コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Does anyone know how to make “banana paper” from scratch?🍌 I’d love to try!😂 Camera : Canon R5C Lens : RF24-70mm F2.8 Special thanks to @canon_creator_society_jp #banana #harvest2024/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/banana#bananahttps://www.instagram.com/explore/tags/harvest#harvest1.54%2,18928Drop a 🫶🏻 if you like cinnamon🙆🙆😂 Dirty Chai Cinnamon Rolls Recipe Decaf / Gluten free / Plant based Watch a full video on YouTube✨ Ingredients: For the dough: 200g rice 100g quinoa 270g water (including absorbed water, espresso and chai syrup) →60g espresso →60g chai concentrate 25g coconut oil 3g dry yeast 20g beet sugar 3g salt 9g psyllium powder For the cinnamon nut butter 50g beet sugar 50g nut butter 2 tsp cinnamon *add water if needed For the chai concentrate: 2 tbsp cardamon 1 tbsp all spice 1/2 tbsp black pepper 1/2 tbsp cloves a whole cinnamon stick a whole star anise a whole vanilla beans 30g fresh ginger 300g cane sugar 600ml water For the espresso: 18g decaf coffee beans Instructions: 1. Soak the rice and quinoa for a few hours. Once soaked, drain the water and measure the amount of absorbed water. 2. Prepare the chai syrup and espresso, then put all the ingredients for the cinnamon roll dough, except for the psyllium husk, into a blender and blend until smooth. 3. Transfer the mixture to a bowl, add the psyllium husk, and mix well. Let it rise until it doubles in size. 4. Mix the ingredients for the cinnamon nut butter. 5. Roll out the cinnamon roll dough thinly, spread the cinnamon nut butter, and shape the rolls. 6. Let the rolls rise a second time until they double in size. 7. Bake at 180°C for about 30 minutes, and they're ready. ———————————————————————— 「材料」 シナモンロール生地： 米 200g キヌア 100g 水 270g（吸水分、エスプレッソ、チャイシロップを含む） エスプレッソ 60g チャイシロップ 60g ココナッツオイル 25g ドライイースト 3g ビートシュガー 20g 塩 3g サイリウムパウダー 9g シナモンナッツバター： 甜菜糖 50g ナッツバター 50g シナモン 小さじ2 チャイシロップ： カルダモン 大さじ2 オールスパイス 大さじ1 黒コショウ 小さじ1/2 クローブ 小さじ1/2 シナモンスティック 1本 スターアニス 1個 生姜 30g きび砂糖 300g 水 600ml エスプレッソ： デカフェコーヒー豆 18g 「作り方」 １、お米とキヌアを数時間ほど浸水します。浸水したら水気を切り、吸水した水分量を量っておきます ２、チャイシロップとエスプレッソを用意し、シナモンロール生地のサイリウムハスク以外の材料を全てブレンダーに入れて滑らかになるまで撹拌します ３、ボウルに移しサイリウムハスクを加えて混ぜ合わせ、２倍に膨らむまで一次発酵させます ４、シナモンナッツバターの材料を混ぜ合わせておきます ５、シナモンロール生地を薄く伸ばし、シナモンナッツバターを挟み成形します ６、２倍に膨らむまで二次発酵させます ７、１８０℃で３０分ほど焼いたら出来上がり Camera : Canon R5C Lens : RF 24-70mm F2.8 @canon_creator_society_jp2024/07/01に公開- 指定なし2.13%3,01249🥖Sourdough starter and sourdough bread🥖 Ingredients : For the sourdough starter : Day1~3 (feed one time a day) 1tbsp whole bread flour & 2~3 tsp water Day4~6 (feed two times a day) 1tbsp refined bread flour & 2~3 tsp water For the sourdough bread : 100g(20%) whole bread flour 400g(80%) refined bread flour 100g(20%) sourdough starter 375(75%) water 10g(2%) salt Instructions for sourdough bread: 1. Mix all the ingredients together and let it sit at room temperature for about an hour. 2. Do a stretch and fold every 30 to 60 minutes 3. Let it ferment until it doubles in size 4. Shape it and place it in a proofing basket, then chill it in the refrigerator for at least a few hours. 5. Bake in a steam oven at 100% humidity and 230°C for 30 minutes. 「材料」 サワードウスターター： １日目〜３日目（フィードは１日１回） 全粒強力粉大さじ２、水小さじ２〜３ ４日目〜６日目（フィードは１日２回） 精白強力粉大さじ１、水小さじ２〜３ サワードウブレッド： 全粒強力粉 100g(20%) 精白強力粉 400g(80%) サワードウスターター 100g(20%) 水 375g(75%) 塩 10g(2%) 「作り方」 １、全ての材料を混ぜ合わせて、室温で１時間ほどおく ２、３０〜６０分おきにストレッチフォールドをする ３、２倍に膨らむまで発酵させる ４、成形して発酵かごに入れ、冷蔵庫で最低数時間冷やす ５、スチームオーブンで湿度100%、温度230℃で30分焼く2024/05/19に公開- 指定なし2.57%3,65239What's your go-to espresso machine at home? Drop your machine name if you have one☕️ I recently tried out the Flair Neo Flex and Power Tower. I've been loyal to my Flair 58 for years, but when I blind-tested espresso brewed with the Neo Flex, I could hardly tell the difference – it was that good! The Neo Flex's plastic build might raise some durability concerns, but for just $99 including a case, it's a steal for those looking to minimize their investment in a machine. Plus, it's super lightweight, perfect for taking on trips maybe?🤔🚗 As for the Power Tower, I was pleasantly surprised by how finely and consistently it grinds coffee beans – way better than I expected. It's great for those who usually opt for electric grinders but occasionally want the option to take it outdoors⛰️🥾 #coffee #espresso #flair #NeoFlex #PowerTower FlairのNeo FlexとPower Towerを早速使ってみました！ 僕はここ何年かずっと、Flair58を愛用していますが、Neo Flexでちゃんとエスプレッソを淹れてブラインドテストしたら、区別はたぶんつかないくらいにちゃんとしたエスプレッソが淹れられました！😲 本体はプラスチック製で耐久性は使い続けてみないと分からないけど、99ドルという値段でケースも付いてくるなら、とにかくマシンへの投資は最小限に抑えたい人はもうこれで良いのかもしれない🤔 全体的に軽量なので、旅行の時に持っていくのもあり。笑2024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/coffee#coffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/espresso#espressohttps://www.instagram.com/explore/tags/flair#flairhttps://www.instagram.com/explore/tags/NeoFlex#NeoFlexhttps://www.instagram.com/explore/tags/PowerTower#PowerTower1.88%2,66339So, I joined this monthly Zen meditation session called "Suigetsukai" held at Kennin-ji Temple in Kyoto every first Sunday of the month🧘 It's like 45 minutes of sitting in meditation, chanting, group discussions among participants, and optional cleaning (for those who want to). Takes about 2 hours in total⌚️ I'm not really into any specific religious beliefs, but I find the Zen philosophy and perspective quite intriguing. Figured since I'm living in this era, might as well give it a try, you know😂 Wonder if there are people who can sit cross-legged for 45 minutes without feeling any pain though🧘 京都の建仁寺で毎月第一日曜日に行われている月例座禅会「水月会」に入会してみました！ 45分の坐禅、読経、参加者同士でのグループディスカッション、清掃(希望者のみ)という感じで全部で２時間くらいかな。 僕は特定の宗教の信仰をしたりはしないのですが、禅宗の考え方や捉え方はとても面白いし、折角この時代に生まれて生きているので経験しておくのも良いかなと思いまして🤔 胡座45分間、痛みなしで組める人っているんですかね🧘😂笑 瞑想自体よりも、足痛いな〜の方に意識がいっちゃうんですけど笑 @ryosokuin @toryo.ito @tosei_shinabe2024/05/06に公開建仁寺 - Kenninji, Kyoto 日本 京都府1.84%2,60638Have you ever made dried mushrooms? I usually buy a bunch from places like @costco and then dry them out in my dehydrator the same day. It's convenient because homemade dried mushrooms🍄 can be stored for a long time, and you can easily rehydrate them with water💧 They add tons of flavor to soups, pasta, risottos, and more, so they're super handy to have around😋 コストコ行ったら定期的にやることその① 自家製ドライきのこを作る😂 売ってるキノコを一通り買ってきて乾燥させて使ってれば、使い切るのに数ヶ月くらいはかかるかなー！ ディハイドレーター持ってると色々と便利だよ🙆2024/04/18に公開- 指定なし1.44%2,04233Drop a 🫶🏻 if you like sourdough bread✨ 400g(80%) refined bread flour 100g(20%) whole spelt flour 375g(75%) water 100g(20%) sourdough starter 10g(2%) salt 230C / 30 minutes 100% humidity Oven / @anovaculinary Bread slicer / @zassenhaus_deutschland #sourdough #bread #baking2024/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sourdough#sourdoughhttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#breadhttps://www.instagram.com/explore/tags/baking#baking7.05%10,003131Home made chai concentrate is super easy to make and it’s soooooo goooooood😋😋😋 Ingredients: 2 tbsp cardamon 1 tbsp all spice 1/2 tbsp black pepper 1/2 tbsp cloves 2 ceylon cinnamon sticks a whole star anise a whole vanilla beans 30g ginger 20g black tea leaves 300g cane sugar 600ml water Oven pot // @vermicular_japan @vermicular_global マサラチャイシロップは簡単に作れてめちゃ美味しい！ 最近は自宅で作るラテに必ず大さじ１くらいを入れて楽しんでます🫶🏻✨ #chai #syrup #concentrate #masala2024/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/chai#chaihttps://www.instagram.com/explore/tags/syrup#syruphttps://www.instagram.com/explore/tags/concentrate#concentratehttps://www.instagram.com/explore/tags/masala#masala1.97%2,81123Travel with your coffee gear✈️ Coffee brewer // @weberworkshops Coffee grinder // @comandantegrinder Place // @mathisamed ちなみにDJI MINI 3 のバッグがシンデレラフィットだったのでガラスが割れないように保護するために使ってみました😂2024/03/07に公開- 指定なし2.54%3,62133My favorite vegan cafe in the Uluwatu area of Bali opens in the morning!☀️ Everything is healthy, and I want to go there every day😂 @alchemybali @alchemy.japan バリのウルワツというエリアにあるアルケミーの新店舗は広くて良い感じでしたー🫶🏻✨ 朝しか行かなかったので、PizzaとかBowlとか食べたかったなー！ ウブドにも店舗があるので、来週はそっちで夜ご飯食べよ😂 #bali #alchemy #uluwatu #cafe #plantbased2024/03/02に公開Alchemy Raw Vegan Cafe インドネシア https://www.instagram.com/explore/tags/bali#balihttps://www.instagram.com/explore/tags/alchemy#alchemyhttps://www.instagram.com/explore/tags/uluwatu#uluwatuhttps://www.instagram.com/explore/tags/cafe#cafehttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbased0.91%1,28923This is my own way of making Indian dal🇮🇳 YouTube video is gonna be up when it’s ready😂 Ingredients: Red lentils 300g Water 1500ml Onion 200g Garlic 30g Ginger 30g Salt 1 tbsp Garam masala 1 tbsp Coconut oil 3 tbsp Coriander powder 1 tbsp Turmeric powder 2 tsp For the tempering: Coconut oil 3 tbsp Chili pepper 3 Mustard seeds 1 tbsp Cumin seeds 2 tsp Fenugreek powder 1/4 tsp Asafoetida (Hing) 1/4 tsp Basmati rice 3 cups 材料👇 レンズ豆 300g 水 1500g 玉ねぎ 200g にんにく 30g しょうが 30g 塩 大さじ1 ガラムマサラ 大さじ1 ココナッツオイル 大さじ3 コリアンダーパウダー 大さじ1 ターメリックパウダー 小さじ2 テンパリング ココナッツオイル 大さじ3 チリ 3本 マスタードシード 大さじ1 クミンシード 小さじ2 フェヌグリークパウダー 小さじ1/4 ヒン 小さじ1/4 バスマティ 3合 #indianfood #dal #daal #dahl #カレー2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/indianfood#indianfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/dal#dalhttps://www.instagram.com/explore/tags/daal#daalhttps://www.instagram.com/explore/tags/dahl#dahlhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレー1.67%2,37331My latest setup for making espresso!🔥 The Key Mk.2 // @weberworkshops Flair58 // @flairespressomaker Propel Espresso Glass // @kruveinc #espresso #coffee2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/espresso#espressohttps://www.instagram.com/explore/tags/coffee#coffee4.46%6,349672月12〜13日に、地震で被害がたくさん出ている能登半島のボランティアに行ってきました！ オープンジャパンというボランティア団体に受け入れをしてもらい、避難所での炊き出し、崩れてしまった神社の鳥居の撤去作業、食材や日用品の配布などをさせてもらってきました🍙 今回は京都の大原朝市の皆さんにも食材を提供してもらい、全てお届けしてきました！避難所ではまだまだ新鮮な野菜や日持ちのしない食材などがなかなか食べれない状況なので、被災者の方達にもとても喜んでいただけました🫶🏻✨ また、ストーリーズで募って皆さんからお預かりした寄付金も、先ほど現地で活動している二つのボランティア団体に寄付させていただきました✨ 一つは今回僕たちがお世話になった「オープンジャパン」さん、もう一つは、今回オープンジャパンさんとのご縁を頂くきっかけになった、学生が主体のボランティア団体「わかものと」さんの二つの団体に寄付させて頂きました。 寄付していただいた方、本当にありがとうございました🙇♂️✨ 現地ではまだまだやることが山のようにあり、ボランティアスタッフは足りていない状況が続いているようで、ボランティアで来てくれる方がもっといると嬉しい、とのことでした。 現地での状況も刻々と変化していて、復旧が進んでいくと同時に、その時その時に必要な物や人員も変化していきます。 興味のある方は、現地で行政と連携してしっかりと活動している団体さんなどにぜひ連絡してみて下さいね！ I volunteered on February 12-13 in the Noto Peninsula, which suffered significant damage from an earthquake. Accepted by a volunteer group called Open Japan, I participated in cooking for shelters, removing a damaged shrine gate, and distributing food and daily necessities. We delivered ingredients provided by the Ohara morning market in Kyoto, which was greatly appreciated by the evacuees due to the lack of fresh vegetables and perishable foods. We also donated the funds collected from our followers to two local volunteer groups, including Open Japan and a student-led group that helped connect us with Open Japan. The local area still has a lot of work, and there's a continuous need for more volunteers. The situation is constantly changing, and the needs for materials and manpower evolve. If interested, consider contacting organizations working closely with local authorities.2024/02/21に公開- 指定なし2.37%3,38223I’ve made a shortbread with a twist by adding cacao and orange to the traditional recipe🍪 Remembering the ratio of pastry flour to butter to sugar as 3:2:1 makes it easier to adapt the recipe. I encourage you to try various adaptations🫶🏻✨ Ingredients: 250g pastry flour 50g cacao powder 100g beet sugar (any sweetener can be substitution like brown sugar) 200g vegan butter 40g cacao nibs 2 oranges Bake at 160℃ for 30 minutes 「材料」 薄力粉 250g カカオパウダー 50g 甜菜糖 100g（他の甘味料でもOK） ヴィーガンバター 200g カカオニブ 40g オレンジ 2個 #shortbread #chocolate #orange #vegan #plantbased #cookies2024/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/shortbread#shortbreadhttps://www.instagram.com/explore/tags/chocolate#chocolatehttps://www.instagram.com/explore/tags/orange#orangehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/plantbased#plantbasedhttps://www.instagram.com/explore/tags/cookies#cookies2.03%2,89816I always buy extra organic bananas and keep homemade dried bananas on hand🙌🏻 They're great for daily snacks and also come in handy for outings and hiking. They're quick to make in about 12 hours, so I recommend giving it a try🍌🍌🍌 Instructions 1. Slice banana into even thickness 2. dehydrate it for 12 hours at 46C/115F 3. Enjoy! いつもコストコでオーガニックバナナを多めに買ってきて、自分でドライバナナを作って常備しています🍌 日々のおやつにもなるし、お出かけの時にも大変役に立つし、何と言っても12時間で出来てしまうのでオススメです🍌🍌 作り方 1.バナナを均等にスライスする 2.ディハイドレーターで46℃で12時間くらい乾燥させる 3.あとは食べるだけ！ #banana #driedfood #dehydrator2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/banana#bananahttps://www.instagram.com/explore/tags/driedfood#driedfoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/dehydrator#dehydrator2.01%2,86531Finding plant-based kimchi for sale can be challenging most of the time🤔 so let's make it ourselves! This time, instead of salting the napa cabbage, I made it by sun-drying☀️ I’m grateful to the Korean people for creating such delicious cuisine🇰🇷🙏🏻✨ Ingredients: 2500g Napa cabbage(100% : weight after sun-drying) 50g Salt (2%) 25~100g Korean chili pepper (1~4%) 200g Apple (8%) 100g Onion (4%) 50g Beet sugar (2%) 50g Chinese chives (2%) 25g Garlic (1%) 25g Ginger (1%) 10g Kelp (0.5%) 10g Dried mushrooms (0.5%) 「材料」 白菜 2500g 塩 50g（2%） 韓国産唐辛子 25~100g（1~4%、韓国産唐辛子の種類と粒度によって辛さが違うので、少しずつ足して調整してみてください） りんご 200g（8%） 玉ねぎ 100g（4%） 甜菜糖 50g（2%） ニラ 50g（2%） にんにく 25g（1%） 生姜 25g（1%） 昆布 10g（0.5％） 乾燥キノコ 10g（0.5%）2024/02/12に公開- 指定なし2.42%3,44929I've been folding baking paper this way for over 15 years now!😂 Once you get the hang of it, it's easy to make a mold, so I'd be happy if you find it helpful✨ First, crease the short side and then, without unfolding it, crease along the long side. Next, make diagonal creases in the square at the corners. After that, simply fit it into the mold while folding🍌 Clipping it in place is handy as it won't get in the way when pouring in the batter🫶🏻 #banana #bread #bakingpaper #origami 自己流のベーキングペーパーの折り方です！参考になれば嬉しいです笑 型の短辺を先に折り目を付けて、 次にそのまま長辺に折り目を付けます。 角にある四角形の中に斜めに折り目を付けます。 あとは折り畳みながら型の中にフィットさせるだけ！ クリップで挟むと、生地を流し込む時に邪魔にならなくて便利ですよ🫶🏻2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/banana#bananahttps://www.instagram.com/explore/tags/bread#breadhttps://www.instagram.com/explore/tags/bakingpaper#bakingpaperhttps://www.instagram.com/explore/tags/origami#origami22.33%31,925175I thoroughly researched vegan butter! 😄 I haven't finished my experiment yet, but I've made significant progress, so I'm sharing the recipe! I hope it will be helpful to everyone🔥 You can watch full detail and information on my YouTube channel check it out if you want to join my journey😂 Ultimate Vegan Butter Experiment & Recipe ☆ Say Goodbye to Endless Recipe Hunting ! https://youtu.be/Hbwk4QlTmtA Ingredients: makes 300g butter 190g(63%) refined coconut oil 50g(17%) liquid oil 44g(15%) plant-based milk 4g(1%) vinegar 5g(2%) salt (optional) 3g(1%) lecithin (optional) 3g(1%) xanthan gum (optional) Instructions: 1. Melt the coconut oil until it is liquid, and after mixing all the ingredients, chill in the refrigerator until it starts to solidify. This usually takes about 30 to 60 minutes 2. Blend until the mixture is fully emulsified 3. Pour the mixture into molds and chill in the refrigerator until set 4. Enjoy! ———————————————————————— 「材料」300g分 リファインドココナッツオイル 190g(63%) 太白胡麻油（もしくは他の常温で無味無臭のオイル） 50g(17%) 豆乳（もしくは他のプラントベースミルク） 44g(15%) 酢 4g(1%) 塩 5g(2%) レシチン 3g(1%) キサンタンガム 3g(1%) 「作り方」 １、ココナッツオイルは溶かして液状にしておき、全ての材料を混ぜ合わせたら冷蔵庫で少し固まってくるまで冷やす。通常は30分から60分くらいかかります。 ２、ブレンダーで全体が乳化するまで混ぜます ３、型に流し入れて、冷蔵庫で冷やし固めたら出来上がり ４、エンジョイ！2024/02/07に公開- 指定なし1.98%2,82024Here's how I make my breakfast when I'm staying out🍽️ 1. Pick a container. 2. Throw in some oats, dried fruits, nuts, black sugar, and a dash of cinnamon. 3. Then just pour in hot water! Even in hotels with just an electric kettle, as long as you can boil water, you can whip up your favorite organic breakfast in no time✨🫶🏻🥺 In this video, I show you three of my favorite containers. Mason Glass Jar, Insulated Vacuum cup from @snowpeak_official, silicon cup from @ziptopcontainers 🔥 Drop your favorite go-to container for when you're out in the comments🙋♀️ 外泊時にいつも持っていく、Ryoya専用朝ごはんキットの作り方を伝授します笑 １、容器を選ぶ ２、オーツ、ドライフルーツ、ナッツ、黒糖、シナモンを入れる ３、あとはお湯を入れるだけ！ ホテルで電気ケトルでお湯さえ沸かせれば、いつでもどこでもハイクオリティ朝ごはんが食べれます😂 参考にしてください🙋♀️✨2024/02/04に公開- 指定なし15.08%21,58881Here's a simple way to make Yuzu jam that anyone can follow🫶🏻✨ I have a Yuzu tree in my garden, and every year around this time, it produces a lot (and I mean a lot😂) of Yuzu. So, this year, I decided to make Yuzu jam! I hope you find this helpful🙆♀️ If you’re interested in a more detailed recipe, be sure to check out YouTube where the video has been published🔥 500g Yuzu 235g Sweetener (50-80% of the combined weight of the yuzu juice, thin peel, and outer skin, excluding seeds and stem end) 100g Water レシピの詳細は、YouTube動画をチェックしてねー！ 柚子 500g 甘味料 235g（種とヘタを除いた、柚子の搾り汁、薄皮、皮の合計の重さの50~80%が目安） 水 100g2024/01/29に公開- 指定なし14.37%20,554103<前へ12345...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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