𝗗𝗘𝗟𝗜𝗙𝗔𝗦!（デリファス）

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最終更新日: 2026/03/30

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ラキャルプフェスの様子をLIVEしました😊✨ ご協力いただいたブランド様ありがとうございました🙌 ・ @epo_official_jp @instauka @uqurito @yamato_yakuzen @ainoki_japan @aotsubu_moroheiya @corngargle_q_pr_official @crystaliq_sharp_jp

2024/06/23に公開- 指定なし

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6月22日～23日原宿にてラキャルプフェス開催🎉 ナチュラル＆オーガニック美容の最先端が集まる「ラキャルプフェス2024」昨年に引き続き今年も出展します✨ 会場では夏メニューのチアフルオレンジの試飲販売を開催🍹 他のスープやスムージーも、普段は出来ない単品での購入が可能！ 3daysなどのファスティング商品も当日限定でお得に販売しています。 DELIFAS!のサポートを担当している管理栄養士が商品についてご説明しますので、ファスティングについて気になることなど気軽にご質問頂けます😊 ぜひ皆様のお越しをお待ちしていま💖 詳細はこちら https://lacarpe.jp/fes/fes2024/ 会場：WITH HARAJUKU HALL 原宿駅徒歩30秒！日時：22日9:30～18:00、23日9:30～18:00（事前申し込み制） ※お申し込み方法は3枚目をご覧ください #デリファス #delifas #lacarpe #lacarpefes #ラキャルプ #ラキャルプフェス #ラキャルプフェス2024 #サスティナブル #自分にできる社会貢献 #ファスティング #準備食 #回復食 #置き換えダイエット #置き換えごはん #置き換え #食べてキレイに　 #食べて痩せる　 #食べるファスティング　 #体質改善 #ファスティングスープ　 #ファスティングサラダ #腸内環境 #カラダリセット #体リセット #温活 #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #WITH HARAJUKU #カーボンオフセット

2024/06/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/デリファス#デリファスhttps://www.instagram.com/explore/tags/delifas#delifashttps://www.instagram.com/explore/tags/lacarpe#lacarpehttps://www.instagram.com/explore/tags/lacarpefes#lacarpefeshttps://www.instagram.com/explore/tags/ラキャルプ#ラキャルプhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラキャルプフェス#ラキャルプフェスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラキャルプフェス2024#ラキャルプフェス2024https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分にできる社会貢献#自分にできる社会貢献https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/準備食#準備食https://www.instagram.com/explore/tags/回復食#回復食https://www.instagram.com/explore/tags/置き換えダイエット#置き換えダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/置き換えごはん#置き換えごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/置き換え#置き換えhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてキレイに#食べてキレイにhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べて痩せる#食べて痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるファスティング#食べるファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングスープ#ファスティングスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングサラダ#ファスティングサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/カラダリセット#カラダリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体リセット#体リセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング結果#ファスティング結果https://www.instagram.com/explore/tags/デリファス体験談#デリファス体験談https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング体験談#ファスティング体験談https://www.instagram.com/explore/tags/WITH#WITHhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーボンオフセット#カーボンオフセット

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\ 朝食におすすめ！/スムージー＆ポタージュセット発売おはようございます！何かと忙しい朝ですが朝食は食べられていますか？朝食には、脳とカラダを目覚めさせてくれたり、カラダのリズムを整える効果があります💡 そんな朝食におすすめのスムージー＆ポタージュセットを発売しました💖 脳に栄養を与え、交感神経のスイッチを入れることで1日のパフォーマンスを高める食材、初夏にかけての紫外線ケアに効果が期待できる食材などが考えられたセット内容です✨ 1日を活動的にいきいきと過ごすための朝食に、ぜひご活用ください😊 #スムージー＆ポタージュセット #スムージーセット #ポタージュセット #デリファス #delifas　 #ファスティング #準備食 #回復食 #置き換えダイエット #置き換えごはん #置き換え #食べてキレイに　 #食べて痩せる　 #食べるファスティング　 #体質改善 #ファスティングスープ　 #ファスティングサラダ #腸内環境 #カラダリセット #体リセット #温活 #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #朝食 #スムージー #ポタージュ #手軽に朝ごはん #いちごスムージー #グリーンスムージー #イエロースムージー

2024/05/30に公開- 指定なし

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☕有機カフェインレスコーヒー発売 ☕ お客様のリクエストにお応えして、カフェインレスコーヒーがついに登場！コーヒーを、集中力を高めたり、眠気覚ましに使っているかたも多いですが、コーヒーに含まれるカフェインは、実はタバコのニコチンなどと同様に興奮を及ぼすほか依存性がある事がわかっています。イライラ、眠れない、なんとなく調子が良くないなどの不調はカフェインの摂りすぎが原因という事も・・・ファスティング前後のカフェインを控えたい時はもちろん、朝食や仕事中の一服、夜遅くまで作業をする方にもおすすめです💡 コーヒー豆はホンジュラス産の有機栽培豆を使用✨ 深煎りで香ばしい香り、カフェインレスとは思えないしっかりとした風味がお楽しみいただけます☺ #デリファス #delifas #食べるファスティング #ファスティングスープ #ファスティングサラダ #美肌ファスティング #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #ダイエット #腸内環境 #むくみリセット #エイジングケア #コーヒー #カフェインレスコーヒー #デカフェコーヒー

2024/05/14に公開- 指定なし

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＼さっぱり！アジの野菜たっぷりマリネのご紹介／日差しも強くなり夏が近づいてきましたね🌞 今回はこの時期にぴったりな旬のアジを使用した低カロリーなマリネをご紹介します🐡 多めに作っておけば2、3日冷蔵庫で日持ちし、お惣菜やおつまみに最適です！野菜たっぷりのマリネなのでお魚のタンパク質と一緒に野菜もしっかり摂れます💡 さらにアジに含まれるDHA、EPAなどの脂肪酸は抗酸化作用も高く、パプリカ、ミニトマトなどの緑黄色野菜と一緒にとると相乗効果も期待できます✨ ■さっぱり！アジの野菜たっぷりマリネ【材料（1人前）】アジ(刺身用）　80g パプリカ（みじん切り）　1/4個ミニトマト（1/4等分）　５個玉ねぎ（みじん切り）　1/8個ピーマン（みじん切り）　1/2個レモン汁　小さじ２しょうゆ　大さじ½ 黒こしょう　適量【作り方】アジ以外の食材を混ぜ合わせてからアジと和えるだけ！ ※オリーブオイルを入れても美味しくいただけます！辛いのが好きな方は、タバスコやハバネロソースを加えるのもおすすめです。 #デリファス #delifas #食べるファスティング #ファスティングスープ #ファスティングサラダ #美肌ファスティング #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #ダイエット #腸内環境 #むくみリセット #エイジングケア #旬のレシピ #アジのレシピ #鯵のレシピ #アジのマリネ #野菜たっぷりレシピ #レシピ #美肌レシピ

2024/05/08に公開- 指定なし

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【DELIFAS!公式LINE登録キャンペーン】 DELIFAS!公式LINEに新規登録いただき、簡単な5問のアンケートにご回答いただくと全品10％OFFクーポンをプレゼント🎁✨ 公式LINEアカウントでは、あなたにぴったりのプラン診断🔍もできますので自分にどの商品が合っているか迷われている方も是非ご登録ください☺ 登録方法はハイライトの「LINE」をチェック👀 #デリファスキャンペーン #デリファス #delifas　 #ファスティング #準備食 #回復食 #置き換えダイエット #置き換えごはん #置き換え #食べてキレイに　 #食べて痩せる　 #食べるファスティング　 #体質改善 #ファスティングスープ　 #ファスティングサラダ #腸内環境 #カラダリセット #体リセット #温活 #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談

2024/05/02に公開- 指定なし

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DELIFAS!人気No1の3daysファスティングを半額で実施いただけるモニターを募集中！詳細はハイライトの「モニター募集」をチェック👀 #デリファス #delifas #食べるファスティング #ファスティングスープ #ファスティングサラダ #美肌ファスティング #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #ダイエット #腸内環境 #むくみリセット #エイジングケア #ファスティング #モニター募集

2024/04/18に公開- 指定なし

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DELIFAS!の3daysファスティングの流れをご紹介✨ ▶STEP1 まずは管理栄養士とカウンセリング💁 ・効果を実感いただくのに最適なファスティング実施日・キットの受け取り日時を決めます。・準備期・回復期を含めたファスティングの進め方も一緒に確認していけるので安心してファスティングに臨んでいただけます。・普段のお食事を分析し、ファスティング後の状態をキープするための食生活についてアドバイス。ファスティングだけでなく、自分に最適な食事法を知ることができます。 ▶STEP2 サラダセット（冷蔵）とスープ＆スムージー等（冷凍）２つのファスティングキットを受け取ります。 ▶STEP3 同封されたメニューカードに沿ってファスティングスタート！ ▶DELIFAS!のファスティングキットのご紹介・朝食は血糖値を上げて1日のスタートに必要な栄養をの詰まったスムージーorポタージュ・昼食は咀嚼をしながら食物繊維をしっかり摂れるサラダ・夕食は温かいスープで副交感神経を優位に。質の良い眠りを誘います。 DELIFAS!のファスティングキットはコンセプトに合わせて毎日違うメニューを召し上がっていただきます✨ #デリファス #delifas #食べるファスティング #ファスティングスープ #ファスティングサラダ #カラダリセット #ダイエット #腸内環境 #むくみリセット #エイジングケア #ファスティング #ファスティングのやり方

2024/04/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/デリファス#デリファスhttps://www.instagram.com/explore/tags/delifas#delifashttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるファスティング#食べるファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングスープ#ファスティングスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングサラダ#ファスティングサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダリセット#カラダリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/むくみリセット#むくみリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングのやり方#ファスティングのやり方

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食べるファスティングDELIFAS!のメリットをご紹介✨ DELIFAS!のファスティングはどんな効果が期待できるの？実際にやってみるまで不安ですよね…。 DELIFAS!実施することで、ダイエット、腸内環境はもちろん、他にもいろんなメリットがあります。詳しくは投稿画像をチェックしてみてください😊 #デリファス #delifas #食べるファスティング #4つのいいこと #DELIFAS! Good points #デリファスのメリット #ファスティングスープ #ファスティングサラダ #美肌ファスティング #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #腸活 #腸活生活 #アンチエイジンク #オートファジー #悪習慣を断つ #ダイエット #美肌 #食物酵素 #代謝酵素 #消化酵素 #内臓を休ませる

2024/04/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/デリファス#デリファスhttps://www.instagram.com/explore/tags/delifas#delifashttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるファスティング#食べるファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/4つのいいこと#4つのいいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/DELIFAS#DELIFAShttps://www.instagram.com/explore/tags/デリファスのメリット#デリファスのメリットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングスープ#ファスティングスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングサラダ#ファスティングサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ファスティング#美肌ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラダリセット#カラダリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング結果#ファスティング結果https://www.instagram.com/explore/tags/デリファス体験談#デリファス体験談https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング体験談#ファスティング体験談https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活生活#腸活生活https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジンク#アンチエイジンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートファジー#オートファジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/悪習慣を断つ#悪習慣を断つhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/食物酵素#食物酵素https://www.instagram.com/explore/tags/代謝酵素#代謝酵素https://www.instagram.com/explore/tags/消化酵素#消化酵素https://www.instagram.com/explore/tags/内臓を休ませる#内臓を休ませる

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春メニュー「アスパラとクロレラのポタージュ」のご紹介🌸 春メニューで新登場したアスパラとクロレラを使用したポタージュはこの季節にピッタリな栄養を考えられています✨ ▪️ダイエット&疲労回復をサポートアスパラにはアスパラギン酸という栄養素が含まれ、代謝サポートをしてくれます💪 薄着になるこの季節のダイエットに◎ また、疲労回復にも効果が期待できるので、新生活のスタートで何かと疲れが溜まりやすいこの季節にピッタリです😊 ▪️紫外線ダメージケアクロレラに含まれるクロロフィル（ポリフェノール）には強い抗酸化作用があり、この時期に強くなる紫外線からお肌を守りますシミ、シワの予防に役立ちます☀️ そして、今回使用した国産クロレラは @_tasumo さんのもの。クロレラの中でも非常に高品質で、とってもスゴい藻なんです❣️ 抗酸化作用の高いクロロフィル以外にもビタミン、ミネラル、アミノ酸など何十種類もの不足しがちな栄養素を含みます☝️ さらに腸内細菌の大好物である水溶性食物繊維も含んでいます❗️ 腸は栄養素を吸収する場所なので、腸を整える事は必要な栄養素を効率的に吸収させることにつながります👍 @_tasumo のクロレラは一つで何役もこなすスーパーフードなんです☘️ そんなクロレラをおいしく召し上がっていただけるけるよう、旬のアスパラガス、豆乳、ベジブロスなどを使用したポタージュを開発しました🙌 動物性、グルテン、添加物は全てフリーのカラダに良い事づくしのポタージュです✨ 春限定の味わいをぜひお試しください👩‍🍳 アスパラとクロレラのポタージュは、以下を購入いただくと召し上がっていただけます☘️ ・全てのファスティングプラン(朝食ポタージュ) ・季節のリセットスープセット #デリファス #delifas #食べるファスティング #ファスティングスープ #ファスティングサラダ #美肌ファスティング #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #新常識 #週末リセット #ファスティング #スムージーレシピ #スープレシピ #サラダレシピ #tasumo # たすも # クロレラ # 植物性タンパク質 # ビタミン b12 # ビタミン d 不足

2024/04/12に公開- 指定なし

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\ 春限定！いちごスムージーセット発売 / 昨年大好評でした「いちご」を使用したこの時期限定のスムージーセット、今年も販売開始しました💖 今年のいちごは広島県三次市で肥料や栽培方法にこだわって育てられた「紅あやめ」を使用✨ アミノ酸とミネラルを主成分とした有機肥料を使用し、ストレスを与えないよう土耕栽培にこだわっています。また栽培に使用する水は、粒子の細かい電解水素水を使用しています。栄養をしっかりと吸って育ったいちごは、濃厚な甘味と芳醇な香りを楽しめます🍓 ビタミンCが豊富ないちごと、ビタミンEが豊富なアーモンドミルク、どちらも抗酸化作用やアンチエイジング効果が高い栄養素ですので、一緒に摂ることで、コラーゲンの生成促進やシミの原因であるメラニンの抑制などの相乗効果が期待できます💡 アーモンドミルクのまろやかな味わいのいちごスムージー✨ 数に限りがありますのでお早めに😊 #いちごスムージーセット #スムージーセット #デリファス #delifas　 #ファスティング #準備食 #回復食 #置き換えダイエット #置き換えごはん #置き換え #食べてキレイに　 #食べて痩せる　 #食べるファスティング　 #体質改善 #ファスティングスープ　 #ファスティングサラダ #腸内環境 #カラダリセット #体リセット #温活 #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談

2024/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/いちごスムージーセット#いちごスムージーセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーセット#スムージーセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリファス#デリファスhttps://www.instagram.com/explore/tags/delifas#delifashttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/準備食#準備食https://www.instagram.com/explore/tags/回復食#回復食https://www.instagram.com/explore/tags/置き換えダイエット#置き換えダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/置き換えごはん#置き換えごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/置き換え#置き換えhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べてキレイに#食べてキレイにhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べて痩せる#食べて痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるファスティング#食べるファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングスープ#ファスティングスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングサラダ#ファスティングサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境https://www.instagram.com/explore/tags/カラダリセット#カラダリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体リセット#体リセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活#温活https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング結果#ファスティング結果https://www.instagram.com/explore/tags/デリファス体験談#デリファス体験談https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング体験談#ファスティング体験談

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ベジブロスの取り方や効能について紹介してます😊 @delifas_ のスープで使っているベジブロスですが、なに？って思う方も多いと思います！そんなところもお話してます🥦 ・ #ベジブロス #食べるファスティング #デリファス #delifas #おいしく食べるファスティング #ファスティング #ファイトケミカル #フィトケミカル

2024/03/19に公開- 指定なし

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【リニューアルのお知らせ】春のメニューからDELIFAS!のスープ、スムージーがよりおいしく、栄養価も強化した製法に生まれ変わります✨ １、食物繊維量がアップし、より腸を整えるスープに！腸内細菌のエサとなる食物繊維の量をアップすることで腸内環境を整え、これまでよりインナーケアに効果的なスープになります💡 ２、５種類の国産野菜を丸ごと使ったベジブロスでさらにおいしく！野菜だしが国産野菜を使用した旨味のバランスの良いお出汁になります💡 ３、さらに高い栄養価を保ったフレッシュなスムージーに！摩擦熱を 27°C以下に抑え、低速で加工する「Wコールド製法」を導入。以前より原料が持つ酵素、ビタミン、ミネラル、ポリフェノール等が熱で壊されずに召し上がっていただけるスムージーになります💡 ４、普段の生活の中で持ち歩けるスムージーセットにリニューアル！リセットスムージーセットはキャップ付きのパッケージにリニューアル。解凍したらそのまま手軽に持ち歩けるようになります💡 スムージーセットは3月15日、その他ファスティング商品及びスープセットは3月25日リリース予定です💖 新しくなった商品をぜひお試しください😊 ーーーーーー 1000円Offクーポン✨ 「　d202403　」 ※使用期限：3/31（日）まで ※ハーブコーディアル、Black Saltを除く全品対象ーーーーーー #デリファス #delifas #リニューアル #春メニュー #食べるファスティング #ファスティングスープ #ファスティングスムージー #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #ファスティング #準備食 #回復食 #置き換えダイエット #置き換えごはん #置き換え #食べてキレイに #食べて痩せる #体質改善 #腸内環境 #体リセット #温活

2024/03/13に公開- 指定なし

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DELIFAS!×healthy kitchen 料理セミナー開催✨ 「食べてコンディショニング」をコンセプトに展開されているキッチンスタジオ@healthykitchen_official さんにてお料理教室を含めたセミナーを開催します☘️ 「食べるファスティング」について学んでいただきながら、先日発売しました書籍から厳選した4品について料理教室もさせていただきます😋 ぜひ皆さまご参加ください🫶 ＜イベント概要＞日時：2月17日(土)　12：30～14：00 価格：4,400円（税込）【メニュー】 ■りんごとスパイスのホットスムージー ■野菜たっぷりごま坦々スープ　★ベジブロス（だし）の作り方も伝授します！ ■ケールとさつまいものサラダ　※塩麹ドレッシング ■バナナとココナッツのスムージー【特典】参加者には、書籍「DELIFAS!式 2DAYS週末リセット食べるファスティング」をプレゼント！さらに、DELIFAS!でご使用いただけるクーポン付き♪ ※デモレッスン形式で講師が実演し、参加者の皆さまに完成した料理をご試食していただきます。 ※参加者さまの調理作業はございません。 ※マスコミの取材が入る可能性がございます。【イベント開催場所】東京都千代田区丸の内3-1-1　国際ビルヂング地下２階　ABCクッキングスタジオ本社ＪＲ京浜東北線・山手線「有楽町駅」国際フォーラム口より徒歩約２分東京メトロ有楽町線「有楽町駅」直結 (D1・B3出口) 都営地下鉄三田線「日比谷駅」直結 (B3・B4出口) 東京メトロ日比谷線「日比谷駅」直結（B3・B4出口）＊会場入り口・レッスン中での手指のアルコール消毒にご協力ください。＊咳や発熱など風邪に似た症状がある方、体調に不安がある方はご受講をご遠慮ください。＊イベント開始15分前より、受付開始いたします。 ※ご予約前に必ず下記をお読みいただき、同意いただいた上でご予約をお願いいたします。 https://by-healthykitchen.com/tokushoho ※発送物はございませんのでご注意ください。 ※カートに商品を追加していただいた後、「ゲスト購入する」を選んでいただきますと会員登録なしでお申込みいただけます。 #デリファス #delifas #食べるファスティング #ファスティングスープ #ファスティングサラダ #美肌ファスティング #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #新常識 #週末リセット #ファスティング #スムージーレシピ #スープレシピ #サラダレシピ

2024/01/26に公開- 指定なし

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免疫アップ！甘酒とりんごのHOTスムージー🍎のご紹介LIVE りんご、しょうが、甘酒でびっくりするほどおいしいHOTスムージーです😋 #delifas #食べるファスティング #免疫アップ #ホットスムージー

2024/01/25に公開- 指定なし

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✨遅い夕食にもピッタリ！簡単リゾット風レシピ✨ 今回は手軽に作れて肝機能アップに効果的なレシピをご紹介します♪ シーフードミックスのタウリン、ブロッコリーのイソチオシアネート、カレースパイスのクルクミンは、どれも肝機能を高める効果が期待できる成分です😊 肝機能を高めると、免疫力アップ、美肌効果、むくみの改善などに繋がりやすく、眠りの質も高まります💡 低カロリーで胃腸に優しく、夜遅くなってしまった日の夕食にもピッタリ！手軽に作れるこんなレシピで今年の冬も元気に乗り切りませんか😊？ ■魚介とブロッコリーのカレースープリゾット風【材料(1食分）】ごはん　80g シーフードミックス70g ブロッコリー (冷凍でも）小房5個カレー粉　小さじ½ 水　150-200ml コンソメ　小さじ１オリーブオイル　小さじ２にんにく　１片【作り方】１、フライパンにオリーブオイル、にんにくを加え香りが出るまで炒める。２、シーフードミックス、ブロッコリー、カレー粉を入れて炒める。３、水、ご飯、コンソメを入れてお好みの硬さに煮込み黒こしょうをふる。(水は煮込む過程でなくなったら足してください） #デリファス #delifas #旬のレシピ #魚介とブロッコリーのカレースープリゾット風 #リゾット風 #新年会シーズン #シーフードミックス #美肌レシピ #食べるファスティング #ファスティングスープ #ファスティングサラダ #美肌ファスティング #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談

2024/01/24に公開- 指定なし

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本日「食べるファスティング」の書籍がSDP出版から発売されました✨ 書店、Amazon、楽天ブックス、セブンネットにてご購入いただけます。さらにDELIFAS!では書籍と野菜のセットも販売中です！書籍の中では2日間のファスティングの方法の紹介とレシピを中心に、食べるファスティングのメリット、悩み別レシピなどもご紹介しております。もちろんお正月明けのカラダリセットにもご活用いただける内容です😊 70個近くのレシピをみなさんの健康と美容を考えながら作成しました！ぜひ作ることを楽しみながら、食材や食べ合わせの知識を学んでいただける機会となりましたら嬉しいです💛 また、今回のレシピは、通常のDELIFAS!商品にはないもの、商品では作れないものをご紹介しております。「食べもので、生き方をつくる」私たちのカラダは食べるものから作られています。食べるファスティング、こちらの書籍を通して毎日の食を見直すきっかけを提供できればと思っております🙏 #デリファス #delifas #食べるファスティング #ファスティングスープ #ファスティングサラダ #美肌ファスティング #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験談 #ファスティング体験談 #新常識 #週末リセット #ファスティング #スムージーレシピ #スープレシピ #サラダレシピ

2024/01/16に公開- 指定なし

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\年始企画！みんなでDELIFAS!開催/ 昨年大好評だったグループファスティング「みんなでDELIFAS!」を2/3〜2/5に開催します❣️ 年末年始～お正月にかけて胃腸もお疲れ気味の方が多いのでは？？新年会も落ち着くこの時期にDELIFAS!のファスティングでカラダも心もリセットしませんか😊 今回も代表の板橋が皆さんと一緒にファスティングし、インスタLIVEで効果的なポイントやサラダの作り方などを配信します💡 より効果を高めたい方は管理栄養士のサポート付きで、準備期・回復期もしっかり取り組むのがおすすめです✨ もちろんサポート無しプランもありますのでお好きな方をお選びください☺️ 準備期・回復期に使えるスープやお粥など全部で6食付きのお得なプログラムです💖 お申し込みは1月22日まで、ぜひお見逃しなく😊 ※DELIFAS!では、売り上げの一部を能登半島地震の寄付金にあてさせて頂いております。1日も早い復興をお祈り申し上げます。 #デリファス #delifas　 #ファスティング #グループファスティング #みんなでDELIFAS! #みんなでデリファス #準備食 #回復食 #置き換えダイエット #置き換えごはん #置き換え #食べてキレイに #食べて痩せる　 #食べるファスティング #体質改善 #季節のスムージー #季節のスープ　 #季節のお粥　 #季節のサラダ

2024/01/09に公開- 指定なし

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冬のAYURVEDA SOUPのご案内✨ アーユルヴェーダの理論に基づきドーシャ(体質)に応じた 3 種類のスープを、Ayurda 、 DELIFAS!(デリファス )、ukaの3 社で共同制作し、2023年8月に発売したSUMMER SOUP その第 2 弾となる今回は、乾燥の季節にカファ(脂質)をしっかり作り、滋養のある冬野菜を使用した栄養を逃さず丸ごと食べられるスープです。旬な食材を使用し季節に合わせてお届けする、AYURVEDA SOUP。 uka が運営するカフェ「ukafe」と、「おいしく食べるファスティング」をコンセプトに、スープ、サラダ、スム―ジーでカラダをリセットする食事を提案するDELIFAS!(デリファス)がタッグを組み、アーユルヴェーダの料理を通じて食と命の大切さに向き合う Ayurda 代表の水野香織氏にレシピの作成をお願いしています。素材は千葉県山武市の生産者齊藤完一氏による、化学肥料や農薬に頼らない「たがやす農法」で作られたこだわりの有機野菜を使用。完一氏の農園で朝採れた野菜を中心に翌日から調理をスタートし、- 40°Cですぐに冷凍させることで野菜本来の味をそのまま閉じ込め、新鮮な状態のものをみなさまにお届けいたします。年末年始でご馳走を食べる機会も多いと思います。消化を促し、食べ過ぎてしまった身体のケアにお役立てください🫶

2023/12/27に公開- 指定なし

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1月16日に初の書籍「DELIFAS!式2DAYS週末リセット食べるファスティング」がSDP出版より発売されることになりました🎉 本日より先行予約販売を開始💖 書籍では、DELIFAS!の特徴である「食べるファスティングとはどんなものなのか？」「食べるファスティングの効果」そして「2日間の週末リセットの方法＆レシピ」などを美味しそうな写真と共にご紹介しています。これを読むだけで、自宅で食べるファスティングを実施できちゃいます✨ さらに、美肌、腸活、ダイエットなど悩み別のメニューも掲載😊ファスティングだけじゃなく、普段のカラダリセットにも役立てていただけます🥗 #食べるファスティング #新常識 #おいしく食べるファスティング #デリファス #delifas #ファスティング #ファスティングスープ #ファスティングスムージー #ファスティングサラダ #カラダリセット #ファスティング結果 #デリファス体験 #ファスティング2日間チャレンジ日間チャレンジ

2023/12/18に公開- 指定なし

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