コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【浮いてなんぼ】 最近浮かれてる事が多いviviです🏋️ 何に浮かれてるかというと 「色々」です❤️←はしょる 「浮かれる」を検索すると 【 心がウキウキして調子づく 】 と出ました。 え、最高やん🥹❤️ 最近ね、人を紹介してもらえたり、 なにかの集まりに呼んでもらえる事がとっても増えました😊 これもさ、私が浮かれてるからやと思うねんなー 前に私の講座で話してんけど（今期から始めて講座入れてます😍） 浮くのが怖いって方多いけど、沈んでる方がよっぽど怖いやんっていうのが私の考え方なんですよね🤔 「浮きたくない」ばっかり考えてるうちは、一生誰かの背景やし 全員が自分を脇役にしてるときに 「どうも主役です！ドヤー」の人に全部もってかれる 浮いてるから見つけてもらえるしね なので浮く事を怖がらずに、いかに浮くか！ 別に奇抜な服とか髪型にしなくても良くて 1番「浮かれてる」といいね 【 心がウキウキして調子づく 】 楽しみ上手はマジで一軍of一軍です！ 一軍のフリした人は 「スターが来たんだから楽しませろー」やけど ガチ一軍はね 「自分が楽しそうにしている事が、自分にだけじゃない、ものすごい価値がある」 を知ってるんよね🫶 だから別に盛り上げなくていいから 「今日のメンバーの中で1番楽しもう！」マインドで人と会うんや🏋️ 盛れなかった日なんてない！ 盛る気なかった日があるだけや！って事なんですが 【楽しむ】って簡単なようで、ちゃーんと土台が整ってないと何でも楽しまれへんねん。 凹みまくってる時に「今日はテーブル全員爆笑させよ」とか思われへんやん？← しっかり楽しむ体力があって、心が健康である事。そして楽しもうと思える活力がある事🏋️💕←vivi塾で全部手に入るという脅威 自分が浮かれる浮力があるからこそ、周りの人を引き上げられるからね。浮き輪と一緒や みんな手繋いで沈んでたら嫌やんwwt 人は楽しそうな人に寄ってくるし、楽しそうな人は輪に入れたくなるからね🫶 自分はどんな事で浮かれるのか考えてみよう😆❤️🔥 私的結論は、とりあえず全員モテたら全て解決すると思ってる ※川島塾でほんまに勉強なってます🥹2025/05/21に公開- 指定なし1.7%2206【5/6(火)開催！ボディ革命サミット】 ＼この夏、自分をもっと好きになる！／ 全女子必見のスペシャルイベント開催！ ガチ勢友達と1日限定対談やることにしました😍 みんな私がコンテスト出てた時からの友達で選手多め！🏋️ みずほちゃん 現役救命救急士で隊長やってる、私が競技してた時のカテゴリ「ビキニ」よりも筋量が必要な「ウェルネス」っていうカテゴリでコンテスト出てるよ！ ひでとくん 大阪でピラティス✖️トレーニングでトレーナーやってる！メンズカテゴリで一番人気ある、フィジークっていうカテゴリで選手されてます！ ナチュラルでめっちゃ綺麗な身体してる🏋️ あかねちゃん あかねちゃんは40代で大きい子供いてて、毎回すごいリバウンドしてからの絞りという調整の仕方してる🤣 2022のコンテスト同じ大会出た事ある、同じカテゴリの選手☺️ ayaさん 宅トレ✖️食事で美ボディっていう、今のvivi塾と同じ様な発信されてて、食事いつもめっちゃ美味しそう！ 糖質制限やめたら楽になったってことで、食事の話もしてもらおうと思うよ☺️ 登録プレゼントは豪華で、私たち全員のマジで使ってるオススメ三選！！ と、リアタイプレゼントもあります！ なんと…プロテインの現物が届くで😍✨ 夏に向けてガチ勢対談聞きにきてねー❤️ バナーは天才みづてぃが作ってくれたよ😍 今回は公式LINEからzoomでやりますので登録よろしく💕 ____________________________________ 筋トレ・食事・マインドで 心も身体も変えてきた5人が リアルな経験と“変われた理由”を本音でトーク！ ● 登壇メンバー紹介 🏅美尻×自信を育てるプロ vivi 🏅糖質制限をやめて痩せたアラサーダイエッター aya 🏅現役公務員×ビキニアスリート MIZUHO 🏅ピラティス＆パーソナル ボディメイクトレーナー hideto 🏅年齢にとらわれずもっと綺麗に！メリハリ改革トレーナー AKANE ・ダイエット迷子から抜け出したい ・自信を持てる自分になりたい ・この夏は変わりたい！ そんなあなたに贈る2時間です。 日時：5/6(火) 20:00〜22:00 場所：Zoomウェビナー（無料） ▶参加方法は画像のQRコードを読み取って 【ボディ革命サミット公式LINE】に登録するだけ！ 登録者限定で視聴URL＆6大プレゼントももらえます♪ #ボディ革命サミット #ダイエット仲間募集中 #身体づくり #自分を好きになる #全女子覚醒せよ2025/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディ革命サミット#ボディ革命サミットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間募集中#ダイエット仲間募集中https://www.instagram.com/explore/tags/身体づくり#身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/全女子覚醒せよ#全女子覚醒せよ0.4%530私はね楽しい事が大好き 楽しくないなら◯んでるのと一緒や、位に思ってる（笑） 昔から言ってるなぁ 「やった事ない事」をやろう 自分が少しでも興味湧いたならやってみよう 欲しいと思ったら手を伸ばしてみよう 時間がかかりそうでも、お金がかかりそうでも、すぐ飽きるかもしれなくても… それでも別にいいやん 「私」がやりたいかもって思ってんから 他人にどう思われても、その人は私たちの人生の保証なんてしてくれないねんから。 「出来そうかどうか」で選ぶと今の自分のスペックで考えてしまうし、基本的に自分のスペックをみんな低く見積もりすぎやねん。 だから唯一人生を変える行動力も低くなる 周りを見渡して行動力が低スぺの人ばかりだと 自分もそうなるから、行動力の高い人を周りにおくんだよ 思い浮かんだその人！！ 人生楽しんでない？ 人生変えてない？ 私は楽しい事沢山したい。 だから楽しそうな事見つけてたら首突っ込んでいきたい笑 でも、つまらん環境にいると、楽しそうな事すら起きないんだよ。 今つまらん人は、つまらん環境だからつまらんのよ。 もっと楽しい事しよう☺️2025/04/29に公開- 指定なし0.96%1216【過去の私、現在の私、未来の私】 自分に対して気付いてしまった😳超長文 東京に向かう新幹線でchat gptと自己紹介の話してて 👑「元デブの私が」 🍑「元デブじゃないわ」 ってイラっとしたのね。 そこで私は気付いてしまった。 私は【過去の私でさえ愛しすぎている】と🤣 元デブとか元ブスとか 「元」がついてても嫌。 自虐すらしない私に向かって、私「以外」の人間（AIでも）に、例え過去だとしても愛しい私をなんでそんな風に言われなあかんねんって思う。 特に外見に関しては思うね。 外見100%や！とか言うから、ルッキズムぽく言われた事あるけど、自分が自分で違うと思ってて努力で変えられる所は変えたらいいでしょ。 変えられない造形をブスだのそんな事言う奴は◯ねばいい← そして、その人が誰かのめちゃくちゃ大切な人だということにすら気付いていない、どうしようもないアホや。 だから丸っと「ブス」とかいう人が嫌い。 …デブはまぁ努力でどうにかなるな。笑 だからなのかな…ビジネス界では鉄板の 「不幸でどうしようもなかった自分ストーリー」 が好きじゃないんだ。 私はvivi塾のプロモーションの時、こういう話をしない。 私が昔から無敵の自己肯定感だったのかっていうとそうでもないけど、誰に何を言われても 【私だけは私をずっと肯定し続ける】 【私の価値を、私が下げることだけはしない】 自己肯定感を上げる事を考えるより、まずは下げない言動をする事が大切やって思う。 自己肯定感が低い人に限って自己肯定感が下がるような言動や行動を行うし「これをやったら自分の事を嫌いになってしまう」かもって思った方がいい。 誰に嫌われてもいいけど、自分の事愛せないなんて悲しすぎるし 自己肯定感が高い人ほど「自分を嫌いになるかもしれない言動」に気をつけてる気がする 自己肯定感を下げない事が美意識や価値観に変わっていって誇りにつながると思ってるんだよね←マイブーム誇り。笑 それに自信は揺らぐんよなー。 自分でミスだと思う事や、誰かのほんの小さな言葉でも… でも誇りは自分のままでいける方法やな！って最近気付いた。 で、なんで私はこう思うのかなって考えたけど、現在の自分が幸せだからだな。 過去のどの瞬間の私がいなくても、今の幸せを感じられないと思うと、愛しいでしかない。 vivi塾の始まりの時にbefore写真撮ってもらうねんけど 「人生を変えると決断した可愛い可愛い今の自分を記録しておこうね。振り返った時人生を変えてくれた恩人だよ」 みたいな事を言ってる いつだって私達は、幸せに向かってるし神も精霊も龍も味方に決まってるし、私達には私達に生を授けてくれた両親と何代か分からん位の先祖がいる。 自分の子孫が自分の事好きじゃないなんて辛すぎる。 どうにか幸せに満たされる様にしてやりたいと思うに決まってる。 絶対色んな協力してくれてるで。 （余談やけどこないだ、蝶の話してたら翌日めっちゃ至近距離でアゲハ蝶見かけて「神はどんだけ私の事好きなん」ってホンマに思った。笑） それと、墓磨くより自分みがいてる方が先祖は嬉しいと思うし←墓参りは好きです カルマとかそんなもん可愛い子孫に背負わせるか？ 自分がやった事位自分で始末つけるし、なんなら幸せになるようにお土産（徳）でもつけたろかって思うのが人やろ。 先祖をみくびりすぎやし、生まれ変わりなら生まれ変わりで、今幸せやったら「過去世さんありがとうな！」ってなもんやん。 今の自分がしょーもないからって先祖のせいにするなよ😗 ※viviがスピを語るシリーズ きっとみんな色んな事があったと思う。 パンツ脱ぎしてる人もいれば、してない人もいるし、心に蓋をして忘れてる人もいるだろう。 今幸せなら、どんな過去もほとんど肯定出来るから、私達はなんとしてでも幸せにならねばならない🏋️💕 そして人に幸せにしてもらうじゃなく 「自分を絶対に幸せにする」と覚悟をきめよう😆2025/04/25に公開- 指定なし0.66%834こないだのくんぺい君グループレッスンに 天才デザイナーあゆみんの娘ちゃんの💓こっちゃん💓 が来ててんけど、なにげに初めて会いました✨ （グループレッスンたまに顔出して、参観のお母さんみたいにみんなの写真撮ってるだけの私🤣） もー可愛すぎた！！ 「viviちゃんやっと会えた🥹💕」 「会いたかった🥹💓」 「手つないで帰りたい🥹💓」 「もう手洗わへんし今日は抱っこしてもらったからお風呂入れへん！」←「それ風呂キャンの理由ちゃうんw」ってママ笑 なんて可愛いんやろ🥹 こんなに真っ直ぐ感情を表現出来るって、ママがそうだからやろなぁ🥹 いつから私達大人はこんなに可愛い愛情表現を出来なくなるんだろう… 感情爆発はたまげる程可愛いので今度デート行って沢山お金使ってきます🥹笑 そして6歳からうちの環境にいるなんて将来が有望過ぎる💓 ※vivi塾は子供ちゃんも参加可能なグループレッスンがあるねん それにしても、こんな愛されてて私… #私スターやん ←久しぶりのハッシュタグ ________あゆみんの投稿✨_________ 美しければ 男性からはもちろん、 女性からもモッテモテ 我らがvivi ビビちゃんは この通り、女児の心すら掻き乱す罪深さ たぶんviviちゃんにかかれば 犬も猫もviviちゃんに夢中になる この日viviちゃんに初めて会った娘は 「やっとviviちゃんに会えた〜！！！」 「viviちゃんとご飯行きたい」 「viviちゃんとおてて繋ぐ」 「viviちゃんと繋いだおてて、もう洗わない」 「今日はviviちゃんに抱っこしてもらったからお風呂はキャンセルします」 「viviちゃんのお家着いて行く」←さすがにヤバイ🤣 こんなに誰かに夢中になっている娘を 初めて見た私は 危機感すら覚えた き、き、筋トレせなぁ！！！！ 食事管理まじめにせなぁぁ！！！ vivi塾12期、引き続きガチります宣言🔥 @shimada.hpc2025/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私スターやん#私スターやん0.89%1171今日はvivi塾11期の卒業式でした❤️ みんな美しくて最高やったぁ🥹❤️❤️ っていう報告LIVEでした。笑2025/02/24に公開The St. Regis Osaka 日本 大阪府1.23%1549今日は21:00からLIVEでした💕 海外への長期滞在や出張の時 家族はどうしてるの？ の質問に答えたよ✨ 明日はvivi塾卒業式なので、ちょっと遅くなるかもしれないけど、メイクしてもらってドレスアップしてホテルからLIVEするので是非見に来てね💕💕 今日もコメント沢山ありがとう🙏💕 また明日ね✨2025/02/23に公開- 指定なし0.45%582筋トレやろ！！！ な話しでした←要約面倒。笑 今日もたくさんコメントありがとう💕 🍑なおとさん 🍑つーちゃん 🍑ようこさん 🍑さきさん 🍑みほちゃん また明日ね🙋♀️2025/02/22に公開- 指定なし0.42%560今日大阪に帰るので夜 LIVEつなげられないから朝繋ぎました！ ・使ってるファンデーションは？ ・夜中お腹が空いた時 ・美味しい自分 ・腸内環境が悪い時 とかの話をしたよ😊 🍑ココさん 🍑yさん 🍑あっぷるちゃん 🍑かよさん 🍑みりちゃん コメントありがとうー💕2025/02/21に公開- 指定なし0.44%572今日のハイライト 「追いかけたろかって思うやん」 ・去年買った高額の物 ・旅行 ・機嫌を保つ重要性 など。 コメント沢山ありがとう😊 🍑きょうちゃん 🍑あゆみちゃん 🍑あさみちゃん 🍑まやさん 🍑ゆかさん 明日は新幹線の中だから多分出来ない🥹 …から朝やろかな。 10:00🦋2025/02/20に公開- 指定なし0.48%631推しが入ってきてくれて照れまくる私🥹 今日もコメント沢山ありがとう💕 🍑りえさん 🍑あさみさん 🍑ひでくん 🍑こんまさん 🍑まささん 明日は20:00からLIVEやります💕 また明日ねー❤️ なんかテーマでも決めて喋ろかな🤔 なんかある？2025/02/18に公開- 指定なし0.56%695たわいもない話。笑 最近私が気をつけている事 社長の話 人間関係 お金 こんな感じの話してます！笑 今日も沢山コメントありがとう💕 🍑あさみちゃん 🍑たけしさん 🍑つーちゃん 🍑みほちゃん 🍑リッキーさん 明日はトレーニング行くから21:00からLIVEやりまーす！ また明日ね❤️2025/02/17に公開- 指定なし0.44%5817月沖縄に自由集合自由解散でビーチいこか！ 企画の話になりました。笑 誰が来るか分からんっておもしろそうやし、ありやな🤔 やっぱり予想出来ひん事っておもしろいしワクワクする🥰 今日は沢山コメントもらえたけど 🍑マツさん 🍑ゆっきー 🍑おもちさん 🍑あゆみちゃん 🍑えりんご ありがと やっぱりみんなと話せたらおもろいなぁ✨ 明日も20:00から LIVEしまーす🍑 コメント職人の皆さん来てね 24.25.26.28以外今月は基本20:00からです🫡←時間変えてやります なんかお題でもあった方が話しやすいかなー。 ほんなら、また明日ね💕2025/02/16に公開- 指定なし0.69%884地上波のテレビに出られるかも…なんですが、願掛けで出演が叶うまで毎日LIVEする事にしました！ 前から思ってたんですけど私喋りが上手くなりたいから！←誰 って事で 「viviちゃんの LIVEは、コメント職人もめちゃくちゃおもろいやん！」 って話題になる位、キレのあるコメント待ってます！笑 明日（2/16）は20:00からInstagram LIVEやりまーす🙌 （夜予定ある時以外基本20:00にしよかな←2月は） 私のフォロワーさんっておもろい人多いからみんな見にきてな😁←人のハードルまであげるやつ 今日沢山コメント入れてくれた 🍑おもちさん 🍑やよいちゃん 🍑つーちゃん 🍑マツブラックさん 🍑ひろかさん ありがとう、また明日ねー💕 LIVEは2日分だけ残して多分消していきます🫡2025/02/15に公開- 指定なし0.82%1081「人は見た目より中身」とか言う人おるけど、そんな事いう人はだいたいしょぼい内面してるという刹那← 尖ってんなー でも実際ほんまそう思うねんなー どの程度の美活？ってとこではあるけど 「たまに着飾った自分に見惚れられる位」かな！ イコールある程度綺麗を維持しときたいとこやな🤔 顔の造形のこと言うてんのちゃうから←これは完全にタイプによる 身体は頑張ってるので、今年はファッション勉強します！ みかちゃんよろしくお願いします！笑 私の中でオシャレツートップのお二人紹介する @mkrin1228 @menailuraeri というか、キャプションまで読んでくれてるコアな人に聞きたいねんけど… 最近「めっちゃオシャレ」ってした？ 鏡の前で、あーでもない、こーでもないした？ それ、どんな時にどんな格好した？ おしえて❤️ いいね、コメント、フォローよろしくね✨ ------------------- YouTubeもやってるので、チャンネル登録、高評価 よろしくお願いします☺️ https://youtu.be/kl4xSydc70E?si=GKROV1DFClh-VLop2025/02/12に公開- 指定なし1.13%1419YouTubeショートが出来上がった！ 本編はこちら↓ https://youtu.be/Is6rfTKKHiY チャンネル登録、高評価お願いします✨ vivi塾9期生女医のお2人と対談したよ❤️ 何を食べて、どんな物を飲み、どんな生活を送っているのか🤔 美容だなんだと言う前の段階が「健康」である。 健康だからお金を稼げるんだから、稼いだお金は健康にも循環させるのだ。 健康という名の土台の上にはじめて 「どんなお家にしようかな❤️」で建築するイメージやな🤔 好きな物食べて、運動もせずに健康なら必要ないって思うかもしれんけど、予防が1番時間もお金もかからんのよね。 美白も一緒。 焼けてもーてから、美白クリームやらシミ取りやらやると時間もお金もかかるから、日焼けする前に、日焼け止め塗って帽子かぶってる方が安いし早いやん？ でもなぁ、日本人はこの「予防」に時間とお金かけられへん勢多いんよな🤔 「まだなんも起きてないから」 これ肌やったら別にいいけど「健康」は命と直結やから、自分の身体の為に日々何をやってるか一回考えてみた方がいいわ。 自分の健康が自分だけのものではなく、家族や友人、周囲の人達にどれだけ影響を与えるか今一度考えるべし💥👍 健康の次は… せっかく女に生まれたんなら、女を最大に楽しもう💕 今世どんな自分で生きていく？ -------------------- 毎期女医さんが入ってきてくれるけど、次ももう入ってきてくれそうな子から連絡もらってるので、いつか白い巨塔ごっこしたいと思ってます←見たことないけど うちの天才あみーごが作ってくれた✨ 本編は、YouTubeで見てね🍑✨2025/02/10に公開- 指定なし0.84%1101人が楽しんでる所を見て モヤモヤするのは自分がつまんないだけ。 自分をそんな気分にさせてしまっている事を 【大いに】反省すべき。 他人の行動が気になる🟰自分に夢中じゃないということ 自分が楽しければ、周りが楽しくてもモヤモヤしない。 週末好きな人と初デートとか、推しのライブとか、旅行の予定があったら、モヤモヤしない。 自分の楽しみを探すのが1番。 私は ・会った事ない人と会う事 ・旅行 ・行った事ない所に行く事 ・好きな人に会う事 が、ドキドキワクワクする事かな✨ って事は私は人に会う事がすごく好きって事やなぁ〜 あなたがいっちばんドキドキ、ワクワクする事って何？どんな時？ コメントで教えてね😍2025/02/03に公開- 指定なし1.32%16411他人はそんなに他人の事見てないです。 なのに、なんでそんなに気にしてしまうんだろう🤔 奇抜な格好だったとしても その時パッと目を引いて 「わーすごいな」って2秒思ったらもう頭の中から消えてますよ。 ずっとその人の事頭になんかないですよ。 こんな格好してどう思われるだろう なんて最たるもんだ。 セーラー服のおじさん見てもそうなんだから、私達が考え得る「オシャレ」なんて余計にそうよね。 「こんな格好…」それって 「その格好してる人をみて あなたが思う事」 ですよ。 私を見なさい（フリーザ） の筋肉コンテストでも誰が出てたなんか 分からんし、見に行った人しか印象ないんよね。 人は見たいと思った人しか人は見ない←AKBとかジャニーズも宝塚もそうやろ 大好きな人か大嫌いな人しか目に入らないので 「あなたの目に映る自分」が1番素敵だと思う格好をしよう❤️ いいね、コメント、フォローよろしくお願いします☺️✨ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ バンコクから帰国しましたー！ 1年に1〜2回しかしないInstagram LIVEをやったり、泊まってたリッツで素敵な紳士にモーニングとアフタヌーンティーを🫖謎にプレゼントしてもらったり、あさぎさんと2人でお部屋飲みしたり、とっても楽しい5泊6日でした😍 やっぱりリアルタイムで話せるのおもろいから定期的にやろかな🤔 YouTubeも2本目公開されたから、チャンネル登録＆高評価して見てみてねー💕2025/02/02に公開- 指定なし1.59%19615思いつきでプールからInstagramライブ トレーニング頻度 年齢 結婚してる？ とかの話をしたよ そのうち消します。←すぐ消す😂2025/01/31に公開- 指定なし1.71%2216これ、よくあるよね？ 「綺麗ですね、普段何やってるんですか？」 「え、なんにもやってないですよ」 これを間に受ける女はいない。 ただ「何か特別な事をやっている」自覚がないだけで 私達が憧れる美しい人たちは 息を吐く様に 「そりゃ美しくなりますよね」 という行動を積み重ねてる😇 当たり前の様に野菜をたくさん食べてるし ジャンクなもの食べてないし 汚い食べ方しないし しょっちゅう歩いてるし 何かしら運動してるし 寝る前にストレッチしてるし お腹いっぱいなら食べないし 大して美味しくないもの食べないし 毎日パックして 毎日美容液塗って 毎日髪を乾かして ヘアオイルを塗り ボディクリーム塗って 髪をアップする時は巻いて後れ毛出してるし 水を沢山のんでるし 自宅で食事する時ラップの上でごはん食べないし← これ全部 「なんもやってない」に入る恐ろしい真実を 我々は知らねばならないのです。 何個やってた？ 絵文字で教えてね🤣 0〜3個 🍠 4〜7個 🐘 8〜13個🐰 14〜16個🦚 あなたが自分を美しくする為にしている行動は どんな事？ 〜〜フォロー、いいね、コメントよろしくね〜 YouTube始めました！ トップページのリンクからチャンネル登録お願いします😍2025/01/23に公開- 指定なし2.06%25024<前へ12345...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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