コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025/07/21アーカイブ インスタの不具合(多分)で 画面止まりがちだったため 途中から再開しました 同じテーマでまた近々 お話します！(不完全燃焼) ━━━━━━━━━━━━━ LIVEテーマ 抗生物質で腸バルスされた後の 腸活&菌活ライブ ━━━━━━━━━━━━━ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ 栄養学と中医学で腸活界の 大谷翔平を目指しています！ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 【若々しく歳を重ねたい】人は ぜひフォローしてね🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #抗生物質 #腸内フローラ #菌活2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/抗生物質#抗生物質https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活0.0%-1知らないとマズイお話☠️ 腸内にいるいい菌も悪さをする菌も 一斉にバルスしちゃうから その後の腸活&菌活が腸大事！ なにをすべきか ちゃんと知っていますか？ 腸内フローラ解析で見ると 抗生物質の影響を半年以上 引きずっている方も いらっしゃいました😭 ということで！ バルスしたてホヤホヤの私が 分子栄養学の観点で 腸内細菌と腸の復活方法を お話します！ インスタライブ 2025年7月21日 21時～ (はい、今日ですね) 寝る支度をして遊びに来てね🐈 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ 栄養学と中医学で腸活界の 大谷翔平を目指しています！ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 【若々しく歳を重ねたい】人は ぜひフォローしてね🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #抗生物質 #腸内フローラ #菌活2025/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/抗生物質#抗生物質https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ#腸内フローラhttps://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活0.0%-3↓絶対手に取ってほしい…！ 腸活の基本がぎゅっと詰まった📘 《腸育BOOK》が完成しました✨ (完成した達成感からか 力尽きて2日間寝込んでました笑) 腸活、栄養学、デトックス、 中医学、マインドを学んできた 私だからこそお伝えできる 濃ゆい濃ゆい内容となっています！！！ でも長すぎるのもうざいと思うので 50ページに凝縮しました🤣！ そして！さらに！ AIがあなたに合わせて 美腸レシピ提案！ ／ 《美腸レシピAI》も セットでプレゼント🎁 ＼ 登録とか面倒なことはなしに すぐ誰でも使えます！ 📖《腸育BOOK》にはこんな内容が👇 ・腸活がうまくいかない“本当の理由”とは？ ・腸の土台を整える！まず見直すべき2つのこと ・便秘・下痢卒業！“理想のうんち”の作り方と出し方 …などなど、 腸を整えたいあなたにこそ 読んでほしい内容です🌿 🎁【受け取り方法】 ／ 腸活歴をコメントで教えてね！ ＼ あなたに合わせたご案内を お送りさせていただきます♡ 腸が変われば、あなたの未来も 絶対絶対変わります！ 今すぐチェックしてね🌱 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ 栄養学と中医学で腸活界の 大谷翔平を目指しています！ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 【若々しく歳を重ねたい】人は ぜひフォローしてね🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #腸内フローラ解析 #腸内環境2025/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内フローラ解析#腸内フローラ解析https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境#腸内環境0.31%-246↓次回開催未定🚨 詳細を知りたい人は 好きな「フルーツ」を コメントしてね💬 ／ いろんな情報や商品が 溢れている時代だからこそ 自分で「選ぶ力」「整える力」をつけよう！ ＼ 商品や人を批判するのは楽だけど その先に“豊かな未来”はない それよりも、自分と向き合って 「本当に必要なもの」を 選べるようになったら、 もっと人生が豊かになります🌱 そのお手伝いができたら うれしいです😊 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ 栄養学と中医学で腸活界の 大谷翔平を目指しています！ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 【若々しく歳を重ねたい】 そんな想いのある人はカモン🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #ファスティング #断食 #ダイエット2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット0.04%-30『ファスティング』 とコメントで特別なお知らせ💌 <テーマ> ファスティング界隈の治安が とても心配な件について 📌 ファスティング界隈のやばすぎる現状 📌 そのやり方危険！整わない理由とは 📌 1dayファスティングのウソとホント 📌 劣悪なドリンクの特徴 たくさんの方のご参加 ありがとうございました🧡 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ 栄養学と中医学で腸活界の 大谷翔平を目指しています！ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 【若々しく歳を重ねたい】 そんな想いのある人はカモン🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #ファスティング #断食 #ダイエット2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット0.13%8121🚨緊急LIVE開催！ <テーマ> ファスティング界隈の治安が とてもやばみザワな件について バズった投稿を見て フォロワーさんから 「体調崩しました」のDMが 山のように届いています😭 私はファスティング指導士ですが 闇雲に「ファスティングは最高」 なんていいません😢 今の界隈のノリ、ちょっと本気でやばい だから今回、インスタライブで ちゃんとお話しします😌 📌 ファスティング界隈のやばすぎる現状 📌 そのやり方危険！整わない理由とは 📌 1dayファスティングのウソとホント 📌 劣悪なドリンクの特徴 耳だけ参加OK🙆♀️ コメントしてくれたら 裏話出るかも…笑 日時：6/22(日) 21:00〜 場所： @taa_bicho フォロー&通知をオンにして 待っててねー！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ 栄養学と中医学で腸活界の 大谷翔平を目指しています！ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 【若々しく歳を重ねたい】 そんな想いのある人はカモン🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #ファスティング #断食 #ダイエット2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット0.0%-02025.06.16 ライブアーカイブ🌿 【テーマ】 生理、妊娠中の便秘対策 リアタイで見に来てくれて ありがとう😭😭😭 皆さんの質問やコメントで 成長させていただいています！ 質問ボックスはハイライト 作るのでそちらに書いてね😊 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ 栄養学と中医学で腸活界の 大谷翔平を目指しています！ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 【若々しく歳を重ねたい】 そんな想いのある人はカモン🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #便秘 #便秘解消2025/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/便秘解消#便秘解消0.0%-0梅雨時期に回避したい㊙️食材 もっと知りたい人は… ／ 今日の天気☀️☁️☔️を コメントで教えてね！ ＼ 腸活始めたばかりの頃は ヨーグルト毎朝せっせと 食べてたなぁ（遠い目） 季節に合わせたセルフケアは 中医学が得意とするところ✨️ わかりやすく噛み砕いて 学びと実践した結果を シェアしていくので フォローして待っててね🙋♀️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ 栄養学と中医学で腸活界の 大谷翔平を目指しています！ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 【若々しく歳を重ねたい】 そんな想いのある人はカモン🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #ヨーグルト #梅雨2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーグルト#ヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨0.04%-29* たくさん粉もんを楽しんだ旅 今回もトリエンザちゃん大活躍✨ こういう対策を知っていると 旅がより一層楽しめるんだよなぁ！ 分子栄養学を学んできてよかったって、 ふと感じる瞬間☺️ そして、3回目の母の命日は 母が私に命を燃やして教えてくれた 「思考と心の在り方」というテーマ 思考は病気や症状を作るし 逆に遠のけることもできる まごめ先生 @magome_jun の講座が 母の命日とドンピシャでかぶるとか 絶対何かのメッセージだ！！！と 秒で申し込みました☺️ ZOOMでも受講できたけど 母の魂をなんばグランド花月に 連れていきたかったんだよ😌 講座ではずっと会いたかった よっちゃん @yochan.kaichan と再会！直接お話ができたし(涙) 画面上でお話しさせてもらっていた ちほさん @chiho_stand.by.u に 「たあちゃん！またね！」と 声をかけてもらえたのも嬉しかったなぁ😢 新しく繋がれた方もたくさん🥹 新しい出会いってワクワクする！ 実はこの2年間、 ずっとモヤモヤしていたんだけど それは自分というアイデンティティが 作られるための大切な期間だったのか！と 今、伏線回収が始まってます☺️ この辺りの話は、 またブログに書きますね✍️ とにかく、行ってよかった！ 大阪らぶ🫶🏻🫶🏻🫶🏻 現場からは以上です！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #グルテンフリー #大阪グルメ2025/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪グルメ#大阪グルメ0.01%-6* ドキッとするのあった？ 「腸活って、こうすればいいんでしょ？」 って思ってたあれこれ。 実は… わたしの体には ぜんっぜん合ってませんでした🥹💦 良かれと思ってやってたけど、 やめてみたらお腹がラクになったり、 肌や睡眠まで変わったことも🌿 今回紹介したのはその中でも 特に「やめてよかった！」って感じた5つ💡 🥣 朝のヨーグルト 🌾 甘酒で腸活 😵💫 発酵食品のとりすぎ 🧃 乳酸菌飲料 🍚 夕食のごはん(糖質)抜き どれかひとつでも 「やってたかも…」って思ったら、 ぜひ保存してあとで見返してね📌 あなたの“腸に合わなかったこと”も よかったらコメントで教えてね💬 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #便秘 #健康2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/便秘#便秘https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康0.01%-62025.06.08 インスタライブアーカイブ🐈 LIVE中のキーワードは コメントしてね💌 ライブの最後では 無印でGETした おすすめアイテムを 紹介しています✨️ くぅ… また1時間超えちゃったぜ… ライブのリハビリ1回目は 時々何話してるか わからなくなった😂 見に来てくれてありがとう！らぶ🫶🏻 #腸活 #美腸活 #美腸 #自律神経 #健康2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康0.0%-0* がっつり教えちゃいます♡ 低気圧や湿気に振り回されない身体 負けない身体を手に入れたい人 以外はスルーしてくれてOK🙆♀️ ／ 対策を知りたい人は いつも使ってる☂️の色を教えてね！ ＼ 腸活もファスティングも栄養療法も ぜーんぶ「手段」の一つ！ 手段という手札があれば 選択肢が増えるから 困ることがなくなるよ！ みんなで「セルフケア力」上げて 人生をもっと楽しもう〜🙌 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！９８ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #健康 #ウェルネス2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネス0.08%-62お店の詳細は最後だよ🐈 1年ぶりの訪問でした✨ （いつもネット通販で お世話になっております🙇♀️） 大阪遠征の時は 必ず寄るこちらのお店は… 📌サリサリストア 〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町２丁目２−２ 9:00-19:00 水曜日定休 お店のアカウントは⬇️ @sarisari_cocowell ココウェルさん直営の店舗なので ココナッツ商品がたくさん揃っています✨ ココウェル代表の 水井さん @yumizui は 私が在籍する 臨床分子栄養学医学研究会の 先輩なんです👨 身体に中鎖脂肪酸がどう作用するか 代表が学びを深めていらっしゃるので ココウェルさんのホームページが 実はめちゃくちゃ勉強になるのです🥹 (舐めまわすように見てる私) 腸活にも低血糖ケアにも めっちゃ使える中鎖脂肪酸を 皆さんにもっも身近に感じて 取り入れて欲しいので これから色々試して 発信していくから待っててね😊 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸 #美腸活 #グルテンフリー #ココナッツ ココナッツオイル、おうちにある？2025/06/02に公開サリサリストア 日本 大阪府https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツ#ココナッツ0.01%-4* ⬇️参加表明はコメ欄で🙋♀️！ 小麦グルテンとの距離感を考える 『グルテンフリーチャレンジ部』 5/19(月)スタートするよー！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 参加特典の受け取りは 5/17(土)まで⚠️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一緒に整える力をつけよう🤝 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸活 #美腸 #グルテンフリー #小麦断ち #グルテン2025/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦断ち#小麦断ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテン#グルテン0.01%-11合言葉｢セルフケア｣で… 楽しい企画へご招待🎡 後半で詳細話してます！ 5/9～3日間 ぜひお見逃し無く✨️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸活 #美腸 #ファスティング #美腸ファスティング #断食 #グループファスティング #デトックス2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸ファスティング#美腸ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/グループファスティング#グループファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックス0.02%-18↓楽しい企画を知りたい人は ／ 【好きなおにぎりの具🍙】を コメントで教えてね〜✨ ＼ 私は高菜が大好き🧡 あ、昆布も捨てがたい… コメントをくれたフォロワーさんに 楽しい企画へご招待🎡 一生使えるデトックス術は 早く身につけたほうが コスパもタイパも良きです🙆♀️ 5/18で締め切るので それ以降は見れなくなります🙇♀️ ぜひ受け取ってねー！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸活 #美腸 #ファスティング #美腸ファスティング #断食 #グループファスティング #デトックス2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美腸ファスティング#美腸ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/グループファスティング#グループファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックス0.33%-2652025.04.27 質問回答ライブ アーカイブです🐈 質問全部拾えなかったので またやるねー💪！ お知らせ↓ 5/9,10,11 AM10時～ 美腸ファスティングセミナー 5/19～ グルテンフリーチャレンジ部 (ハイライト見てね！) 5/26～ グループファスティング また一斉にお知らせします💛 酔っ払ってて早口ごめんね😅 また遊びに来てねー！ #腸活 #美腸活 #美腸2025/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸0.0%-0* その健康法、あなたに合ってる？ 合ってればモーマンタイです！ 16時間ファスティング(断食)って 一見よさそうに見えるし メリットを発信している人が多いけど 栄養・筋肉・メンタルの土台が 整っていない人には負担が大きすぎます⚡️ 朝は排泄の時間だからと食べないとか 空腹時間がいいとか言われますが それも全部、人によって様々です！ リスクになっちゃう人もいる そして… ＿人人人人人人人人人人人人人人人人＿ ＞ ファスティングはやり方次第 ＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣ これに尽きます。 ファスティング指導士として デトックスについてまとめたので ︎︎︎︎︎︎☑︎ 詳しく知りたい人 ︎︎︎︎︎︎☑︎ 失敗したことがある人 ︎︎︎︎︎︎☑︎ 一生物のセルフケアを身につけたい人 そんな人は【好きな色】を教えてね😺 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸活 #美腸 #ファスティング #断食 #16時間断食 #16時間ファスティング2025/04/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/断食#断食https://www.instagram.com/explore/tags/16時間断食#16時間断食https://www.instagram.com/explore/tags/16時間ファスティング#16時間ファスティング0.19%-155幸せホルモンの90%は腸で作られるよ！ 食事に取り入れやすい 1番のオススメは…⬇️ 🥚卵🥚 卵は他のタンパク質源に比べて 消化が良くて負担が少なめ☺️ ⚠️でも…卵かけご飯は控えて！ よく噛まずに飲み込みがちだし 生ものは消化負担大です！ 消化力が落ちてる人は 温泉卵や半熟卵といった 消化しやすい調理法を選ぶと良き！ 幸せホルモンの原材料の トリプトファンは 人の体では作られないから 食事からとる必要があるよ🙆♀️ 摂るタイミングは朝☀️ トリプトファン→セロトニンに 変換するためにはビタミンB6、 マグネシウム、鉄分も必要で、 実は、朝の“光”も必要不可欠！ 朝食＋朝日を浴びて、 幸せホルモンを作ろう〜🙌 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸活 #美腸 #トリプトファン #幸せホルモン 朝ごはんはちゃんと食べてる？2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/トリプトファン#トリプトファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せホルモン#幸せホルモン0.18%13982億年ぶりに（正確には3年ぶり) 企画をやっちゃいまーす！ グルテンとの距離感を 考えるきっかけになったら いいなと思っています😊 チャレンジしたい人は 「好きな小麦製品」を添えて 参加表明するだけでOK🙆♀️ 一緒に一年後の身体作りを やっていこう🤝✨ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌱たあのプロフィール 20年の便秘で腸に穴が開いた人 腸活と栄養療法で便秘、疲労感、 慢性頭痛、重度の生理痛を改善✨️ ꕤ相談実績1,000件超の腸活講師 ꕤ分子栄養学カウンセラー ꕤ腸内解析アドバイス150件超 ꕤファスティング指導士 @taa_fasting ❍ 1984年生まれの40歳 ❍ 悪く言われがちなB型 ❍ 生まれも育ちも静岡県🍵 ❍ 8歳&5歳👦👧子育て中 心と体の変化を感じやすい アラフォーさんに向けた発信中心🌷 【イキイキと歳を重ねたい】 そんな想いのある仲間募集中🙌 フォロー&保存で 自分のトリセツを増やそう！ 👉 @taa_bicho 腸活を始めるきっかけやヒントに なったらとってもうれしいです🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ #腸活 #美腸活 #美腸 #グルテンフリー #健康 グルテンフリーやったことある？2025/04/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸活#美腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美腸#美腸https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康0.69%267278<前へ12345...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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