コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インド 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＼イヤービューティーセラピーについて／ イヤービューティーセラピーについて たくさんお問い合わせいただき ありがとうございます☺️👐🤍 「興味はあるけど、どこで受けるか迷っていた」 という方が多くいらっしゃり！ そんな方の初めての耳セラピーを 担当させてもらえるなんて 嬉しい気持ちでいっぱいです♡♡ ありがたいことに、10月の施術日は 1日で満席になりました🈵 キャンセル待ちもたくさんありがとうございます😭🙏🙏 また追加していきますので ぜひチェックいただけると嬉しいです😆👂 写真1枚目は、施術後のおふたり。 @takemari1219 @aimeelazybaby 内臓や小顔引き締めを中心にした 耳ツボジュエリーを貼りました💎 可愛いだけではなくて 瞬時に現れる小顔効果に驚きのおふたり😆✨ とっても可愛いお耳👂にきゅん♡とする 私は耳ヲタク🤭！？ 効果や内容は、スワイプしてご覧ください！ みなさまに施術できる日を 楽しみにしていますね😌🧡 #イヤービューティーセラピー #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヤービューティーセラピー#イヤービューティーセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.02%-4骨盤のゆがみが気になる人！！ 脚の付け根をほぐして鍛える！ 8の字はできましたか？ コメントで教えてくださいね😆🧡 #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #ヨガレッスン #オンラインヨガ #筋トレ女子 #ストレッチ #呼吸 #深呼吸 #筋膜𓃥リリース #筋膜 #ストレッチ動画 #ヨガインストラクター #肩こり #肩こり解消 #姿勢改善 #姿勢美人2023/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢美人#姿勢美人0.01%-2＼KNOS×ヨガ＝むくみスッキリイベント／ KNOS×ヨガイベントが無事に終了しました☺️！ お盆期間の中でお越しくださったみなさま 本当にありがとうございました💐 (1)お肌の知識講座📚 (2)炭酸ペーストパックのお試し🧴 (3)むくみスッキリヨガ🧘♀️ と、3つのコンテンツでできた90分間。 私は、夏のむくみスッキリヨガを 担当させていただきました！ 🔸KNOSのブランド名に隠れている 「Know your skin」 🔸ヨガでも度々言われる 「自分の体や心に気づき、知ること」 どちらも考えが共通していることもあって ブレない芯と踊る心を抱えながら イベントを創れたかな、と思います。 何よりKNOSのみなさまの 肌に関する豊富な知識量と それを正しくわかりやすく伝えたいという お客様への思いやりの強さに感動で。 本当に素敵であたたかいブランドさんです😭✨ そして、そして、 自分のために新しいものを試すって やっぱり面白いですよね！！ 炭酸パックが初めての方 ヨガが初めての方もそれぞれいらして 驚きや発見を見つけた表情が印象的でした😆🧡 真っ赤なアスタキサンチン入りの 炭酸ペーストパック。 むくみをスッキリさせてくれるのはもちろん 土台の改善に役立つので 本当に本当におすすめです♡ ぜひ、インスタものぞいてみてくださいね。 @knos.official ——— @sacra538 貴重な初のイベントに参加させていただき 本当にありがとうございました☺️🧡 これからもお肌のお守りのように大切なプロダクトを使い続けます♡ @natsumiesel お久しぶりにご一緒できてとっても嬉しかったです😍 当日まで様々なサポートありがとうございました♡ #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.0%-0MarinTakewakiチャンネルにて 【初心者向けヨガ】公開しています😆🧘♀️ @takemari1219 この動画でヨガデビューしてくれた方も 多く、とても嬉しく思います🥹💚 超初心者さんは まりなさんのポーズを参考にしてくださいね！！ 反対にトライポーズも入れているので 少し頑張りたい人はそちらを♡ 「深呼吸できる位置でキープする」ことで 自分がポーズに合わせるのではなく ポーズを自分に合わせられますように✨ 動画へのコメントも、全て目を通してます！ 今後の参考にさせてもらっていますので お気軽に書いてもらえたら嬉しいです😌✨ ↓動画はこちら↓ https://youtu.be/Dz6dtdvBDpM #ほぐしヨガ #マリネスファミリー #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #ヨガレッスン #オンラインヨガ #筋トレ女子 #ストレッチ #呼吸 #深呼吸 #筋膜𓃥リリース #筋膜 #ストレッチ動画 #ヨガインストラクター #肩こり #肩こり解消 #姿勢改善 #姿勢美人2023/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネスファミリー#マリネスファミリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢美人#姿勢美人0.1%-18スマホ使った日はぜひこれを😆👍 腕がいかに縮んでいるか わかりますか😳？？ スキマ時間に続けてみてね✨✨ #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #ヨガレッスン #オンラインヨガ #筋トレ女子 #ストレッチ #呼吸 #深呼吸 #筋膜𓃥リリース #筋膜 #ストレッチ動画 #ヨガインストラクター #肩こり #肩こり解消 #姿勢改善 #姿勢美人2023/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢美人#姿勢美人0.05%-10＼たまには美容の話を💄／ ↓これらは、全て私には欠かせないものでした。 それなのに、思いきって手放してみたら 案外必要なかった。 そして、肌も髪も快適になったのです😌✨ また、手放す心地よさを知ってしまった。 そんなことをシェアしたくて、ご紹介。 🧴ファンデーション🧴 クレンジング必須のBBクリームから 石鹸落ちの下地とお粉に変更。 →クレンジングによる乾燥がかなり減少！ 特に手触りが変化して触るたびに嬉しい♡ 🫧ヘアシャンプー🫧 界面活性剤使用のシャンプーをやめ 地肌にやさしいものに変更。 トリートメントは海に入った時など特別な日のみ。 →無理につるつるにしなくても 困ることはないと気付く。笑 コテで巻く回数も減らし、切れ毛が減ってきた！ 💇♀️ヘアカラー💇♀️ 全面暗くして、地毛に切り替え中！ →これは何より、自分の素髪の色を愛せるようになったのが嬉しいなー。 オールヴァージンヘアになる日が楽しみ♡ こんな思考に切り変わったきっかけは @knos.official のスタッフさんに お話を聞いたことです。 正直、28歳くらいまで肌悩みは ほぼないような肌質だったのですが… この数年は肌荒れに悩まされっぱなしで。 試行錯誤しても一向に良くならず 鏡を見ては、落ち込む日が増えました🥲 そんな中、開発者さんやスタッフさんから スキンケアについて教えてもらいました。 教えてもらった通りに 無駄に加えることをせずに なるべくシンプルなケアに変えると… 髪と肌は変化してくれました。 本来持つ力を引き出す環境作りや 土台を整えることがいかに大切かを知りました。 これって、ほんとヨガと同じですよね✨ @knos.official KNOSブランドの由来でもあり軸である "Know your Skin"というコンセプト。 自分の肌や体のことを理解することが 一番のスキンケアに繋がると考えているそうです。 8/13のコラボイベント。 これからの美容への考え方も変化するかもしれないので、ぜひいらしてくださいね😌 ——Event Info—— 密山礼巳×KNOS 夏のむくみスッキリYogaイベント ・ヨガインストラクター 密山礼巳 @remi21 ・イベント日時 ①8/13(日) 9:00~10:30 ②8/13(日) 11:15~12:45 当日は2回のイベントを予定しております。 前半、後半、ご都合のつきやすい時間の方にご参加ください。 ・場所 東京都/祐天寺駅 から徒歩1分のヨガスタジオ 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺２丁目１４−１ フィオーレ祐天寺 3F https://www.ohanasmile.jp/blog/staff/post-37648/ ・内容 -夏のむくみスッキリYogaと、肌知識を学ぶ90分- 1.むくみと肌の基礎知識 -肌や体の構造から知識を深め、今後のむくみ対策に生かそう 2.KNOSのお試し体験 -KNOSの保湿効果×ヨガのむくみスッキリ効果の同時に体験しよう 3.夏のむくみスッキリYoga -30分で内側から冷えを緩和しよう ※当日はぜひスッピンでいらしてください。 KNOSをお試しいただきながらYogaをするイベントとなります。 ・参加費 1000円（税込） マットの貸し出しも無料で行います ・対象 女性 #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.02%-3＼いつ幸せになれるの？／ 幸せの条件付け。 私が、ずっとずっと疑問に思っていたことです。 条件を叶えることに必死になったり 誰かに委ねたりしようとしたら 一度立ち止まってみて。 自分で気づく強さを養えるチャンスです😌🌷 #れみの思うところ #ほぐしヨガ ..................................................... 𓂃ʟᴇssᴏɴ𓂃 毎週火曜日 12:20-13:20 𖥣 チャコット代官山 -セロトニンヨガ- https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/ 隔週火曜日 19:00-20:00 𖥣 YESTOKYO中目黒 -ほぐしヨガ リラックス- https://coubic.com/yesstudio/658023 ..................................................... 𓂃ᴏɴʟɪɴᴇ ʟᴇssᴏɴ𓂃 すべて22:00-23:00 ☽火曜日 お悩み解消 ほぐしヨガ ☽水曜日 代謝UPフロー ほぐしヨガ ☽金曜日 ぐっすり安眠 ほぐしヨガ ↓単発受講のみ予約可能 https://mosh.jp/services/10349 ..................................................... #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/れみの思うところ#れみの思うところhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.05%-10前ももがパンパンに張る人！！ これやってみて😆👍 くるぶしが、マッサージボールみたいに 効くぅぅぅ〜！ オフィスやお家のイスを 使ってみてね✨ #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #ヨガレッスン #オンラインヨガ #筋トレ女子 #ストレッチ #呼吸 #深呼吸 #筋膜リリース #筋膜 #ストレッチ動画 #ヨガインストラクター #肩こり #肩こり解消 #姿勢改善 #姿勢美人2023/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢美人#姿勢美人0.05%-9＼来月の活動についてのご報告📝／ 雷雨からスタートした8月ですね😳💦 今月も、変わらない暑さや湿気とは うまく工夫し向き合う必要がありそうですね😌 個人的な活動報告になりますが、、、 実は、来月9月はインドへ ヨガ留学に行くことになりました🇮🇳 約4年半ぶりの留学、初めてのインドに とてもとても、ワクワクしています✨ 当初は、来年頭で考えていたのですが 「もっと早く行けるのだから、今すぐ行きたい」 と、日々強く思うようになりました。 3年前のパンデミック以降 おそらく世界中の多くの人が強く感じた 「世界はいつ何が起こるかわからない」 という事実🌏 それが、私の思考の根底に 今も強く残っているのだと思います。 少しの勇気や努力で可能になるのなら したいことを実現し続けていきたいです✨ もちろん、「ヨガの本場で学びたい！」 という想いはずっとあったので 今は絶好のチャンスかなと。 1ヶ月弱の渡印になりますが スタジオさんにも快く承諾いただき 感謝しております😭🙏 クラスは色々と変動があるため、 また改めてご連絡させてください。 さ、8月から少しずつ準備を進めて しっかりとインドでも力をつけてきます😤🔥 ということで 引き続き、よろしくお願いいたします！！ 𓂃ʟᴇssᴏɴ𓂃 毎週火曜日 12:20-13:20 𖥣 チャコット代官山 -セロトニンヨガ- https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/ 隔週火曜日(8/8.22.9/5) 19:00-20:00 𖥣 YESTOKYO中目黒 -ほぐしヨガ リラックス- https://coubic.com/yesstudio/658023 ..................................................... 𓂃ᴏɴʟɪɴᴇ ʟᴇssᴏɴ𓂃 すべて22:00-23:00 ☽火曜日 お悩み解消 ほぐしヨガ ☽水曜日 代謝UPフロー ほぐしヨガ ☽金曜日 ぐっすり安眠 ほぐしヨガ ↓単発受講のみ予約可能 https://mosh.jp/services/10349 ..................................................... #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.13%-23＼8月クラススケジュール／ 8月のテーマは【お腹の引き締め】です‼️ 年々気になってくるお腹。 <ほぐれた体でトレーニング>すると 正しく体が使えて効果抜群なんですよ！✨ 反対に、デスクワークや家事で部分的に縮んだ体で ヨガやトレーニングをしても 得意な部分だけを使ってしまったり効果が半減💦 クラスはリラックスした雰囲気でなので 楽しくほぐして引き締めていきましょうね☺️♪ 単発クラスでも ぜひご参加お待ちしていますね🍉 𓂃ʟᴇssᴏɴ𓂃 毎週火曜日 12:20-13:20 𖥣 チャコット代官山 -セロトニンヨガ- https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/ 隔週火曜日 19:00-20:00 𖥣 YESTOKYO中目黒 -ほぐしヨガ リラックス- https://coubic.com/yesstudio/658023 ..................................................... 𓂃ᴏɴʟɪɴᴇ ʟᴇssᴏɴ𓂃 すべて22:00-23:00 ☽火曜日 お悩み解消 ほぐしヨガ ☽水曜日 代謝UPフロー ほぐしヨガ ☽金曜日 ぐっすり安眠 ほぐしヨガ ↓単発受講のみ予約可能 https://mosh.jp/services/10349 ..................................................... #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.01%-1美姿勢を保つのが難しいひと！ スマホっ首の人！ これやってみて😆✨ 筋肉量が多い場所を使うのがコツ👌👌 #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #ヨガレッスン #オンラインヨガ #筋トレ女子 #ストレッチ #呼吸 #深呼吸 #筋膜リリース #筋膜 #ストレッチ動画 #ヨガインストラクター #肩こり #肩こり解消 #姿勢改善 #姿勢美人2023/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢美人#姿勢美人0.15%-28＼宅トレ新動画を、お楽しみに😆✨／ 本日は！マリネスファミリーで YouTube宅トレ動画の撮影でした📹！ やーー、とっても楽しい😂✨ 2枚目以降の動画を見てもらえればわかる通り 撮影中もずっとエネルギー高く↑↑ お届けしています😆❤️ 「きついよー！！頑張ろ！腰肉をつぶすっ🎵」 とか、そのまま発散して！！ ミスしても「ドンマイドンマイ、気にしない！」 と、全員が前向きで。 安心安全な場所。でも本気でやる！！ あぁ。こんな部活に入りたいわ🤭🎾笑 画面越しに宅トレしてくださる方にも その雰囲気が伝わり、伝染したらいいなぁ🔥 そして、今回の撮影背景も可愛すぎますよね😭 まりなさんのセンスが大好きです😚🏠🌻 たくさんメッセージいただいてるヨガ動画は 前回よりも、さらに多くの方に 楽しんでもらえるように意識してます🧘♀️ 新しいプログラムもお楽しみに〜☺️🙏 𓂃ʟᴇssᴏɴ𓂃 毎週火曜日 12:20-13:20 𖥣 チャコット代官山 -セロトニンヨガ- https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/ 隔週火曜日(8/8.22.9/5) 19:00-20:00 𖥣 YESTOKYO中目黒 -ほぐしヨガ リラックス- https://coubic.com/yesstudio/658023 ..................................................... 𓂃ᴏɴʟɪɴᴇ ʟᴇssᴏɴ𓂃 すべて22:00-23:00 ☽火曜日 お悩み解消 ほぐしヨガ ☽水曜日 代謝UPフロー ほぐしヨガ ☽金曜日 ぐっすり安眠 ほぐしヨガ ↓単発受講のみ予約可能 https://mosh.jp/services/10349 ..................................................... #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.08%-15＼誰かの意見が正しいと思う人へ／ 自分の意見が違ったら それは間違いだと思ってしまう人。 世の中の「当たり前」に 自分の選択合わせてしまう人。 正解・不正解のジャッジをする思考を 一度止めてみませんか？ まずは、周りではなくあなたの選択を信じて。 きっと大丈夫です😌🌷 #れみの思うところ #ほぐしヨガ ..................................................... 𓂃ʟᴇssᴏɴ𓂃 毎週火曜日 12:20-13:20 𖥣 チャコット代官山 -セロトニンヨガ- https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/ 隔週火曜日 19:00-20:00 𖥣 YESTOKYO中目黒 -ほぐしヨガ リラックス- https://coubic.com/yesstudio/658023 ..................................................... 𓂃ᴏɴʟɪɴᴇ ʟᴇssᴏɴ𓂃 すべて22:00-23:00 ☽火曜日 お悩み解消 ほぐしヨガ ☽水曜日 代謝UPフロー ほぐしヨガ ☽金曜日 ぐっすり安眠 ほぐしヨガ ↓単発受講のみ予約可能 https://mosh.jp/services/10349 ..................................................... #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/れみの思うところ#れみの思うところhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.01%-1顔のたるみには このほぐしヨガがとってもおすすめ！ 鏡の前で行ってみて✨ リフトアップするはず😆♡ 写真撮影前、デートの前にぜひ🫢🧡💚 #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #ヨガレッスン #オンラインヨガ #筋トレ女子 #ストレッチ #呼吸 #深呼吸 #筋膜リリース #筋膜 #ストレッチ動画 #ヨガインストラクター #肩こり #肩こり解消 #姿勢改善 #姿勢美人 #顔のたるみ2023/07/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢美人#姿勢美人https://www.instagram.com/explore/tags/顔のたるみ#顔のたるみ0.04%-7真っ赤な炭酸ペーストパック @knos.official さんとのコラボイベント チケット販売がスタートしました！❤️ 🌿-夏のむくみスッキリYogaと、肌知識を学ぶ90分-🌿 ・イベント日時 ①8/13(日) 9:00~10:30 ②8/13(日) 11:15~12:45 ・場所 オハナスマイル祐天寺 今話題の真っ赤なペーストパックを 体験できるのはここだけ！✨ 真っ赤なパックをしながら ミニヨガレッスンの体験を😌 むくみについてのエデュケーションもついて 体もお肌もスッキリできるイベントです✨ この夏はぜひスキンケアを☺️ #Repost @knos.official with ・・・ 🌿チケット販売スタート🌿 ヨガインスストラクター密山礼巳さん×KNOS 肌知識も学べる、夏のむくみスッキリYogaイベントを開催します🧘♀️ 本日よりKNOS公式オンラインサイトにてチケット販売開始いたしました。 @knos.official プロフィールリンクよりオンラインサイトへ遷移ができます🙆♀️ 公式オンラインサイト▶︎ https://knos-jp.com/ -Event Info- 密山礼巳さん×KNOS 夏のむくみスッキリYogaイベント ・ヨガインストラクター 密山礼巳さん @remi21 ・イベント日時 ①8/13(日) 9:00~10:30 ②8/13(日) 11:15~12:45 当日は2回のイベントを予定しております。 前半、後半、ご都合のつきやすい時間の方にご参加ください。 ・場所 東京都/祐天寺駅 から徒歩1分のヨガスタジオ 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺２丁目１４−１ フィオーレ祐天寺 3F https://www.ohanasmile.jp/blog/staff/post-37648/ ・内容 -夏のむくみスッキリYogaと、肌知識を学ぶ90分- 1.むくみと肌の基礎知識 -肌や体の構造から知識を深め、今後のむくみ対策に生かそう 2.KNOSのお試し体験 -KNOSの保湿効果×ヨガのむくみスッキリ効果の同時に体験しよう 3.夏のむくみスッキリYoga -30分で内側から冷えを緩和しよう ※当日はぜひスッピンでいらしてください。 KNOSをお試しいただきながらYogaをするイベントとなります。 ・参加費 1000円（税込） マットの貸し出しも無料で行います ・対象 女性 ・チケット販売スタート 7/17(月) 12:00 ~ 8/12申込〆切 KNOS公式オンラインサイトにて販売 9:00~の回、11:15~の回、共に先着20名様（合計40名様）となります。 ※チケットは売り切れ次第販売は終了とさせていただきます。 🌿 チケットはKNOS公式オンラインサイトより販売しております！ 公式オンラインサイト▶︎ https://knos-jp.com/ @knos.official プロフィールリンクよりオンラインサイトへ遷移ができます🙆♀️ 皆さまのご参加、心よりお待ちしております☺️ #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #ヨガレッスン #オンラインヨガ #筋トレ女子 #ストレッチ #呼吸 #深呼吸 #筋膜リリース #筋膜 #ストレッチ動画 #ヨガインストラクター #肩こり #肩こり解消 #姿勢改善 #姿勢美人2023/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢美人#姿勢美人0.03%-5＼8/13イベントがあります！／ 以前、ストーリーズに載せたら リフトアップ具合に大好評だった ペーストパックのノス。 @knos.official こちらのブランドさんの ペーストパックの体験会を含めたコラボイベントを 開催できることになりました☺️✨ 予約開始までまもなくです！ 8/13午前中のスケジュールチェックをしてお待ちください♡ —————— 🌿KNOS初めてのリアルイベント告知🌿 ヨガインスストラクター密山礼巳さん×KNOS 肌知識も学べる、夏のむくみスッキリYogaイベントを開催します！ KNOSブランドの軸である、"Know your Skin"というコンセプト。 私たちは、自分の肌や体のことを理解することが一番のスキンケアに繋がると考えています。 肌トラブルを改善したり、より健康な肌状態を目指すために、手探りで色々試すよりも、 まずは肌や体について理解して、道筋を立てていく方が確実です。 また知識を得て、正しいケアを実践することは自信に繋がります。 自信はエネルギー溢れる生活に繋がります。 お客様が安心して自信を持って肌や体のケアができるよう、最高のプロダクトと、 知識をセットで提供していくことをミッションとしています。 🌿 たくさんの商品が存在する現在。 どれがいいのか分からない...そんな思いをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 肌や体についての知識をつけることで、ご自身のスキンケアに自信を持つ。 皆さんにとって、そのきっかけや手助けになるようなイベントを心がけ、運営して参ります。 -Event Info- 密山礼巳さん×KNOS 夏のむくみスッキリYogaイベント ・ヨガインストラクター 密山礼巳さん @remi21 ・イベント日時 ①8/13(日) 9:00~10:30 ②8/13(日) 11:15~12:45 当日は2回のイベントを予定しております。 前半、後半、ご都合のつきやすい時間の方にご参加ください。 ・場所 東京都/祐天寺駅 から徒歩1分のヨガスタジオ 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺２丁目１４−１ フィオーレ祐天寺 3F https://www.ohanasmile.jp/blog/staff/post-37648/ ・内容 -夏のむくみスッキリYogaと、肌知識を学ぶ90分- 1.むくみと肌の基礎知識 -肌や体の構造から知識を深め、今後のむくみ対策に生かそう 2.KNOSのお試し体験 -KNOSの保湿効果×ヨガのむくみスッキリ効果の同時に体験しよう 3.夏のむくみスッキリYoga -30分で内側から冷えを緩和しよう ※当日はぜひスッピンでいらしてください。 KNOSをお試しいただきながらYogaをするイベントとなります。 ・参加費 1000円（税込） マットの貸し出しも無料で行います ・対象 女性 ・チケット販売スタート 7/17(月) 12:00 ~ 8/12申込〆切 KNOS公式オンラインサイトにて販売 先着20名様限り ※チケットは売り切れ次第販売は終了とさせていただきます。 🌿 皆さまのご参加、心よりお待ちしております☺️ #KNOS #むくみ #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/KNOS#KNOShttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.0%-0＼ただ、今日も淡々と練習します。／ 洗濯物を綺麗に畳める人に、憧れます🥺 私は、洗濯物を畳むのが苦手で いつも袖を折ったTシャツを返せば 左右の長さが全然違う😨😨！！ 今まで 「なんで？裏から見たら一緒なのに🫠」 と、何百回も思った笑 でも、日々の暮らしのために 畳むことは避けられないですよね😂 だから、ただ淡々と続けていたら… いつのまにか、意識せずとも [左右対称に]畳めるようになっていた。 あんなに下手っぴだったのに、衝撃で。 洗濯物を畳むことも ヨガの練習も そういうことだと思いました。 「今日は、何でもできる気がする！ と思う日も 「あぁ、私ってほんとダメだなぁ〜」 と思う日も とりあえず、練習する。 やる気があってもなくても ただ、続ける。 頑張らないで、ただ続ける。 そんな日々が 一歩一歩、自分前に進めてくれると思いました🐾 ただ、続ける強さ。 生涯養いたいと思います😌 𓂃ʟᴇssᴏɴ𓂃 毎週火曜日 12:20-13:20 𖥣 チャコット代官山 -セロトニンヨガ- https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/ 隔週火曜日 19:00-20:00 𖥣 YESTOKYO中目黒 -ほぐしヨガ リラックス- https://coubic.com/yesstudio/658023 ..................................................... 𓂃ᴏɴʟɪɴᴇ ʟᴇssᴏɴ𓂃 すべて22:00-23:00 ☽火曜日 お悩み解消 ほぐしヨガ ☽水曜日 代謝UPフロー ほぐしヨガ ☽金曜日 ぐっすり安眠 ほぐしヨガ ↓単発受講のみ予約可能 https://mosh.jp/services/10349 ..................................................... #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.02%-4＼血糖値チャレンジ開始！／ 自身の血糖値を計測しながら生活する #血糖値チャレンジ が開始しました。 健康を気にすることなく 好き放題食べて過ごすことが どれほど体に負担を与えるのか 身をもって実感しています。 空腹と食後の血糖値の差が大きかったり 食後に血糖値が大きく上昇すると 血管がダメージを受け 動脈硬化や糖尿病の合併症が進みやすくなります。 糖尿病は予防が何より大切です。 この期間中では、 食材、食べる順番、食べ方 運動のタイミングや適切な運動方法 参加者でシェアしながら知見を貯めていきます。 セロトニンヨガでは ヨガが、「ただ気持ちいいもの」ではなく 科学的に効果があるものとして認識されるよう 様々な検証を行っています。 みなさんに役立つような情報も シェアしていきますね！！ #serotoninyoga #セロトニンヨガ #セロトニン #血糖値チャレンジ #ヨガ #シークエンス #ヨガシークエンス#インストラクター養成講座 #幸せホルモン #脳内ホルモン#ヨガインストラクター #ヨガ医学 #医学 #ヨガ指導者養成講座 #ヨガ指導者養成コース #オンラインヨガ2023/07/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/血糖値チャレンジ#血糖値チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/serotoninyoga#serotoninyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニンヨガ#セロトニンヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/シークエンス#シークエンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガシークエンス#ヨガシークエンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/インストラクター養成講座#インストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/幸せホルモン#幸せホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳内ホルモン#脳内ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ医学#ヨガ医学https://www.instagram.com/explore/tags/医学#医学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導者養成講座#ヨガ指導者養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導者養成コース#ヨガ指導者養成コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガ0.01%-1＼7月クラススケジュール／ 7月のテーマは【姿勢改善】です！ 良い姿勢とは 「耳・肩・腰・膝・くるぶし」が 一直線になる状態。 でも、日常では、スマホやPCを使ったり お皿洗いで下を見たりと、、、 なかなか難しいですよね🥺💦 そのような生活が続くと 筋肉のバランスが崩れて →骨に負担がかかる →神経にダメージ →腰痛など不調が発生 というループに入ってしまいます。 姿勢を変えることで 不調も解消されたら、一石二鳥ですよね✨✨ さらに、露出の高まる7月です🌻 「二の腕をほっそりさせたい！」という 希望も多かったのですが 実は、姿勢を整えるだけで 体を細見えさせることも可能なんですよ👙 単発クラスでも ぜひご参加お待ちしていますね。 𓂃ʟᴇssᴏɴ𓂃 毎週火曜日 12:20-13:20 𖥣 チャコット代官山 -セロトニンヨガ- https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/ 隔週火曜日 19:00-20:00 𖥣 YESTOKYO中目黒 -ほぐしヨガ リラックス- https://coubic.com/yesstudio/658023 ..................................................... 𓂃ᴏɴʟɪɴᴇ ʟᴇssᴏɴ𓂃 すべて22:00-23:00 ☽火曜日 お悩み解消 ほぐしヨガ ☽水曜日 代謝UPフロー ほぐしヨガ ☽金曜日 ぐっすり安眠 ほぐしヨガ ↓単発受講のみ予約可能 https://mosh.jp/services/10349 ..................................................... #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #知足 #起業女子 #ヨガレッスン #オンラインヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガレッスン #ヨガライフ #ストレス解消2023/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/知足#知足https://www.instagram.com/explore/tags/起業女子#起業女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消0.0%-0一緒にトライ‼️ 頭痛でお悩みの人はコレ‼️ 低気圧による不調は 内耳の血流が関係しています👂 最近、頭痛やめまい、イライラを感じる人は 朝、昼、晩と試してみてくださいね☺️ ※佐藤純先生のくるくる耳マッサージを引用 #ほぐしヨガ #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガ講師 #ヨガ哲学 #ヨガのある暮らし #ヨガレッスン #オンラインヨガ #筋トレ女子 #ストレッチ #呼吸 #深呼吸 #筋膜リリース #筋膜 #ストレッチ動画 #ヨガインストラクター #肩こり #肩こり解消 #姿勢改善 #姿勢美人 #低気圧 #低気圧頭痛 #頭痛 #頭痛改善 #頭痛い2023/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐしヨガ#ほぐしヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ女子#ヨガ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのある暮らし#ヨガのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜#筋膜https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢美人#姿勢美人https://www.instagram.com/explore/tags/低気圧#低気圧https://www.instagram.com/explore/tags/低気圧頭痛#低気圧頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛改善#頭痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/頭痛い#頭痛い0.11%-21<前へ1234567...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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