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最終更新日: 2026/03/18
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一言コメント（AI生成）

子どもや家族のために...

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  • 「この弁当、友達にビックリされない？」 →「される。でもウマいからいい。」 と、我が家で大好評の肉みそピーマン弁当。自分で好きな量をピーマンに乗っけてバリバリ食べるスタイル🫑 ピーマンは氷水につけて苦味とってシャキッとさせてラップすると、お昼もバリバリボリボリいけます。 （芋焼酎に合います） #肉みそピーマン #お弁父

    2025/01/22に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/肉みそピーマン#肉みそピーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁父#お弁父

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  • 今年もはじまりました。お弁当。去年は、手術後にヘンな動画投稿してましたが、「パパ、友達が見てるからやめて」という親子問題が発生し、断念。みな大人になった証拠。誇らしい。 今朝は、発見２つ。①鶏そぼろの味が濃すぎて、ごまかすために鰹節を混ぜたら、いい香り。うまい。②副菜に困り、初めて「いぶりがっこ×マスカルポーネ」をin。うまい。飲みたくなる。 谷川俊太郎さんが「BGMみたいな幸せが一番の幸せかもしれない。」という言葉を残されている。鰹節もいぶりがっこも、きっとそんな感じ。

    2025/01/09に公開- 指定なし

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  • 今日は、韓国のオジさんが冷やしゴマだれうどんを作りました。

    2024/07/17に公開- 指定なし

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  • 今朝は、中国の方が再登場。ニセモノは嫌いだけど、お弁当では例外を認めているようです。

    2024/07/09に公開- 指定なし

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  • 今日は、アラビア語のオジさんです。同時通訳ソフトの無料期間が終わり、まさかの、有料モードに突入しました。どうしよう。 ※料理は、母から学んだ「すごうま豚生姜焼き」。の、弁当向けアレンジ

    2024/07/06に公開- 指定なし

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  • おはようございます。今日はLA郊外む住む日系のオジさんです。我が家で人気の牛しぐれ煮弁当。

    2024/07/04に公開- 指定なし

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  • 今日はイタリアのオジさんです。我が家では、パパとママの分が残らなくなるほど、子どもたちから人気です🍄※うっすら薄味にして軸の旨味を楽しむのがポイント。

    2024/06/27に公開- 指定なし

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  • 今日はインド（ヒンズー語）のオジさんです。最近、SBのカレー粉の偉大さに気づいたようです。

    2024/06/25に公開- 指定なし

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  • 今日は、オランダのオジさんです🇳🇱。はじめての肉味噌ピーマン弁父に、次女は大喜びしてました🫑

    2024/06/21に公開- 指定なし

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  • 日本語がどれだけ正しく訳されてるのかサッパリ分からないまま、３回目。今日は韓国のオジさんです。

    2024/06/20に公開- 指定なし

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  • 昨日に続いて。。。朝からナニやってんだろうと思いますが、サーフィンのない新しい日々、外国人として生きると決めたので。食べるとき子どもに料理を完成させてあげると、感じる美味しさもUP。

    2024/06/19に公開- 指定なし

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  • 長く苦しめられてきた頚椎ヘルニアの手術をしました。喉からメスを入れ、椎間板削って金属ボルトを喉からブスっ。怖かった。痛かった。当面の間、生き甲斐だったサーフィンを失うので、外国人になって前向きに生きていこうと思います🕺（妻が教えてくれた同時通訳アプリにて。今日はフランス人🇫🇷）

    2024/06/18に公開- 指定なし

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  • 現役大学生が主役の🏄‍♂️大会で、OBおじさんも頑張りました。 ビンゴ大会以外に優勝できるものがあるなんて😭 波がいいと突然いなくなるパパを温かく見守ってくれる家族のおかげ。仕事仲間のおかげ。🙏ありがとう

    2023/10/22に公開- 指定なし

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  • 弟よ、妹よ、いいかげん好き嫌いやめてくれ。姉よ、朝ごはん、シャケとカツサンド、どっちにする？ ・・・という、姉ちゃんの朝ごはんがムダに充実する新生活がスタート。 「給食のカレーめちゃウマかった！」と長女に言われて、妻がかなりダメージうけています。 #お弁父 #第二章

    2023/04/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/お弁父#お弁父https://www.instagram.com/explore/tags/第二章#第二章

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  • 最後の弁当。 こっそり手紙を隠して、平然を装って皿洗いしてたら、まさかの展開… やめて… 目から滝汗かくし言葉にならないので、そういうことで… 長女の #お弁父　終わります！

    2023/03/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/お弁父#お弁父

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  • 最後の創作スパムおにぎり弁父。 春菊どっさり あぁ、こんなに優しくてほろ苦いスパムおにぎりは初めて… 長女の弁当、明日が最後。 ・ #お弁父

    2023/03/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/お弁父#お弁父

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  • 最後のタコライス弁父 ・ 長女がこの盛り付け見るのもコレで最後かと思うと、手が震えて、いつもより満遍なくチーズがふれました。 ・ 長女の弁当あと２回。 ・ #お弁父

    2023/03/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/お弁父#お弁父

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  • ウソでしょ… 長女に🍙を作るのも今日で最後かなと思い、はじめて❤️を作ったら、、、 まさかの、みんなに嫌がられて売れ残り（２枚目）、、、 妻の朝食になりました（３枚目） #お弁父

    2023/03/13に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/お弁父#お弁父

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  • アスパラ半分に切って豚しゃぶ肉をセンターに真っ直ぐグルっとするだけで、巻き作業が断然ラクになるんだ！（２枚目）って、小さな発見があった、小さな朝。 完成したらさらに半分に切ると、ひと口サイズでいい感じ。嗚呼、小さな朝。大きな娘。 #お弁父

    2023/03/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/お弁父#お弁父

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  • 春のボタニカル３色弁当。こんなお絵描き弁も、これで卒業だなぁ。残り８回… ・ #お弁父

    2023/03/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/お弁父#お弁父

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