ノッキー/榿澤涼太 HANNOKIZAWA RYOTA

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最終更新日: 2026/04/03

ノッキー/榿澤涼太 HANNOKIZAWA RYOTA

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一言コメント（AI生成）

旅行や風景、日常の趣...

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. 撮影が終わって、恵比寿散歩🚶 ウエスティンからの夕日がとても綺麗でした。前に動物占いをしたらペガサスだったので一緒にパシャり🦄笑次のスパルタンレースを決めて減量スタートして今2kg減。ほんと太りやすくも落ちやすい体重なので、ある意味管理をしやすい。あと目標体重まで-5kg。ただ昨日撮影後はしっかりビールいかせてもらいました。ビールおいしすぎた〜。最後は酔っ払った写真です。ご査収ください。 shirt: @loewe pants: @loewe watch: @breitling bag: @driesvannoten shoess: @maisonmargiela sunglasses: @rayban accessory: All purchased at an accessory store in Greece🇬🇷 #ootd

2025/06/20に公開The Westin Tokyo - ウェスティンホテル東京日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootd

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. ホッとする町中華🇨🇳 大井町華林先週の日曜日はサウナ入った後に、大好きな町中華で栄養補給して、よく寝て、翌日からの新しい1週間に備える😌 なんでサウナ上がりのレモンサワーてこんなに美味いんだろう。 #大井町 #華林

2025/06/09に公開中国料理本場の味華林日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/大井町#大井町https://www.instagram.com/explore/tags/華林#華林

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. 念願の中目黒最強のイタリアン Megriva🇮🇹 どの料理も美味しすぎてとても素敵な体験ができました。お店のこじんまりとしたカウンターしかない感じも好み😌 #megriva #megriva中目黒

2025/06/03に公開Megriva 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/megriva#megrivahttps://www.instagram.com/explore/tags/megriva中目黒#megriva中目黒

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. 今回北海道最後の2日間はルスツまで足を伸ばしてゴルフして宿泊🏌️‍♂️ ルスツは小学生振りに来たけれど、大人になってもこんなに楽しめる素敵な場所だとは思わなくてかなり感動。北海道といえば冬でウインタースポーツと思ってる人多いかもしれないけれど、北海道は夏が最高なんです。実は北海道でゴルフをやるのがまだ2回目なので、今年からは自分も増やしていく予定。 ※友人のみなさん北海道でゴルフしましょう^ ^ キタキツネやシカをみてウグイスやカッコウの鳴き声を聴いて、たくさんの自然を感じながらプレーするゴルフは北海道ならではだし、夏の北海道は本当に涼しくて避暑地としても素晴らしいです。是非北海道に夏を満喫しに来てください◎ #北海道 #札幌 #留守都 #ルスツ

2025/05/20に公開ルスツリゾート日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/留守都#留守都https://www.instagram.com/explore/tags/ルスツ#ルスツ

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. Red Bull 400無事走り終わりました🏃 結果は、5分55秒で決勝いけなかったけど学びがたくさんあって本当に楽しかった！けど応援してくれてた人もたくさんいたから決勝いけなくてごめんなさい〜。正直とても悔しかった。けどこれが今の自分の実力です。やるべきことも見えた気がするから、来年は必ず決勝いきたい。いや表彰台だな😏 運営や実況の方も開始する前もレース中も取り上げて頂きとても感謝です。ありがとうございました😊 ※9枚目に途中切れてるのしかないですがレース中名前呼んでくれてる動画あるのでみてみてください。初めからすぐに自分の位置分かると思います。笑 ※あとレース全部撮ってる方いたら動画欲しいです🙏 いやーとても楽しかったけどマジで超辛かった。笑新しい自分にも出逢えた。結構みんな言ってるけど、これホンマに考えた人だれ？って感じですが最高の経験でした✌️ ほんと楽しかった。ありがとうございました^ ^ #redbull400

2025/05/17に公開大倉山ジャンプ競技場日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/redbull400#redbull400

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. amaizing santorini. #greece #santorini

2025/05/06に公開Santorini, Greece 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/greece#greecehttps://www.instagram.com/explore/tags/santorini#santorini

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. GWは仕事のほかに自分の愛車（ロードバイク🚴）と散歩してワンちゃんと触れ合ってジムに。帰りに久し振りに花を買いに来たけど、母の日が近いのでカーネーションだけで揃えてみました💐

2025/05/01に公開Yoyogi Park 代々木公園, Yoyogi Kōen 日本東京都

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. Santorini🇬🇷 いい写真や動画がたくさんすぎて選べないのでとりあえずたくさん投下します。笑まさかの日本のバチェロレッテ知っている外国の方がいて声掛けてくれました。ギリシャでそんなことある？笑もう5年も前のことなのにありがたいです。サントリーニ島毎年来たいと思ったからたくさん仕事頑張ろう💪 #greece #santorini

2025/04/22に公開Oia, Santorini -Greece- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/greece#greecehttps://www.instagram.com/explore/tags/santorini#santorini

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. I love Santorini🇬🇷 #greece #santorini #oia #thira

2025/04/20に公開Oia, Santorini -Greece- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/greece#greecehttps://www.instagram.com/explore/tags/santorini#santorinihttps://www.instagram.com/explore/tags/oia#oiahttps://www.instagram.com/explore/tags/thira#thira

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. イスタンブールと猫🇹🇷🐈 イスタンブールにたくさんの猫がいて動物好きの自分からしたら天国でした。可愛すぎた。 2枚目の猫ちゃんがかなり自分好みのイケメン。またカッパドキアに泊まったホテルの看板犬チャウチャウが癒しすぎたのでこちらもアップします🐶 猫好きにトルコはピッタリ。 #turkey #İstanbul #cat #chowchow

2025/04/18に公開Istanbul Türkiye トルコ

https://www.instagram.com/explore/tags/turkey#turkeyhttps://www.instagram.com/explore/tags/cat#cathttps://www.instagram.com/explore/tags/chowchow#chowchow

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. カッパドキアの壮大な景色にとても感動。北海道に住んでた時も気球は乗ったことなかったので最高の経験が出来ました🎈 人生でまた一つしたいことが叶いました^_^ I was really moved by the magnificent scenery of Cappadocia. Even when I lived in Hokkaido, I had never been on a hot air balloon, so it was a great experience🎈 Another wish in life has come true^_^ #turkey #cappadocia

2025/04/16に公開Cappadocia, Turkey トルコ

https://www.instagram.com/explore/tags/turkey#turkeyhttps://www.instagram.com/explore/tags/cappadocia#cappadocia

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. Balloon in Cappadocia🎈 #turkey #cappadocia #worldheritage

2025/04/16に公開Cappadocia/Turkey トルコ

https://www.instagram.com/explore/tags/turkey#turkeyhttps://www.instagram.com/explore/tags/cappadocia#cappadociahttps://www.instagram.com/explore/tags/worldheritage#worldheritage

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. ⚠️ミイラの画像が出ますエジプトでは考古博物館や大博物館、神殿、そして王墓などたくさんのところに行きました。地球上の文明の中でももっとも歴史のあるエジプトの文明に触れてみて、人類の叡智の凄さを肌で感じましたし、紀元前何千年も前から積み重ねた叡智の結晶が今僕達の文明の礎の一部に成っていることを考えると感慨深いです。歴史ある国に行くのは学生の時の社会科見学のようにワクワクします。学生の時はワクワクなんて1ミリも思えませんでしたが、、笑 #Egypt #エジプト

2025/04/13に公開Luxor-Egypt الاقصر-مصر エジプト

https://www.instagram.com/explore/tags/Egypt#Egypthttps://www.instagram.com/explore/tags/エジプト#エジプト

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. Marriott Menna House is the best📸 #Marriott #Cairo #marriottmenahousecairo

2025/04/11に公開Marriott Mena House,Cairo エジプト

https://www.instagram.com/explore/tags/Marriott#Marriotthttps://www.instagram.com/explore/tags/Cairo#Cairohttps://www.instagram.com/explore/tags/marriottmenahousecairo#marriottmenahousecairo

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. I'm in Egypt🇪🇬 人生で初めてアフリカ大陸に来ました。現在はCairoにいます。 ※少し長いですが僕が感じたエジプトの印象を書きました。今後エジプトに旅行を考えている方はよろしければ目通してみてください。ーーーエジプトの印象は海外あるあるですがとにかくお金を要求してくる人のしつこさがもう尋常じゃない。笑『何かするからマニーマニー』と何度も逃走中のハンター並みに追いかけられました。スフィンクスの前で軽い鬼ごっこしましたよ🤣 人生で一番思い出に残る鬼ごっこだったかもしれません。何か強制的にサービス？をされてしまったあかつきには、もう払え払わないで口論の嵐。理屈は通じませんので折れずにしっかり毅然とした態度でいないと簡単に喰われます。特に日本人は狙われやすく要注意です。これはピラミッドのところだと特に激しく（観光客が多いため）、タクシーなんかもそうです。とにかくお金をいかにしてとるかを考えています。強制的にやられた際には半分仕方ありませんが、事前に選択を判断できる際は、一つひとつの選択を誤らないでください。タクシー一つとっても料金は安いけれどストレスが付いてくるのか、高いけれどストレスはないのか、ここを冷静に天秤にかけることが常に大切です。『ここの国はこんなものか』と楽観的に捉えれる人はまだ心には良いですが、そんなこと常に許していたらお金なんてあっという間にかっさらわれます。『何事も経験』という言葉は聞き覚えは良いですが、何度もしなくて良いはずだし、しなくて良い経験は存在します。旅慣れしていないとちょっとしたストレスが後に大きく旅に影響しますから、旅行するにあたってはいかにストレスをかけないかは非常に大切な要素だと思います。ただ中には優しくて良い人はもちろんいますし、何より観光地は非常に素晴らしいです。エジプトの歴史はとても奥深いですから美術館や博物館に行くためにかなり勉強して行きましたよ。勉強して色々な建造物や展示品をみると見方が変わりますので特にエジプトは勉強していくことがオススメです。感動します。噂のチョコプラのお二方にもしっかり会いに行ってきました^_^笑 @matsuoshun @osadashouhei ※画像4枚目またピラミッドの中のクフ王の石棺に辿り着くのは至難の業です。狭く低い洞窟をくぐったり、とんでもなく傾斜がある長い階段を登ったりと部屋に着く時には汗だくです。部屋の中も蒸し暑く空調も整っていません。トレーニングだと思って大変ですが頑張りましょう。最後に昨日ストーリーにあげましたが旅の道中で初めて熱を出し腹痛にみまわれました。。原因は分からず、お水なのか食事なのかエジプトの室内と外の寒暖差なのか分かりません。仕事で中国行ってからすぐの旅行だったので身体もストレスを感じてたのかもしれません。前記しましたが、心にも身体にもストレスを溜めないことが大切ですね。改めて僕自身も体調管理の大切さを思い知りました。心配しメッセージ頂いた方々ありがとうございます。結構きついですが、なんとか回復の兆しが見えてましたのでしっかりと休養をとりながら旅を再開していきたいと思います🌏 また投稿します。 #Egypt #Cairo

2025/04/09に公開Cairo, Egypt エジプト

https://www.instagram.com/explore/tags/Egypt#Egypthttps://www.instagram.com/explore/tags/Cairo#Cairo

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. 上海とても素敵なところでした。まだまだ知らないところたくさんありますが、中国にとても興味を持ちました。仕事でしたが観光も楽しめて良かったです。上海また来ます。謝謝🇨🇳 #中国 #上海

2025/04/04に公開Shanghai, China 中国

https://www.instagram.com/explore/tags/中国#中国https://www.instagram.com/explore/tags/上海#上海

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. 仕事で中国に来てます🇨🇳 初めて来たところですが空気が東京に似ていて、人もあたたかくて過ごしやすいです。少し観光できるので色々とみて回りたいと思います。 #中国 #上海 #China #Shanghai

2025/03/31に公開中国上海中国

https://www.instagram.com/explore/tags/中国#中国https://www.instagram.com/explore/tags/上海#上海https://www.instagram.com/explore/tags/China#Chinahttps://www.instagram.com/explore/tags/Shanghai#Shanghai

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. 友人のご紹介で赤坂「らいもん」に行きました。ずっと行きたかった焼肉屋で貴重な経験をさせて頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。今日の夕方に動画あげれたらと思います🥩 #赤坂 #らいもん

2025/03/27に公開赤坂らいもん日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/赤坂#赤坂https://www.instagram.com/explore/tags/らいもん#らいもん

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. OFF DAY⚪️⚪️ 暖かくなって来たので一日中半袖で🌇

2025/03/25に公開Tokyo Japan 日本東京都

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. @doraemontoaya に紹介してもらった富山市にある個室サウナ【イマーシブサウナ】が良すぎた。 ※こちら案件でもないし少し長くなるので読みたくない方は離脱して頂いて結構です。自分は1番大きい部屋をご用意して頂いたのだけど、定員人数に対して個室サウナが大きすぎる。（いい意味で）みんなで使う共有スペースも広いしゆったり使えて最高です。そして何よりこちら。縦型の円筒状のサウナストーブがサウナ室のど真ん中に鎮座しているのです。これが最高。これ1番好きな形。こうすることで360度に部屋全体に熱を放射できるメリットがある。温まりにくい足元に熱を届けるのはもちろん、ベンチ式のタワーサウナにおいても高さによる温度差が生まれにくくなる。そしてもうロウリュが楽しい。。サウナ室の中が退屈じゃない。アロマも3種類ご用意されていてセット毎にフルで使用させて頂き完全にフルで整いました。自分はどちらかというとサウナ室にテレビが欲しい人なのですが、サウナ室からテレビを覗ける大きい窓がついてる工夫もされていて、かつチャンネルもNetflixやアマプラやら好きなものを観れられる。ちなみに自分はずっと大好きなエガちゃんねる観てました。サウナ入る時にエガちゃんは整わんね。水風呂も深く設計されてるし温度もちょうど良かった〜。アメニティも充実しているから手ぶらでも来れるし富山来た際は是非寄りたいと思った。富山のグルメにサウナで完全に拍車をかけて頂いた @masahirooizuki さん @i3u7.immersive.sauna さん富山心から整いました。ありがとうございました^_^ #富山 #富山サウナ #個室サウナ

2025/03/05に公開富山県富山市日本富山県

https://www.instagram.com/explore/tags/富山#富山https://www.instagram.com/explore/tags/富山サウナ#富山サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/個室サウナ#個室サウナ

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