投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿「もっちりクレープ」 . 今回は、@misa_ihouse さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . 皆さま…！！！ 皆さまのおかげで、発売前、緊急重版が決まりました…😭 本当にありがとうございます。 そして前回の「初の書籍でるってよ。」postに たくさんのいいね、コメント、シェア、DMを ありがとうございました😭✨ 皆さんがかけてくれる言葉全てが嬉しかったです。 コメント、全てお返ししますので 少しだけお時間をください。 また、発売日に感謝の気持ちをしっかりと…！！！ それはもう…しっかりと…！！ 綴らせてください( ; _ ; ) 最高の仲間のおかげだと…！ 最高のフォロワーさんのおかげだと…！ 最高の制作チームのおかげだと…！ そして傍で支えてくれた家族のおかげだと思っています。 本当にありがとうございます😭✨ ご要望が多かった クロアチア仕込みのもっちりクレープです。 私自身もクロアチアで食べたのですが 姉の家に行くたびに私が、 「食べたい食べたい」と騒ぐので 姉がレシピをおとしてくれました🥺✨ なんと優しい。ありがとう😭 こうやってね、 私って色んな方に助けられているんですよね…。 本当に周りに恵まれています。 このクレープ、なんといっても 炭酸水が決め手！！！！ 炭酸水効果でもちもちになってしまうんです～🥺 もっちり爽やかで美味しい生地を 是非一度、ご賞味あれ。 絶賛ご予約受付中 ────────────────── 【食べた人全員に「作り方教えて！」と聞かれるとっておきrecipe】 著者 misa 予約開始 この間 発売日 2023.03.31 出版社 KADOKAWA 価格 1,400円(税抜き) ISBN 9784046061348 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 Amazonや楽天、全国の書店で予約開始されています。 ストーリー、ハイライトに予約のURLを掲載しておりますので、よかったらみてくださいね。 ______________________________________ . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #クレープ #クレープ生地 #簡単レシピ #時短レシピ #おもてなしごはん #簡単スイーツ #スイーツレシピ #簡単ご飯 #節約飯 #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくCOOK2024/04/06に公開#クレープ#クレープ生地#簡単レシピ#時短レシピ#おもてなしごはん#簡単スイーツ#スイーツレシピ#簡単ご飯#節約飯#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくCOOK0.13%2980「 もちチーズポテト 」 . 今回は、@ayaryo_douseigohan_ さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . ↓詳しいレシピはこちらから🍽↓ あやりょ▷@ayaryo_douseigohan_ もちチーズポテトのカマンベールバージョン作ってみたら全くの別物が出来上がった🧀✨ とろっとしてカマンベールの風味も最高で、彼も私も唸った…🤤 カマンベール好きだったらぜひ試してみてほしい！ 【材料(2人分)】 ・じゃがいも 3個 A 片栗粉 大さじ4 A 牛乳 大さじ3 A 溶かしバター 20g A 粉チーズ 大さじ1 A 塩胡椒 適量 ・カマンベール 8かけ ・油 適量 ・ドライパセリ 適量 ・胡椒 適量 【作り方】 ① じゃがいもの皮を剥き、適当な大きさに切り、10分水にさらす ② 水を切ったらふんわりラップをして600wで7分レンチンする ③ じゃがいもを潰していく ④ Aを加え、もっちりするまで混ぜ合わせる ⑤ 8等分にしてラップに乗せ広げる ⑥ 真ん中にカマンベールを乗せ、ヒビの内容に包み込む ⑦ 熱した油できつね色になるまで揚げ焼きする ⑧ ドライパセリと胡椒をかけたら完成！ …………………………………… このアカウントでは、 彼が虜になる料理レシピを発信しています🍽 ▶︎料理で彼を虜にしたい！ ▶︎彼に料理で褒められたい！ ▶︎美味しいごはんで彼に喜んで欲しい！ そんな方に役立つ情報を発信しています＊ フォローしていただけると嬉しいです☺️ あやりょ▷@ayaryo_douseigohan_ ……………………………………… . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #じゃがいもレシピ #簡単料理レシピ #ふたりごはん #料理初心者 #おうちごはん #同棲ご飯 #おしゃれごはん #おもてなしごはん #パーティー料理 #つくおきレシピ #簡単ご飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくCOOK2024/04/05に公開#じゃがいもレシピ#簡単料理レシピ#ふたりごはん#料理初心者#おうちごはん#同棲ご飯#おしゃれごはん#おもてなしごはん#パーティー料理#つくおきレシピ#簡単ご飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくCOOK6.29%14,8126「 よだれがとぉまらん！サバテキ 」 . 今回は、@wan.ope_gohan さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . @wan.ope_gohan いいね、コメント嬉しいです！美味しそう！って思ったら(🤤）ってコメントしてね★ 他のレシピはこちらから👉 @wan.ope_gohan ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 『よだれがとぉまらん！サバテキ』 栄養たっぷりで子供達に食べさせてあげたいサバ料理🐟 サバに合わせるのは絶品トンテキソース✨ このソース本当にたまらんっ🤤 本来、豚肉で作るトンテキを子供達に食べさせたいサバで作ってます🫡 これ、うますぎた・・・😋 是非作ってみて↓ ⭐︎材料（家族4人分） ・冷凍サバ・4切れ ・塩胡椒・少々 ・薄力粉・大2 ・にんにく・２かけ ・サラダ油・大1 ・玉ねぎ・半分 秘伝のトンテキソース ・醤油・大2 ・みりん・大2 ・ソース・大1 ・ケチャップ・大1 ・砂糖・大1 ・水・大2 ◎作り方 1.前の日に冷凍サバを冷蔵庫に出して解凍しておく 2.サラダ油ににんにくスライスを入れ弱火で香りだし 3.塩胡椒、薄力粉をまぶしたサバを入れて焼き色しっかりつける 4.玉ねぎ、トンテキソースの分量全て入れる 5.切って皿に盛り、完成✨ ★ポイント にんにくが焦げないように途中でサバの上にのせてね 僕はスプーンでやってます👍 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 家族6人双子の父ちゃんが仕事と家事と子育てをしながら息子が喜ぶ簡単・時短レシピを発信しています👍 →忙しい主婦の自分時間を増やすお手伝いがしたい☺️ フォローよろしくお願いします🥺 . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #料理男子 #手料理 #時短レシピ #魚料理 #魚レシピ #サバレシピ #つくおきレシピ #簡単ご飯 #節約メニュー #節約飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくcook2024/03/13に公開#料理男子#手料理#時短レシピ#魚料理#魚レシピ#サバレシピ#つくおきレシピ#簡単ご飯#節約メニュー#節約飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくcook0.17%4110「 濃厚ツナクリームパスタ 」 . 今回は、@10min_diet さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . 楽ウマ10分痩せレシピはこちらから→@10min_diet 朝はギリギリまで寝ていたい10時間労働者が 元料理人の知恵をフル活用して 深夜に食べても罪悪感0の時短痩せウマレシピを紹介してます🧑🍳 今日のメニューは ｟ 生クリーム不使用で🥛濃厚ツナクリームパスタ ｠ 作業時間3分くらいの即席レンチンパスタ！ こんなに簡単なのにめちゃうま…たんぱく質もしっかり摂れる…お仕事終わってばたんきゅうでも作れる手軽さ…重宝してあげて…（♡） 詳しい作り方はこちらから↓ 《 材料 》 ⚫︎パスタ（乾麺） 今回はゼンブヌードル使った！ 1束 ⚫︎水 200ml ⚫︎ノンオイルツナ缶 1缶 ⚫︎鶏ガラスープの素 小さじ1 ⚫︎白だし 大さじ1 ⚫︎オリーブオイル 小さじ1 ・牛乳 大さじ3 《 作り方 》 ①⚫︎を耐熱皿にぶち込む ②ゆで時間＋1~2分レンチン（様子見て） ③牛乳加えて混ぜて完成！ノリとかネギとかおいしいよ＾＾ 《 栄養素 》 Chat GPTに算出してもらってます、ご参考程度に🥺 * カロリー: 400kcal * たんぱく質: 20g * 脂質: 15g * 炭水化物: 40g * 食物繊維: 2g . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #ダイエットレシピ #高タンパク低カロリー #低脂質レシピ #ヘルシーレシピ #時短レシピ #ツナパスタ #節約レシピ #パスタレシピ #節約飯 #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #らく料理 #らくcook2024/03/11に公開#ダイエットレシピ#高タンパク低カロリー#低脂質レシピ#ヘルシーレシピ#時短レシピ#ツナパスタ#節約レシピ#パスタレシピ#節約飯#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#らく料理#らくcook0.33%7730. . 今回は、「紀州南高梅」をご紹介します✨ . . 福梅本舗 @fukuume_hompo_official さんの 紀州南高梅の味はたくさんあります！ すっぱい梅は濃い味なので 料理に使ったりおつまみにぴったり！ あまい梅はフルーティーでお気に入り◎ そのまま食べてもご飯にのせてもよし🍚 梅干しだけで白米がもりもり進み最高😋 この時期は大粒のあまい梅が入った 母の日パッケージがでています！ 贈り物として喜ばれること間違いなし💕 プロフィールのストーリーズから詳細が見れるので ぜひチェックしてみてくださいね✨ 👉@__rakucook__ . . #PR #福梅本舗 #スイーツ #梅干し #梅スイーツ #訳あり #フードロス #ごはんがすすむ #ご飯のおとも #梅茶漬け #お取り寄せギフト2024/03/09に公開#PR / 食品・飲料#PR#福梅本舗#スイーツ#梅干し#梅スイーツ#訳あり#フードロス#ごはんがすすむ#ご飯のおとも#梅茶漬け#お取り寄せギフト0.08%1820「 やみつき新玉マリネ🧅✨ 」 . 今回は、@mitsumaru_kitchen1988 さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . ⇩この春は毎週出番ありそう🤭✨ 最後まで見てくれて ありがとうございます！ 食べたーいと思ってくれたら 「❤️」で教えてね🫶 今日は、手が止まらなくなる やみつき味の新玉マリネ🧅✨ 新玉ねぎをたっぷり使ったマリネ‼︎ 味見で止まらなくなっちゃう美味しさ🤤 マスタードは多めがオススメ◎ 少し置いてから食べても 味が馴染んで美味しいですよ😋✨ …………………………＊………………………… 【2人分】 ・新玉ねぎ...中2個(約300g) ［調味料］ ・ツナ缶...1缶 ・めんつゆ...小さじ1(3倍濃縮) ・醤油...大さじ1 ・砂糖...大さじ1/2 ・マスタード...小さじ3 ◎黒こしょう...お好みで 《作り方》 ①新玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。 水を張ったボウルに入れてもんで、 水を捨てるを2回繰り返す。 ②バッドにキッチンペーパーをひいて、 広げて水気を切っておく。 ③ボウルに［調味料］を入れ、 ②を入れて混ぜたら完成！ 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎いつもの材料で ◎忙しくても家でしっかり食べたい人 ◎簡単に出来る野菜おつまみ ◎冷蔵庫食材で脱マンネリ おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #玉ねぎレシピ #新玉ねぎ #新玉レシピ #サラダレシピ #おうちご飯レシピ #おつまみレシピ #夜ご飯レシピ #つくおきレシピ #節約メニュー #節約飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #主婦ごはん #らく料理 #らくCOOK2024/03/08に公開#玉ねぎレシピ#新玉ねぎ#新玉レシピ#サラダレシピ#おうちご飯レシピ#おつまみレシピ#夜ご飯レシピ#つくおきレシピ#節約メニュー#節約飯#作りおき#自炊#自炊部#主婦ごはん#らく料理#らくCOOK0.23%5450「 甘辛鶏たま 」 . 今回は、@yuu.mama_recipe さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . 『芸術が目指すのはものの外見でなく中身の本質』 他のレシピはこちら💁♀️ @yuu.mama_recipe こんにちは😀ゆうです⭐️ いつもいいねや保存ありがとうございます😊 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 『甘辛鶏たま』 わかりやすーい家族大好きな味です😍 もうご飯にかけて丼にしちゃって！ （すぐそれしますw） 🛒材料（2〜3人分） ◎鶏肉 1枚 ◎卵 3つ ⭐︎マヨネーズ 大さじ1 ⭐︎砂糖 小さじ1 ★醤油 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ①鶏肉は食べやすい大きさに切る、卵を溶いて⭐︎を混ぜ合わせておく ②フライパンに油を引いて卵を入れて半熟になったら容器に戻しておく ③フライパン洗わずそのままで鶏肉を入れて、塩胡椒、醤油小さじ1を垂らして馴染ませる ④鶏肉に片栗粉大さじ1を加えてまぶす ⑤火をつけて鶏肉を皮目から焼き、裏返して蓋をして火を通す ⑥★を入れて絡めていく ⑦②を戻して軽く混ぜ合わせたら完成！ 小ネギを散らしてさっぱりいただきました😋 一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一 . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #手料理 #献立 #晩ごはん #時短レシピ #手作りごはん #晩御飯のおかず #たまご #たまご料理 #たまごレシピ #簡単ご飯 #節約メニュー #節約飯 #自炊 #自炊部 #主婦ごはん #らく料理 #らくcook2024/03/06に公開#手料理#献立#晩ごはん#時短レシピ#手作りごはん#晩御飯のおかず#たまご#たまご料理#たまごレシピ#簡単ご飯#節約メニュー#節約飯#自炊#自炊部#主婦ごはん#らく料理#らくcook0.26%6220「 にんじんレシピ7選 」 . 今回は、@chouchou.kitchen さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . 【レシピ】まとめレシピ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 絶対使える副菜◎ にんじんレシピ7選 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ お弁当に、普段のご飯に使えるにんじんレシピ🥕 隙間おかずとしても絶対に助かる一品で、作り置きにも最適ですよ🤭❤️ リピーターの多い味噌マヨ和えも改めて載せました♪ 今回の私のイチオシはにんじんのツナたらこ炒め🙌 最近ハマって食べています✨ ちなみに作り置き用の保存容器はiwakiを使用しています😌 右上の保存ボタンを押して ゆっくりチェックしてくださいね♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【にんじんのツナたらこ炒め】 にんじん…1本（130g） たらこ…30g ツナ缶…1缶 ★みりん、醤油…小さじ1 バター…5ｇ 作り方 〰〰〰〰 ①にんじんは細切り、たらこは薄皮から身をこそげ取る。 ②フライパンにツナ缶の油を入れて中火で熱し、にんじんを加えて炒め、しんなりなったらツナを加えて炒める。 ③たらこと★を加えて炒めたらこに火を通し、仕上げにバターを加えて混ぜ溶かす。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【にんじんのキャロットラペ】 にんじん…1本（130g） かつお節…1袋（2.5ｇ） ★オリーブオイル、レモン汁…小さじ2 ★砂糖…小さじ1強 ★醤油…小さじ2/3 作り方 〰〰〰〰 にんじんは千切りにし、塩を揉み15分おき、水分をぎゅっとしっかり絞る。 ★を加えて和えたら完成。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【にんじんのナムル】 にんじん…1本(130g) ★塩昆布、白ごま…大さじ1 ★ごま油…大さじ1/2 ★醤油…小さじ1/2 ★鶏がらスープの素…ひとつまみ 作り方 〰〰〰〰 ①にんじんは細切りにし600wで2分30秒加熱する。 ②水気をペーパーでしっかりと拭き、★と①を和える。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【にんじんと玉ねぎの和風ツナ炒め】 にんじん…小1本(100g) 玉ねぎ…１/4個 ツナ缶…1缶 卵…2個 ★醤油、みりん…大さじ1/2 ★砂糖…小さじ1 ★だしの素…小さじ1/2 作り方 〰〰〰〰 ①にんじんは細切り、玉ねぎは薄切りにし、卵は溶きほぐす。 ②フライパンにツナ缶の油を入れて中火で熱し、にんじんと玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。 ③ツナを加えてさっと炒め端に寄せ、空いたところに卵を流し入れて炒め、固まってきたら全体に混ぜる。 ④★を加えて全体を炒め合わせる。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【にんじんの味噌マヨ和え】 にんじん…大1本(200g) ツナ缶…1缶 ★マヨネーズ…大さじ2～3 ★白ごま、酢…大さじ1弱 ★合わせ味噌…小さじ1弱 作り方 〰〰〰〰 ①にんじんは細切りにし600ｗで2分30～3分加熱する。 ②水気をペーパーで拭い、油を軽く切ったツナ缶と★を加えて和える。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【きんぴらツナにんじん 】 にんじん…1本（150ｇ） ツナ缶…1缶 ★醤油…大さじ1 ★砂糖、ごま油…小さじ1 作り方 〰〰〰〰 ①にんじんは細切りにし600wで2分30秒加熱する。 ②水気をペーパーでしっかりと拭き、熱いうちに油を軽く切ったツナ缶、★を混ぜ合わせる。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【にんじんのポン酢和え】 にんじん…1本 ★ツナ缶…1缶 ★ポン酢…大さじ1と1/2 ★ごま油、白ごま…小さじ1 ★だしの素…ふたつまみ ★砂糖…ひとつまみ 作り方 〰〰〰〰 ①にんじんは細切りにし600wで2分30秒加熱する。 ②水気をペーパーでしっかりと拭き、熱いうちに★を混ぜ合わせる。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お知らせ 📕保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！ 冷凍レンチンパック 全国の書店・Amazon・楽天ブックスにて発売中✨ @chouchou.kitchen TOPのURLからもご覧になれます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #にんじんレシピ #にんじん #人参レシピ #お弁当おかず #お弁当レシピ #つくおきレシピ #簡単ご飯 #節約メニュー #節約飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくcook2024/03/05に公開#にんじんレシピ#にんじん#人参レシピ#お弁当おかず#お弁当レシピ#つくおきレシピ#簡単ご飯#節約メニュー#節約飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくcook0.2%4790「 水菜としらすのサラダ🥗 」 . 今回は、@udon__cooking さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . めんつゆは2倍希釈のものを使用しています。 分量、その他レシピはこちら💁♂ こんにちは😃 @udon__cookingです！ 今回は🥗水菜としらすのサラダ🥗です！！ うちは嫁ちゃんが水菜大好きなので水菜はサラダのマストです😎 あっさりとしらすの塩気と油揚げの食感がアクセント。 水菜好きな人にはぜひぜひお試しいただきたい一品です♪♪ ドレッシングもお手軽、さっとできちゃうサラダ。よかったらぜひぜひ🙌 ……………………………………………………………… 〜材料〜 ・水菜 2把 ・油揚げ 3枚 ・塩昆布 5g ・ゴマ油 大さじ1 ・めんつゆ 大さじ1/2 ・しらす 25g ……………………………………………………………… その他レシピ↓↓↓↓↓ @udon__cooking 日常の食卓が美味しく、楽しくなれるお手伝いができたら嬉しく思います。♪マイペースで投稿していきますので今後ともよろしくお願いいたします🍽 . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #時短料理 #簡単料理レシピ #料理初心者 #サラダレシピ #水菜 #水菜レシピ 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好きな具材を詰めて→押すのも楽しい✨ ひっくり返してスポッ❣️ カップに油をしっかり塗ってトッピングすれば上手にスルッと抜けるよ✌️ 見た目も可愛くて😆 作るのも楽しいこども大喜びのレシピ❣️ 好きな具材で親子でやってみてね‼️ 今回は『そぼろ🐔＆ふわふわ☁️いり卵🪺』を メインで作ったよ💕 他に使った食材も合わせて 材料、作り方は下記で紹介するね⬇️⬇️⬇️ —————————————— 【材料・調味料】〜カップ寿司約5つ分 昆布ご飯 2合 そぼろ ⚫︎鶏もも挽肉200g（むね挽肉もOK) ⚫︎白だし 大さじ2 ⚫︎砂糖 大さじ1 ⚫︎みりん 大さじ3 ⚫︎醤油 大さじ1.5 ⚫︎水orお酒 大さじ2 いり卵 ⚫︎卵 2個 ⚫︎白だし 大さじ1 ⚫︎砂糖 小さじ1 ⚫︎みりん 大さじ1 ⚫︎塩 ひとつまみ トッピング ⚫︎刺身用サーモン ⚫︎小エビ ⚫︎絹さや ⚫︎枝豆 ⚫︎韓国海苔 ⚫︎マヨネーズ ⚫︎ごま油 ⚫︎塩 【下準備】 ①昆布を入れてご飯を炊いて、炊けたらほぐして軽く塩。 和えて冷ます🪭 ②トッピング用の絹さやを軽く塩茹でして 小さくcut→ごま油と塩で合える ③小エビを塩茹でする ④刺身用サーモンをcut 【作り方】 ①卵をとき、上の全調味料を入れて混ぜる ②温めたフライパンにごま油を入れて 一気に流し込み、中火で泡立て器でくるくる混ぜながら炒めて皿に移す （泡立て器を使うと子供も簡単にいり卵ができるよ❣️） ③温めたフライパンに鶏もも挽肉をいれて軽く炒めたら、 上の全調味料を入れて汁気がなくなるまで炒め煮る→お皿に移す ④透明カップ（固いカップを使用）の全体に油を塗る （※最後スルッと抜けやすくする為） ⑤最後ひっくり返して1番上になる事を想像して、 具材→ご飯→具材→ご飯→具材→ご飯→韓国海苔 の順に平面にしてしっかり押しながら詰めていく ⑥ひっくり返してカップを取ったら完成🎎 【今回のPoint🧑🍳】 ⚫︎泡立て器で簡単にふわふわいり卵を作ってみよう ⚫︎押し詰めていく時にしっかり油を塗ってスルッと抜けるように気をつけよう☝️ ⚫︎色合いは綺麗かな？💕平になってるかな？と考えながら楽しく押し詰めていくのを楽しもう🙌 —————————————— 今回の動画が 『参考になった！』 『作ってみたい！』 と思った方はこちらの動画を 【保存】 しておくと便利...♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @hiroko_oyakokitchen ↑フォローしていただけると嬉しいです^^ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■プロフィール ▶︎元調理師学校日本料理教員 ▶︎6・4・2歳 |3姉妹ママ ■発信内容 ＼料理を通して幸せな家族時間／ ❶ 2歳からできる台所育児🥣 ❷ 料理で伸びるこどもの能力 ❸わくわく親子料理で成功体験 . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #親子クッキング #台所育児 #ひな祭りレシピ #ひな祭りご飯 #ひな祭りごはん #ちらし寿司 #ちらし寿司レシピ #簡単ご飯 #節約メニュー #節約飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #主婦ごはん #らく料理 #らくcook2024/03/02に公開#親子クッキング#台所育児#ひな祭りレシピ#ひな祭りご飯#ひな祭りごはん#ちらし寿司#ちらし寿司レシピ#簡単ご飯#節約メニュー#節約飯#作りおき#自炊#自炊部#主婦ごはん#らく料理#らくcook0.25%5941「 とんぺい焼き 」 . 今回は、@umapoyo さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . 本日のレシピ【とんぺい焼き】 たっぷりキャベツでボリューム満点💮 たっぷりもやしでも🙆♀️ 節約おかずなのに 見た目も豪華で夫も大喜び🙌 ペロリと完食していました😋 おつまみにもご飯のお供にもぴったり🍺 お子様にも喜ばれること間違いなし！ 簡単に作れるので ぜひ作ってみてくださいね🧡 🌼材料（2人分） キャベツ…中1/2玉 豚こま肉…150〜200g サラダ油…大さじ1 塩こしょう…適量 卵…2個 お好みソース…適量 マヨネーズ…適量 青のり…適量 かつお節…適量 🌼作り方 ⑴キャベツを千切りにする。（お好みの細さでOK） ⑵フライパンを中火で熱しサラダ油をひく。 豚肉を炒めて塩こしょうを振る。 ある程度火が通ったらキャベツを加えて炒める。 塩こしょうを振り、キャベツがしんなりするまで炒める。 ⑶ ⑵いったんお皿にうつしておく。 フライパンを熱しサラダ油をひいたら、溶き卵を流し入れる。 ⑵をのせて卵で包む。 ⑷お皿に盛りつける。 お好みソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかけたらできあがり♪ 🌼ポイント 我が家はおたふくソースが定番！たっぷりかけてね〜 チーズを入れても美味しいですよ😋 トマトと一緒に食べても紅生姜を添えても◎ キャベツはしんなりするまで炒めることがポイントです！ 甘味が出て美味しくなります🙆♀️ ………………………………………………………………………… 他の投稿はこちらから👉@umapoyo 🌼食べること大好き夫婦👫食費２万円 🌼あるもので作る㊙︎レシピ 🌼大食い夫の胃袋を掴む🧡食費節約術 節約なのに美味しい満足ごはんを投稿しています🍚 🍳クラシルメイツ いいね、フォローしていただけると嬉しいです🙇♀️✨ 励みになります😭コメントもお気軽に♪ 保存して後から見返してくださいね🧡 ストーリーでは暮らし・お得情報・ポイ活も発信 ポイ活毎日コツコツ頑張っています！ ハイライトに載せています🙆♀️ ………………………………………………………………………… 🌼楽天ROOM 楽天市場でお買い物をよくしています🛒 楽天市場で買ってよかった おすすめ商品・愛用品載せています💕 新居での購入品も🏠 プロフィールにリンクを貼り付けているので 覗いてみてくださいね👀 ………………………………………………………………………… . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #とんぺい焼きレシピ #とんぺい焼き #キャベツレシピ #キャベツ大量消費 #豚こまレシピ #時短レシピ #つくおきレシピ #簡単ご飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくcook2024/03/01に公開#とんぺい焼きレシピ#とんぺい焼き#キャベツレシピ#キャベツ大量消費#豚こまレシピ#時短レシピ#つくおきレシピ#簡単ご飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくcook0.24%5621「 鶏もも肉のチャーシュー 」 . 今回は、@mi_suihan_recipe さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . こんばんわ！ヾ(･∀･*) @umi_suihan_recipe 今回炊飯器で『鶏もも肉のチャーシュー』を作ったよ| ᐕ)و ｸﾞｯ! 肉に骨がついてるとちょっと食べにくいよね(ºロºlll) このチャーシューやばい！ お肉めちゃくちゃ柔らかい♡ 【材料】5.5合炊き 鶏もも肉…1枚 ねぎ…できれば青い部分 ☆酒...大さじ3 ☆めんつゆ…大さじ3 ☆砂糖…大さじ3 ☆マヨネーズ…大さじ1 ☆にんにくチューブ…小さじ1 ☆しょうがチューブ…小さじ1 ゆでたまご…お好みで 【作り方】 ①炊飯釜に☆を入れまぜる ②鶏もも肉の皮目を下にしてねぎを入れ、アルミホイルを被せて通常炊飯！ ③炊けたらお肉を裏返してゆでたまごを入れる ④少し保温してたまごを返して少し待つ ⑤食べやすい大きさに切って白髪ねぎを乗せたら完成！ めちゃんこ簡単なのに美味しいので ぜひ保存して作ってみてね(｡˃ ᵕ ˂ )ƅ 炊飯器の最大のポイントは『ほったらかし調理』そして【時間の有効活用】。このほったらかしの間にいろいろなことができるね♡ 炊飯している時間を自分の好きな時間に使ったりしてね。主婦はやることいろいろあるから💦 一日は24時間しかないから上手に時間を使っていきたい。 こんな私だけど… これからいろいろ紹介していきたいと思うので٩(｡˃ ᵕ ˂ )وよろしくねぇ♡ コメント、フォローしてもらえると嬉しいし、もちろん返信もするよ♡ DMも(⁎•ᴗ‹｡)v okです♡ ↓アカウントだよん♬✧*。 @umi_suihan_recipe 【炊飯器レシピでラクする家事】 . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #炊飯器レシピ #夜ご飯レシピ #楽ちんご飯 #ズボラ主婦 #夜ごはん #チャーシューレシピ #鶏ももチャーシュー#つくおきレシピ #簡単ご飯 #節約メニュー #節約飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #らく料理 #らくcook2024/02/27に公開#炊飯器レシピ#夜ご飯レシピ#楽ちんご飯#ズボラ主婦#夜ごはん#チャーシューレシピ#鶏ももチャーシュー#つくおきレシピ#簡単ご飯#節約メニュー#節約飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#らく料理#らくcook0.15%3521「 大根つくね 」 . 今回は、@omochi_recipe さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . レシピはこちら✨↓ 食べたい！って思ったら【❤️】ってコメントしてね！ いいね！とっても嬉しいです💕 コメントやDM励みになります🌿 ＼その他帰宅後10分レシピはこちら／ ▶︎▶︎ @omochi_recipe ◀︎◀︎ ———————————— ふんわり食感がやみつき！大根つくねを作りました🤭💞 夫が大絶賛してくれたレシピ🫶 大根とひき肉で節約にもなっちゃう✨ 旬の大根レシピ！ぜひ試してみてね😉🤍 【材料】 ・大根 約1/5本 ・ひき肉 150g ・片栗粉 大さじ2 ・塩こしょう 少々 ・しょうがチューブ 小さじ1 ・サラダ油 大さじ1/2 ・卵黄 1つ ★醤油 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 〈作り方〉 ①大根の皮をむき、スライサーで千切りにする。 ②キッチンペーパーで水気を切る。 ③フライパンにひき肉、大根、しょうがチューブ、塩こしょう、片栗粉を入れて混ぜて丸める。 ④サラダ油を入れ、両面こんがり焼き、フタをして中まで火を通す。 ⑤★の調味料を入れ、味を馴染ませる。 ⑥盛り付けて卵黄をのせる。\\完成// ※④の後にフライパンに大根から出た水分が多い時は拭き取ってください💫 ※お好みでごまやネギをかけても美味しいよ🥰 ———————————— 読んでくれてありがとうございます✨ とっても簡単な時短レシピを 発信しています🥣💫 お気軽にフォロー・コメント・DM お待ちしてます🌿 ＼＼@omochi_recipe／／ ———————————— . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #つくねレシピ #今日の一品 #料理初心者向けレシピ #時短レシピ #ふたりごはん #楽ちんレシピ #つくね #大根レシピ #簡単ご飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくcook2024/02/26に公開#つくねレシピ#今日の一品#料理初心者向けレシピ#時短レシピ#ふたりごはん#楽ちんレシピ#つくね#大根レシピ#簡単ご飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくcook0.23%5351「 ジャーマンチキン 」 . 今回は、@yun___kitchen さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . 詳しい作り方はこちら👇 いいね！で応援してね🧡 コメントやDM励みになります🫶 ＼簡単レシピはここから見れるよ／ ▷▷@yun___kitchen◁◁ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ■材料■(2〜3人分) ・鶏もも肉…300g ・じゃがいも…2個 ・塩コショウ…適量 ・片栗粉…大さじ3 ・焼き油…適量 ◎マヨネーズ…大さじ4 ◎粒マスタード…大さじ2 ◎めんつゆ…小さじ2 ◎砂糖…小さじ2 ◎塩…ひとつまみ ■作り方■ ①◎を混ぜ合わせソースを作る ②じゃがいもを一口大に切り、ふんわりラップをして600wで4分チン 爪楊枝がすっと刺さればOK ③鶏肉を一口大に切り、塩コショウ・片栗粉をまぶし、油を入れ皮面から焼く ④鶏肉を裏返しはじに寄せ、じゃがいもをカリカリに焼く ⑤弱火にし、ソース半量を全体に和えたらお皿に盛り付け残りのソースをかける お好みでパセリを散らして召し上がれ♡ 🌱ポイント🌱 ☞ソースを入れたら焦げやすいので弱火推奨🙌心配な人は火を止めても👌 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ こんにちは @yun___kitchen です( ¨̮ ) 最後まで見ていただき ありがとうございます🌱 【家族みんなでご飯を食べる】 そんな当たり前の毎日が たくさんの笑顔で溢れて欲しい☺️🍀 そんな想いでレシピ発信しています🍳 🧸𓈒𓏸◌当たり前の毎日が、かけがえのない宝物𓌉◯𓇋 @yun___kitchen ◀︎タップでフォローしてね🫶🫶🫶 いいね・コメント 励みになります🥹❤️ 是非仲良くしてください♡ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #じゃがいもレシピ #時短レシピ #簡単メニュー #簡単レシピ大好き #ジャーマンポテト #鶏肉レシピ #鶏もも肉レシピ #ポテト #つくおきレシピ #簡単ご飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくcook2024/02/21に公開#じゃがいもレシピ#時短レシピ#簡単メニュー#簡単レシピ大好き#ジャーマンポテト#鶏肉レシピ#鶏もも肉レシピ#ポテト#つくおきレシピ#簡単ご飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくcook0.58%1,3720「 鶏メンチカツ 」 . 今回は、@zuboraku_chicken_cooking さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . 居酒屋亭主が教える、ズボラ鶏肉レシピ😎 保存したら後で見返せるで✨ →@zuboraku_chicken_cooking ／ 大葉たっぷりヘルシーメンチ🔥 鶏メンチカツ ＼ こんばんは！ 本日は大葉が香る、鶏ひき肉であっさり ヘルシーな鶏メンチカツを紹介するけん‼ 【タネ】 ・鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・200g ・玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・1/2個 ・大葉・・・・・・・・・・・・・・10枚 ・卵・・・・・・・・・・・・・・・1個 ・片栗粉・・・・・・・・・・・・・大さじ1 ・パン粉・・・・・・・・・・・・・大さじ2 ・塩こしょう・・・・・・・・・・・少々 【衣】 ・薄力粉・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 ・溶き卵・・・・・・・・・・・・・・1個 ・パン粉・・・・・・・・・・・・・・大さじ4 ・揚げ油・・・・・・・・・・・・・・適量 ①玉ねぎはみじん切りにする ②大葉もみじん切りにする ③ボウルにタネの具、調味料を入れて 粘り気が出るまでこねる ④4つに分けて形成する ⑤薄力粉→溶き卵→パン粉の順で衣をつける ⑥なべ底から5センチほどの高さまで油を入れて きつね色になるまで揚げ焼きにしたら完成✨ 保存して試してみてなー✨ —————————— 当アカウントでは 『鶏肉料理専門店』の亭主が 毎日多忙なズボラ主婦に向けて ▶︎鶏肉時短レシピを発信していきます 食卓にあと一品欲しいって時に食べたい 田舎町で50万本食べられた奇跡の手羽先✨ レンジで簡単絶品の手羽先はプロフィールの URLからCheck❗️ →@zuboraku_chicken_cooking ______________________________ . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #ズボラク #鶏肉 #メンチカツ #弁当おかず #晩ご飯レシピ #ズボラレシピ #鶏ひき肉 #つくおきレシピ #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくcook2024/02/19に公開#ズボラク#鶏肉#メンチカツ#弁当おかず#晩ご飯レシピ#ズボラレシピ#鶏ひき肉#つくおきレシピ#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくcook0.25%5930「 バスクチーズケーキ 」 . 今回は、@mayumi.051 さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . おはようございます☺︎ ・ 昨年 私の「美味し過ぎるBest １」の バスクチーズケーキ動画を スワイプレシピにしてみました☺︎ ・ 1年前のホワイデー前に大学生の息子から 👴「ホワイトデーに彼女へスイーツ作りたいんやけど。。 簡単で美味しいレシピない？」 ・ 👩「エッ！！スイーツなんて全く作ったことないのに。。」 ・ 簡単で誰にでも出来る美味しいスイーツって🤔🤔🤔 ・ 私にとってまだ未完やったバスチー！！ 色んなレシピあるけど 私なりに何度も試行錯誤！！ 配合、焼成温度、焼成時間etc 材料も使い切りをポイントに。。 自分自身 やっと納得の味が出来た＼(^o^)／ ・ 混ぜるだけで簡単✨ 誰にでも簡単に出来て しかも超美味しい〜😘💕 勿論 スイーツ初心者‼︎息子っちにも出来た🙌 ・ 彼女にも大好評で バスチーをおうちで用意してたら 何回もおかわりしてくれる彼女👱♀️ ・ いや！お嫁ちゃん♫ 先日 めでたく入籍しました💖 ・ #花嫁のバスチー 私にとって 一生忘れられないレシピ📝に なりました╰(*´︶`*)╯♡ ・ ・ 今まで住んでた私達の家🏡に プチリフォームで長男末っ子夫婦が 住むことに。。 ・ で 旦那👨追い出されたってワケ🤣 ・ 皆さま素敵な✨週末をお過ごし下さいませ♡“ ・ ⚠️昨年の動画では アーモンドオイルは入ってません！ 入れた方が風味豊かなお味になりますが 入れなくても良いです！ . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #バスクチーズケーキレシピ #バスチーレシピ #スイーツ初心者 #お祝いスイーツ #つくおきレシピ #簡単ご飯 #節約メニュー #節約飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくcook2024/02/13に公開#花嫁のバスチー#バスクチーズケーキレシピ#バスチーレシピ#スイーツ初心者#お祝いスイーツ#つくおきレシピ#簡単ご飯#節約メニュー#節約飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくcook0.48%1,1200「 パスタ弁当 」 . 今回は、@setsuyacooking_moco さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . パスタ弁当 即席！簡単グラタンとナポリタンで クリスマス🎄っぽくなったよ😁 ナポリタンのレシピも投稿してます✨ ※お弁当は調理過程と保存環境で変わってきます。あくまで自己判断でお願いします💡 ーーーーーーーーーーーーーーー 簡単だけど綺麗なお弁当、料理を目指します💡 フォローして参考にしてください✨ → @setsuyacooking_moco ●お弁当まとめ ●簡単レシピ付き作り置き ●お弁当にも使える人気ごはん ーーーーーーーーーーーーーー . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #もこのパスタ弁当 #パスタ #お弁当 #お弁当おかず #お弁当レシピ #ナポリタン #ナポリタン弁当 #つくおきレシピ #簡単ご飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくCOOK2024/02/09に公開#もこのパスタ弁当#パスタ#お弁当#お弁当おかず#お弁当レシピ#ナポリタン#ナポリタン弁当#つくおきレシピ#簡単ご飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくCOOK0.38%8833「 超簡単！ハワイ風ポキ丼 」 . 今回は、@omochi_recipe さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . レシピはこちら✨↓ いいね！とっても嬉しいです🤍 コメントやDM励みになります🌿 ＼その他帰宅後10分レシピはこちら／ ▶︎▶︎ @omochi_recipe ◀︎◀︎ ———————————— 超簡単！ハワイ風ポキ丼を作りました〜🌴✨ 材料切って混ぜて完成！とっても楽ちん🥺🤍 ささっと作りたい日にぜひ試してみてね♪ 【材料】 ・まぐろ 100g ・サーモン 100g ・アボカド 1個 ★醤油 大さじ2 ★みりん 大さじ1 ★ごま油 大さじ1/2 ★わさび 約2cm ★にんにくチューブ 約2cm ★白ごま 約大さじ1/2 ・ごはん 2人前 ・卵黄 2個 〈作り方〉 ①アボカドの皮をむき、種を取り、約1.5cm角に切る。 ②まぐろとサーモンも約1.5cm角に切る。 ③ボウルにまぐろ、サーモン、アボカドを入れ、★の調味料も入れてよく混ぜる。 ④炊いた白米に③をのせて、卵黄をトッピングする。\\完成// ※みりんを加熱しないで使ってるので、アルコールがだめな妊婦さんやお子さんは気をつけてください🙇🏻♂️アルコール分を飛ばしたい人はレンチンしてから使ってね！ ———————————— 読んでくれてありがとうございます✨ とっても簡単な時短レシピを 発信しています🥣💫 お気軽にフォロー・コメント・DM お待ちしてます🌿 ＼＼@omochi_recipe／／ ———————————— . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #丼もの #お手軽レシピ #お手軽ごはん #おうちごはん #楽ちんごはん #ポキ丼 #海鮮丼 #サーモンレシピ #簡単ご飯 #節約飯 #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくCOOK2024/02/07に公開#丼もの#お手軽レシピ#お手軽ごはん#おうちごはん#楽ちんごはん#ポキ丼#海鮮丼#サーモンレシピ#簡単ご飯#節約飯#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくCOOK1.59%3,7430「 韓国風巻き寿司 」 . 今回は、@hiroko_oyakokitchen さんの投稿をご紹介します✨ . -—————————————— . . もうすぐ節分👹韓国風巻き寿司@hiroko_oyakokitchen ◀︎他のレシピも見ちゃう？ ＼豚肉とレタス巻き寿司／ お正月🎍も明けて もうすぐ節分👹🫘 子どもも止まらない‼️ 簡単恵方巻き🌀作ったよ‼︎ 2024年の恵方🗺️は 『東北東やや東』 🪺卵焼き〜ワンパンで出来ちゃう‼︎ 巻きすが無くてもOK🙆♀️ クッキングシートがあれば出来るよぉ😍 焼肉のタレにちょっとアレンジ🤏の豚肉と子どもも大好き春雨入りでモグモグが止まらない🤣 すし飯が苦手な我が家は 昆布塩ご飯で作ってます‼︎ レタスをちぎったり 乗せて〜巻いて〜 ちびっ子も一緒にできるよぉ👧👦 ☝️巻く時のポイント ①海苔→ご飯の時に2㎝程余白作る ②上部のご飯の終わりにめがけて具材を抑え込んでギュッとしっかり巻く‼︎ 料理で👩👧 いっぱい褒めて一緒に笑って ‘’親子時間‘’ みんなも楽しんでみてね👨👩👧 ⚫︎材料(3本分) レタス 2枚 春雨 20g お水 200ml 豚バラ肉 150g 卵 2個 ご飯 150g×3本 （お米2合炊きました） 巻き寿司用海苔 3枚 △白だし 小さじ1 △砂糖 小さじ1 酒 大さじ1 ◼︎焼肉のタレ 大さじ4 ◼︎味噌 大さじ1 ◼︎しょうが 2㎝ ◼︎ごま油 大さじ2 マヨネーズ 適量 ⚫︎ご飯に使う材料 米 2合 水 お米と同量 昆布 5〜6㎝ 塩 適量 ごま油 適量 ⚫︎作り方 【下準備】 ・昆布ご飯を炊いて炊き上がったら ほぐして塩、ごま油をして冷ます ・レタスを洗って水気を拭き取る ①卵を割り、調味料△を入れ混ぜる ②ごま油をひいたフライパンで卵焼きを作る ③春雨を半分に切ってフライパンに入れ、 お水200mlを入れて火を入れる、 2分ほどで柔らかくなってお水を含んできたら 細かくcutした豚肉とお酒大さじ1を入れ、 お肉に火が通るまで煮る。 ④火が通れば調味料◼︎をいれ、煮詰めたら完成‼︎ ⑤卵焼きを海苔の長さに合わせて3等分する ⑥クッキングシートをひいて ツルツル面を外側に海苔を置き、ご飯を載せて上から2〜3㎝開けてご飯を薄く伸ばしていく ※ご飯をつまんで少しつぶしながら海苔が見えないように伸ばしていくイメージ ⑦真ん中に細めにちぎったレタスを置き、マヨネーズ 煮込んだ肉春雨をのせ、上に卵を置く ⑧上部のご飯の最終部分めがけて具材を押さえ込みながらきつめに一気に巻き、下部のご飯と上部のご飯をギュッとひっつけて 形を整える。 そのままくるっとしてさらにギュッと形を整える。 クッキングシートと外して海苔を下にして 5分ほどで海苔とご飯を馴染ませたら cutして完成‼︎ 大人はお好みでコチュジャンや豆板醤つけるとさらに美味しいよ♪ —————————————— 今回の動画が 『参考になった！』 『作ってみたい！』 と思った方はこちらの動画を 【保存】 しておくと便利...♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ @hiroko_oyakokitchen ↑フォローしていただけると嬉しいです^^ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■プロフィール ▶︎元調理師学校日本料理教員 ▶︎6・4・2歳 |3姉妹ママ ■発信内容 ＼料理を通して幸せな家族時間／ ❶ 2歳からできる台所育児🥣 ❷ 料理で伸びるこどもの能力 ❸わくわく親子料理で成功体験 . . ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ 「らくCOOK」では、簡単レシピを中心にアイディア料理など役立つ情報を発信中🍽 他にも素敵な投稿があるのでぜひチェックしてみてください👉@__rakucook__ タグ付け投稿でご紹介させていただくかも…？ ─┘─┘─┘─┘─┘─┘─┘ . ※写真、動画は全てご本人様に「掲載許諾」を頂いております。 . . #親子で料理 #恵方巻きロール #キンパ作り #恵方巻 #巻きずしレシピ #簡単ご飯 #節約メニュー #節約飯 #作りおき #自炊 #自炊部 #一人暮らしご飯 #主婦ごはん #らく料理 #らくCOOK2024/02/03に公開#親子で料理#恵方巻きロール#キンパ作り#恵方巻#巻きずしレシピ#簡単ご飯#節約メニュー#節約飯#作りおき#自炊#自炊部#一人暮らしご飯#主婦ごはん#らく料理#らくCOOK0.21%4863<前へ123456...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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