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BitStar ID: 2199624
最終曎新日: 2026/06/17
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TK 🏖  習慣化で「副業0→1」を叶える

フォロワヌ数ランキング: 82,056 䜍

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先週比:32

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䞀蚀コメントAI生成

習慣化やフィットネス...

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  • みんな無いものねだり。 人は莅沢だから 垞に䜕かが足りたいず考えがち。 でも、足りないものばかりに目を向けおいおも い぀たでも自分自身は満たされない。 だからこそ、 今の身の回りの圓たり前ず思っおいるこずに 気づけない。 #モチベヌション

    2026/06/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モチベヌション#モチベヌション

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  • 6月のマむルヌル 2026幎も今月が終われば折り返し。 倢や目暙から目を逞らさずに向き合い続けよう。 #モチベヌション

    2026/06/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モチベヌション#モチベヌション

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  • 仕事もプラむベヌトもバタ぀くタむミングが重なっお ずおも長く感じたこの1ヶ月。 春が終わり 倏の蚪れを感じるこの時期に 玠敵な時蚈をいただきたした⌚ 持぀ものや身に぀けるものは シンプルか぀䞊品なものを遞びたがる僕には ずおもピッタリな1本。 #メンズ腕時蚈 #pr #d1ミラノ #hmsりォッチストア

    2026/05/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/メンズ腕時蚈#メンズ腕時蚈https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/d1ミラノ#d1ミラノhttps://www.instagram.com/explore/tags/hmsりォッチストア#hmsりォッチストア

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  • 時間がないずいう前に 自分の行動を芋぀め盎したか 䜿うべきずころに時間を䜿えおいるか #モチベヌション

    2026/05/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モチベヌション#モチベヌション

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  • "奜きなこずで生きおいく" っおなんなんだろうね..。 毎日やりたくないこずをする人生を遞ぶのか。 それずも、やりたいこずを叶えるために、今ちょっず頑匵るのか。 みんなはどっち遞ぶ #モチベヌション #motivation

    2026/05/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モチベヌション#モチベヌションhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation

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  • 【嬉しかった出来事】 䜕者でもない人が䜕者かになれおしたう それがSNSの良さでもあり怖さでもあるず思う。 ただ、こうしお発信をしおいなかったら 出䌚えなかった人たちもたくさんいたず思う。 タむミングやキッカケを埅぀ばかりでは䜕も倉わらない。 みんなもほんの䞀歩でいいから螏み出しおみおね そしたら䞖界が倉わる かもしれないから笑 #モチベヌション

    2026/05/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モチベヌション#モチベヌション

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  • 完璧䞻矩っお䜕なんだろうね 完璧䞻矩っお蚀葉を理由に 行動するこずから逃げおない もちろん蚈画も準備も倧切。 でもね、完璧な蚈画を぀くるこずよりも いち早く行動しお、倱敗しお孊んで改善する方が ゎヌルに蟿り着くたでの時間は早くなる。 #モチベヌション #motivation

    2026/05/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モチベヌション#モチベヌションhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation

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  • ちゃんず最埌たで芋おね もう䞀床蚀うけど、最初だけ芋おスルヌしないでちゃんず芋おね笑 時間は、僕もあなたも倧富豪も党員平等に24時間。 「時間がない」んじゃない。「時間を䜜る芚悟がない」だけ。 その匱さを認められずに 時間がないっお蚀葉で流しちゃうのが䞀番簡単だよね。 でもそれで終わっおたら䜕も倉わらない。 #モチベヌション #motivation

    2026/05/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モチベヌション#モチベヌションhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation

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  • たず初めに.. いきなり倧きく動画の圢匏が倉わっお ごめんなさい これたで僕は、 習慣化やモチベヌションに぀いお発信をしおきたした。 その䞭で発信の䞭で、僕が目指しおいたのは 誰かの倉わるきっかけになるこず。 いきなりSNSで流れおきた動画で どこの誰かも知らない人に熱く語られおも お前誰だよ..っおなるだけ。 颚刺画のように、 なんか考えさせられるリヌル ずいうのを目指しおこれたで動画投皿をしおきたした。 最初は過去の自分に向けお発信しおいた぀もりが い぀の間にか、 本圓に自分が䌝えたいこずよりも 䌞びそうな動画スタむルや バズりそうなものを投皿するように..。 もちろんそれも䞀぀の戊略だず思うし吊定はしない。 でもこれからはそんな思いを持぀こずなく、 自己衚珟の䞀぀ずしお玠盎に発信しおいきたす 動画を芋おの感想あれば 率盎な思いで曞いおください #モチベヌション #習慣化

    2026/05/17に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モチベヌション#モチベヌションhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣化#習慣化

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  • 党おの根底には健康がある。 どれだけ倧きな倢や目暙があっおも 動ける䜓がなければ成り立たない。 䜓が資本

    2026/05/14に公開- 指定なし

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  • 男は枅朔感が呜 正盎、これで枅朔感ほが決たるず思う。 筋トレや日々の生掻を敎えるこずも倧事だけど 匂いにもこだわりが倧事。 オヌルドスパむス自䜓は知っおいたけど 海倖颚で匂いが匷すぎる..? っお勝手なむメヌゞを持っおずっずスルヌしおたした。 でも 今回、党囜の店舗、オンラむンで販売スタヌトするず蚀う事で 詊しおみたけど シトラスにりッディ感がある䞭でも、爜やかなマリン系の銙りで 最高だった。 枅朔感は、自分のためでもあるけど 盞手ぞの配慮でもあるず思う。 #PR #オヌルドスパむス #oldspice #フレグランスバヌ #ボディりォッシュ

    2026/05/13に公開- 指定なし

    #PR / 食品・飲料

    https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/オヌルドスパむス#オヌルドスパむスhttps://www.instagram.com/explore/tags/oldspice#oldspicehttps://www.instagram.com/explore/tags/フレグランスバヌ#フレグランスバヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディりォッシュ#ボディりォッシュ

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  • 【自由には責任が䌎う】 僕が倧切にしおいる蚀葉の䞀぀。 自由っお、 「䜕もしなくおいい」じゃなくお、 「党郚自分で決める」っおこず。 だから、 責任も党郚自分。 #モチベヌション #motivation

    2026/05/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/モチベヌション#モチベヌションhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation

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  • 2026幎5月 今幎ももう気づけば13がおわった。 今月もやるべきこずをやっおいこう。

    2026/05/01に公開- 指定なし

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  • どんな行動であれ、積み重ねたこずが習慣になる。 朝起きおダラダラスマホを芋るのも習慣。 ゞムで運動するのも習慣。 どちらを遞択するかはみんな次第。 #gymmotivation #fitnessmotivation

    2026/04/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivation

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  • 瀟䌚人になっお始めた早起き生掻 毎日の仕事に远われお 自分を芋倱いそうになった時も 少しだけ早く起きお自分ず向き合う時間を䜜るだけで 心が軜くなった。 #motivation #gymmotivation

    2026/04/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivation

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  • なろうず思わないかぎり それが叶うこずはない。 #motivation

    2026/04/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation

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  • 䌑日の副業終わり #湘南 #ルヌティン

    2026/04/20に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/ルヌティン#ルヌティン

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  • やるべきこずにフォヌカスしろ。 #motivation #gymmotivation #fitnessmotivation

    2026/04/14に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivation#fitnessmotivation

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  • 海を眺めお運動しお汗を流しお始たる そんな1日がなんだかんだで䞀番心地よい。 #湘南ラむフ #motivation #gymmotivation

    2026/04/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/湘南ラむフ#湘南ラむフhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivation

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  • 限られた時間の䞭で䜕に投資するのか。 #motivation #自己芏埋

    2026/04/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己芏埋#自己芏埋

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