コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@ichiryudogyouza 様より 普段から大好きで食べている えび餃子🥟を送っていただいたので 早速今日の晩御飯に🤭 具の60%以上もえび🦐が入ってて えび好きにはたまらない❤️🔥 にんにくを使ってないから 気兼ねなくいつでも食べれるのも嬉しい😋 あっさりしてるから パクパク何個でもいけちゃうよ🔥 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 この美味しいえび餃子を販売してる一龍堂さんが いま楽天でお得なセールを開催してる🉐 12/5(金)24時間限定で、店内全品半額クーポンを配布中！ お得なえび餃子100個も、クーポンご利用で3980円に✨ ストーリーにリンクも載せておくので お得にGETしてみてね🤍 ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #広告 #提供 #PR AD 一龍堂 冷凍餃子 餃子 褒められレシピ らくうまレシピ ズボラレシピ 簡単レシピ 時短レシピ 節約レシピ 10分レシピ 夫婦2人暮らし 夫がハマるラクうまレシピ2025/12/05に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/広告#広告https://www.instagram.com/explore/tags/提供#提供https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.14%950褒められレシピはこちら🍽️ ꔛミートドリアパイ🥧ꔛ お洒落で凝って見えるのに 作業10分でパパッと作れる🙆♀️ クリスマスにぴったりのレシピ🎄🌟 夫からも『お洒落で旨すぎ😳！』って めちゃくちゃ喜ばれた一品🤍 マッシュポテトは袋のままレンチンして そのまま潰せるから洗い物もほぼ出ない🫧 オーブンも使わず 思い立ったらすぐ作れる✨ 今年のクリスマスは平日だから 週末にパーティーする人も多いかな？🎅 当日も少しはクリスマス感を出したいな〜って時に サクッと簡単に作れておすすめだよ💪 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・じゃがいも 3個 ◎牛乳 40ml ◎バター 10g ・ミートソース 1袋(2人前用) ・ご飯 300g ・スライスチーズ 4枚 【作り方】 ①じゃがいもの皮を剥き小さめに切ったら、アイラップに入れて600w5分レンチン ②①を熱いうちに潰し、◎を入れて混ぜ合わせる ※固い場合は牛乳で調整してね！ゆるめの方が最後に伸ばしやすいよ ③ミートソースを耐熱皿に分けて入れ、ラップをして袋の表記時間通りにレンチン ④③にご飯を入れて混ぜ合わせたら、上にスライスチーズと②を乗せ、表面にフォークで模様をつける ⑤トースターで表面に焼き目をつけたら完成✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまです🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩 ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #クリスマス #クリスマスレシピ #ミートドリア パイ レンチンレシピ トースターレシピ 褒められレシピ らくうまレシピ ズボラレシピ 簡単レシピ 時短レシピ 節約レシピ 10分レシピ 夫婦2人暮らし 夫がハマるラクうまレシピ2025/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートドリア#ミートドリア1.27%8601褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したのは【名古屋コーチン入りつくね】 楽天のセールで どどんと1キロが今なら、30%オフ😳‼️ ハイライトの【つくね🐓】から購入できるよ🤍 @kota_gohan2 ◀︎こちらから ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛクリームボロネーゼ🐮ꔛ クリーム好きの夫から 『え、本当に生クリーム使ってないの？😳』 って驚かれた、絶品濃厚パスタ👨🍳✨ 実はこれ、 ひき肉の代わりに “冷凍つくね” を使うのがポイント👏 冷凍のままポン！でOKやから 仕事終わりでも時短で作れるし、旨みもしっかり出るよ🧡 家にある調味料のみでパパッと作れるのも最高🤭 そしてこのつくねは 冷凍庫にストックしてたら安心なやつ🐓 “鍋・スープ・炒め物” などなど 入れるだけでメインができちゃうし 食べたらふわふわジューシーでたまらんの🤤 しかもレンチン解凍OK・ほんのり味付きだから そのままお弁当にも入れやすい🍱 忙しい日の救世主…🙏✨ 大人気でセール終わったら定価に戻るので 気になる方はお早めに！ プロフィールの ハイライトの【つくね🐓】から購入できるよ🤍 ◀︎こちらから 保存して クリームボロネーゼも作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ◎オリーブオイル お好みで ◎冷凍つくね 8個（冷凍のままでOK） ◎舞茸 1パック ◎にんにくチューブ 小さじ1 ◎塩こしょう 少々 ☆コンソメ 大さじ1 ☆牛乳 400ml ☆水 400ml ・パスタ 200g（7分茹で） ・チーズ お好みで ＜トッピング＞ ・ブラックペッパー ・パセリ ①フライパンに◎を入れて軽く炒めたら、つくねを潰しておく ②☆を入れて沸騰したら、パスタを入れて中火で表記時間通りに茹でる（適宜かき混ぜる） ※麺が硬い場合は茹で時間を調整し、水分が足りない時はお湯を少しずつ加えて様子を見てね🙏 ③チーズを入れて、お好みでトッピングをかけたら完成✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまです🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩 ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #つくね #ボロネーゼ #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくね#つくねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボロネーゼ#ボロネーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.7%4665褒められレシピはこちら🍽️ ꔛきつね焼きたま🥚ꔛ 卵って実は“冷凍できる”って知ってた？😳 水につけるだけで殻がつるん！ 黄身はもっちり食感になるし、 お揚げに詰めるのもラクちんに🧡 油あげは裏返すだけでサクッと仕上がって 甘辛タレと絡んだら、もう優勝😮💨✨ 作業10分でできるのに 夫から 『これ売れるで！』 『コンビニスナックに置いて欲しいもん』 って大絶賛された🤭 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・ロースハム 2枚 ・スライスチーズ 2枚 ・冷凍たまご 4個 ・油揚げ 2枚 ◎酒 大さじ1 ◎みりん 大さじ1 ◎醤油 大さじ1 ◎砂糖 大さじ1 【作り方】 ①ロースハムとスライスチーズを1枚ずつ重ねて半分に切る ②冷凍卵を水に3分ほどつけて殻を剥く ③油揚げを半分に切って裏返し、中に①、②を入れる ④詰めたら口を閉じる（左右、上下の順で折りたたむ） ⑤フライパンに油を引き、閉じ目を下にしてくっ付くまで焼く 両面を弱火でじっくり焼いたら(各4分ほど)、中火にして全体(側面も)をカリッと焼く ⑥◎を加えて全体に煮からめたら完成✨ ⚠️タレを入れるときは弱火にして焦がさないよう注意してね 🔎ポイント ・卵の冷凍方法は、ラップと保存袋に包み冷凍庫へ🧊 ※凍ると殻が割れる場合があります 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまです🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩 ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #卵レシピ #冷凍卵 #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍卵#冷凍卵https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ42.36%28,584125褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ鶏むねレシピ3選❤️🔥ꔛ 爆速で作れる💮 鶏むねレシピ3選をまとめてお届け✨ 保存して作ってみてね🫶 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 ◆にんにく醤油タツタ🐓 【材料（1枚分）】 ・鶏むね肉 1枚 ◎にんにくチューブ 6cmほど ◎マヨネーズ 大さじ1 ◎醤油 大さじ1 ・片栗粉 大さじ3 ①鶏むね肉の分厚い部分をハサミで切って平らにする ②◎を両面に揉み込み、片栗粉を満遍なくつける ③皮目側を下にして置き、油を入れて中火で両面を揚げ焼きにする ※時間の目安は、皮目を油がジュワジュワしてきてから6分ほど、裏返して4分ほど ④お好きな大きさにカットしたら完成✨ お好みで追い醤油マヨするのもおすすめ！ ポイント ・揚げた後は3〜4分切らずに置いておくことで中までしっかり火が通るよ ・ザクザク感を出すには、焼いている時あまり鶏肉を触らないこと 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ◆のり塩スティック🍗 【材料（2人分）】 ・ジャガイモ 2個 ・鶏むね肉 1枚 ・マヨネーズ 大さじ1 ☆片栗粉 大さじ1 ☆青のり 大さじ1 ☆塩 2つまみ 【作り方】 ①ジャガイモをくし形切りにして4分レンチンする（お箸を刺してスッと入ったらOK） ②フライパンに①とカットしたむね肉を入れる ③マヨネーズを入れてもみ込み、☆をまぶす ④油を回し入れて両面焼いたら完成✨ ※焼きすぎると固くなりやすいので注意 ケチャップやマヨを付けて食べるのもおすすめ☺️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ◆照り焼きタツタ🐓 【材料（1枚分）】 ・鶏むね肉 1枚 ◎酒 大さじ1 ◎塩こしょう 適量 ・片栗粉 大さじ3 ＜タレ＞ ☆醤油・みりん・酒・砂糖 大さじ2 ①鶏むね肉の分厚い部分をハサミで切って平らにし、拳などで叩いて1cmほどの厚みにする ②◎を両面に揉み込み、片栗粉を満遍なくつける ③皮目側を下にして置き、油を入れて中火で両面を揚げ焼きにする ※時間の目安は、皮目を油がジュワジュワしてきてから6分ほど、裏返して4分ほど ④一度取り出して残った油を軽く拭き取り、☆を入れて一煮立ちさせたら③を戻して絡める ⑤お好きな大きさにカットしたら完成✨ 🔎ポイント ・揚げた後は3〜4分切らずに置いておくことで中までしっかり火が通るよ ・ザクザク感を出すには、焼いている時あまり鶏肉を触らないこと 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #鶏むねレシピ #鶏胸肉 #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ワンパンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むねレシピ#鶏むねレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏胸肉#鶏胸肉https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ1.42%94910褒められレシピはこちら🍽️ ꔛとろ旨だし天津飯🥚ꔛ 今回は @kaneko.douguten_official 様から プレゼントしていただいた出汁の地図を使って ふわとろ食感の天津飯を作ったよ✨ 天津飯って、卵焼いたり餡作ったりで ちょっとハードル高いイメージない？🤔 でもこの作り方なら フライパン1つで混ぜるだけ💖 ワンパンで簡単に作れるのに 卵ふわっふわ＆餡はトロトロに仕上がるから 洗い物も減って一石三鳥🫶🏻 出汁の旨みがしっかり効いてて 夫からも「これ店の味やん！」って大絶賛された🥹 この出汁パックを入れるだけで 家でいつでも料亭のお出汁を再現できちゃう✨ 袋を破ってチャーハンや炊き込みご飯にも使えるし 忙しい日でもサッと“本格ごはん”が楽しめる神アイテム🤭 とろ旨だし天津飯も 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・カニカマ 5本 ・卵 4個 ・ごま油 大さじ1 ◎出汁パック 1個 ◎醤油 大さじ1 ◎砂糖 小さじ2 ◎鶏がらスープの素 小さじ2 ◎しょうがチューブ 5cm ◎片栗粉 大さじ2 ◎水：400ml ・ご飯 お好みで ＜トッピング＞ 小ネギなど ①ボウルに卵を入れて軽く溶いたら、ほぐしたカニカマとごま油を入れる ②火を付けずにフライパンに◎を入れてよく混ぜ合わせたら、中火でひたすら混ぜ続ける ③餡にとろみがついたら①を流し入れて底から大きく3回ほどかき混ぜ、卵が少し固まるまでグツグツさせる ④ご飯の上に盛り、お好みでトッピングをのせたら完成✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #pr #出汁の地図 #かねこ道具店 #きまぐれクック #天津飯 #卵レシピ #ワンパンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/11/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁の地図#出汁の地図https://www.instagram.com/explore/tags/かねこ道具店#かねこ道具店https://www.instagram.com/explore/tags/きまぐれクック#きまぐれクックhttps://www.instagram.com/explore/tags/天津飯#天津飯https://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.68%4604褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ照り焼きタツタ🐓ꔛ ワンパンで作れる ボリューム満点のチキンタツタ🤭 ご飯がススム照り焼き味にしてみたよ🍚 むね肉レシピは今までも出してるんだけど 今回はさらに柔らかく仕上がるように バージョンアップしたレシピ🙆♀️✨ 揚げ焼きするから油も少なくてOKで 洗い物も少なくてめちゃラクに作れるよ✨ 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（1枚分）】 ・鶏むね肉 1枚 ◎酒 大さじ1 ◎塩こしょう 適量 ・片栗粉 大さじ3 ＜タレ＞ ☆醤油・みりん・酒・砂糖 大さじ2 ①鶏むね肉の分厚い部分をハサミで切って平らにし、拳などで叩いて1cmほどの厚みにする ②◎を両面に揉み込み、片栗粉を満遍なくつける ③皮目側を下にして置き、油を入れて中火で両面を揚げ焼きにする ※時間の目安は、皮目を油がジュワジュワしてきてから6分ほど、裏返して4分ほど ④一度取り出して残った油を軽く拭き取り、☆を入れて一煮立ちさせたら③を戻して絡める ⑤お好きな大きさにカットしたら完成✨ ポイント ・揚げた後は3〜4分切らずに置いておくことで中までしっかり火が通るよ ・ザクザク感を出すには、焼いている時あまり鶏肉を触らないこと 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #鶏むね肉 #チキン竜田 #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/チキン竜田#チキン竜田https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ3.39%2,2913褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したせいろが 期間限定クーポンで【15%OFF】に😳‼️ ハイライトの【せいろ🥕】からGETできるよ🤍 @kota_gohan2 ◀︎こちらから ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛ絶品せいろ蒸し🫑ꔛ 今回は @kuwaharashop_official 様の せいろを使って 野菜とピーマンのつくね詰めの せいろ蒸しを作ったよ🧡 野菜は切って並べるだけ！ ピーマンの肉詰めは手間がかかるから 今回はつくねを詰めるだけの時短レシピ🫑✨ 豆腐ソースを添えたら蒸すだけで完成〜🙆♀️ せいろで調理するだけで 野菜の甘みがグッと増すから驚き😳 プルふわの豆腐ソースも相性抜群で 夫にも「これはハマる🤤！」って言われたよ🤭 正直、せいろってお手入れが難しそうで ズボラな私はずっと躊躇してた..💦 でも実際使ってみたらめちゃ簡単！ 使用後も軽く拭くだけでOKやから 洗い物も減って楽できて最高〜💪🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ なんと今回特別に 11/4 20時〜の楽天マラソンで使える 【15%OFF】クーポンをいただきました🉐 期間限定で使えるクーポンなので 気になる方はお早めに！ プロフィールにある ハイライトの【せいろ🥕】 からGETしてね🤍 @kota_gohan2 ◀︎こちらから ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 保存して 絶品せいろ蒸しも作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・お好みの具材 ＜ピーマンのつくね詰め＞ ・ピーマン 5個 ・つくね 10個 ＜ディップソース＞ ◎絹ごし豆腐 1パック(3個セットの内の1つ） ◎マヨネーズ 大さじ4 ◎めんつゆ 大さじ1 ◎にんにくチューブ 6cm ◎塩 少々 【作り方】 ①鍋にお湯をわかしている間に、お好みの具材を食べやすい大きさに切る ②半分に切り種を取ったピーマンにつくねを詰める ※横じゃなく縦半分に切ったほうが詰めやすいと思う！笑 ③耐熱容器に◎を入れて混ぜ合わせる（2つの容器に分ける） ③シートを引いたせいろの上に①②③を並べ、お湯が沸騰したら中火で10分ほど蒸す ⚠️具材やつくねの中まで火が通っているか確認して調整してね ④タレを軽く混ぜ合わせたら完成✨ ※使用後のせいろは、湿らせたペーパーで拭き風通しのいい場所に置いて乾かしてね ※汚れがある場合は、洗剤は付けずにさっと洗って水気を切り乾かしたらOK 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩 ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #PR #wishsun #せいろ #蒸籠 #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/11/04に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/wishsun#wishsunhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒸籠#蒸籠https://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ2.41%1,6264褒められレシピはこちら🍽️ ꔛカニクリきつね🦀ꔛ 揚げ物好きの夫がトリコになった 揚げずに作れる カニクリームコロッケ風レシピ🙆♀️ 面倒なクリーム作りも レンチンで混ぜるだけで超簡単🤭 油あげを裏返して焼くだけで 外サクッ！中はトロッ✨ ご飯にもおつまみにもぴったり🍶 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・バター 20g ◎小麦粉 大さじ2 ◎コンソメ 小さじ1 ◎にんにくチューブ 1cm ・牛乳 200ml ・カニカマ 6本 ・油揚げ（ペラペラのものがおすすめ） 6枚 【作り方】 ①ボウルにバターを入れて30秒ほどレンチンして溶かし、◎を入れてダマが無くなるまでよく混ぜる ②①に牛乳を少しずつ分けて入れて都度よく混ぜる ③600w1分レンチンし再度よく混ぜる ※とろみがつくまで繰り返す ④とろみがついたら、割いたカニカマを入れて混ぜる ⑤油揚げの端を切って裏返し、中にタネを詰めたら口を閉じる（左右、上下の順で折りたたむ） ⑥フライパンに油を引き、閉じ目を下にしてくっ付くまで焼く 両面を弱火でじっくり焼いたら、中火にして全体(側面も)をカリッと焼いて完成✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #カニクリームコロッケ #油あげレシピ #レンチンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニクリームコロッケ#カニクリームコロッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/油あげレシピ#油あげレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ23.5%15,822102褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ本格バターチキンカレー🍛ꔛ 今回は @frello_japan 様の 魔法のステンレス容器を使って 絶品バターチキンカレーを作ったよ🧡 ヨーグルトに漬け込むだけで、 作業10分とは思えん本格カレーが完成✨ 夫から「店出せる！」って 絶賛された大好評レシピ🤭 今回は香ばしいクルミもプラスして 風味もカリカリ食感も楽しめちゃう一皿に🍴 この冬から発売開始予定の魔法の保存容器は なんと直火・IH・電子レンジ・オーブン・冷凍もOK🙆♀️ 調理から保存までノンストップな万能ステンレス容器🍳 真空機能を使うと 鮮度長持ち＋旨みが凝縮されて 作りたて以上に美味しく保存できちゃう優れもの😳 作った容器のまま冷蔵庫に保存できるから 洗い物もグッと減ってめちゃラク✨ 気になった方は @frello_japan をぜひチェック👀✅ 普段あんまり 長めの動画作らへんのやけど 今回推しポイントありすぎて 長くなっちゃった😂👉🏻👈🏻笑 本格バターチキンカレーも 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・鶏もも肉 1枚 ◎ヨーグルト 100g ◎カレー粉(漬け込み用) 大さじ1 ◎にんにく・しょうが 各小さじ1 ◎塩・こしょう サッサッサッくらい ・玉ねぎ 1/2個 ・カットトマト 1/2缶（200g） △カレー粉 大さじ1 △コンソメ 小さじ1 ☆牛乳 100cc ☆バター 20g ☆合わせみそ 小さじ1 ＜トッピング＞ くるみ・パセリ など 【作り方】 ①容器にカットした鶏もも、◎をすべて入れて混ぜ合わせたら、冷蔵庫で漬けておく ②みじん切り玉ねぎ、カットトマト、△、①を汁ごと加えて混ぜたら10分ほど煮込む ③仕上げに☆を加えてひと煮立ちさせ、くるみを砕いてトッピングしたら完成✨ 🔎ポイント ・ヨーグルトの漬け込み時間は長いほど更にしっとりお肉になるよ👌 前日の夜などに仕込んでおいてもOK✨ ・みそ＆バターは最後に入れてね！風味キープされてコクが倍増🧈 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #バターチキンカレー #保存容器 #PR #Frello #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/10/24に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/バターチキンカレー#バターチキンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/保存容器#保存容器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Frello#Frellohttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.82%5581褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ豚こまレシピ3選❤️🔥ꔛ 爆速で作れる💮 豚こまレシピ3選をまとめてお届け✨ 保存して作ってみてね🫶 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 ◆豚キムチーズ厚揚げ🐷 【材料（1人分）】 ・厚揚げ 1枚 ・豚こま肉 40g ・塩こしょう 少々 ・キムチ お好きなだけ ◎ごま油 少々 ◎ポン酢 大さじ1 ◎とろけるチーズ お好きなだけ お好みのトッピング （大葉、白ごま など） 【作り方】 ①厚揚げを食べやすい大きさに切り、クッキングシートへ並べる。 ②①の上に豚肉をおいて塩こしょうを振ったら、キムチをのせて◎をかける。 ③クッキングシートで包んだら、600Wで5分レンチン。 ⚠️肉にしっかり火が通ってるか確認して、赤い場合は追加で加熱してね ④お好みでトッピングをのせたら完成✨ 🔎ポイント ・豚肉は厚揚げに挟むようなイメージでのせると、チンした後にひっつきにくいよ🙆♀️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ◆豚こま厚揚げ南蛮🐷 【材料（2人分）】 ・豚こま肉 150g ・厚揚げ 2枚 ・塩こしょう 適量 ・片栗粉 大さじ2 ◎砂糖 大さじ2 ◎醤油 大さじ2 ◎みりん 大さじ1 ◎酢 大さじ1 ＜タルタル＞ ※動画では倍量で作っています ・卵 2個 ・らっきょう お好みで ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆塩こしょう 適量 【作り方】 ①耐熱容器に卵を割り入れ、卵黄にお箸で穴をあけてラップをし、600Wで2分レンチン （足りなければ、全体に火が通るまで10秒ずつ追加で加熱） ⚠️爆発防止のため、加熱しすぎないよう様子を見てね🙆♀️ ②らっきょうを刻み、①に加えて☆と混ぜ合わせる ③フライパンに豚こま肉とカットした厚揚げを入れ、塩こしょう・片栗粉をまぶす ④油を入れてカリッと焼いたら、◎を加えて煮詰める ⑤器に盛り付け、タルタルをかけたら完成✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ◆旨塩あんかけ焼きそば🥢 【材料（2人分）】 ・豚こま肉 250g ・ごま油 大さじ1 ・ニラ 1/2袋（白ネギなどなんでもOK🥬） ・焼きそば麺 2袋 ・うずらの卵 お好みで ◎片栗粉・酒 各大さじ2 ◎鶏がらスープの素・醤油・みりん・レモン汁 各大さじ1 ◎塩・味の素 小さじ1/2 ◎こしょう サッサッくらい ◎にんにくチューブ 5cm ◎水 500mL トッピング （黒胡椒・味変でお酢など） 【作り方】 ①◎の調味料をすべて混ぜておく。 ②フライパンにごま油を熱し、豚こまを中火で炒める。 ③肉に火が通ってきたら、ニラをハサミでカットして加え、焼きそば麺も入れる。 ④強火にして①を流し入れ、うずらの卵を追加し、とろみが出るまで全体を炒めたら完成✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #豚こまレシピ #豚こま #レンチンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ワンパンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま#豚こまhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ2.66%1,7977褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ長芋明太ドリア🧀ꔛ 居酒屋のとろろ焼き食べたことある？ めっちゃ美味しくていつもすぐなくなるから 家で作ってみた！笑 ドリアにすることで食べ応えも抜群に🧡 皮付きのまま使うことで すりおろしやすくて栄養もまるごとGET🙆♀️ 明太×チーズの組み合わせと ふわとろ食感がやみつきになる 至福のドリア🤍 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・長芋 400g ☆明太子 1本 ☆卵 1個 ☆マヨネーズ 大さじ1 ☆めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 ◎牛乳 300ml ◎薄力粉 大さじ3強 ◎コンソメ 小さじ2 ◎塩こしょう 少々 ◎ご飯 お茶碗1杯強 (190g・半合ちょいくらい) ・バター 30g ・とろけるチーズ お好みで トッピング ・明太子・のり など 【作り方】 ①洗った長芋をすりおろしてボウルに入れ、☆を加えて混ぜておく ※明太子はほぐしてから入れたほうが混ぜやすい ②耐熱容器に◎を入れてよく混ぜ、バターを乗せて600w3分レンチン 取り出してよく混ぜ、600w3分レンチンし、再度よく混ぜる ③リゾットの上に①とチーズをかけ、蓋(ラップ)をして600w4分ほどレンチン ④トッピングをのせたら完成✨ 🔎ポイント ・最後はチーズが溶けるまで様子を見ながらチンしてね🫶🏻 ・トースターでこんがり焼き目をつけても美味しいよ🤍 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #長芋レシピ #明太子レシピ #レンチンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子レシピ#明太子レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.81%5461褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ肉巻きレンコン🥓ꔛ 前回投稿して人気だった 肉巻き長芋のアレンジバージョン✨ 今回は片栗粉なしでさらにお手軽に🤍 レンコンは皮を剥かずにそのまま使えるから 簡単で栄養もまるごとGET🙆♀️ カリッと焼いて 絶品甘辛ダレを絡めれば 外カリッ！中シャキホクの絶品おかずに😋 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・レンコン 300g ・塩 ふたつまみ ・豚バラ肉 200g ・塩こしょう 少々 ・酒 大さじ1 ＜タレ＞ ☆酒 大さじ2 ☆醤油 大さじ2 ☆みりん 大さじ2 ☆砂糖 大さじ1 ☆にんにくチューブ 3cm 【作り方】 ①洗ったレンコンの全体に塩を刷り込み、濡らしたキッチンペーパーとラップで包んで600W5分ほどレンチンし、粗熱をとる ※つまようじを差して硬い場合は追加で加熱 ②ラップの上に豚バラ肉を広げ、塩こしょうをふる ③①をのせて豚肉で巻く ④フライパンに油を入れて巻き終わりを下にして焼く ⑤全面にカリッと焼き色がついたら酒を加え、3分ほど蒸し焼きにする ⑥残った油を軽く拭き取り、☆を加えて絡めたら完成✨ お好みのトッピング （白ごま など） 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #肉巻き #蓮根レシピ #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/蓮根レシピ#蓮根レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.41%2755褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ旨塩あんかけ焼きそば🥢ꔛ 「今日はやる気ないわ〜🥱」 って日でも作れる爆速レシピ🙆♀️ 肉と何かしらの野菜さえあれば 家にある調味料でサッと作れちゃう✊🏻 お手軽やのにボリューム満点で 仕事帰りの夫も「疲れた体に沁みる〜☺️」 って癒されてたよ🤭 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・豚こま肉 250g ・ごま油 大さじ1 ・ニラ 1/2袋（白ネギなどなんでもOK🥬） ・焼きそば麺 2袋 ・うずらの卵 お好みで ◎片栗粉・酒 各大さじ2 ◎鶏がらスープの素・醤油・みりん・レモン汁 各大さじ1 ◎塩・味の素 小さじ1/2 ◎こしょう サッサッくらい ◎にんにくチューブ 5cm ◎水 500mL トッピング （黒胡椒・味変でお酢など） 【作り方】 ①◎の調味料をすべて混ぜておく。 ②フライパンにごま油を熱し、豚こまを中火で炒める。 ③肉に火が通ってきたら、ニラをハサミでカットして加え、焼きそば麺も入れる。 ④強火にして①を流し入れ、うずらの卵を追加し、とろみが出るまで全体を炒めたら完成✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #あんかけ焼きそば #豚こまレシピ #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんかけ焼きそば#あんかけ焼きそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こまレシピ#豚こまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.73%4971褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したのは【骨とり無塩サバ】 楽天マラソンのセールで どどんと2キロが今なら、半額😳‼️ ハイライトの【骨とりサバ🐟】から購入できるよ🤍 @kota_gohan2 ◀︎こちらから ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛてりマヨ鯖タツタ🐟ꔛ 肉派の夫から 『まだおかわりある😳？』って聞かれた 爆速10分レシピ🙆♀️ にんにく生姜の下味で旨みをギュッと仕込んで、 揚げ焼きでカリッと香ばしく🔥 こってり照り焼きダレとマヨの組み合わせが 間違いなくハマるやつ🤍 魚料理にマンネリしてる人でも これは爆食されること間違いなし🤍 そしてこの骨取りサバは 冷蔵庫に絶対ストックするやつ🐟 骨ないから食べやすいし、 無塩やから自由に味付けできる✨ ふわふわジューシーでたまらんの🤤 わたし実は鯖あんまり好きじゃないんやけど これはパックパク食べれるから不思議🙂↕️ 大人気でセール終わったら定価に戻るので 気になる方はお早めに！ プロフィールにある ハイライトの【骨とりサバ🐟】 から購入できるよ🤍 @kota_gohan2 ◀︎こちらから 保存して てりマヨ鯖タツタも作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・骨取り無塩サバ 2切れ（半解凍） ◎塩こしょう 適量 ◎しょうがチューブ 3cmほど ◎にんにくチューブ 3cmほど ◎片栗粉 大さじ2 ＜タレ＞ ☆酒・砂糖 大さじ1 ☆醤油・みりん 大さじ1.5 マヨネーズ お好みで ①サバをフライパンに入れ、◎を両面に満遍なくつける ②油を入れて中火で両面を揚げ焼きにし、取り出しておく ③残った油を軽く拭き取り、☆を入れて一煮立ちさせる ④ぐつぐつしてきたら②を戻して絡める ⑤お好きな大きさにカットし、マヨを添えたら完成✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #サバレシピ #魚レシピ #竜田揚げ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サバレシピ#サバレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/竜田揚げ#竜田揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.45%3041褒められレシピはこちら🍽️ ꔛにんにく醤油タツタ🐓ꔛ ワンパンで作れる ボリューム満点のチキンタツタ🤭 マヨを揉み込むから、 むね肉でも柔らかジューシー🙆♀️✨ 揚げ焼きするから油も少なくてOK！ 洗い物も少なくてめちゃラク✨ 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（1枚分）】 ・鶏むね肉 1枚 ◎にんにくチューブ 6cmほど ◎マヨネーズ 大さじ1 ◎醤油 大さじ1 ・片栗粉 大さじ3 ①鶏むね肉の分厚い部分をハサミで切って平らにする ②◎を両面に揉み込み、片栗粉を満遍なくつける ③皮目側を下にして置き、油を入れて中火で両面を揚げ焼きにする ※時間の目安は、皮目を油がジュワジュワしてきてから6分ほど、裏返して4分ほど ④お好きな大きさにカットしたら完成✨ お好みで追い醤油マヨするのもおすすめ！ ポイント ・揚げた後は3〜4分切らずに置いておくことで中までしっかり火が通るよ ・ザクザク感を出すには、焼いている時あまり鶏肉を触らないこと 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #鶏むね肉 #チキン竜田 #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/チキン竜田#チキン竜田https://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ2.31%1,5633褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ肉巻き長芋🥓ꔛ 長芋は剥かずにそのまま使えるから 手が痒くならずに 栄養もまるごとGET🙆♀️ カリッと焼いて 仕上げに焼肉のたれを絡めれば 外カリッ！中ホクホクの絶品おかずに😋 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・豚バラ肉 200g ・塩こしょう 少々 ・大葉 6枚 ・長芋 15cm ・片栗粉 大さじ1 ・酒 大さじ1 ・焼肉のタレ 大さじ1 【作り方】 ①ラップの上に豚バラ肉を広げ、塩こしょうをふる ②大葉を並べ、洗った長芋をのせて豚肉で巻く ③片栗粉をまぶし、フライパンに油を入れて巻き終わりを下にして焼く ④全面にカリッと焼き色がついたら酒を加えて蓋をし、3分ほど蒸し焼きにする ⑤焼肉のタレを加えて絡めたら完成✨ お好みのトッピング （白ごま、刻みねぎ など） 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #肉巻き #長芋レシピ #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋レシピ#長芋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ28.57%19,223137褒められレシピはこちら🍽️ 今回、料理の時短について 初めて自分の想いを伝えてみた✊🏻 わたしは完璧主義なところがあって、 何でもやるからにはしっかりせな！って思いがち。 新婚の頃は特にそうで、 仕事終わりでクタクタやのに 何品もがんばって作って 自分で自分を追い込んでた🥹💨 仕事と家事の両立もうまくできなくて イライラしたり、しんどい毎日やったなぁ。。 そこから気づいたのは、 “無理してまで完璧にせんでいい🙆♀️”ってこと。 作れるときはこだわって作ったらいいし しんどい日は時短するのもいい🍚✨ 時間がなくてピリピリするより 時短した分、ゆったり笑顔で過ごせる方が 大事やなって思うようになった🥰 夫はむしろ時短レシピの方が 「美味しい！」って喜んでくれることもあって（複雑やけど。笑） 決して立派じゃないポンコツ主婦やけど 「どんな料理でも作ってくれるだけでありがたいし元気出る🌞」 って伝えてくれる夫にはほんまに感謝してる🥲✨ わたしにとって時短は“手抜き”じゃなくて “家族の時間を大事にする工夫”やと思ってるから、 同じように毎日のごはんで悩んでる人に、 「これなら作れそう！」って思ってもらえるような 楽うまレシピをこれからも届けていきたい❤️🔥 よかったらお好み焼きも 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 ꔛぶっ込み豆腐お好み焼き🐷ꔛ 【材料（1枚分）】 ・豚肩ロース薄切り 4枚 ・キャベツ 1/8個 ◎木綿豆腐 130g（3つセットの1つ） ◎卵 1個 ◎片栗粉 大さじ3 ◎和風だし 小さじ1 ＜トッピング＞ ソース・マヨネーズ・鰹節・青のり お好みで 【作り方】 ①フライパンに千切りしたキャベツ、◎を入れてよく混ぜる ※生地が緩い場合は水気を拭き取って片栗粉を増やしてね ②上に豚肉をのせて蓋をして4分ほど焼き、裏返してさらに3分ほど、肉に火が通るまで焼く ③トッピングをかけて完成✨ 🔎ポイント ・豚肉はハサミで半分に切っておくと食べやすい🥢 ・からしをつけて食べても美味しいよ😋 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #お好み焼き #豆腐レシピ #ワンパンレシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お好み焼き#お好み焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.37%24212褒められレシピはこちら🍽️ ꔛ贅沢Wハンバーグ丼🍳ꔛ 今回は @matsusakausimiematsuyoshi 様からプレゼントしていただいた 松阪牛グルメハンバーグを使って ごちそう感たっぷりの丼ぶりを作ったよ✨ 凍ったまま焼くだけでふっくらジューシー！ お肉の旨みを吸ったにんにく醤油ソースをかければ ご飯が止まらんやみつき味に🤭 最近、激務な夫にも 『これは疲れ吹っとぶ〜☺️』って喜ばれたよ🤍 こちらのハンバーグは Yahoo!ショッピングの「至高グルメ」 にも認定されてる🎖️ 数えきれないほどあるグルメ商品の中で 【至高グルメ】に選ばれたのは たった16商品だけなんだって😳 手軽に本格的なお店の味を楽しめるから 自宅で楽しんだり ギフトにもおすすめだよ🎁 保存して作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（2人分）】 ・松阪牛グルメハンバーグ 2〜3個 ・ご飯 2人分 ・卵黄 2個 ＜にんにく醤油ソース＞ ◎にんにく（チューブでもOK） 小さじ1 ◎しょうゆ 大さじ2 ◎みりん 大さじ1 ◎酒 大さじ1 ◎砂糖 小さじ1 ◎塩こしょう 少々 【作り方】 ①松阪牛グルメハンバーグを説明書通りに焼き、取り出しておく ②フライパンを洗わずに◎を入れ、中火で混ぜながら煮詰める ③器にご飯を盛り、ハンバーグをのせる ④卵黄をのせ、ソースをたっぷりかけたら完成✨ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #ハンバーグ丼 #松阪牛 #PR #松良 #ハンバーグ #お取り寄せグルメ #ギフト #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ丼#ハンバーグ丼https://www.instagram.com/explore/tags/松阪牛#松阪牛https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/松良#松良https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギフト#ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.13%890褒められレシピはこちら🍽️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回使用したのは【骨とり無塩サバ】 楽天マラソンのセールで どどんと2キロが今なら、半額😳‼️ ハイライトの【骨とりサバ🐟】から購入できるよ🤍 @kota_gohan2 ◀︎こちらから ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꔛ焼き鯖ゆかり寿司🐟ꔛ 前に投稿した鯖みそ寿司の アレンジバージョン❤️🔥 ゆかりを混ぜるだけで 酢飯いらずで超簡単👏🏻✨ ごま沢庵で食感も楽しくさっぱり😋 鯖は冷凍のままでOKやから 解凍の手間もないよ🙆♀️ そしてこの骨取りサバは 冷蔵庫に絶対ストックするやつ🐟 骨ないから食べやすいし、 無塩やから自由に味付けできる✨ ふわふわジューシーでたまらんの🤤 わたし実は鯖あんまり好きじゃないんやけど これはパックパク食べれるから不思議🙂↕️ 大人気でセール終わったら定価に戻るので 気になる方はお早めに！ プロフィールにある ハイライトの【骨とりサバ🐟】 から購入できるよ🤍 @kota_gohan2 ◀︎こちらから 保存して鯖寿司も作ってみてね🫶🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 レシピはこちら👇🏻 【材料（1本分）】 ・骨取り無塩鯖 1切れ（冷凍のままでOK） ・酒 大さじ1 ・塩 適量 ・ご飯 1合 ◎ごまたくわん お好みで ◎ゆかり お好みで ・大葉 3枚 【作り方】 ①フライパンに冷凍のままの鯖をのせ、酒と塩をふって蓋をし、両面蒸し焼きにする。火が通ったら粗熱をとる ②ご飯に◎を混ぜ合わせる ③ラップを広げたら皮目を下にした焼き鯖→大葉→ご飯の順にのせ、ラップできつめに包んでなじませる ④ラップごと包んだまま食べやすい大きさに切って完成✨ 🔎ポイント ・ご飯の形を整えるときは、あれば細長い容器や牛乳パックなどで簡易の型を作るとやりやすいよ！ ・余裕があったら包んだあと冷蔵庫で少し休ませて、水で濡らした包丁でラップのまま切ると崩れにくくなる◎ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日もお疲れさまでした🐨🤍 分からないことや感想などなど なんでもコメントしてね📩！ ………………………………………………………… このアカウントでは、 『毎日忙しいし料理めんどくさい..😦』 『でも夫が喜ぶ満足ごはんを作りたい💭』 こんな悩みを一緒に解決するための💪🏻 『10分でできる褒められレシピ』を発信中📝 簡単なのに、夫に絶賛されたレシピのみをご紹介🤍 @kota_gohan2 ◀︎ﾌｫﾛｰや他の投稿はこちら ………………………………………………………… ここまで読んでくださり ありがとうございます🥹 お気軽にコメント・DMくださると めちゃくちゃ嬉しいです💌 #鯖寿司 #鯖レシピ #魚レシピ #褒められレシピ #らくうまレシピ #ズボラレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #10分レシピ #夫婦2人暮らし #夫がハマるラクうまレシピ2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯖寿司#鯖寿司https://www.instagram.com/explore/tags/鯖レシピ#鯖レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚レシピ#魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦2人暮らし#夫婦2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫がハマるラクうまレシピ#夫がハマるラクうまレシピ0.31%2061<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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