コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Consistency is key 🔑 継続が鍵🧠2025/10/06に公開- 指定なし0.81%520Follow to start your journey🧗 あなたとバスケどんな物語がありますか？😎2025/10/06に公開- 指定なし1.12%720Follow and start the challenge🔥 フォローして挑戦開始👍2025/10/05に公開- 指定なし1.02%660#chainsawman #reze2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/chainsawman#chainsawmanhttps://www.instagram.com/explore/tags/reze#reze1.3%8139 months later 9ヶ月後2025/10/01に公開- 指定なし1.98%1271ダンク王に 俺はなるDay16 I’m gonna become the Dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #viralreels #reel2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/viralreels#viralreelshttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reel1.33%860ダンク王に 俺はなるDay15 I’m gonna become the Dunk king この日は、日頃お世話になっているトレーニングルームの掃除を行いました。 このような環境は決して当たり前ではないと思うので 感謝の気持ちを忘れず、今の環境に感謝しながら、頑張っていきます。 Cleaned the training room today. I know this environment isn’t something I should ever take for granted. Truly grateful, and I’ll keep working hard. #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ#掃除 #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel #viralreels #cleaning2025/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reelhttps://www.instagram.com/explore/tags/viralreels#viralreelshttps://www.instagram.com/explore/tags/cleaning#cleaning2.36%1466ダンク王に 俺はなるDay14 I’m gonna be the Dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel #foryou #viralreels2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reelhttps://www.instagram.com/explore/tags/foryou#foryouhttps://www.instagram.com/explore/tags/viralreels#viralreels3.78%2440ダンク王に 俺はなるDay13 I’m gonna become the dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel #viralreels2025/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reelhttps://www.instagram.com/explore/tags/viralreels#viralreels1.84%1190ダンク王に俺はなるDay12 I’m gonna become the dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel #viralreels2025/09/22に公開- 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I’m gonna become the dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel #viralreels2025/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reelhttps://www.instagram.com/explore/tags/viralreels#viralreels1.04%670ダンク王に俺はなるDay10 I’m gonna become the dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel #viralvideos2025/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reelhttps://www.instagram.com/explore/tags/viralvideos#viralvideos1.1%710ダンク王に 俺はなるDay9 I’m gonna become the dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #asmr #strengthtraining #vertical #reel #viralreels2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/asmr#asmrhttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reelhttps://www.instagram.com/explore/tags/viralreels#viralreels1.15%731ダンク王に 俺はなるDay8 I’m gonna become the Dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reel1.49%960ダンク王に 俺はなるDay7 I’m gonna become the dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel2025/09/17に公開- 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俺はなる Day6 I’m gonna become the Dunk king #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #twice #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel2025/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/twice#twicehttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reel1.88%1210ダンク王に 俺はなるDay 5 I’m gonna become the Dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #edsheeran #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/edsheeran#edsheeranhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reel1.22%790ダンク王に 俺はなるDay4 I’m gonna become the Dunk king #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #twice #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel2025/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/twice#twicehttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reel1.77%1122これから、自分がやってきたトレーニングをあげていきます。 これさえすればジャンプ力が一気に上がる！「漆黒のジャンプ力超覚醒シークエンス」なんてものはなく、毎日の小さな積み重ねと継続がやっぱり大事だと感じています。 自分自身、この成長を通して少しずつでも続けることの価値を学びました。 人によって体の作りや特徴も違うので正解のトレーニングはないと思います。まだ自分も自分に合うトレーニングを模索している段階です。 自分はトレーナーでも専門家でもありません。 ただ、自分が成長してきた過程や経験から学んだことがあります。 その経験を通して、少しでも皆さんの参考や役に立つことをシェアできればと思っています。 何より大切なのは「続けること」だと自分は思っています。 From here on, I’ll be sharing the training that helped me grow. There’s no cheat code. No secret formula. No shortcuts. Just hard work—every single day. Progress takes time. Small steps, done consistently, are what matter. Everyone’s body is different. I’m still figuring out what works for me, too. I’m not a pro—just someone who’s been through the grind. If my experience helps even one person, that means everything. Above all: keep going. If this speaks to you, share it.Someone out there might need it more than you know. Please share if this can help someone. #fyp #バスケ #バスケットボール #ダンク #筋トレ #vlog #トレーニング #日常 #スポーツ #ジャンプ #basketball #transformation #dunk #gym #gymlife #gymmotivation #hardwork #ballislife #strengthtraining #vertical #reel2025/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンク#ダンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/transformation#transformationhttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/gymmotivation#gymmotivationhttps://www.instagram.com/explore/tags/hardwork#hardworkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballislife#ballislifehttps://www.instagram.com/explore/tags/strengthtraining#strengthtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/vertical#verticalhttps://www.instagram.com/explore/tags/reel#reel35.14%2,248198ヶ月前、ダンクができませんでした。 しかし、一度きりの人生、自分の目標や理想を叶えたいと思い、8ヶ月間ほとんど毎日ジムに通いました。最初は成果が出ず心が折れそうになっても、諦めずトレーニングと撮影を続けました。 国内外、自分よりすごいダンクをする人は多いですが、できなかった状態からできるようになる過程を記録している人は少ないと思います。 そこで、これからは自分の今までのトレーニング動画を発信していこうと思います。 挑戦はまだ始まったばかりで、これからも高みを目指し続けます。 この動画やこれからの動画が、バスケットに限らず、目標に向かって挑戦している方や努力している方の、少しでも何かのモチベーションになれば嬉しいです。 少しでも多くの頑張っている方に届くよう、よろしければシェアしていただけると助かります。 いろんな方々のおかげでここまで来られました。ありがとうございます。 Eight months ago, I couldn’t dunk. But this is my one and only life — and I wanted to chase the dreams I’ve always believed in. So I decided to hit the gym almost every day. Even when progress felt invisible, I kept showing up. There are so many people — in Japan and around the world — who dunk better than me. But few share the journey *from zero to dunking*. That’s what I want to show. From now on, I’ll be posting my training — the real process behind my progress. The journey isn’t over. I’m still aiming higher. If this video motivates even one person to keep chasing their dream, that means everything. And if you know someone working toward something, please share this. Thank you to everyone who’s supported me. #fyp #バスケ #バスケットボール #筋トレ #vlog #basketball #hoop #gym #gymlife #dunk #motivation2025/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fyp#fyphttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/basketball#basketballhttps://www.instagram.com/explore/tags/hoop#hoophttps://www.instagram.com/explore/tags/gym#gymhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymlife#gymlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/dunk#dunkhttps://www.instagram.com/explore/tags/motivation#motivation74.24%4,75732<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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