コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、vegehealthy(@hea.lthy_9531 )さんの「濃厚❤️きな粉クリーム」です！ 📣 投稿者からの一言 ピーナッツバターのような濃厚なクリームです😌食べきれなくても冷蔵庫で保存して、食べるときに少しかき混ぜればとろり滑らかなクリームに戻ります👌✨ ほっとできる美味しさに仕上がるのでお疲れの際にはぜひこれを食べて心身を癒やしてくださいね🌈🕊️ 🥕 材料（1〜2人分） ・きな粉：大さじ3 ・きび砂糖：大さじ2 ・豆乳：大さじ5 ・バニラエッセンス：少々 👩🍳 作り方（10分） 1 材料を耐熱容器に入れてよく混ぜて、蓋をしないで500wのレンジで1分加熱します。 2 温めたら全体をよく混ぜます。 3 加熱と混ぜるを何度も繰り返すうちにちょっとずつ全体が固まってきます。 4 全体が跡がつくぐらいのクリーム状になったら加熱をやめて、粗熱を取ります。 5 トーストやオートミール、ヨーグルトやパンケーキなどと一緒にお召し上がりください😌✨ ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2500品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック5.26%5217【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、まき(@maki.mama_oyatsu )さんの「混ぜるだけ！かぼちゃのケーキ」です！ 📣 投稿者からの一言 混ぜて焼くだけの簡単スイーツ。ですが濃厚で美味しいケーキです。 🥕 材料（15cm型） ・かぼちゃ(蒸したもの)：220g ・豆乳ホイップ：100g ・ラカントか砂糖：30g ・豆乳：40g ・米粉：20g ・大豆粉：20g ・ベーキングパウダー：4g 👩🍳 作り方（60分） 1 オーブンを180℃に予熱する。蒸したかぼちゃをボウルにいれて潰す。そこへ砂糖と豆乳ホイップを加え混ぜる。 2 1に豆乳、大豆粉、米粉を加え混ぜる。ベーキングパウダーを加え手早く良く混ぜる。 3 型に流し込み、180℃で30分、160℃で10分ほど焼く。焼きたてはゆるゆるですが冷蔵庫で冷やすと固まります。 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、3200品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック4.04%4033【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、むし子。(@sa_chi_tan )さんの「ソイティラミス🌱」です！ 📣 このレシピについて 豆乳ヨーグルトで作れちゃうソイティラミスです♡スポンジ代わりはお麩などで代用しまし、１番下に敷く部分はオートミールやクッキーを砕いたものを珈琲に浸しました★ティラミスの甘さはお好みでメープルシロップを調整してね！ 🥕 材料（1人分） ・豆乳ヨーグルト：150g ・メープルシロップ：お好みの甘さ ・コーヒーパウダー：適量 ・ラム酒：小さじ1 ・クッキーや麩：適量 ・ココアパウダー：適量 👩🍳 作り方（20分） 1 豆乳ヨーグルトをキッチンペーパーなどを敷いたザルに乗せて一晩水切りする。 2 水切りしたヨーグルトにメープルシロップを加え、よく混ぜる。 3 コーヒーパウダーと熱湯を別の容器に入れて溶かし、お好みでラム酒を加え、砕いたクッキーやお麩、オートミールなど浸す。 4 容器に②と③を好きな順番で入れる。 5 ココアパウダーを茶こしで４の上に振ったら出来上がり♡ ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック #ヴィーガンスイーツレシピもブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、3100品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツレシピもブイクック#ヴィーガンスイーツレシピもブイクック4.09%4074【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、まめな料理帖(@mame_ryoricho )さんの「車麩の南蛮漬け」です！ 📣 このレシピについて 魚や鶏肉で作ることが多い南蛮漬けは、車麩でも作ることが出来ます。酸味のあるタレを吸った車麩とシャキシャキの野菜がさっぱり。野菜はさっと加熱するだけなので、辛味や固さが残らないよう出来るだけ薄く細く切るようにしてください。 🥕 材料（2人分） ・車麩：2枚 ・玉ねぎ：100g(中1/2個) ・にんじん：30g ・ピーマン：30g(小1個) A. 砂糖：小さじ2 醤油：大さじ1 酒：大さじ1 酢：大さじ1と1/3 水：大さじ2 ・一味唐辛子：適量 ・片栗粉：小さじ2 ・白ごま(お好みで)：適量 👩🍳 作り方（45分） 1 車麩は水で戻し、水気を絞って6つに切る。玉ねぎは薄切り、にんじんは千切り、ピーマンは細切りにする。 2 鍋にA、玉ねぎ、にんじん、ピーマンの順番で入れて火にかけ、沸騰したら火を止める。 3 ボウルに車麩と片栗粉を合わせて片栗粉を全体にまぶし、多めに油を引いたフライパンで両面こんがりするまで焼く。 4 3を熱いうちに2の漬け汁に入れ、混ぜ合わせる。そのまま10分以上漬けたら、器に盛って好みで白胡麻をふる。 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、3100品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック2.06%2043【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、AKKO(@akkoarius )さんの「米粉で作るヴィーガン・バナナブレッド」です！ 手に入りやすい食材で作れるヴィーガンでグルテンフリーのバナナブレッド！ ブイクックのInstagram(@veganrecipes_vcook )では、 なんと保存数が1000超えの大人気レシピ！ AKKOさんは半年かけてこちらのレシピの改良を重ねられたそうです✨ 皆さんも是非作ってみてください✨ 📣 投稿者からの一言 混ぜて焼くだけで簡単。米粉を使っているので、モチっとした食感が特徴です。食べる前に、軽くトーストすると美味しいです。 🥕 材料（4〜6人分（20cm型）） ・熟したバナナ：中2本 ・米粉：170g ・米油：大さじ２杯 ・豆乳：80ml ・きび砂糖：40g ・くるみ：30g ・ベーキングパウダー：小さじ1.5杯 ・重曹：小さじ1/2杯 ・塩：ひとつまみ 👩🍳 作り方（60分） 1 米油、豆乳、きび砂糖をボウルに入れてよく混ぜます。 2 ボウルにバナナ1.5本（1/2は飾り用に）を加えて潰します。多少形が残っていても、全体的に潰れていれば大丈夫です。 3 米粉、ベーキングパウダー、重曹をふるいにかけながらボウルに入れて、混ぜます。水分がたりないようだったら、豆乳を足します。 4 粉っぽさがなくなったら、最後にクルミをくだいたものと塩を入れて混ぜます。テーブルに数回軽く叩き落として空気を抜きます。 5 オーブンを180度の予熱で温めます。その間、4にラップをかけて寝かせます。 6 クッキングシートを敷いた型に入れて、バナナ1/2を輪切りにしたものを飾り、180度のオーブンで40〜50分焼きます。 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック #ヴィーガンスイーツレシピもブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、3100品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツレシピもブイクック#ヴィーガンスイーツレシピもブイクック5.68%5683【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、Rina(@rinadagucci )さんの「混ぜるだけ！ 簡単キャロットケーキ」です！ 📣 このレシピについて 材料を混ぜて焼くだけなので、簡単に作れます。ポイントはできるだけ色味がしっかりして新鮮な人参を使うことと、人参をすりおろして混ぜ込むことです。(刻んだ人参だと、オレンジの色味があまりうまくでません) 🥕 材料（4人） ・小麦粉：200g ・すりおろした人参：2本 ・きび砂糖：140g ・なたね油：65g ・豆乳：50-100g ・ベイキングパウダー：小さじ1.5 ・シナモンパウダー：小さじ1.5-2 ・ジンジャーパウダー：小さじ1-1.5 ・バニラエッセンス：小さじ1 ・塩：少々 👩🍳 作り方（60分） 1 小麦粉、きび砂糖、ベイキングパウダー、シナモンパウダー、ジンジャー、塩を1つのボウルに入れ、軽く混ぜる。 2 オーブンを180℃に予熱する。 3 ①にすりおろした人参、なたね油、豆乳、バニラエッセンスを入れ、混ぜる。(混ぜすぎ注意！) 4 容器(20x20cm)に③を流し込む。 5 オーブンで35分焼く。 (20分後に方向を入れ替える) 6 好みで*豆乳フロスティングやシナモンパウダー、クルミなどを載せて完成。 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、3000品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック3.84%3851【ヴィーガンレシピを毎日紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、COCO:)(@komachi.angelica )さんの「白玉粉・砂糖不使用 胡麻みたらし団子」です！ 📣 投稿者からの一言 胡麻が香ばしくて、あまじょっぱいみたらしとよく合います！白玉粉も砂糖も使わずに作れるのでおすすめです👍✨💕 生地ももちっとして美味しいですよ♪きな粉をかけても! 🥕 材料（作りやすい分量） ☆米粉：50g ☆すりごま：10g ☆塩：ひとつまみ ・水：40ml （みたらし） ○みりん：60ml ○水：20ml ○醤油：小さじ1 ・片栗粉：小さじ1 ・水：小さじ1 ・白胡麻：適量 👩🍳 作り方（30分） 1 ボールに☆を入れて混ぜ合わせる 2 1に水を少しずつ加えながら混ぜる 3 生地を丸めて（１個10gくらい）､真ん中をへこませる 4 沸騰したお湯で、お団子が浮いてくるまで茹でる 5 茹でたらざるに移し､冷水で冷ます 6 （みたらし）○を鍋に入れて中火にかける 7 片栗粉は水で溶いて､沸騰した6に入れる 8 とろみがついてきたら火を止めて､お団子に絡ませる 9 仕上げに白胡麻をかけて完成🥰 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2900品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック4.28%4246【ヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、s h i o r i ☺︎(@plantbasehappy2 )さんの「簡単豆乳マヨネーズ」です！ 📣 投稿者からの一言 市販のveganマヨネーズはなかなか手に入らなかったり、添加物が沢山入っていたり、値段が高いので手作りしました。味も美味しいのでおすすめです❤︎ ブレンダーだと5秒で出来ます☺︎ 泡立て器で混ぜてもできますが乳化まで時間がかかるのが難点、、です。 岩塩の代わりに塩でもできますが、ヒマラヤ岩塩（マグマ塩使用）を入れると卵感がでます！ Amazonで売ってます！ アップルサイダーは酢で代用可能です！ 🥕 材料（約300g） ・豆乳：100g ・オイル（無臭）：200g ・アップルサイダービネガーか酢：小さじ1 ・ヒマラヤ岩塩：小さじ2分の1 👩🍳 作り方（10分） 1 材料全てを常温にしておく。 2 ブレンダーに全ての材料を入れとろみが出るまでかける。ブレンダーだと一瞬で完成。 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2900品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック6.27%62010【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、vegehealthy(@hea.lthy_9531 )さんの「ご飯がすすむ!ベジ鰻丼」です！ 📣 投稿者からの一言 なすを使ったベジ鰻丼!!!とろとろ食感と甘じょっぱいタレがとても美味しくてご飯がすすみます😂 土用の丑の日はもちろん、ちょっと贅沢気分を味わいたい!スタミナをつけたい!という時にぜひ作ってみてください😊❤️ 🥕 材料（1人分） ・なす：1本 ・ご飯：お好きなだけ ◯酒：大さじ2 ◯みりん：大さじ2 △きび砂糖：大さじ1.5 △醤油：大さじ1 △酢：小さじ1 ・刻み海苔：お好きなだけ ・刻みネギ：お好きなだけ ・山椒：お好みで 👩🍳 作り方（10分） ブイクックのサイトでは作り方の写真もご覧いただけます。 1 皮をむいたなすを耐熱容器に入れ、500wのレンジで2〜3分加熱します。 2 指で軽く押して凹むぐらい柔らかくなったら粗熱を取り、包丁で縦に切れ込みを入れて開きます。 3 開けたら包丁の背の部分を使って押しながらなすを平らに伸ばします。 4 フライパンにオリーブオイルをしいて熱し、3のなすを入れて両面がこんがりするまで焼き、お皿などにおいておきます。 5 フライパンに◯を入れて沸騰させ1分ほど加熱を続けます。 6 火を少し弱くして△を加え、焦げ付かないようによく混ぜながら熱します。 7 とろみがついてきたら更に火を弱め、お皿においておいたなすを入れて煮詰めます。 8 丼ぶりに炊いたご飯をよそい、刻み海苔をふりかけます。 9 その上に煮詰めたなすとタレをのせ、刻みネギや山椒をトッピングして完成です😊✨ ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2800品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック2.88%2863【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、Marie’s Kitchen(@marie_vegan_kitchen66 )さんの「白砂糖不使用、米粉バナナケーキ」です！ 📣 投稿者からの一言 ⚠️注意⚠️写真は、レシピ分量2倍&丸型で焼いたものです。普段ご家庭で食べる程度でしたら、まずは詳細レシピ分量で作る事をお勧めします。 幾度となく作っている定番バナナケーキ、 やや改良しました。 シンプルな材料で、思い立った時にすぐ作れるのが魅力。 時間が経つほど味が馴染み、 焼き立て〜3日、4日は楽しむ事が出来ます。 #グルテンフリー、#ナッツフリー、#白砂糖不使用、#卵不使用、#乳製品不使用の五拍子揃い♡バナナをたっぷり使うことで、白砂糖無しの優しい甘さに。 🥕 材料（20cmパウンドケーキ型使用の際） ・バナナ （程良く熟したもの）：正味180g ・無調整豆乳：160g ・メープルシロップ：40g ・無臭ココナッツオイル（溶かしたもの）：55g ・バニラペースト （あれば）：小さじ1 ★米粉：200g ★ベイキングパウダー：8g ★ベイキングソーダ（お好み）：3〜4g ※ 甘いのが好きな方は... ⬇︎ ・砂糖：25〜35g※ 👩🍳作り方（45分） ブイクックのサイトで写真付きのレシピをご覧いただけます。 1 ※ベイキングソーダ（重曹）は、焼き色UP＆膨らみUPが目的です。入れなくても美味しく頂く事が出来ます。 2 ※砂糖は、きび砂糖や、甜菜糖、黒糖などがおすすめ。 3 ［準備］ オーブンを180度に予熱する。 4 ［作り方］ ★をボウルに入れ、泡立て器で混ぜる。 5 別のボウルにバナナを入れ、フォーク等で潰し、ペースト状にする。 6 溶かしたココナッツオイル、豆乳、メープルシロップ、バニラペーストの順に加える。泡立て器でその都度よく混ぜる。（乳化） 7 ★と、⑥を泡立て器でよく混ぜる。 8 スパチュラでボウル壁面や底をすくいながら、まとめる。 9 型に流し、表面を撫でて綺麗にする。 10 デコレーションする。（お好み） 11 180度で25分、170度に下げて20〜30分焼く。 12 表面がこんがり焼け、 串を刺して生地が付いてこなかったらオーブンから出す。 13 粗熱が取れたら、型から出し、網で冷ます。 14 ⚠️冷めてから切った方が綺麗に切れます。 15 ⚠️2倍の分量で焼く際は、180度で35分、170度で30〜40分ほど。 16 ⚠️写真のデコレーションは、バナナを薄くスライスし、縁の周りに並べました。 17 ［参考写真］パウンドケーキ型で焼く際の写真 18 ［参考写真］パウンドケーキ型で焼いた際の一切れ 19 ［参考写真］焼き上がり直後にラム酒大さじ1＋砂糖大さじ1を混ぜた液をブラシで撫でるように塗ると、艶感UP＆保湿UP❤️ 20 ［参考写真］ほどよく熟したバナナ ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2800品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナッツフリー#ナッツフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/白砂糖不使用#白砂糖不使用https://www.instagram.com/explore/tags/卵不使用#卵不使用https://www.instagram.com/explore/tags/乳製品不使用の五拍子揃い#乳製品不使用の五拍子揃いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック5.71%5731【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、COCO:)さんの「簡単☆ソイチーズ」です！ 📣 投稿者からの一言 スーパーで買える材料だけで簡単に作れます! カロリーは低めなのにクリームチーズやマスカルポーネのような濃厚さで、ヨーグルトが発酵食品なのでチーズっぽい風味も楽しめます。色々な料理やお菓子に使えますよ🥰 オリーブオイルとバジルをかけてそのまま食べても美味しいです♪ 水切りの際に出た水分（ホエー）は､様々な料理に活用できるので､是非とって置いてください！ 🥕 材料（作りやすい分量） ・ソイヨーグルト：400g ・レモン汁：小さじ２ ・塩：1g 👩🍳作り方（10分） 1 材料を全て混ぜる 2 下からボール、ざる、クッキングペーパー2枚の順番で重ね、クッキングシートの上に1を入れる 3 冷蔵庫で大体、一晩〜1日水切りをして、クリームチーズっぽい滑らかさ（ちょっとかため）になったら完成💖 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2800品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック5.77%5773【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、まき(@maki.mama_oyatsu )さんの「ふわんふわんパンケーキ」です！ 📣 投稿者からの一言 身近な食材でできるふわんふわんなパンケーキ。冷めても柔らかいですよ～♪ 🥕 材料（大きめ1枚） ・木綿豆腐：45g ・油：5g ・メープルシロップ：15g ・塩：ひとつまみ ・豆乳：15g ・コーンスターチ：9g ・米粉(ミズホチカラ)：40g ・ベーキングパウダー：3g ・レモン汁：1g 👩🍳 作り方（20分） 1 木綿豆腐と油をボウルに入れて泡立て器でまぜ、クリーム状にする。メープルシロップと塩も加えて混ぜる。 2 1に豆乳を入れて混ぜ、コーンスターチを入れて馴染むまで混ぜたら米粉とベーキングパウダーを加え、良く混ぜる。 3 レモン汁を入れて白っぽくふんわりするまで混ぜ、熱したフライパンで焼き、穴がいくつかあいてきたらひっくり返し火を通す。 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2700品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック8.79%8767【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、COCO:)さんの「意外と簡単👌手作りケチャップ (甘口)」です！ 📣 投稿者からの一言 色々な料理に使えて便利なケチャップです🍅✨💕 GI値も低く無添加なので、ダイエット中の方やお子様､お年寄りの方にもおすすめです🥰 🥕 材料（作りやすい分量） ・トマト缶：1缶 ・玉ねぎ：2分の1個 ☆にんにく：2かけ ☆アガベシロップ：大さじ２ ☆塩：小さじ1 ☆ローリエ：1枚 ・お酢：大さじ１ 👩🍳 作り方（60分） 1 下準備）玉ねぎ→ミキサーにかけやすい大きさに切る にんにく→すりおろす 2 トマト缶と玉ねぎを、なめらかになるまでミキサーにかける 3 2を鍋に移し､☆の材料を全て入れて中火にかける 4 ふつふつしてきたら弱火にして､様子を見ながら30分ほど煮詰める 5 30分ほど経ったら火を止めて､お酢を加える 6 清潔な容器(煮沸などをしたもの)に移し､粗熱をとったら蓋をして冷蔵庫で保存する ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2700品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック4.33%4314【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、むすたーはむ(@mster_ham )さんの「レンジでできる、米粉100％パン」です！ 📣 投稿者からの一言 タッパー１つとレンジで作ったとは思えない、ふんわりもっちりとした、雪のように真っ白な米粉パン。すぐに出来上がる上に、後片付けも楽々です😉 焼成でのひび割れや、焼き色がつかないのでAGE(終末糖化産物)の心配もありません。コツ・ポイントなど詳細を、インスタにあるURLのブログで書いています。 🥕 材料（7cm四方くらいの角形ポリ容器1個分（約430ml）） ・米粉(製パン用ミズホチカラ)：100g ・植物油(ひまわり油、太白胡麻油など)：10g(小さじ2.5) ・てんさい糖(もしくはきび砂糖)：6g(小さじ２) ・ドライイースト：1g ・塩：1g ・ぬるま湯：75～85g 👩🍳 作り方（45分） 1 タッパーに米粉、砂糖、ドライイーストを入れ、スプーンでよく混ぜる。 2 35℃くらいのぬるま湯を入れてさらによく混ぜる。 3 トロリとゆっくり落ちてくるくらいの固さになるまでお湯を足し、混ざったら塩と植物油を加えてさらによく混ぜる。 4 油浮きが無くなり、トロトロとリボン状に落ちてくるようになったら生地の完成。 5 タッパーに軽く蓋をして、オーブンの発酵機能(または40℃の湯せん)で25～35分発酵させる。 6 1.7倍くらいに生地が膨らんだら、蓋を外し、水で表面に霧吹きをする。 7 電子レンジ500wで20秒ずつ４回ほど、その都度90°向きを変え加熱。下半分の色が変わったらさらに1分加熱する。 8 タッパーをひっくり返し、クッキングシートを敷いたお皿にパンを出す。熱いので注意！粗熱が取れたらラップをかぶせておく。 9 よく冷めたら切り分ける。１枚ずつラップに包んで冷凍可。固くなってしまったら500wで20秒する。 10 カリッとさせたい場合は、一度レンジで温めてから、トースターで２分ほど焼く。焼きすぎると、煎餅のように固くなるので注意！ ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2600品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック4.41%4394【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、vegehealthy(@hea.lthy_9531 )さんの「もちもちおいしい😋玉ねぎのガレット」です！ 📣 投稿者からの一言 先に玉ねぎに火を通しておくことで焼くのが楽になります😌✨時間に余裕があればレンチンではなくまるごと蒸してから作ってみてください👍甘みがましてもっと美味しくなります❤️ 🥕 材料（1〜2人分） ・玉ねぎ(小)：1個 ・○米粉：大さじ2 ・○片栗粉：大さじ1 ・○醤油：小さじ1 ・○おろしショウガ：2cm分ぐらい ・オリーブオイル：大さじ1 ・パセリ：お好みで 👩🍳 作り方（10分） 1 玉ねぎを洗って皮をむき、半分に切って繊維の向き合わせて切ります。 2 耐熱容器に玉ねぎを入れて、500wのレンジで2〜3分、玉ねぎが透き通って柔らかくなるまで温めます。 3 ボウルに2の玉ねぎと○を入れて混ぜ、全体がぽってりと軽く固まるようになるまで混ぜます。 4 ３のまとまりが悪い場合は粉類を追加してください😌 5 フライパンにオリーブオイルをしいて熱し、3を入れてお好み焼きのように丸く広げて中火で焼きます。 6 フライパンにくっつかなくなったら裏返し、反対側もございます同じように焼きます。 7 こんがり焼き目がついたらお皿にのせて、お好みでパセリを振って完成です👌✨ ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2600品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック3.74%3733【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、まめな料理帖さんの「豆乳マヨネーズ」です！ 📣 投稿者からの一言 味噌でコクを加えて、卵のマヨネーズに近い感覚で使えるようにしました。ポテトサラダやお好み焼きなど、色々な料理に。 🥕 材料（作りやすい量） A ・みそ：大さじ1と1/2 ・砂糖：小さじ2/3 ・チューブのからし：小さじ1/3（好みで加減） ・酢：大さじ1 B ・無調整豆乳（大豆固形分9％以上）：大さじ2 ・酢：大さじ1 ・サラダ油：80g（100ml） 👩🍳 作り方（10分）ブイクックのサイトに写真付きの作り方が載っています❗ 1 ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。 2 ミキサーにAとBを入れ、白くもったりとするまでしっかり攪拌する。 3 上手く固まらなかった場合は、酢と豆乳大さじ1ずつと砂糖適量を足して、もう一度攪拌してみてください。 ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2500品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック4.18%4173【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、ALISA (ありさ)(@princess.recipes )さんの「さつまいもオートミールバー」です！ 📣 投稿者からの一言 そのままおやつとしても、ヨーグルトやスムージーボウルのトッピングとして食べても美味しいです - ̗̀ ♡ ̖́- 焼き芋の甘さによって甘味料の量を調整してください！チョコとナッツはお好みで𓂃𓈒𓏸 🥕 材料（型1枚分） ・さつまいも(焼き芋)：1本(約200g) ・粉砕したオートミール：50g ・メープルシロップ(甘味料)：小さじ1 ・シナモン：小さじ4分の1 ・ベーキングパウダー：小さじ4分の1 ・塩：ひとつまみ ・ナッツ(アーモンドやくるみ)：好きなだけ ・チョコレート：お好みで 👩🍳 作り方（30分） 1 さつまいもを焼く(190℃のオーブンで40分 または 10分程度茹でる) 2 焼き芋を潰し、チョコ(トッピング)以外の材料を混ぜる(手を使うとやりやすいです) 3 型に入れて180℃のオーブンで20分焼く 4 粗熱をとってから溶かしたチョコをかける 5 完全に冷めてから食べやすいサイズに切り分ける ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2500品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック4.07%4072【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、Marie’s Kitchen(@marie_kitchen66 )さんの「豆乳クリームチーズ」です！ 📣 投稿者からの一言 材料は、たったの３つ。 ぐるぐる混ぜて、冷蔵庫で寝かせるだけ。 さっぱり酸味の効いた味わいで、 なにかに挟んだり、なにかに付けたり、 お菓子作りにも役立ったり...♡ 思い立った時に、 2分くらいでササッと準備出来ますʕ·ᴥ·ʔ ※無調整豆乳は、パーセンテージ高めの、濃い豆乳を使用して下さいね♡ 🥕材料（約250g分） ・無調整豆乳：500g ・レモン汁：50g ・塩：2g 👩🍳 作り方（10分） 1 ボウルに材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜる。☞トロリとしてくる 2 キッチンペーパーを2枚重ねたザル、その下に重ねるボウルを用意する。（水切り受け皿） 3 ①を流し入れ、冷蔵庫で半日程寝かす。 4 好みの硬さになったら、容器に移し入れる。（約一晩〜1日） 5 甘味料や、 ドライフルーツを混ぜ込んでも美味しいです。 色々試して、好みの味を探してみて下さい♡ ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2500品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック7.69%75815【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、ベジギャル(@vegegal_organic )さんの「おうちでキムチを作ろう！ヤンニョムダレ」です！ 📣 投稿者からの一言 タレとお野菜のバランスは きゅうり3本に対して大さじ2〜 キムチ以外にも炒め物やチャーハンなど 色々なお料理で楽しめます(^○^) 🥕 材料（250g分） ・粉唐辛子：60g ・きび砂糖：20g ・煮切りみりん：60ml ・すりおろし生姜：10g ・すりおろしニンニク：20g ・みじん切り長葱：10cm ・刻み昆布：ひとつかみ ・お醤油or醤油麹：大さじ2 ・スリ白胡麻：大さじ2 👩🍳 作り方（10分）ブイクックのサイトでは写真付きのレシピがご覧いただけます✨ 1 まずはにんにくとしょうがをすりおろし、葱を刻みます！ 2 材料を全てタッパーにいれ混ぜ混ぜ 3 ヤンニョムダレの完成！！ 4 ■キムチ 好きなお野菜を適当にカットし、 多めの塩を振ってしっかりと水切り 5 ヤンニョムダレを絡め 数日間〜漬け込んで完成！ ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2500品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 作ってみたい！と思った方はコメントに🙌を送ってね！2021/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック2.58%2545【人気のヴィーガンレシピを毎週紹介！】 今回ご紹介するヴィーガンレシピは、まよ(@lovegan._.sweets )さんの「ずっしりしっとりキャロットケーキ」です！ 📣 投稿者からの一言 シナモンがよく効いて、しっとりずっしりなキャロットケーキです！フロスティングはレモンが効いてサッパリです🍋 🥕 材料（15cm型） ・にんじん：200g ・薄力粉：210g ・シナモン：小さじ1+1/2 ・ベーキングパウダー：小さじ2 ・重曹：小さじ1 ・豆乳：80g ・米油：110g ・砂糖：150~160g ・-フロスティング(お好みで)： ・豆乳ヨーグルト：400g ・レモン果汁：20g ・砂糖：55g ・ココナッツオイル：30g 👩🍳 作り方（60分） 1 にんじんをすりおろす 2 薄力粉〜重曹までの材料を大きなボウルにふるい入れる 3 豆乳、米油、砂糖を一つのボウルに入れ、しっかり混ぜる 4 ３のボウルにすりおろしたにんじんを加え、混ぜ合わせる 5 ４を２のボウルに入れ、へらで粉っぽさがなくなるまで混ぜる 6 クッキングシートを敷いた型に生地を流し入れ、180℃に予熱したオーブンで40-45分焼く 7 フロスティングを作る場合は豆乳ヨーグルトを150gまで水切りして、その他のフロスティング用の材料を混ぜ合わせてください！ ☺️ おいしくできたら #ブイクックレシピ #ヴィーガンレシピはブイクック で投稿をお待ちしてます！ ✍️ヴィーガンレシピを投稿できます！ ブイクックのサイトには、2400品以上のヴィーガンレシピが投稿されています。あなたのレシピ投稿をお待ちしています！ ①@veganrecipes_vcook のプロフURLからブイクックへ！ ②簡単なユーザー登録（無料）する！ ③右上の「レシピ投稿」ボタンから投稿！ ※当アカウントでは、ブイクックに投稿されたレシピを紹介しています。レシピに関する質問には回答できませんのでご了承ください。 👩🍳 キャロットケーキを作ってみたいと思った方はコメントに😍を送っていただけると嬉しいです！2021/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブイクックレシピ#ブイクックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンレシピはブイクック#ヴィーガンレシピはブイクック3.51%35211234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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