コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。🍳ワンパン10分の濃厚発酵パスタ🫘キムチ豆乳クリームパスタ🍝 ・ ・ キムチ・納豆と2つの発酵食品を取り入れた フライパン一つで作れる簡単発酵パスタをご紹介します☺️ パスタソースのベースは豆乳を使用🥛 ZENBヌードルは黄えんどう豆100%なので、 豆麺と豆乳の相性は抜群🫘 納豆のねばねば感がやみつきな ピリ辛パスタを是非お試しください🌿 ✔︎ワンパンで作れる ✔︎10分で作れる ZENBヌードルは黄えんどう豆100%のグルテンフリー。※1 たんぱく質や食物繊維もとれて、糖質オフ。※2 添加物不使用のプラントベース。 ZENBで美味しく、簡単にゆる～くグルテンフリーをしてみませんか🧑🏻🌾🫘 ※1 これら商品のグルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では小麦を含む製品を製造しております。小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 ※2 出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂） 喫食時1人前あたり調理前重量は、パスタ乾麺85g、ゼンブヌードル乾麺80g。ゼンブヌードル1食当たり糖質36.2g。分析による推定値。 ~~~ ・ ・ ┈キムチ豆乳クリームパスタ🍝┈ ＜材料（1人分）＞ ■ゼンブヌードル（丸麺） 1束 ■納豆 1パック（40g） ■キムチ 20g ■長ネギ 8cm（薄切り） ■豆乳 150ml ■のり 適量 ■白いり胡麻 小さじ1/2 ■片栗粉 小さじ1 /2 A オリーブオイル 大さじ1 A 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 A 塩 小さじ1/3 ＜作り方（10分）＞ ①フライパンに水300ml、（A)の調味料、 半分に折ったZENBヌードルを入れ、中火6分火を通す。 ②水気がなくなってきたら、片栗粉をまぶした長ネギ、 豆乳を入れ、ひと混ぜして火を止める。 （加熱しすぎると分離するので注意） ③皿に盛り、納豆とキムチをのせる。 海苔をちぎり、白胡麻をかけて完成！ ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🌿 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #グルテンフリーパスタ #グルテンフリー麺 #簡単ランチ #グルテンフリー #ギルトフリー #ワンパン #納豆パスタ #納豆レシピ #納豆アレンジ #キムチレシピ #キムチクリームパスタ #キムチパスタ #豆乳レシピ #豆乳パスタ #クリームパスタ #発酵レシピ #発酵食 #発酵ライフ #発酵食品のある暮らし2025/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー麺#グルテンフリー麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ランチ#簡単ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆パスタ#納豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆レシピ#納豆レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/納豆アレンジ#納豆アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチレシピ#キムチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチクリームパスタ#キムチクリームパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチパスタ#キムチパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳レシピ#豆乳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳パスタ#豆乳パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームパスタ#クリームパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食#発酵食https://www.instagram.com/explore/tags/発酵ライフ#発酵ライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品のある暮らし#発酵食品のある暮らし0.0%-0🌿今美味しいブリが主役。バジル香るブリのトマトパスタ🍝 ・ 美味しそう。作ってみたい。と思ったら、いいね♡やコメントで教えてください☺️ ・ 旬のブリが主役のちょっと大人なトマトパスタ🐟 ブリは塩を振りしっかり焼くことでおいしく仕上がります♩ フレッシュバジルの爽やかな香りが良いアクセント。 連休中の一皿にいかがでしょう🫘 ZENBヌードルは黄えんどう豆100%のグルテンフリー。※1 たんぱく質や食物繊維もとれて、糖質オフ。※2 添加物不使用のプラントベース。 ZENBで美味しく、簡単にゆる～く グルテンフリーを始めてみませんか🧑🏻🌾🫘 ・ ・ ※1 これら商品のグルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では小麦を含む製品を製造しております。小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 ※2 出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂） 喫食時1人前あたり調理前重量は、パスタ乾麺85g、ゼンブヌードル乾麺80g。ゼンブヌードル1食当たり糖質36.2g。分析による推定値。 ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🍃 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #グルテンフリー麺 #簡単レシピ #簡単ランチ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #鰤レシピ #鰤 #ぶり #ブリ #トマトバジル #トマトパスタ #トマトソースパスタ #トマト缶レシピ #トマトスパゲッティ #トマト缶2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー麺#グルテンフリー麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ランチ#簡単ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰤レシピ#鰤レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰤#鰤https://www.instagram.com/explore/tags/ぶり#ぶりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリ#ブリhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトバジル#トマトバジルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトパスタ#トマトパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトソースパスタ#トマトソースパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト缶レシピ#トマト缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトスパゲッティ#トマトスパゲッティhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト缶#トマト缶0.0%-0寒波到来🍃冷える今の時期にぴったり。豆出汁しみる「カラダぽかぽかスープ4選」☺️🥣 ・ 美味しそう。作ってみたい。と思ったら、いいね♡やコメントで教えてください👨🏻🌾 ・ 春前の寒波再び！冷える日が続きますね🤧 今の時期におすすめしたいZENBミール、ZENBマメロニに使用した あたたまるスープ4選をご紹介します🫘 ZENBミール、ZENBマメロニは 黄えんどう豆100%のグルテンフリー。※1 ゆで汁は豆の旨みが凝縮したスープとして 美味しく召し上がれるメニューになっています🫘 たんぱく質や食物繊維もとれて、糖質オフ。※2 添加物不使用のプラントベース。 食感の違いを是非お楽しみください🧑🏻🌾 ・ ・ 🇹🇭⌇レンジで簡単♪ ナンプラーが決め手 トムヤム風ミールスープ ─────────── ５分で完成！電子レンジで簡単に作れるトムヤム風スープ。材 料を入れて混ぜるだけだから包丁も不要。 桜えびから溶け出す旨みとナンプラーの風味が エスニック感をただよわせる一杯に🫶🏻 🍄⌇味付け1:1:1！ きのこの中華風スープ ─────────── 包丁不要、火を使わないレンジ調理！ 豆100％ゼンブミールの豆の優しい味わいと、 ふわっと香る仕上げのごま油がたまらない🥹 🌶️⌇味付け1:1:1の本格スンドゥブ風マメロ二 ─────────── 味付けはしょうゆ：みそ：コチュジャン=1:1:1で♩ マメロニは煮込み料理に使いやすく、 煮込むことで豆のお出汁もでるのでほっこりする優しい味に☺️✨ マメロ二はもちもちとして食べ応えもあるので満足感のある一皿になります🌿 🫘⌇豆出汁しみる たたき大根のほっこりマメロニスープ ─────────── もっちり食感のマメロニと 大根の甘みがやさしくしみるあったかスープ☺️ マメロニから溶け出た豆の旨みで出汁いらず。 大根をたたき崩すことで、短時間で味がしみやすくなります♩ ※1 これら商品のグルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では小麦を含む製品を製造しております。小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 ※2 出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂） 喫食時1人前あたり調理前重量は、パスタ乾麺85g、ゼンブヌードル乾麺80g。ゼンブヌードル1食当たり糖質36.2g。分析による推定値。 ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🍃 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #グルテンフリー麺 #簡単レシピ #簡単ランチ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #ZENBマメロニ #ゼンブマメロニ #豆マカロニ #ZENBミール #ゼンブミール #豆ミール #スープレシピ #スープランチ #トムヤム #トムヤムクン #スープ生活 #スープ好き #トムヤムクンヌードル #トムヤムヌードル2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー麺#グルテンフリー麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ランチ#簡単ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBマメロニ#ZENBマメロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブマメロニ#ゼンブマメロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆マカロニ#豆マカロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBミール#ZENBミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブミール#ゼンブミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆ミール#豆ミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープレシピ#スープレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープランチ#スープランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/トムヤム#トムヤムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トムヤムクン#トムヤムクンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スープ生活#スープ生活https://www.instagram.com/explore/tags/スープ好き#スープ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/トムヤムクンヌードル#トムヤムクンヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トムヤムヌードル#トムヤムヌードル0.0%-0🫘💁🏻♀️私たちと一緒にZENBの魅力をSNSでシェアしてくださるアンバサダー「ZENB MATE」を募集💁🏻♂️🫘 . . ZENBの魅力をSNSで紹介していただく「ZENB MATE」を募集します🙋🏻♀️🌿 ZENBを気に入っていただいている方、 食べることや、健康・美容に興味がある方、 ぜひご応募ください🧑🏻🌾 . . ╭━━━━━━━━━━╮ ZENB MATEになると🫘 ╰━━━ｖ━━━━━━╯ 新商品をいち早くお試しいただけたり、 ZENBスタッフやMATEメンバーとの交流なども、予定しております。 一緒にZENBの輪を広げていきましょう！ 皆さんの応募、お待ちしております😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆応募期間 25年2月17日（月）～3月3日（月）23:59まで ◆応募方法 ・ZENBの公式アカウント (@zenb.japan) をフォロー ・応募フォームに必要事項を記載の上応募（応募フォームはプロフィール画面のハイライトから） ◆ZENB MATEの特典・活動内容 25年3月～25年8月までの約半年間、毎月ZENB商品のお届けを予定しています。 ZENBの新商品をいち早くお試しいただけたり、 ZENBスタッフ・MATEメンバーとの交流なども、予定しております。 一緒にZENBの輪を広げていきましょう！ ◆応募条件 ・ZENBの魅力を発信したい方 ・SNSでの発信が好きな方 ・食・健康・美容に興味がある方 ・ZENBの公式SNSアカウントをフォローしている方 ・ご自身のSNS（Instagram/X）でZENBの商品をご紹介いただける方 ・投稿をZENB公式アカウントやメール、広告などで紹介することに了承いただける方 ◆当選発表 25年3月中旬を予定 当選者にはDMにてご連絡いたします。 ◆注意事項 ・ご応募は日本国内にお住まいの方に限らせていただきます（商品の配送も日本国内に限る） ・本アカウントより当選者の方のみにDMにてご連絡を差し上げます。 あらかじめDMの受信設定をご確認ください ・投稿時のハッシュタグ等については投稿前にZENBよりご連絡致します ・ZENB MATEに就任された方には 個別のオンラインMTGにて顔合わせと活動内容の詳細をご説明いたします ・ ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリー生活 #グルテンフリーパン #グルテンフリーおやつ #アンバサダー募集 #アンバサダー募集中 #ZENBMATE2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパン#グルテンフリーパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー募集#アンバサダー募集https://www.instagram.com/explore/tags/アンバサダー募集中#アンバサダー募集中https://www.instagram.com/explore/tags/ZENBMATE#ZENBMATE0.03%-32🌶️ワンパン10分！酸っぱさと辛みにハマる酸辣湯麺🍜 ・ ・ 酸っぱ辛さがクセになる酸辣湯麺に 白だしを使うことでやさしい一杯に🍜 煮込まれた白菜の甘みをじんわりと感じ、 心もカラダもほっこり温まります☺️ ✔︎ワンパンで作れる ✔︎10分で作れる ZENBヌードルは黄えんどう豆100%のグルテンフリー。※1 たんぱく質や食物繊維もとれて、糖質オフ。※2 添加物不使用のプラントベース。 ZENBで美味しく、簡単にゆる～くグルテンフリーをしてみませんか🧑🏻🌾🫘 ※1 これら商品のグルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では小麦を含む製品を製造しております。小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 ※2 出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂） 喫食時1人前あたり調理前重量は、パスタ乾麺85g、ゼンブヌードル乾麺80g。ゼンブヌードル1食当たり糖質36.2g。分析による推定値。 ~~~ ・ ・ ┈🌶️白だしで決まる！白菜たっぷり酸辣湯麺🍜┈ ＜材料（1人分）＞ ■ゼンブヌードル（丸麺） ‥‥1束 ■豚肉小間切れ‥‥50g ■白菜‥‥1/4カットの1枚（70g） ■しいたけ‥‥1個（20g） ■卵‥‥1個 ■ごま油‥‥大さじ１ ■おろししょうが‥‥2㎝ ■水‥‥500ml ■白だし‥‥大さじ2 ■片栗粉‥‥小さじ1/2 ■酢‥‥小さじ2 ■ラー油‥‥適量 ■小口ネギ‥‥適量 ＜作り方（10分）＞ ①豚肉、白菜は食べやすい大きさに切り、しいたけは薄切りにする。 ②鍋にごま油、おろししょうがを中火で熱し、豚肉を入れ火が通るまで炒める。 ③水、白菜、しいたけを加え、 沸騰したらゼンブヌードル(丸麺)を加えて7～8分ゆでる。 ④白だしを加えて混ぜ、 同量の水で溶いた片栗粉を回し入れとろみをつけたら、 溶き卵を回しいれる。 ⑤器に盛り、酢、ラー油をかけ、小口ネギを散らす。 ＜栄養成分（1人分）＞ ＊エネルギー：604kcal ＊たんぱく質：31.9g ＊食物繊維：13.6g ＊鉄分：6.2mg ＊ビタミンC：16mg ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🌿 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #ゼンブヌードル #酸辣湯麵 #酸辣湯麵パトロール #酸辣湯麵大好き #手作りラーメン #ラーメングラム #簡単レシピ #おうちラーメン #おうち中華 #おうちラーメン #お酢レシピ #茹で汁活用 #簡単ランチ #グルテンフリー #ギルトフリー #白菜レシピ #白だし #ワンパン2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/酸辣湯麵#酸辣湯麵https://www.instagram.com/explore/tags/酸辣湯麵パトロール#酸辣湯麵パトロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/酸辣湯麵大好き#酸辣湯麵大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りラーメン#手作りラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメングラム#ラーメングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちラーメン#おうちラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち中華#おうち中華https://www.instagram.com/explore/tags/お酢レシピ#お酢レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茹で汁活用#茹で汁活用https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ランチ#簡単ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/白菜レシピ#白菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/白だし#白だしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパン0.0%-0❄️🌸冬春の食材を存分に味わう。「今、食べたい」ご馳走旬パスタ特集🌸❄️ ・ 美味しそう。作ってみたい。と思ったら、いいね♡やコメントで教えてください☺️ ・ 冬と春の境目の2月🌿 今美味しい食材を使った2つの旬パスタをご紹介します。 2つのレシピとも1日分の鉄分が摂れるパスタになっています※1 美味しく鉄分補給ができたら嬉しいですよね👨🏻🌾 今回は旬野菜と、季節の魚介を使った2皿。 牡蠣やホタテと豆麵の相性の良さも是非お楽しみください🍝 ZENBヌードルは黄えんどう豆100%のグルテンフリー。※2 たんぱく質や食物繊維もとれて、糖質オフ。※3 添加物不使用のプラントベース。 今年はZENBで美味しく、 簡単にゆる～くグルテンフリーを始めてみませんか🧑🏻🌾🫘 ・ ・ 🍋⌇レモンで爽やか 牡蠣とほうれん草のバタークリーム ─────────── 牡蠣を使ったちょっぴり贅沢なクリームパスタ🦪 生クリームは使わず、牛乳にバターを加え濃厚に。 レモンを最後に絞るとさっぱりと食べられます。 🌶️⌇ホタテと菜の花の ピリ辛トマトパスタ ─────────── 旬の菜の花を使った、春の訪れを感じるトマトパスタ☺️ ホタテの旨みと菜の花のほろ苦さに、 唐辛子のピリッとした辛みがアクセントになり、 食がすすむ一皿。 ※1 日本人の食事摂取基準（厚生労働省策定2020年版）より参照 ※2 これら商品のグルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では小麦を含む製品を製造しております。小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 ※3 出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂） 喫食時1人前あたり調理前重量は、パスタ乾麺85g、ゼンブヌードル乾麺80g。ゼンブヌードル1食当たり糖質36.2g。分析による推定値。 ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🍃 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #グルテンフリー麺 #簡単レシピ #簡単ランチ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #牡蠣バター #牡蠣レシピ #牡蠣のパスタ #牡蠣パスタ #帆立レシピ #ホタテパスタ #菜の花パスタ #菜の花レシピ #春パスタ #旬野菜 #レモンパスタ2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー麺#グルテンフリー麺https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ランチ#簡単ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣バター#牡蠣バターhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣レシピ#牡蠣レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣のパスタ#牡蠣のパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣パスタ#牡蠣パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/帆立レシピ#帆立レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテパスタ#ホタテパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花パスタ#菜の花パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花レシピ#菜の花レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春パスタ#春パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/レモンパスタ#レモンパスタ0.0%-0⋱🎁大切な方への贈り物にぴったりなZENBバトンのギフトボックスセット🎁楽天ZENB公式ショップにて発売開始🫘⋰ ・ ・ シリーズ累計2,500万色突破（※1）したZENBバトンは グルテンフリー（※2）で砂糖も不使用、 野菜や果汁由来の甘みを活かした濃厚で贅沢な味わい。 コーヒーやお茶との相性も良く、 ブレイクタイムのお供にぴったり☕️ そんなZENBバトンのギフトボックスセットが 楽天ZENB公式ショップで発売開始しました🎁 バレンタインデー・ホワイトデーの贈り物はもちろん、 健康を気遣う両親、食生活にこだわる友人・先輩、 子育で忙しい方にも安心して贈ることが出来ます🌿 ※1 24年8月31日時点 ZENB調べ ※2 商品のグルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では小麦を含む製品を製造しております。 小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 ・ ┏━━━━━━━━━━┓ 🎁 ZENBバトン ギフトセット内容🎁 ┗━━━━━━━━━━┛ ・専用ギフトボックス ・ソルティーコーン 3本 ・ベリービーツ 3本 ・シナモンパンプキン 3本 ・オレンジキャロット 3本 箱サイズ：横268×縦186×高さ40mm 配送：常温便 保存方法：常温保存 賞味期限：ご注文日から30日以上の商品をお届け ※2025年2月10日時点では楽天のみの販売となります。 ・ ・ 地球にもカラダにもやさしい食生活を皆さまのもとへ繋げる「ZENBバトン」🌏 大切な方への贈り物として、是非ご活用ください☺️🌿 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #豆ヌードル #ゼンブ #ゼンブスティック #ZENBスティック #ZENBバトン #ゼンブバトン #野菜チップス #野菜がおいしい #グルテンフリー生活 #グルテンフリー #グルテンフリーおやつ #葉酸 #鉄分 #食物繊維 #植物性 #野菜大好き #美味しい野菜 #ビーガン #ビーガンスナック #ベジタブル #糖質オフ #砂糖不使用スイーツ #バレンタインギフト #無添加 #野菜スイーツ #砂糖不使用2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブスティック#ゼンブスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBスティック#ZENBスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBバトン#ZENBバトンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブバトン#ゼンブバトンhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜チップス#野菜チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜がおいしい#野菜がおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉酸#葉酸https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分#鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/植物性#植物性https://www.instagram.com/explore/tags/野菜大好き#野菜大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい野菜#美味しい野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンスナック#ビーガンスナックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタブル#ベジタブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフ#糖質オフhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖不使用スイーツ#砂糖不使用スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインギフト#バレンタインギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/野菜スイーツ#野菜スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖不使用#砂糖不使用0.0%-0生食感🍫豆粉パンZENBブレッドでつくる「簡単ヘルシーガトーショコラ🍫」 ・ ・ グルテンフリーの”豆粉パン”ゼンブブレッド🥯 もちもちふっくら食感が楽しいフレーバー「カカオ」に 牛乳とチョコを染みこませ、トーストして冷やすことで生食感なガトーショコラ風に変身！ トーストしたカカオの香ばしい風味がおいしいヘルシースイーツです。 くせになるしっとり食感を是非お楽しみください☺️✨ ＜材料（1人分）＞ ■ゼンブブレッド（カカオ）‥‥1個 ■チョコレート（ビター）‥‥30g ■牛乳‥‥60ml ■バター‥‥適量 ■粉砂糖‥‥適量 ■お好みのフルーツ（いちご等）‥‥お好みで ＜作り方＞ ① チョコレートを湯せんで溶かし、 温めた牛乳を少しずつ加え混ぜる。 ②ゼンブブレッド（カカオ）を8等分に切り、 ①に加えて全体をからめ10分以上浸す。 ③アルミホイルの上にバターを薄く塗り、②を並べ、 アルミホイルを上にかぶせる。 トースターに入れ、1000W3分加熱する。 ④冷蔵庫で冷やし、皿に盛って粉砂糖をふり、 お好みのフルーツを添えて完成！ ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🍃 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #グルテンフリー #ギルトフリー #グルテンフリーレシピ #ZENBBREAD #ZENBブレッド #豆粉パン #豆粉 #ゼンブブレッド #パン #パン活 #パンスタグラム #パン部 #パン好きな人と繋がりたい #パン好き #チョコ #チョコレシピ #バレンタイン #簡単スイーツ #おうちカフェ #簡単スイーツレシピ #簡単おやつ #パン女子 #ギルトフリー #バレンタインレシピ #バレンタイン手作り #ガトーショコラ作り #バレンタインチョコ2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBBREAD#ZENBBREADhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBブレッド#ZENBブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆粉パン#豆粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆粉#豆粉https://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブブレッド#ゼンブブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン#パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン活#パン活https://www.instagram.com/explore/tags/パンスタグラム#パンスタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン部#パン部https://www.instagram.com/explore/tags/パン好きな人と繋がりたい#パン好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン好き#パン好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコ#チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレシピ#チョコレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン#バレンタインhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツ#簡単スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単スイーツレシピ#簡単スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おやつ#簡単おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン女子#パン女子https://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン手作り#バレンタイン手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガトーショコラ作り#ガトーショコラ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインチョコ#バレンタインチョコ0.0%-2シェフとZENB⌇「No Code」米澤文雄⌇アラビアータ ・ ・ ZENBヌードル発売当初から愛用いただいている、米澤文雄シェフ。 現在は、No Code代表としてレストラン運営や企業案件に関わり、 ホテルや企業のレシピ監修やコラボ商品の開発など実績多数。 サステイナビリティや、ヴィーガン、グルテンフリーなどに配慮した食を多く手掛けています。 そんな米澤シェフに、実際におうちで作っているという 秘伝の「アラビアータ」のレシピ、コツを教えていただきました🍝 フライパンでヌードルと合わせる時間が長いと 豆感を強く感じたり、パスタ全体が重くなってしまうので 合わせる時間を約１分に収めることがポイントの一つです🌿 作り方とポイントは投稿画像をご覧ください🧑🏻🍳 ・ ・ 「No Code」代表 米澤文雄シェフ（ @yone_asakusa ） 1980年に東京都生まれ。恵比寿のイル・ボッカローネで修業後、 22歳で単身ニューヨークへ渡り、 ミシュラン3つ星店「Jean-Georges」で日本人初のスーシェフに抜擢。 その後、帰国し「Jean-Georges Tokyo」立ち上げに関わり、料理長として活躍。 The burnを経て、現在は、株式会社No Code代表として レストラン運営や企業案件に関わる。 ホテルや企業のレシピ監修やコラボ商品の開発など実績多数。 サステイナビリティや、ヴィーガン、 グルテンフリーなどに配慮した食を多く手掛ける。 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #グルテンフリー麺 #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #米澤文雄 #米澤文雄シェフ #NoConde #米澤シェフ #theburn #シェフレシピ #アラビアータ #アラビアータパスタ #トマトパスタ2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー麺#グルテンフリー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/米澤文雄#米澤文雄https://www.instagram.com/explore/tags/米澤文雄シェフ#米澤文雄シェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/NoConde#NoCondehttps://www.instagram.com/explore/tags/米澤シェフ#米澤シェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/theburn#theburnhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェフレシピ#シェフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラビアータ#アラビアータhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラビアータパスタ#アラビアータパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトパスタ#トマトパスタ0.0%-2シェフとZENB⌇「No Code」米澤文雄⌇半熟目玉焼き載せ 醤油バターソースパルミジャーノと黒コショウ ・ ・ ZENBヌードル発売当初から愛用いただいている、米澤文雄シェフ。 現在は、No Code代表としてレストラン運営や企業案件に関わり、 ホテルや企業のレシピ監修やコラボ商品の開発など実績多数。 サステイナビリティや、ヴィーガン、グルテンフリーなどに配慮した食を多く手掛けています。 そんな米澤シェフに、おうちで作れる絶品ZENBヌードルパスタ 「半熟目玉焼き載せ 醤油バターソースパルミジャーノと黒コショウ」のレシピ、コツを教えていただきました。 一番大事なポイントは、 茹でたヌードルをフライパンに入れ、 ゆで汁を大さじ1~2入れて約1分弱なじませながら全体を乳化させること。 黄えんどう豆100%のヌードルのゆで汁はとろみがあり、 途中にゆで汁を入れて乳化させることで味がまとまります🍝 パルミジャーノがあれば、 家にある食材で作れるシンプルな一皿ながらも、誰もが好きな味付け。 パルミジャーノチーズとゼンブヌードルの相性の良さも 是非お楽しみいただければと思います🧀 作り方とポイントは投稿画像をご覧ください🧑🏻🍳 ・ ・ 「No Code」代表 米澤文雄シェフ（ @yone_asakusa ） 1980年に東京都生まれ。恵比寿のイル・ボッカローネで修業後、 22歳で単身ニューヨークへ渡り、 ミシュラン3つ星店「Jean-Georges」で日本人初のスーシェフに抜擢。 その後、帰国し「Jean-Georges Tokyo」立ち上げに関わり、料理長として活躍。 The burnを経て、現在は、株式会社No Code代表として レストラン運営や企業案件に関わる。 ホテルや企業のレシピ監修やコラボ商品の開発など実績多数。 サステイナビリティや、ヴィーガン、 グルテンフリーなどに配慮した食を多く手掛ける。 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #グルテンフリー麺 #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #米澤文雄 #米澤文雄シェフ #NoConde #米澤シェフ #theburn #シェフレシピ #バター醬油パスタ #パルミジャーノパスタ #チーズパスタ2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー麺#グルテンフリー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/米澤文雄#米澤文雄https://www.instagram.com/explore/tags/米澤文雄シェフ#米澤文雄シェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/NoConde#NoCondehttps://www.instagram.com/explore/tags/米澤シェフ#米澤シェフhttps://www.instagram.com/explore/tags/theburn#theburnhttps://www.instagram.com/explore/tags/シェフレシピ#シェフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バター醬油パスタ#バター醬油パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パルミジャーノパスタ#パルミジャーノパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズパスタ#チーズパスタ0.0%-2🍜お鍋一つで10分！即席春ラーメン「ほろ苦さがクセになる春菊と鶏のゆず塩ラーメン」🍜 ・ ・ 春菊のほろ苦さと、ゆずの香りが鼻に抜け、 食べたらクセになる塩ラーメン🌿 春菊は生でも召し上がれますが、麺がゆで上がる直前に鍋に入れ、さっと加熱してもおいしく食べられます◎お好みでどうぞ ✔︎ワンパンで作れる ✔︎10分で作れる ZENBヌードルは黄えんどう豆100%のグルテンフリー。 たんぱく質や食物繊維もとれて、糖質オフ。 添加物不使用のプラントベース。 ZENBで美味しく、簡単にゆる～くグルテンフリーをしてみませんか🧑🏻🌾🫘 ~~~ ・ ・ ┈🌿春菊と鶏のゆず塩ラーメン🍜┈ ＜材料（1人分）＞ ■ゼンブヌードル（丸麺） ・・・・1束 ■鶏むね肉・・・・1/4枚（70g） ■春菊・・・・1~2束（15g） ■水・・・・500ml A 鶏がらスープ・・・・小さじ2 A おろしにんにく・・・・2㎝ A 塩・・・・小さじ1/2 A ごま油・・・・小さじ1 ■ゆず皮・・・・適量 ＜作り方（10分）＞ ①鶏肉はそぎ切り、春菊は食べやすい大きさに切る。 ②水が沸騰したら、ゼンブヌードル(丸麺)を7～8分茹でる。 麺が茹で上がる3分前に鶏肉を加える。 ③器にAを入れ、ゆで上がったら、 茹で汁を先に入れて混ぜ、 麺と鶏肉を盛り、春菊、ゆず皮をのせて完成！ ＜栄養成分（1人分）＞ ＊エネルギー：415kcal ＊たんぱく質：31.2g ＊食物繊維：12.5g ＊鉄分：5.3mg ＊ビタミンC：7mg ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🌿 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #ゼンブヌードル #ゆず塩ラーメン #柚子塩ラーメン #塩ラーメン #手作りラーメン #ラーメングラム #簡単レシピ #おうちラーメン #鶏塩ラーメン #春菊 #春菊レシピ #茹で汁活用 #簡単ランチ #グルテンフリー #ギルトフリー #献立 #グルテンフリーパスタ #グルテンフリーレシピ #ワンパン2025/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆず塩ラーメン#ゆず塩ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/柚子塩ラーメン#柚子塩ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩ラーメン#塩ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りラーメン#手作りラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメングラム#ラーメングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちラーメン#おうちラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏塩ラーメン#鶏塩ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/春菊#春菊https://www.instagram.com/explore/tags/春菊レシピ#春菊レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/茹で汁活用#茹で汁活用https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ランチ#簡単ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパン0.0%-0🫘📣期間限定! Biopleグランスタ丸の内店・Biople横浜相鉄ジョイナス店にてZENB POPUPを開催📣🌿 ・ ・ ・ 2025年2月1日（土）～ 14日（金） の期間限定で、 Biopleグランスタ丸の内店・Biople横浜相鉄ジョイナス店にて ZENB POPUPを開催します🥕🌽 2/1（土）・2/8（土）は一部商品の試食を実施し、 ZENBスタッフも店頭に立ちますので 気になっている商品について等、 この機会に是非スタッフに聞いてみてくださいね💁🏻♀️ お気軽にお越しいただけると嬉しいです☺️ ・ ・ ・ ＜ZENB POPUP @Biople＞ 📅期間： 2025年2月1日（土）～ 14日（金） 📍営業店舗： ① Biople グランスタ丸の内店( @biople_marunouchi ) Access：東京都千代田区丸の内1-9-1 グランスタ丸の内 B1F 改札外 OPEN：10:00～21:00 ②Biople 横浜相鉄ジョイナス店( @biople_yokohama ) Access：神奈川県横浜市西区南幸1-5-1 相鉄ジョイナス2F OPEN：10:00～21:00 🎁各店舗、ZENB商品1000円以上のお買い上げの方先着50名に、 ZENBオリジナルパスタクリップをプレゼント🎁 ・ ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブ #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #グルテンフリー麺 #グルテンフリーパスタ #グルテンフリー #グルテンフリーおやつ #ZENBブレッド #ZENBBREAD #ゼンブブレッド #Biople #ビープル #グランスタ東京 #グランスタ #東京駅土産 #グランスタ東京 #東京駅グランスタ #横浜相鉄ジョイナス #ジョイナス #横浜駅 #横浜ジョイナス #ジョイナス横浜2025/01/30に公開Biople by CosmeKitchen グランスタ丸の内店 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー麺#グルテンフリー麺https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBブレッド#ZENBブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBBREAD#ZENBBREADhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブブレッド#ゼンブブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/Biople#Bioplehttps://www.instagram.com/explore/tags/ビープル#ビープルhttps://www.instagram.com/explore/tags/グランスタ東京#グランスタ東京https://www.instagram.com/explore/tags/グランスタ#グランスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京駅土産#東京駅土産https://www.instagram.com/explore/tags/東京駅グランスタ#東京駅グランスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜相鉄ジョイナス#横浜相鉄ジョイナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョイナス#ジョイナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜駅#横浜駅https://www.instagram.com/explore/tags/横浜ジョイナス#横浜ジョイナスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジョイナス横浜#ジョイナス横浜0.0%-1⋱🥯本日発売！豆粉パンのZENBブレッドに「きなこあん」が新登場🍵🫘⋰ ・ ・ 「誰もが我慢せずに食べられる、おいしいパンをつくりたい。」 という想いから生まれたZENBブレッド🥯 ふんわり食感でおいしい。 なのに、黄えんどう豆のたんぱく質や食物繊維がとれて、 グルテンフリー※や低糖質も叶うことが支持を得て、 累計販売数は230万食を突破🎉🥯 ちょっと甘いものが食べたい時の菓子パンやおやつ代わりに、 おいしく罪悪感なく食べられる「新感覚あんぱん」として、 深煎りで香ばしい「きなこあん」フレーバーが新たに加わりました🍵 ・ ・ もっちり生地で包み込んだ焙煎きなこあんの香ばしさ広がるパン 大豆の焙煎きなこの香ばしさを活かし、 白いんげん豆のさらしあんを 黄えんどう豆のもっちりとした生地で包み込むことで、 新たなおいしさを楽しめるあんぱんに仕上げました☺️🫘 小麦のグルテンやバター、牛乳に頼らず、 ふんわりとした食感や素材のおいしさを 楽しんでいただけるように細部までこだわりました🌿 甘いものでホッと一息つきたい時はもちろん、 お出かけ先や職場での間食のお供にもぴったりな 風味豊かで温かみのあるおいしさです🍵 ぜひ、新フレーバーのZENBブレッド「きなこあん」をお楽しみください🧑🏻🍳 ※本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。 製造工場等では、特定原材料8品目中、 くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。 これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #グルテンコントロール #ゼンブ #ゼンブブレッド #ZENBブレッド#ZENBBREAD #豆粉パン #黄えんどう豆 #豆メンテ #糖質オフ #パン大好き #パン部 #菓子パン #グルテンフリー生活 #グルテンフリー #グルテンフリーおやつ #グルテンフリーパン #パンのある生活 #たんぱく質 #食物繊維 #パン好きと繋がりたい #新発売2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンコントロール#グルテンコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブブレッド#ゼンブブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBブレッド#ZENBブレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBBREAD#ZENBBREADhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆粉パン#豆粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/黄えんどう豆#黄えんどう豆https://www.instagram.com/explore/tags/豆メンテ#豆メンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフ#糖質オフhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン大好き#パン大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン部#パン部https://www.instagram.com/explore/tags/菓子パン#菓子パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパン#グルテンフリーパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンのある生活#パンのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/パン好きと繋がりたい#パン好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売0.01%-12本日ZENBブレッド「きなこあん」発売！3時のヒロインさんをお迎えして、ZENBブレッド新フレーバー発表会を行いました🥯 #ZENB #グルテンコントロール2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンコントロール#グルテンコントロール0.01%-7🌾ZENB column ”グルテンフリー”ってなんだ？🌾 ・ ・ ・ Q：グルテンとは？ ─────── グルテン（gluten）とは、小麦や大麦に由来するたんぱく質のこと。 小麦粉に含まれる「グルテニン」と「グリアジン」という たんぱく質と水が結び付くことでグルテンになります。 そのため、グルテンフリー食品は 小麦粉の代わりになるさまざまな食材を使って作られます。 ここ最近、健康へのアプローチとして、腸への注目度が増しています。 腸はカラダ全体の免疫細胞の約6割が集まり、 独自の免疫系が存在していて、”第２の脳”とも言われます。 腸と関連して「グルテン」という言葉を耳にすることも多くなりました。 Q:グルテンフリーとは？ ─────────── グルテンを含む食品を摂取しない食生活のこと。 小麦粉を使うパンやパスタ、お菓子等を避け、 食べる場合は豆や米等で作ったパンや麺に置き換えることを差します。 最近は、国内外の著名人らが グルテンフリーを食生活に取り入れ、 美と健康のサポートに役立てていることなどが 話題となり認知度が一気に広がり、 健康意識の高い方々を中心に幅広い層からの支持を得ています。 近年、グルテンフリー食材はグルテンが合わない方の需要だけでなく、 体に優しい食材を好む方の注目が高まっています。 Q：メリット・デメリット ─────────── グルテンフリーの食材で代表的なのが麵やパンですよね🍝🥯 グルテンを含まず糖質が抑えられている商品もあるため、 糖質制限したい場合などに活用する方もいます。 ただ、グルテンフリーの食生活に切り替えることで、 それまで穀物由来で摂取していた 食物繊維の摂取量が減ることの懸念も指摘されています。 ZENBのグルテンフリー商品※ ──────────── 黄えんどう豆をうす皮までまるごと使った ZENBヌードルやZENBブレッド等であれば、 食物繊維を減らさずに、おいしくグルテンフリーの食生活を楽しめます🫘 ZENBでは、様々なラインナップのグルテンフリー商品を展開しています💁🏻 皆様一人一人の生活に合った商品に出会えますように🫘 ・ ・ ・ ※商品のグルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では小麦を含む製品を製造しております。 小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #グルテンコントロール #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #マメロニスナック #マメロニ #ゼンブマメロニ #豆マカロニ #黄えんどう豆 #豆メンテ #糖質オフ #ゼンブミール #ゼンブブレット #ZENBブレット #ZENBBREAD #豆粉パン #ZENBチップ #ZENBCHIPS #ZENBパスタスナック #グルテンフリー生活 #グルテンフリー #グルテンフリーおやつ #グルテンフリーのお菓子 #たんぱく質2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンコントロール#グルテンコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/マメロニスナック#マメロニスナックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マメロニ#マメロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブマメロニ#ゼンブマメロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆マカロニ#豆マカロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/黄えんどう豆#黄えんどう豆https://www.instagram.com/explore/tags/豆メンテ#豆メンテhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフ#糖質オフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブミール#ゼンブミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブブレット#ゼンブブレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBブレット#ZENBブレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBBREAD#ZENBBREADhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆粉パン#豆粉パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBチップ#ZENBチップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBCHIPS#ZENBCHIPShttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBパスタスナック#ZENBパスタスナックhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーのお菓子#グルテンフリーのお菓子https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質0.0%-01日分の鉄分チャージ🥬ほうれん草と鮭のバター醤油パスタ🍝 ・ ・ 1日分の鉄分がとれて、冬のほうれん草でおいしく嬉しいレシピ✨ 鉄の栄養素等表示基準値の6.8mgがとれちゃいます※1 必要な栄養素なのに、摂取不足になりがちな「鉄分」。 特に女性の方は悩まれている方も多いのでは？ 日々の中で美味しく鉄分が補えたら尚嬉しいですよね。 バターのコクのある旨みと醤油の香ばしい ほうれん草と鮭の和風パスタは、 ゆで汁を大さじ2残しておき、 最後に食材と炒め合わせる時に使用するのがポイント📝 ZENBヌードルは黄えんどう豆100%なので、 ゆで汁も豆の栄養、旨みたっぷりのお出汁。 グルテンフリーで糖質オフ。 ※2※3 たんぱく質や食物繊維もとれてプラントベース。 ZENBで美味しく、簡単にゆる～く美味しく グルテンフリーをしてみませんか🧑🏻🌾🫘 ※1 日本人の食事摂取基準（厚生労働省策定2020年版）より参照 ※2 これら商品のグルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では小麦を含む製品を製造しております。小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。 ※3 出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂） 喫食時1人前あたり調理前重量は、パスタ乾麺85g、ゼンブヌードル乾麺80g。ゼンブヌードル1食当たり糖質36.2g。分析による推定値。 ~~~ ・ ・ ┈🥬ほうれん草と鮭のバター醤油パスタ🍝┈ ＜材料（2人分）＞ ■ゼンブヌードル（丸麺）‥‥1束 ■鮭‥‥1切（80g） ■ほうれん草‥‥1～2束(50g) ■長ネギ‥‥1/4本25g ■にんにく‥‥1/2かけ（2.5g） ■バター‥‥10g ■しょうゆ‥‥大さじ1 ■粗挽き黒こしょう‥‥少々 ■きざみのり‥‥適量 ＜作り方＞ ①鮭は一口大、ほうれん草と長ネギは食べやすい大きさに切る。 にんにくはスライスしておく。 ②ゼンブヌードル(丸麺)は7~8分茹で、 湯で洗い、水気を切る。茹で汁は大さじ2残しておく。 ③フライパンにバター、にんにくを熱し、 香りが立ったら鮭、ほうれん草、長ネギを加え、 しんなりするまで炒める。 ④茹で汁、ゼンブヌードル、しょうゆを加え、 汁気が無くなるまで炒め合わせる。 ⑤器に盛り、粗挽き黒こしょうときざみのりをかけて完成！ ＜栄養成分＞ ＊エネルギー‥‥480kcal ＊たんぱく質‥‥36.4g ＊食物繊維総量‥‥14.6g ＊鉄分‥‥6.8mg ＊ビタミンC‥‥24mg ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🌿 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ほうれんそう #ゼンブ #10分レシピ #グルテンフリー #鉄分 #パスタ好きな人と繋がりたい #鉄分摂取 #鮭レシピ #パスタレシピ #鉄分補給 #鉄分補給隊 #鉄分レシピ #鉄分不足 #パスタ部 #パスタ好き #グルテンフリー麵 #グルテンフリーパスタ #ほうれん草レシピ2025/01/23に公開- 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・ ・ キムチと味噌で手軽にチーズタッカルビ風に🧀 もっちり食感のマメロニが トッポギのようになって食べ応え◎ とろ～りチーズが絡んで旨辛なおいしさでやみつきです😋 ✔︎ワンパンで作れる ✔︎10分で作れる ZENBマメロニは黄えんどう豆100%のグルテンフリー。 たんぱく質や食物繊維もとれて、糖質オフ。 添加物不使用のプラントベース。 ZENBで美味しく、簡単にゆる～くグルテンフリーをしてみませんか🧑🏻🌾🫘 ~~~ ・ ・ ┈🇰🇷ワンパン10分！マメロニのチーズタッカルビ風🧀┈ ＜材料（2人分）＞ ■ゼンブマメロニ‥‥50g ■鶏もも肉‥‥1/2枚（180g） ■玉ねぎ‥‥1/8個（30g） ■キャベツ‥‥1/2枚（25g） ■ごま油‥‥大さじ1 ■水‥‥300ml ■キムチ‥‥100g ■味噌‥‥小さじ2 ■ピザ用チーズ‥‥80g ＜作り方＞ ①鶏肉、キャベツは一口大に切り、玉ねぎはスライスしておく。 ②フライパンにごま油を入れ、鶏肉に火が通るまで炒める。 ③水、ゼンブマメロニ、キャベツ、玉ねぎ、 キムチ、味噌を加え、沸騰したら9分煮込む。 ④チーズをかけ、蓋をして1分煮込んで完成！ ＜栄養成分＞ ＊エネルギー････499kcal ＊たんぱく質‥‥31.5g ＊食物繊維総量‥‥5.5g ＊鉄分‥‥2.4mg ＊ビタミンC‥‥20mg ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🌿 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #ゼンブヌードル #豆マカロニ #マメロニ #ゼンブマメロニ #ZENBマメロニ #チーズタッカルビ #チーズダッカルビ #旨辛 #簡単レシピ #韓国料理大好き #簡単ランチ #10分レシピ #キムチレシピ #チーズチーズレシピ #グルテンフリー #マカロニ #献立 #韓国料理レシピ #グルテンフリーレシピ #ワンパン2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆マカロニ#豆マカロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/マメロニ#マメロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブマメロニ#ゼンブマメロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBマメロニ#ZENBマメロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズタッカルビ#チーズタッカルビhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズダッカルビ#チーズダッカルビhttps://www.instagram.com/explore/tags/旨辛#旨辛https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理大好き#韓国料理大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ランチ#簡単ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/10分レシピ#10分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチレシピ#キムチレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズチーズレシピ#チーズチーズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニ#マカロニhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理レシピ#韓国料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパン0.0%-0焦がし味噌が決め手！いつものラーメンがワンアップ🍜しょうが香る焦がし味噌ラーメン🫚 ・ ・ 味噌をごま油で炒めるひと手間で、 焦がし味噌の香ばしさがプラスされいつものラーメンが一段変化☺️ おろしと千切りのダブル生姜が香り、カラダも温まる一杯です🫚 ✔︎ワンパンで作れる ✔︎15分で作れる ZENBヌードルは黄えんどう豆100%のグルテンフリー。 たんぱく質や食物繊維もとれて、糖質オフ。 添加物不使用のプラントベース。 ZENBで美味しく、簡単にゆる～くグルテンフリーをしてみませんか🧑🏻🌾🫘 ~~~ ・ ・ ┈🫚しょうが香る焦がし味噌ラーメン🍜┈ ＜材料（1人分）＞ ■ゼンブヌードル（丸麺）・・・・1束 ■豚肉小間切れ・・・・50g ■キャベツ・・・・1枚（50ｇ） ■ごま油・・・・大さじ1 ■おろしにんにく・・・・2㎝ ■おろししょうが・・・・2㎝ ■味噌・・・・大さじ1 ■水・・・・500ml ■鶏がらスープの素・・・・小さじ1 ■小口ネギ・・・・適量 ■千切りしょうが・・・・適量 ＜作り方＞ ①しょうがは千切り、キャベツは食べやすい大きさに切る。 ②鍋（テフロン加工）にごま油を中火で熱し、 おろしにんにく、おろししょうが、味噌を加え、 中火で５分ほど焦がし炒める。 ③水、鶏がらスープの素を加え、 沸騰したらゼンブヌードル(丸麺)を加えて7～8分茹でる。 茹で上がる3分前に、豚肉、キャベツを入れる。 ④器に盛り、小口ネギ、千切りしょうがをのせて完成！ ＜栄養成分（1人分）＞ ＊エネルギー：532kcal ＊たんぱく質：27.7g ＊食物繊維：13.8g ＊鉄分：6mg ＊ビタミンC：21mg ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🌿 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #ゼンブヌードル #味噌ラーメン #味噌らーめん #みそラーメン #みそらーめん #ラーメングラム #簡単レシピ #おうちラーメン #生姜ラーメン #生姜レシピ #生姜 #生姜好き #茹で汁活用 #簡単ランチ #グルテンフリー #ギルトフリー #献立 #グルテンフリーパスタ #グルテンフリーレシピ #ワンパン2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブパスタ#ゼンブパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ麺#ゼンブ麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆パスタ#豆パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆麺#豆麺https://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌ラーメン#味噌ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌らーめん#味噌らーめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそラーメン#みそラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそらーめん#みそらーめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメングラム#ラーメングラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちラーメン#おうちラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜ラーメン#生姜ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜レシピ#生姜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜#生姜https://www.instagram.com/explore/tags/生姜好き#生姜好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/茹で汁活用#茹で汁活用https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ランチ#簡単ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーパスタ#グルテンフリーパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーレシピ#グルテンフリーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパン0.0%-0⋱🎃🫐本日発売！低糖質＆栄養おやつ「ZENBバトン」新発売🌽🥕⋰ ・ ・ 🎃・🫐・🌽・🥕どれを試してみたい？是非コメント欄で教えてください🌿 ・ ・ これまで販売していた「ZENBスティック リッチテイスト」を全面リニューアル！ 新商品「ZENBバトン」として本日パワーアップして登場✨ 野菜の普段捨ててしまう部分には栄養がたっぷり。 普段食べずに捨てている芯や皮・種・わたまで、 可能な限りまるごと使った野菜や、アーモンド、 大豆などカラダ想いの素材をギュッと詰め込みました☺️ グルテンフリーで砂糖も不使用、 野菜や果汁由来の甘みを活かしました。 濃厚で贅沢な味わいは、コーヒーやお茶との相性も良く、 ブレイクタイムのお供にぴったり☕️ 是非、投稿画像の商品別おすすめドリンクと共にお楽しみください😌 ・ ・ ✔️POINT-1：よりおいしく！原材料や食感を見直し ───────────────────── 野菜量を調整し、よりおいしさを追及🧑🔬 「パンプキン」の原材料は「国産かぼちゃ」に変更しました。 さらに、アーモンドや大豆を加えることで、 ザクッと食感がUP！ ✔️POINT-2：うれしい栄養素は変わらず ──────────────── 普段食べずに捨てている芯や皮・種・わたまで、 可能な限りまるごと使った野菜をギュッと詰め込みました。 グルテンフリーで砂糖も不使用。 野菜や果汁由来の甘みを活かした濃厚で贅沢な味わい。 糖質は10g以下で低糖質。食物繊維やポリフェノールも摂れる ヘルシースイーツです👨🏻🌾 ・ ・ ╭━━━━━━━━━╮ 4種のフレーバー🌿 ╰━━━ｖ━━━━━╯ 🌽⌇ソルティコーン 北海道産のとうもろこしの甘みと旨みを、 塩味を利かせることで、より一層引き立たせました🧂 🫐⌇ベリービーツ スーパーフード・ビーツのやさしい甘みに、 甘酸っぱいラズベリーが好相性🙆♀️カカオニブを練り込み、 フルーティーなチョコレートのような濃密な味わいに仕上げています。 🎃⌇シナモンパンプキン 北海道産のかぼちゃのほっくりとした甘みを 芳醇な香りのシナモンで引き立たせ、クセになる味わいに仕上げました♩ 🥕⌇オレンジキャロット 北海道産のにんじんの甘さをオレンジで引き立たせました。 噛むほどに、爽やかなオレンジの酸味が口いっぱいに広がります✨ ・ ・ 地球にもカラダにもやさしい食生活を皆さまのもとへ繋げる「バトン」🌏 日常の中でほっと一息つきたいひとときに、 おいしくヘルシーなスイーツとして、ぜひお楽しみください☺️🌿 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #豆ヌードル #ゼンブ #ゼンブスティック #ZENBスティック #ZENBバトン #ゼンブバトン #野菜チップス #野菜がおいしい #グルテンフリー生活 #グルテンフリー #グルテンフリーおやつ #葉酸 #鉄分 #食物繊維 #植物性 #野菜大好き #美味しい野菜 #ビーガン #ビーガンスナック #ベジタブル #糖質オフ #砂糖不使用スイーツ #おやつタイム #子供のおやつ #無添加 #野菜スイーツ #砂糖不使用2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENB#ZENBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBヌードル#ZENBヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆ヌードル#豆ヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブ#ゼンブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブスティック#ゼンブスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBスティック#ZENBスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ZENBバトン#ZENBバトンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブバトン#ゼンブバトンhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜チップス#野菜チップスhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜がおいしい#野菜がおいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー生活#グルテンフリー生活https://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーおやつ#グルテンフリーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/葉酸#葉酸https://www.instagram.com/explore/tags/鉄分#鉄分https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/植物性#植物性https://www.instagram.com/explore/tags/野菜大好き#野菜大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい野菜#美味しい野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン#ビーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンスナック#ビーガンスナックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタブル#ベジタブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフ#糖質オフhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖不使用スイーツ#砂糖不使用スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつタイム#おやつタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供のおやつ#子供のおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/野菜スイーツ#野菜スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖不使用#砂糖不使用0.02%-23❄️🧘♀️発酵・食物繊維でパワーチャージ！グルテンフリーの”冬の整えごはん”🍝❄️ ・ 美味しそう。作ってみたい。と思ったら、いいね♡やコメントで教えてください☺️ ・ 今の時期、特に気を付けたい体調管理。 発酵・食物繊維のパワーで身体を整えませんか:) 発酵調味料の味噌、チーズ 食物繊維を多く含むゴボウ、高菜を使った2つのパスタレシピをご紹介します🍝 ZENBヌードルは黄えんどう豆100%のグルテンフリー。 たんぱく質や食物繊維もとれて、糖質オフ。 添加物不使用のプラントベース。 今年はZENBで美味しく、 簡単にゆる～くグルテンフリーを始めてみませんか🧑🏻🌾🫘 ・ ・ 🐷⌇豚と高菜の和ボロネーゼ ─────────── 高菜がアクセントになった新しさがあるボロネーゼ。 隠し味の発酵調味料の味噌が まろやかで風味豊かな和風に上手くまとめてくれます:) ヌードルは茹でた後にごま油と和えるひと手間で より一層全体の統一感が出ます◎ 🐮⌇牛肉とごぼうのラグースパゲティ ─────────── 食物繊維を多く含むゴボウをひき肉と一緒に炒めることで 香ばしさや旨み、味の奥行きが出るスパゲッティに😮 ヌードルは茹でた後バターと和えることでソースとの繋ぎとなり、 より一層まろやかに感じます🌿 ・ ・ @zenb_japan のアカウントでは グルテンフリーで黄えんどう豆100%のZENB商品を使った 簡単にできるレシピをご紹介しています🍃 是非お気に入りをみつけてくださいね🥣 ・ ・ #ZENB #ZENBヌードル #ゼンブヌードル #ゼンブパスタ #ゼンブ麺 #豆パスタ #豆麺 #豆ヌードル #ゼンブ #グルテンフリー麺 #簡単レシピ #簡単ランチ #グルテンフリー #グルテンフリーパスタ #ラグー #ラグーパスタ #食物繊維 #発酵 #ボロネーゼパスタ #ごぼうレシピ #ミートソースパスタ #高菜 #高菜パスタ #ワンパン #ワンパンレシピ #ワンパンパスタ #毎日ごはん #献立2025/01/09に公開- 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