コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしイタリア 大韓民国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。やはり自分で訪れてみないと わかりませんね。 ジョージアはノマドワーカーが 暮らしやすいと聞いていました。 首都のトビリシもよかったけど 海沿いのバトゥミという街の ピースフルな空気感は予想外。 移住する人が多いのも納得でした。 街を案内してくれたのは @dot.10llc のみなさん。 バトゥミに行ってみたい人は 連絡してみるといろいろ教えてくれますよ。 このメンバーたちが私以上にフッ軽で。笑 いろんな生き方があるんだなぁと 改めて学びました。 このあと行ったトビリシも いろんな出会いがありました。 世界は広い！ 視野が広がった旅でした。 お世話になったレストラン ジョージア料理が美味しかった！ @restaurant_sazandari #50代 #海外旅 #海外ひとり旅 #生き方 #ジョージア2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅#海外旅https://www.instagram.com/explore/tags/海外ひとり旅#海外ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/ジョージア#ジョージア1.23%2,68754海外でロスバゲ。 パソコンやスマホ、財布やパスポートなど 大事なものはある。 だけど暮らしていくのに最低限必要なもの 実際にやってみたら、 着替え1セットだけでは限界があった。 なのでもう1セット買い足し。 ◎パジャマにも使える ◎運動できる ◎街着としても使える ◎すぐ乾く という条件で探したら、 結局ジャージになった。 究極、これで暮らしていけそう。 あとは季節による温度調整と 「気分転換したい」 「おしゃれしたい」 と思ったときどうするか？ そして改まった場に赴くときは？ 最適解は出るのでしょうか？ 実験は続きます。 でも思ったけど、荷物なくても なんとでもなるね。 #50代#ロスバゲ#海外旅2025/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/ロスバゲ#ロスバゲhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外旅#海外旅0.7%1,55410うそやん？って思った。 噂に聞いてたロストバゲッジ。 AirTagつけたらいいよ、って教えてもらったり 手荷物だけにする方法も聞いてたから 今度からそうしよう。 そもそも本当に必要なものは もっと少ないはず、、 これって片付けと同じだね。 もっと身軽でいよう。 そう実感した出来事でした。 ※ちなみにまだ連絡ありません😂 明日移動するけどどうすんだろ？ ※航空会社やカード会社の補償が受けられるから 買ったもののレシートは取っておくといいそうです。 #海外旅 #50代 #ロスバゲ2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/海外旅#海外旅https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/ロスバゲ#ロスバゲ0.69%1,53010さんざん耳にしてきたことでした。 何回も何回も聞いてたのに、耳に入っていなかった。 意味がわかってなかった。 そのことがショックでした。 ショックは人を変えるんですね。 見える世界が変わりました。 （とは言え、昨日は思考停止して寝るしかなかった。 今朝起きて、やっと再起動です！） しょ〜こがショックを受けた瞬間が見たい人は アリスメソッドのアカウントから 「インスタライブinイスタンブール〜過去からの脱脚〜」をご覧ください😳 ※本当は見られるの恥ずかしいから見ないで。笑 @alice_method_randomwalk 恥ずかしいついでに私の現状を晒します。 お腹ヤバすぎ、、 初めてホテルのジムへ行きました。 海外のホテルでジム？どこにあるの？ 人前で運動なんて恥ずかしすぎる！ でも未来の私は何してる？って考えたら 普通にホテルで運動してるよね、ってなったから 行きました。 そのまま朝食。 今まで食べていたパンやチーズはスルーして 野菜と卵、少しのお肉。 やることはごくごくシンプルだった！ これは序章にすぎないのです。 ダイエットだけじゃないから。 過去と今を愛してた私、ようやく未来へ進みます。 よかったら見守ってください。 一緒に行きたい人、ぜひ見ててください。 年齢とか関係ないけど あえて宣言します。 57歳変わります！ #50代 #ダイエット #運動2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動0.84%1,85429あとで調べたら、そっかー！となりました。 続きは次のリールで。 フォローして待っててね。 #50代 #海外旅 #インスタンブール2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅#海外旅https://www.instagram.com/explore/tags/インスタンブール#インスタンブール0.48%1,0614ドバイの印象は、暑いしかなかった🫠 やはり私は観光には向いてない。笑 海外の観光地のお土産屋さんは、基本ぼったくりやと思ってる。でもぼったくれたくない！とはあまり思ってなくて。 値段交渉とか含めて楽しんでしまえばいいやんと思う。嫌な時はノー！とちゃんと断ること。怪しいと思った店には入らない。 あ、でも今回は暑さに耐えきれず買ったけど、基本あまりお土産屋さんでは買い物はしないかな。形のあるモノにあまり興味がなくなってきた、、 ドバイに行ってわかったこと。 私はキラキラには興味がないw でもこれは行ったからこそ体感できることで、やはり訪れてよかったと思う。 #ドバイ #50代 #ひとり旅 #海外旅2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドバイ#ドバイhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり旅#ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅#海外旅0.85%1,87223さっきDMもらって、うれしくなって。 「買ったよ」って言ってもらえるのって、 私を信じてくれたってこと。 大袈裟かもしれんけど、そう捉えてる。 PRするものは 実際に使ったり試してみて、 自分が本当にいいと思ったものだけ。 そう決めています。 もちろん私と違う感想の方もいるだろうし 合わないときは残念でしかないけど、、 試そうって思ってもらえたその気持ちがうれしい🥹 今までもこれからも 正直に誠実にやっていきますので よろしくお願いします🙇♀️ なんかしらコメントやDMもらえたら 励みになります🫶 あとこの曲、懐かしい〜って同世代いる？笑 #50代 #生き方#姿勢2025/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢1.47%3,27623先生マジですごい人やった。 きっかけはチュニジアのプレスツアー。 ご一緒したインフルエンサーのゆーぴぴちゃん @sweet_yup_sweet が通ってて、紹介しようか？って言ってくれた🥰 ゆーぴぴちゃんによると、なんかすごい先生らしい。とは聞いてたけど、ホンマなんかなぁって正直疑ってた（疑い深くてごめん！！）。 ドキドキしながら行ってみたら、先生自らカウンセリングしてくれて（日本語話せるの🥺）シミきれいになるよ！って言ってくれた😭 私のシミは肝斑とADMが混ざってて、日本のクリニックや皮膚科に3、4軒行ってみたけど、どこも「時間かかるよ。まずは薬からね」って言われて返されたんよねぇ。 だけど最新機器と先生（先生を指導するほどの技術を持つお人）の技術があるからできるんだって。 今回やってもらった施術はこちら↓ ※今回はお願いして撮影してもらいました🙏 稗粒腫（白いプツプツ）除去ケア おでこのプツプツがかゆかったの！ シミ・色素沈着徹底ケア ジェネシストーニング 眉間ボトックス / ほうれい線ボトックス 眉間の縦ジワ、ほうれい線のケアもお願いした！ Primi式スキンブースター MTSシャネル注射 （MTS=マイクロニードルセラピー） なんとこれ全部やって38万ウォン（税込）！！ 日本円で38,000円ですよ、奥さん…安すぎる！ 再生クリームももらって、飲み薬は薬局でもらうスタイル。 これからの変化がたのしみ！ 変化を見たい人いたら、フォローして見ててね！ クリニックはこちら @primi_clinic_jp @primi_clinic #50代 #韓国肌管理#肝斑 #シミ2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/韓国肌管理#韓国肌管理https://www.instagram.com/explore/tags/肝斑#肝斑https://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミ0.52%1,13423よく言われます。 「ていねいな暮らしに憧れます」って。 でもそうじゃないんですよね。 結婚してたときは、なぜかおかずは三品作らなきゃ！って思い込んでたし、もっと気合い入ってた。 でも離婚して子どもが巣立っていくと、どんどん肩の力が抜けて「これでいいやん」ってなってきた。笑 少し前まで土鍋でごはん炊いて、せいろで野菜蒸してたけど、それももうしなくていいかな。 年を経るごとに、どんどん身軽になってきました。笑 みなさんはどうですか？ ※今日はたまたま娘がいたので2人分作りました。 #50代 #ていねいじゃない暮らし#朝ごはん2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/ていねいじゃない暮らし#ていねいじゃない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん1.61%3,56150ダイエットにチャレンジしてはリバウンドして… を繰り返していますが、最近は毎日のスクワットをゆるっと習慣にしています。 でもフォームがわからんのよね。そして運動の習慣をつけるモチベにもなるように、パーソナルトレーニングに行ってみました。 運動苦手、超どんくさい私だけど、対面でみっちり教えてもらえるパーソナルはとてもよかった！ たまにしか通えないけど、まずは日々、家でも旅先でも1回でもいいからスクワットする。を続けます。 年を重ねても旅を続けたいし、飛び回りたい。そのためには体力も筋力も必要です。いやー、スイッチがポチッと押されました🔥 #50代 #パーソナルトレーニング #スクワットチャレンジ2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワットチャレンジ#スクワットチャレンジ0.74%1,63414フリマサイトは面倒でできない。そんな私のモノの手放し方をご紹介します。 洋服とかたくさんあるから、どうしようかと悩み中。 制服化するにしても選ばないといけないし 自分のスタイルを固めないと、、 まだまだ続きます、私の手放しストーリー。 めざすはスーツケース1個生活🔥 フォローして見守ってね。 #手放し #片付け #50代 #捨てる2025/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放し#手放しhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/捨てる#捨てる1.31%2,90026髪色変えた理由はこれでした！ 何着て行こうか考え中なんだけど これで大丈夫？ これは @elura_official のサラサラシリーズ （ジョガーパンツはサマミエシリーズ） 旅にもピッタリだから、 小さく畳んで荷物に入れて行こうと思います☺️ #PR #ootd #50代コーデ2025/04/30に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代コーデ#50代コーデ0.57%1,2635プレスツアーにご招待いただき訪れたチュニジア🇹🇳 どんな国？何があるの？ 知らなかったのが惜しいくらい すてきな国でした！ 今回はたくさんの宿を体験させてもらい ホテル好きの私にとってはウホウホ🥰 そんな中でも特に推しの4つの宿をまとめました。 宿の名前はのちほどまとめますね！ @gotunisia_jp #チュニジア #フォークロア #チュニジアホテル #PR2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チュニジア#チュニジアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォークロア#フォークロアhttps://www.instagram.com/explore/tags/チュニジアホテル#チュニジアホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.61%1,36113これのおかげで自信が持てた！ 着けるだけで胸が上がるし、楽ちん❤️ なによりかわいいから着けてるだけでテンション上がる⤴️ 年齢とともに下がってしまうお胸、 付け心地の良くないブラ… 悩んでる人がいたらぜひぜひ試してみて！ 500円割引は今だけです💨 #PR2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.2%4495荷物を減らすコツ⇩ ◎2日ぐらいは同じ服でもヨシと割り切る ◎化粧水は1日パックを使う ◎圧縮バッグでコンパクトに ◎畳むとコンパクトになるシワになりにくいワンピ ◎化粧ポーチの中は必要最小限にして シンプルメイクで乗り切る 青森の目的は噂の整体を受けたかったから @reiko.aomori 都内でも出張してるんだって！ 今後も受けることにしたから、 また変化をレポするね🥰 八戸、桜がきれいだった🌸 そのまま成田に移動して、エアロKで仁川へ。 着いたのは深夜。 その時間でもチェックインできる空港前のホテルに。 レイトチェックアウトして、 ソウル市内でインスタライブしたら そのまま夜の便で帰ります✈️ #身軽な旅 #50代 #リュックコーデ2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽な旅#身軽な旅https://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/リュックコーデ#リュックコーデ0.64%1,4296とにかく不快でした。 お気に入りの下着が見つかるまでは… ユルユル、食い込む、ラインが目立つ。 インスタで目にしたこの下着を試してみたら ガードルがいらなくなりました。 ガードル級にお腹へこむ、お尻上がる⤴️ なのに、ぜんぜん苦しくない！ 薄着の季節、そろそろ気になりませんか？ 何より履き心地が最高なんです。 というわけで、メーカーさんにPRさせてくださいと お願いして、みんなに勧めてます。 ショーツ難民の方、一度試してみて！ このリンクをスクショして、写真画面から長押しすると、そのまま割引リンクに飛べます👍 ↓↓↓ https://ac.cocoone-app.com/cl/6e74b82c ハイライトにリンク貼っておきますね。 割引はあと3日で終了です。 早めにチェックしてね！ #PR2025/04/22に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.15%3336片付けをして終わりじゃなかった。どんどん見える景色が変わり、環境も変わり、選択肢が変わっていった。 これまでだったら選ばないような選択肢を選ぶようになった。それは５年前だったら想像もしていなかったこと。 スーツケース1個で世界を飛び回る暮らしってどんなだろう？それを確かめたい。 何歳だって人生は変わり続ける。そこに留まることを選択しなければ。続きが気になった人は、フォローして見守っていてね。 ※最初の散らかった部屋は片付け途中の様子です #50代#生き方#片付け#選択肢2025/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/選択肢#選択肢3.33%7,41623大切であるという想いがあっても手放すことはできます。 これは私の体験談なのですが、大切なものを手放したときほど視界が少し変わったり、思いがけない人から連絡があったりと、何かしらの変化があるような気がします。 もちろん無理して手放す必要はない。ただ「ずっとそばに置いておきたい大切なもの」って人生の中ではそう多くはない気がします。 せっかく手渡すのだから、きれいに掃除して送り出しました。考えると儀式みたいですね。 #50代 #手放し #片付け2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/50代#50代https://www.instagram.com/explore/tags/手放し#手放しhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付け1.2%2,6704✅紹介した場所まとめはこちら⬇️保存してね！ 📍スターウォーズのロケ地 モス・エスパ https://maps.app.goo.gl/bTd9Tqe8mELuqb8B7?g_st=com.google.maps.preview.copy 📍世界で三番目に大きい エル・ジェムの円形闘技場 https://maps.app.goo.gl/xbwa7G4DHTnNEdPa8?g_st=com.google.maps.preview.copy 📍北アフリカ最大で最古のイスラム教礼拝所 ウクバのモスク https://maps.app.goo.gl/U2BrXtKAj264vpht7?g_st=com.google.maps.preview.copy 📍ラクダの赤ちゃんがいた ジェルバ島の陶器屋さん https://maps.app.goo.gl/d7rBmgtpdjn44Y43A?g_st=com.google.maps.preview.copy 📍塩湖 ショット・エル・ジェリド https://maps.app.goo.gl/xts9AjrfZu7bMGTNA?g_st=com.google.maps.preview.copy 📍最後に登場した場所 山岳オアシス・ジェビカ https://maps.app.goo.gl/t9qCGk6LXMTJqdhe8?g_st=com.google.maps.preview.copy 飲食店についてはまたまとめますね。 ✅今回はチュニジア観光局からのお仕事としてプレスツアーに参加させていただきました。 @gotunisia_jp チュニジアと聞いたとき、正直「どのへんだっけ？」と思ったくらい、馴染みがない国でした。だから行く前からドキドキ… でも行ってみたら！ こんなにたくさんの見どころがあるの？？？ ってびっくりしたのです。 そしてその驚きは、日に日に増していく…！😳なんて魅力的な国なんでしょう🫶 思わずどんな歴史があったか調べたくなり、ChatGPTに聞いてみました⬇️ ◎ローマ帝国の支配下にあったことから、ローマ風の建造物が多く残っている ◎イスラム教の国になり、今でも人口の99%が教徒。でも信仰のスタイルはゆるく、人それぞれ ◎フランスの植民地であった時代もあり、今でもフランス語を話す人も多い ◎チュニジアはイスラム文化とフランス文化がまざったユニークな国 ◎世界遺産の遺跡がたくさん ◎アラブの中では比較的自由な言論がある国として注目されている なぜカフェには男性しかいないのか？については…⬇️ 伝統的に、カフェは男性の社交場とされてきたからです。 チュニジアでは、カフェは「男性が友人と集まっておしゃべりしたり、サッカーを見たり、カードゲームをする場所」として発展してきました。そのため、女性が一人で入ると少し目立ってしまうことがあります。 また、女性はカフェよりも家や友人宅、レストランやホテルのラウンジなどで集まる傾向があり、公共のカフェで過ごす文化があまり浸透していないのです。 ただ、意外にも女性の社会進出はアラブ世界でもトップクラス 国会議員の3人に1人が女性。大学進学率も高く、働く女性も多い。 とのことでした！納得。 治安もさほど悪くないし、日本人にも観光しやすい国だと感じました。ただ移動は不便なので、ツアーに申し込んだ方がいいかも？ おすすめのツアー会社は別の投稿でお知らせしますね。フォローして待っててね！ #PR #チュニジア #チュニジア🇹🇳2025/04/14に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/チュニジア#チュニジア0.86%1,90425LAKOLEさんからトラベルグッズが出ていたので使ってみました☺️ よかったから共有するね！ @lakole_official ◾️ハンギングポーチ 770yen税込 まとめて入れて引っ掛けられるのが便利。 いちいち探さなくてもよくなりました。 ◾️ヘアアイロン 2200yen税込 これめっちゃコンパクトなの！ ちょっと整えるぐらいならこれで十分。 ◾️携帯ルームシューズ 880yen税込 なんと愛らしいルームシューズでしょう❤️ 飛行機でも使えるし、もちろんホテルでも。 参観日にもおすすめです。 ◾️ミニコインカードポーチ 550yen税込 変換プラグがいつも迷子になる私。間違えて預け荷物に入れてしまい、トランジットで充電できなかったり、、 でもポーチを定位置にしてバッグにつけておけば安心。もう迷子にさせないよ🥰 ◾️キャリーオンボストンバッグ 1100yen税込 畳むとコンパクトになるから、キャリーにひとつ忍ばせておくと、いざというときに便利。キャリーオンだから移動中も楽❤️ ◾️レインZIPシューズカバー （LONG） 1100yen税込 （SHORT）880yen税込 旅先で雨が降ると、お気に入りの靴が濡れちゃう…かといって靴を持っていくのも大変。 このカバーがあれば、予備の靴もいらないし、お気に入りの靴も濡れない👍 めちゃ豊富なラインナップ✨✨ 「こんなの欲しかった！」 というツボを押さえているのはさすが。 どれもシンプルなデザインで使いやすいんです。 よかったら公式サイトやショップでチェックしてみてね。ストーリーズにもリンク貼っておきます✈️ @lakole_official #PR #LAKOLE #ラコレ#あたりまえを素敵に #lakolepr #トラベルグッズ #トラベル便利グッズ#便利グッズ#便利アイテム2025/04/10に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/LAKOLE#LAKOLEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラコレ#ラコレhttps://www.instagram.com/explore/tags/あたりまえを素敵に#あたりまえを素敵にhttps://www.instagram.com/explore/tags/lakolepr#lakoleprhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラベルグッズ#トラベルグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラベル便利グッズ#トラベル便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利グッズ#便利グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/便利アイテム#便利アイテム0.53%1,16911<前へ1...2345678...30>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, 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