なお先生@まぁるい抱っこ

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最終更新日: 2026/04/22

なお先生@まぁるい抱っこ

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一言コメント（AI生成）

抱っこと寝かしつけ、...

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#ゆるほわケアを #あぐらだっこでやってみた

2026/04/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ゆるほわケア#ゆるほわケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/あぐらだっこ#あぐらだっこ

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札幌講座で離乳食講座を開催しましたその際、どうやって座らせれば良いか？と言う質問をいただきました離乳食を食べる時、まだ腰が座ってない場合 →犬座りの時は、膝に座らせて食べることになると思います。その際の支え方のポイントについて動画にしてみました育母塾では赤ちゃんのお世話や抱っこについて、対面講座、オンラインセミナーを開催しています @tsuji_naomi のプロフィールのリンクもしくは一般社団法人育母塾 https://www.ikubojyuku.org/ よりスケジュールご確認の上ぜひご参加ください今までに離乳食講座を参加された方、札幌の講座に参加された方、これを見られたみなさんからのコメントお待ちしています！ #育児の悩み #離乳食 ⭐︎私自身、スパズム性の狭心症を持っているため、いつ狭心症を起こすかわからないから主治医のアドバイスで Apple Watchをつけたまま仕事をしています。時計をつけていることで、誹謗中傷されることが多いのですが、どうぞご理解ください

2026/04/17に公開Asukayogastudio円山公園日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/育児の悩み#育児の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食

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札幌講座から帰ってきたよLive ライブ参加されてた方よかったら感想書いてください。アーカイブ見た方よかったらコメントください。そのコメントを見た方が抱っこに興味持ってくだされば非常にうれしいです。みんなの言葉で今悩んでいるママや困っている赤ちゃんをまぁるい抱っこしましょう！

2026/04/15に公開- 指定なし

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札幌にて反る赤ちゃんを抱かせてもらいました

2026/04/14に公開- 指定なし

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アルマスリング講座で肩パッドの感覚がどうしても手応えがなかったようなので、このように写真を撮って可視化してご本人にお見せしました仕事も比べてみないとわかりません。それも1枚1枚見てもきっとみんなは違いが見つけられない。並べて何が違うかどうしてそうなったのか原因を考えたらスリングはきっと上達すると思います。

2026/04/13に公開- 指定なし

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2026.4.11 午後からはアルマスリング体験しながらおしゃべり会とはいえ2〜3歳の子達はこちらの思い通りにはなりません(笑) 抱っこさせて〜なお先生からの手なおしをしてほしいのよーって思いが強いほど「いや！」となるのもよくありますそんな時は無理強いしない気持ちは伝えても、こちらの気持ちをごりおししない札幌にはなかなか来ないからママとしては体験したいのもわかるでも，タイミングが大事帰りぎわにさせてくれる子もいたおしゃべり会の最中は不機嫌だったり近づかなかったり話に乗ってこなかった子も講座の帰りには楽しかった，また来たい先生と話しておもしろかったなど、ママに話していた子もいたようですパパが参加されていたのでスリングで4ヶ月の赤ちゃんを抱っこしていただきました最初は半信半疑のようでしたしかしメールの最後をピシッと引いたら「あ、、、」と声が出て「うわ。これ、すごいです」と、満面の笑みでしたちなみに参加日前日から排便がなかったとのことでしたが、大量の💩をしてスッキリしてました

2026/04/13に公開- 指定なし

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2026.4.11 札幌 @asukayoga_sapporo_ にてゆるほわケア+前向き講座を開催足の色が悪いお子様がいてモデルになっていただき、私が抱っこさせていただきましたみるみるうちに赤ちゃんの指が開き、そして本当にきれいなピンク色の足になったのを見て、会場の皆様が本当にびっくりされました。そしてママに触れていただいて、「こんなに柔らかくなるんですね… いつもと全然違います。と驚いていました。お子様をママに抱っこしてもらうと、緩んだ赤ちゃんの柔らかさと、そして小ささにさらに驚かれていました。今回は一才を超えるお子様の参加も多くあぐら抱っこからのゆるほわケアまずはあぐら抱っこちょっとしたことだけどインスタのリールにも YouTubeにも載せてるけど、体感してみないとわからないことがある。これを参加者の皆様にはわかっていただけましたゆるほわケアをすることで、どんどん子どもが緩んでいくそれによって抱っこがしやすくなることも体感していただきました途中、子供たちがお腹が空いたゲームがしたいなど要求がいろいろありました。お腹がすいたという子は結構います。講座が始まって15分もたたないうち、お腹すいた。お腹すいた。お腹すいたと何回も言います。でもたいていは本当にお腹が空いているわけではなく、お菓子を食べても食べても満たされません。心がお腹空いてるんです (書いてる意味わかるかな）「今日ご飯何時に食べたの？」「何食べてきたのかな？」「今まだ10時40分だね」「お昼ご飯まで我慢できないぐらいおなかすいてるのかな？」「おやつは座って食べようね」なんて話をしているうちに、お腹すいたって言わなくなりました片や、何を言っても「いや！だめ！」携帯で「ゲームがしたい」と怒りだした子もいました。ママから携帯を借りたら、とても大きな音で動画を見たり、携帯を触ろうとしていたので、それは注意しました。「〇〇くん、音を小さくしてください」「先生のお話聞けますか？」「ここはママたちが抱っこを学ぶ場所です」「動画やゲームをする場所ではありません」「音が出ない他のおもちゃで遊んでください。」短いセンテンスで体も目線も合わせて 1つ丁寧に伝えました。もちろん子どもは大泣きします。怒ります。それに動じることなく何度も丁寧に伝えます。時間はかかりましたが、子どもはゲームをするのをやめました次にママに大きな声で訴え始めました。ママも頑張って子どもに伝えましたずっと嫌だめを繰り返しておりましたが、ママの膝に抱っこされていましたその時にあるポイントをお伝えしたら、子どもは一瞬で緩み泣き止みましたそして、そのお子さんの性格を考慮して叱るときはこういう風にしたらいいよとアドバイスをさせていただきました対面の講座では、講座のタイトル以外にもいろいろなことがあって、その時にみんなで考えたり対応を見せたりしますそれも含めてまぁるい抱っこです最後に感想言っていただく時、ひとりの参加者様から「これが怒らない育児なんだなと目の前で見せていただき、感動しました」とありがたい言葉をいただきましたそして、別の方からDMでこのようなことを言っていただきましたなお先生は子どもを1人の人として見ているのはわかっていた子どもを子ども扱いしない 1人の大人のように接していて私はやったことがないことなのでびっくりしましたそれだけではなく子どもだからと言って手を抜かない、そして子どもを舐めない 1人の人として大人にするように丁寧に接する感情に溺れることなく、相手がわかるように話す。大声で説明したり威嚇するのではなく丁寧に説明をする。相手の反応も待つ。説得ではなくて、納得できるように時間をかける。だけど、してはいけない事は絶対に揺るがない。子供だからといってわからないではなく、その人にわかるように伝えるということがよくわかりました私は子どもが泣くと、周りのことが気になっていいよ。いいよって許してしまいます。結果、子どもは欲しいものが手に入ると思って、最初から大きな声で泣いたりぐずったりするようになってしまいましたなお先生が子どもと話してるのをみてこれが叱るということなんだと初めてわかりました。貴重な体験をさせていただきました。ありがとうございます。もし可能だったら、オンラインでもいいので、子どもを叱るということについてご講義いただければ幸いですと言う感想いただきました。こういう学びがあることが対面講座の良いところです。参加された方も上の子の扱いに困っているとか、子どもの要求にどう対応すればいいのか全然見えてなかったが、実際に見て子どもが変わっていくのを見て感動したと言うような感想もたくさんいただきました。講座に来る時、ママは学べる時間なんだけど、子どもにとったら暇で仕方がない。その中でも何をやってもいいではなくて、ちゃんとルールを決めることが大事だと思います。

2026/04/12に公開- 指定なし

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スリングの使い方の前に前抱き，できてる？アルマスリングがうまく使えない赤ちゃんが下がる赤ちゃんがける赤ちゃんが倒れるこれはもちろんバブリングや装着テールの引き方も問題なんだけどそもそも，赤ちゃんの心地よい抱っこの位置包む場所。力加減は、把握できてる？ここができてない人はアルマスリングのほんとの凄さを実感してないし、発揮できてないまずは前抱きを習得しよう赤ちゃんの蹴る，暴れる、下がる、倒れるは、ほぼなくなるよもちろんオンラインでも結果は出せるしかし対面きた人は感動で泣き出すこんなに密着したことがない可愛いちいさいかるい身を預けてくれたのは初めてです抱っこで寝たのは初めてですいろいろな感想をその場でいただいています北海道に来るのは一年先までは確実にありませんだからこのチャンスを逃さないでください前抱きの申し込みは @tsuji_naomi のプロフィールのリンクもしくは公式サイト https://www.ikubojyuku.org/ から可能です残席わずかです講座に来た人しか感じられない世界がありますお急ぎください前抱きの申し込みは https://ikubojyuku.stores.jp/reserve/maaruidacco-lesson/4646103 公式サイトの講座情報ページ https://www.ikubojyuku.org/dacco-lesson-information 早速，問い合わせや申し込みをいただきました！ありがとうございますおしゃべり会以外、残席ありますのでよろしくお願い致します🙇 前抱き→アルマスリング講座を受講したまぁるずの感想やおすすめポイントをコメントに書いてほしいな北海道の新たなまぁるずにエールをお願い致します！

2026/04/10に公開- 指定なし

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今日は光の加減かメイクがめっちゃ濃いな(笑) 許してください丹田と文字の関係妊娠出産してから字が汚くなったって思いませんか？これって何が原因か？骨盤底筋が緩んでるからなんです今回「美文字✖️まぁるい抱っこ」のコラボ講座をした理由はそこにあります。他にも、インバウンドで来たお客様がたてた抹茶とお茶の先生が立てた抹茶との違い流鏑馬をしている私から見た馬の乗り方や弓の弾き方などなど大和仕草についていろいろお話ししました。他にも参加されたママから、保育園に行くのを嫌がって蕁麻疹が出たから、どうしたらいいかと言う相談もありました。そんなことを色々と話してます。そして、聞いた感想など、コメントにいただけたらうれしいです

2026/04/08に公開- 指定なし

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座談会、おしゃべり会、交流会、などなどいろんな名前がありますが、一体何をやってる？まぁるい抱っこ流育児をベースに、講座の内容以外の話をしています講座にまだ行ったことないんだけど、まぁるい抱っこってどんなのかなぁって体験するのにもいいですねあと、どこの口座にも当てはまらないような内容もここでお話しすることも可能です。参加された方と一緒に語ることもあり、私がまぁるい抱っこ育児をベースに回答することもあり！それぞれの抱っこやスリングも体験することが可能です。春は、親も不安になったり、ドキドキしますが、子供たちも同じです。学年が上がることもドキドキです。そういう時の対応なども話しています。 4月9日大阪島本町 4月11日札幌どちらでも開催するので、ぜひご参加ください。 @tsuji_naomiのプロフィールのリンクから講座申し込み可能です

2026/04/07に公開- 指定なし

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４月９日 13時〜14時半＠camituresoにて【まあるい抱っこ的！筆文字お稽古書道✕まあるい抱っこ】を開催します！実は私がずっと温めていた企画です育児や家事の時、体がうまく使えていない人が多いなってずっと感じてきましただからいつも疲れてるスムーズに家事も育児もできない体がしんどいと心もしんどいだからいつもイライラ体がうまく支えないと家事の際にガチャガチャ音が大きくなるクイックルワイパーも、音がするので夜中に使えない😅 当然抱っこもうまくできない体の不調がどんどん増えてきますそして、、子どもがうまれたら字を書く事が増えます！スマホではなく、紙に書く事が増えます！しばらく紙に書くなんてしてないんじゃないかな？自分の名前、子供の名前、住所書いてみて！前より字が汚くなっったと思いませんか？これ、体幹が緩くなってるからなんですせめて名前は綺麗に描けるようになっておいてほしいそしてこういう大和仕草から体幹を戻してほしいそんな願いを込めてこの企画を @koen_shodo 先生にお願いして実現しました以下、@camituresoより抜粋日本の伝統的な「〇〇道」と言われる文化。心技体を大切にする「〇〇道」の一つ「書道」も心技体が必要で、中でも「体」は体幹を使います！「まあるい抱っこ」でも抱く人自身の「体」がとても大切です。通ずるものがある、「まあるい抱っこ」と「書道」初のコラボイベントを開催です！「まぁるい抱っこ的・美文字講座」当日の流れ 13:00～なお先生のお話＆ベビー連れの方はアルマスリングで包む 13:30～14:30香園先生・筆ペンのお稽古筆ペンとボールペン、ワークノートのご用意を予定しています本物の毛筆に近い筆ペンを使って文字のお稽古をします。ご希望があれば、筆ペンの代わりにボールペンでのお稽古もOK。日常的に使うボールペンでのお稽古は、園や学校との連絡帳にも役立ちますね。お名前の文字見本付き！ご本人のお名前、ご家族のお名前、、、リクエストにお答えします。この機会に、ぜひご参加ください。申し込みは @camitureso まで！

2026/04/07に公開- 指定なし

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最近、めちゃめちゃ腹が立ったこと。人が努力して手に入れた知識や技術を自分の努力もなしに勝手に使おうとする人、 1件おいしい話なんだけど、自分が全く責任を取らないで、相手の力量に任せたコラボの仕事の持ちかけこういうことをする人が意外に身近にいます。本人は気がついていないのかもしれない。だけど、その人が使う言葉に人柄や品格生き様が見えてきます。それはコラボに限ったことではなく、常日頃仕事をしていてもそれを感じます受講生さんや、仕事を依頼をしてきた相手にもいます本人は無意識に使っている言葉で、自分の品格をさらけ出している私は、相手に対してリスペクトが持てない人とは付き合いたくない。まして、仕事は一緒にしたくない。私の大事にしている人たちに、そういう思いで近づいている人がいたら付き合いたくないし、それを守りたいとも思います。その人が持つ知識や技術は裏には時間とお金と労力を惜しまずにコツコツと積み上げてきたから得られたものですその人の命と時間を削って得たものですそれに対してリスペクトがない人は使う言葉ににじみ出ていますなので、私は自分自身はもちろん相手が使う言葉にとても敏感ですいろいろなことを感じ取って判断をしていますあなたはどうですか？ぜひコメントでご意見お待ちしています！

2026/04/06に公開- 指定なし

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離乳食の時のスプーンの使い方どうしてますか？たいていは正面からスプーンを持っていき、口の中に入れて引き抜くと言われていますが… 私たちはそんなスプーンの使い方をしているでしょうか？そしてそれでは味が感じられないことを知っていますか？私たちはスプーンを斜めに口に当てて、唇を伸ばし食べ物を取り込みますそれを捕食といいます。捕食するためには、スプーンを口の中に入れないことが大事です。そしてスプーンを口の中に入れると、スプーンの腹が舌に当たる特に甘いを感じる舌の先端がスプーンに押し当てられてしまうため、食べ物の甘さを感じることが鈍感になります弊社の離乳食講座は食べるため、レシピや食べやすい食器などの紹介はしません。まずは食べない理由を探します。立ち上がってしまう理由を探します。受講者に90分受けていただき、それから親に食べさし合いを体験してもらいます参加した方は「ほんとに味が変わるんだ」「嘘だと思ってた」とびっくりされます。弊社の講座は ①対面 ②オンライン ③オンラインのアーカイブ配信 ④動画コンテンツワカ〜ル動画があります講座スケジュールは @tsuji_naomi のプロフィールのリンクもしくは育母塾公式サイト https://www.ikubojyuku.org/ でご確認くださいぜひコメントよろしくお願い致します！ #まぁるい抱っこ #赤ちゃん #離乳食

2026/04/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/まぁるい抱っこ#まぁるい抱っこhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食

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今日は @minnano2019 にてゆるほわケア&前抱き講座私が受講生に説明している間にまぁるい抱っこインストラクターのまりさん @maeda2177mari が赤ちゃんとこんなふうに遊んでましたおもちゃでなくても赤ちゃんと遊ぶことは可能ですむしろ、おもちゃよりこういう遊びの方が好きかも知れません想像力を高めて、柔らかい頭で，赤ちゃんと遊ぶ時間をクリエイトしてみましょう！

2026/04/03に公開- 指定なし

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【いつもは5口で食べなかったのに？！】離乳食の量がなかなか進まない。途中で立ち上がって遊び出す。そんな悩みはよく聞きます。今回もそのような悩みを持った親子が #パクパク食べる離乳食講座参加してくれました。まぁるい抱っこ流離乳食では食べるレシピを教えるわけでも食べやすい食器を紹介するわけでもありません。普段どういう風にしてるのかそこから赤ちゃんが「食べられない理由」を探します。今回は「スプーンの当て方」「そのペース」「口を閉じたときにスプーンを引き抜く」ができていなかったことが原因だと判明しました。一般的に離乳食を与える時、正面からスプーンをまっすぐ持ってきて、口の中に入れると指導されていると思います。しかし私たちはそのようにスプーンを使って食べているでしょうか？お皿にある食べ物をスプーンですくって下から上にスプーンを持ってきて口に対して斜めにスプーンを当てて唇で食べ物を取り込み口を閉じたらスプーンを抜く。そうやって私たちはものを食べています。なぜそれなのに赤ちゃんにそれをしないのか？私はそこにとても疑問を持っていました。そこには「赤ちゃんに離乳食を食べさせる」と「赤ちゃんが自分で離乳食を食べる」ここに違いがあるのではないかと思いました。まぁるい抱っこ流育児では主人公は常に赤ちゃんや子どもです食べさせられることに慣れた子は自分から何かをなくても食べ物が口に入るので、積極的に食べることをしません。スプーンは口の中に入れられるので、口を閉じることもほぼしないです。今回も実際やってるところを見ると、お母さんはそんなつもりではなかったけれども、結果的には口の中にスプーンを突っ込んでいました。今が食べてくれるチャンスと思ったら、ペースも早く一気に5口を口の中に入れていました。しかしそれでは食べられません。今回は本人が口を近づけ、スプーンの上に乗っている食べ物を唇で取り込むまではひたすら待つようにしました。最初は口を開けたまま待っていましたが、一度舌の上に乗った豆腐のおいしさを知ってしまったら…欲求が爆発、そこからは自分でスプーンを持って食べていましたあなたのお子さんは食べないのでしょうか？それとも食べられないのでしょうか？一緒にその原因を探してみませんか？弊社の講座では ①対面講座 ③オンラインセミナー ③オンラインセミナーのアーカイブ配信 ④動画コンテンツの4つの学び方をご用意しています @tsuji_naomi のプロフィールリンク公式サイトから確認、申し込みくださいませ

2026/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/パクパク食べる離乳食講座#パクパク食べる離乳食講座

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【札幌講座の申し込みが開始しました】開催先は、円山公園駅から近くのヨガスタジオですおしゃべり会って何話すの？ってよく言われます今回の講座以外での質問に対しての回答だったり、普段の育児の中でこれってどうなのかな？と思ってるような話をしています特に、上の子についての話や仕事と家庭と育児の両立についてとか、自分のこれからの人生についての話、赤ちゃんのこと、もっと知りたいなどなどいろんな話をしてます。例えば、もう毎日の家事が辛い。でもそれって何が辛いのか見えてなかったりしますよね… 一つ一つそのこじれた糸を解いて、その人にとっての解決を具体的な方法を話したりします。私の膝の手術が 4月に予定しているので、対面講座の復活は正直まだ未定です。遠方へ行くことになるのは、それなりの体力がつかないと難しいです。なので、今回のチャンスを逃さないでください 4/11（土）開場10:20／10:30～12:30 育母塾主催・札幌市「ゆる・ほわケア＆前抱き講座」 https://ikubojyuku.stores.jp/reserve/maaruidacco-lesson/4646103 4/11（土）開場13:50／14:00～15:30 育母塾主催・札幌市「なお先生とおしゃべりしよう＆アルマスリング体験会」 https://ikubojyuku.stores.jp/reserve/maaruidacco-lesson/2502254 4/12（日）開場10:20／10:30～12:30 育母塾主催・札幌市「なお先生のパクパク食べる離乳食講座」 https://ikubojyuku.stores.jp/reserve/maaruidacco-lesson/4363288 4/12（日）開場13:50／14:00～16:00 育母塾主催・札幌市「なお先生のアルマスリング講座」 https://ikubojyuku.stores.jp/reserve/maaruidacco-lesson/2847668 今回はアルマスリング期間中の開催となります。購入しても手元に届いていない場合、購入したことを明確に証明できるものがあれば、今回に限りアルマスリング講座の参加をOKとします購入したら添付される動画は必ず見た上でご参加ください。皆様と札幌で会えることを楽しみにしています講座は @tsuji_naomi のプロフィールから詳細等が確認、申し込みが可能です

2026/04/02に公開- 指定なし

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2026.4.2 14000-16:00 @minnano2019 にてアルマスリング講座を開催講座に参加したらあ、そこ、やってなかった！そうやるんかー，勘違いしてた😅 など，気付きが半端ないんですまた、パブリングが信じられないほどうまくなりますこれも解説動画で話してるんですがあることが原因でできないんですそれは猫背でバブリングこれをやると肘が動かないから手首を捻ってやってしまいますみんな無意識にしてるから「言われたようにしてるのになんでできないんかなー」となるようです参加した方は「こんなに密着するの、はじめて」「お辞儀してもまったく不安がない」「本当にトイレに行けるー」「これなら座ってご飯食べられる」「上の子と公園行くのも気軽にいける」と喜びの声が止まりません私は４月月末に膝の手術をするので対面講座の再開は未定今のうちに受講しておいてください詳細は @minnano2019 まで

2026/03/31に公開- 指定なし

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【双子同時の、アルマスリング寄り添い抱き】 #アルマスリングではこんなこともできます毎月１１日ー１８日の期間限定販売購入したらいろんな抱っこの仕方を動画の取説が添付されます公式サイトからの購入者特典として２ヶ月に一回、無料の使い方説明ライブがありますまた有料の使い方講座カンガルー抱き、寄り添い抱きもあります詳細は @tsuji_naomi のリンクより公式サイトからご確認ください

2026/03/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アルマスリング#アルマスリング

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大阪には来てくれますか？大阪での開催ないですか？って質問が意外と多いので驚いています大阪では @camitureso @minnano2019 の2カ所で開催しています東京でも毎月開催育母塾が主催二日間合計4個の講座を開催しています 4月2日は @minnano2019 にて午前はゆるほわケア+前抱き講座午後はアルマスリング講座を開催しますアルマスリング講座はまだ空きが十分にあるので、お友達を誘ってぜひご参加ください。今しっかり練習しておけば、幼稚園や保育園の送り迎えなどにも使えるし、新学年になって落ち着かなくなった子たちの心の安定剤になります。ぜひご検討ください。申し込みは @minnano2019 からお願い致します

2026/03/29に公開- 指定なし

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久しぶりのライブでしたライブの感想などコメントにお願いします！前もってストーリーから質問を募集していたら、ほんとに多岐にわたる質問をいただきました。出来る限りお答えできる範囲で回答しております。しかし、見ていないことをこうしたら良いです！と断言するのは赤ちゃんに対して失礼なので、実際に見てから出ないと回答できない、もしくは講座に来てくださいと回答しています。そこはご容赦ください。ストーリーにもぼちぼちと回答を載せていますので、ぜひご覧ください。育児はお金を払ってでも学ぶことが多い分野の話だと思います。なので、育児書を買って読むのは当たり前。ネットで、そのたびに検索してみたところで、解決には程遠いです。なぜなら、それは積み重ねていけるものではないから、知識を積み重ね、理解し、そして実践することで、結果が得られるのです育児症を読んでも自分で理解できない人は、プロにひもといてもらうことが必要です。それが講座なんだと思います。あなたに合ったテイストの講座を見つけることが大事。講師にもいろんな人がいます。そして誰にとって楽になるものなのか必要なものかによって発信の仕方も変わります。育母塾は字の如く、母を育てる塾です。塾は本気の人しか来ません。何とかしてもらおうと思っている人は来ません。厳しいようですが、人の命を育む事は生半可なことではないので、あかん事はアカン、はっきりと申し上げます。なので、今日のライブの中で答えられる範囲の事と、講座に来て、階段を登るように知識を積み重ねていかないと理解できないし、家で再現できないこともあります。その辺をご理解の上見ていただければ幸いです。岡山の講座はまだ空きがありますぜひご検討ください @tsuji_naomi のプロフィールのリンクよりご覧ください

2026/03/21に公開- 指定なし

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