コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順SUMMER SALE 10%off 🐚 ただいま通気性のよいレギュラーショーツが10%offでご購入いただけます 吸水面がお尻の下部までなので通気性もよく、端部分も縫製の折り返しや凹凸が少なく滑らかなので、夏季も快適にお過ごしいただけます🕊️ 夏季は1週間を通してレギュラーショーツでお過ごしいただき、多い日のみタンポンの併用がムレ対策にお勧めです🍃 ___________________________________ #Rine_undies #吸水ショーツ #qol向上#サスティナブル#フェムテック#PMDD#PMS#生理内裤#吸水ショーツレポ#生理の貧困#買い物は投票#생리팬티2023/07/06に公開SDGs 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rine_undies#Rine_undieshttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理内裤#生理内裤https://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツレポ#吸水ショーツレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の貧困#生理の貧困https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.21%330SUMMER SALE 10%off ⛱️ 通気性のよいレギュラーショーツが10%offでご購入いただけます 吸水面がお尻の下部までなので通気性もよく、端部分も縫製の折り返しや凹凸が少なく滑らかなので、夏季も快適にお過ごしいただけます🕊️ 夏季は1週間を通してレギュラーショーツでお過ごしいただき、多い日のみタンポンの併用がムレ対策にお勧めです🍃 ___________________________________ #Rine_undies #吸水ショーツ #qol向上#サスティナブル#フェムテック#PMDD#PMS#生理内裤#吸水ショーツレポ#生理の貧困#買い物は投票#생리팬티2023/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rine_undies#Rine_undieshttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理内裤#生理内裤https://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツレポ#吸水ショーツレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の貧困#生理の貧困https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.2%310SUMMER SALE 10%off 🍉 通気性のよいレギュラーショーツが10%offでご購入いただけます 吸水面がお尻の下部までなので通気性もよく、端部分も縫製の折り返しや凹凸が少なく滑らかなので、夏季も快適にお過ごしいただけます🕊️ 夏季は1週間を通してレギュラーショーツでお過ごしいただき、多い日のみタンポンの併用がムレ対策にお勧めです🍃 ___________________________________ #Rine_undies #吸水ショーツ #qol向上#サスティナブル#フェムテック#PMDD#PMS#生理内裤#吸水ショーツレポ#生理の貧困#買い物は投票#생리팬티2023/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rine_undies#Rine_undieshttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理内裤#生理内裤https://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツレポ#吸水ショーツレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の貧困#生理の貧困https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.29%450【新じゃがとタコとトマトのオーブン焼き】 《使われてる材料で期待できる効能》 ・じゃがいも・・・生理痛緩和 ・トマト・・・生理痛緩和 ・たこ・・・生理痛緩和 《材料/2人分》 ・じゃがいも 2〜3個 ・トマト 小2〜3個 ・たこ 120g ・にんにく 1片 ・黒胡椒 少々 ・塩 少々 ・ローズマリー 少々 ・オリーブオイル 少々 《下準備》 オーブンを200℃にあたためておく 《手順》 1.じゃがいもを一口大に切り水に浸し、 600wのレンジで3分加熱する 2.トマトを一口大に、タコをぶつ切り、 にんにくを薄切りにする 3.耐熱容器にじゃがいもとトマトとタコを加え、 黒胡椒、塩、オリーブオイルを加えローズマリーを添える 4.200℃のオーブンで15分加熱する 5.器に盛り付ける directed by @y_u_c_a_r_i2023/06/23に公開- 指定なし0.15%240【新生姜とゴーヤのクミン和え】 《使われてる材料で期待できる効能》 ・新生姜・・・・生理痛緩和 ・ゴーヤ・・・浮腫み緩和 《材料/2人分》 ・ゴーヤ 1/2個 ・新生姜 1〜2カケ ・ライム 1/2個 ・クミン 小匙1〜2 ・ポン酢 大匙1 ・胡麻油 大匙1 《手順》 1.ゴーヤのワタを取り除き薄切りにし、 塩揉みしてしんなりしたら水で洗い、水気を切る 2.新生姜を千切りに、ライムを薄切りにする 3.ボウルにゴーヤと新生姜を入れライムを絞り、 クミンとポン酢と胡麻油を加えよく混ぜる 4.器に盛り、薄切りしたライムを添える directed by @y_u_c_a_r_i2023/05/18に公開- 指定なし0.18%280【母の日カード】 現在、オプションで母の日カードがお選びいただけます💐 午前11時までのご注文で当日発送が可能です (住所の誤入力は発送が遅延いたしますのでお気をつけください) FDA認証を取得している抗菌防臭トリートメントが、アンモニア臭もしっかりブロックするため、軽い尿モレにもご活用いただけます🕊 母の日のプレゼントに是非ご検討ください💐 ____________________________________ #Rine_undies #吸水ショーツ #qol向上#サスティナブル#フェムテック#PMDD#PMS#生理内裤ーツレポ#生理の貧困#買い物は投票#생리팬티2023/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rine_undies#Rine_undieshttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理内裤ーツレポ#生理内裤ーツレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の貧困#生理の貧困https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.28%440【本日23:59まで15%OFF】 GW SALE本日が最終日です🛒 初めての方はもちろん、洗い替えや、より快適に過ごすためのタイプ違いの買い足しなど、 是非この機会にお買い求めください🕊 ____________________________________ #Rine_undies #吸水ショーツ #qol向上#サスティナブル#フェムテック#PMDD#PMS#生理内裤ーツレポ#生理の貧困#買い物は投票#생리팬티2023/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rine_undies#Rine_undieshttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理内裤ーツレポ#生理内裤ーツレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の貧困#生理の貧困https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.28%430【GW SALE明日まで】 全商品対象 15%off のSALEは明日7日(日)23:59まで🛒 夏季はムレやすいので、吸水面がお尻の下部までのレギュラーショーツがお勧め🕊 吸水面が狭くてもたっぷり約60mlの吸水力があります💧 是非この機会にお買い求めください🛒 ______________________________________ #Rine_undies #吸水ショーツ #qol向上#サスティナブル#フェムテック#PMDD#PMS#生理内裤ーツレポ#生理の貧困#買い物は投票#생리팬티2023/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rine_undies#Rine_undieshttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理内裤ーツレポ#生理内裤ーツレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の貧困#生理の貧困https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.21%330【全商品 対象 15%OFF】 GW限定のSALE開催中🛒 人気色、人気サイズは、売り切れ前に是非☑️ ____________________________________ #Rine_undies #吸水ショーツ #qol向上#サスティナブル#フェムテック#PMDD#PMS#生理内裤ーツレポ#生理の貧困#買い物は投票#생리팬티2023/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rine_undies#Rine_undieshttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理内裤ーツレポ#生理内裤ーツレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の貧困#生理の貧困https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.23%350【GW SALE 開催中】 公式EC ストアにて、全品15%offのSALEを開催中です🎉 これからの季節、吸水面がお尻の下部までのRegularが通気性がよくお勧めです🕊 この機会に是非お買い求めください🛒 ___________________________________ #Rine_undies #吸水ショーツ #qol向上#サスティナブル#フェムテック#PMDD#PMS#生理内裤ーツレポ#生理の貧困#買い物は投票#생리팬티2023/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rine_undies#Rine_undieshttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理内裤ーツレポ#生理内裤ーツレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の貧困#生理の貧困https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.26%400【GW SALE 全品15% OFF】 明日4/29(土)10:00から5/7(日)23:59まで 全品15%OFFのSALEを開催します🛒 是非この機会にお買い求めください🕊 _________________________________ #Rine_undies #吸水ショーツ #qol向上#サスティナブル#フェムテック#PMDD#PMS#生理内裤ーツレポ#生理の貧困#買い物は投票#생리팬티2023/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Rine_undies#Rine_undieshttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/qol向上#qol向上https://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/生理内裤ーツレポ#生理内裤ーツレポhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理の貧困#生理の貧困https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投票#買い物は投票0.24%362【山芋とチーズのカリカリ焼き】 《使われてる材料で期待できる効能》 ・山芋・・・生理痛緩和 ・チーズ・・・PMS緩和 《材料/2人分》 ・山芋 250g ・ピザ用チーズ 150g ・塩 少々 ・黒胡椒 少々 ・パセリ 少々 《手順》 1.山芋を皮付きのまま、輪切りにする 2.耐熱容器に入れ、水を入れて軽く蓋をし、600wの電子レンジで3〜4分程加熱する 3.フライパンにチーズを広げ熱し、溶けたら山芋を並べ、塩をまぶす 4.周りが固まってきたら、山芋を包み込む 5.カリカリになるまで焼く 6.器に盛り、黒胡椒とパセリをかける directed by @y_u_c_a_r_i ________________________________________________ #手作りごはん#毎日ごはん#簡単レシピ#おうちカフェ#時短#今日のごはん #吸水ショーツ #生理#フェムテック#PMS #PMDD#時短レシピ#料理すきな人と繋がりたい#更年期2023/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理すきな人と繋がりたい#料理すきな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期0.22%340【甘酒とヨーグルトとイチゴのテリーヌ】 《使われてる材料で期待できる効能》 ・甘酒・・・生理痛緩和、PMS緩和 ・ヨーグルト・・・生理痛緩和 ・イチゴ・・・生理痛緩和 《下準備》 ヨーグルトを水切りしておく 《材料/2人分》 ・無糖ヨーグルト 400g(水切り後200g) (ギリシャヨーグルトでも可) ・甘酒 200g ・粉寒天 3g ・イチゴ 80〜100g ・水(もしくはレモン汁) 大匙1 《手順》 1.イチゴを薄くカットする 2.鍋に甘酒、粉寒天、水(もしくはレモン汁) を加えよく混ぜ合わせる 3.弱火で1分加熱し火を止める 4.ボウルに熱した甘酒、ヨーグルトを加えよく混ぜ、 カットしたイチゴを加え混ぜ合わせる 5.容器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める 6.容器から取り出し、食べやすい大きさにカットする 7.器に盛る directed by @y_u_c_a_r_i __________________________________________________ #手作りごはん#毎日ごはん#簡単レシピ#おうちカフェ#時短#今日のごはん #吸水ショーツ #生理#フェムテック#PMS #PMDD#時短レシピ#料理すきな人と繋がりたい#更年期2023/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理すきな人と繋がりたい#料理すきな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期0.32%490【鶏胸肉と茗荷のカルパッチョ】 《使われてる材料で期待できる効能》 ・鶏肉・・・生理痛緩和 ・茗荷・・・生理不順、生理痛緩和 《下準備》 鶏皮を取り除いておく 《材料/2人分》 ・鶏胸肉 １枚 ・塩 少々 ・砂糖 少々 ・茗荷 3個 ・酢 大匙1 ・醤油 大匙1 ・わさび 小匙1 《手順》 1.鶏胸肉にフォークで穴をあけ、 塩と砂糖を揉み込み冷蔵庫で30分程置いておく 2.耐熱容器に入れ、600Wのレンジで2分半加熱し、 裏返して再び2分半加熱する 3.鶏胸肉をお好みで薄切りにする 4.茗荷を輪切りにする 5.ボウルに酢と醤油とわさびを加え、よく混ぜる 6.器に鶏肉を盛り付け、茗荷をのせソースを全体にかける directed by @y_u_c_a_r_i ________________________________________ #手作りごはん#毎日ごはん#簡単レシピ#おうちカフェ#時短#今日のごはん #吸水ショーツ #生理#フェムテック #エシカル #PMS #PMDD#時短レシピ#料理すきな人と繋がりたい2023/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日ごはん#毎日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェ#おうちカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ショーツ#吸水ショーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理#生理https://www.instagram.com/explore/tags/フェムテック#フェムテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/PMDD#PMDDhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理すきな人と繋がりたい#料理すきな人と繋がりたい0.16%250【再入荷 割引23:59まで】 長らく欠品していたMommy Braletteが全色・全サイズ再入荷🕊 21日(火)23:59まで5%offでご購入いただけるクーポンコードを是非ご活用ください🛒 クーポンコード : restock0318 *ご購入画面のクーポンコード入力欄に上記コードをご入力ください *クーポンはマミーブラレットのみに適用されます * 数に限りがございますためお早めにお買い求めください ____________________________________ #吸水ブラ #新生児 #授乳期 #母乳育児 #令和5年年ベビー#臨月 #吸水ブラレット#0歳児ママ#出産準備 #出産準備リスト2023/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ブラ#吸水ブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児https://www.instagram.com/explore/tags/授乳期#授乳期https://www.instagram.com/explore/tags/母乳育児#母乳育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和5年年ベビー#令和5年年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/吸水ブラレット#吸水ブラレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/0歳児ママ#0歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/出産準備リスト#出産準備リスト0.53%811【Mommy Bralette再入荷中】 長らく欠品していたMommy Braletteが全色・全サイズ再入荷🕊 21日(火)23:59まで5%offでご購入いただけるクーポンコードを是非ご活用ください🛒 クーポンコード : restock0318 *ご購入画面のクーポンコード入力欄に上記コードをご入力ください *クーポンはマミーブラレットのみに適用されます * 数に限りがございますためお早めにお買い求めください ____________________________________ #吸水ブラ #新生児 #授乳期 #母乳育児 #令和5年年ベビー#臨月 #吸水ブラレット#0歳児ママ#出産準備 #出産準備リスト2023/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ブラ#吸水ブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児https://www.instagram.com/explore/tags/授乳期#授乳期https://www.instagram.com/explore/tags/母乳育児#母乳育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和5年年ベビー#令和5年年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/吸水ブラレット#吸水ブラレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/0歳児ママ#0歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/出産準備リスト#出産準備リスト0.37%580【Mommy Bralette再入荷】 長らく欠品していたMommy Braletteが全色・全サイズ再入荷🕊 21日(火)23:59まで5%offでご購入いただけるクーポンコードを是非ご活用ください🛒 クーポンコード : restock0318 *ご購入画面のクーポンコード入力欄に上記コードをご入力ください *クーポンはマミーブラレットのみに適用されます * 数に限りがございますためお早めにお買い求めください ____________________________________ #吸水ブラ #新生児 #授乳期 #母乳育児 #令和5年年ベビー#臨月 #吸水ブラレット#0歳児ママ#出産準備 #出産準備リスト2023/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/吸水ブラ#吸水ブラhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生児#新生児https://www.instagram.com/explore/tags/授乳期#授乳期https://www.instagram.com/explore/tags/母乳育児#母乳育児https://www.instagram.com/explore/tags/令和5年年ベビー#令和5年年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨月#臨月https://www.instagram.com/explore/tags/吸水ブラレット#吸水ブラレットhttps://www.instagram.com/explore/tags/0歳児ママ#0歳児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産準備#出産準備https://www.instagram.com/explore/tags/出産準備リスト#出産準備リスト0.64%991【アボカドと枝豆とピスタチオのディルサラダ】 《使われてる材料で期待できる効能》 ・アボガド・・・生理痛緩和 ・枝豆・・・生理痛緩和 ・ピスタチオ・・・鉄分補給 ・ココナッツオイル・・・生理痛生理不順の緩和 《下準備》 1.ピスタチオの殻をとっておく 2.枝豆を茹でておく(冷凍なら解凍) 《材料/2人分》 ・アボカド 1-2個 ・枝豆 150g ・ピスタチオ 30g ・ディル 適量 ・ココナッツオイル 大匙1-2 ・塩 小匙1/2 ・レモン 適量 《手順》 1.アボカドの種をくり抜いて一口大に切る 2.枝豆をサヤから取り出す 3.ボウルにアボカドと枝豆とピスタチオを入れる 4.ココナッツオイルと塩を加えレモンを絞りよく和える 5.器に盛る directed by @y_u_c_a_r_i2023/03/09に公開- 指定なし0.13%1913月8日は国際女性デー💐 アフリカで支援活動を展開する認定特定非営利活動法人 (NPO) CLOUDYが実施している "布ナプキンプロジェクト" へ寄付を行いました。 【寄付の背景】 ⽣理⽤品が購⼊できずにボロ布や新聞紙、葉っぱで代⽤しているアフリカで生きる⼥性たちへ「もう⽣理に動揺しない⽇々」を届けるためにNPO CLOUDYが発⾜した"布ナプキンプロジェクト"。 その活動へ共感する形で、2022年の国際⼥性デーを機にRinē(リネ)では吸⽔ショーツの寄付や取り扱い⽅法についての授業を⾏なって参りました。 現地での雇用創出、そして、資源を使い、より多くの⼥性たちへ繰り返し使える⽣理⽤品を届けるため、本年は"布ナプキンプロジェクト"への寄付を⾏いました。 【布ナプキンプロジェクトとは】 世界に⽬を向けてみると、使い捨ての⽣理⽤品を使えている⼈は約１割。 「布ナプキンで世界を変えよう ”Let’s change the world with cloth sanitary pads”」 NPO CLOUDYは「生理に動揺しない日々」を届けるために、ガーナ国内の中高生を対象に布ナプキン作り教室を実施しています。このプロジェクトは、1,000円からの寄付が可能です。 【ご寄付いただくことでできること】 ・1,000円のご支援で、2人の生徒に布ナプキンを作るための資材を提供、作り方を教えるトレーニングができます。 ・5,000円のご支援で、10人の生徒に布ナプキンを作るための資材を提供、作り方を教えるトレーニングができます。 ・10,000円のご支援で、手動ミシン１台を購入できます。 寄付詳細ページ: https://cloudynpo.org/category/health/napkin/2023/03/08に公開- 指定なし0.02%30【蓮根と海苔の佃煮のスパイス和え】 《使われてる材料で期待できる効能》 ・蓮根・・・生理痛緩和 ・海苔・・・生理痛緩和 《材料/2人分》 ・蓮根 150g ・海苔の佃煮 大匙1 ・胡麻油 小匙2 ・塩 少々 ・クミン 少々 ・黒胡椒 少々 ・粉唐辛子 少々 ・ラー油 少々 《手順》 1.蓮根の皮を剥き、薄切りにする 2.フライパンに胡麻油を熱し、蓮根、塩、 クミンを加えよく炒める 3.ボウルに移し、海苔の佃煮を加えよく和える 4.器に盛り、黒胡椒、粉唐辛子、ラー油をお好みでかける directed by @y_u_c_a_r_i2023/02/23に公開- 指定なし0.14%210<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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