コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今年からゼビオ株式会社のアスリート社員として、イオンモールKYOTO店にて勤務しております！ 大学卒業後も競技が継続できる環境に感謝です。😭 業務と両立しながら競技ではオリンピック、世界陸上を目指します！ みんな関西おるなら来て！ 写真 ゼビオ関西陸上メンバー (梶川さん、ゆうまんさん) 競技活動は「アストライア明石」でさせて頂いてます‼️ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout #ゼビオ #スーパースポーツゼビオ #アスリート #アスリート社員2024/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼビオ#ゼビオhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパースポーツゼビオ#スーパースポーツゼビオhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート社員#アスリート社員8.39%2840関西実業団2日目！ サブの400mはまぐれの🥉 2日で4レース疲れたけど、最後に篠原さん(立命の先輩)と走れて楽しかった😂 日本選手権まで１ヶ月切った👊 📸 @miyanoshita227 2日間写真ありがとうございます🙇♀️ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout9.42%3163関西実業団 400mH 優勝🏆✨ 50"06！！SB この1ヶ月はなんだかんだ練習頑張ってたので結果に結びついて良かった〜(今回は記録と順位ひっそりと狙ってました︎^_^ 予定以上の仕上がりですが、焦らず、調子乗らず(笑)、日本選手権に向け鍛錬します！！ 明日の400mもぼちぼち頑張ります。 #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout2024/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout17.27%5814400H選手必見‼️ 試合前は前半300Hじゃなくて、後半300Hっしょ！！！ てことで関西実業団まで残り2日！！ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout2024/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout5.64%1865これ意外と難しいけどできるようになってから走りの感覚良い！！ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout #プライオメトリクス #ジャンプ #jump2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/プライオメトリクス#プライオメトリクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャンプ#ジャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/jump#jump12.25%4141雨やしオフにしよ。が、雨やし低酸素トレーニングしよ！に変わったのはいいｺﾄ！！ 関西実業団まで残り4日 #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout #低酸素 #低酸素トレーニング #低酸素室2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/低酸素#低酸素https://www.instagram.com/explore/tags/低酸素トレーニング#低酸素トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/低酸素室#低酸素室3.78%1235足遅いやつら(俺ら)のSD需要ない。 (一応2人とも10秒台 #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout #100m #スタート #SD2024/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/100m#100mhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタート#スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/SD#SD7.35%2490@ofurogasuki_kyoto さんから温泉の鍵頂きました！😂 いつも試合前ルーティンで目標のタイムに近い鍵を選んでることもありとても嬉しいです！！ ちなみに目標のタイムはコーチの小西さんのPBを0.01秒超えた記録にしてあります笑 @52cotine ありがとうございます！！ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout2024/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout4.19%1420関西実業団まで残り8日！！ 今回の大会はある程度記録と順位狙ってるのでかなり楽しみ！！ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout2024/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout3.48%11262024/05/23に公開- 指定なし4.28%1450この度、スポーツファーマシストの岡崎優衣 (@yui_sportsph ) さんと連携して競技することになりました！ クリーンな競技生活を確保するため、スポーツファーマシストと連携しドーピング違反の防止に努めたいと思います！ 我々は兵庫県明石市を拠点に活動をしていますが、本連携では関東で活動なさっている岡崎さんに遠隔でサポートしていただく形です🖥 ⌨️🖱 お願いします！！！！！！ #栗日記 #スポーツファーマシスト #スポファ #アンチドーピング #アストライア明石AC #陸上競技2024/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツファーマシスト#スポーツファーマシストhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポファ#スポファhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンチドーピング#アンチドーピングhttps://www.instagram.com/explore/tags/アストライア明石AC#アストライア明石AChttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技2.42%820毎年この時期(関カレ前)は夜景見に行ってリフレッシュしてたけど、今年は滝！ 今年は滋賀の滝めぐろ。 #滝 #九品の滝2024/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/滝#滝https://www.instagram.com/explore/tags/九品の滝#九品の滝2.66%900今日は初めてチーム( @astraea_akashi_ac )の拠点である明石に行って、練習指導と宣材写真撮影！！ めっちゃいい写真！！📸 @ndaiki #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout2024/05/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout9.09%3080@power_jump_sprint さん(高校の同期)にプライオをメインに指導して頂きました！ 大学で学んだ知識ってやっぱ凄い。。 これからも指導よろしく！！ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout2024/05/16に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout4.34%1461今年から @hayaashi0601 様のもとで低酸素トレーニングを行っています ‼️ 今日は慣らしで60秒×3 力感6割 最近調子良いのに、この空間で走るとブランク明けの練習？？って錯覚するほどキツい🤢 短距離×低酸素室は馴染みがないがあまりないと思いますが、今年は絶対的な目標がないからこそ、色んなことにチャレンジできてる！！🔥 低酸素室に行ってる理由としては ・解糖系能力向上見込 ・心肺機能向上見込 ・時間効率(1時間で練習終わる) ・平地より少ない負荷でストレスをかけれる→怪我のリスク軽減 ・脂質代謝促進 ・休養日は適度なウォーキングで血流量の増加から疲労回復 低酸素室気になる方いましたらDMまで！！ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout #低酸素 #低酸素トレーニング2024/05/14に公開株式会社 中山スポーツ 日本 滋賀県https://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/低酸素#低酸素https://www.instagram.com/explore/tags/低酸素トレーニング#低酸素トレーニング3.9%1320木南記念 51.2 シーズンベスト‼️ 秋に向けて着々と整ってきてる。 最近ありがたいことに応援してくれる方も増え、本当に自分の支えになってます！！ 絶対結果で恩返しするので、しばしお待ちを🤏🏻 #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout #木南 #木南記念大会 #木南記念2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/木南#木南https://www.instagram.com/explore/tags/木南記念大会#木南記念大会https://www.instagram.com/explore/tags/木南記念#木南記念10.63%3537コスミテスト(1分間走×2) 447+427 計874m 自己ベスト‼️ 800m換算1分53秒らしい(?) 400Hに繋がれ！！ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout2024/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout3.48%1144黒川・出口世代2024/05/03に公開- 指定なし8.68%2913みんな大好き！！！！2024/03/23に公開- 指定なし9.89%3314ついに卒業！あざした！！ #栗日記 #陸上 #陸上競技 #trackandfield #陸上短距離 #sprinter #running #400m #400mhurdles #training #workout #立命館 #Ritsumeikan2024/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗日記#栗日記https://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/trackandfield#trackandfieldhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上短距離#陸上短距離https://www.instagram.com/explore/tags/sprinter#sprinterhttps://www.instagram.com/explore/tags/running#runninghttps://www.instagram.com/explore/tags/400m#400mhttps://www.instagram.com/explore/tags/400mhurdles#400mhurdleshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/立命館#立命館https://www.instagram.com/explore/tags/Ritsumeikan#Ritsumeikan8.41%2850<前へ1...2345678...11>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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