コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしアメリカ合衆国 インドネシア 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Romanticizing every corner of Central Park while I can. Feeling a little mellow cause the fall foliage peak is slowly fading. Thank you Central Park for being so pretty this fall 💛🧡♥️2025/11/16に公開Central Park アメリカ合衆国 0.42%5276Maju mundur mau bikin post ini. Bukan karena malu nge-spill insecurity aku, tapi karena bingung gimana cara jelasinnya 🫨🫨 • Selama aku di New York, aku jadi punya lebih banyak waktu untuk ngelakuin refleksi pribadi. Mungkin karena aku jauh dari hal-hal yang familiar, jadi mau gak mau bisa lebih banyak ngobrol sama diri sendiri. Somehow, semesta nunjukin aku banyak hal soal diriku dalam berbagai macam bentuk. Lewat pelajaran di kelas, interaksiku bersama orang baru, teman baru dllnya. • Dan ketika rasa insecure itu lagi ada di puncak tertingginya, tiba-tiba datanglah pekerjaan ini. PT. Pupuk Indonesia minta aku ngajar soal The Science of Positive Mindset! Aku sampe nanya berkali kali ke tim aku “beneran nih ngajarnya bukan soal teknik komunikasi?”. Aku yg lagi hiatus ngambil pekerjaan, dengan yakin langsung jawab “MAAUUUUU” • Seketika itu juga aku benar-benar plong rasanya, Tuhan kaya ngasih aku jawaban untuk rasa insecure aku. Dia kaya bilang “Rani anakku, energi besar ini aku kasih ke kamu supaya kamu bisa jadi berkat, jangan pernah ngerasa hal itu jadi halangan” 🥹 • Jadii, terima kasih untuk semua orang yang selalu ngebantu aku secara langsung atau tidak langsung. Makasih untuk kamu yg mau jadi teman main, cerita dan juga ngobrolku. Every interaction means a lot to me! • Untuk konteks profesional, terima kasih sekalii @pt.pupukindonesia untuk kepercayaannya. Aku benar-benar bahagia dikasih kesempatan untuk sharing hal yang sangat berarti untukku. Semoga ilmunya bermanfaat yah! 🤍🤍2025/11/14に公開Manhattan, New York アメリカ合衆国 1.4%1,72367Absorbing all autumn energy into my happiness 🍁✨. Dalam judul: gila gila fall foliage 🙏🏼. Bear with me, sampai at least 2 minggu ke depan, post aku warnanya bakal kuning sama orange semuaaah~ • 📸 slide 1 & 7: @nyc.photo.photo2025/11/11に公開Prospect Park Brookyn アメリカ合衆国 1.44%1,80539Memiliki Duchenne Smile tentu bukan faktor utama tanda langgengnya pernikahan yaah 😝. Duchenne Smile ini menggambarkan ketulusan dari positive emotions seseorang. • Penelitian ini mau ngasih tahu ke kita, kalau ketika kita menjalin relationship, salah satu pondasi yang harus dibangun dari masing2 pribadi adalah authentic positive emotions supaya hubungannya langgengg ☺️ • Orang dengan genuine positive emotions cenderung punya long-term well-being yang lebih baik. Bukan karena hidup mereka minim tantangan, challegenya mah ada terus, namanya juga hidup eymm. Tapi, karena mereka punya resilience yang lebih kuat saat menghadapi naik turunnya kehidupan yang fana ini huh hah. • Jadi, bukan hidupnya yang selalu mudah, tapi hatinya yang selalu siap pulih ❤️🩹❤️🩹 • Btw, besok2 kalau lagi nge-date, mungkin bisa diperhatiin cara senyum gebetan kamu, Duchenne Smile atau Career Smile? 🫨2025/11/10に公開Central Park アメリカ合衆国 1.09%1,35441Squat Challenge with my fellow Leo, disaksikan langsung oleh Roar-ee the Lion, maskot Lion kesayangannya Columbia 🤣🦁 • Kalau dua Leo udah saingan, yang panas bukan pahanya duluan! Tapi gengsinya HAHAHA • Anw! Udah kelihatan lah ya Leo mana yang squatnya lebih kuat he he he 😌2025/11/07に公開- 指定なし0.91%1,13625Kalau diinget inget lagi, aku tuh udh mulai belajar lari dari SMP. Bukan belajar sama pelari profesional, bukan juga belajar di sekolah. Tempat belajarku dulu ya jalanan. Kemampuan larinya digunakan untuk ngejar bis Mayasari Bakti, yang pada masa itu datengnya 1 jam sekali. Jadi kalau ketinggalan, resikonya ya nyampe rumah lebih lamaa hahaha • Kemarin pas lagi easy run, tiba-tiba keinget masa-masa itu. Terus kepikiran “Pengen deh bikin video lari kenceng yang kencengnya tuh kaya kecepatan aku pas dulu ngejar bis dari Halte Istiqlal ke Gunung Sahari” 🤣 • Kata aku sihh, kalau kamu anak angkot angkatan lama, boleh deh coba diseriusin latihan larinya! Soalnya basic mentalnya udah terbentuk. YASALAM YASALAM HAAHAHAHAHA2025/11/06に公開New York City アメリカ合衆国 0.9%1,09947Halloween dump 🎃👻2025/11/04に公開Upper East Side アメリカ合衆国 0.65%8198Halloween tahun lalu jad pocong, tahun ini temanya ngetes kekuatan pertemanan haahahahaha. • Halloween jadi salah satu hari yang paling aku tunggu tunggu di New York, karena semua orang di sini pake kostum. Vibesnya meriah bangettt. • Kostum ini sangat cocok untuk kamu yg mau memperkuat tali silaturahmi yaa. Pastikan urat malu sudah putus atau at least hampir putus. Tapi sebenernya karena di kota ini tingkah laku orangnya absurd absurd, jadi pake kostum apapun PD PD aja sihhh. • Cuma jujur aku kasian sama orang2 yang harus satu gerbong subway sama kami, soalnya sempit banget eymm 🤣🤣🤣🤣🤣2025/11/02に公開Manhattan, New York アメリカ合衆国 0.82%98367Fall season sungguh the best season buat pelari rekreasional kaya aku xixixi. Cuacanya dingin dikisaran 9-13 derajat, jadi bisa lari gak pake keringet gobyos! Rambut gak dikuncir ttp on 🤣 • Anw!!! Central Park sungguh lagi bagus bagusnyaaa 💛💛💛2025/10/28に公開Central Park アメリカ合衆国 0.35%43516Missing my @edbertgani a little bit too much today 🤍🥹2025/10/27に公開- 指定なし2.15%2,69458Impromptu runs are the most fun!!! 🏃🏻♀️ • Anw, di Central Park udh mulai disiapin jalur-jalur untuk New York Marathon minggu depan! Kursi-kursi buat yg cheering juga tadi udh mulai ditata. Huaa tak sabar pasti minggu depan vibes New York seru banget bangettt!!2025/10/25に公開New York City アメリカ合衆国 0.33%41710The power of taking a leap of faith ❤️ • Yang lebih pinter dari aku? BANYAAK. Yang lebih jago bahasa inggris? BANYAAK. Yang lebih creative? BANYAAAK. Tapi kalau fokus ngebandingin diri sendiri sama orang yang lebih dari kita…percayalah gak akan ada habisnya. Karena di atas langit selalu ada langit 😙 • Banyak hal dalam hidup aku, yang ku dapatkan bener2 bermodalkan “berani nyoba”. Orang mikirnya aku anak paling hoki sedunia, tapi kalau dipikir pikir, mungkin keberuntungan itu datang karena aku peka aja sama opportunity yang ada disekitar 😝 • Contohnya, aku pernah dapet tawaran kerjaan yang sebenernya aku belum pernah punya pengalaman dalam bidang itu, cuma pas ditawarin aku otomatis jawab “BISA”, habis itu belajar mati matian hahaha. Lewat proses belajar itu, aku jadi bisa eksplor sisi diri aku yg aku gak aware sebelumnyaa. Uhmazingg 😎 • Untuk kamu yg hobinya maju mundur, kata aku GAS AJA DULU GAESSSS2025/10/22に公開Columbia University アメリカ合衆国 2.06%2,57159Enjoying my last autumn in New York to the fullest 🧡💛2025/10/21に公開Cold Spring, New York アメリカ合衆国 0.81%1,02219Centil tapi sporty itulah slogan hidpku huwau ⛰️🥾😝🙆🏻♀️ • Dulu pas aku masih jadi presenter program adventure, sering banget ditanya tiap liputan manjat tebing/naik gunung “ini yang mau naik mba nya? ini tebingnya tinggi loh mba, gak usah dipaksain ya kalau gak kuat”. Aku gak nyalahin yg nanya sih jujurr, soalnya pada masa itu presenter program adventure emang mostly tomboy, sedangkan aku 180 derajat kebalikannyaa 🤣. Aku udh pernah berusaha berpenampilan tomboy layaknya standar pendaki cewe saat itu, tapi rasanya gak nyaman, karena emang bukan jati diri aku hahaha. • Makanya aku seneng, sekarang udh makin banyak cewe-cewe gemesh yg main ke alam bebas dengan energi feminim yg duar duaar. Di alam bebas, kamu boleh kok ttp bergaya sesuai dengan jati diri kamu, asal ttp perhatiin dan utamain safety function yaah. Selamat bebas bereskpresi! 😘 • PS: pas kekuatanku dipertanyakan, aku pernah jawab “Saya emang feminim banget mas penampilannya, tapi saya anak Tambun! Jadi pasti kuat naik tebing itu hahaha” • 📸: @nyc.photo.photo2025/10/18に公開Acadia National Park アメリカ合衆国 1.9%2,39234Waktu itu aku sempet ngobrolin soal Negativity Bias. Ngebahas soal fungsi emosi negatif dalam hidup kita. Nah, reels ini lanjutannya! Kali ini aku bahas soal fungsinya emosi positif di hidup kita. • Kedua tipe emosi ini sama pentingya buat diembrace. Untuk yang belum nonton video “Negativity Bias”, reelsnya udh aku link yaaah 🥰2025/10/14に公開New York City アメリカ合衆国 0.64%80715Colorado, you got my heart 💛🧡2025/10/09に公開Colorado アメリカ合衆国 0.5%61524When nature said “Let’s dress like Rani for the next three months!”. Yellow and orange season is hereee 🍂💛🧡🤭2025/10/07に公開Colorado アメリカ合衆国 0.87%1,09812Selamat hari batik nasional! ❤️ • Katanya untuk bisa bener-bener sadar sama rasa sayang yang kita punya terhadap sesuatu atau seseorang, caranya adalah dengan memberikan jarak. Itulah yg lagi aku alamin sekarang…berjarak jauh sama Indonesia. • Somehow, semakin jauh aku sama Indonesia, semakin aku sadar kalau aku sayang baget sama negeri ini. Salah satu cara ngobatin rasa kangen aku adalah dengan sering-sering pake wastra Indonesia, salah satunya batik. Jujurr baget ini mah, aku selalu ngerasa rasa percaya diri aku meningkat setiap pakai kain Indonesia. There’s this familiar, heartwarming pride every time I get to wear something my country is truly proud of 🥹2025/10/02に公開- 指定なし1.02%1,27626Satu komen negatif di sosial media, bisa bikin kita uring uringan berhari harii. Padahal seringnya, kita dapet komen positif yg lebih banyak, tapi entah kenapa fokus kita selalu ke satu komen negatif ituu. Capee gaak gengss? • Tapi perasaan gak nyaman kamu itu valid banget kokk! Fenomena itu disebut Negativity Bias. Menurut psikolog Barbara Fredrickson, otak kita emang akan lebih sensitif ke hal2 negatif, karena kita nangkepnya sebagai ancaman, jadi butuh respon yang cepat dan reaktif. • Tapi masalahnya, gak semua hal negatif di era sekarang tuh bener2 ancaman buat kita, apalagi cuma perkara 1 komentar negatif orang lain 🙂↔️. Nah makanya, karena sekarang udh jadi lebih aware sama yg namanya negativity bias, coba kita latih juga yukk skill self-regulation kitaa! Latihan mengontrol diri, memilih mana yg benar2 serius dan mana yang bisa dilepasin. • Denga ngelatih self-regulation, kita jadi bisa ngurangin dampak negativity bias di hal-hal yang nggak esensial. Semangat yah! ❤️2025/10/01に公開- 指定なし1.01%1,28116Business Communication Class for @fltechnics_id 🥰 • Dari kecil, aku selalu pengen jadi penyiar radio. Cuma dulu tuh trendnya, kalau mau jadi penyiar, suaranya harus berat. Sedangkan suaraku tuh cenderung cempreng dan tipis hahaha. Jadi ada banget masa-masa minder sama suara sendiri dan wondering “bisa gak yah kesampean jadi penyiar radio” 😥 • Cuma sepanjang prosesnya, setiap ada kesempatan audisi, aku selalu ikut ajaa. Sampai akhirnya aku dicontact GEN FM dan diajak buat jadi penyiarnya!😱. Ih aku inget banget betapa senangnya aku waktu ituu huoo • Terus, aku nanya sama program director GEN FM saat itu, kenapa GEN FM tertarik sama aku padahal suara aku tuh “kurang penyiar”. Jawabannya masih aku inget banget sampai sekarang. Mereka hire aku karena mereka suka sama karakter aku ketika ngobrol sama orang lainn, suaraku gak berat tapi vibesnya ramah dan akrab. Jadi harapannya aku bisa bikin sobat gen bisa merasa dekat sama aku. • Jadi untuk kamu yg gak PD sama suara kamu sendiri, boleh pelan pelan dilatih dan diembrace warna suara unikmu. Karena at the end of the day yg dilihat bukan seberapa bagusnya suaramu tapi seberapa nyamannya efek suaramu untuk orang yg berinteraksi sama kamu. The energy matters 😘2025/08/07に公開- 指定なし3.95%4,90215312>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
Colorado 
アメリカ合衆国 
Colorado アメリカ合衆国