コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順リリちゃん、ママにべったりで安心だねぇ✨ 最近の僕のキーワードが【安心】なんです。 ポリヴェーガル理論という自律神経に関する理論を学んでますが、知ってたけど猫は整えてくれる最高の存在ですね💓 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活1.79%2,7833本当に猫を守りたいなら 道端で出会った猫。 助けを求めるような目を見ると、胸が締め付けられる。 「この子を守りたい」と思う気持ちは、 とても大切で活動者として当たり前の気持ち。 けど、想いと行動は分けて考えてないと、 いつかその行動が破滅への一歩となる。 頭数の一線を超えてたという僕の投稿が えらい見られてますがその続き。 僕の考えですので正解かどうかは人それぞれですが、 まず守るべきは、自分自身と今いる猫です。 目の前にいる困っている猫を見ると、 何とかしてあげたいと思うのは当然ですよね。 その優しさは素晴らしいです。 ただ、冷静に現実を見る。 今、自分の生活は成り立っているか。 今一緒に暮らしている猫たちに、 十分な時間とケアを提供できているか。 猫のためにも自分の生活が第一です。 猫を守るということは、一時的な感情ではなく、 長期的な責任を負うということです。 食事代、医療費、生活環境の維持。 そして毎日のお世話をする時間とエネルギー。 これらすべてが揃って初めて、 猫を本当の意味で守ることができます。 数をたくさん抱えていることと、 猫を守るということはちょっと違うと個人的に思ってます。 「もう一匹くらい」「この子だけは」 そう思って受け入れた結果、生活が破綻してしまったら？ 経済的に苦しくなり、時間的余裕もなくなり、 心も疲弊してしまったら？ その時、一番苦しむのは、活動者が守りたかった猫たちです。 だから僕は、保護施設をつくりたいという 問い合わせには厳しい現実を伝えてます。 ・収入という土台があるから、猫のご飯を買える ・時間的余裕があるから、病院に連れて行ける ・心の余裕があるから、猫との時間を楽しめる 限界を超えた保護は、結局のところ誰も幸せにしません。 自分のキャパシティを正しく理解し、 その範囲内で行動することが、どれだけ大事なことか。 現状では全ての猫を救うことはできません。 明日いきなり世の中が変わって全ての猫を 幸せにできるようなことも起きません。 それは悲しい現実ですが、事実です。 明日変わらないかもしれないけれども、 1年後、5年後、10年後確実に積み重ねてきたものが 形になります。 今できるベストを。 とはいえ、目の前の猫を見ると行動してしまうのが人のさが。 たくさん守りたいならたくさん抱えるのではなく、 良い縁をたくさん見つけるというのが個人的キーワード。 皆様には猫を飼いたいと言う友達がいたら、 近くの活動者さんや譲渡会を紹介してもらいたいし、 そのためにも地元で活動してる人を見つけて つながってほしいというのが僕の望みです。 来年、良い縁を繋げる広報活動していきます！ 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活2.05%3,17212リリちゃん、血液検査したら肝臓の数値が高めで消化不良を起こしてるので念には念を入れて1.2日入院😢 早く食欲が戻っていつもの暴れん坊の姿を見せてくれますように🙌 ちょっとFIPが頭によぎったのですがそうではなさそうでその点は安心しました😮💨 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活1.44%2,2409今日のリリちゃん🐈 パウチをすこーしだけ食べました！ 何日振りかの自力でごはんに少し安心😮💨 体調は60点くらいかなぁというところをずっと停滞してますが、ママのおっぱいも飲んでるし少しずつ上向いてます🫶2025/09/24に公開- 指定なし1.46%2,2666リリちゃん、金曜日から胃腸炎っぽくて急にごはんを食べなくなって、抱っこした時の脱力感がちょっと怖いので病院行って、こまめにミルクで栄養補給中🍼 おもちゃで遊ぶ余裕が出てきたのでこのまま早く元気になろうね！！ 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活1.27%1,9774キツいっす アメリカ関税問題で仕事が暇になった僕は 卵を使ったスイーツ研究と筋トレとがはかどるはかどる。 腹筋バキバキにするという誰得な目標を 立ててしまったのでほぼ毎日筋トレしてます。 自分との約束は破らないと決めてるので。 5年後もバリバリ活動できる体作りを。 けどね、キツいです😭 腹筋バキバキにするために体脂肪率10%を目指してます。 １日500キロカロリー制限したら1ヶ月後になってるかなと。 ところてん1ヶ月分買いました。 晩御飯以外は米、小麦抜いてます。 食べる幸せが全然感じられず、キツい😂 1ヶ月ならいけるけど、一年は無理！ 達成したら食事制限は解除します。 キツいと思ったら続かないです。 これは保護猫活動も同じです。 高い目標を立てて、いきなり100匹保護して 精神的にも体力的にも参ってしまって引退。 そんな人をこの10年で見てきました。 継続は力なりと言いますが、継続しか力になりません。 やれる範囲で長く続けることが大切だと 身をもって学んでます。 20年間、毎年10匹譲渡するほうが現実的だし結果も出る。 とはいえ、目の前に助けたい命がいるというのが この活動の難しさ。 どうすんねんと言われたら、 活動者の母数を増やすか、譲渡の機会を増やすか。 前者はまあまあ時間がかかりますが、 後者はお金さえかけたら可能だと昨日の譲渡会で 確信しました。 来年にむけてやりたいことが固まってきました。 仕掛ける時はまた協力してくださいな🙌 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活1.44%2,2316本日の譲渡会で、カルちゃんビビちゃん２人で一緒とエントリーいただきました👏 無事このまま決まりますように🥺 本当に長かった😭 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活1.22%1,88710耳の痛い話 先週の小野真弓さんのトークイベント。 第一部がペット防災の話だったのですが、 我々保護猫活動をしている人にとっては耳の痛い話。 その週に、あるニュースを観て余計に危機感を覚えた話。 ペットがいる家庭は常に災害が起きた時の備えを。 普通の家庭ならペットフードや薬をいつもより多めに 備蓄してたら良くてそこまで準備は難しくないですが、 我々は何十匹もの犬猫を抱えてしまってますよね。 僕の家が全壊した時のシミュレーションをしたら、 今ある車２台になんとか13匹＋保護してる子を キャリーに入れて移動できるギリギリの頭数です。 もうこれ以上超えてはいけないラインを自覚してますが、 2週間前まではレミちゃん一家とラクくんハピくんを 一気に保護したので、超えてしまってました。 預かりさんにお願いして乗り切りました。 災害が起きなくてラッキーでしかありません。 命を救いたいという想いと、冷静に自分の限界を 見極めることとうまく両立する必要があります。 そして、三重県四日市市の地下駐車場の水没のニュース。 地下一階から脱出する車の動画を観たのですが、 地上に出ても海のような街中。 その前には静岡の知り合いの家の前が大雨で 膝くらいの高さまで水が街に溢れかえってる状況。 線状降水帯なんて言葉、昔は滅多に耳にしなかったのに 今はしょっちゅうです。 明らかに気候が異常になってます。 本当に危機感を持って災害に備えなければ。 犬猫をたくさん抱えるのは資金難のリスクだけでなく 災害時に命を落とすリスクも高めてしまいますね。 いつ災害が起きても今いる子を守れる頭数で抑えられるか。 そして、できる範囲でできることをする人を増やすか。 だから僕はフードを配りまくるし、 皆様にも会える範囲の活動者を 応援してもらいたいと思ってます。 先日、フードの支援を地元の活動者さんに 持っていった方から連絡があり、その活動者さんの 預かりボランティアをすることになったそうです。 こういうの、めちゃくちゃ嬉しいです。 大きな施設をつくるよりも小さな人とのつながりを つくることに僕は注力しますので、 どんどんそこに投資します！ 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活1.98%3,0754里親さん募集&里親会お知らせ 9/21(日)12〜16時は阪急西宮北口駅近くで60家さん主催の里親会！ うちからはカルちゃんビビちゃん姉妹、レミママリリちゃん親子が参加します🙌 カルちゃんビビちゃんは最近人懐こいのに会場ではビビりっぱなしでアピールできず💦 いつもの姿を見たいという方はぜひ直接メッセージください☺️ 場所／兵庫県西宮市南昭和町9-14 入場／無料 #猫里親募集 #西宮北口 #譲渡会2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫里親募集#猫里親募集https://www.instagram.com/explore/tags/西宮北口#西宮北口https://www.instagram.com/explore/tags/譲渡会#譲渡会1.22%1,8858ヤバい女 先週の三連休初日は千葉県木更津市へ。 高校の頃、テレビで毎日のように観ていた 小野真弓さんの追っかけをしに行きました🤣 @hanaharuaroi めちゃくちゃかわいい。 終始顔が😍になってた僕ですが、この人本当にヤバいです。 なんという行動力だと思わされた１日。 こういう活動してる人って、動物を守りたいよりも 【良いことしてる自分を見て！】みたいな承認欲求高めの人が たまにいるので気をつけてるのですが、 はたして小野真弓さんはどうなのか…。 僕の『僕のことを応援すな』というクセ強めの投稿を、 地域のことは地域で解決しようというメッセージとともに シェアしてくださった時に薄々感じてたのですが、 この人保護活動ガチ勢です。 イオンモール木更津でトークイベントがあったので 行ってきました。 木更津周辺地域で活動されてる他の活動者さんが 声をかけてくださって、色々話を聞いてました。 ある方は家のインターホンが鳴って出てみたら、 小野真弓さんがいて、この辺りの地域の外猫のことを 一軒一軒ヒアリングしているのを知り、 一緒に活動するようになったそうで。 日々地域猫の面倒も見て、保護している子の 里親さんを見つけ、仕事もバリバリして。 芸能界パワーを使ってクラファンして大きなことを するというわけではなく、今やれることを最大限 やっている姿勢が本当にすごいなぁと思います。 活動を始めたのも、トリマーの資格を取って 愛護センターに収容されてる子をカット することからのスタート。 好感度を上げるためではなく本気で動物のために 行動する人ですわ。 嬉しかったのは、トークイベントの時に 「身近な活動者さんを応援してください」と話されていたこと。 一軒一軒インターホンを鳴らすような人だからこそ 余計に説得力がある。 これはもうこれからの活動支援の合言葉ですね。 解決するのはSNS頼りの発信力ではなく、 結局はリアルな地域の人の繋がりです。 やる気満々で関西に戻ったので、こういうつながりを 作れるように僕のできることを進めます！ 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活2.65%4,11020カルちゃんはリリちゃんのことを気に入ったようでお世話したいようです🥰 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活3.99%6,18131リリちゃん、レミママ合流🥰 レミちゃんは大人猫なので馴染むのに 時間がかかるかと思いきや、 一晩は大変でしたが今は元の甘えん坊になって 一安心です😮💨 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活1.63%2,5309いらない伝統 素晴らしい伝統は後世に引き継いでいくべきですが、 悪しき伝統は今すぐ断つべき。 体育会系の部活動で上級生が下級生をいじめるのが 伝統みたいな学校がまだあったり、世の中変な伝統だらけ。 今年はアヒル取り競争どうなったのかなと調べてみると… そもそもアヒル取り競争とは、沖縄県糸満市の ハーレー祭という行事。 アヒルを海に放ち、人間が泳いで捕まえるという競技。 追いかけ回して、首や羽を掴んでいるので虐待だと 話題になったのが２年前。 映像を見ましたが明らかに命に対する侮辱でしかない この行事。 なぜこれが動物愛護法で不起訴になるのか。 ２０２５年のプログラムを見ると、 アヒル３０羽、スイカ５０個と 新たにスイカが加わってました。 例年アヒルが50羽だったのが30羽に。 減ってますが僕からしたら1羽でも30羽でも やってることは最悪なので一刻も早くやめてほしいですが、 もうスイカ捕まえて食って楽しんどけよ。 それか人同士で鬼ごっこしとけ。 この行事、他の競技はかっこいいのに台無しです。 時代が変われば文化も変わり、 昔していたことが異常なことに変わる。 食べるために命をいただくという行為ではなく、 ただ動物が虐待される行為が伝統として守る という風潮は何の意味もなく、 もう後世には残したくないので言い続けます。 部外者が伝統に口を出すなとかではなく これはただの虐待です。 動物のことに関して変えないといけないことは 多々あるけれど、まずは無駄に傷みつけるような 行事も見せものも終わらせましょう。 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #アヒル取り競争 #糸満ハーレー2025/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アヒル取り競争#アヒル取り競争https://www.instagram.com/explore/tags/糸満ハーレー#糸満ハーレー1.7%2,62529靴下掴んで器用に回転して、ものすごくアクロバティックな姿に感動してるけど、痛いよ🤣2025/09/09に公開- 指定なし1.53%2,37013嫌われたかもしれない 誰に嫌われようが気にしなくなったんですが、 一番嫌われたらまずい存在に嫌われたかも。 Instagramよ、嫌わないでおくれ… ８月下旬くらいから明らかにアルゴリズムが 変わって大ピンチ。 結構本気で困ってます。 全然伸びない時期は定期的にあるのですが、 今回は過去に経験したことのない伸びなさ。 他にも伸びてない人がいるなぁと思いながら、 ある程度共通点は分かったものの打開策はなし。 これはあかん、今はまだ消えたらあかん。 平飼い卵を広げるための準備をしてるのに！ ９月はトランプ関税の影響がモロに出て、 追い打ちをかけるようにInstagramの伸びなさ。 多分時間が解決すると思うのですが、 もし僕の投稿がタイムラインで表示されたら お手数おかけしますがいいね押しておいてほしいです🙇♂️ 僕は暗黒期な突入したかもですが、 この時期に出てくるアイディアが後々大きく成長するので 必死に頭を回転させて突破口見つけます🙌2025/09/08に公開- 指定なし3.25%5,04120ララちゃんトライアル出発しました🥰 新しい名前はモモちゃん🍑 先住猫ちゃんとの対面でお互いシャーシャー言わずにうまくやっていけそうです🎵 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活1.54%2,3957ロキくん、ルルちゃん、ラクくん、ハピくんトライアルに連れて行ってきました☺️ ラクくんハピくんは兄弟一緒です✨ それぞれのお家で先住猫がいるので仲良くしてくれますように🥺 明日はララちゃんのトライアル出発です🐈 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活1.98%3,0733マジで僕のことを応援すな 「緊急です、乳飲み子がいます！〇〇に住んでます。」 という内容のメッセージをちょくちょく受け取るのですが、 どう考えても行けないし対処できないやんという 案件がたまにあります。 その地域の活動者を知りませんか？と聞かれても、 全知全能の神ではないので知りません。 皆様が応援すべきは僕ではなく、 皆様の地域の活動者の方々です。 そのつながりができていれば「緊急です！」と 遠い地から僕にメッセージを送らないです。 そのつながりが増えるほど、活動している方が継続できます。 うちには何か困った時にすぐ来てくれる 町の小さな電気屋さんがいます。 だから大手家電店よりも高くても毎回そこから買います。 その人が商売を続けられなくなったら困るので。 そんな感じで身近な活動者さんを見つけて日頃から 支援したり声掛けして関わってほしいです。 次の事業に関しては、動物のことで変えたいことが たくさんあるので応援してほしいです🥺 けど、犬猫のことは皆様の地域の活動者さんを 応援してほしいです。 派手な動きをしてる人に注目せず、 何かあった時に支え合える距離感の人を。 地域のことは地域で解決する。 遠い地のSNS上の会ったことのない フォロワーの多いヒーローっぽい人ではなく 地域に目を向けることが皆のやるべきこと。 地味で誰からも注目されてないけれど、 コツコツと続けている人を応援してほしいというのが 僕の願いであります。 世の中を変えるのは僕でもなく、誰か力のある人でもなく、 皆様の地域の活動者さんです。 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活2.44%3,7888リリちゃんとママのレミちゃん一緒に迎えてくださる里親さん募集してます✨ かわいすぎるで、はっきり言うて！！ 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #ねこのいる生活2025/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活2.01%3,1257大歓迎会💓 ララちゃんのカメラ目線もペコおじさんの相変わらずの子猫を引き寄せるパワーもたまらなさすぎ🥰 🙏皆様にお願い🙏 いいねだけでなく、右下の保存ボタンを押してもらえると嬉しいです。 すごい勢いでフォロワーさんが増えて、情報が届けやすくなります。 通販サイトはプロフィールのリンクから進めます‼︎ @nekocafekibunya https://kenkoshukan.stores.jp/ #保護猫 #猫 #歓迎会2025/09/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/保護猫#保護猫https://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/歓迎会#歓迎会4.49%6,95931<前へ123456...74>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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