コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順初回限定クーポン配布中🎁👇 @mana_mutenka_👈過去のレシピはこちらから こんにちは、まなです♡ 干し芋って、意外と高いから 大容量を買ってたんだけど… ラップして冷凍して、解凍して… この手間、地味にストレスだった😇 でもtemuの無添加干し芋なら 【最初から小分け＋食べきりサイズ】だから 持ち歩きにもめっちゃ便利🍠✨ 車の中でそのままあげられるし、 ごはん前のつなぎにもぴったり◎ しかも、今なら 新規限定で【90%OFFクーポン】も🎁 ✔︎ ラップいらず ✔︎ 冷凍いらず ✔︎ 無添加で安心 ✔︎ 外出にも最適 これはリピ確でした👏 👇気になる人は、 リンクからチェックしてみてね💡 https://app.temu.com/k/g5l4eer8gl6 ⭐︎Temuアプリの🔍バーで【kbt6865】を 検索したら合計15,000円のクーポンGET🎁 ⚠️注意事項 クーポンは取得後の24時間有効！ 必ず24時間以内にゲットしてね♡ 送料無料+90日以内返品無料! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れて 栄養満点なおやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 ストーリーズでしか流さない無添加情報も🈲 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #temu #temufinds #pr #temu購入品紹介2026/02/13に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/temu#temuhttps://www.instagram.com/explore/tags/temufinds#temufindshttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/temu購入品紹介#temu購入品紹介0.26%300初回限定クーポン配布中🎁👇 @mana_mutenka_👈過去のレシピはこちらから こんにちは、まなです♡ ヤバっ！子どものおやつのストック切れてた！ って事ない？？ 買いに行く時間もないし 市販のお菓子は添加物たくさん入ってるから あげたくない😅💦 そんな時に便利なのが TEMUで買った冷凍焼き芋🍠 「焼き芋って冷凍できるの！？」って思ったけど、これがめちゃくちゃ便利すぎた… ・チンするだけでホクホク ・自然解凍でひんやりアイス風 ・甘いのに添加物なし🍬 子どもも甘くておいしい😋って大喜びだし 罪悪感ゼロなのが嬉しい🥹 冷凍庫に1袋あると安心🍠 ストック派ママに本気でおすすめ✨ ＼今なら…特別クーポンあり🎁／ ⭐︎Temuアプリの🔍バーで【kbe6865】を 検索したら合計15,000円のクーポンGET🎁 ⚠️注意事項 クーポンは取得後の24時間有効！ 必ず24時間以内にゲットしてね♡ 送料無料+90日以内返品無料! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れて 栄養満点なおやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 ストーリーズでしか流さない無添加情報も🈲 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #temu #temufinds #temu購入品紹介 #pr2026/02/10に公開- 指定なし#PR / ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/temu#temuhttps://www.instagram.com/explore/tags/temufinds#temufindshttps://www.instagram.com/explore/tags/temu購入品紹介#temu購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.17%200ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから 子どもに「おやつちょうだい」って言われたとき、 市販のを出すたび、添加物や糖分が気になって モヤっとしない？ 添加物や砂糖は摂りすぎると、子供の体はまだ小さいから不調に表れやすい。 （腹痛、イライラ、集中力がないなど） でも手間のかかるレシピは時間もかかるし 正直ムリ😭 だからこそ、材料4つ・混ぜて丸めるだけのこの抹茶トリュフは大優勝🍵✨ ✔ バナナで甘み ✔ チョコも砂糖も使わない ✔ 火・レンジ・冷蔵庫なし ✔ 作業時間は10分以内 それでも子どもが「また作って！」って言ってくれた😆♡ 味覚は6歳までに育つって言うし、 できるときに、できることから✊✨ 無添加ってハードル高そうに見えるけど、 家にある材料でサクッと作れるもの、意外とあるよ！ 【抹茶トリュフ🍵】 ・材料 ・バナナ 1本 ⭐︎きな粉 大さじ4 ⭐︎抹茶粉末 大さじ1 ⭐︎はちみつ 小さじ1〜 ・抹茶粉末 お好みで ・てんさい糖 お好みで 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①バナナを細かくつぶして ② ⭐︎を入れて混ぜる ③一口だいに丸めたらお好みで抹茶粉末や甜菜糖をまぶしたら完成！ 注意点⚠️ ・抹茶粉末をまぶすと苦いので、お好みで甜菜糖をたしてあげてください。 小さいお子さんは親御さんの判断であげてね！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れる 無添加おやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加 #無添加おやつ #子どものおやつ #抹茶トリュフ #抹茶ボール2026/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶トリュフ#抹茶トリュフhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶ボール#抹茶ボール0.54%584⚠️キャンペーン終了しました mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから え、トマトから **こんな液体出てくるの…？**😨 正直、水で洗ってるから 「大丈夫」って思ってたけど 水だけじゃ落としきれない農薬があるって知ってから ちょっと怖くなった。 子どもには できるだけ無農薬のものを食べさせたい。 でも現実は ✔︎ 近くに売ってない ✔︎ オーガニック高すぎる ✔︎ 毎回は無理 同じ気持ちのママ、きっと多いよね。 だからうちは “落とすケア”を足すって選択をしてるよ🍅 シュッとして洗うだけで ✔︎ 野菜の表面についた汚れ・農薬を落とす ✔︎ 鮮度キープにも◎ 全部を完璧にはできなくても、 今できることを一つ足すだけで 子どもに出す時の不安が減った☺️ しかも【27日まで】 ✔︎ 通常より51％OFF ✔︎ お出かけ用ミニボトル付き 気になる人は 👉 ハイライトからチェックしてみてね👀 「気にしすぎかな？」って思う優しさこそ、 ママの愛情だと思ってるよん🤍 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れる 無添加おやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #pr #ゆる無添加生活 #農薬落とし#ベジセーフ2026/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/農薬落とし#農薬落としhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジセーフ#ベジセーフ4.36%46040「@recipe_glutenfreeさんと共同投稿です」 ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから 「スタバのキッシュ食べたい！」 その一言、地味に胸がチクッとしない？🥲 美味しいのは分かるけど 小麦や添加物が気になって つい避けてきたキッシュ。 でもね、 “ライスペーパーで代用できる”って フォロワーさんに教えてもらって 世界変わった🫢✨ ✔ パイ生地なし ✔ 作業10分 ✔ 小麦・添加物なし 無添加って、 全部完璧にしなくていい。 できる時に、できることだけでいい◎ 味覚が育つ大事な時期だからこそ 「選べるママ」でいたいなって思ってる🌱 気になったら保存して また作ってみてね☺️ 他にもゆる無添加おやつ紹介していくよ🫶 【無添加グルテンフリーキッシュ】 ・材料22cm型使用 ・ライスペーパー 4枚 ⭐︎卵 2個 ⭐︎無調整豆乳 150cc ⭐︎はちみつ 大さじ1 ⭐︎溶かしバター 10g ⭐︎ベーキングパウダー 小さじ1 ・ほうれん草 適量 ・ベーコン 適量 ・しめじ 適量 ・コーン 適量 ・チーズ 適量 ・塩胡椒 適量 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①器に⭐︎を入れて混ぜる ② ライスペーパーを浸してクッキングシートを 敷いた型に合わせて詰めておく （少し柔らかい方が詰めやすいよ） ③ ほうれん草、ベーコン、しめじ、などを入れて②で残った卵液を流し入れる ④ チーズと塩コショウをして200℃で予熱した オーブンで３０分〜４０分焼いたら完成！ 注意点⚠️ ・はちみつは１歳未満の子供は禁止です！小さいお子さんは親御さんの判断であげてください。 焼きが足りない場合は５分ずつ焼く時間を増やして行ってね。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れる 無添加おやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加 #無添加おやつ #子どものおやつ #ライスペーパーキッシュ#グルテンフリーキッシュ2026/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパーキッシュ#ライスペーパーキッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーキッシュ#グルテンフリーキッシュ18.07%2,05120「@recipe_glutenfreeさんと共同投稿です」 ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから 🎍お餅って…正月すぎたら冷蔵庫で眠りがちじゃない？ 焼いても、煮ても、そろそろ子どもに「また〜？」って言われるやつ😂 でもね、“ピザ”って言うと、なぜかめっちゃ喜ぶんだよね🍕笑 しかも、マヨ・味噌・チーズを無添加にするだけでちょっと安心。 ピザ生地作らなくていいし、5分で完成。ママ的にも神すぎた👏 腹持ち良くて、おやつにもなるから常にストックしてる🙌 「お餅まだ残ってる…」ってママにこそ届けたい🥺 保存してあとでゆっくり見てね📌 無添加おやつもっと知りたい人はフォローしてね🫶 【無添加お餅ピザ】 ・材料 ・切り餅 6個 ・味噌 小さじ1 ・マヨ 大さじ2 ・チーズ 適量 ・シラス 適量 ・コーン 適量 ・刻みのり 適量 ・水 50ml ・オリーブオイル 大さじ1 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①お餅を8等分にする ② フライパンを温めオリーオイルを入れる ③ 切ったお餅を入れて水を回し入れて蒸す ④ 味噌とマヨを混ぜてソースを作る ⑤お餅が溶けてくっついてきたら裏返す ⑥ソースを塗る ⑦具材をのせて完成！ 注意点⚠️ ・小さいお子さんが親御さんの判断であげてください 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れる 無添加おやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加 #子どものおやつ #無添加おやつ #お餅ピザ #グルテンフリーピザ2026/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お餅ピザ#お餅ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリーピザ#グルテンフリーピザ1.06%1220「@kidsfoodlaboさんと共同投稿です」 ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから ＼チョコも砂糖も使わない🍫／ 5分でできる無添加おやつ🌿 休みの日って 「おやつまだ？」「お腹すいた〜」って 無限に言われない？🥹笑 ついつい市販のお菓子に頼っちゃうけど 材料4つ・混ぜて冷やすだけの 【無添加チョコプリン】なら安心！ 子どもと一緒に作れるし 冬休みの暇つぶしにもぴったり◎ 実はこれ、家にあるもので作れちゃうよ✨ 保存して作ってみてね！ 他にも簡単・無添加なおやつ 知りたい人はフォローしてね☺️💕 【材料4つ無添加チョコプリン🍫】 ・材料 ・無調整豆乳 200ml ・ココア 大さじ2 ・米粉 大さじ2 ・はちみつ 大さじ3〜4 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①ボールに全ての材料を入れて混ぜる ② 600w2分加熱する⇨混ぜる ③ 600w1分加熱する⇨混ぜる ④ 容器に流し入れ冷蔵庫で2時間冷やす ⑤お好みでココアをふり完成！ 注意点⚠️ ・1歳未満のお子さんがははちみつは絶対に与えないでください 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れる 無添加おやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加 #子どものおやつ #無添加おやつ #こどものおやつ #チョコプリン2026/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものおやつ#こどものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコプリン#チョコプリン0.96%1082「@kidsfoodlaboさんと共同投稿です」 ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから いいね！保存！とっても嬉しいです💕 フォローして他のレシピも見てね☺️ 新年あけましておめでとうございます⛩ お正月にピッタリのお餅のアレンジメニュー お餅が余ってるママさん必見！👀 想像の5倍簡単な無添加チョコ餅を紹介するね！ 今回も簡単だけど美味しいから ぜひ作ってみてね❤️ 【ビヨーンチョコ餅🍫】 ・材料🎍 ・切り餅 1個 ・ココア 大さじ2 ・甜菜おりご糖 大さじ2 ・無調整豆乳 80ml •アラザン お好みで 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①切り餅を1センチぐらいにカット ②材料をボールに入れて フワッとラップをする ③600w2分〜2分半加熱する ④混ぜて馴染ませる ⑤器に入れたら出来上がり！ 注意点⚠️ ・豆乳は加熱するとボールから吹きこぼれる可能性があるので、大きめな器を使うこと ・ちょこ餅は時間が経つと固まるため、出来上がりに食べることをオススメします。 ・お子さんが小さい場合はまだママの判断で あげてね☺️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れる 無添加おやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れて 栄養満点なおやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加 #子どものおやつ #無添加おやつ #お餅 #おもち2026/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お餅#お餅https://www.instagram.com/explore/tags/おもち#おもち0.61%70-「@kidsfoodlaboさんと共同投稿です」 ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから いいね！保存！とっても嬉しいです💕 フォローして他のレシピも見てね☺️ 新年あけましておめでとうございます⛩ お正月にピッタリのお餅のアレンジメニュー 毎日お餅に飽きたーって子どもが言ったら これ作ってあげてね💖😆 簡単だけど美味しいおやつを紹介するね♡ ⚠️注意点 砂糖でコーティングしていて堅いため、 口の中を怪我する可能性がありますので ゆっくり噛んでお召し上がりください 【ころぱりお餅あられ】 ・材料🎍 ・切り餅 1個 ・きび糖 大さじ3 ・お水 大さじ1 ・醤油 1/3 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①切り餅を八等分に切る ②クッキングシートを引きその上に お餅を間隔を開けて並べる ③500w3分加熱する ④フライパンに砂糖、醤油、水を入れて 馴染ませてから火をつける ⑤フツフツなってきたら お餅を入れて素早く絡める ⑥冷めたら出来上がり！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れて 栄養満点なおやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加#ゆる無添加生活 #子どものおやつ #無添加おやつ #お餅2026/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お餅#お餅1.47%1662大好きなフォロワーさんへ♡ mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから こんにちは、まなです♡ いつも投稿見てくれてありがとう♡ 「我が子には安心なものを食べさせたい」 そんなママたちの想いに、何度も背中を押されました。 「これでいいのかな？」って悩む日も、 アンチに傷つけられる日も… でも、たくさんの 「勉強になりました！」 「投稿楽しみにしています❣️」 「子どもが美味しく食べてくれました！」 「まなさんありがとう♡」 の声に救われたのは、私の方。 ここまで続けてこられたのは、 間違いなくフォロワーさんあなたのおかげ😭 これからも、お家でかんたんに作れる 無添加おやつを届けていくね🍪♡ いつも見てくれてありがとう！ いつもコメントやDM励みになってます！ いつも応援ありがとう😭 2026年も、よろしくね🐓☺️💖 【塩キャラメル餅】 ・材料🎍 ・切り餅 2個 ・きび糖 大さじ2 ・お水 大さじ1 ・バター 10g 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①フライパンに砂糖とお水を入れて 加熱する前によく混ぜる ②お餅を入れて全体を濡らしたら中火で2分 蒸し焼きにする ③2分たったらお餅を裏返しながら 両面キャラメル色になるまで煮詰める ④バターを投入しサッと煮からめて 出来上がり 注意点⚠️ ・お子さんが小さい場合はまだママの判断で あげてね☺️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れて 栄養満点なおやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を楽しもう🍪2025/12/31に公開- 指定なし0.6%690好きな『お菓子』をコメントでレシピ動画が届くよ🍪（例クッキー、おせんべいなど） @mana_mutenka_👈過去のレシピはこちらから 2025年もありがとうございました🥹♡ 数あるアカウントの中からたくさんの フォロワーさんと出会えたことに感謝です😭😭 フォロワーさんとDMしていて１番の悩みは 『子どもの為に出来ることはないかな？』っていう ママの気持ちだった。 わたしもこのアカウントを始めたきっかけは、 子どものカラダを考えて続けていた無添加生活を 『色々な人に知ってほしいな』って思ったのが きっかけだったから、 フォロワーさんの気持ちが自分の事のようで すごく共感しました。 来年はもっとフォロワーさんのお役に立てるよう、自然養鶏や自然栽培の話も交えていくね🐓🌾🥚 今すぐ何かが変わらなくても、 10年後・20年後に「体が楽」って 思える未来を一緒に残してあげよ✊✨ 2026年もマネするだけで、 かんたんに作れる無添加おやつの 発信をしていくので どうぞよろしくお願いいたします🙏✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、罪悪感のあるママに、 簡単に作れるおやつを紹介しているよ🍡 市販のお菓子を卒業したいママはフォローして待っててね🙋 ストーリーズでしか流さない無添加情報も🈲 他の投稿も見たいと思ったらプロフィールもチェック✨ #ゆる無添加 #子どものおやつ #冬休みのおやつ #2025年もありがとうございました #無添加おやつ2025/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬休みのおやつ#冬休みのおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/2025年もありがとうございました#2025年もありがとうございましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつ1.41%8478ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから こんにちは、まなです♡ あずきバーでお汁粉が作れるって知ってた？ これ、公式にも載ってるんだけど、 耐熱容器にお餅とあずきバー入れるだけで 作れちゃうから冬休みのおやつに作ってみてね♡ 【あずきバーでお汁粉🫘】 ・材料🎍 ・切り餅 1個 ・あずきバー 1本 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①切り餅とあずきバーを耐熱容器に入れる ②レンジで６００w2分半加熱 ③600w2分〜2分半加熱する ④完成！ ⑤器に入れたら出来上がり！ 注意点⚠️ ・お子さんが小さい場合はまだママの判断で あげてね☺️ 甘いのが苦手な方はお餅2個とあずきバー1本が オススメ👍😆 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れて 栄養満点なおやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加 #子どものおやつ #無添加おやつ #あずきバー #冬休みのおやつ2025/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/あずきバー#あずきバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬休みのおやつ#冬休みのおやつ0.53%556期間限定🎁過去一お🉐なキャンペーン中🎁 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから こんにちは、まなです♡ プロテイン＝まずい・甘ったるい・添加物だらけ」って思ってない？ 実はこれ、ママたちのあるあるなんだよね。 でもね、私が出会ったのは―― 👉 人工甘味料ゼロ 👉 香料ゼロ 👉 安心して毎日続けられる美容食 ✨ 1杯でたんぱく質・ビタミン・ミネラルをまとめてチャージできる優れもの🤩💖 しかも今なら！ 🎁 1/20（火）まで限定 ✅ 新規購入者限定60%OFF ✅ アマゾンカカオフレーバープレゼント🎁 ✅1000円分のポイント還元中 👉 「あとで見返したい人は、ハイライト『プロテイン』からもチェックできるよ✨」 気になる方は、プロフィールのハイライトからチェックしてね👇 @mana_mutenka_ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、 簡単に作れるおやつを紹介しているよ🍡 ストーリーでしか流さない無添加情報も㊙️ 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加生活 #pr #完全美容食 #無添加プロテイン2025/12/27に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/完全美容食#完全美容食https://www.instagram.com/explore/tags/無添加プロテイン#無添加プロテイン0.18%210ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから こんにちは、まなです♡ Xmasはどんな1日を過ごしたかな？ まな家は前にと殺した🐔で丸鶏を焼こう！ って言ってたんだけどまさかの解凍忘れてて💦 子ども達は24日にパーティすると思ってたから 激おこぷんぷん丸😂 米粉ピザだけ24日に作って 残りは25日にしたよ🎄🎂 みんなのパーティーの様子も教えてね🥳♡ 【米粉ピザ🍕】 材料 ・絹豆腐 150 ・米粉（米の粉） 130g ・塩 適量 ・ベーキングパウダー 4g ⭐︎ピザの上に乗せる具材 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①ボールに豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜる ②米粉、塩を入れて混ぜる ③ベーキングパウダーを入れてへらでこねる ④2当分にして生地を作り、具材を乗せる ⑤レンジで約3分チンしたら完成 オーブントースターで少し焼くとカリッとした食感になって更においしくなるよ🍕 ⚠️米粉の種類によって固さは変わります 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、 簡単に作れるおやつを紹介しているよ🍡 ストーリーでしか流さない無添加情報も㊙️ 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加2025/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加生活#ゆる無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加0.37%420「@kidsfoodlaboさんと共同投稿です」 ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから こんにちは、まなです♡ 🍫＼49万回再生のあのおやつが…／ え？メルティーキッス、無添加で作れるの？ しかも、材料たった【3つ】だけ。 市販のチョコって、子どもが大好きだけど… 実は【砂糖たっぷり】で、たくさん食べると 自然な甘さを感じにくくなるって知ってた？ だから私は、無理せず「たまに」手作りにしてる☺️ ほんのちょっと変えるだけで、ママの罪悪感がフッと軽くなるよ🌿 この冬は、おうちでメルティーキッス風🍫 無添加で安心なレシピ、ぜひチェックしてみてね！ もっと「罪悪感が減るおやつ」知りたい方は フォローして待っててね💌 【メルティーキッス風チョコ💋🍫】 材料 ・けんちゃん豆腐 1パック ・オーガニックチョコ 100g ・はちみつ 大さじ2 ・ココア、甜菜糖 適量 はちみつは1歳未満には 絶対に与えないでください⚠️ 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①ボールに豆腐を入れて滑らかになるまで混ぜる ②はちみつを入れて更に混ぜる ③チョコを600w2分加熱する ④溶かしたチョコを豆腐と混ぜて、適当なお皿に入れて冷蔵庫で冷やす ⑤チョコが固まったら四角に切り ココア、甜菜糖が入ったビニール袋に入れて フリフリして完成🍫 これならママも罪悪感なしで食べられる👩 お菓子ストックから脱却しよ✌︎ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、 簡単に作れるおやつを紹介しているよ🍡 ストーリーでしか流さない無添加情報も㊙️ 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #無添加おやつ #ゆる無添加 #メルティーキッス #子どものおやつ #こどものおやつ2025/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/メルティーキッス#メルティーキッスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものおやつ#こどものおやつ0.99%1121ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから こんにちは、まなです♡ みんなは柿って生で食べる？ それともお菓子作りに使う？ この前旦那が無農薬の柿を大量にもらってきて🫨 生で食べるかサラダくらいにしか作ったことなくて、子供達からは『もう飽きた〜って言われてる』 だからいつも柿が大量に余るんだよね💦 そんな柿が腐りかけてたときにインスタで見つけた ガトーインビシブルを作ったらこれがこれが大正解！ ✔ 火を通すと甘みアップ ✔ ビタミンCいっぱいでインフルに負けない ✔ 材料は家にあるものでOK ✔ 添加物ゼロで、罪悪感なし✨ 無添加ってむずかしそうに思えるけど、 実は「混ぜて焼くだけ」で、誰でもできる！ 他にも“がんばらない無添加おやつ” 知りたい方はフォローしてね💡 【柿のガトーインビシブル】 材料（1個分） ・柿 大1個 ⭐︎卵 2個 ⭐︎豆乳 70cc ⭐︎米油 20g ⭐︎米粉（米の粉） 110g ⭐︎はちみつ 40g ・ベーキングパウダー 小さじ1 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①柿をスライスする ②ボールに⭐︎の材料を全部入れて混ぜる ③ベーキングパウダーを入れて混ぜる ④③にスライスした柿を入れ（1/4は残す） 型に流し込む ④に残しておいた柿を上に並べて170℃のオーブンで40分〜50分焼く ⭐︎米粉の種類によって、 膨らみ方や硬さなどがかわります 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れて 栄養満点なおやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #ゆる無添加 #無添加おやつ #子どものおやつ2025/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつ0.71%7110アーカイブ24時間限定⏰ ・楽天ブラックフライデーで買ったもの ・楽天で買う理由 ・嘔吐を毎日繰り返してた次男の グルテンフリー1年やった変化 などなど2025/11/23に公開- 指定なし0.1%110🌹無料で試せるのは11月24日（月）23:59まで🌹 @mana_mutenka_👈過去のレシピはこちらから 👉 「あとで見返したい人は、ハイライト『サジー』からもチェックできるよ✨」 ＼過去イチお得！／ あの【豊潤サジー】が 今だけ“無料でお試し”できる✨ 🌿11月24日（月）23:59分まで 無くなり次第終了なのでお早めに⚡️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、罪悪感のあるママに、 簡単に作れて栄養満点なおやつを紹介しているよ🍡 市販のお菓子を卒業したいママはフォローして待っててね🙋 ストーリーズでしか流さない無添加情報も🈲 他の投稿も見たいと思ったらプロフィールもチェック✨ #ゆる無添加 #pr #サジー2025/11/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/サジー#サジー0.14%160ゆる無添加おやつはこちら👇 mana_mutenka_👈過去の投稿はこちらから こんにちは、まなです♡ まだコンビニの中華まん食べてるの？ ▶︎ たった2分で作れる「無添加ピザまん」があるのに！ 「中華まん買って〜！」って息子にせがまれるたび、心の中でモヤモヤ…😕 だって添加物たっぷりだし、油も気になる。 子どもって小さい体だからこそ、ちょっとの添加物でも体調に出やすい💦💦 それでも「我慢させるのは親のエゴかな」って悩んでた… でも、そんな時に出会ったのがこの“無添加ピザまん”。 レンチン2分で完成。息子も「おいしい！」ってニコニコして食べてくれる😆 罪悪感ゼロで親子でハッピーになれるおやつだよ！ 周りに何と言われようと、子どもの健康には代えられないよね。 無添加って、意識高いんじゃなくて「未来への投資」だと思う🌿 フォローしてくれたら、他の無添加おやつもたくさん紹介するね！ 【無添加ピザまん】 材料（1個分） ⭐︎米粉（米の粉） 100g ⭐︎ケチャップ 大さじ1 ⭐︎油 小さじ1/2 ⭐︎水 70g ⭐︎ベーキングパウダー 小さじ1 ・ソーセージ 適量 ・チーズ 適量 ・ケチャップ 小さじ1 保存しておくと便利だよ🐓 ————作り方———— ①ボールに⭐︎の材料を全部入れて混ぜる ②耐熱容器にラップを引いて①の半分を流し込む ③ソーセージ、チーズ、ケチャップを入れて①のもう半分を流し込む ④レンジで600W2分で完成 ⭐︎米粉の種類によって、 膨らみ方や硬さなどがかわります 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 このアカウントは子どもに 市販のお菓子ばかりあげて、 罪悪感のあるママに、簡単に作れて 栄養満点なおやつを紹介しているよ🍡 市販のおかしを卒業したいママは フォローして待っててね🙋 他の投稿も見たいと思ったら プロフィールもみてね✨ 一緒に市販のお菓子を減らそう😆 #無添加おやつ #子どものおやつ #ピザまん2025/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どものおやつ#子どものおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザまん#ピザまん1.23%12714『箱根』ってコメントしてくれたら、案内が届くよ♡ 私がインスタを始めたきっかけのちいさんとLIVEしたんだけど、 ・インスタを始めた理由 ・40歳になって感じたこと ・在宅ワークの良さ などなど、いっぱい話してるよ♡2025/11/19に公開- 指定なし0.31%288<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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