Christian Dion Saelan

コンテンツ種別

関連都道府県

. PART 3-JENIS OLAH RAGA TERBAIK UNTUK MEMPERBAIKI RESISTENSI INSULIN (LEVEL MOLEKULER) Latihan apa yang paling efektif untuk memperbaiki resistensi insulin? Bukan sekadar “olahraga yang penting gerak”. Latihan yang benar harus mengaktifkan GLUT-4, AMPK, meningkatkan massa otot, dan menurunkan lonjakan glukosa setelah makan. HIIT, resistance training, zone 2, dan walking setelah makan adalah kombinasi paling evidence-based untuk memutus resistensi insulin di level sel. Tulis PART 4 DOCTOR DEE kalau mau lanjutannya. GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #insulinresistance #metabolichealth #diabeteseducation #dokterindonesia #dokterspesialispenyakitdalam #kesehatanmetabolik #glucosescience #edukasidiabetes

2025/11/20に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.8%

882

108

. BREAKING INSULIN RESISTANCE-VERSI DOCTOR DEE Kenapa resistensi insulin dimulai dari otot, bukan otak? Karena otot membutuhkan insulin untuk memasukkan glukosa, sementara otak tidak. Ketika sel otot penuh lemak dan sinyal insulin terganggu, pintu glukosa menutup. Hasilnya: gula darah naik, insulin naik, dan craving tetap berjalan karena otak tetap sensitif terhadap glukosa. Semakin kita memahami mekanismenya, semakin mudah break the cycle dari akarnya. Tulis BREAK IT kalau mau lanjutannya. GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #insulinresistance #diabeteseducation #dokterindonesia #metabolichealth #kesehatanmetabolik #dokterspesialispenyakitdalam #glucosescience #edukasidiabetes

2025/11/19に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.55%

508

176

. INSULIN RESISTANCE : WHEN MUSCLE SAYS NO BUT BRAIN SAYS GO! Kenapa resistensi insulin bisa terjadi di otot tapi tidak di otak? Karena dua jaringan ini punya sistem pengambilan glukosa yang berbeda. Otot butuh insulin untuk memasukkan gula. Otak tidak. Hasilnya? Otot bisa resisten, gula darah naik, tapi otak tetap “rakus” glukosa. Dan ini jadi akar lingkaran setan metabolik. Makin ngerti mekanismenya → makin mudah nge-break resistensi insulin dari akarnya. Drop BREAK IT kalau mau lanjutannya. GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #insulinresistance #diabeteseducation #dokterindonesia #metabolichealth #glucosescience #dokterspesialispenyakitdalam #kesehatanmetabolik #edukasidiabetes

2025/11/18に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.52%

516

124

. “INCRETIN BASED THERAPY: HORMON KECIL, DAMPAK BESAR UNTUK DIABETES!” Terapi diabetes sekarang bukan cuma soal nurunin gula… tapi mengembalikan ritme hormonal tubuh. Incretin-based therapy seperti DPP-4 inhibitor dan GLP-1 RA bekerja dengan cara yang lebih fisiologis: meningkatkan respons insulin, menurunkan glukagon, bikin kenyang lebih lama, dan bahkan bantu proteksi jantung & ginjal. Hormon kecil di usus, efeknya besar untuk diabetes. Konsultasikan pilihan terapi yang paling cocok dengan doktermu. Save & Share biar makin banyak yang paham ❤️‍🔥 GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDeeInsight #DiabetesEducation #IncretinTherapy #GLP1RA #DPP4Inhibitor #DiabetesAwareness #DiabetesIndonesia #SehatBersama #EdukasiKesehatan #PenyakitDalam #DokterSpesialis #KendalikanDiabetes #GulaDarahTerkontrol #MedicalReels #ReelsEdukasi

2025/11/14に公開Rest Area Tol Wilangan Km 626 インドネシア East Java

0.86%

1,020

. DIABETES : KETIKA ILMU KEDODORAN LAWAN ALGORITMA “Diabetes bukan sekadar trending topic di sosmed. Setiap hari ada ribuan ‘tips’ viral yang kedengarannya meyakinkan… tapi tidak punya dasar ilmiah. Di tengah bisingnya algoritma, suara ilmu medis sering kalah keras. Padahal, tubuh kita nggak bisa dibohongi konten viral. Yang bekerja adalah fisiologi, bukan fantasi. Yang menyelamatkan adalah data, bukan drama. Yuk jadi generasi yang melek sains. Sebelum percaya—tanya dulu: ini riset, atau sekadar editan?” Follow aku untuk insight medis yang jujur, kritis, dan evidence-based. Let’s Get The Insight. GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #LetsGetTheInsight #IlmuVsSosmed #DiabetesFacts #DiabetesEducation #DiabetesIndonesia #EvidenceBasedMedicine #MedEd #Infodemic #FaktaBukanHoax #CekDuluBaruPercaya #PenyakitDalam #DiabetesAwareness #EdukasiKesehatan #ViralBukanBerartiBenar

2025/11/13に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.51%

530

. DIABETES BRAIN FOG : SAAT GULA DARAH BIKIN OTAK MACET! Pernah ngerasa otak lemot, susah fokus, atau kayak ada “kabut” di kepala padahal kamu nggak kurang tidur? Itu bisa jadi tanda diabetes brain fog — kondisi saat fluktuasi gula darah bikin koneksi otak melambat. ➡️ Saat gula darah tinggi, aliran oksigen ke otak terganggu. ➡️ Saat gula turun, otak kekurangan bahan bakar. ➡️ Hasilnya? Fokus buyar, memori menurun, dan otak terasa berat. Bukan otakmu yang rusak — tapi bahan bakarnya yang nggak stabil! Jaga kestabilan gula darahmu, jaga ketajaman otakmu. Karena otak yang tajam mulai dari gula yang seimbang. Follow gue, Doctor Dee — Spesialis Penyakit Dalam, biar lo ngerti gimana caranya jaga otak tetap tajam walau punya diabetes! GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DiabetesBrainFog #DoctorDeeInsight #DiabetesAwareness #SugarSmart #BrainFog #FokusLemot #OtakLemot #KesehatanOtak #DiabetesEducation #GulaDarahStabil #InternalMedicine #DiabetesIndonesia #DoctorDee #HealthyBrain #CegahKomplikasi #SmartSugar #DiabetesLifestyle #BrainFuel #FokusTanpaGula #EdukasiMedis

2025/11/12に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.26%

294

. KENAPA PENDERITA DIABETES SERING MOOD SWING? RAHASIANYA ADA DI GULA DARAH! Pernah ngerasa emosimu kayak roller coaster? Naik turun tanpa sebab yang jelas? Ternyata… itu bukan cuma soal perasaan — tapi reaksi biologis otak terhadap fluktuasi gula darah! Saat gula darah turun → otak kekurangan bahan bakar → muncul rasa cemas, lemas, dan gampang tersinggung. Saat gula darah naik → otak mengalami peradangan ringan → hormon bahagia seperti serotonin dan dopamin terganggu. Jadi, kalau pengen mood stabil, jangan cuma jaga hati… Tapi jaga gula darah juga. Hi, I’m Doctor Dee — Spesialis Penyakit Dalam. Let’s Get The Insight! 🔬 GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #LetsGetTheInsight #DiabetesEducation #MoodSwing #BloodSugarBalance #MentalHealthAndDiabetes #FluktuasiGulaDarah #GulaDarahNaikTurun #DiabetesAwareness #SpesialisPenyakitDalam #FaktaMedis #OtakDanEmosi #BrainAndBodyConnection #GulaDarahStabilMoodStabil #HealthReels #MedicalReels #EdukasiKesehatan #TahuDariDoctorDee

2025/11/11に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.49%

546

. OTAK PANIK SAAT GULA TURUN DRASTIS?! INI YANG SEBENARNYA TERJADI! Saat gula darah turun terlalu cepat, otak kita jadi panik! Dari gemetar, keringat dingin, sampai blank total — itu semua tanda otak kekurangan energi alias neuroglycopenia. Yang sering lupa, otak cuma bisa pakai glukosa buat berpikir, ngatur emosi, bahkan nyimpen memori. Jadi kalau gula turun terlalu rendah, neuron literally bisa “kelaparan”. Kalau kamu pakai insulin atau obat diabetes, waspadai tanda-tanda hipoglikemia dan jangan tunda isi ulang energi otakmu! Karena sekali otak kekurangan bahan bakar… efeknya bisa permanen. Stay sharp, stay aware — Let’s Get The Insight — Doctor Dee, Spesialis Penyakit Dalam GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #LetsGetTheInsight #DiabetesAwareness #Hipoglikemia #LowBloodSugar #GlucoseCrash #BrainHealth #Neuroglycopenia #GulaDarahTurun #OtakDanGula #DiabetesEducation #EdukasiMedis #ReelsEdukasi #SpesialisPenyakitDalam #CekGulaDarah #KesehatanOtak #MedTalk #MedicalReels #SehatBersamaDoctorDee #FaktaMedis

2025/11/10に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.35%

385

. KENAPA GULA DARAH NAIK PAS PAGI? FENOMENA MISTERIUS DAWN PHENOMENON! Pernah heran kenapa gula darah tinggi tiap pagi padahal belum makan? Itu bukan salah kamu — tapi efek alami tubuh bernama Dawn Phenomenon. Tubuhmu sebenarnya sedang bersiap bangun… tapi kalau punya diabetes, respon itu bisa bikin gula darah melonjak! GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #LetsGetTheInsight #DawnPhenomenon #FenomenaFajar #GulaDarahPagi #DiabetesEducation #EdukasiMedis #KesehatanMetabolik #InternalMedicine #DiabetesAwareness #GlucoseInsight #MorningGlucose #HormoneBalance

2025/11/09に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.57%

541

166

. EFEK SOMOGYI - SAAT TUBUH BALAS DENDAM KARENA HIPOGLIKEMIA Pernah gula darah pagi malah tinggi padahal malamnya udah nggak makan nasi? 🤔 Hati-hati — bisa jadi itu Somogyi Effect, alias efek balas dendam tubuh gara-gara gula darah sempat drop di malam hari! Tubuh melepas hormon stres seperti adrenalin, kortisol, dan glukagon buat naikin gula dengan cepat — hasilnya, pagi hari gula malah meledak. 💥 Jangan langsung salahin nasi atau dosis insulin tinggi dulu ya — bisa jadi justru karena hipoglikemia malam hari! Coba cek gula darah jam 2–3 pagi buat pastiin. Karena dalam diabetes, yang paling penting bukan cuma angka, tapi pola di balik angkanya. 🔍 🎙️ Doctor Dee | Spesialis Penyakit Dalam Let’s Get The Insight! GOD BLess Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDeeInsight #SomogyiEffect #DiabetesEducation #GulaDarahTinggi #InternalMedicine #Hipoglikemia #FastingBloodSugar #DawnPhenomenon #KesehatanDiabetes #EdukasiMedis #DiabetesAwareness #CegahDiabetes #GulaDarah #HormonalResponse #MedTalkIndonesia #ReelsKesehatan #ReelsDokter #DoctorReels #KesehatanHarian #DiabetesTips

2025/11/08に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.64%

742

. BUAH INI BISA NAIKKAN GULA DARAH LEBIH CEPAT DARI GULA PASIR Katanya buah itu sehat… tapi gak semua buat penderita diabetes! Beberapa buah — kayak Semangka, Durian, Anggur dan Sawo — punya indeks glikemik tinggi, artinya bisa bikin gula darah naik secepat roket Padahal efeknya sering dianggap sepele karena “buah kan alami, Dok…” Ingat, buat penderita diabetes, alami bukan berarti aman. Pilih buah dengan indeks glikemik rendah, kayak Apel, Pir, Jambu Biji, atau Berry Edukasi kecil bisa cegah komplikasi besar Let’s Get The Insight with Doctor Dee GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #LetsGetTheInsight #DiabetesAwareness #PantanganDiabetes #BuahUntukDiabetes #GulaDarah #EdukasiKesehatan #SpesialisPenyakitDalam #InternalMedicine #CegahKomplikasi #DiabetesEducation #SehatBarengDoctorDee #HidupSehatTanpaGula #CerdasPilihBuah

2025/11/05に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.03%

. KANTONG KERING GEGARA DIABETES?? EMANG SEGITU MAHAL YA? “Banyak yang bilang hidup sehat itu mahal… Padahal, yang benar-benar mahal itu kalau udah kena komplikasi diabetes Obat, kontrol, lab, bahkan cuci darah — semuanya bisa bikin kantong jebol. Dan yang lebih parah, semua itu sebenarnya bisa dicegah kalau kamu mulai peduli dari sekarang. Cek gula darahmu, atur makanmu, dan jangan tunggu sakit dulu baru sadar pentingnya pencegahan. Karena kalau diabetes udah nyerang… bukan cuma tubuhmu yang lemah — tapi dompetmu juga ikut drop Let’s Get The Insight — bareng Doctor Dee.” GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #LetsGetTheInsight #DiabetesAwareness #CegahDiabetes #GulaDarahTerkontrol #KantongKeringGaraGula #HidupSehatItuMurah #EdukasiKesehatan #SpesialisPenyakitDalam #DiabetesIndonesia #KontrolGulaDarah #DompetSehatTubuhSehat #PolaHidupSehat #KesehatanMetabolik #StopDiabetes

2025/11/04に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.35%

398

. ALERGI SAAT DIABETES? JANGAN ASAL MINUM OBAT! Alergi saat diabetes itu tricky banget Minum obat alergi sembarangan bisa bikin gula darah melonjak, sementara nahan gatal juga nggak nyaman. Kuncinya? Pahami dulu penyebab alerginya, baru pilih terapi yang aman buat diabetesi. Obat seperti kortikosteroid bisa efektif tapi berisiko meningkatkan resistensi insulin. Jadi, selalu konsultasi ke dokter sebelum minum obat apa pun, ya. Tubuh dengan gula darah terkontrol biasanya juga lebih tenang menghadapi reaksi alergi. Ingat — jaga gula darah, jaga imunitas, jaga kualitas hidup! Karena diabetes bukan batas, tapi panggilan buat lebih bijak sama tubuh sendiri GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #LetsGetTheInsight #DiabetesCare #AlergiDanDiabetes #SpesialisPenyakitDalam #EdukasiKesehatan #DiabetesAwareness #GulaDarahTerkontrol #ObatAmanUntukDiabetes #HealthyLiving #MedicalReels #HidupSehatDenganDiabetes #CegahKomplikasi #TubuhPintarPilihObat

2025/11/03に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

0.31%

340

. PROGRAM HAMIL UNTUK DIABETES : AMAN, BISA, ASAL TAHU CARANYA! “Program hamil dengan diabetes? Bisa banget, asal tahu ilmunya! Jangan takut, tapi juga jangan nekat. Persiapan itu kunci GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #DiabetesAwareness #ProgramHamil #GulaTerkontrol #SehatBersama #ReelsMedis #HamilAmanDenganDiabetes #EdukasiKesehatan #InternalMedicine #LetsGetTheInsight

2025/10/31に公開- 指定なし

0.09%

. SARCOPENIA & DIABETES - DUA SAHABAT DALAM DIAM! Kadang kita sibuk nurunin gula darah, tapi lupa ngerawat “mesin pembakarnya” — otot kita sendiri. Otot yang lemah bikin gula darah makin sulit dikontrol, dan gula darah tinggi malah makin ngerusak otot. Siklus diam-diam yang bisa bikin tubuh kita rapuh pelan-pelan. Mulai sekarang, jangan cuma peduli sama kadar gula… Peduli juga sama kekuatan lo. 💪 Karena punya gula darah normal tanpa otot yang kuat, itu cuma separuh sehat. GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDeeInsight #SarcopeniaDanDiabetes #DiabetesAwareness #OtotSehatGulaTerkendali #CegahSarcopenia #HealthyAging #MuscleMatters #DiabetesEducation #InternalMedicine #GayaHidupSehat #EdukasiKesehatan #LetsGetTheInsight #DoctorDeeReels #StayStrongStayHealthy

2025/10/30に公開- 指定なし

0.76%

877

. BANGGA & BERSAHABAT DENGAN DIABETES? KOK BISA! Kadang… diabetes datang tanpa kita undang. Dia mengubah hidup, rencana, bahkan rasa percaya diri. Tapi dengar ini baik-baik: Kamu bukan gagal. Kamu bukan lemah. Kamu hanyalah manusia yang diberi sinyal… bahwa tubuhmu butuh disayang, bukan diabaikan. Ketika kamu belajar makan lebih sadar, tidur lebih teratur, bergerak lebih sering, itu adalah bentuk self-love yang mungkin dulu kamu lupa. Dan dari situ, lahir kebanggaan. Bukan karena diabetesnya… tapi karena versi dirimu yang jauh lebih kuat hari ini. Kalau kamu lagi berjuang, kamu nggak sendirian. Komentar BERSAHABAT, dan mari saling dukung. Share Reels ini ke seseorang yang butuh diingatkan: “Perjuanganmu berarti.” Stay strong. Stay educated. Stay human. ❤️ GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DiabetesJourney #MentalHealthDiabetes #YouAreNotAlone #BersahabatDenganDiabetes #BanggaBersama #DoctorDeeInsight #DiabetesIndonesia #SelfLove #SupportSystem #DiabetesWarrior #HealingJourney #EdukasiKesehatan #KendalikanDiabetes #FightTogether

2025/10/29に公開- 指定なし

0.57%

519

186

. PEMUDA & DIABETES : SUMPAH UNTUK MASA DEPAN SEHAT INDONESIA 🇮🇩🇮🇩 Di era sekarang, jadi pemuda tangguh bukan cuma soal semangat — tapi juga soal pankreas yang kuat! 💪 Mari jadikan semangat Sumpah Pemuda bukan cuma untuk persatuan, tapi juga untuk kesehatan bangsa. Karena masa depan Indonesia dimulai dari tubuh yang sehat dan gula darah yang terkendali 🇮🇩✨ GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #SumpahPemuda #DoctorDeeInsight #PemudaSehatIndonesia #CegahDiabetes #PankreasTangguh #DiabetesAwareness #GenerasiSehat #InsideHealth #BanggaJadiPemuda #IndonesiaSehat #SehatItuKeren #DoctorDeeReels

2025/10/28に公開- 指定なし

0.12%

137

. PENUAAN DINI KARENA DIABETES NGGAK TERATUR - BUKAN UMUR, TAPI GULA! Gula darah tinggi bukan cuma bikin komplikasi… tapi juga bikin kamu menua sebelum waktunya! Proses glikasi bikin kolagen kulit kaku, rusak, dan elastisitas hilang — hasilnya kulit kusam, cepat keriput, dan tubuh terasa “tua”. Jadi, kalau mau awet muda, jangan cuma rawat kulit… rawat pankreas juga. #LetsGetTheInsight dengan Doctor Dee GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #LetsGetTheInsight #DiabetesAwareness #PenuaanDini #AntiAgingFromInside #GulaDarahTerkontrol #SehatDariDalam #CegahKomplikasi #DiabetesEducation #InternalMedicine #DiabetesControl #AwetMudaTanpaDrama #MetabolicHealth

2025/10/28に公開- 指定なし

0.3%

345

. NASI PALING AMAN BUAT DIABETES? SINI AKU KASIH PAHAM Nasi yang Paling Aman Buat Diabetes: Urutan Lengkapnya! Pikir nasi merah paling sehat? Tunggu dulu. Ada yang indeks glikemiknya lebih rendah dan lebih ramah gula darah! 🍚 Tonton vidio ini sampai habis untuk paham rankingnya dan jangan lupa share ke keluarga yang sedang jaga pola makan! GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #DoctorDee #EdukasiDiabetes #NasiUntukDiabetes #IndeksGlikemik #ResistantStarch #NasiKulkas #NasiShiratake #DietDiabetes #GulaDarahTerkontrol #ReelsEdukasi #DokterIndonesia

2025/06/18に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

29.48%

35,191

1,147

. MAKANAN INI BANYAK GULANYA, TAPI NGGAK MANIS?! Banyak makanan yang tidak manis tapi ternyata kadar gulanya tinggi. Sedihnya adalah sering kita mengkonsumsinya dan walhasil gula darah naik setelahnya. Simak vidio ini sampai habis. Klik like, save dan bagikan jika sekiranya konten ini bermanfaat. Jangan lupa follow juga ya. Bagi yang ingin bergabung dengan group belajar klik link di profile. GOD Bless Us All 😇🙏 . . . . #makanandiabetes #polamakandiabetes #hiddensugar #diabetestype2 #lawandiabetes #fightdiabetes #diabetesawareness #fyp #edukasikesehatan #dokterpenyakitdalam

2025/06/13に公開Christian Dion Saelan Private Clinic インドネシア East Java

25.7%

30,448

1,230

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

123,262人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー