投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。投稿が良かったら いいねとシェアをよろしくお願いします!! 見返したい方は 保存をしてください✨ また他の投稿も見たい方は ↓からフォローしてください!! @ryori_lab ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @tsukicookさんの投稿をご紹介させていただきます!! 素敵な投稿になっております🍳 ✍️レシピあり▼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 漬け込み不要！ザクザクチキン🍗 #和風ごまチキン竜田t ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ おはようございます。 今朝は我が家の人気メニュー🍗 ザクザクチキンの作り方です☺️ まずは鶏肉を大きくカット✂️ ポリ袋に入れてもみもみして 粉をしっかりまぶすと そぼろ状に衣がつき ザクザクに仕上がります♪ 和風だしが効いて 旨みもありつつパンチもあって 止まらないおいしさですよ😊🍺 良かったら作ってみて下さい♪ 📍新刊発売中 我が家の一生ものレシピ200 （宝島社） (ハイライトから) 📍使用アイテムは 楽天room にのせています （ハイライトから） 📍お菓子と犬とインテリアのアカウント ときどき更新中→@sunscooks ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 分量）２人分 材料） 鶏もも肉…1枚（300g） 片栗粉…大さじ５ 白煎りごま…大さじ２ 粗びき黒こしょう…しっかりめ ◎酒、しょうゆ…各小さじ２ ◎顆粒和風だし…小さじ１ ◎おろしにんにく、しょうが…各小さじ１ ❶筋を切り4等分にする。保存袋に入れ、◎を加えてよく揉む。 ❷片栗粉と白ごまを加え、袋をふってまぶす。 ❸フライパンにサラダ油を5㎜ほど入れて強めの中火で熱し、②の皮目を下にして並べ入れる。4分ほど揚げ焼きにし、裏返して2分揚げる。油を切り、黒こしょうをふる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ポイント） ●和風だしが効いているので漬け込まなくてもしっかり味です。 ●粉付きの悪い部分には、片栗粉を追加し、しっかりまぶして下さい。 ●ポリ袋の中で粉をまぶすことで、そぼろ状の衣が付き、ザクザクに仕上がります。 ●鶏むね肉でも代用可。（全体を叩いてから） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 更新が緩いけど いつも最後まで見てくれて ありがとうです╰(*´︶`*)╯ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※こちらの投稿は、投稿者様から許可をいただいております。 #献立 #おうちごはん #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #器 #recipe #cooking #鶏肉レシピ #竜田揚げ2024/10/06に公開#和風ごまチキン竜田t#献立#おうちごはん#簡単レシピ#節約レシピ#時短レシピ#器#recipe#cooking#鶏肉レシピ#竜田揚げ0.04%1190👉詳細はハイライト『500円ｻｼﾞｰ』チェックしてね！ これ好きな人は要注意😭💦 ぜひ、最後まで見ていただけますと幸いです✨ #鉄分 #鉄分不足 #貧血 #タイアップ投稿2024/10/06に公開#鉄分#鉄分不足#貧血#タイアップ投稿0.01%470▶︎詳細はハイライト『減額診断』チェックしてね✨ 借金が減額される可能性があるので、借金で困ってる人は一度診断を受けてみて🙋♀️ 投稿を最後まで見ていただけますと嬉しいです👍 #AD #貯金 #借金 #債務 #減額 #減額診断2024/10/06に公開#PR#AD#貯金#借金#債務#減額#減額診断0.05%1610投稿が良かったら いいねとシェアをよろしくお願いします!! 見返したい方は 保存をしてください✨ また他の投稿も見たい方は ↓からフォローしてください!! @ryori_lab ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @ct__cookさんの投稿をご紹介させていただきます!! 素敵な投稿になっております🍳 【10分おつまみ♡さっぱり梅しそ味が絶妙♡】 甘辛い味付けのタレに梅としその さっぱりした味わい､チーズのコクが 絶妙にマッチしたおつまみおかずです🥢✨️ 食材を詰めた厚揚げをこんがり焼いて 甘辛いタレを絡めるだけで簡単に お作りいただけますので、 ご飯のおかずやお酒のおつまみに ぜひ試してみてください(^^)︎👍🏻 ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️梅しそチーズ甘辛厚揚げ▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・厚揚げ………………2枚 ・大葉…………………4枚 ・とろけるチーズ…2枚 ・梅干し(刻む)…… 2個 ・片栗粉……… 大さじ1 [A] ・酒､みりん､醤油… 各大さじ1 ・砂糖……………………大さじ1/2 ( 作りかた ) ❶厚揚げは2等分に切り､側面に切り込みを入れる。 チーズは半分に切る。 ❷切り込みにちぎった大葉､梅干し､ 折ったチーズを入れ全体に片栗粉をまぶす。 ❸フライパンに油大さじ1を中火で熱し②を入れ 全体にこんがり焼く。 ❹余分な油を拭き取り合わせた[A]を加え煮絡める。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★白ごまお好みで♪ ★大葉は食べやすいようにちぎって入れています。 ★梅干しははちみつ梅を使用しています。 普通の梅干しでも代用可能です◎ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』(2冊目) 📖 税込み1,595円 👨👩👧👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』(1冊目) 📖 税込み990円 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- 🏷⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス 宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトより ご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️⸒⸒レシピの検索や保存は レシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※こちらの投稿は、投稿者様から許可をいただいております。 #厚揚げ #厚揚げレシピ #おつまみ #おつまみレシピ #大葉 #チーズ #梅干し #夕飯 #簡単おかず #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #おかず #夜ご飯 #coto副菜 #おうちごはん#健康料理 #副菜 #献立 #お弁当おかず #作り置き #自炊 #健康レシピ #ヘルシーレシピ #レシピ #Nadiaレシピ #Nadia#Nadiaartist #梅しそチーズ甘辛厚揚げ2024/10/06に公開#厚揚げ#厚揚げレシピ#おつまみ#おつまみレシピ#大葉#チーズ#梅干し#夕飯#簡単おかず#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#おかず#夜ご飯#coto副菜#おうちごはん#健康料理#副菜#献立#お弁当おかず#作り置き#自炊#健康レシピ#ヘルシーレシピ#レシピ#Nadiaレシピ#Nadia#Nadiaartist#梅しそチーズ甘辛厚揚げ0.07%2482投稿が良かったら いいねとシェアをよろしくお願いします!! 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@ryori_lab ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @takamatsu_cookingteacherさんの投稿をご紹介させていただきます!! 素敵な投稿になっております🍳 レシピはこちらから🍳 ーーーーーーーーーーーー 〜材料〜 ⭐ ナス 2本 ⭐ 砂糖 大さじ4,5 ⭐ みりん 大さじ3,4 ⭐ 醤油 大さじ3,4 ⭐ ごま油 やや多め ⭐ 山椒 適量 ⭐ ごはん お好みで 〜調理工程〜 ① ナスの皮を剥き、ラップをして600Wで5分加熱 ② 砂糖、みりん、醤油を混ぜ合わせタレを作る ③ ナスに切り込みを入れ開き、ごま油を入れたフライパンで熱する ④ ③を焼き色がつくまで熱し、②を回し入れれば完成(煮詰める際に赤唐辛子を加えるのがおすすめ) ーーーーーーーーーーー 調理師学校で先生を27年しています👨🍳 おうちで作れるおいしいレシピをたくさん紹介しています！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※こちらの投稿は、投稿者様から許可をいただいております。 #おうちごはん #簡単レシピ #うな重 #ナス重 #節約レシピ2024/10/06に公開#おうちごはん#簡単レシピ#うな重#ナス重#節約レシピ0.12%3903▶︎詳細はハイライト『リアラスター』チェックしてね🫶 シミがコンプレックスでとにかく人と至近距離で話すのが嫌でした😭💦 投稿を最後まで見ていただけたら嬉しいです✨ #AD #毛穴ケア #美肌ケア #毛穴 #ポツポツ毛穴 #おすすめスキンケア #プチプラ #プチプラコスメ #毛穴の黒ずみ #毛穴の開き2024/10/05に公開#PR#AD#毛穴ケア#美肌ケア#毛穴#ポツポツ毛穴#おすすめスキンケア#プチプラ#プチプラコスメ#毛穴の黒ずみ#毛穴の開き0.05%1580投稿が良かったら いいねとシェアをよろしくお願いします!! 見返したい方は 保存をしてください✨ また他の投稿も見たい方は ↓からフォローしてください!! @ryori_lab ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @onigiri_recipe__miriさんの投稿をご紹介させていただきます!! 素敵な投稿になっております🍳 詳しいレシピはこちら⬇️ 美味しそうって思ったら『🤤』ってコメントしてね✨ 作る時のために『保存』がおすすめ✨ 他のレシピも見てね🍙✨ ⇨@onigiri_recipe__miri 今日は たら玉おにぎり🍙 ちょっとしたお祝いやパーティーの時に テーブルに並んでたら可愛くない？🥹❤️ 可愛いだけじゃなく これがうまいんだ🤤❤️ たらこ好きの息子が 絶対喜ぶと思って作ってみたら 大正解すぎたコレ✨ みんなも作ってみてね🤝 《材料》 1個分 ▶︎ご飯 100g ▶︎卵 2〜3個 （今回は2個で作ったよ！） ▶︎たらこ 半腹 ▶︎白だし 小さじ ▶︎水 大さじ1 《作り方》 ①ご飯の真ん中にたらこを入れて ラップで三角にする ②軽く塩を振る ③卵を割り、白だしと水を加えよく混ぜておく ④フライパンに卵を半分流し入れ 軽く火が入ったらおにぎりを乗せ 卵焼きの要領で巻いていく ⑤残りの卵を入れ④同じように巻く ⑥お皿に取り食べやすい大きさに切ったら完成！ レシピの感想待ってます🥹❤️ 最後まで見てくれてありがとうございました🍀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※こちらの投稿は、投稿者様から許可をいただいております。 #おにぎり #おにぎりレシピ #簡単おにぎり #子どもおにぎり #たらこおにぎり #たまごおにぎり #onigiri2024/10/05に公開#おにぎり#おにぎりレシピ#簡単おにぎり#子どもおにぎり#たらこおにぎり#たまごおにぎり#onigiri0.15%5073▶︎詳細はハイライト『nico石鹸👶』チェックしてね✨ これ最強🔥 nico石鹸は家族みんなで使える👍 赤ちゃんの肌荒れ用石けんで有名ですが、全人類におすすめしたい！ 天然由来成分100%で出来ていて優しい洗い心地の石鹸✨ 泡立ち豊かで気持ちよく洗えて保湿力が高く洗った直後も肌が潤ってつっぱりにくいです。 6つの無添加成分で安心！ 新生児から使えるので敏感肌にもおすすめです🥺 ハイライトからが1番お得に購入できます！ お肌に合わなければ1年間返金保証もあるので、ぜひぜひ試してみて欲しいです👍 #AD #乾燥肌 #敏感肌 #アトピー #こどもの肌荒れ#子どもの肌ケア2024/10/05に公開#PR#AD#乾燥肌#敏感肌#アトピー#こどもの肌荒れ#子どもの肌ケア0.01%410投稿が良かったら いいねとシェアをよろしくお願いします!! 見返したい方は 保存をしてください✨ また他の投稿も見たい方は ↓からフォローしてください!! @ryori_lab ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @ct__cookさんの投稿をご紹介させていただきます!! 素敵な投稿になっております🍳 【ご飯が進む🍚♡パパッとできて美味しいおかず🥢】 キャベツがたっぷり消費できて 甘辛い肉みそに、ふんわり優しい卵で 美味しい組み合わせの1品です(^^)👌 ボリューム満点で、 ふんわりごま油の香りも食欲をそそり ご飯がモリモリ進みますよ🙈🍚✨️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️ 肉みそキャベたま炒め▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・豚ひき肉 200ｇ ・キャベツ 1/4個(300ｇ) ・溶き卵 2個分 ・ごま油 小さじ1 [A] ・合わせ味噌 大さじ1.5 ・酒、みりん 各大さじ1 ・醤油、砂糖 各小さじ2 ・生姜チューブ 小さじ1 ( 作りかた ) ❶ キャベツはざく切りにする。 溶き卵は半熟に焼いて取り出しておく。 ❷フライパンを中火で熱し、豚肉を入れ炒め 色が変わってきたらキャベツを加え炒める。 ❸全体にしんなりしたら、合わせた[A]を加え 絡ませ、ごま油をかける。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★キャベツは小さめのざく切りにすると 火の通りが早いです◎ ★春キャベツを使っても美味しいです♪ ★豚肉から脂が出るので炒め油は不要です◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』 🔖 新刊 好評発売中です𖤥𖥧𖥣⋆* 📖 税込み1,595円 👨👩👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』 🙇 おかげさまで6万部突破しました ̖́- 📖 税込み990円 🏷⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス 宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトより ご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️⸒⸒レシピの検索や保存は レシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※こちらの投稿は、投稿者様から許可をいただいております。 #ひき肉 #豚ひき肉 #ひき肉レシピ #キャベツ #キャベツレシピ #ヘルシーレシピ #時短ごはん #お弁当おかず #夕飯 #健康レシピ #簡単ごはん #レシピ付き #夕飯レシピ #栄養満点#簡単レシピ #献立 #今日の献立 #レシピ #健康ごはん #節約レシピ #作り置き #coto主菜 #おうちごはん #おかず #肉みそキャベたま炒め #Nadiaレシピ #Nadia #NadiaArtist2024/10/05に公開#ひき肉#豚ひき肉#ひき肉レシピ#キャベツ#キャベツレシピ#ヘルシーレシピ#時短ごはん#お弁当おかず#夕飯#健康レシピ#簡単ごはん#レシピ付き#夕飯レシピ#栄養満点#簡単レシピ#献立#今日の献立#レシピ#健康ごはん#節約レシピ#作り置き#coto主菜#おうちごはん#おかず#肉みそキャベたま炒め#Nadiaレシピ#Nadia#NadiaArtist0.09%2890投稿が良かったら いいねとシェアをよろしくお願いします!! 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見返したい方は 保存をしてください✨ また他の投稿も見たい方は ↓からフォローしてください!! @ryori_lab ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @kanamani13さんの投稿をご紹介させていただきます!! 素敵な投稿になっております🍳 →気になるレシピは保存してね👉 【チーズチヂミ】ライスペーパーで外カリっ中とろ～り♪ じゃがいもとニラのシンプルなチヂミに チーズを挟んでとろ～り最高！ ライスペーパーを使ってつくると 具材がバラバラにならず、 表面がパリッと焼けてめっちゃ美味しいんです😋 ぜひお試しください～💛 調理時間：15分 材料3人分 じゃがいも だいたい4個(500g) ニラ 4本 とろけるチーズ 100g ライスペーパー 2枚 《調味料》 片栗粉 大さじ2 ごま 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 塩こしょう 少々 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 サラダ油 大さじ1強 ごま油 小さじ1 コチュジャン、ポン酢 お好みで 作り方 1 じゃがいもを千切り器で千切りにして、 ボウルに入れ、ニラを細かく刻んで加え、 《調味料》を入れて混ぜ合わせる。 2 フライパンにサラダ油をなじませ、 水にさっとくぐらせたライスペーパーを置き、①の半量を広げ、 とろけるチーズをまんべんなく広げる。 残りの①を上に広げ、 水にくぐらせたライスペーパーをのせてフタをする。 3 弱目の中火にかけて4～5分焼き、 ひっくり返して4～5分焼く。 4 最後にごま油をまわしかけ、 強火にして両面カリッと焼いたら お皿にとりだす。 5 ひと口大に切って、 コチュジャン、ポン酢を混ぜ合わせたタレをつけてお召し上がりください。 ポイント ＊この方法で、大根餅も美味しくできます！ぜひそちらもお試しください😊 ＊こちらのレシピで使用したライスペーパーは、YOUKIさんのものです。 しっかり厚みのあるライスペーパーで、チャック付きの収納にも優れていて、使いやすくておすすめです😚🌈 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※こちらの投稿は、投稿者様から許可をいただいております。 #ライスペーパー #チーズチヂミ #チヂミ #チヂミレシピ #包丁いらず #ワンパンレシピ #nadiaレシピ #おうちごはんlover #フーディーテーブル2024/10/02に公開#ライスペーパー#チーズチヂミ#チヂミ#チヂミレシピ#包丁いらず#ワンパンレシピ#nadiaレシピ#おうちごはんlover#フーディーテーブル0.13%4382▶︎詳細はハイライト『お小遣い稼ぎ』チェックしてね✨ 私がポイ活しなくなった理由🤑✨ 投稿を最後まで見ていただけますと嬉しいです👍 #AD #貯金 #収入 #お小遣い #主婦2024/10/02に公開#PR#AD#貯金#収入#お小遣い#主婦0.01%300投稿が良かったら いいねとシェアをよろしくお願いします!! 見返したい方は 保存をしてください✨ また他の投稿も見たい方は ↓からフォローしてください!! @ryori_lab ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @ogata_cookingさんの投稿をご紹介させていただきます!! 素敵な投稿になっております🍳 @ogata_cookingです。とにかくいっぱい食べたい😋 ビッグ焼きおにぎり🍙 見返す為に保存してね👍 投稿を見て美味しそう！作ってみたい！と、思ったら『いいね』やコメントをいただけると嬉しいです！ 【材料】 ご飯 300g ごま油（焼く用） 大さじ1 あげ玉 適量 青のり 適量 ★白だし 大さじ2 ★しょうゆ 大さじ1 ★みりん 小さじ2 ★ごま油 小さじ1 ★顆粒だし 小さじ1 ★片栗粉 小さじ2 【作り方】 ①熱々ご飯に★を混ぜ合わせる。 ②あげ玉と青のりも混ぜます。 ③ごま油で焼く。 ○のりで巻いても美味しいよ！ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ @ogata_cookingのオガタです！ 普段は会社員として働いています🏢 平日は妻に料理を任せっぱなしなので、休日くらいは料理を！と、試行錯誤しながら料理を楽しんでます🍳 ※投稿は土日に撮り溜めています 食べ盛りの娘と息子もいて、毎日が賑やかです👦 ⬜︎同じ境遇の方 ⬜︎オガタを応援してくれる方 ⬜︎投稿を見て美味しそうと思った方 いいね・コメント・フォローをお願いします✉️ 保存もしてね👍 @ogata_cooking←他の投稿はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※こちらの投稿は、投稿者様から許可をいただいております。 #簡単レシピ#レシピ#時短レシピ#料理#焼きおにぎり#朝食2024/10/02に公開#簡単レシピ#レシピ#時短レシピ#料理#焼きおにぎり#朝食0.11%3850投稿が良かったら いいねとシェアをよろしくお願いします!! 見返したい方は 保存をしてください✨ また他の投稿も見たい方は ↓からフォローしてください!! @ryori_lab ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ @ct__cookさんの投稿をご紹介させていただきます!! 素敵な投稿になっております🍳 【鶏むね肉がしっとり柔らか♡さっぱりレモン風味だれが合う🍋おかず❣️】 レモン風味のさっぱりだれ で仕上げた鶏むね南蛮です◎ レモンだれの絡んだ鶏肉には タルタルソースが良く合います🥚 マヨネーズや片栗粉の効果で、 鶏むね肉もしっとり柔らかく、 家族に喜ばれるおかずですよ♪ ぜひお試しください(^^)👌🏻´- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️ レモンだれチキン南蛮▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・鶏むね肉…300ｇ [A] ・酒､醤油､マヨネーズ…各大さじ1/2 ・片栗粉 ………………………… 大さじ3 ・タルタルソース……………………適量 [B] ・醤油､砂糖…………各大さじ1 ・レモン汁………………小さじ2 ( 作りかた ) ❶ 鶏むね肉はそぎ切りにして [A]を揉み込み片栗粉をまぶす ❷油大さじ1をひき､鶏むね肉を並べ 中火にかけ6分ほどこんがり焼く ❸弱火にして合わせた[B]を加え絡める ❹お皿に取り出しタルタルソースをかける ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ [タルタルソース ] ・ゆで卵 …………………… 1個 ・マヨネーズ…… 大さじ1~2 ・醤油､酢､砂糖…小さじ1/4 ・塩こしょう …………… 適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ★ゆで卵は沸騰した湯に冷蔵庫から出した卵を入れ 7分半茹でて(半熟)、流水で冷やして作ります◎ (お湯に入れる時は卵にヒビが入らないよう お玉を使って優しく入れると◎) (冷やす時は殻にヒビを入れてから冷やすと 剥きやすいです) (普通茹で9分､固茹で10分程度) ★パセリお好みで♪ ★鶏むね肉→ささみや､鶏もも肉でも代用可能◎ . . . . ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』 🔖 新刊 発売中です𖤥𖥧𖥣⋆* 📖 税込み1,595円 👨👩👦『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』 🙇 おかげさまで7万部突破しました ̖́- 📖 税込み990円 🏷⸒⸒全国の書店、Amazon、楽天ブックス 宝島公式サイトでお求めいただけます🌱 内容は @ct__cook のハイライトより ご覧いただけます🌷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍️⸒⸒レシピの検索や保存は レシピサイト【Nadia】から (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ※こちらの投稿は、投稿者様から許可をいただいております。 #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏肉 #鶏肉レシピ #チキン南蛮#チキン南蛮レシピ #レモンだれチキン南蛮 #健康レシピ #簡単ごはん #夕飯 #栄養満点 #簡単レシピ #献立 #今日の献立#健康ごはん #節約レシピ #作り置き #自炊 #作り置きおかず#夜ごはん #おうちごはん #おかず #coto主菜 #Nadiaレシピ#Nadia #NadiaArtist2024/10/02に公開#鶏むね肉#鶏むね肉レシピ#鶏肉#鶏肉レシピ#チキン南蛮#チキン南蛮レシピ#レモンだれチキン南蛮#健康レシピ#簡単ごはん#夕飯#栄養満点#簡単レシピ#献立#今日の献立#健康ごはん#節約レシピ#作り置き#自炊#作り置きおかず#夜ごはん#おうちごはん#おかず#coto主菜#Nadiaレシピ#Nadia#NadiaArtist0.07%2310投稿が良かったら いいねとシェアをよろしくお願いします!! 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