節約辞典📚食費節約＆お金の管理術

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最終更新日: 2026/04/18

節約辞典📚食費節約＆お金の管理術

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フォローして賢く節約🤫 ✴️簡単時短レシピ ✴️ないと困るお金の知識 ✴️知っトク情報姉妹アカウント☟ 健康レシピ→ @healthybeauty_recipe 作り置き→ @tsukurioki_club 　 @yatsumiiiii0108 さんの素敵な作り置きレシピのご投稿です✨ ・・・＼時短作り置きレシピ紹介💁‍♀️🍳／今日は先日投稿したかぼちゃサラダなど、作り置きレシピ5品を紹介します！ ①レンジで10分！チーズ入りかぼちゃサラダ ②レンジで5分！厚揚げと白菜の中華だし煮 ③レンジで5分！きのこと玉ねぎの和風マリネ ④ワンパン10分！鶏むね肉とれんこんの甘酢炒め ⑤ワンパン10分！牛肉ときのこのオイスター炒めラインナップがすっかり秋らしくなってきました🍁 今まで、蓮根は嫌いじゃないけど、興味はない、、という位置付けだったのですが、この間、とても安くてつい買ってしまい、オリーブオイルでこんがり焼いて塩を振って食べたらなんとおいしいこと、、、😳 すっかり蓮根にハマりしましたこの秋は蓮根の登場回数多くなりそうです💁‍♀️ ーーーーーーーー #レシピ #簡単ごはん #自炊レシピ #時短レシピ #簡単レシピ#作り置き #作り置きレシピ #お弁当レシピ #レンチンレシピ #レンチン #レンジレシピ #作り置き冷凍 #冷凍おかずレシピ #冷凍作り置き#手抜きレシピ#節約レシピ#節約メニュー#ズボラレシピ#手抜きメニュー#副菜レシピ#副菜作り置き#作り置き副菜#ワーママレシピ#つくおきレシピ#手抜き勉強#弁当レシピ #節約飯

2023/11/14に公開- 指定なし

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芸能人の収入源はテレビ出演だけじゃない！知名度を生かした副収入が大きいですね。有名になるのは強い🥺 @fukugyo_dai さんのご投稿です✨ ・・・ @fukugyo_dai ←密かに副業を始める ▶︎副業で収益を加速させる ▶︎スキル0から始める副業【フォローすれば誰でもスキル0から副業を始められます！】副業に関する質問はいつでも受け付けてます！気軽にDMしてください〜是非一緒に副業をやっていきましょう！！ \\DMも解放中// －－－－－－－－このアカウントでは・欧米の副業最新情報・隙間時間副業・スキル０から密かに成り上がるコツを発信していきます。副業で周りと差をつけたい方は是非フォローしてください〜 @fukugyo_dai －－－－－－－－ #副業探し#副業はじめました #副業主婦 #副業生活 #副業探しています #副業💫 #お金の勉強 #お金 #在宅ワーク #資産形成

2023/11/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/副業探し#副業探しhttps://www.instagram.com/explore/tags/副業はじめました#副業はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/副業主婦#副業主婦https://www.instagram.com/explore/tags/副業生活#副業生活https://www.instagram.com/explore/tags/副業探しています#副業探していますhttps://www.instagram.com/explore/tags/副業#副業https://www.instagram.com/explore/tags/お金の勉強#お金の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/お金#お金https://www.instagram.com/explore/tags/在宅ワーク#在宅ワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/資産形成#資産形成

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フォローして賢く節約🤫 ✴️簡単時短レシピ ✴️ないと困るお金の知識 ✴️知っトク情報姉妹アカウント☟ 健康レシピ→ @healthybeauty_recipe 作り置き→ @tsukurioki_club @akane_mamamoney さんのご投稿をお貸しいただきました☺️ この先、日本はどうなっていくのか‥ 不安です🥺 ・・・ @akane_mamamoney←投資とお得でお金に困らない家計へ！こんばんは！あかねです。今日は、「日本VSアメリカ　物価比較」を投稿しました！ 1ドル147円で計算しています。（9／19日現在1ドル＝147.7円）最低賃金は 🇯🇵東京1,072円 🇺🇸ニューヨーク2,640円（17.96ドル）さらに、2025年4月には2930円（19.96ドル）まで引き上げる予定とのこと！！もはや日本は3分の1💦 まだ日本は裕福なイメージがあるかもしれないけど、それは昔の話😭 物価の上昇でみんな苦しんでるけど、円安の影響で世界から見るとめちゃくちゃ安い国に…。今貯金しかしてない人は、かなり危険💦 円しか持っていない＝分散していないということ。このまま円の価値が下がり続けたら、同じ100万円も数十年後には半分以下の価値に💦 この状況に対応するにはやっぱり投資を始めるべき！ドルの資産を持つことで、円安の影響を良い方に受けることができます。実際、投資をしてる人はみんな資産が増えてます✨ まだの方は、ぜひ100円からスタートできるつみたてNISAから始めてみてね！これからもつみたてNISAや新NISAに関する情報やお得情報をたくさん発信します！ぜひフォローして待っててもらえると嬉しいです✨ 分からないこと、知りたいことがあればお気軽にコメントやDMしてね♪ てゆーかさ、この円安下でも負けてない日本の議員年収、世にも奇妙すぎない？？🤥 ——————————— このアカウントではお得と投資で30代で3,000万円貯めた銀行員ママが・将来のお金の不安をなくしたい・家族のためにお金を増やしたい・ケチケチ節約しないで今も楽しみたいと考えるママのために ▷知らないと損するお金の知識 ▷初心者でもできる資産運用 ▷家計を助ける楽しいお得術を分かりやすく発信しています！フォロー・コメント・いいね　嬉しいです♡ @akane_mamamoney #お金を増やす方法#家計管理#家計管理初心者#節約術#お金の勉強#節約主婦#貯金術#節約方法#節約生活#物価上昇 #貯金生活 #お金の管理 #節約情報 #節約法 #ライフハック #暮らしの知恵 #子育て#お金管理#やりくり#節約上手 #節約初心者 #節約女子

2023/11/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お金を増やす方法#お金を増やす方法https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理#家計管理https://www.instagram.com/explore/tags/家計管理初心者#家計管理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/お金の勉強#お金の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦https://www.instagram.com/explore/tags/貯金術#貯金術https://www.instagram.com/explore/tags/節約方法#節約方法https://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/物価上昇#物価上昇https://www.instagram.com/explore/tags/貯金生活#貯金生活https://www.instagram.com/explore/tags/お金の管理#お金の管理https://www.instagram.com/explore/tags/節約情報#節約情報https://www.instagram.com/explore/tags/節約法#節約法https://www.instagram.com/explore/tags/ライフハック#ライフハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの知恵#暮らしの知恵https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金管理#お金管理https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり#やりくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約上手#節約上手https://www.instagram.com/explore/tags/節約初心者#節約初心者https://www.instagram.com/explore/tags/節約女子#節約女子

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フォローして賢く節約🤫 ✴️簡単時短レシピ ✴️ないと困るお金の知識 ✴️知っトク情報姉妹アカウント☟ 健康レシピ→ @healthybeauty_recipe 作り置き→ @tsukurioki_club @onigiri_reshipi さんのご投稿です☺️ 是非真似してみてくださいね✨ ・・・ @onigiri_reshipi 👈🏻126万回再生のおにぎりはこちら・みなさん、こんばんは☺️𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 今日は再生回数＆保存数が多かった人気の肉おにぎりレシピをまとめました❤️ ・投稿数が増えてきて遡るのも難しくなってきたと思うのでこういった具材や人気などをまとめた投稿も少しずつ増やして行く事にしました❤️ ・簡単だからヘビロテしてると自然とレシピも覚えれるので沢山作ってね😆✨ ・ ⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆ いつも見てくれてありがとう◡̈💓 ・ ῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀῀ #おにぎり #おにぎりレシピ #ズボラ飯 #簡単レシピ #時短レシピ #作り置き #肉レシピ #肉料理 #おにぎり弁当　 #レシピ #簡単ごはん #自炊レシピ #作り置きレシピ #お弁当レシピ #レンチンレシピ #レンチン #レンジレシピ #作り置き冷凍 #手抜きレシピ#節約レシピ#節約メニュー#ズボラレシピ#手抜きメニュー#ワーママレシピ#つくおきレシピ#手抜きごはん #弁当レシピ

2023/11/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりレシピ#おにぎりレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉料理#肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり弁当#おにぎり弁当https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊レシピ#自炊レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチン#レンチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き冷凍#作り置き冷凍https://www.instagram.com/explore/tags/手抜きレシピ#手抜きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約メニュー#節約メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラレシピ#ズボラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きメニュー#手抜きメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママレシピ#ワーママレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおきレシピ#つくおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/弁当レシピ#弁当レシピ

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節約に役立つ情報です✨ @haco.papa_money さんのご紹介☺️ ・・・ @haco.papa_money ◀他の投稿はこちら 10月は結構変わる！お金の事💰 ①電気代・ガス代は補助延長と燃料の輸入価格下落により値下がり ②ガソリン補助は年末まで延長決定 ③マイナポイントの受け取りが9月末で終了 ④最低賃金の引上げ ⑤楽天証券・SBI証券共に国内株式の売買手数料が無料に ⑥ふるさと納税改悪により実質値上げ ⑦話題沸騰のインボイス制度いよいよ開始 ⑧もうやめて！ディズニー値上げ ⑨106万円の壁問題を解消するための補助金開始 ⑩新NISAの金融機関変更の受付開始みんなは、いくつ知ってた？＼フォローはこちら／ @haco.papa_money ↑↑プロフィール、今までの投稿に飛びます。コメント・DMお待ちしておりますーーーーーーーーーーハコパパ@【1分で分かるお金の話】【毎日19時投稿】 ▶沢山の体験を子供に与えたい30代パパ ▷スーパーズボラ投資術でお金も人生も豊かに✨ ▶お金に縛られるずに家族に沢山の体験を買いたい方はフォローを😆 ▷NISA&節約で資産を最大化⭐ ▶知れば将来100万単位で資産が変わる↗️ ⁡⁡▷誰でも最初は投資の知識ゼロ📝 今を楽しまなきゃ💡 @haco.papa_money #お金 #お金の知識 #お金の管理 #節約 #貯金 #税金 #経済#節約術#貯金術#節約主婦#貯金額公開 #やりくり#お金の勉強 #お金の管理 #貯金方法#節約情報 #節約アカウント#節約情報#お得情報 #お得な情報 #節約方法 #低収入の暮らし #節約上手#節約法 #知らなきゃ損

2023/11/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お金#お金https://www.instagram.com/explore/tags/お金の知識#お金の知識https://www.instagram.com/explore/tags/お金の管理#お金の管理https://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/貯金#貯金https://www.instagram.com/explore/tags/税金#税金https://www.instagram.com/explore/tags/経済#経済https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/貯金術#貯金術https://www.instagram.com/explore/tags/節約主婦#節約主婦https://www.instagram.com/explore/tags/貯金額公開#貯金額公開https://www.instagram.com/explore/tags/やりくり#やりくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お金の勉強#お金の勉強https://www.instagram.com/explore/tags/貯金方法#貯金方法https://www.instagram.com/explore/tags/節約情報#節約情報https://www.instagram.com/explore/tags/節約アカウント#節約アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/お得情報#お得情報https://www.instagram.com/explore/tags/お得な情報#お得な情報https://www.instagram.com/explore/tags/節約方法#節約方法https://www.instagram.com/explore/tags/低収入の暮らし#低収入の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約上手#節約上手https://www.instagram.com/explore/tags/節約法#節約法https://www.instagram.com/explore/tags/知らなきゃ損#知らなきゃ損

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ 　副菜のレシピ✨ @yatsumiiiii0108 さんのご投稿です👏 ・・・レンチン5分で完成！お弁当副菜5選🍱 ＼レシピ紹介💁‍♀️🍳／今回はお弁当にもおすすめな、時短副菜レシピを紹介します！全てレンジ調理5分で完成🙌 冷凍保存も可能なので、小分けにして保存すると◎ 後編はまた来週紹介します🙆‍♀️ #レシピ #簡単ごはん #自炊レシピ #時短レシピ #簡単レシピ#作り置き #作り置きレシピ #お弁当レシピ #レンチンレシピ #レンチン #レンジレシピ #作り置き冷凍 #冷凍おかずレシピ #冷凍作り置き#手抜きレシピ#節約レシピ#節約メニュー#ズボラレシピ#手抜きメニュー#副菜レシピ#副菜作り置き#作り置き副菜#ワーママレシピ#つくおきレシピ#手抜き勉強#弁当レシピ

2023/11/06に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ 　副菜レシピの保存版✨ @ychinatsu_ryori さんのご投稿です👏 ・・・ #スワイプレシピこんにちは🙌 今日は1品足りない…そんな時におすすめな5分以内で作れる簡単副菜レシピのまとめ投稿です✨️ 切って和えるだけやレンジで簡単に時短。食べやすいレシピも多く箸休めにもオススメです☺️ メモᝰ✍️ ブロッコリーは冷凍を解凍して調理してもかまいません♪ ︎︎︎︎☑︎レンジで！えのきのピリ辛和え ︎︎︎︎☑︎ブロッコリーのツナおかか和え ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎ちくわときゅうりの梅和え ☑︎ちくわのカレー唐揚げ ︎︎︎︎☑︎塩昆布と粉チーズのおつまみブロッコリー ︎︎︎︎︎︎☑︎食べラーでピリ辛アボカド ︎︎︎︎︎︎☑︎じゃがいもの塩昆布バター ︎︎︎︎︎︎☑︎トマトと豆腐のごまサラダ ︎︎︎︎ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は@Ychinatsu_ryoriをタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ご本人のご承諾を得てご紹介しております。投稿者様、ありがとうございます☺️ 　 #節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#節約ごはん#節約飯#簡単副菜#作り置き副菜#あと一品レシピ #作り置きおかず

2023/11/05に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ @nosuke_money さんの貯金額参考の投稿です👏 ・・・今回は独身世帯の貯金額です💡 平均値ばかりに目が行くけど※中央値を見てほしい！正直これが現実なのかなと思います🤔 ※数字を並べた時の真ん中の数字　例)1.2.3.4.5の場合は「3」でも平均値でこれだけ大きい額が出てるのでここの金額以上に貯金してる人がいるていうのも事実。みんなが納得いくような平均値になる未来が来ればいいなと思ってます🌿 @nosuke_money ————————————————— 毎日お役立ち投稿していくのでいいね、フォロー頂けるとめっちゃ励みになります😊 それではまた明日👋 ————————————————— @nosuke_money #お金 #お金の知識 #お金の管理 #節約 #貯金 #税金 #経済#節約術#貯金術#節約主婦#貯金額公開 #やりくり#老後資金 #お金の勉強 #お金の管理 #貯金方法#節約情報 #節約アカウント

2023/11/02に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ @memimemi19.2.5 さんの保存必須レシピ✨ ・・・ ⁡ こんばんは☺️✨✨ ⁡ 今日は食費を出来るだけ抑えるための節約おかずレシピをまとめてみました😆 ⁡ 食材高騰、、我が家には大打撃😭 ⁡ お気に入りの激安スーパーの牛乳さえも、19円値上がりな事実を昨日目の当たりにし、ショボォーーンと家路についたほど、、😂 ⁡ と、凹んだところでどうにかなるわけではないので、食費削減に繋がって、かつ満足できる美味しい節約ごはんをまとめてやる気アップするぞぉーー！！ってことで過去の節約おかずをピックアップしました👍 ⁡ ⁡ 今まで作った節約おかずをまとめて、新しいレシピをまた新たに沢山開発していこうと思います☺️👍✨✨ ⁡ 節約生活、一緒に楽しむことができれば何より嬉しいです😆❤️ いつも見てくださり、ありがとうございます☺️✨✨ ⁡ ————————————————— 書籍『memiの1か月食費2万円！節約ワンプレートごはん』は、4刷重版になりました。 ⁡ トップページ @memimemi19.2.5 のリンクからとんでいただけますので、ご興味を持ってくださった方は見ていただけると嬉しいです✨✨ ⁡ ⁡ -———————————————— 毎月の食費2万円台で作る節約ワンプレートごはんレシピや、節約術は▶︎▶︎▶︎ @memimemi19.2.5 ⁡ ⁡ 　 #節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#作り置き弁当#やりくり#つくりおきレシピ#節約ごはん#節約飯 #貯金術#節約主婦

2023/10/29に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ @akane_mamamoney さんのご投稿です👏随分変わりましたよね‥ ・・・ @akane_mamamoney←投資とお得でお金に困らない家計へ！こんにちは！あかねです。今日は、「20年前と今　衝撃の事実」を投稿しました！ 20年前、何をしていたか覚えていますか？ 2003年は、 ✅中国で新型肺炎SARSが流行 ✅イラク戦争勃発 ✅パイレーツオブカリビアン公開為替レートは最高値1ドル121.86円最低値1ドル106.63円 ※現在147.10円こんな感じの年。私はちょうど高校生で、経済とか何も興味なかったけど、マックのハンバーガーが59円になったのはすごく覚えてる！ 2003年の7月から80円に値上がりしてるんだけど、今思えば80円でも激安ですね😂 リアルに困ってるのは不動産の高さ。ここ1年で60%上昇してるそう😇 こんなの、絶対庶民には買えないじゃん😫 物価も負担も増えてるのに、給料と退職金は減ってるという最悪の事実😨 この状況に苦しまないために私たちにできることは、節約と投資！節約で使えるお金を増やし、投資でお金に働いてもらう仕組みを作りましょう！ 20年前より確実にいいこともあります✨ それは、投資環境！ 20年前はNISAなんてなかったし、株を買うなら100株単位。 100円から投資なんて買えなかった。今は窓口に行く必要もないし、ネットで簡単に買えちゃう！投資信託の商品も確実に良くなってます✨ 購入時手数料ゼロで、運用期間中の手数料（信託報酬）も0.1未満で投資できる時代！昔は購入時3%、運用期間中1%超なんて普通でした。だから、投資信託でも今みたいに誰もが利益を出せる訳じゃなかった💦 来年から始まる新NISAは、生涯で1,800万円まで、投資した利益が一生非課税になる神制度！（通常20.315%）この制度を活用して投資をするか、現金で貯金し続けるか… 20年後の未来は確実に変わります！絶対に行動したほうがいい！このアカウントでは、切り詰めない、楽しい節約をモットーにお得情報を発信中！浮いたお金を、つみたてNISAや新NISAで運用して、将来の物価高に負けない家計を作るお手伝いをしています！これからもお得と投資の情報をたくさん発信するので、ぜひフォローして待っててもらえると嬉しいです✨ 分からないこと、知りたいことがあればお気軽にコメントやDMしてね♪ ——————————— このアカウントではお得と投資で30代で3,000万円貯めた銀行員ママが・将来のお金の不安をなくしたい・家族のためにお金を増やしたい・ケチケチ節約しないで今も楽しみたいと考えるママのために ▷知らないと損するお金の知識 ▷初心者でもできる資産運用 ▷家計を助ける楽しいお得術を分かりやすく発信しています！フォロー・コメント・いいね　嬉しいです♡ @akane_mamamoney #お金を増やす方法#家計管理#家計管理初心者#資産運用始め方#資産運用初心者#貯金計画 #貯金ゼロからのスタート #やりくり#投資初心者向け#お金を増やす#教育資金の貯め方#家計の見直し#節約術#お金の勉強#節約主婦#つみたてNISA#つみたてNISA初心者#節約生活 #貯金術 #節約ママ#節約レシピ#節約主婦 #節約女子 #お金の知識 #節約料理

2023/10/26に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ みんな大好き❤️@miki_kitchen2022 さんの、唐揚げレシピ✨ ・・・本当は教えたくないバズレシピ… @miki_kitchen2022◁スキマ時間で作る作り置きおかずレシピはこちらから♡ 家族が大喜びする定番のおかず「唐揚げ」・なんとなく味が決まらない。・パサパサになる・味が染み込まないこんな悩みないですか？このレシピで「求めていた味でした！」と感動された激うま唐揚げの作り方をご紹介します！しっかりと中まで味が染み込んでいるので、お弁当に入れても喜ばれる唐揚げです。以前紹介した、「醤油味」をアレンジした「塩味バージョン」です。ぜひ、お試しくださいね♡ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… 《至高の塩唐揚げ》鶏もも肉…２枚おろしニンニク...小さじ2 おろし生姜...小さじ2 料理酒...50ml 鶏がらスープの素…大さじ２砂糖...大さじ１醤油…小さじ１塩...ふたつまみ片栗粉...適量 ①鶏肉を一口大の大きさに切ります。 ②切った鶏肉はポリ袋に入れます。 ③調味料を入れます。料理酒の量が多くてびっくりされますが、この料理酒の量が美味しくなる秘訣です！ ④調味料を入れ、３０分以上つけ込みます。しっかり時間をおくことで中まで染み込みます。唐揚げを作りたい前の日や半日前に用意することをお勧めします。 ⑤油を用意します。砂糖が入って焦げやすいので、低めの160度-170度が目安です。衣は片栗粉のみで、揚げる直前につけます。たっぷり絡むようにつけてください。 ⑥じっくりと片面4-5分を目安に揚げてください。 …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… ↓保存しておくと作りたい時に見返せます！ …*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*….. ＼冷蔵庫の残り物で充実ごはん🍳／ ♦︎１食材でも作れるアレンジレシピ ♦︎シンプルだけど新しい作りおきおかず ♦︎ラクして丁寧なごはん作ろ！フォローして次の投稿も見てね♡ @miki_kitchen2022 　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ご本人のご承諾を得てご紹介しております。投稿者様、ありがとうございます☺️ 　 #節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#節約ごはん#節約飯#唐揚げレシピ#から揚げ#鶏肉レシピ

2023/10/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/節約辞典#節約辞典https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約メニュー#節約メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きレシピ#手抜きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き料理#手抜き料理https://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約飯#節約飯https://www.instagram.com/explore/tags/唐揚げレシピ#唐揚げレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/から揚げ#から揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピ

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ @okame_cooking さんの簡単時短レシピのご紹介です👏 ・・・炊飯器で3品作るよ🤗 その他のレシピはココから ▹ @okame_cooking ◃ カンタンなことしかやらない楽うまレシピ✨ ここタップしてみてみる ▶︎ @okame_cooking ⁡ ........................................................................... ⁡炊飯器に具材を入れてあとは待つだけ♡ 炊けるまで時間ができたら何する？🤭 ........................................................................... 【アスパラガスの炊き込みご飯】 ⁡ 🌵材料 ⚪︎米　2合 ⚪︎アスパラガス　4〜5本 ⚪︎えのき　1袋 ◯塩　小さじ1/2 ◯塩昆布　20g 🌵作り方 ① 米を研ぎ2合の目盛りに合わせて水を入れ、塩を加えて混ぜ溶かす。 ②塩昆布、えのきはキッチンハサミで切り入れ炊飯。（もちろん包丁で切っても良きよ） ③アスパラガスの根元はポキっと折れるところで折り、小口切りにする。 ④炊飯後、アスパラを入れ10分ほど保温で蒸す。【鮭の味噌マヨ蒸し】 🌵材料（2人分） ◉鮭　2切れ ◉好きなきのこ　ひとつかみ ◎味噌　大さじ1/2 ◎マヨネーズ　大さじ1 ◎みりん　小さじ1 ◎ごま油　小さじ1 ⚪︎小口ねぎ　お好みで 🌵作り方 ①◎をまぜておく。 ②クッキングシートに◉をのせ、鮭に◎をかけ包む。 →炊飯器で米と一緒に炊飯。 ③ねぎはお好みでぱらり♪ 【蒸し茄子】 ⁡ 🌵材料 ⚪︎茄子　1本 🌵作り方 ①茄子のヘタを切り落とし、皮をピーラーで剥く。 ②水にさらしアク抜きをしたら、クッキングシートに包む。 →炊飯器で米と一緒に炊飯。 ③少し粗熱をとり、手で割く。ポン酢や生姜醤油など、好みのタレをつけて召し上がれ🤗 おつまみには辛子醤油もおすすめ♡ ........................................................................... ⁡ @okame_cooking です💁🏻‍♀️ 最後まで読んでくれてありがとう♡ 家にいつでもあるような材料で誰でも失敗なく、カンタンにできる楽うまレシピを発信してるよ〜♪ 『今日なに作ろう…💦』 ⁡って悩むのはもう終わり☺️ @okame_cooking ◀︎タップでフォローしてね🍀 コメント、DMには全力で返事してるよ〜🥹❤️ ぜひ仲良くしてね🤗 ........................................................................... ⁡ #簡単レシピ #すぼら飯 #ずぼらレシピ #ほったらかし料理#節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#節約ごはん#節約飯

2023/10/15に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ 　豚こまレシピの保存版✨ @maino_gohan24 さんのご投稿です👏 ・・・保存数・Nadiaサイトで大人気だった⁣ 豚こま肉レシピのご紹介です💓⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 画面の右下の⁣ 保存ボタンをクリック\( 'ω')/で保存できます♩⁣ ⁣ ⁣ 見返してあとで作る際にとっても便利📱♡⁣ これは保存版！⁣ ⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ♦️レシピ一覧♦️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ① 【絶品簡単『アスパラガスとエリンギの豚こまオイスターいため』】⁣ ⁣ ＜2人分＞　15分⁣ ⁣ ⁣ 豚こま肉 150g⁣ アスパラガス 1束 3本⁣ エリンギ 1パック⁣ A おろしにんにく小さじ1⁣ A 砂糖小さじ1⁣ A オイスターソース大さじ2⁣ A 酒大さじ1⁣ A みりん大さじ1⁣ A 鶏がらスープの素小さじ1⁣ A 片栗粉小さじ1⁣ A 塩こしょう少々⁣ ごま油大さじ1⁣ ⁣ ■エリンギ、タレを入れたら素早くサッと炒めます。⁣ ⁣ ■常備菜としても可能なので、冷蔵で3日ほど保存可能です。⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ② 【ワンパン♪簡単なのに絶品】豚こまとほうれん草の春雨いため♡⁣ ⁣ ＜2人分＞ 20分⁣ ⁣ ⁣ 豚こま肉 250g⁣ ほうれん草 1/2袋⁣ 春雨 70g⁣ A おろしにんにく小さじ１⁣ A オイスターソース大さじ3⁣ A 砂糖、みりん、しょうゆ各大さじ1⁣ A 酒小さじ2⁣ A 顆粒鶏がらスープの素小さじ1/2⁣ 白いりごま適量⁣ ごま油大さじ1と1/2⁣ 水 200ml⁣ 塩、こしょう各少々⁣ ⁣ ⁣ ■春雨を入れた際は、箸でつかないように、均等に混ぜながら炒めます。⁣ ■ほうれん草はさっといためるだけでOKです。炒めすぎないように。⁣ ■お好みで白いりごまを添えても◎ ⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ③ 戻し不要！革命的な味！豚こまチャプチェ⁣ ⁣ ⁣ ＜2人分＞10分⁣ ⁣ ⁣ 豚こま肉 250g⁣ 緑豆春雨 35g⁣ ピーマン 2個⁣ にんじん 1/3本(50g)⁣ Aおろしにんにく小さじ1⁣ A 鶏がらスープの素小さじ1/2⁣ A 酒小さじ2⁣ Aしょうゆ大さじ2⁣ A砂糖、みりん、コチュジャン各大さじ1⁣ 水100ml⁣ ごま油大さじ1⁣ 白いりごま適量⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ■豚こま肉→豚ばら肉や牛肉でも代用可能◎⁣ ⁣ ■豚こま肉に塩こしょうをしておくことで、調味料との味がより馴染みやすくまとまります。⁣ ⁣ ■辛みを足したい方は、豆板醤をプラスしても♪⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ④ 【じゅわ〜っとおいしい節約♡なすと豚こま肉のしみうま炒め】⁣ ⁣ ⁣ 2人分 15分 ⁣ ⁣ ⁣ 豚こま肉 250g⁣ なす 3本⁣ 大葉 4〜5枚⁣ A 酒小さじ1⁣ A 塩こしょう少々⁣ A 片栗粉小さじ2⁣ B おろししょうが小さじ1⁣ B 砂糖、酒、酢各大さじ1⁣ B みりん、しょうゆ各大さじ2⁣ サラダ油大さじ3〜4⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ■豚ばら肉でも代用可能です。⁣ ⁣ ■フライパンは深めのフライパンを使用すると◎⁣ ⁣ ■なすは水に晒す際、サランラップまたはキッチンペーパーをかぶせると浮きにくく晒しやすくなります。⁣ ⁣ ■お好みで白いりごまをかける。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ 💗💗初のレシピ本が絶賛発売中です💗💗⁣ ⁣ ⁣ Amazon節約レシピ・楽天ブックス⁣ ランキング1位・・・！🫣⁣ ⁣ 書籍『#ほとんど100円なのに絶品100レシピ』⁣ ⁣ Amazonや楽天ブックスなど⁣ ネット書店と、全国の書店で販売中です(*´ `*)⁣ ご購入は⁣ @maino_gohan24 のリンクページから⁣ ご利用いただけます🍀*゜⁣ ⁣ ご覧頂きありがとうございます꒰ᐡ ⑉•ᴥ•⑉ ᐡ꒱⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ご本人のご承諾を得てご紹介しております。投稿者様、ありがとうございます☺️ 　 #節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#節約ごはん#節約飯#豚こまレシピ#豚肉レシピ

2023/10/12に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ 　節約時短におすすめの主食レシピです✨ @maino_gohan24 さん、ありがとうございます🥰 ・・・保存数やNadiaサイト内で大人気だった主食レシピ(∩´∀`∩)🌸⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 画面の右下の⁣ 保存ボタンをクリック\( 'ω')/で保存できます♩⁣ ⁣ ⁣ 見返してあとで⁣ 作る際にとっても、便利ですよ〜📱♡⁣ ⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ♦️レシピ材料とポイント♦️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ① 【定番決定！夏のさっぱり旨スープ】キムチとツナのそうめん⁣ ⁣ ＜2人分＞　10分⁣ ⁣ ⁣ そうめん 2束100g⁣ キムチ50g⁣ ツナ缶1缶⁣ 大葉3〜4枚⁣ 卵1個⁣ Aしょうゆ大さじ2⁣ A酢大さじ1⁣ A砂糖、おろしにんにく各小さじ1⁣ A鶏がらスープの素小さじ1/2⁣ Aごま油小さじ2⁣ A水150ml⁣ A白いりごま大さじ1⁣ ⁣ ポイント⁣ ⁣ ■そうめんは氷水などでよく冷やしてから、水気を手でギュッと絞って切ってください。⁣ ⁣ ■ツナ缶は、食塩無添加のノンオイルのものを使用しています。⁣ ⁣ ■ゆで卵は7分30秒茹でています。⁣ ⁣ ■粗挽き黒胡椒をかけてもよりおいしいです♪⁣ ⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ② 炊飯器でふっくら絶品エビピラフ⁣ ⁣ ⁣ 2合分10分 🕓炊飯時間のぞく⁣ ⁣ ⁣ 米 2合⁣ 冷凍えび 100g⁣ にんじん 1/3本(60g)⁣ ピーマン 1個 ⁣ 玉ねぎ 1/4個(50g)⁣ ⁣ A顆粒コンソメの素大さじ1⁣ A酒、みりん各小さじ2⁣ Aおろしにんにく小さじ1/2⁣ ⁣ バター 10g⁣ 粗挽き黒こしょう、乾燥パセリ各適量⁣ ローリエ（あれば） 1枚⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ポイント⁣ ⁣ ⁣ ■時間があれば30分ほど米を浸水しておくと、ふっくらとした仕上がりになります。⁣ ⁣ ■えびは生のものでも使用可能です。⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ③ 【フライパン1つ！簡単トマトとツナのワンパン絶品パスタ！】⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 2人分 15分⁣ ⁣ ⁣ スパゲティ··200g⁣ 玉ねぎ··1/2個⁣ ツナ缶（汁ごと)··1缶⁣ A トマト缶··1缶⁣ A 顆粒コンソメ··小さじ2⁣ A 砂糖··小さじ2⁣ A 水··450ml⁣ 塩、黒こしょう··少々⁣ オリーブオイル··大さじ2⁣ にんにく··1片⁣ 粉チーズ··大さじ1⁣ ⁣ ポイント⁣ ⁣ ■スパゲティを入れたら、麺同士がつかないように、何度かトングなどでかき混ぜます。⁣ ⁣ ■お好みで、タバスコを少量かけるとより美味しくいただけます。⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ④ 【豚肉とニラ卵の甘辛丼】まさに天才的な味！！時短でランチにも⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 2人分10分⁣ ⁣ ごはん 2杯分⁣ 豚こま肉 200g⁣ ニラ 1/2束⁣ 卵 2個⁣ A砂糖小さじ2⁣ Aみりん小さじ1⁣ Bコチュジャン大さじ2⁣ Bおろしにんにく、砂糖各小さじ1⁣ B醤油、酒各小さじ2⁣ B白いりごま適量⁣ ごま油大さじ1⁣ ⁣ ⁣ ポイント⁣ ⁣ ■卵はフライパンに戻しいれずに丼に盛りつけます。⁣ ⁣ ■ニラに火が通ったら火を止めます。全体にタレが絡めば大丈夫です◎⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ 💗💗初のレシピ本が絶賛発売中です💗💗⁣ ⁣ ⁣ Amazon節約レシピ・楽天ブックス⁣ ランキング1位・・・！🫣⁣ ⁣ 書籍『#ほとんど100円なのに絶品100レシピ』⁣ ⁣ Amazonや楽天ブックスなど⁣ ネット書店と、全国の書店で販売中です(*´ `*)⁣ ご購入は⁣ @maino_gohan24 のリンクページから⁣ ご利用いただけます🍀*゜⁣ ⁣ ご覧頂きありがとうございます꒰ᐡ ⑉•ᴥ•⑉ ᐡ꒱⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#作り置き弁当#やりくり#つくりおきレシピ#節約ごはん#節約飯

2023/10/04に公開- 指定なし

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@setsuyaku_jiten ☜節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ 節約✖️鶏肉✨ @zuboraku_chicken_cooking さんのご投稿です👏 居酒屋亭主が教える、ズボラ鶏肉レシピ😎 保存したら後で見返せるで✨ →@zuboraku_chicken_cooking ⁡ 日本の米が無くなる❣️ 米に合う鶏肉のおかず🐔 ／⁣ 大葉たっぷりヘルシーメンチ🔥 鶏メンチカツ＼⁣ ⁡ 【タネ】・鶏ひき肉・・・・・・・・・・・・200g ・玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・1/2個・大葉・・・・・・・・・・・・・・10枚・卵・・・・・・・・・・・・・・・1個・片栗粉・・・・・・・・・・・・・大さじ1 ・パン粉・・・・・・・・・・・・・大さじ2 ・塩こしょう・・・・・・・・・・・少々 ⁡ 【衣】・薄力粉・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 ・溶き卵・・・・・・・・・・・・・・1個・パン粉・・・・・・・・・・・・・・大さじ4 ・揚げ油・・・・・・・・・・・・・・適量 ⁡ ①玉ねぎはみじん切りにする ⁡ ②大葉もみじん切りにする ⁡ ③ボウルにタネの具、調味料を入れて粘り気が出るまでこねる ⁡ ④4つに分けて形成する ⁡ ⑤薄力粉→溶き卵→パン粉の順で衣をつける ⁡ ⑥なべ底から5センチほどの高さまで油を入れてきつね色になるまで揚げ焼きにしたら完成✨ ⁡ ／マヨ、ニンニク最強コンビ米、秒殺ニンニクマヨチキン🐔 ＼ ⁡ 【材料】 ⁡ 鶏むね肉••••••••••••••••••••300g 醤油•••••••••••••••••••••••• 大さじ1 酒•••••••••••••••••••••••••• 大さじ1 砂糖•••••••••••••••••••••••• 小さじ1 鶏ガラ•••••••••••••••••••••• 小さじ1 にんにく•••••••••••••••••••• 3㎝片栗粉•••••••••••••••••••••• 大さじ3 マヨネーズ•••••••••••••••••••大さじ1 ⁡ 【作り方】 ⁡ ①むね肉を1口サイズに切る ⁡ ②むね肉、醤油、酒、砂糖、鶏ガラ、ニンニクをポリ袋に入れよく揉む ※10分ほど置いた方が味が染みこみ美味しくなります✨ ⁡ ③さらにその上に片栗粉をポリ袋に入れ、よく揉みこむ ⁡ ④フライパンにごま油を入れ弱火で焼いていく ※火が強すぎると焦げるので注意！ ⁡ ⑤初めは衣が剥がれやすいので触らずじっくり待つ ⁡ ⑥片面が焼けたらひっくり返す ⁡ ⑦全体的に火が通ったらマヨネーズをかけて出来上がり！ ⁡ ⁡ ／⁣ 米強盗👊がっつりヘルシートンテキ風ささみ‼️⁣ ＼⁣ ⁣ 【レシピ】⁣ ササミ•••••••••••••••• 5本⁣ 片栗粉••••••••••••••••大さじ2 ⁣ オリーブオイル••••••••大さじ2⁣ バター•••••••••••••••• 10g⁣ にんにく•••••••••••••••3㎝⁣ 塩コショウ•••••••••••••少々⁣ ウスター•••••••••••••••大さじ1⁣ 醤油•••••••••••••••••••大さじ1⁣ みりん•••••••••••••••••大さじ1⁣ 砂糖•••••••••••••••••••大さじ1⁣ ⁣ 【作り方】⁣ ①気になる方は筋と薄皮を取り除きます⁣ ⁡ ②塩コショウで下味をつけて⁣ 片栗粉をまぶします ⁡ ③フライパンにオリーブオイルを入れます⁣ 焦がさないようににんにくを炒めてにんにくオイルを作ります⁣ ⁡ ④にんにくが炒めれたら、バターを投入⁣ ⁡ ⑤弱火でじっくりササミに火を通していきます⁣ ⁡ ⑥ある程度火が通れば裏返して⁣ さらに焼いていきます⁣ ⁡ ⑦ササミに火が通れば、残りの調味料を全てフライパンに入れて⁣ 照りが出るまで炒めます⁣ ⁡ ⑧照りが出てきたら完成⁣ ⁡ ／レンチンで家族皆大喜び❣️ 鶏マヨペッパー＼ ⁡ 【材料２人前】・鶏もも肉・・・・・・・・・・・・・1枚・タマネギ・・・・・・・・・・・・・・1/4個・マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・大さじ1 ・ニンニクチューブ・・・・・・・・・2ｃｍ・しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 ・酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 ・砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 ・塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々・あらびきコショウ・・・・・・・・少々 ⁡ ①鶏もも肉は小さめのひとくちサイズに切ってな ⁡ ②玉ねぎはすりおろしとって ⁡ ③耐熱容器に鶏もも肉、タマネギすりおろし、調味料を全部入れて混ぜてな ⁡ ④ふんわりラップをして 600ｗで3分加熱すんで ⁡ ⑤取り出したらかき混ぜたって ⁡ ⑥もう一回3分加熱したら完成 ⁡ 保存して作ってみてなー😎 ----------------------------- 当アカウントでは『とり肉料理専門店』が毎日多忙なズボラ主婦に向けて ▶︎とり肉時短レシピを発信しています⁡

2023/09/29に公開- 指定なし

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節約辞典 @setsuyaku_jiten より、おすすめの豚バラレシピです👏 @maino_gohan24 さん、ありがとうございます☺️ ・・・保存数やNadiaサイト内で大人気だった豚バラレシピのご紹介です(∩´∀`∩)🌸⁣ ⁣ ⁣ ⁣ いいね👍コメントよろこびます❤️⁣ コメント欄にてお待ちしております🥺🫶💗⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 画面の右下の⁣ 保存ボタンをクリック\( 'ω')/で保存できます♩⁣ ⁣ ⁣ 見返してあとで⁣ 作る際にとっても、便利ですよ〜📱♡⁣ ⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ♦️レシピ材料とポイント♦️⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ① 『漬けて焼くだけ♪』絶品‼︎簡単豚バラ肉とニラのスタミナ焼き♪⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ＜2人分＞10分（漬け込み時間を除く）⁣ ⁣ 豚バラ肉薄切り 250g⁣ ニラ 1束⁣ A 砂糖大さじ1⁣ A しょうゆ大さじ2⁣ A 酒小さじ2⁣ A みりん大さじ2⁣ A おろししょうが小さじ1⁣ A おろしにんにく小さじ1⁣ A ごま油小さじ1⁣ A コチュジャン小さじ2⁣ ごま油大さじ1⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ↓ポイント( * ॑꒳ ॑*)↓⁣ ⁣ ⁣ 💎辛みを入れたい方は、豆板醤を足しても◎⁣ ⁣ 💎ニラはサッと！素早く炒め合わせます。⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ② 【塩だれが食欲そそる♡】豚肉レタスと長ねぎの塩だれ♪⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ＜2人分＞10分⁣ ⁣ 豚肩ロース薄切り肉 250g⁣ レタス 4～5枚⁣ 長ねぎ 1/3本⁣ A 酒小さじ2⁣ A おろしにんにく、ごま油各小さじ1⁣ A 片栗粉大さじ1⁣ A 塩こしょう少々⁣ B 鶏がらスープの素、砂糖各小さじ1⁣ B 塩ひとつまみ⁣ B みりん大さじ1⁣ 粗挽き黒こしょう適量⁣ ごま油大さじ1⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ↓ポイント( * ॑꒳ ॑*)↓⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 💎レタスは水っぽくなりやすいので、加えたらサッと調味料と炒め合わせるくらいで火を止めます。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ③ 【あるもので出来る◎簡単！絶品！】うまだれ回鍋肉⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ＜2人分＞10分🕑⁣ ⁣ 豚バラ肉（薄切り） 250g⁣ キャベツ 1/4個(150g)⁣ ピーマン 2個⁣ A おろしにんにく小さじ1⁣ A 砂糖、酒、味噌各大さじ1⁣ A みりん大さじ2⁣ A しょうゆ小さじ1⁣ ごま油大さじ1⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ↓ポイント( * ॑꒳ ॑*)↓⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 💎調味料を入れたら、手早くサッと炒めるだけで大丈夫です！炒めすぎに注意！⁣ ⁣ 💎辛みを足したい方はお好みで、ラー油または豆板醤を加えても◎⁣ ⁣ 💎豚こま肉でも代用可能です♪⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ④ 【栄養もバッチリ】豚肉と長いもの甘辛ニラいため⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ＜2人分＞10分⁣ ⁣ 豚ばら肉　200g⁣ 長いも 200g⁣ ニラ 1/3束⁣ ⁣ Aおろしにんにく、砂糖各小さじ1⁣ Aコチュジャン、白いりごま各大さじ1⁣ Aしょうゆ、酒各小さじ 2⁣ ⁣ 片栗粉大さじ1⁣ ごま油大さじ1⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ↓ポイント( * ॑꒳ ॑*)↓⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 💎調味料とニラを入れたらサッと炒め合わせるだけでok◎火を通しすぎないようにします。⁣ ⁣ 💎長いもは大きめであれば、半月切りしても。⁣ ⁣ 💎豚こま肉でも代用可能です。⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ 💗💗初のレシピ本が絶賛発売中です💗💗⁣ ⁣ ⁣ Amazon節約レシピ・楽天ブックス⁣ ランキング1位・・・！🫣⁣ ⁣ 書籍『#ほとんど100円なのに絶品100レシピ』⁣ ⁣ Amazonや楽天ブックスなど⁣ ネット書店と、全国の書店で販売中です(*´ `*)⁣ ご購入は⁣ @maino_gohan24 のリンクページから⁣ ご利用いただけます🍀*゜⁣ ⁣ ご覧頂きありがとうございます꒰ᐡ ⑉•ᴥ•⑉ ᐡ꒱⁣ ⁣ ⁣ • ───── ✾ ───── •⁣ ⁣ ……. ※ご本人のご承諾を得て投稿しております。　 #節約辞典 #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#作り置き弁当#つくりおきレシピ#節約ごはん #作り置き副菜#節約飯 #豚バラレシピ#豚肉レシピ

2023/09/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ほとんど100円なのに絶品100レシピ#ほとんど100円なのに絶品100レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約辞典#節約辞典https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約メニュー#節約メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手抜きレシピ#手抜きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/節約術#節約術https://www.instagram.com/explore/tags/手抜き料理#手抜き料理https://www.instagram.com/explore/tags/手抜きごはん#手抜きごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママごはん#ワーママごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約生活#節約生活https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきおかず#つくりおきおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き弁当#作り置き弁当https://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き副菜#作り置き副菜https://www.instagram.com/explore/tags/節約飯#節約飯https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラレシピ#豚バラレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピ

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ 簡単！#レンチンレシピ　で時短&節約を叶える！ @okame_cooking さんのご投稿です👏 ・・・レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🤗 ちょっとでも美味しそう！って思ったら、コメントで【 ❤️ 】を送ってね♪ 作ってみたい！って思ったらコメントで教えて〜🥺 とっても励みになります🫶 カンタンなことしかやらない楽うまレシピ✨ ここタップしてみてみる ▶︎ @okame_cooking ........................................................................... ご飯作る気にならんでも、作らなあかんそんな時！これなら洗い物も少ないしあとは白米あったらなんとかなる♪ そんなレンチンレシピを紹介するね〜！保存してぜひ見返して〜😆🧡 みなさん良いゴールデンウィークを〜🤗✨ お気軽にコメントもらえたら、めちゃ嬉しい♡ ........................................................................... ⁡ ⁡ @okame_cooking です💁🏻‍♀️ 最後まで読んでくれてありがとう♡ 家にいつでもあるような材料で誰でも失敗なく、カンタンにできる楽うまレシピを発信してるよ〜♪ 『今日なに作ろう…💦』 ⁡って悩むのはもう終わり☺️ @okame_cooking ◀︎タップでフォローしてね🍀 コメント、DMには全力で返事してるよ〜🥹❤️ ぜひ仲良くしてね🤗 ⁡ ........................................................................... ⁡ ⁡ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ご本人のご承諾を得てご紹介しております。投稿者様、ありがとうございます☺️ 　 #節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#作り置き弁当#やりくり#つくりおきレシピ#節約ごはん#節約飯 #超簡単レシピ

2023/09/23に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ @ychinatsu_ryori さんの、節約献立＆レシピです👏 食費節約の参考に✨ ・・・こんにちは😊 今日は4日間の献立のまとめ投稿です✨️ ※2人分の買い出しリストです。 ※調味料、お米、少量のものは食材費から省いています。 ➞少量のもの:いりごまやバター、刻みネギなど…。 ※買い出しリストに抜けやミスがあれば教えていただけると幸いです🙇‍♀️ 🍽月曜日:ひき肉と厚揚げの和風あんかけ献立 🍽火曜日:カレー風味のスコップメンチカツ献立 🍽水曜日:ナスとピーマンの節約回鍋肉献立 🍽木曜日:鶏とキャベツのうま塩煮献立 ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 🍽レシピを作ってくださった方は【@Ychinatsu_ryori】をタグ付けしてぜひ教えてください٩(๑ ̀ ڡ ́๑) و 🍽Nadiaではお気に入りをすると後からいつでも見返すことができます♪ 作るポイントや工程写真も見れます♪ レシピの修正などもあるのでレシピの保存はぜひNadiaにて😆 🍽Instagram、Nadiaどちらも良かったらフォローしてください♪無言フォローOKです( ˶'-'˶) 🍽分からないことや質問などあればコメントやDMで♪ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ご本人のご承諾を得てご紹介しております。投稿者様、ありがとうございます☺️ 　 #節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#作り置き弁当#やりくり#つくりおきレシピ#節約ごはん#節約飯#節約献立#ワーママごはん #節約情報

2023/09/22に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ 　 @memimemi19.2.5 さんの保存必須、副菜レシピで👏 ・・・ ⁡ ⁡ こんばんは✨✨ ⁡ 今日は手軽に作れる副菜レシピのご紹介を☺️ ⁡ ⁡ 地味に悩む副菜。つい同じ味付けになりがちな副菜。。 ⁡ 迷った時は是非お試しください🙌🙌 ⁡ ⁡ 年長の息子は緑野菜(特に小松菜やほうれん草)は苦手なようですが、今回ご紹介したレシピだと『これは美味しいー！！』とよく食べてくれるので、我が家のお気に入りおかずになっています☺️ ⁡ ⁡ 節約ナポリタンは、玉ねぎのみですが、ベーコンやピーマン、にんじんなどがあれば、一緒に加えて作るとさらに美味しさUP❤️ ⁡ もちろん玉ねぎだけでもシンプルに美味しいのでオススメです🤤 ⁡ ⁡ 節約副菜レシピ、よろしければお試しください❤️❤️ ⁡ ⁡ -------------------------------------------------- 書籍『memiの1か月食費2万円！節約ワンプレートごはん』は、4刷重版になりました。 ⁡ トップページ @memimemi19.2.5 のリンクからとんでいただけますので、ご興味を持ってくださった方は見ていただけると嬉しいです✨✨ ⁡ ⁡ ------------------------------------------------- 毎月の食費2万円台で作る節約ワンプレートごはんレシピや、節約術は▶︎▶︎▶︎ @memimemi19.2.5 ⁡ ⁡ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ご本人のご承諾を得てご紹介しております。投稿者様、ありがとうございます☺️ 　 #節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#作り置き弁当#やりくり#つくりおきレシピ#節約ごはん#節約飯#作り置き副菜 #常備菜

2023/09/17に公開- 指定なし

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節約辞典　@setsuyaku_jiten 節約生活を応援中💪 ✅美味しい時短節約レシピ ✅家事ラク情報 ✅節約・貯蓄術 → @setsuyaku_jiten フォローして節約✨ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ あと一品！にオススメレシピ✨ @chibimeshi92 さんのご投稿です👏 ・・・ . 　　　　 ♡⃛ 簡単和食レシピ6選 ♡⃛ 　 ■ レンコンのモチモチ焼き ■ 白ご飯が進むニラ玉 ■ トマトとオクラのさっぱり和え ■ 納豆卵焼き ■ さんまの卵とじ ■ コマツナマヨサラダ　　　　全て画像にて簡単なレシピ載せております📋🌿￤　　　　 ※ 適量ばかりですが…笑少しでも参考になると嬉しいです🙇‍♀️ 　　　　今回はよく作る簡単な和食レシピ.ᐟ .ᐟ 　　　　　　レシピって言っていいのか？てくらい簡単で適当な料理ばかりですがお許しください🥹💭 　　なにかあともう1品欲しいなーって時にもってこいだと思うのでぜひお試しあれ〜👍🏻✨ 　　　　　　　　　　　 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ ご本人のご承諾を得てご紹介しております。投稿者様、ありがとうございます☺️ 　 #節約辞典#副菜レシピ #簡単ごはん #簡単レシピ #時短料理 #作り置き#作り置きおかず #作り置きレシピ #お弁当おかず #節約ごはん#節約メニュー #時短レシピ#節約レシピ#手抜きレシピ#食費節約#節約術#手抜き料理 #手抜きごはん #簡単料理#家庭料理#ワーママごはん#節約生活#つくりおき#つくりおきおかず#作り置き弁当#やりくり#つくりおきレシピ#節約ごはん#節約飯

2023/09/15に公開- 指定なし

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