コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。今年はクリスマスイブが平日なので 今週末にクリスマスメニューを作る人も多いのでは☺ ということで今日は、#スーパー大麦 #ミックスビーンズ が大活躍するデリ風ローストビーフのご紹介ですꕤ 1食でたんぱく質が21g、食物繊維10.3gも とれちゃいます🙌 ＜材料＞（2人分） 蒸しスーパー大麦 1/2袋 ミックスビーンズ 1/2袋 ローストビーフ120g ミックスリーフ80g トマト 40g 人参 20g ドレッシング 大さじ1 マッシュポテト60ｇ ＜作り方＞ ① じゃがいもは茹でてマッシュポテトに、 人参は茹でて星型にくりぬく ②ミックスリーフとトマトはリーフ状に並べ、 スーパー大麦、ミックスビーンズ、①を トッピングする ③ローストビーフを彩りよく飾ってできあがり クリスマスやおもてなしにもオススメです♪ ぜひお試しください🤍 #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #Japanesefood #時短レシピ #プロテインレシピ #腸活レシピ #有機 #オーガニック #ソイプロテイン #植物性たんぱく質 #オーガニック生活 #ミックスビーンズ #クリスマスレシピ #おもてなしレシピ2024/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/ミックスビーンズ#ミックスビーンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピ0.25%280大豆の #豆知識😊 大豆って何種類あるの？を #だいず王子 がお応えいたします！ 蒸し大豆で手軽においしさも栄養も チャージしてくださいね☺️ #食物繊維 #プロテイン #腸活 #有機 #オーガニック2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆知識#豆知識https://www.instagram.com/explore/tags/だいず王子#だいず王子https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック0.16%180一段と寒い日々が続いていますね⭐️ 何かと忙しい年末ですが、温かいごはんを食べて ほっとしましょう🥰 ということで今日は、#有機蒸し大豆 が大活躍する ヘルシーミートローフのご紹介ですꕤ 1食でたんぱく質が35.6g、食物繊維8.8gも とれちゃいます🙌 ＜材料＞（2人分） 有機蒸し大豆 1袋 合いびき肉 140g 玉ねぎ 1/2個 塩 小さじ1/4 こしょう 少々 ナツメグ少々 市販のハンバーグソース 適量 （ケチャップ・中濃ソースでも） ＜作り方＞※オーブン200℃予熱 ①蒸し大豆と玉ねぎはみじん切り ②①と合いびき肉をよく混ぜ、塩こしょう、 ナツメグを入れて更によく混ぜる ③筒状に成型して200℃オーブンで 30分焼く ④ハンバーグソースをかけてできあがり クリスマスやおもてなしにもオススメです♪ ぜひお試しください🍲 #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #Japanesefood #時短レシピ #プロテインレシピ #腸活レシピ #有機 #オーガニック #ソイプロテイン #植物性たんぱく質 #オーガニック生活 #ミックスビーンズ #クリスマスレシピ #おもてなしレシピ2024/12/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機蒸し大豆#有機蒸し大豆https://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/ミックスビーンズ#ミックスビーンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピ0.22%240大豆の #時間栄養学 😊 大豆っていつ食べるのがいいの？を #だいず王子 がお応えいたします！ 蒸し大豆で手軽においしさも栄養も チャージしてくださいね☺️ #食物繊維 #プロテイン #腸活 #有機 #オーガニック2024/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間栄養学#時間栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/だいず王子#だいず王子https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック0.22%240🍅レシピはこちら↓ 材料たったの3つのサラダをご紹介します♪ おもてなしメニューとしてもパパっと作れておすすめです🥰 たんぱく質が3.8g、食物繊維1.8ｇとれちゃいます🙌 ＜材料＞（2人分） 有機ミックスビーンズ 1/2袋 生ハム 10g トマト 1/2個 ＜作り方＞ ①トマトと生ハムはひと口大に切る。 ②ミックスビーンズと①をあえて完成 ※ブラックペッパーやオリーブオイルはお好みで☺ クリスマスサラダとしても大活躍です🥨 ぜひ試してみてください🤍 #daizudays #だいずデイズ #食物繊維 #クリスマスレシピ #Japanesefood #時短レシピ #あずき #パーティレシピ #おもてなしレシピ #簡単 #腸活レシピ2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あずき#あずきhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティレシピ#パーティレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.26%290今さら聞けない🙄 遺伝子組み換えって何が悪いの？を #だいず王子 がお応えいたします！ 蒸し大豆で手軽においしさも栄養も チャージしてくださいね☺️ #食物繊維 #プロテイン #腸活 #有機 #オーガニック2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だいず王子#だいず王子https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック0.14%160今日は、#炊飯器レシピ のご紹介です🐣 材料を入れてスイッチを押すだけで、絶品おかず♪ #有機ひよこ豆 のホクホク感がポイント☺ 1杯でたんぱく質が17.5g、食物繊維2.2g とれちゃいます🙌 ＜材料＞（2人分） 有機ひよこ豆 1/2袋(43g) 豚肉肩ロース (ブロック) 160 g 大根 120g 生姜 10 g 長ねぎ (白髪ねぎ) 水2 カップ（豚肉下茹で用） (A) 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 和風だし 大さじ1/2 水300ml ＜作り方＞ ①鍋に豚肉とたっぷりの水を入れて火にかけ、 沸騰後10分ほどゆで、水にさらして2-3cm角に切る。 ※豚の脂が少なければ①は省いてOK！ ②大根は半月切り、生姜は千切り ③炊飯器に蒸しひよこ豆、①,②と(A)を入れて 炊飯モードで炊く。お好みで白髪ねぎをかざる 豚バラではなく豚ロースでカロリーダウン！ 是非作ってみてくださいね🥰 #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #秋レシピ #Japanesefood #時短レシピ #プロテインレシピ #腸活レシピ #ひよこ豆 #有機 #オーガニック #ソイプロテイン #植物性たんぱく質 #オーガニック生活 #有機蒸しひよこ豆2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機ひよこ豆#有機ひよこ豆https://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひよこ豆#ひよこ豆https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/有機蒸しひよこ豆#有機蒸しひよこ豆0.32%350大豆プロテインなら蒸し大豆！ みなさんからよく聞かれる 蒸し大豆って何が良いの？を #だいず王子 がお応えいたします！ 水煮大豆との違いを知って頂き 蒸し大豆で手軽においしさも栄養も チャージしてくださいね☺️ #食物繊維 #プロテイン #腸活 #有機 #オーガニック2024/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だいず王子#だいず王子https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック0.19%210⭐レシピはこちら↓ 材料たったの3つのふわふわムースをご紹介します♪ おもてなしメニューとしてもパパっと作れておすすめです🥰 たんぱく質が5.8g、食物繊維2.2ｇもとれちゃいます🙌 ＜材料＞（2人分） 有機ほの甘あずき 1/2袋 クリームチーズ 30g 生クリーム 30g ＜作り方＞ ①常温で戻したクリームチーズをまぜる ②①にホイップした生クリームとあずきを入れる ③トッピングに追いあずきをして完成 クラッカーにのせてディップとしても大活躍です🥨 ぜひ試してみてください🤍 #daizudays #だいずデイズ #食物繊維 #クリスマスレシピ #Japanesefood #時短レシピ #あずき #パーティレシピ #おもてなしレシピ #簡単 #腸活レシピ2024/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あずき#あずきhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティレシピ#パーティレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単#簡単https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.27%300みなさんからよく聞かれる 大豆の自給率ってどうなってるの？を #だいず王子 がお応えいたします！ 色々いただくお声におこたえする 動画をちょこちょこ配信しますので 是非のぞいて頂けると嬉しいです🌝 #食物繊維 #プロテイン #腸活 #有機 #オーガニック2024/11/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だいず王子#だいず王子https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック0.22%231今週から一気に冬の様な気候になりましたね⭐️ 気温差もあり、体調を崩しやすいのでお鍋を食べて ポカポカ温まりましょう♪ ということで今日は、#有機蒸しミックスビーンズ が大活躍する とろーりチーズトマト鍋のご紹介ですꕤ お好みの野菜やお肉に ミックスビーンズもトッピングした お腹満足のトマト鍋です🍅 1食でたんぱく質が30.8g、食物繊維11.9gも とれちゃいます🙌 ＜材料＞（2人分） ★ホールトマト缶 400 g ★トマトケチャップ 大さじ1 ★固形コンソメ 2コ ★水 3カップ(600 cc) ミックスビーンズ 70g 鶏肉もも (一口大) 160g 人参 (薄切り) 50 g 玉ねぎ (薄切り) 1/2コ(100g) キャベツ (一口大) 50g 黄パプリカ 20g ミックスチーズ 50 g ＜作り方＞ ①鍋に★を入れて煮立て、鶏肉と野菜を入れて 約８分煮る ②鶏肉に火が通れば、チーズを散らし、 器に取り分ける 〆には、ごはんと追いチーズを入れてリゾットがオススメです♪ カラダの芯から温まるので是非、お試しください🍲 #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #鍋レシピ #Japanesefood #時短レシピ #プロテインレシピ #腸活レシピ #有機 #オーガニック #ソイプロテイン #植物性たんぱく質 #オーガニック生活 #ミックスビーンズ2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機蒸しミックスビーンズ#有機蒸しミックスビーンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/鍋レシピ#鍋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/ミックスビーンズ#ミックスビーンズ0.36%391みなさんからよく聞かれる 大豆と枝豆って何が違うの？を #だいず王子 がお応えいたします！ 色々いただくお声におこたえする 動画をちょこちょこ配信しますので 是非のぞいて頂けると嬉しいです🌝 #食物繊維 #プロテイン #腸活 #有機 #オーガニック2024/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だいず王子#だいず王子https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック0.23%251今日11月6日は、#いいもち麦の日 です！ もち麦はもち性の大麦で、今大注目の #発酵性食物繊維 が効率よくとれます♪ 蒸しもち麦を使用した ”炊飯器だけでサムゲタン"をご紹介します🥣 今晩から冷えますのでサムゲタンで温まってください♪ 1食でたんぱく質が12.6g、食物繊維2.5ｇも とれちゃいます🙌 ＜材料＞（2人分） 蒸しもち麦 1袋 鶏手羽元 4本 白菜1〜2枚 長ネギ 1本 しょうが（すりおろし）1片分 酒 大さじ1 鶏がらスープのもと大さじ1 オイスターソース 小さじ１ 水 適量(具材入れて3合目盛りまで） ＜作り方＞ ①長ネギは斜め切り、はくさいは食べやすい大きさに ②炊飯器に材料を全て入れ、水を3合の目盛りまで注ぎ、 炊飯器のスイッチを入れる ③器に盛りつけてできあがり 蒸しもち麦は食べる直前に入れてもOK！ 炊飯器でパパっとできますので作ってみてくださいね🥰 #daizudays #だいずデイズ #食物繊維 #秋レシピ #Japanesefood #時短レシピ #大麦 #プロテインレシピ #炊飯器レシピ #炊飯器調理 #ほったらかしレシピ #腸活レシピ #温活レシピ2024/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいもち麦の日#いいもち麦の日https://www.instagram.com/explore/tags/発酵性食物繊維#発酵性食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器調理#炊飯器調理https://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかしレシピ#ほったらかしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/温活レシピ#温活レシピ0.33%361みなさんからよく聞かれる 有機って何が良いの？を #だいず王子 が紹介いたします！ 色々いただくお声におこたえする 動画をちょこちょこ配信しますので 是非のぞいて頂けると嬉しいです🌝 #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #Japanesefood #プロテイン #腸活 #もち麦 #有機もち麦 #有機 #オーガニック #ソイプロテイン #植物性たんぱく質 #オーガニック生活2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/だいず王子#だいず王子https://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦#もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/有機もち麦#有機もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活0.31%340今日10月31日は、#ハロウィン です！ ほの甘くろまめを使った ”くろまめひょっこりハロウィンサラダ"をご紹介します🎃 1食でたんぱく質が8.2g、食物繊維5.2ｇも とれちゃいます🙌 ＜材料＞（2人分） ほの甘くろまめ 1/2袋 かぼちゃ 1/6個 りんご 1/2個 （A)クリームチーズ 50ｇ （A)マヨネーズ 大さじ2 （A)粉チーズ 大さじ1 （A)牛乳 大さじ1 （A)塩こしょう 少々 ＜作り方＞ ①かぼちゃはと種と皮をとり耐熱容器に入れ レンジ600ｗで約5分 ②りんごは皮のまま、薄くスライスする ③大きめのボウルに①をくりぬいて入れ、②、(A)、 ほの甘くろまめを入れて和える レンジでパパっとできますので 今晩の夕食の一品に是非お試しください🖤🎃🖤 #daizudays #だいずデイズ #食物繊維 #秋レシピ #Japanesefood #時短レシピ #ソイプロテイン #プロテインレシピ #黒豆 #ハロウィンサラダ #ハロウィンレシピ #腸活レシピ #サラダレシピ2024/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒豆#黒豆https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンサラダ#ハロウィンサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンレシピ#ハロウィンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピ0.43%471今日10月13日は、#豆の日 です！ みなさんからもよく聞かれる "だいずデイズ"の名前の由来を #だいず王子 が紹介いたします！ 色々いただくお声におこたえする 動画をちょこちょこ配信しますので 是非のぞいて頂けると嬉しいです🌝 #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #Japanesefood #プロテイン #腸活 #もち麦 #有機もち麦 #有機 #オーガニック #ソイプロテイン #植物性たんぱく質 #オーガニック生活2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆の日#豆の日https://www.instagram.com/explore/tags/だいず王子#だいず王子https://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦#もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/有機もち麦#有機もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活0.03%-3今日10月1日は、#食物繊維の日 です！ みなさんは普段から食物繊維とれてますか。 毎日意識するのはなかなか難しいですよね。 そんな時は、お好みのスープに #有機蒸しもち麦 や #有機蒸し豆 を入れるだけで 簡単に食物繊維がとれちゃいます😃 今日は主食になる食べるスープとして 豆乳を使用した有機もち麦スープのご紹介です♪ 1杯で食物繊維5.7g !!! もち麦ってすごいんです😁 ＜材料＞（2杯分） 有機蒸しもち麦 2袋 さつまいも 1/2本(120g) エリンギ 1本 玉ねぎ 1/2個 豆乳(無調整) 200ml 水 1/2カップ 塩麹 小さじ1 顆粒コンソメ 小さじ1 塩こしょう 適量 ＜作り方＞ ① 野菜は食べやすい大きさに切る ② 鍋にコンソメ、水を入れて火にかけ、 フタをして７～８分ほど煮る 野菜に火が通ったら豆乳、塩麹を加える ③ 有機蒸しもち麦を入れて塩こしょうで味を調える 毎日おいしくセンイ！是非お試しください🥣 #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #秋レシピ #Japanesefood #時短レシピ #プロテインレシピ #腸活レシピ #無限サラダ #もち麦 #有機もち麦 #有機 #オーガニック #ソイプロテイン #植物性たんぱく質 #オーガニック生活2024/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維の日#食物繊維の日https://www.instagram.com/explore/tags/有機蒸しもち麦#有機蒸しもち麦https://www.instagram.com/explore/tags/有機蒸し豆#有機蒸し豆https://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無限サラダ#無限サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち麦#もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/有機もち麦#有機もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活0.01%-1今日は、大人気の #有機ほの甘あずき が朝食になる！グリークヨーグルトのご紹介です👐 今話題の"グリークヨーグルト"にほの甘あずきを トッピングするだけで食感も栄養価もアップします✨ 善玉菌と一緒に食物繊維をとることでお腹にもGOOD👍 1食でたんぱく質が7.3g、食物繊維3.1gも とれちゃいます🙌 ＜材料＞（2人分） ほの甘あずき 1袋 ヨーグルト 200g ベリーフルーツ 20g ミックスナッツ 10g はちみつ 大さじ1 ＜作り方＞ ①ヨーグルトは、キッチンペーパー2枚で包み、 ゴムでとめ、冷蔵庫でひと晩水切りする ②お皿に①、その他の材料をのせてはちみつを かける この食感・・・ハマること間違いなし✨ 是非お試しください*˘◡˘* #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #秋レシピ #Japanesefood #時短レシピ #プロテインレシピ #腸活レシピ #あずき #有機 #オーガニック #ソイプロテイン #植物性たんぱく質 #オーガニック生活 #有機あずき2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機ほの甘あずき#有機ほの甘あずきhttps://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あずき#あずきhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/有機あずき#有機あずき0.01%-1こんばんは✨ 昨日は中秋の名月でしたが、実は今夜が"満月"だとか🌝 夜空を少し見上げてみてくださいね♪ さて今日は、#有機蒸しミックスビーンズ #10種の蒸し雑穀 が大活躍する、グラタンのご紹介ですꕤ ごはんの代わりに蒸し雑穀を使用し、 ミックスビーンズもトッピングした お腹満足のグラタンです🍽 1食でたんぱく質が24.7g、食物繊維12.5gも とれちゃいます🙌 ＜材料＞（2食分） ミックスビーンズ 1/2袋(43g) 10種の蒸し雑穀 1袋(70g) なす 2本 ピザ用チーズ 40g パン粉 10g オリーブオイル 大さじ1 ---ミートソース---------- 玉ねぎ 1/2個 豚ひき肉 100g ★カットトマト缶 400g ★ケチャップ 大さじ2 ★ウスターソース 大さじ1 ★醤油 大さじ1 ★顆粒コンソメ 大さじ1 塩こしょう 適量 ＜作り方＞ ① なすは輪切りにして少量の塩(分量外)を もみこみ、水気をふきとる ② フライパンに油を熱し、なすを焼き一旦取り出す ③ みじん切りにした玉ねぎとひき肉を入れ炒める しんなりしたら★の材料を入れて水気がなく なるまで煮込み、塩こしょうで味を調える ④ 耐熱皿に蒸し雑穀→③→②→ミックスビーンズ →チーズの順で乗せパン粉を散らす ⑤ オーブントースターで5分ほど焼いて 焼き色がついたら完成 秋レシピに是非、お試しください🍁 #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #秋レシピ #Japanesefood #時短レシピ #プロテインレシピ #腸活レシピ #有機 #オーガニック #ソイプロテイン #植物性たんぱく質 #オーガニック生活 #ミックスビーンズ #雑穀2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機蒸しミックスビーンズ#有機蒸しミックスビーンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/10種の蒸し雑穀#10種の蒸し雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/有機#有機https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイプロテイン#ソイプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性たんぱく質#植物性たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック生活#オーガニック生活https://www.instagram.com/explore/tags/ミックスビーンズ#ミックスビーンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀0.01%-1今日は #スーパー大麦 を使った 無限ドレッシングのサラダレシピです𓌉◯𓇋 テレビでも紹介されて大人気のスーパー大麦😃 サラダ1食でたんぱく質が9.5g、食物繊維8.1gも とれちゃいます🙌 ＜材料＞（2食分） ★ドレッシング 蒸しスーパー大麦 1袋(50g) アンチョビ 1枚（粗く刻んだもの） マスタード 小さじ2 オリーブ油 大さじ2 米酢 大さじ1 塩こしょう 適量 ----サラダ材料--------------- じゃがいも 2個 (150g) ツナ 1缶 (50g） ゆで卵 2個 ブロッコリースプラウト 50g 白マッシュルーム 1個 葉野菜・パプリカ・トマト 適量 ＜作り方＞ ① ドレッシングをつくる ボウルに★の材料を入れてよく混ぜ塩こしょう で味を調える。 ② じゃがいもは皮をむきひと口大に切りレンジ 600W5分。卵は茹でて、殻をむいてくし切り。 ③ 白マッシュはスライス、パプリカ・トマトは ひと口大に。葉野菜は洗って食べやすい大きさ にちぎり、スプラウトは根元を切る。 ③ ボウルに②,③,ツナを入れざっくり混ぜ、 器に盛り①のドレッシングをかける。 蒸しスーパー大麦は開けてそのまま使えて便利♪ プチプチ食感で無限に野菜が食べられます💜💜💜 ぜひお試しください🥗 #だいずデイズ #daizudays #食物繊維 #秋レシピ #Japanesefood #時短レシピ #プロテインレシピ #腸活レシピ #無限サラダ #スーパー大麦 #大麦 #バーリーマックス2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/だいずデイズ#だいずデイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/daizudays#daizudayshttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/秋レシピ#秋レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Japanesefood#Japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインレシピ#プロテインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/無限サラダ#無限サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックス0.0%-0<前へ123456...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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