コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 \とにかく動き出す🎍/ 前回の投稿、 たくさんの方に見てもらえて 嬉しかったです☺️ 同時に 数年前の私のように とにかく変わりたい！片付けたい！ と思っている方が 多いんだなと実感しました。 まず一つ目のポイントが 「とにかく動き出す！」 ということです🙋♀️ やってもやっても片付かない？！ そりゃ、なかなかですよ。🙏 時間は、かかります。 何年も片付かなかったのなら 何年もかけてモノを増やしたなら それなりに時間はかかります。 でも 行動した人だけが 変化のきっかけを掴むんだと思います🖐️ 動き出さないと変わりません。 一日中、片付けする必要はなくて 時間を決めてやるのがポイントです🙆♀️ なかなか変化に気付けない時は 片付ける前のビフォー写真を撮っておいて その後、アフター写真もお忘れなく📷 映像で見ることで 変化を実感できるし 小さな変化を見逃さず 「私、結構頑張ってるじゃん！」って しっかりとご自身を認めてくださいね✨ 小さな変化に気付くこと これも大事なポイント🙆♀️ ………… 本日のPOINTをおさらい ▷動き出す ▷時間を決める ▷小さな変化に気付く ………… どんな状況でも覚悟を持ち、 動き始めれば新たな道が見えてくる ………… このアカウントでは 片付けられなくて困っている 自由な時間を増やしたい イライラしたくない 自分らしさを取り戻したい こんな方へ向けて 片付けやモノの管理とともに 心や体の変化と付き合っていく方法を 発信していきます✨ ぜひフォローして 次回も見てみてくださいね✨ @miyasan.2020 ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #少ないもので暮らしたい #シンプルな暮らし#自分軸 #ご自愛 #片付けられない #片付けが苦手 #片付けたい #整理収納アドバイザー #ビフォーアフター#汚部屋脱出計画2025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らしたい#少ないもので暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けが苦手#片付けが苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフターhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画1.06%8516@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 \6年前の1月2日に…🎍/ 片付けを始めてから 今日で丸6年になります。 私にとっては 記念すべき1月2日！！ 突如始めた片付け、でしたが ここまで人生が変化するとは 思ってもみなかった！ 片付けが苦手な方でも 大丈夫です🙆♀️ 自分のペースでコツコツ続けたら 道は開けてきます🛣️ 2025年もぜひ、 ともに 頑張りましょう〜🖐️ ………… このアカウントでは 片付けられなくて困っている 自由な時間を増やしたい イライラしたくない 自分らしさを取り戻したい こんな方へ向けて 片付けやモノの管理とともに 心や体の変化と付き合っていく方法を 発信していきます✨ ぜひフォローして 次回も見てみてくださいね✨ @miyasan.2020 ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #少ないもので暮らしたい #シンプルな暮らし#自分軸 #ご自愛 #片付けられない #片付けが苦手 #片付けたい #整理収納アドバイザー #ビフォーアフター2025/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らしたい#少ないもので暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けが苦手#片付けが苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビフォーアフター#ビフォーアフター2.03%1,61422@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 \今年もありがとうございました🎍/ 2024年は 自分自身と向き合った一年でした。 相変わらず モノを減らして自由に生きたい。 これを根っこに持ちつつ。 時間の使い方を考えたり、 色々やりたいのに 思うように動けない自分自身に苛立ったり… 今年はたくさん走り 家族と過ごす時間を増やし。 猫を愛でて癒されてました🐈 Instagramの発信は 少し減ってたけど。 ようやく？ 2025年からは動けそうな予感？！ 私はやっぱり 片付けたり整えたり、 そういうのが好きなんです。 それに気付いた一年でした。 自分が好きなことで 誰かが喜んでくれたら めっちくちゃ嬉しい！！！ ………… ずっと「やりたいことリスト」に入ってた おせち作りに初挑戦！！ とっても楽しかった！ また来年も作りたい〜🎍 新しい年が皆様にとって 素晴らしいものとなりますように✨ また2025年もどうぞ よろしくお願いします！！ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #少ないもので暮らしたい #シンプルな暮らし#自分軸 #ご自愛 #片付けられない #片付けが苦手 #片付けたい #整理収納アドバイザー #おせち料理 #おせち作り #おせち #お正月料理2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らしたい#少ないもので暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けが苦手#片付けが苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち料理#おせち料理https://www.instagram.com/explore/tags/おせち作り#おせち作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/お正月料理#お正月料理0.51%40111@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \クリスマスツリー片付けました🎄/ 今年も楽しいクリスマスでした🤶 あっという間に、今年も残りあと少し🤏 ………… 甘えと頼る、不機嫌と上機嫌と。 最近のはなし。 以前の私は不機嫌な人にビビって 「気を遣わなきゃ」 「機嫌を取らなきゃ」と 自分の神経、すり減らせてました。 でも 最近、自分の機嫌は自分で取る！ と決めてからは （何で不機嫌な人の機嫌を取らなきゃいけないの？） （不機嫌な人って周囲の人に甘えすぎじゃ？） という思いになり。 不機嫌な人には近づかない、距離を置く。 無闇に機嫌を取ろうとしない。 冷静な態度でいる！ というふうにしてみました。 そしたら 不機嫌な人に振り回されなくなった！ そんで 甘えるのと頼るのとはどう違うのかな？ という話を娘としてて。 できることなのに依存してしないのが甘えで、 やってみたけど苦手なことを頼むのは甘えとは違う！ という話になりました🙋♀️ 最近は 得意なことはどんどん頼まれてみて 苦手なことは、誰かに頼ってみる、 というのも試してみてます。 片付けや掃除もそう。 苦手な人の何かの役に立てたら めちゃくちゃ嬉しい！！ クリスマスツリーは早々に片付けました。 また来年🌲 ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #少ないもので暮らしたい #シンプルな暮らし#自分軸 #ご自愛 #片付けられない #片付けが苦手 #片付けたい #整理収納アドバイザー #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #大掃除2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らしたい#少ないもので暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けが苦手#片付けが苦手https://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/大掃除#大掃除0.4%3191@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \ぼちぼちご機嫌に過ごせたな〜/ 最近、ホルモンバランスのせいか？ （更年期？？） あー、、今日も調子いまいちだったなぁ ってことが多かったんです… そこで まぁまぁ調子悪くないかな？ って時を増やすべく ぼちぼち、やってます🖐️ ガクッと悪くなってから 調子上げていく方が大変で💦 ちょっと先回りして 調子が悪くなり過ぎる前に 手を打ってます、自分のために。 自分を大切にすることが 回り回って周囲の人を大切にすることだ って 最近、しみじみ思います。 若い頃は 自分がやった方が早い！とか 人に頼むくらいなら、自分でやる！とか 結構そんな感じでやり切れていたけど。 そんな、無理してもいいことないなぁって 最近、よく思うので、 自分に甘えてます、これくらい、いいよね。 皆さんも、自分を甘やかす習慣、 何かありますか？？ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #少ないもので暮らしたい #シンプルな暮らし#自分軸 #ご自愛 #更年期 #ご機嫌に生きる #ご機嫌 #片付けたい #片付けのコツ #玄関掃除 #お香のある暮らし #ねこすたぐらむ2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らしたい#少ないもので暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/ご自愛#ご自愛https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/ご機嫌に生きる#ご機嫌に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご機嫌#ご機嫌https://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けのコツ#片付けのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/玄関掃除#玄関掃除https://www.instagram.com/explore/tags/お香のある暮らし#お香のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこすたぐらむ#ねこすたぐらむ0.56%4409@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \懐かしいりんごケーキが食べたい🍎/ 昔、食べたような 近所のおばちゃんか、おばあちゃんか 作ってくれたような そんなりんごケーキが食べたくて。 りんごが美味しい季節に よく作ってます🍎 りんごを切って混ぜて焼くだけ！ めちゃくちゃ簡単！！ なのに、美味しいんです🤤 ぜひ、作ってみてね！！ 【材料】 りんご 1個 A 米油 50g 卵 1個 砂糖 大さじ2〜3 B 薄力粉 120g ベーキングパウダー 小さじ1 レーズン お好みの量 …………… 【作り方】 ①Aを混ぜます ②りんごを刻んで①に入れます ③Bをふるいます ④②に粉類を入れて混ぜます ⑤オープンを160℃50分に余熱して、焼きます ⑥冷めたら切り分けて出来上がり🎵 砂糖が少なめなので 大さじ2〜3に変更してます！ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #少ないもので暮らしたい #シンプルな暮らし#りんごレシピ #りんごケーキ #りんご大好き #みやの簡単レシピ #時短レシピ #簡単レシピ2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らしたい#少ないもので暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごレシピ#りんごレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんごケーキ#りんごケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご大好き#りんご大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/みやの簡単レシピ#みやの簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.45%34419@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \窓掃除で自由を手に入れる🖐️/ #年末までにすっきりチャレンジ2024 今年も早めに大掃除を済ませました🧹 これでゆっくり12月を過ごせそう… 以前フォロワーさんに 大掃除で何が大変？ って質問したら 結構多かったのが 「窓・網戸」 実は 窓掃除、意外と簡単にできるので 窓とサッシも合わせて チャチャチャっと終わらせましょ〜✨ 窓掃除、やり始めると楽しくなってきて 体をしっかり動かすので エクササイズにもなりそう💪 面倒なことを一つでも終わらせておくと 「できた！」って感覚も味わえるし 何より キレイになった窓を見ると 心がスーッと軽くなりますよ☺️☺️ …………… 「窓の曇りは未来の曇り」 月星座パワーハウス・メソッドに書かれた一文より📖 窓が曇っていると夢や願いまで遠のいてしまう。 何か変化を求めるなら、 窓掃除、オススメです✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #少ないもので暮らしたい #シンプルな暮らし#早めの大掃除 #大掃除記録 #窓掃除 #掃除グッズ #運気アップ #汚部屋脱出計画 #整理収納 #整理整頓2024/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末までにすっきりチャレンジ2024#年末までにすっきりチャレンジ2024https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らしたい#少ないもので暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/早めの大掃除#早めの大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/大掃除記録#大掃除記録https://www.instagram.com/explore/tags/窓掃除#窓掃除https://www.instagram.com/explore/tags/掃除グッズ#掃除グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/運気アップ#運気アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓0.5%3989@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \収納が実は苦手😇/ 片付けても片付けても すぐにリバウンドしてた時は ・一時的にきまぐれにやる ・定位置が決まってない ・そもそもモノが多すぎる ・減らすより増やす方が得意 ・収納が複雑 こんな感じでした🥹 そこから色々やってきて 私の場合は ◎モノを減らすこと ◎なるべく増やさないこと ◎シンプルな収納 これが一番 リバウンドしない！って 気付いたんです。 それからは ◎なるべく増やさない ◎今あるモノを大切に使い切る ◎元に戻す時間を作る これを仕組み化しました✍️ シンプルなんだけど これなら無理なく続けられる。 一生、片付けに悩まない！！ 一緒にやっていきましょ〜✨ ということで 久々に購入した収納用品です …………… ニトリ すき間なく並べる吊り戸棚ストッカー Sサイズ 579円 Mサイズ 679円 ホワイトとクリアの2カラー …………… 棚の収納には 奥行きや高さを活用する必要があるので 直置きだと倒れたり 奥の物が取り出しにくくなったりします。 そういう時に 適切な収納用品があれば 空間を上手く活用できるってやつです🖐️ 良かったら店舗で確認してみてね！ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #ニトリ #吊り戸棚 #吊り戸棚収納 #収納用品 #収納グッズ #少ないもので暮らしたい #シンプルな暮らし #ミニマリストに憧れる #片付け苦手 #身軽に生きる #整理収納 #整理整頓 #ニトリ購入品 #ニトリ収納2024/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/ニトリ#ニトリhttps://www.instagram.com/explore/tags/吊り戸棚#吊り戸棚https://www.instagram.com/explore/tags/吊り戸棚収納#吊り戸棚収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納用品#収納用品https://www.instagram.com/explore/tags/収納グッズ#収納グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らしたい#少ないもので暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな暮らし#シンプルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/ニトリ購入品#ニトリ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ニトリ収納#ニトリ収納0.28%2232@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \おひとりさまランチに🍝☀️/ 最近、食べ過ぎてるなぁ…と 思ってました。 ランニングしてるのに！ 週末20km走ってるのに！ 痩せない〜 年々、痩せにくくなってきてます😇 美味しいモノはたんまり食べたいし お酒も飲む時はしっかり飲みたい🍺 （基本ソバーキュリアス） ということで 最近、食べ過ぎてるなぁと思った時に オートミール炒飯を食べたり ゼンブヌードルでパスタ作ったり🍝 気持ち良く調整するようにしてます🎄 キムチパスタは ゼンブヌードルの冊子を見て 参考にしました！ ツナとかキノコとか入れたら さらにおいしそう🤤 追加で納豆もいいなぁ〜 ぜひアレンジして 作ってみてね！ ゼンブヌードルは 楽天ルームに載せてます🍝 ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #3コインズ #ゼンブヌードル#楽天ルームに載せてます#ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #みやの簡単レシピ #ミニマルライフ #ミニマリストに憧れる #ミニマリストに憧れる #少ないもので暮らす2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/3コインズ#3コインズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゼンブヌードル#ゼンブヌードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天ルームに載せてます#楽天ルームに載せてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/みやの簡単レシピ#みやの簡単レシピ0.21%1681@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \月曜日の朝のルーティン☀️/ 今朝、玄関掃除をしました👞 土間を拭き上げするのが 好きなんですが ウエス（不要な布を小さく切ったもの） を掃除用に溜めてて それを水で湿らせて… ということも ちょっと億劫… でも玄関掃除して スッキリしたいなぁと思って。 何となく 余ってたお掃除用のウェットシートで 玄関の廊下を拭いて ひっくり返して折り畳んで 玄関の土間を拭いたら めちゃくちゃスッキリ✨ そのまま汚れたシートはポイっと🖐️ 楽〜✨ ウエスって 服を断捨離すると ついつい増えがち← （タオルとかも） そのまま捨てるのって もったいないからって 何となく溜まってたけど。 こうやってウェットシートが楽なのが分かれば ウエスを多めに置いておく必要もないし。 ここに入るだけ、って決めて ウエスも処分した方が良いなぁと。 掃除待ちのウエスが ついつい溜まりがちな方、 ウェットシートも 余ってないですか？ ウェットシートこそ 早めに使わないと 使いたい時にカラカラに乾いてる！ ってこと、ない？？ 玄関掃除をした後は お香を焚いて 気分もスッキリ〜✨ 早めの大掃除で↓ #年末までにすっきりチャレンジ2025 #年末までにすっきりチャレンジ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #早めの大掃除 #ルーティン掃除 #ルーティン家事2024/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末までにすっきりチャレンジ2025#年末までにすっきりチャレンジ2025https://www.instagram.com/explore/tags/年末までにすっきりチャレンジ#年末までにすっきりチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/早めの大掃除#早めの大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン掃除#ルーティン掃除https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン家事#ルーティン家事0.28%2260@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \2025年の手帳も📓/ #自分軸手帳 です🖐️ 以前から見ていただいている方の中には 「見たことあるある！」 と思ってくれる方もいるかな？？ 初の著書 「イツカを手放してイマを身軽に生きる方法」にも チラッと紹介させていただいたり。 雑誌掲載の時にも 紹介させていただくくらい 毎年愛用させてもらってます☺️ 自分軸手帳とは 今年の2024年で3年 来年で4年目になります📓 バサッと180度開いて書きやすい紙質なので スルスル〜っと良い書き心地✨ これも手帳を続けるための仕組みなんだって✨ 手帳の書き方がわからない方は 公式サイトやハッシュタグ #自分軸手帳 で検索したり 仲間と手帳習慣を継続できる「自分軸手帳部」もあるんだよー！ 書くことで自分の頭の中が スッキリまとまってくるし なんとなく過ぎていく毎日を 振り返るきっかけになる手帳だと思う！ 良さを実感しているので また来年も よろしくお願いします📓‼️ 一緒に自分軸を見つけて 育てていきたい方 ぜひチェックしてみてね！ @jibunjiku.planner ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #手帳術 #手帳時間 #自分軸 #自分軸手帳20252024/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸手帳#自分軸手帳https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳術#手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/手帳時間#手帳時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸手帳2025#自分軸手帳20250.39%3135✨開運お掃除で運気アップ！✨ 「見て見ぬふりはもうおしまい」👀 ウェーブハンディワイパーで、気になるホコリをしっかりキャッチ！さっとひと拭きで、曲面や狭い場所も簡単にお掃除🧹 トイレや洗面所、玄関などのフックに掛けて、いつでも使える便利さが嬉しいポイント🎯 掃除後のシートを見てびっくり！ サッとひと拭きで、こんなにホコリが取れてスッキリ✨ 家具や家電の上、エアコンの上、サッシ、テレビ裏、洗濯機下まで、どこでも大活躍！ そして、コンフォートカラーのおしゃれなデザインだからインテリアにもぴったり。 フックにかけて表に出しておけるので、自然と掃除の頻度が上がります🧹💕 見てみぬふりしてたホコリやゴミが サッとひと拭きで簡単キレイに✨ 取り替えシートが2枚増量中✨ ウェーブ公式サイトでは、開運お掃除占い公開中‼️ ぜひ、チェックみてね🧹 @unicharm_wave #PR #ユニチャーム #ウェーブ #ウェーブハンディワイパー #WAVE #ハンディワイパー #掃除 #時短掃除 #開運 #開運お掃除 #ウェーブハンディワイパー #おしゃれ掃除 #インテリア #ホコリ撃退 #掃除好きな人と繋がりたい2024/11/14に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニチャーム#ユニチャームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェーブ#ウェーブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェーブハンディワイパー#ウェーブハンディワイパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/WAVE#WAVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンディワイパー#ハンディワイパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/掃除#掃除https://www.instagram.com/explore/tags/時短掃除#時短掃除https://www.instagram.com/explore/tags/開運#開運https://www.instagram.com/explore/tags/開運お掃除#開運お掃除https://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれ掃除#おしゃれ掃除https://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホコリ撃退#ホコリ撃退https://www.instagram.com/explore/tags/掃除好きな人と繋がりたい#掃除好きな人と繋がりたい0.68%5500@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \毎週末に1ヶ所ずつ🧹/ お風呂掃除、好きですか？ 私は、まぁまぁ好きな方です🖐️ 排水溝の蓋を引っ掛けて クルッと回すと 簡単に取り外しできます✨ あとは 中性洗剤で洗って 臭いが気になるようなら 塩素系漂白剤をシュシュっと🧹 提起的にやってても やっぱりすぐに汚れる💦 床掃除用のブラシは 夫がインスタを見てポチりました。 買ってからは オットが床掃除担当になったので 私は助かってます。 #年末までにすっきりチャレンジ2024 皆さん、進行具合はどうですか？？ 毎週末には ストーリーでシェアしてますので ぜひ一緒に 11月中に大掃除、 終わらせて 年末はゆっくり過ごしましょ〜✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #整理収納アドバイザー#大掃除 #年末までにすっきりチャレンジ#お風呂掃除#風呂掃除2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末までにすっきりチャレンジ2024#年末までにすっきりチャレンジ2024https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大掃除#大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/年末までにすっきりチャレンジ#年末までにすっきりチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/お風呂掃除#お風呂掃除https://www.instagram.com/explore/tags/風呂掃除#風呂掃除0.67%5349@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \防災リュックの中身/ 防災リュックを購入してから それだけで、安心〜 って思ってました… 久々にチェックしてみたら ラジオはあるけど スマホ充電には使えない！ ソーラー充電できると思い込んでたら できない！ イヤホンジャックが古いタイプで うちにあるイヤホン、使えない… 色々と不具合、ありました。 使えなくもないんだけど 何かと使い勝手が悪そう… スマホがあれば… 大丈夫！！ なのかな？ って不安になり やはりラジオも用意することに。 ◎ソーラー充電可能 ◎コンセントからも可能 ◎ライトがついてる ◎スマホ充電には別途USBケーブル必要 色々試してみたら しっかりと充電できてました🔌 防災グッズ たまには見直しは必須🖐️ 防災グッズは 楽天roomに載せてます！ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #整理収納アドバイザー#防災グッズ #防災リュック #防災ラジオ2024/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災リュック#防災リュックhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災ラジオ#防災ラジオ0.2%1640@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \派手に転んだのに無傷だった🍎/ Apple Watch SE を使ってます🍎 主に 時計 ランニング記録 ウォーキング記録 タイマー アラーム 通知 睡眠記録 など… なくてはならないウォッチ🍎 で、 数週間前に ランニング途中に 派手に転んでしまって Apple Watchの画面がバキバキに… でも大丈夫🙆♀️ カバーつけてたんで 無傷でした。 ということで 派手に転んで ガソリンスタンドの兄ちゃん達に 心配そうに見られたけど （声はかけられなった） 恥ずかしくて 一瞬立ち上がれなかったけど （痛すぎたのもある） スクっと立ち上がって🧍♂️🧍♂️🧍♂️ サッと立ち去りました💨 あぁいう時って 人って素早いよね笑 で またあのガソリンスタンドの前走るの 恥ずかしすぎるわ！🙈 って思ったけど （あ、あの人前に転んだのにまた走ってるって思われんかな？とか） 「そんなん気にせんでええやん」 と思って 気持ちよくガソリンスタンドの前を通って 今日も走りました🏃♂️ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #整理収納アドバイザー#AppleWatchse #アップルウォッチ#ゆるランニング#ランニング初心者2024/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/AppleWatchse#AppleWatchsehttps://www.instagram.com/explore/tags/アップルウォッチ#アップルウォッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるランニング#ゆるランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング初心者#ランニング初心者0.53%4168@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \簡易トイレを収納🚽/ いざという時 どこにある？ってならないように 家族にもわかりやすく収納 大きさは意外とコンパクトだし そのまま置いてても かわいいデザインだったりで🚽 我が家ではトイレに収納するようにしてます😌 非常用トイレの備蓄はどのくらい必要か？ 簡易トイレについてた冊子によると 少なくとも7日分は備えておくと安心だそうで 人数×1日のトイレ回数×7日分 （平均的な排尿回数は成人で1日5〜7回） 我が家で言うと 5人×5回×7日分で175個！ 今回追加で購入して やっと150個… まだ、足りないかな💦 小さな1回分の携帯トイレはポーチに入れておいたり 職場のロッカーに入れておいたりしてます。 皆さんの備えも ぜひコメントで教えてください☺️ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #整理収納アドバイザー#簡易トイレ #非常用トイレ#防災グッズ #防災用品2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡易トイレ#簡易トイレhttps://www.instagram.com/explore/tags/非常用トイレ#非常用トイレhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災用品#防災用品0.17%1341@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \まずはここから👞/ 今年で5回目となる #年末までにすっきりチャレンジ 👆みなさんの過去の投稿が見れます👀 👇今年のチャレンジはこちらから #年末までにすっきりチャレンジ2024 まずはここからと決めてました🙋♀️ #玄関掃除 専用のブラシや洗剤がなくても 掃除できます🧹🧼 玄関は運の入り口✨ なるべくなら運気アップさせたいし 循環させていきたいなって思う。 玄関がキレイだと イライラすることも減るし 帰宅した時にキレイだと 家に帰るのが楽しみになるよね🏠 どこから大掃除始めようかな？って 迷っている人はぜひ！ 玄関掃除、オススメです♪ -チェックポイント- ①玄関に必要ないモノがないか？ ②段ボールや届いたDMがそのままじゃないか？ ③履いてない靴はないか？ ④玄関マットは敷きっぱなしになってないか？ ⑤玄関の棚の上もチェック あとは靴箱の中やたたきの砂ぼこりを取って 水拭きか洗剤を使って拭いて完了！ そして #年末までにすっきりチャレンジ2024 で、ぜひシェアしてね〜🎵 みんなの、そして私の励みになります！ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #整理収納アドバイザー#大掃除リスト #早めの大掃除 #秋の大掃除 #大掃除グッズ #大掃除記録2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末までにすっきりチャレンジ#年末までにすっきりチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末までにすっきりチャレンジ2024#年末までにすっきりチャレンジ2024https://www.instagram.com/explore/tags/玄関掃除#玄関掃除https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大掃除リスト#大掃除リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/早めの大掃除#早めの大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/秋の大掃除#秋の大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/大掃除グッズ#大掃除グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大掃除記録#大掃除記録0.65%5226@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \今年もこの時期がやってきましたよ🤫/ 今年で5回目となる #年末までにすっきりチャレンジ 👆みなさんの過去の投稿が見れます👀 気付けばもう10月だったんです🙇♀️💦 今年はバタバタしてるのかしら🏃♂️💨 でも 夏に100捨てやったから 早めの大掃除は10月からでOK🙆 普段からこまめに掃除しておけば 別に年末の大掃除なんていらないよ？！ だけど その普段のこまめな掃除ってのが 難しいんです🧹 でもキレイな方が良いのは よーくわかってて。 でも年末ってめちゃくちゃ忙しいやん？ ってことで 5年前に試しに秋の大掃除をやったら めちゃくちゃ良かったので これが5回目ってことになります（何回も言う） 継続してきたから 5回目だし。 5回目って何か節目っぽいから 毎年やってる方も 今回初めてって方も ぜひ一緒に楽しみましょ〜！ そして #年末までにすっきりチャレンジ2024 で、ぜひシェアしてね〜🎵 みんなの、そして私の励みになります！ 一緒にやるよーって方は コメントや 🔥💪🧹 ↑マークで教えてね！ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #整理収納アドバイザー#大掃除リスト #早めの大掃除 #秋の大掃除 #大掃除グッズ #大掃除開始2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末までにすっきりチャレンジ#年末までにすっきりチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末までにすっきりチャレンジ2024#年末までにすっきりチャレンジ2024https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大掃除リスト#大掃除リストhttps://www.instagram.com/explore/tags/早めの大掃除#早めの大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/秋の大掃除#秋の大掃除https://www.instagram.com/explore/tags/大掃除グッズ#大掃除グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/大掃除開始#大掃除開始2.0%1,54668@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \毎月やってる洗濯槽ルーティン/ 衣類用塩素系漂白剤を使って 毎月、洗濯槽洗浄をやってます🖐️ 今月もやって、スッキリ✨ ⚠️台所用ハイターや酸素系漂白剤は使用しないでください⚠️ 気になる方は洗濯槽クリーナーなどを使ってね！ 運動会や文化祭、 衣替えなどなど 洗濯する機会が多いこの時期🍂 ぜひ、簡単にできるので 保存して やってみてください☺️ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #整理収納アドバイザー#洗濯槽クリーナー #洗濯槽洗浄#洗濯機2024/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗濯槽クリーナー#洗濯槽クリーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗濯槽洗浄#洗濯槽洗浄https://www.instagram.com/explore/tags/洗濯機#洗濯機0.4%3169@miyasan.2020 ←汚部屋出身ズボラでも片付けられる！ …………… こんにちは、みやです🐈🧡 このアカウントでは、元汚部屋出身でなるべく楽したい私が、 ズボラでも片付けられる方法について発信しています🌿 \まずはここから、でした/ 洗面所下って ついつい詰め込みがちじゃありません？ そして ストック系も多くなるし まず この中に収まってなくて 家中、色んな場所に 日用品ストックやら使ってない化粧品やら 点在してました🏠 何とかこの中に収まるだけ、 になってたんだけど… 最近、もらってくるモノや ちょっと安くて早めに買っちゃってたストック系… 夫のヘアワックスなんて👨💇 前に使ってたモノのストック残ってるのに あたらしく買ってきたストックもあったよ？！ 油断してると まだまだ増えがち… まずは使ってないけど 捨てられないモノを 早めに使い切るか 化粧品なんかは 実は使用期限もあるので ※化粧品の開封後の使用期限は、 一般的に「3ヶ月から1年以内」とされています（モノによります） ※ 未開封でも一般的に製造から約3年と言われてます。保管状態によってはそれ以下のことも。。 何年も前からある！ってのは 処分しても良いかと（私は処分しました🙄） あと、収納足りないなぁと思う時 ついつい収納用品買い足したくなるけど まずは収納したいモノを減らす方が先◎🙆♀️ ━━━━━━━━━━━━━━━ いいね、コメント、フォロー ありがとうございます☺︎ ミニマルライフ×ワーママ みや 👉@miyasan.2020 voicyではもっと深掘り📻👂 ｢みやのゆるりとラジオ｣ で検索してもらえると嬉しいです🙇♀️ プレミアム放送では ・働き方の話 ・人間関係の話 ・片付けの深い話 など お話してます👂 …………… #ミニマルライフ #少ないもので暮らす#身軽に生きる #ミニマリストに憧れる #片付けたい#片付けられない #片付け苦手 #整理収納 #整理整頓 #汚部屋脱出計画 #整理整頓 #ミニマルライフ #すっきり暮らしたい #シンプルライフ #整理収納アドバイザー#洗面所収納2024/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ないもので暮らす#少ないもので暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/身軽に生きる#身軽に生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けたい#片付けたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付けられない#片付けられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け苦手#片付け苦手https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/汚部屋脱出計画#汚部屋脱出計画https://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納アドバイザー#整理収納アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗面所収納#洗面所収納0.68%5466<前へ1234567...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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