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BitStar ID: 615157
最終更新日: 2025/11/19
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ヒロコ

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日本大好きなフランス...

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  • フランスっぽい。 （本当はun chemin cahoteux） #ガタガタ #言ってる #フランス人 書籍『フランス人は靴下に穴が空いていても優雅に生きる』が発売になりました！🥳 電子書籍も同時発売です✨！ 一冊丸々の描き下ろしには、フランス旅行に絶対役立つtips、フランスおもしろ情報、義実家vs 日本食などなど含まれてます！ 読んでいただけたら嬉しいです！ 詳細はハイライトから🙏

    2025/06/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ガタガタ#ガタガタhttps://www.instagram.com/explore/tags/言ってる#言ってるhttps://www.instagram.com/explore/tags/フランス人#フランス人

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  • 強そう #保育園 #クラン

    2025/06/16に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/保育園#保育園https://www.instagram.com/explore/tags/クラン#クラン

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  • ガイックはテーブル直置きでも大丈夫なんだそう。（大丈夫じゃないわ） #ここは日本

    2025/06/12に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ここは日本#ここは日本

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  • なめくじに特に優しいガイック #アラジン

    2025/06/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アラジン#アラジン

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  • 【PR】ファスティングを始めて3ヶ月、なんと3.5kg減りました！ 正直挫けそうになる時もあるけど、今回は名前はんこを掘りながら気を紛らわせました。不思議なことに、GBファスティング終わってからはあんなに食べたかったラーメンとか全然いらないの😳 体が本当に求める食事だけできるようになってるって感じます。 1日だけの断食で、他は普通に食べられるから頑張ろうって思えます。 腸内環境が整って肌の調子も◎。 最近「痩せた？」って言われることも増えてきました。 夏に向けて始めたい方は、今なら初回¥1,890で試せます。ハイライトにリンクあります！  #PR #グリーンブラザーズ #GB #ファスティング

    2025/06/06に公開- 指定なし

    #PR / 健康食品・嗜好品

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  • ガイックのコラム「フランスの日本食レストラン」🍣 今度出る本「フランス人は靴下に穴が空いていても優雅に生きる」にはガイック直筆のコラムが載っています！✏️ 一生懸命書いてくれました☺️

    2025/05/31に公開- 指定なし

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  • 神棚探し

    2025/05/27に公開- 指定なし

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  • EUの特権🇪🇺

    2025/05/25に公開- 指定なし

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  • もっと怖いよ... #アシダカグモ

    2025/05/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/アシダカグモ#アシダカグモ

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  • 「フランス人は靴下に穴が空いていても優雅に生きる」発売記念ライブ！ ガイックと2人でいろんな質問に答えました🙋🙋‍♀️ ・どんな本？ ・2人の馴れ初めは？ ・フランスと日本の暮らしの違いは？ ・日仏の育児の違い？ などなど… 楽しかったです！ ありがとうございました🥰

    2025/05/18に公開- 指定なし

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  • 今すぐ乗ろう #電車 #バス #肩車

    2025/05/16に公開- 指定なし

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  • 【PR】 ＼初回1,890円（税込）のお得なキャンペーン実施中！／✨ 新生活が始まるこの季節、私は引っ越し先のグルメを堪能しすぎてしまいました…🍜 このままでは食生活がずっと“ゴールデンウィーク”状態に！ということで、身体を引き締めるためにファスティングにチャレンジ💪 ファスティング後は間食の回数も減り、自然と食生活が整ってきた気がします✨ スムージーは牛乳で作るのがおすすめ！結構美味しくて、正直「普段でも飲みたい」と思うほどです🥤 「美味しくなさそう…」なんてイメージを持っている方も、きっと驚くはず！😲 初心者さんでも簡単に始められるので、気になっていた方はぜひこのお得なキャンペーンを活用してみてくださいね♪🌿 #PR #グリーンブラザーズ #GB #ファスティング

    2025/05/09に公開- 指定なし

    #PR / 健康食品・嗜好品

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  • 本、出ます！ タイトルは 『フランス人は靴下に穴が空いていても優雅に生きる』 フランスでの6年間、笑ったり、驚いたり、ちょっと泣いたり…その全部を詰め込みました。 全編描き下ろしフルカラー、漫画とガイック作のコラムともりだくさん！ フランス生活の集大成、ここに爆誕。 KADOKAWAより6月16日、紙＆電子で同時発売です！ ご予約はハイライトからどうぞ☺️🇫🇷

    2025/05/06に公開- 指定なし

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  • フランスで時々思うこと 『フランス人は靴下に穴が空いていても優雅に生きる』には、日本食VSフランス人義家族の様子も収録されてます！🇫🇷 ご予約はハイライトからどうぞ☺️

    2025/05/05に公開- 指定なし

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  • 毎晩、いい夢を見たい…💭💕 それが実現するNELLマットレス （@nell_mattress)💤 🌙 いい夢が見れる秘密 1️⃣ 独自開発の３層フォームが体の凹凸にフィット＆圧力分散！ 2️⃣ ぐんぐん通気・温度調節するエアホール設計で、ムレ知らず🌬️ 3️⃣ 高密度フォームで底つき感ゼロ！ずっと弾むような寝心地 起きたら腰・肩の負担もスッキリしてて毎朝快適です✨ 10%OFFになるクーポンコードは「hirokoko」です！ こちら（@nell_mattress)からどうぞ！ #PR #NELL #NELLマットレス #ネル #ネルマットレス #NELL愛

    2025/05/02に公開- 指定なし

    #PR / 生活雑貨

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  • 電車の中でムシューに教えてもらった抱っこの方法 こちらの話も4pに書き直して本に収録しました！ 『フランス人は靴下に穴が空いていても優雅に生きる』 他にも周りのフランス人のおもしろエピソード盛りだくさんです🥖🇫🇷 ご予約はハイライトからどうぞ！

    2025/05/02に公開- 指定なし

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  • 🥳本が出ます～～！🥳 『フランス人は靴下に穴が空いていても優雅に生きる』 フランス人の面白いところや素敵なところ、日本に帰国してから感じた気持ち… 6年間のフランス生活の体験や思いを余すところなくぎゅっと詰め込んだ本です。 全編描き下ろし、フルカラーで漫画やコラムも充実した1冊です！ フランス生活の集大成といってもいい本🙆‍♀️✨ KADOKAWAより6月16日紙・電子同時発売！ ご予約はハイライトから〜😘

    2025/04/28に公開- 指定なし

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  • チョコミントよりもパパ🥰

    2025/04/26に公開- 指定なし

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  • 【PR】睡眠の質を高め、肌の弾力をサポートする「Teaflexのルイボスティー」。 メロウピーチの香りが心地よく広がり、ノンカフェインで安心して飲めます😌 GABA100mg配合で、深い眠りへと誘い、さらに肌の弾力維持にも嬉しい効果が✨🥰 🛌 こんな方におすすめ： • 最近、眠りが浅いと感じる方 • 肌のハリを保ちたい方 • 就寝前のリラックスタイムを充実させたい方 詳細はハイライトをチェック！ #PR #ぐっすりルイボス #Teaflex

    2025/04/21に公開- 指定なし

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  • 私の中のプティフランス人 #オララ #ohlalalala

    2025/04/20に公開- 指定なし

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