フェフ姉さん

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最終更新日: 2026/04/07

フェフ姉さん

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フェフ姉さんはトレー...

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こんばんわフェフです☺︎ . 2026年も始まり、今年はどんな年に皆さんはしますか🐴？ . 私は去年、何事もやってみたら考え方が良い意味で変わった事が多かったので、今年は興味ない事でも経験してみる1年にしたいなって思ってます🤝🙂 . そんな中、脱毛も何年かぶりに行くようになって、私はトレーニング中お団子ヘアーをよくするのですが、地味に気にしてたうなじが全く気にならなくなった事がとても嬉しくノンストレスな日々を送っております🙂‍↕️ . そして、そんな通ってる脱毛サロンのストラッシュが今月BIGなお得なキャンペーンやってました☺︎めでたい🐟 . 私も他にもいろんな事を経験出来る1年になるよう頑張ります🧎‍♂️‍➡️ . 長文失礼致しました🙇‍♂️ _ #PR #ストラッシュ #stlassh #全身脱毛 #美容

2026/01/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストラッシュ#ストラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/stlassh#stlasshhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身脱毛#全身脱毛https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容

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久しぶりに美容室に行ってきました💈 . 初めてのレイヤーカット。日常のセットが楽すぎて日々感動しております🙂‍↕️ . 今回もとってもカワイイ大満足でし(^O^)わーい . ダイキさん素敵にして頂きありがとうございました☺︎🧚 _ #レイヤーカット#ハイライト #美容室のシャンプー気持ち良くてすき(^-^)

2026/01/20に公開表参道日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/レイヤーカット#レイヤーカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイライト#ハイライトhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容室のシャンプー気持ち良くてすき#美容室のシャンプー気持ち良くてすき

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あけましておめでとうございます☺︎ . 今年も多田ともどもよろしくお願いします🥦 . ヒヒィ〜ン🐴 _ #引き続き2026年もトレーニング頑張るぞ🏋️

2026/01/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/引き続き2026年もトレーニング頑張るぞ#引き続き2026年もトレーニング頑張るぞ

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こんばんわフェフです☺︎！メイク秒落ち検証やってみました😌 . . _ #PR #ソフティモ #クレンジング #スッピン#クレンジング後のW洗顔いらないのいいよね🧼 @kosecosmeport_official

2025/12/27に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフティモ#ソフティモhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンジング#クレンジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スッピン#スッピンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレンジング後のW洗顔いらないのいいよね#クレンジング後のW洗顔いらないのいいよね

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@discover_ploom × @VERDY 6年ぶりのデザインコラボ嬉しいー！ . . _ #ベリーとトロピカル、甘いのにサッパリでスカッとしてておいしかった #そんな性格の人いるよね #ブラックメンソールは鬼のメンソールだたよ #そんな私はディープで渋い #レギュラーがプルームでも異性でも1番すきよにゃは( ◠‿◠ )

2025/12/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ベリーとトロピカル#ベリーとトロピカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな性格の人いるよね#そんな性格の人いるよねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックメンソールは鬼のメンソールだたよ#ブラックメンソールは鬼のメンソールだたよhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんな私はディープで渋い#そんな私はディープで渋いhttps://www.instagram.com/explore/tags/レギュラーがプルームでも異性でも1番すきよ#レギュラーがプルームでも異性でも1番すきよ

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おおたと行った韓国のできごと✍️ . . . . _ #制服を着させられました。 #道に非常ベルがありました。 #梨泰院クラスの聖地をまわりました。 #念願のスウェディッシュキャンディ(韓国版) #梨泰院クラスを感じてました。 #ふたりで撮りました。 #流行りに乗ってみました。

2025/04/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/制服を着させられました#制服を着させられましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/道に非常ベルがありました#道に非常ベルがありましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨泰院クラスの聖地をまわりました#梨泰院クラスの聖地をまわりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/念願のスウェディッシュキャンディ#念願のスウェディッシュキャンディhttps://www.instagram.com/explore/tags/梨泰院クラスを感じてました#梨泰院クラスを感じてましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりで撮りました#ふたりで撮りましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/流行りに乗ってみました#流行りに乗ってみました

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✔︎２月のできごと✍️ . . . . #yellowの展示会に行きました。 #貝を焼きました。 #クッキーを食べました。 #安田と言うお酒を飲みました。 #Admisiónのキャンドルを眺めてました。 #バレーボールの試合を見に行きました。🐻 #写真は無いけど伊勢神宮行きました。 #次は３月です。

2025/04/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yellowの展示会に行きました#yellowの展示会に行きましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/貝を焼きました#貝を焼きましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキーを食べました#クッキーを食べましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/安田と言うお酒を飲みました#安田と言うお酒を飲みましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/Admisi#Admisihttps://www.instagram.com/explore/tags/バレーボールの試合を見に行きました#バレーボールの試合を見に行きましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真は無いけど伊勢神宮行きました#写真は無いけど伊勢神宮行きましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/次は#次は

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✔︎１月のできごと。✍️ . . _ #同級生に子供が産まれたました。 #念願のすき焼きをたべました。 #渋谷Skyに登りました。(4回目) #初めてスタジオってものに入りました。 #次は二月のできごとです。

2025/04/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/同級生に子供が産まれたました#同級生に子供が産まれたましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/念願のすき焼きをたべました#念願のすき焼きをたべましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷Skyに登りました#渋谷Skyに登りましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/初めてスタジオってものに入りました#初めてスタジオってものに入りましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/次は二月のできごとです#次は二月のできごとです

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祝！！多田やったどー！！！ . . . . . . . 2025年楽しみができたね . . _ #ついにこの瞬間を多田に見せれた次はアレだな☺️ニヤニヤ . 新田会長、バンゲの皆さん、友達、サニシ、メルティーさん、ゆんちゃん、沢山の師匠達、携わった皆様、本当にありがとうございました感謝してもしきれず、皆様がいて今の自分がいる事を凄く痛感しております。本当に沢山サポートして頂きありがとうございました。 . そしてずっと応援してくださり見守り続けて下さった皆様、心より本当にありがとうございました(T-T) お陰様で力となり沢山の原動力となりました。 . 2025年も新たに成長できるよう、がんばります🌱 そして、こんな私ですが、今年もどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️ _ #吉本乳業のミルクを食べるアイス

2025/01/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ついにこの瞬間を多田に見せれた次はアレだな#ついにこの瞬間を多田に見せれた次はアレだなhttps://www.instagram.com/explore/tags/吉本乳業のミルクを食べるアイス#吉本乳業のミルクを食べるアイス

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本厄終了まで残り1ヶ月半。嬉嬉こんばんわ、フェフです(^o^) . . こんなにも、1年の終わりが楽しみな年はありませんでした☺️ . . こうなると、これから訪れる寒波も全然気になりませんワタクシ余裕😙✌️ . . そして、写真のsheinのパーカーも裏起毛でとてもあたたかいんだよ🙂‍↕️🩶 . . もう完全無敵です最後駆け抜けてくぞᕦ(ò_óˇ)ᕤ _ クーポンコード🎟️:24SBSaotan 検索コード🎟️:6GBKA . (🍁お買い上げ金額4000～5,999円まではセール価格より15%OFF！🐻6,000円以上は20%OFF🍎🍂利用期限：11月20日~12月末日まで🌙) _ 1枚目 tops:23559529 bag:38595653 . 2枚目 outer:40212961 tops:31776860 skirt:42432777 . 3枚目 tops:7419957 dress:21305838 _ @shein_japan @sheinofficial #SHEIN#SHEINforAll #SHEINBigSalesDay #SHEINGoodFinds#loveshein #saveinstyle#PR _ 〜SHEINで見つかる、上級者の着こなし〜 (【6GBKA】を使って検索し、【24SBSaotan】を使用して最大95％OFFまで割引きを受けられます)

2024/11/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/SHEIN#SHEINhttps://www.instagram.com/explore/tags/SHEINforAll#SHEINforAllhttps://www.instagram.com/explore/tags/SHEINBigSalesDay#SHEINBigSalesDayhttps://www.instagram.com/explore/tags/SHEINGoodFinds#SHEINGoodFindshttps://www.instagram.com/explore/tags/loveshein#lovesheinhttps://www.instagram.com/explore/tags/saveinstyle#saveinstylehttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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ブーメランのおおた . . _ #夕日の滝 #ブーメラン

2024/10/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/夕日の滝#夕日の滝https://www.instagram.com/explore/tags/ブーメラン#ブーメラン

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こんばんわフェフです☺︎ . . 何気10ヶ月ぶりに美容室に行きました🥶 . . ハイライト今回も大大大満足☺️ . . だいきさん @daiki_hattori ありがとうございました☺︎✨ また宜しくお願いします🙇 _ #ハイライトカラー #気づいたら10ヶ月経ってたわ…

2024/10/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ハイライトカラー#ハイライトカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/気づいたら10ヶ月経ってたわ#気づいたら10ヶ月経ってたわ

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先日、さり気なく32歳になりました🙂‍↕️こんばんわフェフです🦑🫧 . . そして、待ちに待った大好きな炎天下の日々に、毎日元気いっぱいでございます(^O^)✨るんるんるん . . そしてそしてそして、SHEINの夏服もワタクシ毎年の楽しみでございます😙るんるんるん . . 今季も沢山お世話になります🙂‍↕️☀️ 新たな歳を迎えたワタクシも、どうぞよろしくお願いします 😷 . _ クーポンコード🎟️:BTSaotan 検索コード🎟️:29RKV . (🦑お買い上げ金額4000～5,999円まではセール価格より15%OFF！🏖️6,000円以上は20%OFF🐟🫧利用期限：8月9日〜9月30日まで✨) _ 1枚目 tops:17446373 pants:31943278 cap:28862707 . 2枚目 tops:35805564 pants:33162743 bag:35137442 . 3枚目 tops:34558648 cap:28862707 bag:35137442 . _ @shein_japan @sheinofficial #FirstDayVibes #SHEINforAll #loveshein #PR 〜Schoolis In, Style's Up！〜

2024/08/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/FirstDayVibes#FirstDayVibeshttps://www.instagram.com/explore/tags/SHEINforAll#SHEINforAllhttps://www.instagram.com/explore/tags/loveshein#lovesheinhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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幼少期お父さんから、これ出来る？って人生で初めてマウントを取られたブタ手のポーズ🐖 . . とかそんな事を言いつつ…本当はアクセ(@gluck.style)を見せたかった😌 . . でもブタ手の話はホントなんだよ😶 . こんな幼少期のどうでも良い出来事を鮮明に今でも思い出せるって事は、当時は衝撃的な事だったんだな💭なんか悔しいな😒 . . @gluk.style (☑︎７月3日〜７月9日まで難波マルイで初のPOPUP開催予定らしい🏃‍♀️！) _ #プチプラアクセサリー#アクセサリーギフト#GLUCK #ファッションコーデ#ブタ手

2024/06/01に公開- 指定なし

#PR / ファッション

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多田と新田さんと3人でキックボクシングしました。 . . 楽しかったー！ . _ @bunge_ebisu #バンゲリングベイ#恵比寿 #多田また一緒にやろお

2024/05/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/バンゲリングベイ#バンゲリングベイhttps://www.instagram.com/explore/tags/恵比寿#恵比寿https://www.instagram.com/explore/tags/多田また一緒にやろお#多田また一緒にやろお

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アクセ @gluck.style 届いたかわいい😊 . . 全部サージカルステンレスで最高(ง ˘ω˘ )วるん . . GW、おでかけが楽しみだな👶 _ #GLUCK#プチプラアクセサリー#アクセサリーギフト

2024/05/03に公開- 指定なし

#PR / ファッション

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気付けば髪が伸びてましたわ…こんばんわフェフです☺︎ . . 先日念願の花見をしました👀 . . 私の中で1年のスタートは、元日より春に咲く桜を見れた時に、いつも始まりを感じるんです。 . . 改めて今年も楽しく頑張ろう☺︎⭐︎みんなで素敵な一年をおくれますように🍒 . . _ クーポンコード🎟️【aotan24】検索コード🎟️【BA37Z】 . (🍓お買い上げ金額 4000～5,999 円まではセール価格より15%OFF！🍊6,000円以上は20%OFF！6月30日まで✨) . _ 1枚目 outta:23382040 skirt:19655766 tumbler:23859316 . 2枚目 tops:29254502 skirt:19655766 . 3枚目 tops:21504613 pants:28099947 . _ @shein_japan @sheinofficial #SHEIN #SHEINforAll #loveshein #saveinstyle #ad #PR

2024/04/26に公開- 指定なし

#PR / ファッション

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レッツチルダイブに参加してきたどー！ . . 名前をフェス姉さんと間違えられて、本来それが正しいのに間違ってると感じる、この長年の複雑な気持ちをぶつけさせて頂きました( ‾ʖ̫‾) . . ダイブが、めちゃくちゃ気持ち良くて開放感がやばかった…また味わいたいよー！！ . . #PR#チルアウト#ストレスのない世界ってサイコーだ#チルダイブ

2024/04/24に公開- 指定なし

#PR / スポーツ用品・趣味

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こんばんわフェフです☺︎🌸 . . SHEIN新生活応援って言葉を聞いて、ようやく春がくる！って嬉しくなりました😌 . . 昨年東京に桜が開花した時、丁度タイ修行に行っていた時で、あれから1年が経とうとしてるのかと思うと、凄く私は色々と感慨深い… . . 今年はいつ開花するのだろう🤔 満開になる日を楽しみに、日々がんばろうと(ง ˘ω˘ )ว . . 気長にお待ちしております😌 . _ 〜新生活を彩るファッションセール、最大80%OFF✨〜 3月31日まで使えるクーポンコード🎟️:NLaotan . (🍕お買い上げ金額5,999円までの購入でセール価格より15%OFF！🍔6,000円以上は20%OFF！) _ １枚目 tops:23439158 skirt:26548561 . 2枚目 jacket:11892279 pants:27791591 . 3枚目 tops:24751334 skirt:26548561 . @shein_japan @sheinofficial_ #SHEIN新生活応援 #SHEINforAll #loveshein #ad #saveinstyle #PR

2024/03/13に公開- 指定なし

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念願の手塚治虫記念館に1人で行ってきました🪲 . . 漫画家体験ブースがあって子供達に紛れて体験してたら、記念館の方にフェフ姉さんですか。と声をかけて頂き、ちょっと恥ずかしかった…照 . . ヤバい奴だと思われてないかな、、 . . そして、そんな恥ずかしいながらも産まれたのが、こちらのアオムくんです。 . . 漫画の神様と呼ばれる手塚治虫のルーツを沢山知れて楽しかったです🐕大満足！ . . _ #手塚治虫記念館 #アオム

2024/03/12に公開手塚治虫記念館日本兵庫県

https://www.instagram.com/explore/tags/手塚治虫記念館#手塚治虫記念館https://www.instagram.com/explore/tags/アオム#アオム

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