コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 「舌診」をご存じですか？？👀 東洋医学における舌診は、舌の状態を観察することで体の内側の状態を把握する診断方法です！👅 舌には気血水や五臓の様子が現れると考えられていて、 「内臓を映し出す鏡」と言われています✨ 今回は舌の色、形、舌苔がどんな状態を表すのか解説します！ ぜひご自身でチェックしてみてくださいね😊 ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #健康法 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #舌 #舌診 #舌苔 #むくみ #貧血 #乾燥 #冷え2025/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康法#健康法https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/舌#舌https://www.instagram.com/explore/tags/舌診#舌診https://www.instagram.com/explore/tags/舌苔#舌苔https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/貧血#貧血https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥#乾燥https://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷え0.36%1140@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ これまで夏におすすめの食材を様々紹介してきましたが、まだまだ万能な食材がたくさんあります！！ 中でも今回は「ハトムギ」をご紹介します✨ ハトムギの皮を除いたものは「ヨクイニン」という生薬で、聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。 たんぱく質や食物繊維、ビタミン、アミノ酸など栄養豊富で、たんぱく質はお米の２倍もあります！ おすすめの取り入れ方を2つご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね😌 ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #健康法 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #夏バテ #薬膳レシピ #薬膳料理 #ハトムギ #はと麦 #ヨクイニン #薏苡仁 #はとむぎ #ハトムギ茶 #小豆 #小豆粥 #食欲不振 #むくみ #倦怠感 #疲労感2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康法#健康法https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理https://www.instagram.com/explore/tags/ハトムギ#ハトムギhttps://www.instagram.com/explore/tags/はと麦#はと麦https://www.instagram.com/explore/tags/ヨクイニン#ヨクイニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/薏苡仁#薏苡仁https://www.instagram.com/explore/tags/はとむぎ#はとむぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハトムギ茶#ハトムギ茶https://www.instagram.com/explore/tags/小豆#小豆https://www.instagram.com/explore/tags/小豆粥#小豆粥https://www.instagram.com/explore/tags/食欲不振#食欲不振https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/倦怠感#倦怠感https://www.instagram.com/explore/tags/疲労感#疲労感0.6%1890@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 最近暑すぎてクーラーでキンキンに冷やした部屋で、アイスなど冷たい物を食べている方も多いのではないでしょうか🍦 クールダウンは大事ですが、冷やしすぎるとむくみなどが悪化してしまいます…！ 夏でも常温か温かい物を摂ることを心がけてみましょう😌 今回は冷やしすぎに注意した夏バテ養生法を3つご紹介します✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #健康法 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #夏バテ #薬膳レシピ #薬膳料理 #とうもろこし #黒豆 #はとむぎ #冷え #食欲不振 #むくみ2025/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康法#健康法https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理https://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこし#とうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/黒豆#黒豆https://www.instagram.com/explore/tags/はとむぎ#はとむぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷えhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲不振#食欲不振https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみ0.62%1950@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 今が旬を迎えるオクラやモロヘイヤなどの「ねばねば野菜」、 実は潤いを補ったり消化機能を高めたりなど夏にぴったりなんです！ 連日の猛暑で食欲不振になっていませんか？？ そんな時はねばねば野菜でつるっとご飯を食べるのがいいかもしれません✨ 今回はオクラ、モロヘイヤ、山芋の薬膳効果をご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #健康法 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #オクラ #モロヘイヤ #山芋 #夏バテ #薬膳レシピ #薬膳料理 #しあわせは食べて寝て待て2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康法#健康法https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/オクラ#オクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/モロヘイヤ#モロヘイヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/山芋#山芋https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせは食べて寝て待て#しあわせは食べて寝て待て0.53%1652@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 最近話題になっている「薬膳」ですが、取り入れたくても 健康に良さそうだけど薬っぽくて美味しくなさそう、取り入れるのが難しそう などのイメージを持っている方も多いかもしれません💊 特に薬膳＝スパイス、生薬という印象が強く、揃えるのも料理も難しそうだなと思っている方！！ なんと世の中の食材全てに薬膳効果があるとされています✨ 自分の体調や体質に合わせて、お手軽に取り入れることができますよ😌 今回は薬膳の基本の考え方や、取り入れ方についてご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #健康法 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #スパイス #生薬 #しあわせは食べて寝て待て #薬膳レシピ #薬膳料理2025/06/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康法#健康法https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/生薬#生薬https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせは食べて寝て待て#しあわせは食べて寝て待てhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳レシピ#薬膳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理0.51%1590@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 梅雨の時期は空気もじめじめですが、 私たちの体内も「湿」が入り込み、じめじめしています☔ 放っておくと脾（消化機能）に負担がかかり、食欲不振など胃腸トラブルに繋がったり むくみやだるさの原因になってしまいます🌀 今回は体内から湿を取り除く養生をご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #健康法 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #梅雨 #雨 #湿気 #むくみ #浮腫み #疲労感 #倦怠感 #胃腸トラブル #食欲不振 #ツボ #足ツボ2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康法#健康法https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/雨#雨https://www.instagram.com/explore/tags/湿気#湿気https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/浮腫み#浮腫みhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労感#疲労感https://www.instagram.com/explore/tags/倦怠感#倦怠感https://www.instagram.com/explore/tags/胃腸トラブル#胃腸トラブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲不振#食欲不振https://www.instagram.com/explore/tags/ツボ#ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/足ツボ#足ツボ0.55%1720@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 「血」とは何かをご存じですか？？👀 栄養を全身に行き渡らせる液体のことで、 血液だけではなく皮膚や髪の毛、爪、筋肉、骨、臓器、ホルモンに至るまで、身体を作る原料となります。 また、精神を支える役割もあるとっても大切な要素なんですよ😌 じゃあこの「血」が不足すると…？ 今回は血が不足してしまうとどうなるのか、血を補う養生法をご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #栄養 #栄養不足 #貧血 #疲労感 #めまい #不眠 #生理不順 #月経不順 #生理痛 #棗 #ほうれん草 #バナナ #蜂蜜 #黒ゴマ #レバー2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/栄養不足#栄養不足https://www.instagram.com/explore/tags/貧血#貧血https://www.instagram.com/explore/tags/疲労感#疲労感https://www.instagram.com/explore/tags/めまい#めまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順#生理不順https://www.instagram.com/explore/tags/月経不順#月経不順https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/棗#棗https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草#ほうれん草https://www.instagram.com/explore/tags/バナナ#バナナhttps://www.instagram.com/explore/tags/蜂蜜#蜂蜜https://www.instagram.com/explore/tags/黒ゴマ#黒ゴマhttps://www.instagram.com/explore/tags/レバー#レバー0.44%1380@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ ✔️ホットフラッシュ ✔️不眠 ✔️イライラ など… 更年期の中でも日常生活に支障が出る状態のことを更年期障害と言います。 更年期障害の治療法で漢方を選択する方も多いと思います😌 更年期障害に使われる漢方薬は多くありますが今回はその中から４つご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #更年期 #更年期障害 #ホットフラッシュ #不眠症 #イライラ #肩こり #腰痛 #冷え性2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/ホットフラッシュ#ホットフラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/不眠症#不眠症https://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性0.5%1560@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 「なんだか最近、やる気が出ない…」 そんな日、ありますよね🌀 無気力ややる気のなさは、どんな年代にも共通する悩み。 無「気」力も、やる「気」もその名の通り「気」が関係しています！ 【やる気を取り戻す簡単な養生法】 ・朝日を浴びて深呼吸 ・好きな香りを嗅ぐ ・短い散歩やストレッチをするなど 心と体を少し整えて、また前を向けるように解説します✨ 養生法だけではなく漢方薬にも頼ってみてくださいね😌 ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #倦怠感 #疲労感 #疲労 #無気力 #やる気が出ない #心の疲れ #気分転換 #ストレス #ストレス発散2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/倦怠感#倦怠感https://www.instagram.com/explore/tags/疲労感#疲労感https://www.instagram.com/explore/tags/疲労#疲労https://www.instagram.com/explore/tags/無気力#無気力https://www.instagram.com/explore/tags/やる気が出ない#やる気が出ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の疲れ#心の疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/気分転換#気分転換https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス発散#ストレス発散0.36%1120@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 東洋医学の基本的な 「私たちの身体は、気・血・水のバランスで健康を保っている💪」 という考え、、、 今回は気血水のうちの「気」の作用 ✔️推動作用 ✔️温煦作用 ✔️防御作用 ✔️固摂作用 ✔️気化作用 について解説します！ 気は生命活動の源であるエネルギーで、生きていくうえで欠かせない様々な作用があるんですよ😌 ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #漢方相談 #漢方茶 #漢方薬 #漢方カウンセリング2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/漢方相談#漢方相談https://www.instagram.com/explore/tags/漢方茶#漢方茶https://www.instagram.com/explore/tags/漢方薬#漢方薬https://www.instagram.com/explore/tags/漢方カウンセリング#漢方カウンセリング0.44%1370@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 女性の体は7年ごとに変化が訪れることをご存じですか？ 腎（生殖系統などの発達や老化、体力や精神力の維持に関わる重要な部分）の充実度は28歳にピークを迎え、35歳を境に減少していくと考えられます。 この「腎」と老化には深い関係があり、 腎が弱まると疲労感を感じやすくなったり、髪が抜けやすいなど様々な不調が出てきやすくなります。 なので35歳頃から早めに養生しておくと良いでしょう😌 腎の不調にもタイプがあるので、養生法と共にご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #生薬 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #アンチエイジング #更年期 #老化 #ホットフラッシュ #更年期障害2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/生薬#生薬https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/老化#老化https://www.instagram.com/explore/tags/ホットフラッシュ#ホットフラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害0.61%1900@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 夏のような暑さや急な雨など、既にバテ始めている方も多いのではないでしょうか？ そんな6月は湿気が体に入り込みやすく、不調も出てきやすいです🌀 特に消化吸収機能が弱り始めるので、胃腸にやさしい食事を心がけましょう！ 今回は具体的にどんな食事をすればいいのかご紹介します✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学#漢方 #yojo漢方#養生#薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #梅雨 #夏バテ #疲労回復 #食欲増進 #胃に優しい #香味野菜 #とうもろこし #さつま芋2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ#夏バテhttps://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/食欲増進#食欲増進https://www.instagram.com/explore/tags/胃に優しい#胃に優しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/香味野菜#香味野菜https://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこし#とうもろこしhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつま芋#さつま芋0.49%1520@yojo_official ◀️女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ むくみでお悩みの皆様、治らないからしょうがない！と放置していませんか？？ ✅生活習慣を見直したのに治らない ✅繰り返し起こるむくみ そんな方には漢方薬の使用がおすすめです！ なぜむくんでいるのか？まずは原因から知ることが大切です😌 体質に合った漢方薬を使うことで改善が期待できますよ✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア#ライフスタイル#食養生 #むくみ #むくみ解消 #浮腫み #消化不良 #アンチエイジング #頻尿 #在宅ワーク #デスクワーク #血行不良 #冷え性2025/05/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/浮腫み#浮腫みhttps://www.instagram.com/explore/tags/消化不良#消化不良https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/頻尿#頻尿https://www.instagram.com/explore/tags/在宅ワーク#在宅ワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/デスクワーク#デスクワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/血行不良#血行不良https://www.instagram.com/explore/tags/冷え性#冷え性0.43%1360@yojo__official ◀️ 女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 九州南部や沖縄では既に梅雨入りし、今年もこの季節がやってきたか、、、と憂鬱な方も多いのではないでしょうか🌀 頭が痛くなったり、むくみが気になったり梅雨時期になると不調が出始めるとさらに梅雨が嫌いになってしまいますよね😖 その梅雨時期の不調「湿気」が原因かもしれません！ 今回はそんな憂鬱な梅雨を例年より快適に過ごせるよう、「湿気」の解説や食養生、生活法をご紹介します✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #梅雨 #食欲不振 #倦怠感 #むくみ #頭痛 #めまい #湿気 #雨 #雨の日 #憂鬱2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/食欲不振#食欲不振https://www.instagram.com/explore/tags/倦怠感#倦怠感https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/めまい#めまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/湿気#湿気https://www.instagram.com/explore/tags/雨#雨https://www.instagram.com/explore/tags/雨の日#雨の日https://www.instagram.com/explore/tags/憂鬱#憂鬱0.5%1560@yojo__official ◀️ 女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 最近お米の価格が高騰していますが、皆さんお米食べていますでしょうか…？🥲 お米には消化吸収を高める力と、エネルギーを補う力があります！ そんなお米と、体調に合わせて具材を選ぶことでさらに薬膳効果がアップします✨ 今回はおにぎりの具材にぴったりな食材の薬膳効果をご紹介します！ コンビニやスーパーでお手軽に買えるので、ぜひ参考にしてみてくださいね😌 ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #おにぎり #お米 #鮭 #昆布 #梅 #梅干し #うめぼし #和食 #日本食 #コンビニダイエット2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米#お米https://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/昆布#昆布https://www.instagram.com/explore/tags/梅#梅https://www.instagram.com/explore/tags/梅干し#梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/うめぼし#うめぼしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/日本食#日本食https://www.instagram.com/explore/tags/コンビニダイエット#コンビニダイエット0.51%1580@yojo__official ◀️ 女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 「薬食同源」という言葉をご存じですか？👀 食には薬と同じくらい病気を予防したり治療したりする力があるという考え方です。 ぜひ普段の食事と生活も見直してみましょう！ 今回は基礎から上級向けの食養生法をご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #薬膳スープ #薬膳料理 #健康食 #健康第一 #健康食2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳スープ#薬膳スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬膳料理#薬膳料理https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一0.47%1480@yojo__official ◀️ 女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ カフェなどで気軽に買える「チャイティー」☕ チャイティーに使われる様々なスパイスは薬膳効果があり香りも良く、とても万能な飲み物なんです！ お店によって使われるスパイスが違うので、違いも楽しみながら飲むことができます💡 今回はチャイティーに使われる代表的なスパイスである「シナモン」「カルダモン」「クローブ」の薬膳効果についてご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #チャイ #チャイティー #スパイス #スパイス生活 #シナモン #カルダモン #クローブ #血行促進 #食欲不振 #胃もたれ #冷え2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/チャイ#チャイhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャイティー#チャイティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス#スパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス生活#スパイス生活https://www.instagram.com/explore/tags/シナモン#シナモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルダモン#カルダモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クローブ#クローブhttps://www.instagram.com/explore/tags/血行促進#血行促進https://www.instagram.com/explore/tags/食欲不振#食欲不振https://www.instagram.com/explore/tags/胃もたれ#胃もたれhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え#冷え0.47%1460@yojo__official ◀️ 女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 自律神経とは何か？聞かれたら、うーんとなってしまいませんか？👀 じゃあその自律神経が乱れたら、、、？？ よく聞く 「自律神経の乱れ」😵 今回は体質別に自律神経のケア方法をご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #自律神経 #自律神経失調症 #イライラ #めまい #貧血 #疲労 #疲労回復 #不眠2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経失調症#自律神経失調症https://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/めまい#めまいhttps://www.instagram.com/explore/tags/貧血#貧血https://www.instagram.com/explore/tags/疲労#疲労https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/不眠#不眠0.46%1450@yojo__official ◀️ 女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 桂枝茯苓丸という漢方をご存じの方は多いのではないでしょうか？？ 桂枝茯苓丸は加味逍遥散と当帰芍薬散と共に女性の三大漢方薬と呼ばれています💡 桂枝茯苓丸は瘀血の症状を改善する漢方です。 血の巡りが滞ると様々な不調が現れます🌀 今回は桂枝茯苓丸で改善できる症状などをご紹介します！ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #瘀血 #月経不順 #生理痛 #生理不順 #むくみ #更年期 #更年期障害 #ホットフラッシュ #肩こり2025/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/瘀血#瘀血https://www.instagram.com/explore/tags/月経不順#月経不順https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/生理不順#生理不順https://www.instagram.com/explore/tags/むくみ#むくみhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/ホットフラッシュ#ホットフラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こり0.3%930@yojo__official ◀️ 女性のお悩みに役立つ情報はこちらから✨ LINE公式アカウント【YOJO】では、体調に関する質問に答えていただくことで、あなたの体調に合った漢方薬をアドバイスしています！ プロフィールにあるリンクから、ぜひ一度わたしたちに相談してみてください😊✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 5月は「五月病」という言葉があるように、４月に溜まった疲れがドーンと現れてくる季節🌀 旬の食材を食べてこれからやってくる夏に向けて食養生しましょう！ 今回は５月に旬を迎える３つの食材をご紹介します！ スーパーなどで見かけたら注目してみてください⭕ ・・・・・・・・・・・・・・・・ #東洋医学 #漢方 #yojo漢方 #養生 #薬膳 #体質改善 #健康 #美容 #ヘルスケア #ライフスタイル #食養生 #五月病 #疲労 #疲労回復 #食欲不振 #疲れ #健康食 #旬の食材 #旬の野菜 #旬野菜2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/yojo漢方#yojo漢方https://www.instagram.com/explore/tags/養生#養生https://www.instagram.com/explore/tags/薬膳#薬膳https://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/五月病#五月病https://www.instagram.com/explore/tags/疲労#疲労https://www.instagram.com/explore/tags/疲労回復#疲労回復https://www.instagram.com/explore/tags/食欲不振#食欲不振https://www.instagram.com/explore/tags/疲れ#疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/旬の食材#旬の食材https://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜#旬の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/旬野菜#旬野菜0.47%1480<前へ12345...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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