プライバシーポリシー利用規約

©2024 BitStar Inc. All Rights Reserved.

thumbnail

GENKING.

フォロワー数ランキング: 3,191 位

 フォロワー数

先週比:340

238,887人

マイリストに追加 一言コメント生成
  • 減量中のごはん 玄米130gにささみ2本に野菜炒めて塩胡椒 カロリー計算をしながら、計算して食べるようにしてる #genkingkitchen

    2022/08/04に公開

    #genkingkitchen

    0.89%

    2,115

    5

  • プロテインと酵素とバナナと野菜スムージー ミキサーはお気に入りの　@smeg_japan #smeg

    2022/08/01に公開

    #smeg

    0.54%

    1,287

    6

  • 今週の　@prolabofarm_official 農場から直接自宅に届く完全無農薬野菜 何より安心で味が濃くて美味しい #genkingkitchen #プロラボファーム

    2022/05/16に公開

    #genkingkitchen#プロラボファーム

    0.3%

    705

    1

  • ねぎし風な夜ごはん #genkingkitchen

    2022/05/15に公開

    #genkingkitchen

    1.35%

    3,211

    8

  • 朝食べれなくて、昼と混ぜた朝昼ごはん 2人して食欲がすごい #genkingkitchen

    2022/05/15に公開

    #genkingkitchen

    1.83%

    4,349

    18

  • こちらは、大根鬼おろし豚しゃぶ 大根は抗酸化作用たっぷりで、身体も喜ぶ とにかくさっぱりで、食欲が無くなる夏場も食べれちゃう程美味しいです @s.zenya.miyakojima めちゃくちゃ美味しいので、観光の方も是非行って貰えたら嬉しいです 観光の方は、genkingのインスタを見たで1杯ドリンク無料になるので、スタッフさんに言ってみてね #genkingkitchen

    2022/05/08に公開

    #genkingkitchen

    0.73%

    1,743

    4

  • 宮古島にお住まいの方&これから旅行に行かれる方に @s.zenya.miyakojima とコラボしてメニューを作りました それに伴い、宮古島に在住のお客様は宮古島に住んでる証明をして頂ければ ★2時間飲み放題付き！！ ◆シェフ厳選！本日の前菜 　逸品ぞろいの選べる漬け物5種の中からご提供。 ◆選べる彩りサラダ 　海ぶどうと島野菜サラダ or ゴーヤーと島豆腐のサラダ からお選びいただけます。 ◆アーサだし巻き玉子 　沖縄産のアーサ（あおさ）が入った特製のだし巻き玉子♪お子様にも人気です！ ◆選べる特製チャンプルー 　当店のシェフ特製チャンプルー各種。来店時にお好きな品をお選びください◎ ◆彩り鍋野菜の盛り合わせ 　鍋にピッタリな、旬の季節野菜を盛り付けております。 ◆メインは選べる水晶鍋しゃぶしゃぶ♪ 　以下より1つお選びください。（ご指定のない場合は1を提供いたします。） 1.人気筆頭・SNS映え『レモン出汁の豚しゃぶしゃぶ』 2.ぜんや名物『大根鬼おろしの豚しゃぶしゃぶ』 ◆〆の宮古島そうめん 　沖縄ならではのダシを使った宮古そうめんを〆に。 ◆しゃぶ前屋デザート 　ディナーの終わりにピッタリな甘味をお届け♪ 上記の内容が 4780→2980でご堪能頂けます 飲み放題とご飯込みで2980円はヤバくない めちゃくちゃ美味しいので是非 #genkingkitchen

    2022/05/08に公開

    #genkingkitchen

    1.06%

    2,524

    7

  • 夜ごはん #genkingkitchen

    2022/05/07に公開

    #genkingkitchen

    1.6%

    3,814

    8

  • たけのこを頂いたので、たけのこごはん #genkingkitchen

    2022/05/07に公開

    #genkingkitchen

    0.96%

    2,278

    8

  • 今夜の唐揚げは揚げすぎて硬かったみたい笑 唐揚げ苦手だわ #genkingkitchen

    2022/05/03に公開

    #genkingkitchen

    1.4%

    3,331

    7

  • 華がプロデュースした麻辣湯 スープが本当に美味しくて、麺と合わさると麺の甘味を感じて、かなり癖になる スーパーマーケットに行ってなくて、具材がなかったので冷蔵庫の中で適当に作りましたが、次はパクチー大量で作りたい @imaihana @ouchide_maratan

    2022/05/01に公開

    0.71%

    1,689

    2

  • 今夜は冷しゃぶにしました #genkingkitchen

    2022/04/30に公開

    #genkingkitchen

    1.36%

    3,255

    5

  • 昨日の夜ごはん あんなに欠かさず写真撮ってたのに、最近の私はインスタ離れ気味 写真すら撮らなくなってる なんかこのまま気にかけないと、かなり放置進みそうなんで、もう少しUPする癖をつけるね #genkingkitchen

    2022/04/22に公開

    #genkingkitchen

    2.02%

    4,822

    15

  • ちくわ炒め #genkingkitchen

    2022/04/18に公開

    #genkingkitchen

    0.95%

    2,259

    17

  • お昼ごはん #genkingkitchen

    2022/04/17に公開

    #genkingkitchen

    1.42%

    3,393

    10

  • 今夜のリクエストはステーキ 私はきんぴらと、はちみつかカプレーゼにしました #genkingkitchen

    2022/04/05に公開

    #genkingkitchen

    1.66%

    3,949

    13

  • 朝ごはん #genkingkitchen

    2022/04/05に公開

    #genkingkitchen

    1.3%

    3,105

    9

  • 鳥の甘タレマヨネーズ 名前変笑 の作り方 レシピいるか分からないけど、たまにはレシピでも書いてみるよ 1.片栗粉つけて、鶏肉を焼く 2.好きな野菜いれて 3.醤油、砂糖、大さじ2にみりんと、酢はお好みで 4.炒めてマヨネーズかけたら完成 本当はネギいっぱい入れたかったけど無かった。 ガーンな日w #genkingkitchen

    2022/03/31に公開

    #genkingkitchen

    1.63%

    3,876

    17

  • お取り寄せした手羽元餃子と春巻きと豆苗炒めな日 #genkingkitchen

    2022/03/29に公開

    #genkingkitchen

    1.12%

    2,662

    17

  • お取り寄せした手羽元餃子 フライパンじゃなく、魚焼きグリルで焼いて油落としながらふっくらさせた #genkingkitchen

    2022/03/29に公開

    #genkingkitchen

    1.12%

    2,657

    17