コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【えごまの醤油漬け】 韓国の焼肉屋さんでよく見かけるえごまの醤油漬け✨ ごはんにのせて食べるだけで絶品✨ 切り刻んでチャーハンにいれたり、つけたお醤油はお刺身醤油にしたり、卵かけごはんの醤油にしたり🍚 とにかくご飯になんでも合う絶品えごまの醤油漬け🍃 簡単に作れるから是非作ってみてね‼️ 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ インスタ再開記念で今だけ200円に設定してます‼️ 今後は800円に引き上げます。 （今登録された方は800円に引き上げ後も永久200円） 毎月 @omusu_bee で使える500円OFFクーポン配布など、お得な特典を増やす予定で取り組んでいます。 ちなみに、今登録されると、月額200円ですが毎月500円OFFクーポンがGETできるので、今登録された方は実質月額0円‼️ むしろ300円お得です🔥 普段知れない情報の共有など、満足度高いサブスクにしていくので是非登録してね‼️ #genkingkitchen2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-2【出汁が溢れるだし巻き玉子】 お寿司屋さんで出てくるような出汁が溢れ出すだし巻き玉子✨ 時間が経って冷めても美味しいから、お弁当にもオススメ🍱 ⚠️だし巻き玉子を作る最大のポイントは卵をよく混ぜること‼️ 意外とみんな混ぜ方が弱くて、普通の卵焼きなら良いけど、だし巻きの場合は卵白をしっかり混ぜないと出汁が染みにくいのね🥺 すなわち、巻き方が上手いとかじゃなく、だし巻き玉子を上手く作る最大のポイントはまず卵をしっかり混ぜ切ること😊 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ インスタ再開記念で今だけ200円に設定してます‼️ 今後は800円に引き上げます。 （今登録された方は800円に引き上げ後も永久200円） 毎月 @omusu_bee で使える500円OFFクーポン配布など、お得な特典を増やす予定で取り組んでいます。 ちなみに、今登録されると、月額200円ですが毎月500円OFFクーポンがGETできるので、今登録された方は実質月額0円‼️ むしろ300円お得です🔥 普段知れない情報の共有など、満足度高いサブスクにしていくので是非登録してね‼️ #genkingkitchen2025/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-2【姉さんの手抜きおでん】 今日は疲れたーって時や、急遽友達が沢山遊びにくるって時にもオススメの簡単に美味しく作れるおでん🍢 そんな時は、スーパーに売ってるおでんセットをGETして、大根と卵とこんにゃくだけ自分で茹でて混ぜちゃう。 おでんと言えば私は大根が好き❤️ 大根の味を染み込ませるのに時間がかかるってイメージだけど、大根の表面だけが皮ではなくて、外皮から3～5mm内側に筋が見える部分までが正しい皮でこの筋が残ってしまうと、大根の中まで味が入りにくくなるのね。 時間がない時は少し勿体無いけど、大根は5ミリくらいで厚くむいて、米のとぎ汁で下茹でをしっかりして、あとは普通に煮たら味がシミシミの大根になるよ✨ あたとは、（牡蠣だし）をすこーし普段の出汁に混ぜる事でより深みがでて美味しくできる🍢 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ インスタ再開記念で今だけ200円‼️ 今後は800円に引き上げます。 （今登録された方は800円に引き上げ後も永久200円） 毎月 @omusu_bee で使える500円OFFクーポン配布など、お得な特典を増やす予定で取り組んでいます。 ちなみに、毎月500円OFFクーポンがGETできる時点で今登録された方は300円お得です🔥 普段知れない情報の共有など、満足度高いサブスクにしていくので是非登録してね‼️ #genkingkitchen2025/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-0【お婆ちゃんの銀だら照り焼き】 ご飯がすすむ一品🐟🍚 お婆ちゃんが作ってたブリの照り焼きが作りたかったんだけど、スーパーに行ったら銀だらしか売ってなかったの笑 しかし、これも試しだと思って作ってみたら、ブリとはまた違うサッパリした感じでとても美味しかった❤️ 是非作ってみてね‼️ 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ #genkingkitchen2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-0【じゃがいもがホクホクの肉じゃが】 定番料理の肉じゃが🥔 私は肉じゃがを大量に作ってきて、色んな作り方をしてきたけど、最近1番定番はこの作り方‼️ 昔は先に野菜炒めたり、お肉炒めたりしてきたけど、この作り方は手間が省けてらくだし、食べた人みんなに料亭の味と褒められる✨ 肉じゃがは家庭によってみんな作り方が違うのも良いよね🥰 私の作り方は、じゃがいもがホクホクになるからぜひ試してみてね✨ 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ #genkingkitchen2025/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-2【土鍋でつくるピビンパ】 時間がなくてもお惣菜のナムルを使って簡単ピビンパ🇰🇷 土鍋で炊くと炊飯器より早く炊けるし、韓国風そぼろを作るだけであとはお惣菜のナムルやキムチをトッピングして映えもボリュームも味も完璧な一品です❣️ 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ #genkingkitchen2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-0【ごぼうと牛しぐれの土鍋ごはん】 ごぼうで整腸効果✨ 食欲がない日もご飯が進む牛しぐれの土鍋ごはん‼️ またカリウムを多く含むクレソンをトッピングする事で、むくみ解消やお通じ改善💚 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ #genkingkitchen2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-2【三関せりと真鯛の土鍋ごはん】 せりは、善玉菌を増やして腸内環境を整えたり、糖の吸収を抑えたり、コレステロールを吸着して体外へ排出するはたらきがあって、便の量を増やしたり、排便を促して便秘を防ぐ効能もあるの‼️ またせりの根っこは捨てがちだけど、中国では漢方薬材として取り上げられていて、高血圧・めまい・頭痛にもよく効くとされている優れものだから捨てないで食べてみて✨ むしろ、せりは根っこが1番美味しい👏 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ #genkingkitchen2025/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-4【しらす みょうが 大葉 いくらの土鍋ごはん】 みょうがたっぷりで「消化」を助けて胃腸スッキリ✨ みょうがは 循環の促進や利尿作用のある“アルファピネン”という成分も含んでいるから、冷え対策にもよいし、肌の潤いを保つゲラニオールも含まれてるのでまさに、食べて体も肌も綺麗になる土鍋ごはんを紹介‼️ 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ #genkingkitchen2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-1【牡蠣とまいたけの土鍋ごはん】 牡蠣と舞茸で美肌に✨ 舞茸には食物繊維も豊富に含まれてるからお通じをスムーズに促す効果があって、牡蠣にも美容と健康を助ける成分がたくさん‼️ 肌荒れ、抜け毛、貧血などを助ける亜鉛や、滋養強壮や疲労回復などに効果的なタウリンも非常に多く含まれてるから、女性だけでなく男性にもオススメな土鍋ごはんです🍚 仕上げに山椒をふりかけて食べるのもオススメ✨ 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ #genkingkitchen2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-6私が1番大切にしてるのは昔からお米です🍚 お米が美味しく炊けていればおかずはなんだっていいと思える位私はお米選びと炊き方を昔から大切にしてます✨ 土鍋や炊飯器は今まで沢山買って試してきたし、そこも詳しいのでまた改めて😊🫶 【作り方やポイントはサブスクにて詳しく公開】 美容業界で10年以上学んだ知識や経験から、誰でも簡単に作れるレシピや、短期間で痩せるダイエットメニュー、体調不良に合わせたメニューなど美容と健康に特化してみんなが役立つ情報を公開しています😊✨ #genkingkitchen2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-7しらす みょうが 大葉 いくらの土鍋ごはん 復活第１発目は私の大好きな土鍋ご飯🤍 簡単に美味しく作れるレシピをこれからUPしてくので、真似て作ってもらえたら嬉しいな☺️✨ 愛用の土鍋は @nagatanien_iga かまどさんで炊いたご飯はふっくら炊けて炊飯器と比べ物にならない位美味しく炊けます🍚 これは買って損なし‼️本気オススメ✨ #genkingkitchen2025/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-10Coming soon🍚 ずーっと休止してたGenking kitchenがレベルアップして帰ってくるよ❤︎ お楽しみにー！！ #genkingkitchen2025/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/genkingkitchen#genkingkitchen0.0%-0Coming soon🍚 ずーっと休止してたGenking kitchenがレベルアップして帰ってくるよ❤︎ お楽しみにー！！ #genkingkitchen2025/01/28に公開- 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