コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @chii_eiyoushi.recipe さんの投稿を紹介！！ 美味しそう！と思ったら“🍫”で教えてね✨ 《 アラサーOL自分の身体いたわりごはん 》 @chii_eiyoushi.recipe ◀◁◀他の投稿はこちら♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 市販のアイスのカロリー気になる... 毎日食べたら私の体どうなっちゃうんだ？って 最近強く思うようになった29歳😇 手作りアイスに挑戦しようと 決めたきっかけは友達の一言 「お風呂上がり毎日食べちゃうんだよね〜」 ...それってやばいんじゃない？ 友達のためにも、自分のためにも 手軽に作れるレシピ試行錯誤しまくって 辿り着いた究極のチョコアイス🍨🍫✨ 料理苦手な人でも めっっちゃ簡単に作れるのに レストランに出せるレベルで美味しいから 保存して作ってみてね〜☺️🌼 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【 手作りチョコアイス 】 材料(2人分) プレーンヨーグルト·····························180g 純ココアパウダー··································大さじ1.5 豆乳(もしくは牛乳)······························大さじ3 はちみつ··················································大さじ1.5 作り方 ① フリーザーバッグ(冷凍用保存袋)に材料を全て入れる。 ②手で揉み込んで、全体的に混ぜ合わせる。 ③ 冷凍庫で4時間以上冷やし固める。 ④ 室温に5分程度置き、柔らかくなってきたら再び手で揉み込む。 ⑤ お好みの固さになったら器に盛り付けて完成♡ 💡Point ⚪︎市販のアイスより溶けやすいです。 液がゆるくなってきたら再び冷凍庫で冷やし固めると美味しく食べられます＾＾ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【企業様・自治体様・フォロワーのみなさま】 SNSアカウントの運営やPRで悩んでいませんか？ お困り事ございましたら、気軽にご連絡ください📩 全力でご協力いたします。 インスタのDMより、お問い合わせお待ちしております！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @chii_eiyoushi.recipe です♡ このアカウントでは 毎日仕事に奮闘するあなたに向けて ⚪︎料理苦手でも失敗しないレシピ ⚪︎簡単だけど体にやさしいご飯 を発信しています🕊 ご要望やリクエスト、質問なんでも 気軽にDMください🌸 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #栄養士レシピ #料理初心者#体にやさしいごはん #ひとりごはん #アイスレシピ #チョコレートアイス #チョコアイス2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士レシピ#栄養士レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしいごはん#体にやさしいごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりごはん#ひとりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスレシピ#アイスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレートアイス#チョコレートアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコアイス#チョコアイス0.08%2480@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @rakuraku_tsukurioki さんの投稿を紹介！！ 【10分】【豚昆布パスタ弁当】 5日分の冷凍弁当🍱 その他の痩せる簡単5日分冷凍弁当レシピは@rakuraku_tsukurioki から❣️ 材料と調味料🔽 【材料】 ・パスタ 300g ・しめじ 1房 ・マッシュルーム 1パック ・ほうれん草 4束分 ・豚肉 500g ・塩昆布 45g 【調味料】 ・お湯 500ml ・生姜 小さじ3 ・麺つゆ 大さじ5 #腸活レシピ #腸活ダイエット #腸活弁当 #痩せる弁当 #痩せ弁当 #作り置き #作り置き腸活🐕ごはん #作り置きご飯 #ダイエットメニュー #つくりおきレシピ #作り置きパスタ #ツナパスタ#パスタ弁当 #舞茸パスタ #和風パスタ #和風パスタ作り置き #和風パスタ弁当#きのこレシピ #塩昆布レシピ #しめじ #腸活パスタ2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活弁当#腸活弁当https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる弁当#痩せる弁当https://www.instagram.com/explore/tags/痩せ弁当#痩せ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き腸活#作り置き腸活https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きご飯#作り置きご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットメニュー#ダイエットメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおきレシピ#つくりおきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きパスタ#作り置きパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナパスタ#ツナパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ弁当#パスタ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/舞茸パスタ#舞茸パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風パスタ#和風パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風パスタ作り置き#和風パスタ作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風パスタ弁当#和風パスタ弁当https://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩昆布レシピ#塩昆布レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しめじ#しめじhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活パスタ#腸活パスタ0.14%4320@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @tsubasa_recipe365 さんの投稿を紹介！！ レシピはこちらから👇 本当に簡単だから作ってみてね♡ 👇他の時短レシピもチェック @tsubasa_recipe365 茄子が美味しい季節になってきましたね。 茄子が大好きすぎてやばい！！ 豚バラの油分が茄子にしっかり染み込んで 本当にジューシーになるよ。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🍆なすドック🍆(3人分) 材料 • なす … 3本 • 豚バラ薄切り肉 … 200g • お好みでネギ＆白ごま • 塩・粗びき黒こしょう … 少々 ◆たれ（混ぜておく） • ポン酢 … 大さじ2 • ごま油 … 大さじ2 • チューブにんにく … 3cmほど • 醤油 … 大さじ2 • 砂糖 … 小さじ1 ⸻ 作り方 ① なすに切れ目を入れて準備 ヘタを切り落とし、縦に切り込みを入れる（途中まででOK！切り離さないように注意）。その切れ目に豚バラ肉をはさみ込む。 ② 包んでレンチン 塩・黒こしょうをふり、クッキングシートでキャンディ包みに。ラップをふんわりかけて、電子レンジ（600W）で6分加熱。 ③ 仕上げのたれをかける 加熱している間に◆のたれを混ぜておく。レンジから出したらすぐにタレをかけ、ネギ＆ごまをふんだんにトッピング。仕上げにさらに黒こしょうをひとふりして完成！ ⸻ ごはんが進むおかずにも、おつまみにもぴったりな一皿✨ とろっとしたなすとジューシーな豚肉の相性が抜群です♪ ••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ☆調理器具は最低限 ☆お家にある調味料で ☆家族がよろこぶ献立教えて！！ 主婦の願いをかなえるレシピ配信中。 フォローして待っててね。 @tsubasa_recipe365 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #お家ご飯#おうちご飯#自炊記録#自炊生活#簡単レシピ#作り置きレシピ#時短レシピ#節約レシピ#夜ご飯#晩ごはん #なすレシピ2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家ご飯#お家ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/自炊生活#自炊生活https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピ0.08%2381@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @fumi_.meshi さんの投稿を紹介！！ ▷他のレシピはこちらから お家でもラーメン屋で食べるような パラッパラの炒飯ができたよ🤭✨ パラパラにするコツは... ✳︎豚バラから出た油でご飯を炒める！ ✳︎切るようにしっかり炒める！ たったのこれだけだからぜひ試してみてね🫶🏻 「作ってみたい」と思ったら いいね♡、コメント💭嬉しいです☺️ 豚バラネギ炒飯 －材料(2人前)－ ・ご飯：2人分(お茶碗2杯分) ・卵：2個 ・豚バラ肉：200グラム ・長ネギ：1本(みじん切り) ・ごま油：大さじ1 ・塩コショウ：少々 ・にんにくチューブ：3センチほど ⚪︎鶏ガラ：小さじ1 ⚪︎醤油：大さじ1 ⚪︎オイスターソース：大さじ1 －作り方－ ・卵は溶いておく ・豚バラ肉は細切り、長ネギはみじん切りしておく ・⚪︎を混ぜ合わせておく ①ごま油を引いて豚バラを入れて塩コショウを して炒める ②焼き色がついてきたらにんにくチューブ入れる ③お肉の油が出てきたら油の上にご飯を加える ④ご飯の上に卵をかけたら切るように炒める ⑤炒めたらフライパンの端に⚪︎を混ぜ合わせたものを流し入れてグツグツしたらご飯と絡める ⑥ネギも入れて軽く混ぜたら完成！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴╴ @fumi_.meshi こんにちはふみです☺️ このアカウントでは工場勤務旦那の胃袋を満たす 『ガッツリ』なのに『簡単な』 レシピを発信しています🗣️♡ #簡単レシピ#時短レシピ#自炊レシピ #炒飯#チャーハン 2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊レシピ#自炊レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒飯#炒飯https://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハン0.07%2100@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @tectec_recipe さんの投稿を紹介！！ レシピの詳細は下に📝 他の投稿はこちらから👉@tectec_recipe 母やおばあちゃんに教わった献立と、ほっとする家庭のレシピを娘にも伝えていきたい… そんな''実家ごはん''を記録しています🥢 いいね、コメント励みになります🙏 たくさんリアクションいただけると嬉しいです😌 ______________________________________ 「鶏のうま煮」 母から教わった料理の中で間違いなくいっちばんリピしてるのがこれ！ 主婦歴30年以上、少なくとも月1は作り続けてきたので、軽く300回は超えてます👑 子どもたちもとりあえずこれあったら喜ぶし、お弁当にもピッタリ👍 私は必ず倍量作ります😆 よかったらお試しくださいね (材料) 鶏もも 1枚 ザラメ(砂糖でも) 20g 醤油 大さじ1と2/3 酒 大さじ1 水 100ml ローリエ 1枚 (作り方) ①鶏ももは皮をフォークで刺しておく ②鍋に調味料を全部入れて、砂糖が溶けたら鶏ももを皮を上にして入れる ③中〜弱火で時々上下を返しながら約20分煮る ☆残った煮汁の活用法:じゃがいもをひと口大に切って鍋に入れて、ひたひたの水を入れて弱火で煮込むと美味しい煮物の出来上がりです ☆普通の砂糖でも良いです #料理#料理レシピ#おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #簡単料理 #鬼リピレシピ#料理好きな人と繋がりたい2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りごはん#手作りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日のごはん#今日のごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/鬼リピレシピ#鬼リピレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい0.1%2993@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @murakamisprout さんの投稿を紹介！！ 🥢【鬼リピ確定🔥皮なしで爆ウマなす餃子】 これ、ほんとにやばい🤤✨ 餃子の皮なしで、ここまでウマいって反則じゃない？ とろ〜りなすに、ジュワッと肉汁💥 ヘルシーすぎて罪悪感ゼロ💯 🍽 材料（2人分） 🍆 なす…大2本 🥬 豆苗…1/2パック 🥩 合いびき肉…150g（豚ひき肉でもOK） 🧂 塩…適量（なすのアク抜き用） 🌿 片栗粉・ごま油…各適量 💧 水…大さじ1 🍋 ぽん酢…お好みで 【A（味付け）】 ・しょうゆ…大さじ1/2 ・酒…大さじ1/2 ・おろししょうが…小さじ1 ・おろしにんにく…小さじ1 ・塩…少々 👩🍳 作り方 ① 豆苗を洗って細かく切り、合いびき肉・Aの調味料と一緒にポリ袋に入れてよく揉む 👉 味がなじみやすくなります✨ ② なすはヘタを落として縦に薄くスライスし、塩をふって水気を出す 👉 出てきた水分はキッチンペーパーでふき取ってね💡 ③ なすの片面に片栗粉をふり、①の肉だねを絞り出して折りたたむ 👉 ポリ袋の角を切ると絞りやすいよ👌 ④ ごま油を熱したフライパンで、両面に焼き色がつくまで中火で焼く（片面2分ずつ） ⑤ 水（大さじ1）を加えて蓋をし、弱火で2〜3分蒸し焼きに 👉 蓋を開けて水分を飛ばしたら完成✨ 🍋 ぽん酢につけて、召し上がれ〜！ 📌保存して作ってみてね！ 👀タグ付け・メンションも大歓迎🫶 #なす餃子 #鬼リピ確定 #皮なし餃子 #豆苗レシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #節約ごはん #おうちごはん #ご飯泥棒 #爆ウマレシピ #今日の晩ごはん #夜ごはん #ダイエットレシピ #痩せ飯 #野菜たっぷり #時短レシピ #料理初心者さんと繋がりたい #自炊記録 #献立のヒント #お弁当おかず #映えごはん #バズレシピ #ズボラ飯 #無限なす #なすレシピ #村上農園2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/なす餃子#なす餃子https://www.instagram.com/explore/tags/鬼リピ確定#鬼リピ確定https://www.instagram.com/explore/tags/皮なし餃子#皮なし餃子https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗レシピ#豆苗レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約ごはん#節約ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご飯泥棒#ご飯泥棒https://www.instagram.com/explore/tags/爆ウマレシピ#爆ウマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の晩ごはん#今日の晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットレシピ#ダイエットレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/痩せ飯#痩せ飯https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者さんと繋がりたい#料理初心者さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立のヒント#献立のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/映えごはん#映えごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/バズレシピ#バズレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/無限なす#無限なすhttps://www.instagram.com/explore/tags/なすレシピ#なすレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/村上農園#村上農園0.02%760@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @yururi_recipe_ さんの投稿を紹介！！ @yururi_recipe_⇦人気パスタレシピはこちら🥣 いいね、コメントなど嬉しいです🌷 「美味しそう！」と思ったら コメントもらえると喜びます🥹♡ ワンパンでご褒美パスタ🍳✨ 今日はにんにくナシのリクエストがあったので 平日でも気にせず食べれる にんにくナシレシピで、 ぷりぷり海老とほうれん草のクリームパスタ🦐 新玉ねぎを使ったから 甘さたっぷりで優しいお味😋 お子様も絶対好きな味！ ぜひ作ってみてね🫶🏻 🍳にんにくナシで大満足！ ぷりぷり海老のクリームパスタ 🥚材料 1人前（2人前） ・パスタ麺 100g （200g） ・オリーブオイル 大さじ1（大さじ2） ・冷凍海老 4個~（8個〜） ・玉ねぎ 1/4個（1/2個） ・ほうれん草 約1束（2束） ◻︎水 150〜200ml （250〜300） ◻︎牛乳 300ml（400ml） ◻︎コンソメ 小さじ1/2（小さじ1） ・粉チーズ 大さじ1/2（大さじ1） ・料理酒 大さじ1/2（大さじ1） ・塩胡椒 適量 ※中火で煮て、足りなかったら少しずつ足して調整してください ※麺同士がくっつかないように混ぜながら煮てください 🗒️作り方 ①冷凍海老はお湯をかけ塩をふり解凍する。ほうれん草は一口大に切り、水に浸してアク抜きする。玉ねぎは皮をむいて薄切りにする。 ②フライパンにバターを引き、バターが溶けてきたら海老を入れ焼いていく。ひっくり返したら料理酒を入れアルコールを飛ばして、塩胡椒で下味をつける。 ③②を一旦取り出して、フライパンはそのままにしてオリーブオイル、玉ねぎを入れ黄色っぽくなるまで炒める。 ④◻︎を入れ沸々したらパスタ麺を入れ、少し硬いと感じるくらいまで煮る。 ⑤焼いた海老を戻し、ほうれん草と粉チーズを入れ少し煮る。火が通ったら塩胡椒で味を整えて完成。 粉チーズと黒胡椒をたっぷりかけるのがオススメです😋 ※ほうれん草のシュウ酸が気になる方は下茹でしてください🙇 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ カフェやイタリアンの経験を活かして 『手軽に、美味しい』を届けられるように 発信を頑張ります🍳✨ コメント、DMも気軽にしてね🫶🏻 リクエストも嬉しいです💌 @yururi_recipe_◂◂◂カフェごはんレシピはこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ワンパンレシピ#ワンパンパスタ#簡単レシピ#時短レシピ#カフェごはん#おうちパスタ#おうちカフェごはん#海老のクリームパスタ#海老レシピ#パスタレシピ2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンレシピ#ワンパンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンパスタ#ワンパンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェごはん#カフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパスタ#おうちパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちカフェごはん#おうちカフェごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老のクリームパスタ#海老のクリームパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老レシピ#海老レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピ0.06%2030@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @ct__cook さんの投稿を紹介！！ 【味付け2つ！簡単なのにしっかり美味しい🤤】訂正↑鶏もも肉「2枚で600g」です🙇 家族が毎回「これこれ！」と喜ぶ 甘酢だれチキンステーキ🥹 ポン酢と砂糖だけの簡単味付けなのに、 しっかりごはんが進む味🙈💭 外はカリッと香ばしくて、 中はジューシーで柔らかいので 子どもたちも大好きなおかずです👦🏻🙏🏻🍚 ぜひ作ってみてください︎︎⸝⸝꙳ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️甘酢だれチキンステーキ▫️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (2人分) ・鶏もも肉…2枚(600ｇ) ・塩こしょう…少々 ・薄力粉…大さじ1.5 [A] ・ポン酢…大さじ4 ・砂糖…小さじ4 ( 作りかた ) ❶鶏もも肉は塩こしょうをふり常温にもどし､ 薄力粉をまぶす。 (厚い部分は切り込みを入れておくと火通り◎) ❷ フライパンに油大さじ1(分量外)をひき、 鶏肉を皮目から入れて少し弱めの中火にかけ、 両面こんがり13~15分焼く。 ❸余分な油をペーパーで拭き取り [A]を加えて1分ほど煮詰める。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ( 美味しくできるコツ ) ○鶏肉は火をつける前のフライパンに入れ、 低温からゆっくり加熱すると柔らかい仕上がに◎ ○焼き時間の目安：皮目10分→裏返して4分ほど ○皮目を焼く時はヘラで押さえながら焼くと パリッと食感に◎ ○たれは皮にはかけずに煮詰めると カリッとした仕上がりになります♩ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【書籍のお知らせ】 🫕『cotoの人気おかずで35日間献立』 👨👩👧👧『cotoの家族が喜ぶおうちごはん』 🙇 おかげさまで累計10万部突破しました ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🔖.·レシピの検索は レシピサイト【Nadia】からˊ˗ (料理名や食材で検索できます) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ . . . . #鶏肉レシピ #鶏肉料理 #チキンステーキ #夕飯 #簡単レシピ #節約レシピ #おかず #おつまみレシピ #健康ごはん #料理記録 #ヘルシーレシピ #夜ごはん #作り置き #献立 #coto主菜 #NadiaArtist #甘酢だれチキンステーキ2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉料理#鶏肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/チキンステーキ#チキンステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/coto主菜#coto主菜https://www.instagram.com/explore/tags/NadiaArtist#NadiaArtisthttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酢だれチキンステーキ#甘酢だれチキンステーキ0.05%1670@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @kazuki_cook_life さんの投稿を紹介！！ 今回は冷やし坦々風パスタのレシピを紹介します！🍝 自分でも想像以上に美味しいレシピになったので、ぜひ、これからの暑い季節に作って欲しいパスタです！😋 調味料もシンプルで作り方も超簡単なので、試してみてください！🙋♀️ 材料(1人前) パスタ(1.4mm5分茹で) 100g 豚バラ肉 70g かいわれ大根 適量 胡麻ドレッシング 大さじ3 マヨネーズ 大さじ1 醤油 小さじ2 ラー油 大さじ1 酢 大さじ1 いりごま 適量 パスタ鍋 水 1リットル 塩 小さじ2 #パスタ #レシピ #簡単レシピ #料理2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理0.06%1880@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @jordan_recipes さんの投稿を紹介！！ @jordan_recipes← シンプルxおしゃれなおつまみを 発信中！ ◎ チキンのレッドカレースタイル焼き春巻 ◎ ライスペーパーで楽しむ、アジアンな香りのおつまみ。 スパイシーな鶏肉だねを、くるっと巻いて焼くだけ。 クセになるお味です。 前菜にも、おつまみにも。 【材料】（約3本分・6カットくらい） •ライスペーパー … 3枚 •鶏むねひき肉 … 350g •パクチーみじん切り … 大さじ2（苦手ならなしでも） •にんにく（すりおろし） … 1片 •しょうが（すりおろし） … 1cm •カレー粉 … 小さじ1 •コチュジャン … 小さじ2 •片栗粉 … 大さじ1 •卵 … 1/2個（小さい卵なら1個でもOK） •ナンプラー … 小さじ2 《ディップソース》 •コチュジャン … 大さじ1 •はちみつ … 大さじ1 •しょうゆ … 大さじ1 •ライム果汁 … 大さじ1 お好みで分量を調整してください 【作り方】 1. ボウルに【ディップ以外】の材料をすべて入れて、 しっかり混ぜる。 2. ライスペーパーは表示通りに戻す。 3. 中央にタネをのせて、春巻きの要領でくるっと巻く （※具が多すぎると破れるので注意） 4. フライパンに油をひき、中火で焼く。 5. フタをして蒸し焼きに。焼き色がつくまでじっくり 火を通す。 6. ソースの材料を混ぜてディップソースをつくる。 7. 焼けたらカットして、お皿に盛りつけて完成。 jordan_recipes では、家飲みがもっと楽しみになる 大人なシンプルおつまみレシピを発信しています。 ワインに合う、簡単&おしゃれなおつまみは 持ちよりパーティーやちょっとしたおもてなしにも ぴったりです。 つくレポ、コメント非常に喜びます #ライスペーパー #アジアンごはん #レッドカレー #大人のおつまみ #おうちバル2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライスペーパー#ライスペーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジアンごはん#アジアンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レッドカレー#レッドカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人のおつまみ#大人のおつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちバル#おうちバル0.03%810@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @pastaworks_takashi さんの投稿を紹介！！ 和風カルボ風なグラタン風スパ。2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.02%790@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @yurumeshi.tencho さんの投稿を紹介！！ 海老好き必見！ 「生海老×塩昆布×茗荷」の最強浅漬け、完成しました🦐✨ そのままでも美味しいけど、レモンを絞るとまた別次元👍 大人のぷりぷり一口 『生エビと塩昆布の浅漬け』 【使用食材】 生エビ→170g 生姜→5g みょうが→2本 【調味料】 浅漬けの素→大さじ3 塩昆布→1つまみ 【仕上げ】 小ねぎ レモン #おうち居酒屋 #浅漬けアレンジ #海老レシピ #ゆるめし店長 #酒のつまみ2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/浅漬けアレンジ#浅漬けアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/海老レシピ#海老レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるめし店長#ゆるめし店長https://www.instagram.com/explore/tags/酒のつまみ#酒のつまみ0.04%1420@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @for_thetable さんの投稿を紹介！！ 【永久保存版！もちもち食感がたまらない！】 自家製かぼちゃニョッキ . かぼちゃの自然な甘みと、もちもちとした食感が最高においしい自家製ニョッキ。 濃厚なクリームソースがよく絡み、リッチな味わいになります。 おもてなしや記念日のディナーなど、特別な一皿として、ぜひご活用ください👨🍳 ハロウィンパーティーの一品としても 大活躍してくれそうですね✨ . ━━━愛用品の紹介はこちら━━━━ https://amzn.to/44GUE4z ━━━━━━━━━━━━━━━━━ . ■調理時間目安 30分 ■材料:2人分 [ニョッキ] ◯かぼちゃ 150g 【A】強力粉 40g 【A】全卵 1/2個 【A】粉チーズ 10g 【A】塩 少々 ※余ったニョッキは冷凍保存ができます。 [仕上げ] 〈B〉生クリーム 100ml 〈B〉バター 20g 〈B〉にんにく(すりおろし) 2g 〈B〉塩 ひとつまみ ◯生ハム 適量 ◯あらびき黒こしょう 適量 ◯イタリアンパセリ 適量 . ■作り方 ［下準備］ かぼちゃは皮を剥いてからひと口大に切る。 ①かぼちゃを耐熱皿に入れ、600Wの電子レンジで4分程度加熱する。温かいうちに、マッシャーなどで押しつぶす。 ②①に【A】を入れ、ゴムベラなどで切るようにまぜ、全体に馴染ませる。その後、手で寄せるように混ぜ、軽くまとめる。※できるだけ捏ねない。 ③生地を2等分にし、それぞれ1cm程度の厚さの棒状に伸ばしてから、長さ1-2cm程に切る。切ったニョッキ全体に強力粉(分量外)をまぶす。 ④鍋に湯を沸かす。 ⑤フライパンに〈B〉を入れ、ひと煮立ちさせる。 ⑥④の鍋にニョッキを入れ、浮いてきたらお湯を切り、⑤に入れる。 ⑦⑤のフライパンを軽く温めながら、ソースとニョッキを混ぜ合わせる。 ⑧器に盛り付けてから生ハムをのせ、あらびき黒こしょうと刻んだイタリアンパセリをかける。 . ■Tips ＊ニョッキの生地は、捏ねすぎると固くなる原因に。切るように混ぜ、まとめる程度にする。 ＊完成したニョッキは冷凍保存も可能。強力粉をまぶしておくと、くっつかずに保存できる。 ＊かぼちゃの品種によっては水分量が多いことがあるので、その時は強力粉を足して調整してください🧑🍳 . #おもてなし料理 #パーティー料理 #ホムパレシピ #かぼちゃレシピ #ニョッキ2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/パーティー料理#パーティー料理https://www.instagram.com/explore/tags/ホムパレシピ#ホムパレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃレシピ#かぼちゃレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニョッキ#ニョッキ0.07%2300@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @haremama_recipe さんの投稿を紹介！！ 食べたいと思ったら「🙌🏻」ってコメントしてね！ @haremama_recipe はれです✨ ワーママが楽チン時短レシピをお届け！ フォロー&保存ですぐ作れる👩🍳 「いいね🤍」してもらえると嬉しいです！ 漬け込みなしでもしっかり味！ こどもも夫もハマった手羽中で作るのりゴマチキン🍗 もも肉やむね肉で作っても美味しいけど、時間がない時は切らなくてもいい手羽中が楽ちんだよ😊 是非作ってみてね🙌🏻✨ 【材料】 手羽中：15本～(400g） A酒：小さじ2 Aごま油：大さじ1 A鶏ガラスープのもと：小さじ2 A塩：１つまみ Aにんにくチューブ：2cm Bあおのり：大さじ1 Bいりごま：小さじ2 B米粉or片栗粉：大さじ1 ①手羽元とAをボウルにいれてもみこむ。 ②Bをふりかけて、全体にまぶす。 ③少ない油で転がしながら揚げ焼きしたら完成！ 最後まで読んでくれてありがとうございます🫶🏻 @haremama_recipe 👈 フォローはこちら✨ #簡単レシピ #時短ご飯 #ずぼら飯 #節約レシピ #手羽中2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ご飯#時短ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手羽中#手羽中0.09%2860@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @wako_organic さんの投稿を紹介！！ レシピはここ↓ 『保存』すると便利ですよ👌 いいね！&コメントも頂くと嬉しいです☺️ 他のレシピも見てね @wako_organic 鶏むねひき肉に豆腐を丸ごと1丁入れたタネで半熟たまごを挟んだボリューミーなのにヘルシーなrecipeです。ニンニクと長ネギ、目玉焼きが相まってヘルシーなのにがっつり食べてる様な旨味があります。低カロリー高タンパクで満足感のあるこの料理！良かったら作ってみて下さい。 〜〜〜〜〜〜〜〜 『鶏ひきミルフィーユ』 〔作りやすい分量〕 →今回メガ盛りの量なので多い方は半量で作って下さいね😆 鶏ムネひき肉 500g 絹ごし豆腐 1丁 長ネギ 2分の1本 ＊塩 小さじ1 ＊にんにく 1片 ＊ごま油 小さじ1 ＊片栗粉 小さじ4 鶏卵 8個 植物油 小さじ4 ポン酢 適量 （お好みで） 大根おろし 青じそ 1、長ネギを荒みじん切り。にんにく擦りおろす。 2、フライパンに小さじ1程度の油をひき目玉焼きの容量でたまごを割り落とし少し焼けたら白身を折り畳む様にしてから裏返す。黄身がプルプルの状態に仕上げる。 3、ビニール袋にひき肉と＊印の調味料、おろしニンニク豆腐を入れ揉み込む。 4、"3"のビニール袋の端を少し切り、 フライパンに小さなお饅頭位の大きさにタネを押し出しす（8個ほど）。 →全体量の半分位使用する 5、絞り出したタネをスプーンなどで少し平らにし真ん中を窪ませる。 6、目玉焼きをそっとのせる。 7、目玉焼きの上から残りのひき肉ダネを渦巻き状に絞り出す。 8、"7"の上から大さじ1程度の油を回しかけ蓋を閉め火にかけて蒸し焼きする。 9、厚みがあるので途中、火力調整しながら3分程焼き、表面の色が白く変わったら 裏返す。また蒸し焼きをし3〜5分程焼いて肉にしっかり熱が通ったら完成。 ポン酢をかけてどうぞ！ 大根おろし、しそ、青ネギも合います！ ポイント👉 ・裏返す時厚みがあるので、気を付けて行ってくださいね。一度火を消してやるといいと思います。 ・じっくり蒸し焼き調理してひき肉ダネに熱を通して下さい。 〜〜〜〜〜〜〜〜 レシピを見て下さり ありがとうございます🙏 @wako_organic わこです 「家族が笑顔になれるご飯作り」🫧 「献立！大変って思う事多いよね」🫧 「それでもいつも頑張ってる"自分"褒めましょ🫧 一緒に楽しく作ろうね✨ 良かったらフォローお願いします @wako_organic いいね！コメントも待ってます☺️ #鶏ひき肉 #半熟たまご #豆腐料理 #ヘルシーレシピ #ゆる無添加2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/半熟たまご#半熟たまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐料理#豆腐料理https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加0.05%1640@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @aco_ouchipan さんの投稿を紹介！！ 𓍼ོレシピはこちら𓍼ོ パン作り初心者さんにもおすすめ！ とろ〜りチーズと明太子の最強コンビ✨ 今我が家で流行中のパンだよ〜 娘は2個も食べちゃうくらい！大好評♡ こねない＆扱いやすい生地で簡単にできるから、ぜひ作ってみてね🥰 「いいね」や「コメント」もとっても嬉しいです ˗ˏˋこねずに簡単 ˎˊ˗ 𓇥明太子チーズパン𓇥 𖤣材料 ▪️強力粉 200g ▪️甜菜糖 15g （普通の砂糖でOK） ▪️塩 4g ▪️ドライイースト 3g ▪️水 130g ▪️オイル 15g （太白ごま油使用してます。オリーブオイルでもOK） 分量外 ⚪︎明太子２腹 ⚪︎マヨネーズ大さじ2〜3（お好きな量で♡） 𖤣作り方 ※明太子ソースを作っておく ①ボウルに粉類をいれ混ぜ合わせる ②水とオイルを入れて混ぜる。粉気がなくなっ たらラップをして20分おく ③生地を外側からつまんで持ち上げ、手前に折 りたたむ。これを20回。 ④ラップをして20分おく ⑤ ③をもう一度 ⑥一次発酵 ▷40℃で30分程（倍の大きさになるまで） ⑦ガス抜き、分割、ベンチタイム ▷生地のガスを抜き、4分割して丸めてラッ プをして10分おく ⑧二次発酵 ▷丸め直して40℃で20分程（倍の大きさに なるまで） ⑨焼成 ▷190℃に予熱したオーブンで12分 ⑩パンが冷めたら切れ目を入れる ⑪明太ソースとチーズをかけて、トースターかオーブンでチーズに焼き目がついたら完成 #明太子チーズパン #手作りパン #おうちパン #パン作り初心者 #パン好きな人と繋がりたい #独学パン作り #主婦の味方 #時短パン#パン生活 #明太子 #簡単パン #パン大好き #小麦粉2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子チーズパン#明太子チーズパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちパン#おうちパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り初心者#パン作り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/パン好きな人と繋がりたい#パン好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/独学パン作り#独学パン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/主婦の味方#主婦の味方https://www.instagram.com/explore/tags/時短パン#時短パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン生活#パン生活https://www.instagram.com/explore/tags/明太子#明太子https://www.instagram.com/explore/tags/簡単パン#簡単パンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン大好き#パン大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/小麦粉#小麦粉0.03%920@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @mariko_yasai さんの投稿を紹介！！ 農家が作る野菜レシピはこちら🍳 👩🌾@mariko_yasai 忘れないように【保存】がおすすめ🫶 わからないことは遠慮なく聞いてね☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ レタスって加熱したら 甘くてシャキシャキになるの知ってた？ 最近、野菜の値段落ち着いてきましたね✨ レタスを爆買いしたのは私だけじゃないはず🤫…？ でも大丈夫！ これなら一玉ペロリと無くなっちゃう❣️ モリモリ食べられるから 食物繊維もたっぷりとれるよ☺️🙌 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＜麻薬レタス＞ ◾️材料 ・レタス 1個 ・たまご 4個 ◎醤油 大さじ3 ◎酢 大さじ1 ◎砂糖 大さじ1 ◎ごま 大さじ2 ◎水 大さじ3 ◎ごま油 大さじ1 ◎オイスターソース 小さじ1 ◎おろししょうが 小さじ1 ◎おろしにんにく 小さじ1 ・お好みでねぎ 10cmくらい お好みで、大葉や鷹の爪を入れてもおいしいよ🌶️ ◾️下準備 １．レタスは、芯をとって1枚ずつはがして洗ったら、耐熱容器に入れて、600wで8分チン。 ２．好きな硬さにゆで卵を作る。 （動画の半熟卵は、沸騰したお湯に冷蔵庫から出したての卵を入れて7分茹でたよ🐣） ３．◎を混ぜ合わせておく。お好みでねぎや鷹の爪も切って入れる。 ◾️作り方 １．レタスは、水気をしっかり切って、ラップの上に広げて、手前から巻きまき。 ２．巻いたレタスを食べやすい大きさに切ったら、保存容器に半熟卵も一緒に並べて、上から◎をかけたら完成✨ すぐに食べても美味しいです🤤 30分以上浸けたら味しみしみでさらに美味しくなります♡ ◾️ポイント ・並べる時は全体が同じぐらいの厚みになるように並べてね！ ・のり巻きをまく時みたいにぎゅぎゅっとしながら巻いてください🙌 ・「半熟卵の皮がうまくむけない…」という方は上手にむける方法まとめたので、プロフィール @mariko_yasai →ハイライト「限定レシピ」から見てみてください☺️ ◾️栄養 ・全体の95%が水分💧 ・鎮静、催眠効果があり、イライラを鎮めてリラックス効果を高めてくれる🌿 疲れがたまっている時に食べるのがおすすめ🥰 ・油と一緒に食べると、βカロテンやビタミンＥの吸収率アップ！ 包丁・まな板・フライパンいらずで衝撃的おいしさ🫨 ぜひ作ってみてね〜♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＼野菜で家族の胃袋をつかむ✊🏼／ 北海道の農家のまりこです👩🏼🌾 ・野菜のレパートリーを増やしたい！ ・健康的にもりもり食べたい！ ・簡単な野菜レシピが知りたい！ って人はフォーローしてね💕 ▷@mariko_yasai ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 明日も楽しく過ごそうね〜✨ #野菜レシピ #野菜ごはん #レタス救済レシピ #らくうまレシピ #農家のレシピ2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜ごはん#野菜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタス救済レシピ#レタス救済レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくうまレシピ#らくうまレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/農家のレシピ#農家のレシピ0.06%1750@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @mitsumaru_kitchen1988 さんの投稿を紹介！！ ⇩カリとろのこれは...😳 最後まで見てくれて ありがとうございます！ 食べたーいと思ってくれたら 「❤️」で教えてね🫶 今日は、厚揚げがメインになる⁉︎ 家族が喜ぶはさみ焼きです😆 しその香りとチーズはもちろん◎ コッテリ味が止まらない味です✨ 絹ごしの厚揚げで作ると、 まさにプルンプルン…✨ …………………………＊………………………… 【2人分】 ・厚揚げ...1枚(絹ごしのもの◎) ・大葉...2枚 ・とろけるチーズ...1枚 ・片栗粉...大さじ1 ・油...大さじ2 ［調味料］ ・ニンニクチューブ...小さじ1/3 ・みりん...大さじ1 ・醤油...大さじ1 【作り方】 ①厚揚げを半分に切って、 断面に切り込みを入れて袋状にします。 とろけるチーズも半分に切ります。 ②厚揚げの断面に、 大葉、とろけるチーズを詰めます。 片栗粉を全体にまぶします。 ③油をひいたフライパンを中火で温め、 厚揚げを並べて焼きます。 断面や側面もカリッとなるまで 1分ずつ焼きます。 ④［調味料］を入れて、③に絡めたら完成！ じっくり焼くことで外はカリッと 中のチーズはとろけて最高の味に😋 甘辛なタレを絡めたら 誰もが喜ぶメインの完成♪ 今夜ぜひ作ってみて下さい🌃 作ったよー！や感想お待ちしてます😆 このアカウントは、 ◎忙しくても家でしっかり食べたい人の ◎誰でも簡単に出来る野菜おつまみ ◎冷蔵庫食材でも脱マンネリ おつまみ&おかずを紹介してます🍽 お役に立てますように🙌 …………………………＊…………………… #厚揚げ #大葉 #チーズ #ニンニクチューブ #夏レシピ #お手軽レシピ #2人暮らしレシピ #簡単おつまみ、 #おうちご飯レシピ #おつまみレシピ #晩酌レシピ #夜ご飯レシピ2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げ#厚揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/大葉#大葉https://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニンニクチューブ#ニンニクチューブhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏レシピ#夏レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お手軽レシピ#お手軽レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人暮らしレシピ#2人暮らしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単おつまみ#簡単おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯レシピ#おうちご飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯レシピ#夜ご飯レシピ0.06%1810@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @ako_recipe_ さんの投稿を紹介！！ レシピはこちら👇 いつでも作れるように 【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… ブリトー大好きなんだけど これは本当に簡単に作れちゃうから リピし続けちゃうほどハマる...🐷 春巻の皮は濡らすと びっくりするほどもちもちになるよ〜🤤 ━━━━━━━━━ ハムチーズブリトー🌯 ━━━━━━━━━ 【材料】（1本分） ・春巻の皮 2枚 ・チーズ 4枚 ・ハム 4枚 ・追いチーズ 10g 【作り方】 ① 春巻の皮は2枚重ねたまま濡らし、チーズとハムをのせる ② くるくる巻いて、一口サイズにカット ③ 耐熱容器に並べたら、チーズをかける ④ ラップをして、600Wのレンジで1分 【ポイント✍️】 ・揚げ春巻きのように折りたたんでもOK⭕️ ・レンジの温度と時間は調整してね🔥 ……………………………………………… おうち飲みにぴったりな ワインに合う簡単おつまみを発信中🥂 気になる人はフォローしてね🤍 コメントやDMもお気軽に ✉️🫶 他のレシピはこちら👩🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… #簡単レシピ #おつまみレシピ #おもてなしレシピ #おうちごはん #おうち飲み #ワインに合うレシピ #springroll #cheese #ham #burrito #春巻の皮 #チーズ #ハム #ブリトー2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち飲み#おうち飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワインに合うレシピ#ワインに合うレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/springroll#springrollhttps://www.instagram.com/explore/tags/cheese#cheesehttps://www.instagram.com/explore/tags/ham#hamhttps://www.instagram.com/explore/tags/burrito#burritohttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻の皮#春巻の皮https://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハム#ハムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリトー#ブリトー0.02%600@recipe_note_ 【レシピノート】 #節約 #お手軽 #簡単レシピ をお届けするレシピノートです👨🏻🍳 🔰料理初心者 💰一人暮らしで食費を抑えたい 🍳恋人･友達に料理を振る舞う事になった 手軽に作れるレシピをご紹介します☺️🧡 いいね･保存で応援してね⸜❤️⸝ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ 今回は @masa_sausage さんの投稿を紹介！！ 他の投稿は @masa_sausage 【お盆こそ煮込み】 たまたま家にスペアリブがあったので赤ワインで煮込んでおもてなししてみた。#スペアリブ #晩酌レシピ #赤ワイン煮込み 気になる人は保存して、週末の晩酌でどうぞ👇 【材料2-3人前】 豚スペアリブ5-6個 玉ねぎ1玉 ワイン350ml 塩適量（お肉にしっかりあてる） 生姜チューブ大さじ1 みりん大さじ3 蜂蜜大さじ2 合法晩酌レシピ @masa_sausage 見返せる様に保存してね🍷2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/お手軽#お手軽https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペアリブ#スペアリブhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌レシピ#晩酌レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ワイン煮込み#赤ワイン煮込み0.09%2721<前へ123456...108>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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