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BitStar ID: 615430
最終更新日: 2026/04/03
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176社長Satsumaの人

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  • 毎日美容に欠かせないアイテム10 ✨ˎˊ˗ 1日1日のケアってほんと大事だよね。 サプリや健康フードにスキンケアで 欠かせないアイテムをざーっと紹介。 こうして見ると ビタミンC系アイテム多め✨ スキンケアは、 主に敏感肌用アイテムや再生クリームと日やけ止めで守りつつ、 攻めのアイテムはレチノールと高濃度ビタミンCを使用して毛穴ケア。 全身美容には美白ケアアイテム使ってる🍋 ブランドでは、 @dprogram_ofc @anua.jp @medicube_officialjapan アイテム多めかな✨ サプリや健康フードに関してはこれ！ @satsuma_plus @obagi_japan_official サツマプラスは、さつまいもと麹の甘酒のような飲み物。無添加で美味しく腸活アイテムとして取り入れてる🍠✨ 朝ご飯や夜の置き換えに使ったりしてるよ。 オバジCの飲むビタミンCサプリは、 美白対策として美肌ケアに。 サッと飲みやすくて、味も美味しいから🫶 毎日だいたい2本飲んでるかな。 是非使ってみてね🦢ˎˊ˗ #美容オタク #ビタミンcサプリ #腸活ダイエット #腸活ごはん #美白ケア #敏感肌スキンケア

    2024/11/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/美容オタク#美容オタクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンcサプリ#ビタミンcサプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活ごはん#腸活ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌スキンケア#敏感肌スキンケア

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  • cafe☕️VERVE COFFEE 今週もお疲れ様でした。 仕事からの帰り道で休憩のひととき。 最近、ご飯食べた後にコーヒー飲みたくなるので 食後カフェ多め☕️ ここのカフェもまたかわいかったなぁ✨ #新宿カフェ #vervecoffee #コーヒースタンド #新宿駅カフェ #コーヒータイム

    2024/11/29に公開Verve Coffee Roasters 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/新宿カフェ#新宿カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/vervecoffee#vervecoffeehttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒースタンド#コーヒースタンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/新宿駅カフェ#新宿駅カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒータイム#コーヒータイム

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  • @ayaka_beauty.124🌿食事管理で気をつけること。 こんばんは🌙あやかです。 実は私、太りやすい体質なんです。 数年前は体重ムチムチだったり、ダイエットしてはリバウンド繰り返したり…🐷 それが、これを始めてからスタイルキープできてるなぁと 思ったことを紹介します。 ひとことで言うと「食事管理」🍽️ ☑︎和食を中心にする ☑︎朝は必ず食べる🥣 ☑︎1人の外食はヘルシーにこだわる ☑︎さつまいもや発酵食品を摂る たったこれだけだけど、続けるってなると大変💦 だからこそ、ゆるくてもいいからシンプルに これだけを守ってます♡ 食べないはやめて、 ちゃんと食べながら痩せる！ これが健康的に痩せてリバウンドを しないポイントだったかな。 食べるものでカラダは作られるから 少し変えるだけでも 少しずつ変わるはず✨ 日々の努力は絶対裏切らないと思ってます☺️ 一緒に頑張りましょ♪ #ダイエット生活 #食事管理 #ダイエット方法 #ダイエット食事 #ダイエット食

    2024/11/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット生活#ダイエット生活https://www.instagram.com/explore/tags/食事管理#食事管理https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食事#ダイエット食事https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット食#ダイエット食

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  • この半袖ニット、 ショート丈でかわいくてヘビロテ状態のトップス。 GRLで購入♡ @grl_official #冬コーデ #ニットコーデ #グレイル購入品 #grl購入品 #キレイめコーデ #冬服コーデ

    2024/11/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/冬コーデ#冬コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニットコーデ#ニットコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/グレイル購入品#グレイル購入品https://www.instagram.com/explore/tags/grl購入品#grl購入品https://www.instagram.com/explore/tags/キレイめコーデ#キレイめコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬服コーデ#冬服コーデ

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  • PR【解き放て🐈‍⬛ジブン】WHOMEE メイク勉強会✨ あのメイクアップアーティスト イガリシノブさんにメイクを教われる WHOMEEのメイク勉強会に参加させていただきました🌙.⋆* 今回、新作のWHOMEE初ミニコスメ(※)達を使いながら、イガリさんのパズルメイクに沿って、 パッと明るくかわいくなれるメイクを教えてもらったよ☝✨ とくに前髪がある時のくすみをパッと飛ばしてくれるこのメイクは、 是非試してほしい⸜❤⸝ そして、新作のミニコスメ達がとっても優秀すぎて…🫶 コンパクトで持ち運び便利なのはもちろん、いろみがとってもかわいいの♡ あと、初めてリップコンシーラーを使ってみてびっくり…使うのと使わないのじゃ全然違うんだね😳 唇のぷっくり感とカラーのつき方が発色よくてよかった♡ˎˊ˗ +普通のコンシーラーより保湿力も◎ すごく楽しくワクワクできる時間とコスメたちでした𓂃 𓈒𓏸 かわいくなれるって嬉しいね☺️ 商品については、@whomeeigari からチェックしてみてね🔎ˎˊ˗ ※WHOMEE内、ギフトコスメを除く PR/ @whomeeigari #whomee #PR #フーミー #コスメ

    2024/10/16に公開- 指定なし

    #PR / 美容・化粧品

    https://www.instagram.com/explore/tags/whomee#whomeehttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/フーミー#フーミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメ#コスメ

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  • @ayaka_beauty.124 🤎デイリー メイクレシピ✨ 仕事中やメイク直しできない時のメイクがこれ♪ 🫶ベースメイク&ハイライトチーク ・資生堂 クレ・ド・ポーボーテ ヴォワールコレクチュール ・SHISEIDO エッセンス スキングロウ ファンデーション/160 Shell ・MIRIMU グロウパウダー/ローズグロウ ・PERIPERA ブラッシュド サンシャイン チーク / 01 カームピンク おうち時間 👁️アイメイク ・&be ペンシルアイライナー/マットブラック ・&be パレットアイシャドウ/カッパーブラウン ・D-UP パーフェクトエクステンションマスカラ/ブラック 🫶アイブロウ ・WHOMEE マルチアイブロウパウダー/ブライトブラウン 💄リップ ・マキアージュ ドラマティックエッセンスルージュ/RS501 7cmのヒールで ・DIOR アディクトリップマキシマイザー/001 ピンク ベースメイクはシンプル！ 素肌感を出しつつも崩れない組み合わせ。 資生堂アイテム優秀すぎる🏆🥺 参考にしてみてね✨ #メイクレシピ #メイク好き #コスメ紹介 #makerecipe

    2024/10/09に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/メイクレシピ#メイクレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク好き#メイク好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/コスメ紹介#コスメ紹介https://www.instagram.com/explore/tags/makerecipe#makerecipe

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  • @ayaka_beauty.124🤎メイクした感あって、ナチュラルなツヤもある肌に 見せたい時に使うアイテムたち。 @rmkofficial のクリームファンデーションはカバー力があってずっと愛用。 厚ぼったくはならず、メイクした感じもでる感じがいい🤍 赤みには、グリーンのベース。 とくに秋のコーデとこのベースメイクアイテムが合うよ🍂 #デパコス購入品 #デパコス #rmk #ファンデーション #秋メイク

    2024/09/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/デパコス購入品#デパコス購入品https://www.instagram.com/explore/tags/デパコス#デパコスhttps://www.instagram.com/explore/tags/rmk#rmkhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンデーション#ファンデーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋メイク#秋メイク

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  • 急に秋っぽく寒くなってきたね🍂 ジャケットにブーツ。 コーヒーもホットに☕️

    2024/09/29に公開- 指定なし

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  • 秋🍂コーデ🤎 grayのワントーンは引き続き好き。 色々買ったから早く着たいな✨ #秋コーデ #outfits #デートコーデ #オフショル #秋服

    2024/09/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/秋コーデ#秋コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/outfits#outfitshttps://www.instagram.com/explore/tags/デートコーデ#デートコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフショル#オフショルhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋服#秋服

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  • morning coffee ☕️ ̖́-‬ 少し早く起きて渋谷のカフェに。 ちょっと仕事をしつつ…朝活。 Instagramも頑張りたくて、 これからリールをいっぱい作ろうと思う💭 編集がまだ下手だけど決心🥺 よろしくお願いします✨ #渋谷カフェ #コーヒータイム #宮下パーク #宮下パークカフェ #朝活カフェ

    2024/09/21に公開渋谷宮下公園　Shibuya Miyashita park. 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷カフェ#渋谷カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒータイム#コーヒータイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮下パーク#宮下パークhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮下パークカフェ#宮下パークカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活カフェ#朝活カフェ

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  • Disney🤍 ランドを全力で楽しみたいから グッズが買いまくりました。 お気に入りのダッフィ🧸つけて 何年ぶりかのツインテールで。 #disneygram #ディズニーランド #ディズニーコーデ #ディズニー部 #ディズニーストア

    2024/09/15に公開ディズニーランド 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/disneygram#disneygramhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーランド#ディズニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーコーデ#ディズニーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニー部#ディズニー部https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーストア#ディズニーストア

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  • ディズニーランド🖤❤️ いつ来ても楽しいって本当すごいよね。 今回も楽しみました♪ 楽しいの余韻がすごすぎて当分ディズニー投稿多いかも🥺 #ディズニーランド #ディズニー写真部 #ディズニー

    2024/09/04に公開ディズニーランド 日本 千葉県

    https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーランド#ディズニーランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディズニー写真部#ディズニー写真部https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニー#ディズニー

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  • スウェットでラクチン🫶 おウチでは最近スウェットが好き。韓国のストリートっぽい格好も最近いいなって思ってる🇰🇷✨ 普段と違うテイストのファッションって挑戦するのにドキドキするね🥺

    2024/08/30に公開- 指定なし

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  • @satsuma_plus ←🍠さつま芋の甘酒♡ 完全にハマって備蓄してる食べ物のひとつ。 ダイエット中の夜ご飯の置き換えや 朝ヨーグルトに入れて 食べてる🥣✨ 無添加なさつま芋と麹を使用してるからか ダイエット中でも肌トラブルもなく過ごせるのが いちばんの驚き🫢 食べるものって本当大事だなって実感しています。 ダイエット中や、肌荒れでお悩みの方に 届くといいな☺️ #ダイエット生活 #ダイエット飯 #腸活ダイエット #肌荒れ対策

    2024/08/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット生活#ダイエット生活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット飯#ダイエット飯https://www.instagram.com/explore/tags/腸活ダイエット#腸活ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ対策#肌荒れ対策

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  • みなさん、紫外線対策なにしてる？🆘꜆꜄꜆ @ayaka_beauty.124 です☺️ 日焼け止め塗って、ビタミンCも欠かさないけど 先日行ったゴルフで焼けた気がする今日この頃…💭 ビタミンC、グルタチオン注射💉の出番かな…🥺 ＼みなさんの美白方法教えてください😭／ #美白ケア #美容オタク

    2024/08/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容オタク#美容オタク

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  • 朝は、最近ずっとこれ🥣 ヨーグルト（ギリシャ＋豆乳）に、 きな粉、ブルーベリー、マンゴー、シリアル。 最後に少しはちみつかけて食べる。 美味しいしお気に入り。 本当は冷凍から解凍したフルーツの方が体冷やさないで 済むからオススメだよ☺️

    2024/08/19に公開- 指定なし

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  • ☕️🤎🥯 年中ホットコーヒーを心がけてたけど、 暑すぎてアイスコーヒーになりました☕️ 雷、地震、台風と不安になること多いね。 できる限りの避難対策を。 #コーヒータイム #カフェランチ #カフェ活 #カフェ好き

    2024/08/13に公開TRUNK（HOTEL） 日本 東京都

    https://www.instagram.com/explore/tags/コーヒータイム#コーヒータイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェランチ#カフェランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ活#カフェ活https://www.instagram.com/explore/tags/カフェ好き#カフェ好き

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  • きつねうどん🦊🧡 暴飲暴食の記録です😇 ほんと美味しくてまた食べたい！ けど、今は我慢でダイエット中✨ 過度な食事制限とかはしないので ゆっくり調整して元に戻すのが定番。 健康第一なので無理はしたくなく、、 日常ではひたすら歩く、階段使うことを心がけて 寝る前のストレッチは欠かさない。 シンプルだけど、これが一番合ってる気がします。 リバウンドもないのでおすすめですよ☺️ #ダイエット記録 #ダイエット生活 #ダイエット方法 #ダイエット日記

    2024/08/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット記録#ダイエット記録https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット生活#ダイエット生活https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット方法#ダイエット方法https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット日記#ダイエット日記

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  • hanabi🤍🕊️ 楽しかった夏の思い出に。 #隅田川花火大会 #花火大会 #花火 #浴衣女子

    2024/07/30に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/隅田川花火大会#隅田川花火大会https://www.instagram.com/explore/tags/花火大会#花火大会https://www.instagram.com/explore/tags/花火#花火https://www.instagram.com/explore/tags/浴衣女子#浴衣女子

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  • 📍墨田川花火大会へ 画像見ておわかりのとおり…いっぱい飲みました🍻 汗だくになりつつも夏を、感じられて大満足♪ #隅田川花火大会 #夏休み #浴衣コーデ #夏といえば

    2024/07/29に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/隅田川花火大会#隅田川花火大会https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/浴衣コーデ#浴衣コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏といえば#夏といえば

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