コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【今日も心ゆるめよ🕊️】 昼間ずっとオンのままで動きすぎて、 頭の中パンパンになる日あるじゃん？ そんな時に行きたくなるのが Shisha Cafe & Bar “Umm”。 ここ来るとね、 心の電源いったん切れて、 誰にも合わせなくていい「自分のペース」に戻れるの。 和の香りと静かな空気に包まれて、 煙ゆらゆら眺めてるだけで思考がふわ〜っとほぐれる感じ。 ただぼーっとする時間って、 いちばん心の回復に効くんよね。 この日は mariage mix の 「THEととのい」× ななや 和紅茶 をオーダー。 紅茶の余韻のあとに吸うと味が変わるの、ほんと優勝。 （少しオレンジ強くなるのクセになる🧡） 18時まではシーシャなしでカフェ利用もできるし、 充電もWi-Fiもあるから作業にも最高。 在宅組・フリーランスにはめっちゃありがたいスポット。 心がカチカチになった日ほど、 こういう「情報オフ」な時間が必要なんだと思う。 今日もおつかれ、私。 また整えたくなったらここ来よ🌿 📍Shisha Cafe & Bar "Umm" 東京都品川区東大井5-6-6 日〜木｜13:00–23:30 金土・祝前日｜13:00–05:00 40種以上のフレーバー／和空間／コワーキングOK ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 生きづらさや恋の不安でしんどいあなたへ。 「心の軸を取り戻すヒント」を日々発信しています🕊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参考になったら、 いいね・保存・フォローしてくれたらめちゃ励みになります🤍 ご質問・ご依頼などはDMへ💌 読んでくれてありがとう☺️💓 PR @umm_shisha #コワーキングスペース #シーシャ #大井町カフェ #大井町バー #喫煙可 #作業カフェ2025/11/27に公開大井町駅 日本 東京都#PR / エンタメ ・外食https://www.instagram.com/explore/tags/コワーキングスペース#コワーキングスペースhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーシャ#シーシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/大井町カフェ#大井町カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/大井町バー#大井町バーhttps://www.instagram.com/explore/tags/喫煙可#喫煙可https://www.instagram.com/explore/tags/作業カフェ#作業カフェ1.26%13711【完全無料】心の再構築13大特典はプロフリンクから → @kosaka.akane —内容一覧— ① 自分軸を取り戻す5習慣 ② 不安が止まらない夜に読む本 ③ やさしく言い換える辞典 ④ ブレない私になる5原則 ⑤ 執着を手放す考え方20選 ⑥ 愛着タイプが分かるセルフ診断 ⑦ 大人の愛着障害ガイドブック ⑧ ACタイプの違いが分かる解説 ⑨ 心が落ち着くストレスケアBOOK ⑩ 気持ちの扱い方ワーク ⑪ 自分を癒すセルフラブBOOK ⑫ 傷つきやすさの根っこ理解BOOK ⑬ 心を整える“思考のクセ”ガイド 計13個を 期間限定で無料配布しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんな悩みが続いてる子へ👇 ✔優しいのに報われない ✔恋愛になると不安ばかり ✔他人に合わせすぎて疲れる ✔自分責めが止まらない ✔生きづらさがずっと続いてる どれか1つでも当てはまるなら、 これほんと受け取ってほしい。 受け取り方： プロフィールのリンクから「特典」とだけ送ってね💐 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたの「心の土台」が整うと、 恋愛も人間関係も、ちゃんと楽になるよ。 あなたの明日が今日よりラクになりますように🕊💗2025/11/27に公開- 指定なし4.21%4879【完全無料】心の再構築13大特典はプロフリンクから → @kosaka.akane —内容一覧— ① 自分軸を取り戻す5習慣 ② 不安が止まらない夜に読む本 ③ やさしく言い換える辞典 ④ ブレない私になる5原則 ⑤ 執着を手放す考え方20選 ⑥ 愛着タイプが分かるセルフ診断 ⑦ 大人の愛着障害ガイドブック ⑧ ACタイプの違いが分かる解説 ⑨ 心が落ち着くストレスケアBOOK ⑩ 気持ちの扱い方ワーク ⑪ 自分を癒すセルフラブBOOK ⑫ 傷つきやすさの根っこ理解BOOK ⑬ 心を整える“思考のクセ”ガイド 計13個を 期間限定で無料配布しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんな悩みが続いてる子へ👇 ✔優しいのに報われない ✔恋愛になると不安ばかり ✔他人に合わせすぎて疲れる ✔自分責めが止まらない ✔生きづらさがずっと続いてる どれか1つでも当てはまるなら、 これほんと受け取ってほしい。 受け取り方： プロフィールのリンクから「特典」とだけ送ってね💐 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたの「心の土台」が整うと、 恋愛も人間関係も、ちゃんと楽になるよ。 あなたの明日が今日よりラクになりますように🕊💗2025/11/27に公開- 指定なし2.32%2721【完全無料】心の再構築13大特典はプロフリンクから →@kosaka.akane —内容一覧— ① 自分軸を取り戻す5習慣 ② 不安が止まらない夜に読む本 ③ やさしく言い換える辞典 ④ ブレない私になる5原則 ⑤ 執着を手放す考え方20選 ⑥ 愛着タイプが分かるセルフ診断 ⑦ 大人の愛着障害ガイドブック ⑧ ACタイプの違いが分かる解説 ⑨ 心が落ち着くストレスケアBOOK ⑩ 気持ちの扱い方ワーク ⑪ 自分を癒すセルフラブBOOK ⑫ 傷つきやすさの根っこ理解BOOK ⑬ 心を整える“思考のクセ”ガイド 計13個を 期間限定で無料配布しています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんな悩みが続いてる子へ👇 ✔優しいのに報われない ✔恋愛になると不安ばかり ✔他人に合わせすぎて疲れる ✔自分責めが止まらない ✔生きづらさがずっと続いてる どれか1つでも当てはまるなら、 これほんと受け取ってほしい。 受け取り方： プロフィールのリンクから「特典」とだけ送ってね💐 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ あなたの「心の土台」が整うと、 恋愛も人間関係も、ちゃんと楽になるよ。 あなたの明日が今日よりラクになりますように🕊💗2025/11/27に公開- 指定なし2.29%2682【今日も心ゆるめよ🕊️】 仲良くしてくれたら嬉しいな。 コメント全部読んでるから、 返事漏れてたら遠慮なく言ってね🥺💗 他の投稿もこちらから ☞ @kosaka.akane ※偽アカ注意⚠️ 投資・勧誘系は一切してません！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 生きづらさや恋の不安でしんどいあなたへ。 「心の軸を取り戻すヒント」を日々発信しています🕊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参考になったら、 いいね・保存・フォローしてくれたらめちゃ励みになります🤍 ご質問・ご依頼などはDMへ💌 読んでくれてありがとう☺️💓 #自分軸 #自己肯定感 #自律神経 #自律神経失調症 #自律神経を整える2025/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経失調症#自律神経失調症https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整える1.5%16116【睡眠は、自分を整えるいちばんの栄養🫶】 — 「なんで寝れないんだろ…」って毎晩しんどい子に届けたい。 私もずっとそうで、 布団入っても目ギンギン、朝6時に絶望する時もある。 でもね、 「枕替えただけ」で生活変わるなんて思ってなかった。 それが「 女神の無重力まくら」✨ 一言で言うと、 ふわっ…と包まれて、とろっ…と沈んで、 ちゃんと支えてくれる「神バランス」。 これを作ってるのが 独自のフロートラップ構造 ＋ 4種類の中材。 ▶ 4つの素材を「部位ごと」に最適配置 ポリエステルわた → ふわっと雲みたいに包む 超極小ビーズ → 体に合わせてフィット 粉砕低反発 → 沈みすぎない絶妙な反発 その他ブレンド素材 → 寝返りしても形が崩れない安定感 まじで、どの向きで寝ても「正しい位置」に戻してくれるのよ。 ▶横向き・仰向け、どっちでもフィット✨ 頭の中心は「そっと沈む設計」。 両サイドは「横向き専用の支え力強め」。 だから 肩がギュッと圧迫されない！首が変に曲がらない！ これの快適さ、一回味わったら戻れん🤤 ▶敏感肌でも使いやすいシルクプロテイン加工 カバーがとにかくやわらかくて、摩擦ゼロみたいな触り心地。 静電気も起きにくいから、肌荒れしやすい子にも優しい。 ▶清潔に長く使える2層構造 本体を丸洗いできるタイプって珍しいんよ。 毎日使うものだから、 衛生面こだわりたい子には嬉しいはず。 ・寝つきの「スイッチ」が入りやすくなった ・朝の首こり・肩こりが消えた ・ベッド入った瞬間「はぁ〜♡」って全身ゆるむ ・寝返りしても起きない（枕がズレない） もう完全に「寝るのが楽しみになる枕」。 睡眠は、自分を整えるいちばんの栄養。 枕ひとつでここまで変わるなら、 正直もっと早く買えばよかったレベル。 「寝つき悪い」「朝しんどい」「枕ジプシー」って子は 本当一回チェックしてみて✨ @24xalldayexercise https://www.24exercise.jp/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 生きづらさや恋の不安でしんどいあなたへ。 「心の軸を取り戻すヒント」を日々発信しています🕊 心の再構築13大特典プレゼント中🎁 @kosaka.akane ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参考になったら、 いいね・保存・フォロー してくれたらめちゃ励みになります🤍 ご質問・ご依頼などはDMへ💌 読んでくれてありがとう☺️❤️ #pr #フレフィーマ #女神の無重力まくら2025/11/23に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/フレフィーマ#フレフィーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/女神の無重力まくら#女神の無重力まくら1.55%16716@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — すっぴんでもまつげがキレイに上がってるだけで、 「今日の私、可愛くない？」って自然に思えちゃう。 そんな「心まで整う美容」をしてきたよ🫶💕 Lovecurlは、 骨格・まぶたの形・まつげの癖まで丁寧に見てくれて、 60種類のパーマの中から 「似合う角度をピンポイントで提案」してくれるの。 しかも、まつげの主成分入りの高濃度トリートメントで ダメージを最小限にしながらハリ・コシUP。 ケアしながら可愛くなるって、自己肯定感の味方すぎなんよね。 施術後、鏡見た瞬間ふつうに声出た。 「え、すっぴんの私、盛れてるんだけど？」って。笑 その後ご飯行った友達にも同じこと言われてニヤけた🫶🤭 朝のメイクもめっちゃラクになるし、 「可愛いのに手間がかからない」は心の余白を増やしてくれる美容。 優しいスタッフさんと、居心地のいいサロンの空気にも癒された🌿 自由が丘でまつげパーマ探してる子にはほんと推せる。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分を大切にするための「美容習慣」もゆるっとシェアしてます💄 心と肌はつながってる。美しさも自己肯定感の一つ🤍 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【完全無料】心の再構築13特典はプロフから🕊 → @kosaka.akane 自分軸・愛着・アダルトチルドレン・執着・思考の歪み ぜんぶを1つにまとめた「完全版」。 「特典」と送るだけで受け取れます。 ※配布は予告なく終了します。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参考になったら、 いいね・保存・フォローしてくれたらめっちゃ励みになります🤍 DMでのご質問・ご依頼もいつでもどうぞ📮 読んでくれてありがとう☺️💓 PR @eyelashsalon_lovecurl #まつげパーマ #パリジェンヌラッシュリフト #ラッシュリフト #アイラッシュ #eyelash #まつ毛パーマ #自由が丘 #lovecurl自由が丘2025/11/22に公開自由が丘駅 日本 東京都#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/まつげパーマ#まつげパーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリジェンヌラッシュリフト#パリジェンヌラッシュリフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラッシュリフト#ラッシュリフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイラッシュ#アイラッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/eyelash#eyelashhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつ毛パーマ#まつ毛パーマhttps://www.instagram.com/explore/tags/自由が丘#自由が丘https://www.instagram.com/explore/tags/lovecurl自由が丘#lovecurl自由が丘1.36%14218【今日も心ゆるめよ🕊️】 仲良くしてくれたら嬉しいです☺️ コメントは全部見てるから、 返事漏れてたら遠慮なく言ってね🥺💗 他の投稿もこちらから ☞ @kosaka.akane ※偽アカ注意⚠️ 投資・勧誘系は一切してません！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 生きづらさや恋の不安で しんどいあなたへ。 「心の軸を取り戻すヒント」を 日々発信しています🕊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参考になったら、 いいね・保存・フォロー してくれたらめっちゃ励みになります🤍 ご質問・ご依頼などはDMへ📮 読んでくれてありがとう☺️💓 #mbti診断 #enfj #mbti2025/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/mbti診断#mbti診断https://www.instagram.com/explore/tags/enfj#enfjhttps://www.instagram.com/explore/tags/mbti#mbti6.07%68332𐰶𐰶𐰶【完全無料】心の再構築13大特典はプロフリンクから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ─ 心がしんどい日が続くあなたへ ─ 「優しくしてるのに報われない。」 「恋愛になると不安ばっかり。」 「自分責めが止まらない。」 「他人軸から抜けられない。」 そんな「昔の私」に向けてつくった、 心の再構築13大特典を無料でお渡ししています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2025/11/21に公開- 指定なし1.49%1724𐰶𐰶𐰶【完全無料】心の再構築13大特典はプロフリンクから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【収録内容（全13特典）】 ① 優しいのに報われない私を卒業する「自分軸」5習慣 ② 不安が止まらない夜に読む本 ─ 心が少し軽くなる3つの理解 ③ 「その一言を、やさしく言い換える辞典」 ー ネガティブ脱却のための自分軸ガイド ④ 今日からブレない私へ ー やさしく強い「自分軸」5原則 ⑤ 生きづらさが軽くなる ー 執着を手放す20の考え方 ⑥ 「私って愛着障害？」 恋愛・人間関係がしんどい人のためのセルフ診断 ⑦ 「大人の愛着障害」克服ガイドブック ー もう「愛され方」で悩まない、心の再構築プログラム ⑧ 愛着障害とアダルトチルドレンの違い ー 「根っこ」と「生き方のクセ」をやさしくほどく本 ⑨ アダルトチルドレン9タイプ診断 ー あなたの“生きづらさの役割”はどれ？ ⑩ アダルトチルドレン克服ガイドブック ー 生きづらさを手放し「本来の私」に還るために ⑪ もうブレない。 「自分を生き直すための完全ガイドBOOK」 ⑫ 思考の歪みを整えるミニBOOK ⑬ 心が苦しくなる本当の理由 ー 18のスキーマ診断BOOK ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2025/11/21に公開- 指定なし0.92%1071𐰶𐰶𐰶【完全無料】心の再構築13大特典はプロフリンクから ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【受け取り方】 プロフィールのリンクから 「特典」 と1言だけ送ってください💐 ※配布は予告なく終了します 心は鍛えるものじゃなくて、 「整えてあげるもの」。 心しんどい子、まずこれ全部もらって🕊💗 → @kosaka.akane ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2025/11/21に公開- 指定なし0.96%1121@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — 「なんか最近、彼の機嫌で私の気持ちが決まってる…」 そんな日があっても大丈夫。 それは依存でも重さでもなくて、 「ちゃんと恋してる」ってことなんよ。 でもね、自分を置き去りにする恋は、 どれだけ好きでも苦しくなっちゃう。 あなたに覚えていてほしいのは、 「愛されてる実感は、自分からも作れる」ってこと。 📍不安になったら自分の気持ちを声に出す 📍彼じゃなく「自分の行動」で安心をつくる 📍自然体の自分を大事にする 恋は大事だけど、あなたも同じくらい大事。 Love, but don’t lose yourself. ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ 香坂朱音（自己肯定感コーチ） 元・自信ゼロのメンヘラでしたが、 父の死も、家の火事も、モラハラも、不倫も乗り越えて 「人生180%ひっくり返す側」になりました🔥 同じようにしんどい誰かに、『心の軸の作り方』を発信してます。 ご質問やご依頼などはDMへ📮 @kosaka.akane ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ #恋愛心理 #恋愛心理学 #自己肯定感を高める #自分軸で生きること2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋愛心理#恋愛心理https://www.instagram.com/explore/tags/恋愛心理学#恋愛心理学https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸で生きること#自分軸で生きること1.55%1766@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — 乾燥本格化してきてさ… 正直もう誤魔化しきれんくない？🥺 しかも年齢的にも 「そろそろ本気でエイジングケアしなきゃ…」って ひしひし感じてた時に出会ったのがコレ👇 ＼LALUMIERE（ラリュミエール）スリーピングクリーム／ これね、まじで「寝てる間に全部やってくれる」タイプのやつ。 夜のスキンケア最後に塗って寝るだけで… 翌朝の肌がふっくら弾んでるのガチでバグる😳💗 乾燥・くすみ・ハリ不足… 全部にじわ〜っと効く理由は、 全アイテムに入ってる Pentide-NMN（NMN誘導体）※のおかげ。 ※ジヒドロナイアシンアミドリボシドアセチルトリ-t-ブチルトリプトファン（整肌成分） 正直、「濃厚＝ベタつくんでしょ？」って思ってたけど、 これめちゃくちゃなじむの。 枕ベタベタ事件ゼロ。最高。 私が使って感じたのは👇 ✔ 朝、肌がふんわり ✔ 乾燥小じわが落ち着く ✔ 透明感ちょっと戻った ✔ 化粧ノリが変わる ✔ 「光のってる？」って思えるツヤ 冬のスキンケア迷子だったけど、 これは夜の相棒に決定です🫶 「乾燥ヤバい」「そろそろちゃんとケアしたい」って人は、 一回チェックしてみて💗 ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ 香坂朱音（自己肯定感コーチ） 元・自信ゼロのメンヘラでしたが、 父の死も、家の火事も、モラハラも、不倫も乗り越えて 「人生180%ひっくり返す側」になりました🔥 同じようにしんどい誰かに、『心の軸の作り方』を発信してます。 ご質問・ご依頼などDMにて📮 @kosaka.akane ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ PR @happiness_jp_official #株式会社ハピネス #スキンケア #ナイトクリーム #エイジングケア #ナイトケア #ご褒美スキンケア #美容成分配合 #サロン専売品2025/11/17に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/株式会社ハピネス#株式会社ハピネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトクリーム#ナイトクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトケア#ナイトケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご褒美スキンケア#ご褒美スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容成分配合#美容成分配合https://www.instagram.com/explore/tags/サロン専売品#サロン専売品2.45%25731@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — 📍Vivienne Westwood CAFÉ 🇬🇧☕️ 青山にヴィヴィアンの世界観そのままのカフェがOPEN🎀 表参道を歩いててふと見つけたオーブに、 「え、ヴィヴィアンのカフェ!?」って思わず二度見👀 外観からもう、まるでロンドンの街角✨ イギリス本店をイメージした内装が ブランドファンにはたまらない🫶 （テイクアウト専門だけど、写真だけでも行く価値ある🤍） 🫖注文したのはホットコーヒー☕️ ロゴがかわいすぎて、持ってるだけでテンション上がる🎀 限定マグやトートも販売してて、全部おしゃれすぎた🩵 お散歩ついでに立ち寄れる「ロンドン気分カフェ」🇬🇧 青山・表参道行くなら寄ってみて☺️ ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ 香坂朱音（自己肯定感コーチ） 元・自信ゼロのメンヘラでしたが、 父の死も、家の火事も、モラハラも、不倫も乗り越えて 「人生180%ひっくり返す側」になりました🔥 同じようにしんどい誰かに、『心の軸の作り方』を発信してます。 PRやコラボ依頼などDMにて📮 ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ #ヴィヴィアンカフェ #viviennewestwood #viviennewestwoodcafe #カフェ #カフェ巡り #表参道カフェ2025/11/16に公開表参道 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィヴィアンカフェ#ヴィヴィアンカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/viviennewestwood#viviennewestwoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/viviennewestwoodcafe#viviennewestwoodcafehttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ#カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/カフェ巡り#カフェ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/表参道カフェ#表参道カフェ1.65%18014@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — 「何をするか」より「誰と過ごすか」で人生は決まる。 頑張ってるのに、なんか満たされない夜ってない？ 仕事もうまくいってるし、SNSの反応も悪くない。 それでも心がポッカリする瞬間ってあるよね。 でもね、それ努力不足じゃなくて、 人間関係のズレかもしれない⚠️ 人生の質って、本当は「何をするか」よりも 「誰と過ごすか」で決まるんよ。 一緒に笑える人、安心できる人、 頑張らなくても「私でいられる人」。 そういう存在がいるだけで、 日常ってちゃんとあったかくなる。 📍今、見直してほしい4つのこと👇 ①「幸せは、つながりの中にある」 ②「条件じゃなく存在を認めてくれる人がいるか」 ③「本音を話せる場所があるか」 ④「与える喜びを感じられる関係か」 どれか一つでも欠けてたら、 心が乾いてくのは当たり前。 だからこそ、 「がんばる場所」より、「安心できる人」を選んで💞 今日の気づきとして保存して、 「私のまわりの人間関係、どう感じてる？」って 一回自分に聞いてみて。 心がホッとする人が思い浮かんだら、 それが今いちばん大切にすべきご縁🕊️ ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ 香坂朱音（自己肯定感コーチ） 元・自信ゼロのメンヘラでしたが、 父の死も、家の火事も、モラハラも、不倫も乗り越えて 「人生180%ひっくり返す側」になりました🔥 同じようにしんどい誰かに、『心の軸の作り方』を発信してます。 PRやコラボ依頼などDMにて📮 ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆2025/11/16に公開- 指定なし1.06%11015@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — ねぇ、ペットのうんちのニオイって… 正直ちょっと気になる日ない？😇 うちの子かわいいんだけどさ、 たまに「ん？」って思う瞬間あって。 そんな時に見つけたのが NaXessなんよ😺💚 しかもこれ、ただのサプリじゃなくて 「1人の社員さんが自宅の悩みから開発した」ってストーリーがやばい。 愛なんよ、愛。 南信州の旭松食品のおからパウダー使ってて、 「人も食べられるレベルの安心基準で作った」っていう徹底っぷり。 すでに信用できるやつじゃん…？ってなった🥺 そして決め手はここ👇 独自培養の「NaXess菌」× 国産おからパウダー これが腸で働いて、 アンモニアとか硫化水素みたいな「ニオイの元」に アプローチしてくれる🔥 しかもデータでも 3日で約40%ニオイ軽減って結果出てるのガチ強い。 （うちの子も3〜4日で「あれ？」ってなった） 味もかつおぶしパウダーでめっちゃ食べやすいし、 ご飯にかけても、ぬるま湯で溶かしてもOKだから 続けるハードル低くてありがたいのよ✨ ✔ 便のニオイ気になる子 ✔ ゆるゆる・硬いを繰り返す子 ✔ トイレ後のにおい残り気になる子 ✔ 腸が弱めの子 ↑このへん心当たりあれば、 まじで一回使ってみてほしい。 「生活のストレス値」が地味に下がるから☺️💛 私はまずお試しパックから始めたよ🐾 数量限定だから、気になったら早めにチェックしてみて〜！ 👉 NaXess（ナクセス）公式ショップへ 👉 公式LINEから質問OK うちの子の毎日がちょっとラクになる。 そういうアイテム、好き。😺✨ ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ 香坂朱音（自己肯定感コーチ） 元・自信ゼロのメンヘラでしたが、 父の死も、家の火事も、モラハラも、不倫も乗り越えて 「人生180%ひっくり返す側」になりました🔥 同じようにしんどい誰かに、『心の軸の作り方』を発信してます。 ご質問・ご依頼などDMにて📮 @kosaka.akane ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ PR @naxess_japan #ペット用サプリ #ペット用品 #ペット臭 #犬 #猫 #便臭 #naxess2025/11/15に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ペット用サプリ#ペット用サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペット用品#ペット用品https://www.instagram.com/explore/tags/ペット臭#ペット臭https://www.instagram.com/explore/tags/犬#犬https://www.instagram.com/explore/tags/猫#猫https://www.instagram.com/explore/tags/便臭#便臭https://www.instagram.com/explore/tags/naxess#naxess2.37%25326@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — 「忙しい」って言葉、信じていいの？ 「今ちょっと忙しいんだよね」 ─その一言で、不安になったことない？ 既読もつかない。返信も遅い。 でも、「嫌われたくない」から何も言えない。 実はね、「忙しい」には2種類あるの。 ① 本当に忙しい人 ② 距離を置きたい人 💭 本当に忙しい人は、どんなにバタバタしてても「繋がろう」とする。 「今週詰まってるけど、金曜には落ち着く！」 「終わったら連絡するね」 たとえ短文でも、ちゃんと「あなたを気にかけてる」のがわかる。 でも、距離を置きたい人は違う。 「忙しい」で会話を終わらせて、予定も曖昧。 こっちが「いつなら会える？」って聞いても、「また連絡するね」で終わる。 その「また」は…だいたい来ない。 📍見極めのコツは3つ ① 忙しい理由が具体的か？ ② 会える日を自分から伝えてくれるか？ ③ 忙しい中でも、繋がろうとする姿勢があるか？ 恋愛でいちばん大事なのは、 「言葉」じゃなくて「態度」を見ること。 もし今、 「忙しいって言葉」にモヤモヤしてるなら─ それは、 あなたの直感が「もう答え出てるよ」って教えてくれてるサイン。 だからもう、「言葉」にすがらなくていい。 あなたをちゃんと見てくれる人は、 「忙しい中でも時間を作る人」。 本当の優しさは、行動に出るからね。 👉 共感したら【保存】して、 「私の恋愛、行動で見れてるかな？」って 一回見直してみて💗 ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ 香坂朱音（自己肯定感コーチ） 元・自信ゼロのメンヘラでしたが、 父の死も、家の火事も、モラハラも、 不倫も乗り越えて 「人生180%ひっくり返す側」になりました🔥 同じようにしんどい誰かに、『心の軸の作り方』を発信してます。 ご質問・ご依頼などはDMにて📮 ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆2025/11/14に公開- 指定なし0.95%1075@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — 「スキンケアしてるのに変わらん！」 ってずっと思ってた私へ届けたいやつ。 毛穴、ザラつき、黒ずみ、 その根本原因ほぼ「角質の蓋」だったという事実。 でね、薬用アシィドローションEXは AHA＋BHAを10%以上配合したガチの医薬部外品。 拭くだけで「毛穴のフタ」が外れるから 化粧水の入り方がマジで変わる🫶 最初少しピリッとするけど、 これが癖になるくらい効く。笑 小鼻のザラつき悩んでる子、 スキンケア難民の子、 美容液の効果感じない子、 とりあえずこれ1本やっとこ。 毛穴は頑張り方を変えたら、ほんと一瞬で変わるよ🫧 ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ 香坂朱音（自己肯定感コーチ） 元・自信ゼロのメンヘラでしたが、 父の死も、家の火事も、モラハラも、不倫も乗り越えて 「人生180%ひっくり返す側」になりました🔥 同じようにしんどい誰かに、『心の軸の作り方』を発信してます。 ご質問・ご依頼などDMにて📮 @kosaka.akane ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ PR @kathyschoice_official #スキンケア #肌質改善 #垢抜け #ホームピーリング #ピーリング #ニキビ #毛穴 #角質ケア2025/11/14に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善https://www.instagram.com/explore/tags/垢抜け#垢抜けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホームピーリング#ホームピーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピーリング#ピーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ#ニキビhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/角質ケア#角質ケア1.86%19524@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — 「また自分責めしちゃった…」 そんな日があるって、悪いことじゃないよ。 それは「ちゃんと向き合ってる証拠」。 誰だって、自分を責めたくなる瞬間はある。 でも本当は、 責めたいんじゃなくて「もう少しうまくやりたい」だけ。 私も昔は、 小さなミスでも「またダメだった」って泣いてた。 でもね、ふと思ったの。 「自己否定って、真面目な人の癖」なんだって。 だから最近は、 責めるより「立て直す方」を選ぶようにしてる。 📍落ち込んだ時は深呼吸90秒 📍「理想の私ならどうする？」を1回考える 📍1日何もしない日を入れる それだけで、心の中の風が変わる🌿 You’re not broken. You’re becoming. 壊れてるんじゃなくて、進化してる途中だよ。 今日もちゃんと生きてるあなたは、 もう十分えらい。 ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ 香坂朱音（自己肯定感コーチ） 元・自信ゼロのメンヘラでしたが、 父の死も、家の火事も、モラハラも、不倫も乗り越えて 「人生180%ひっくり返す側」になりました🔥 同じようにしんどい誰かに、『心の軸の作り方』を発信してます。 ご質問・ご依頼などはDMにて📮 @kosaka.akane ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ #自分軸 #自己肯定感 #自己肯定感を高める #セルフラブ2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブ2.04%22020@kosaka.akane 👈🏻他の投稿もチェック✔ — 恋愛は「感情」だけで続かない。 ねぇ、これほんとに大事な話なんやけど─ 「好き」だけじゃ、いい恋愛は続かない。 だってさ、いくら愛してても、 相手のスタンスがズレてたら、 未来ごと壊れるから。 💔 ①「俺はこういう人間だから」って変わろうとしない男 最初は「そういう人なんだ」って受け入れたくなるけど、それってあなたが「ずっと我慢する恋」になるかもしれん。 恋愛は「仕方ない」じゃなくて「歩み寄り」で成長するもの。 我慢で成り立つ関係は、いつか必ず限界がくる。 🙈 ② 向き合おうとしない男 話し合いから逃げる人は、未来からも逃げる。 「とりあえずこのままでよくない？」って言葉、今は楽でも、あとでめっちゃ重くなるやつ。 本気で大切にしたいなら、ちゃんと時間とエネルギーを使ってくれる人を選ぼ💞 📱 ③ 「LINEの頻度＝愛情」だと勘違いさせる男 返信の速さより、会いに来る行動のほうが本音。 即レスでも中身がなければ意味ないし、遅くても誠実に繋がろうとする人の方が信頼できる。 恋愛は感情だけで動くと、現実がしんどくなる。 「好きだから」じゃなく、「安心できるか」で見極めて。 愛は言葉じゃなく、行動と姿勢に出る。 共感した人は【保存】して、 「私、この3タイプのどれかに当てはまってない？」って一回見直してみて。 本当に幸せな恋って、「ドキドキ」より「安心」でできてるんよ🫶 ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆ 香坂朱音（自己肯定感コーチ） 元・自信ゼロのメンヘラでしたが、 父の死も、家の火事も、モラハラも、不倫も乗り越えて 「人生180%ひっくり返す側」になりました🔥 同じようにしんどい誰かに、『心の軸の作り方』を発信してます。 PRやコラボ依頼などDMにて📮 ⋆▸◂┄ ▸◂┄▸◂┄▸◂⋆2025/11/12に公開- 指定なし1.33%1507<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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