コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順休日に踊る社会人さあちゃんと共にアイドル的魅せ方を追求し、たのしくアイドルごっこができるダンスレッスンが、ついに初の東京開催!!♡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🗓2026年5月4日(月・祝) 1部 11:30~13:30 2部 14:30~16:30 ※どちらも同じレッスン内容です 📍東京 吉祥寺 ※人数調整などによりスタジオが変更になる場合がございます。 🎟受講料 3500円 事前支払い制でお支払い方法はPayPay送金のみとなります🙇🏻♀️ ※送金確認完了後にご予約確定となります。 🛼服装・持ち物 動きやすい服装・室内用スニーカー・飲み物・汗拭きタオルなど 🎶レッスン・課題曲について 難易度：初級～中級レベル 基礎から学べて初心者さんも経験者さんも楽しめる内容を準備しています！上手に表現できたら最後にピックされちゃうかも?!💭💗 練習の成果もしっかり動画に残せます！ 課題曲はSecretです。ご予約者にのみ個別にお伝えさせていただきます！ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 💌予約について 4月5日(日)21:00～予約受付開始!! ①レッスン詳細・注意事項・予約方法の確認 ②以下の内容を予約人数分すべて記載のうえ、Instagram(@odoru_22sotsu)のDMにて送信 ・ニックネーム ・ご連絡先番号 ・参加希望日時 ③届いたQRコードをPayPayで読み取り、メモ欄に【ニックネームとご連絡先番号を記載して】受講料の送金 ④送金確認完了のご連絡をもってご予約確定 ⑤アンケート回答 ※女性限定のレッスンです。男性の方はご参加いただけません。 ※ご予約開始時刻よりも前にいただいたご連絡はすべて無効となります。 ※Instagram以外のSNSのDMにてご連絡を頂いても返信及び予約はできませんのでご了承ください。 ※ご連絡を頂いた順番に正確に返信をするため、ご予約開始時刻から10~15分ほど経過してからご連絡を差し上げる可能性がございます。予めご了承ください。 ※お問い合わせ混雑時、QRコード送付後5分以内に決済確認が取れない場合、次の応募者様にご連絡させて頂きます。 ※こちらで"決済の確認が取れた段階"でご予約確定となります。 ※万が一他のお客様とお支払いタイミングがブッキングしてしまった際は、時刻が早かった方を優先し、返金にてご対応させていただきます。 ⚠️キャンセルポリシー お申し込み後のキャンセルは、以下の通りキャンセル料を頂戴いたします。 8日前まで：無料 7日前～：受講料の50% 3日前～：受講料の100% ※無断キャンセルの場合も全額ご請求となります。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧2026/03/28に公開- 指定なし1.27%2862アイカツの曲いっぱい踊れる仲間いる？💭🩷 #アイカツ #踊ってみた #アイドル #aikatsu #anime2026/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイカツ#アイカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/aikatsu#aikatsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/anime#anime29.11%6,57415推しのカワイイくて好きなとこ教えて💭💖 楽曲ご本家 SWEET STEADY 様 振付ご本家 SACO MAKITA 様 #カワイイコレクション #すいすて #踊ってみた #アイドル #振りコピ2026/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カワイイコレクション#カワイイコレクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいすて#すいすてhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/振りコピ#振りコピ0.8%1811今って金曜の夜ごはんの時間帯は何放送されてるんやろう~❕💭 楽曲ご本家 きゃりーぱみゅぱみゅ 様 #キミに100パーセント #kyarypamyupamyu #踊ってみた #クレヨンしんちゃん #anime2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キミに100パーセント#キミに100パーセントhttps://www.instagram.com/explore/tags/kyarypamyupamyu#kyarypamyupamyuhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレヨンしんちゃん#クレヨンしんちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/anime#anime1.09%2461好きな平成のボカロ曲おしえてー💜💭 #ルカルカナイトフィーバー #vocaloid #踊ってみた #ボカロ #巡音ルカ2026/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルカルカナイトフィーバー#ルカルカナイトフィーバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/vocaloid#vocaloidhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボカロ#ボカロhttps://www.instagram.com/explore/tags/巡音ルカ#巡音ルカ2.08%4683ご本家様の振付をエクササイズ風にアレンジして踊ってます❤️🔥 毎日踊ればアイドルボディになれること間違いなし🫵🏻💖🎀 #アイカツ #ダイエット #踊ってみた #aikatsu #アイドル2026/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイカツ#アイカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/aikatsu#aikatsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドル6.41%1,4483目線を意識して踊ると表現力が2倍に?!💃✨ 🩷伏せ目で曲の雰囲気を引き立てる! 目線を落とすと“緩急”がついて表情にストーリーが生まれる！カッコイイ系、切ない系などの単調な曲に伏せ目はぴったり👍🏻🌟 🩷目線＋顔の動きで"抜け感"をつくれる! ずっと真正面だと練習感や力入りっぱなしに見えがち💦 自然な余裕が出てこなれ感UP◎ 🩷一瞬ごとに違う自分を見せれる! 見る人に、真正面だけじゃない色んな角度の自分の表情を届けることができる🫨🤍 #アイドル #踊ってみた #劇薬中毒 #イコラブ #dance2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/劇薬中毒#劇薬中毒https://www.instagram.com/explore/tags/イコラブ#イコラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance16.17%3,6519MV素敵で見とれてたけど歌詞えげつなく切なくてやばい💊 楽曲ご本家 ＝LOVE 様♡ 振付ご本家 SACO MAKITA 様♡ #劇薬中毒 #イコラブ #踊ってみた #アイドル #振りコピ2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/劇薬中毒#劇薬中毒https://www.instagram.com/explore/tags/イコラブ#イコラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/振りコピ#振りコピ8.72%1,9713かっこいい曲もすき💭🖤 楽曲ご本家 CUTIE STREET 様♡ #チョットヒトサジ #きゅーすと #踊ってみた #アイドル #cutiestreet2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョットヒトサジ#チョットヒトサジhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅーすと#きゅーすとhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/cutiestreet#cutiestreet2.39%5402プリキュアのキラキラな感じが一生すきー💖💖💖 楽曲ご本家 名探偵プリキュア！ 様♡ #名探偵プリキュア #なぜ謎ANSWER #precure #踊ってみた #anime2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/名探偵プリキュア#名探偵プリキュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぜ謎ANSWER#なぜ謎ANSWERhttps://www.instagram.com/explore/tags/precure#precurehttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/anime#anime46.8%10,53557200%もわかるかな？ᴗ ̫ ᴗ💭💞 #きゅーすと #CUTIESTREET #アイドル #踊ってみた #推し活2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅーすと#きゅーすとhttps://www.instagram.com/explore/tags/CUTIESTREET#CUTIESTREEThttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/推し活#推し活1.1%2491振付全部繋げておどってませんか？？💭 🩷ずっと力抜きすぎも力みすぎもNG ダンスが単調だと見る人を飽きさせてしまいます🥲強弱の差をつけると動きが強調されて魅力的なダンスに!! 🩷魅せたい振りで"強"を意識する ポーズっぽい振りで"強・止め・キレ"を意識すると髪も揺れてよりアイドル感UP！ 写真もかわいく撮ってもらえるかも♡ 🩷程よい強弱でダンスが曲にハマって見える 抑揚をつけるとリズム感が良く見える！ダンスにストーリーが生まれつい目で追いたくなるダンスに💭💗 ぜひチャレンジしてみてね😽🎀 #ゆめみるプリマドンナ #きゅーすと #踊ってみた #アイドル #dance2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆめみるプリマドンナ#ゆめみるプリマドンナhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅーすと#きゅーすとhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance29.32%6,62213メロアニメにどハマりしてる😖😖🩷🩷 楽曲ご本家 TVアニメ「多聞くん今どっち！？」 様♡ #多聞くん今どっち #sweetmagic #踊ってみた #anime #アイドル2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/多聞くん今どっち#多聞くん今どっちhttps://www.instagram.com/explore/tags/sweetmagic#sweetmagichttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/anime#animehttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドル10.77%2,42710大スター宮いちごまつり❕🍓 #letsアイカツ #踊ってみた #aikatsu #anime #アイドル2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/letsアイカツ#letsアイカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/aikatsu#aikatsuhttps://www.instagram.com/explore/tags/anime#animehttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドル28.97%6,5479最近ハマってるかわちソング🎶😽 滑舌悪くて歌えないが 楽曲ご本家 SWEET STEADY 様♡ 振付ご本家 SACO MAKITA 様♡ #sweetstep #sweetsteady #すいすて #踊ってみた #アイドル2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sweetstep#sweetstephttps://www.instagram.com/explore/tags/sweetsteady#sweetsteadyhttps://www.instagram.com/explore/tags/すいすて#すいすてhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドル1.92%4313楽曲も振付もあまりにもアゲ⤴︎︎︎🥺💖 楽曲ご本家 宝鐘マリン 様♡ 星街すいせい 様♡ 振付ご本家 わた 様♡ #chatterchatter #宝鐘マリン #星街すいせい #踊ってみた #ホロライブ2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/chatterchatter#chatterchatterhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝鐘マリン#宝鐘マリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/星街すいせい#星街すいせいhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホロライブ#ホロライブ1.88%4251体に角度をつけて踊ると色んな効果がある！🌟⬇️ 🩷視線や表情が活きる！ 顔だけなく体全体で表情や感情を伝えるような、表情管理が映えるパフォーマンスになる😽💗 🩷シルエットに奥行きが出る！ 体のラインに変化をつけることで、平面的じゃない、立体感のある見てて飽きないパフォーマンスになります❕ 🩷手足をより遠くに出せる！ 体を斜めに使うと可動域が広がり手足が出しやすくなる！🐾 より大きく存在感のあるダンスになります！ ぜひ意識してチャレンジしてみてね🎀 #爆裂愛してる #milk #踊ってみた #アイドル #dance2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/爆裂愛してる#爆裂愛してるhttps://www.instagram.com/explore/tags/milk#milkhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dance40.04%9,04715ぶんぶんぶん✊🏻🏍🖤 楽曲ご本家 ChroNoiR 様♡ 振付ご本家 めろちん 様♡ #不可Boom #chronoir #にじさんじ #踊ってみた #vtuber2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/不可Boom#不可Boomhttps://www.instagram.com/explore/tags/chronoir#chronoirhttps://www.instagram.com/explore/tags/にじさんじ#にじさんじhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/vtuber#vtuber2.37%5352空き残りわずか❕💭 さあちゃんと一緒にアイドル的魅せ方を学び、たのしくアイドルごっこができるダンスレッスンが3月も大阪梅田で開催🙌🏻💖💖 詳細はInstagramの投稿をチェック📱 ※5月の東京レッスンの詳細は4月上旬頃発表予定 Instagram：休日に踊る社会人 さあちゃん (@odoru_22sotsu) #踊ってみた #アイドル #アイドルダンス #推し活 #アイドルオタク2026/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドルダンス#アイドルダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/推し活#推し活https://www.instagram.com/explore/tags/アイドルオタク#アイドルオタク2.37%5325忘れがちな首や頭の動き🎀 意識して踊ると… 🩷本当に歌っているようにみせられる！ 例えば息継ぎをする時自然と顎が上がりませんか？頭や首の動きひとつでよりライブ感を出せます✨ 🩷髪が揺れてダンスがダイナミックになる！ 見応えのあるパフォーマンスをしたいなら髪を揺らすところから！アイドル感もUP☝🏻💗 🩷体の角度を付けやすくなる！ ダンスの垢抜けに悩んでいる子は、首の角度もしくは姿勢を見直してみてね💗 ぜひ意識してチャレンジしてみてね🌟👊🏻 ※踊り慣れた曲で首を動かさずに踊るのが難しく、比較が分かりにくいかもしれません🙇🏻♀️💦💦 #踊ってみた #アイドル #Bのリベンジ #oshinoko #anime2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/踊ってみた#踊ってみたhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイドル#アイドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Bのリベンジ#Bのリベンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/oshinoko#oshinokohttps://www.instagram.com/explore/tags/anime#anime189.17%42,74570<前へ1234567...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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