コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. ウェルビーングってなんだ？ イベント🌏 家ついて トークショー🏠 と eスポーツイベント🎮 大盛況でした。 ありがとうございました！ アッコさんにも古旗アナにも大変助けられた1日でした。 ウェルビーイング！2026/03/14に公開- 指定なし4.79%1,62613. ある日の、 NHK & 民放の7局による番組収録📹🎤 全員この日に"初めまして"でしたが メンバー皆さん優しくて穏やかで大人で丁寧で、 ととととにかく、居心地が良い。 番組のテーマは 「私らしく働く」 女性だから男性だから、とか 未婚だし既婚だし、とか 子供いるからいないから、とか 若手なのにベテランなのに、とか 何にも捉われずに、 周りと比べずに、 自分らしく、生きる。働く。って もしかしたら意外と難しいのかもしれません。 どんな自分でありたいか。 どう自分が見られたいか。 この問いと日々戦っている気がします。 私はどうしても、どう、見られるか を ずーっと気にしてしまうお年頃です。 自分らしさ、って、なんだろうな〜と 考えを巡らし、改めて この集合写真を見ると。 これ、が 私らしさなのかもしれない... 狩野。うかれすぎです。 NHK 首藤奈知子アナ 日テレ 森富美アナ テレ朝 林美沙希 アナ TBS 篠原梨菜 アナ フジ 新実有加 アナ MX 森田美礼 アナ 明日、NHKさんで放送だそうです。 後日、テレ東BIZでも大作（！）を配信予定です！2026/03/14に公開- 指定なし3.78%1,26823. 🌸〜親愛なるみなさまへ〜🌸 働いてディスカウント社 @hdc_7tx 略して HDC 社の一員に、この度なりました。 （テレ東はやめていません） 社長は 麒麟 川島さん。 言葉の魔術師と いつか、いつかご一緒できたならばっ との夢が、遂に。 夢見心地で スタジオでは 相当変なテンションでお送りし大変失礼しました。 ちょっと、反省中です。 いままでの収録で、1番声を張り上げました。 今回は、 我がHDC社の社員が、アルバイターとして 老舗旅館に泊まり込みでお仕事。 その働いた分を、視聴者のために ディスカウントしてもらえるよう旅館に交渉。 各旅館のおもてなしのスピリットも覗けて 非常に良い番組となりました。 なんせ 1泊24万円のお宿が 88%ディスカウントで３万円をきる という、ちょっと、意味が、わからない展開に スタジオは大大興奮。 ゲスト 猪狩蒼弥さんと本田望結さんが、 驚きのあまり何回、立ち上がったことか🙋♀️🙋♂️🪑 お宿のディスカウントプランの申し込みは 3月中旬までとなります☑️ みなさま。ぜひ。お急ぎください。 HDC 社員 狩野恵里 PS ストッキングなるものを 何年ぶりかに履きました🦵 イメージは、旅行代理店員👩だそうです2026/03/06に公開- 指定なし12.56%4,176118. 分かれていると やはり動きやすいものですね🧦 家、ついて行ってイイですか？🏠 衣装 #ワイルドリリー2026/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワイルドリリー#ワイルドリリー4.85%1,63326. 毎月交換しようと意気込んで買った、手拭い。 気づいたら3月に突入してました。 今年まだ替えていない。ふふ 年末に3枚まとめて購入した1枚を広げてみると、 なんだか新鮮な気分。年が明けた気分。 うん？ うん。 違和感は的中。 おせち。そう。 おそらくこちらが、1月用に購入したもの....🎍🧧！ 新たな気持ちで、3月を迎えたいと思います。2026/03/02に公開- 指定なし2.63%88216. まさか 2月が終わろうとしているなんて。 ここ1ヶ月ほどはイレギュラーな動きが多くて、 もしかしたらもう入社２０年が近づいている年次ナノニ 新しい現場、はとてもドキドキするし ソワソワするし、セカセカしてしまいます。 実はトテモ シンパイショウでショウシンモノ。 そんななかいつものよじごじ、の現場は 本当にリラックスして臨めます。 まいほーむ。あいむほーむ。 家族の見学も受け入れて下さりありがたすぎる限り。 よし２月ラスト出勤日。かもん。2026/02/26に公開- 指定なし4.13%1,37338. 隣にいる長野さんニモ、ゲスト水森かおりさんニモ フロアやサブにいるスタッフ〜ニモ気付かレズ 「よく気づかれなかったね」と褒められもセズ 「なぜついたままなのか」と苦にもサレズ 私の左腕には かなりの確率で マスクがくっついています。 今年、何回目だろうか。2026/02/21に公開- 指定なし5.74%1,92440. 当時のささやかな楽しみは 隙を見つけては 1本ずつ、マニキュアを塗ること。 子供との時間はもちろん尊いしこの上なき幸せ。 だけれどそれと同じぐらい"自分の時間"も、欲していた。 何日かけて 10本コンプリートできるかゲーム💅 大体3、4日ほどかかりましたが 「今日は塗れたね！みずいろ だね」 「👶うーあーー👶」 と会話する時間もまた楽しかった。 カラフルな爪が完成していく過程は 生活にも爪も心にも彩りを添えていた気がします。 そんな日々から、はや8年。 今や 子供たちとマニキュアやお化粧をしては 「キラキラつけちゃう？」 「👧いーね！ママその色 びじゅ いーじゃん👧」 とグーサインをしてくる、もうすぐ小学３年生です🌸 #双子育児2026/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/双子育児#双子育児29.28%9,94466. ナナナとの1番古い写真を探してみたら 2014年📸でした。 ちなみに、ナナナが誕生したのは2013年の12月。 伝説の子供番組、ピラメキーノの番組中に 発表されたのでした🍌🐼🎩懐！ そんなナナナの 新たなグッズ開発プロジェクト、が 密かに始まっております。 私は古旗アナとタッグを組み 田中&長部 / 中根&髙橋 ペアと対決します。 ゼゼゼゼゼヒ 採用されたい... みなさんからの投票、お待ちしております‼️🍌🙏 #ナナナ #古旗狩野三郎 #テレ東ファン支局2026/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナナナ#ナナナhttps://www.instagram.com/explore/tags/古旗狩野三郎#古旗狩野三郎https://www.instagram.com/explore/tags/テレ東ファン支局#テレ東ファン支局6.56%2,20440. 年末、京都にて。 2026年は季節や節目を大事にしたいと思い 手拭いを何枚か購入。 毎月掛け替える心の余裕をもちたい、 という目標もかかげながら😇 手拭い巡りが趣味に加わりそうです。 そういえば民藝大好きな祖母が、 おしゃれなカレンダーを毎年飾っていたなぁ。 民藝にもちょいとこの頃興味が出てきました この頃はといえば、ひたすら花粉先生との闘い。 マスクの下の鼻水はものすごいことになっているので それならひたすらどこまでも出てくるがよい。 通勤中、どこまで出てくるのかゲームをしています。 降りた瞬間ホームで盛大に、かむ。 この時期だけ私はセレブになります👃 今週のよじごじは、和田アキ子さんと村井美樹さん。 和田さんは同じ寅年。背筋がピンとします。 サービス精神旺盛な姿に、プロ魂とはなんたるかを 毎回勉強させていただいています。 村井さんは、英雄たちの選択（またまた他局だがね）での堀尾吉晴の回、最高でした。とお話ししようとずっと思っていたのにお話できず後悔。仏の堀尾。松江城。 そんなこんなで そろそろ雨が降ってほしい1月末です🤧☔️2026/01/31に公開- 指定なし3.6%1,20921. 週末は競輪中継でした🚴♀️ MCを初めてつとめた12年前のロケの映像が出て 当時の思い出が蘇りました。 ガールズケイリン１０６期生の皆さんに混ざって、 競輪学校（いまは競輪選手養成所）に１日入学体験🏫 朝の体操から掃除、走行練習にお昼、トレーニング、登坂、最後はタイムトライアル。 今でも勝手に同期、と思って応援しています☺️ 産休育休を経て、またまた 大好きな競輪を担当することができるとは！ 先輩の競輪への愛が強すぎて 後輩 ちゃんみね（嶺アナ）は ちょっと驚き（ひいて）いると思いますが、 ものすごい吸収力でこの世界にハマってくれているようなので このままどっプリプリプリ一緒に浸かりたいと思います。 次は #競輪祭2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/競輪祭#競輪祭5.62%1,88735. 気づけば1週間、経ってしまいましたが。 玄関のお祝いのお花を見るたび 心がポッとあたたかくなります。 怪我から復帰後、初優勝🏎️🏁 家族としては、無事帰ってきてくれるだけで万々歳🙋♀️ と毎回思ってはいますが 周りと喜び爆発させている姿を見ると、やっぱり。嬉しい。 今週末は私が仕事🚴♀️🎤 刺激をもらって更にやる気MaX になったので 明日の生放送は、ride on time 目指しながら 春日さんと 一緒に・・・ give me a shake してきます！ 深夜の変なテンション。 寝ます。 おやすみなさい！2025/10/25に公開- 指定なし3.64%1,22717. コロッケは、ソースをかけない派です🥔 そしてここでQUIZ です。 6枚目 レッドさんとの人文字。 なんの漢字でしょう？ よじごじDays 衣装 1️⃣トップス、パンツ #hugu 2️⃣3️⃣ワンピース、パンツ #heralbony 4️⃣トップス、パンツ #hugu 5️⃣ニット #hugu パンツ #blancvert_official 6️⃣トップス #immez_official スカート #mizuid_official 7️⃣ワンピース #doclasse2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/hugu#huguhttps://www.instagram.com/explore/tags/heralbony#heralbonyhttps://www.instagram.com/explore/tags/blancvert_official#blancvert_officialhttps://www.instagram.com/explore/tags/immez_official#immez_officialhttps://www.instagram.com/explore/tags/mizuid_official#mizuid_officialhttps://www.instagram.com/explore/tags/doclasse#doclasse5.54%1,84945. 仕事から帰ったら 丸めます。2025/10/15に公開- 指定なし3.5%1,17916. 毎年10月頭は、体調を崩しがちです🍂 目の痒みに喉のイガイガ。頭はぼーっ。 まちがいなく秋の花粉症、かと思いますが アレルギー検査は春も秋も該当ナシ🍐 原因を知りタイ🐟 気づけば腸の調子も超悪いので🦋 腸活しつつ、薬飲んでのんびり治します。 皆さんも季節の変わり目、どうぞご自愛ください。 ということで、 そんな時でも放送あります 家、ついて行ってイイですか？🏠 本日は18:30から 3時間半specialです🏠 今夜も涙活。ハンカチをご用意してご覧ください。 #衣装 #BRAHMIN #アクセサリー #アビステ2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣装#衣装https://www.instagram.com/explore/tags/BRAHMIN#BRAHMINhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクセサリー#アクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビステ#アビステ5.72%1,90846. ふふふ 結局わたしは 靴下の投稿をしたいみたいです2025/10/09に公開- 指定なし5.47%1,83041. 定期的に、snsとの適正な距離感を見失う。 何を投稿すれば良いのか。私は何を本当に伝えたいのか。 考えはじめると、沼。 きっと、気にしすぎている。考えすぎている。 気にせず靴下の投稿をしていればよいのに 一度立ち止まると、一歩が踏み出せない。 見て見ぬふりをして距離を少し置こうと思っても 結局頭の片隅にあって、やはり意識はしているようで。 そんな時には。好きな曲をかけて部屋を掃除する。 物を捨てる。 かけるのは専ら 昔、家族と車にてよく聴いていた昭和歌謡曲。 私鉄沿線、の歌詞が好きでした。 所狭しと家族５人ぎゅうぎゅう乗って 東京から島根まで車でお盆と正月、帰ったのは良い思い出です🚗 と 結局書き始めると、書きたいことは意外にあるものですね。 引き続き、 そんなかんじで なんとなく していきます SNS。2025/10/05に公開- 指定なし3.1%1,02239. 実は学生時代ハードラーだった新人🔰陽ちゃんと 400m走を少しかじっていたワタクシとで ハードル競走対決をしてきました in ハワイ 16？歳差の全力競争🏃♂️ 名勝負が生まれました。 正直、撮れ高ありすぎたと確信したので その後のロケは少しゆっくりしていました😎 走り終えた後「nice run！」と お互いやり切った表情でハイタッチをした瞬間。 ぐっと、距離が近づいた気がしました。 スポーツはやはり偉大。 ハワイも偉大。 DMMで配信なうです🌺 #モヤさま #齋藤陽 アナ #ハードル #陸上部 #ハワイ2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モヤさま#モヤさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/齋藤陽#齋藤陽https://www.instagram.com/explore/tags/ハードル#ハードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上部#陸上部https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイ#ハワイ9.74%3,30130. この頃は（他局の）アナウンサーの大先輩方が ゲストにいらっしゃることが多く。 ごりごりもりもり学ばせていただいています。 あ、日本語正しくなかった。 よじごじDays #武内陶子 師匠 #石塚英彦 師匠 #富永美樹 師匠 1️⃣オールインワン #yaccomaricard 2️⃣トップス、パンツ #yaccomaricard 3️⃣トップス、パンツ #バナナリパブリック 🍌2025/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/武内陶子#武内陶子https://www.instagram.com/explore/tags/石塚英彦#石塚英彦https://www.instagram.com/explore/tags/富永美樹#富永美樹https://www.instagram.com/explore/tags/yaccomaricard#yaccomaricardhttps://www.instagram.com/explore/tags/バナナリパブリック#バナナリパブリック4.21%1,41823. この日。ナレーションブースから 一生出られないのではないかと思いました。 みなさんも let's try try🎤 @synapusyu シナぷしゅ #ウッドマザーの絵本の時間 #ナレーション #ちゅんたきっぷかった2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウッドマザーの絵本の時間#ウッドマザーの絵本の時間https://www.instagram.com/explore/tags/ナレーション#ナレーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゅんたきっぷかった#ちゅんたきっぷかった5.53%1,844481234...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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