コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。Unusual👀 #Masters2021#Qatar#🥲💫🙏2021/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Masters2021#Masters2021https://www.instagram.com/explore/tags/Qatar#Qatar9.84%1,0150マスターズ🥈 コロナ禍の中、海外選手と戦えたことに感謝します。 たくさんのサポートありがとうございました。 なかなか勝てない 納得いく結果ではなかったのですが、試合をむかえ終えることができよかったと思います。 自分自身に向き合って、少しずつでも強くなれるよう頑張ります。 引き続き、感染対策・体調管理を徹底し準備していきたいと思います。 応援よろしくお願いします！！ #Masters2021#Doha🇶🇦#エネルギーのおすそ分け#😇⚡️🤝🙏2021/01/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Masters2021#Masters2021https://www.instagram.com/explore/tags/Doha#Dohahttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギーのおすそ分け#エネルギーのおすそ分け16.3%1,67292020有難う。 大きく成長した一年でした。 ツウフウコンビ池田さん🏋️♀️🤜🏼🤛🏼 #20201231#🥋🏋🏿♂️💪2020/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/20201231#2020123118.92%1,9510💇♀️😍🌟 毎回、満足しています！ 今年もありがとうございました😊 また来年もよろしくお願いします✨✨ #モチベーションup #🌟🌟🌟🌟🌟2020/12/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーションup#モチベーションup14.98%1,5432風の時代🌬🌪 🪐☄️💫 #202012222020/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/20201222#202012226.14%6330〜トレーニングラボ〜 ワットバイク🚲 週1で体力強化もしています。 バイクを始めてから体力負けすることがほとんどなくなりました。 自分との闘い 12月も折り返し 寒くなってきているので、体調管理に気を付けてくださいね✨🤲 凡事徹底 #森永製菓#森永製菓トレーニングラボ#PR2020/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓#森永製菓https://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓トレーニングラボ#森永製菓トレーニングラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR9.98%1,0272"生々流転" 皆さん、2020年もあと1ヶ月もすれば終わってしまいます。 まだまだコロナは終息していませんが、残り2020年も後悔のないよう元気に過ごしましょう！！ 私は、有難いことに目まぐるしい日々を送っています。 毎日に感謝し、自己管理を徹底していきたいと思います。 毎日笑顔で過ごしましょう✌︎😊 みんなで乗り越えよう2020/11/25に公開- 指定なし6.53%6730〜JISSトレ〜 今日トレ🏋️♂️ コントロール 最初から最後まで自分のペースで。2020/11/06に公開- 指定なし11.21%1,1560ケガなくベストが尽くせますように✨ 😇🙏 覚悟🤜🏼🤛🏼2020/11/01に公開- 指定なし6.57%6770〜トレーニングラボ〜 ラボでもクリーンをはじめました。 下半身から上半身に力を伝えることを意識しています。 クリーンをやることによって体の調子の良し悪しがわかる気がします。 #森永製菓#森永製菓トレーニングラボ #PR2020/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓#森永製菓https://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓トレーニングラボ#森永製菓トレーニングラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR9.39%9680〜日めくりカレンダー「書き心」〜 25日 "感謝力" 26日 "辛い時 どう 生きるか" 27日 "魂" 28日 "あと少しの 勇氣と自信" 29日 "勝" 30日 "明鏡止水" 31日 "乗り越えた 先にしか見えない ものがある" #毎日感謝#夢2020/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日感謝#毎日感謝https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢5.53%5700〜日めくりカレンダー「書き心」〜 15日 "夢" 16日 "やることやってりゃ 成果は出る" 17日 "克己" 18日 "今と自分に集中" 19日 "捲土重来" 20日 "気を使わないように 氣を使おう" 21日 "一歩" 22日 "反面教師は 人生の宝" 23日 "自分がどうしたいか" 24日 "輝"2020/10/15に公開- 指定なし4.93%5080〜日めくりカレンダー「書き心」〜 6日 "地道" 7日 "同じことを続ける中で 毎回 違うことを試す" 8日 "圧倒" 9日 "有言実行 不言実行 実行が大事" 10日 "熱狂" 11日 "点でもいい 増やせばいつか 線になる" 12日 "不動心" 13日 "腹を割れ 嫌われることを 恐れずに" 14日 "経験"2020/10/11に公開- 指定なし4.99%51502 years ago🏖⛰🤙2020/10/06に公開- 指定なし5.5%5670"夢" 〜日めくりカレンダー「書き心」〜 1日 "今しか出来ないことを全力で" 2日 "覚悟" 3日 "一生懸命に一生懸命では勝者になれない" 4日 "挑戦" 5日 "決めたら迷わない" 一日ひとつ、目標持って一日を始める。それだけでも変わる @kakigokoro_haru 是非チェックしてみて下さい✔️ #日めくりカレンダー#書き心#夢2020/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日めくりカレンダー#日めくりカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/書き心#書き心https://www.instagram.com/explore/tags/夢#夢5.21%5370〜トレーニングラボ〜 * * 首トレ * 背が低いとどうしても奥襟を叩かれてしまい、頭が下がることが多いです。 しかしこの首トレを行い、以前よりは頭が下がることが減りました。 たまにはガシガシ重りをもっていないものを、、。 ラボでは自分の課題にあったトレーニングを工夫して考えてくれているので感謝してます！ * * #森永製菓#森永製菓トレーニングラボ#PR2020/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓#森永製菓https://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓トレーニングラボ#森永製菓トレーニングラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR8.33%8590Just over a year🇹🇼 😋💕👌2020/09/10に公開- 指定なし15.45%1,5930〜JISSトレ〜 * * ハイクリーン 1ヶ月の成長。 私、ハイクリーンが苦手でなかなか出来なかったのですがようやくコツを掴み始めました。 1枚目、スタートから肩甲骨が寄せれてないうえに腕の力であげ最後は重さに負けながら脚力であげきる。 2枚目、肩甲骨がしっかり固定された位置からスタート。全ての動きが以前よりも連動されていて、重さをあげきったところで潜りこめていて足だけではなくお尻でキャッチできている。しかし、まだつま先重心になっていて前のめり。 * 面白い。 少しずつ成長しているので、諦めずにコツコツとやっていきます。 嫌なことから逃げてもいいけど、あとから自分に返ってくるので覚悟が必要。ヒトのせいにしない 明日のJISSトレに備えて予習・復習。 * * #ハイクリーン#クリーン#過程2020/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイクリーン#ハイクリーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリーン#クリーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/過程#過程14.15%1,4590〜トレーニングラボ〜 * * ケーブル 8月も変わらずトレーニングを行なっています。 このトレーニングは、肩甲骨の動きを意識しておこなっています。 肩に力が入らないように、柔軟な動き。 左右差があるのですが、しっかり動きをコントロールして意識した動きを出す。 柔道でも同じように、自分がしたい動きができるように意識してます。 * * #森永製菓#森永製菓トレーニングラボ #PR2020/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓#森永製菓https://www.instagram.com/explore/tags/森永製菓トレーニングラボ#森永製菓トレーニングラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR7.52%7741🐎🥩2020/08/19に公開- 指定なし8.1%8323<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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