コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。移動服のご紹介 最近移動に活用しているのが デサントです！ 生地がとても良く 伸縮性や通気性もいいです😊 足元の靴は イノヴェイトというシリーズです。 2年連続で同じものを購入しました。 耐久性はとてもいいと思います。 私はかかとで反対のくるぶしを蹴ってしまうので 壊れるのが早かったですが💦 そういう癖のない人は2年近くは持つのでは？ と思うくらいしっかりしています。 そしてカバンに付けているのは コウノエ理論で紹介している あし体用の帽子です！ ソフトボールをする時はこれを被ります。 最後に見にくいですが 骨盤ベルトも移動の際には活用しています。 日頃は腰に着けていますが、 私は2本持ちをして 飛行機移動や新幹線移動、車での長時間移動は 足にベルトを巻き体のバランスが崩れないようにしています👍 ちょっとしたことで バランスを崩し、体調が悪くなったり 急に首が痛くなったりしてしまいます😭 この前の発見は 口内炎が良く出来るのは靴が原因では？ と教えてもらったのは衝撃でした😳 靴を変えて体調を整えていきましょう！ @am.manager222 @mine.yukiyo @kounoe_sports_academy #デサント #イノヴェイト #コウノエ理論 #移動用 #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デサント#デサントhttps://www.instagram.com/explore/tags/イノヴェイト#イノヴェイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/コウノエ理論#コウノエ理論https://www.instagram.com/explore/tags/移動用#移動用https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう3.78%59212渥美ケーキ缶 登場！！ 6月は渥美の誕生日😍 本日より渥美ケーキ缶を販売いたします。 そしてサイン付きになります。 白字、黒字となっています。 お味は ・ブルーベリー ・チョコレート ・チーズ ・トライフル 是非、食べてみませんか？ ケーキ缶は渥美も注目をしてました☺️ 食べるのが楽しみです⭐︎ 渥美が気になる味は ブルーベリーとトライフルです！ HPあつみんちにて販売を開始していますので 是非覗いてみてください！ http://tsuku2.jp/atsumine-222- 発送までお時間がかかる可能性がありますので 余裕を持ってご注文ください。 @am.manager222 @mine.yukiyo #誕生日 #ケーキ缶 #気になってたやつ #お祝いに #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/ケーキ缶#ケーキ缶https://www.instagram.com/explore/tags/気になってたやつ#気になってたやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/お祝いに#お祝いにhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう2.51%39011ベースボール5 コツコツと練習中です🥎 まだまだボールの跳ね方に慣れませんが 打つ方は日々、強くなっていると思います！ 今後の目標は 右打ちでも左打ちでも強く打つこと 目指せ80キロということで まだまだ先が長い… 試合経験も少ないですが まずは個人のレベルアップから "SPIRIT BONDS" このチームで楽しく、そして試合では 勝てるようにやっていきます👍 練習参加は誰でもできます 女性の活躍の場としても 是非、やってみませんか？？ お待ちしてます！ @spirit_bonds @3_takeru #ベースボール5 #男女混合 #まだまだ #伸びしろのみ #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベースボール5#ベースボール5https://www.instagram.com/explore/tags/男女混合#男女混合https://www.instagram.com/explore/tags/まだまだ#まだまだhttps://www.instagram.com/explore/tags/伸びしろのみ#伸びしろのみhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう5.51%8746今年初のJDリーグ観戦へ 今までお世話になった方々とお会いできることは とても嬉しいです！ そして福田監督のお誕生日を祝福しに まさかの美加との遭遇 サプライズになりました😊 また宇津木麗華さんにもご挨拶でき、 プロ野球OBの工藤さんにもお会いすることが 出来ました。 出会いというのはとても貴重です。 大切にしていきたいと改めて感じさせていただきました。 また各チームで頑張っている選手 引き続き応援させていただきます！ 鈴木鮎美選手 100打点おめでとう！ 深沢未花選手 もっと思い切って振ろ！ 坂本結愛選手 100打点おめでとう！ 糟谷舞乃選手 デッドボール大丈夫？ 大学で出会った選手たちも活躍してました。 武富選手(中京大) 藤原選手(城西大) 岡 選手(東女体大) 遠藤選手(金沢学院大) 福島選手(花咲徳栄高) 戸田だけでもこんなにもたくさんいます😍 引き続きJDリーグの応援よろしくお願いします！2024/05/26に公開- 指定なし9.85%1,5649この度、『ガチャピン・ムック×スポーツSPORTS 2024』 という企画に参加させていただきました この企画は、子供たちの挑戦を後押しできるよう 選手からの応援の気持ちを込めたメッセージです。 ガチャピン・ムックは2023年で50周年を迎え、たくさんの挑戦をしてきました。 アスリートたちも子どもの頃からトップを目指し、たくさんの挑戦をし、困難を乗り越えて今があります。 そして次の時代を担う子どもたちへ、アスリートの経験や言葉が少しでも挑戦を後押し できるきっかけになることを願って。 渥美の現役時代のインタビューや 新しくグッズを販売することになりました。 是非、インタビューを読んで グッズを覗いていただけると嬉しいです！ インタビュー記事 https://gachamukku-sports.com/ ECサイト https://gachamukku-sports.shop/?category_id=663d900d1f0e5a01e6ad4da9 こちらからでもご購入できます HPあつみんち、あつみねふぁ〜むでの 販売も開始していきます。 あつみねふぁ〜む http://tsuku2.jp/atsumine222 あつみんち http://tsuku2.jp/atsumine-222- @am.manager222 @mine.yukiyo #ガチャピンとコラボ #NEWアイテム #インタビュー #あつみね活動 #あつみね #コウノエ理論 #コウノエベルト #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #オンラインスクール #ドリームコーチング #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガチャピンとコラボ#ガチャピンとコラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/NEWアイテム#NEWアイテムhttps://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/コウノエ理論#コウノエ理論https://www.instagram.com/explore/tags/コウノエベルト#コウノエベルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインスクール#オンラインスクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリームコーチング#ドリームコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう2.17%3461〜鴻江理論〜 軟式野球のバンバータさんへ 理論を活用をした指導をさせていただきました あし体 うで体 2パターンしかない区別ですが 真逆の動きをしています 自分に合ってない動きをしてしまうと パフォーマンスを100%出し切ることが難しいです また怪我のリスクも上がってしまいます 今回はあつみね2人で選手へ お伝えしながら、そして気付いたことも アドバイスさせていただきました 長く続けて野球をやっているからこそ 話がとても分かり、 あー、だからか！ という納得する声も聞くことができました 一番変化が見えたのが走塁 スタートの切り方、走り方を変えてもらい 塁間走を行いましたが タイムが良くなりました 私自身、こんなにも違うものかと 改めて理論のすごさを実感することができました 鴻江理論でプレーを長く続けていける そんな指導ができるように これからも日々アップデートしながら 指導に携わっていきたいと思います。 今回渥美が使用しているグラブは ローリングスの子供用のグラブになります 軟式用ですが、ソフトボール1号、2号にも対応しています。 @verdy_baseball @kounoe_sports_academy @am.manager222 @mine.yukiyo @rawlings_japan_llc #鴻江理論 #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鴻江理論#鴻江理論https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう5.26%8346baseball 5 デビュー戦として 大会に参加してきました😊 結果は優勝🥇 素敵なチームメンバーに恵まれて 一番良い結果で終わることが出来ました！！ 〜spirit bonds〜 みんなのそれぞれの想いをもって 新しく作ったチームに まだまだ初心者🔰 伸び代いっぱいで少しずつ取り組んでいきたいと思います 男女混合のチームスポーツです お互いに支え合って 自分に出来ることを自分で選択してできる そして野球、ソフトボールにも繋がるような動作 オフシーズンなどにオススメ😁 女性の選手は少ないので 体験してみたいという方は ご連絡ください！ (東京、神奈川在住の方です) @3_takeru you_na_kase @ayano_101 @suguru_a #baseball5 #新しいチーム #出会いに感謝 #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり2024/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/baseball5#baseball5https://www.instagram.com/explore/tags/新しいチーム#新しいチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/出会いに感謝#出会いに感謝https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくり4.5%7118サードにチャレンジ🥎 これは2022年に撮ったものですが サードのスタートを切るのは難しい 距離が近い分、どうしても腰を下げようとして しまいがちです🤔 渥美の場合は腰を下げるほど足が 動かなくなってしまうので上げています 腰を下げること、上げること どちらも正解✅です！ じゃどっち？ となりますが、自分の身体に正直に どっちが動きやすい？と 問いかけてみてください😊 足を動かさないと いざという時の前への勝負が出来なくなります いつでも動ける準備が必要です 試してみてください👍 とりあえず、やってみよ〜 #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう4.24%6752ベースボール5に挑戦！ ボールが小さい！ フィールドが狭い！ スピード感がすごい！ 手で打つと痛い！笑 と、初めてやってみた感想です これは身体能力爆上がりです そして頭を使って状況を分析し なにがベストか見極める 周りが見えてないと次の行動が遅れてしまう 監督がいない分 自分ですべてを決断をする 子供たちの考える力を育てることに とても良いのではないかと感じました まだまだ人口も少なく 普及しなくてはいけない競技ではありますが 遊びの中でいろんなものを身につけれる 道具も少なくて済む 上手くなったらグラブをつけて 野球、ソフトボールにもすすめる！ 新しい一歩として4月から出会いました 興味のある方は 体験してみるのもありです！ #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #ベースボール5 #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベースボール5#ベースボール5https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう3.77%5975昨年のノックですが、 音を楽しみながら観てください😊 ショートの後ろからの動画は なかなか観れないですよね 意識してみてもらいたいのは 打球へのアプローチの仕方です 答えを聞くのではなく 自分で発見すると絶対に忘れません👍 人からのアドバイスって忘れてしまいがち。 (経験に基づいた感想ですが) 気づいたことをメモしましょう☆ コメントにいただいても構いません 是非、みなさんの視点でいろんな発見を💡 今年2024年も技術動画アップできるように 日々鍛錬していきます！ @am.manager222 @mine.yukiyo #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #自分で発見 #観て学ぶ #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/自分で発見#自分で発見https://www.instagram.com/explore/tags/観て学ぶ#観て学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう3.91%6178ゴルフ爆笑シーン2連発！ 2024年初コースでの出来事😳 110切りの目標に対して パターを入れれば108というところに まさかの試練が😭 まだまだということで… 向き合いますゴルフに そして1月より新しい身体の使い方を 始めてからの成果が少し出たと思います 苦手なアイアンの飛距離が伸びました 5番アイアン 130y → 150y 8番アイアン 110y → 130y これにはびっくりしました おかげでグリーンオーバーも2回 次回は調整して 自己ベストに近づける👍 たくさん笑っていただけたでしょうか？ #ゴルフ #試練 #爆笑 #目指せ自己ベスト #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴルフ#ゴルフhttps://www.instagram.com/explore/tags/試練#試練https://www.instagram.com/explore/tags/爆笑#爆笑https://www.instagram.com/explore/tags/目指せ自己ベスト#目指せ自己ベストhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう3.8%60252024年の全日本合宿へサポートスタッフとして 行かせていただきました。 新しい選手も増えて 今年のワールドカップへ向けてスタートを切りました コーチ陣3人頑張りました！ 山田さん、峰さんお疲れ様でした 選手が毎年入れ替わり その年のチームカラーで今年も頑張ってもらいたいです😊 若い選手がソフトボール界を引っ張ってくれることを これからとても楽しみになりました♪ 伸び盛りの選手たちが どれだけ成長してくれるのか ワクワクします😊 4月よりJDリーグもスタートします 色んなチームに注目してみてください！ みんな頑張れ！！ そして私自身も選手に負けないように 身体を磨き、知識を増やしながら いろんな場所でソフトボールの楽しさ、 技術向上をお手伝いしていきます ソフトボール教室を依頼される方は DMよりご連絡ください！ @am.manager222 @mine.yukiyo #softjapan #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/softjapan#softjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう6.41%1,018620代の後半で何を意識していたか 前回は前半の若い頃の意識を投稿しましたが 今回は後半ということで 一番身体がイメージ通りに動いたのは 28歳の年でした😊 こう動かしてみたいと思いイメージして 動かすと結果が出るという感じがしました！ そして意識していたことは 1.生活習慣を一定にする 身体の変化を感じるようになってきて 次の日をより良い状態で迎えるために 6時起床の22時にお布団に入るという生活を 意識しながらやっていました 現役を長く続けてる人ほど睡眠時間が長いそうです 2.身体に投資 毎週月曜日はオフになりますが、 その日に治療院へ通っていました 気になるところは早めに治療をして万全に 腰と股関節が悪くなりがちだったので とても大切な時間だったと思います 3.股関節と肩甲骨の動き この動作は意識しないと出来ないと感じました 26歳の時に肩を壊してから肩甲骨の動きに特化し 投げ方を変えて痛みがなく投げれるようになり 打撃では左の肩甲骨を動かせるように練習をし 左中間にHRを打てるようになりました 股関節の動きでは足が速くなり脱力して動ける そんな感覚を覚えるようになりました このように3つのことを意識して 日々を過ごし毎日の体調の違いやその日にあったプレースタイルを試合前に確認するという作業が当時は良かったと感じています そして今はまた新たな肩甲骨の使い方を 学びのながら生活をしています もっと楽に動けるのではないか… また、肩こりや首からくる頭痛の予防になると思っています みなさん読んでみてどうでしたか？ 参考になってくれると嬉しいです！ #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう4.58%7211120代前半で何を意識していたか 皆さんにとって何かの気づきになってくれたら嬉しい☺️ さて、今回は20代前半です。 この当時は練習時間が長かったと記憶してます 朝6時からトレーニングをした…ような🤔 そんなバリバリやっていた時期に意識していたことは 1.毎日日記を書き振り返りをしていました 高校生から始めた日記は引退するまで17年間 続けていました ただ1日を繰り返すのではなく、何をやって何を感じて 明日は何をするのかを確認していました →自分に向き合うことが出来ていました 調子が悪い時は嫌な時間ですが、日記で向き合い 明日に改善、調子が良かったのはこのおかげ？ 2.お風呂は浸かる シャワーで済ましてしまいそうなお風呂ですが どんなに疲れていてもお風呂に浸かることは大切です ストレス発散、睡眠の質にも繋がってきますね 3.ストレッチ これは…渥美の身体が硬すぎて 年始の目標で立てたものです 2ヶ月くらい続けて胸がつくように 一回出来るようになってからは数日、数週間ストレッチ をしなくても3分あれば胸がつくような身体に変身 →今はもうつきませんが… やってみて気付いたことは骨盤の位置と両足の 内転筋がかなり硬いということ いろんなことに意識すると気付きがたくさんあります。 いかがでしたか？ 20代前半はあっという間に過ぎていってしまいましたが 全て今に繋がっているなと感じます ソフトボールだけでなく色んなスポーツや日常生活で 楽しく過ごしていくために必要なことと感じます これから夢や目標を目指す方に 是非、意識して日頃の行動を見直す機会に していただけたらと思います。 渥美のより詳しい情報を知りたい方は HP「あつみんち」のメルマガ登録で閲覧できます。 http://tsuku2.jp/atsumine-222- #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう4.57%7282今回の投稿は 学生時代に何を意識していたか 皆さんにとって何かの気づきになってくれたら嬉しいです😊 1.朝食は必ず摂ること これはスポーツをする上で必須です。 朝起きること苦手な方もいると思いますが、 食べないという選択をしないことが大切です。 これを怠ると… 怪我につながります 2.人が嫌がることは引き受ける これは渥美の性格かもしれませんが、 人が嫌がることは自分がやるようにしていました。 例えば…学級委員、チームのキャプテンなど 嫌がりますよね😅 小学校でも学級委員をやり 小中高とキャプテンをしました。 リーダーになるということは 今後に役に立つと感じています。 3.毎日の握力、リストのトレーニング これは小学生の頃からの習慣でした お風呂に浸かった時に実施をすること 毎日の同じタイミングにやることで継続できました。 そしてこのトレーニングが送球や打撃につながっていた と確信しています。 いかがでしたか？ ソフトボールだけでなく いろんなスポーツ、職場で活躍したいと 思っている人ほど毎日の行いや 日々の行動を意識していると思います。 これから夢や目標を目指す方に 是非、意識して日頃の行動を見直す機会に していただけたらと思います。 渥美のより詳しい情報を知りたい方は HP「あつみんち」のメルマガ登録で閲覧できます。 http://tsuku2.jp/atsumine-222-2024/02/14に公開- 指定なし4.49%70314今回の投稿は 学生時代に何を意識していたか 皆さんにとって何かの気づきになってくれたら嬉しいです😊 1.朝食は必ず摂ること これはスポーツをする上で必須です。 朝起きること苦手な方もいると思いますが、 食べないという選択をしないことが大切です。 これを怠ると… 怪我につながります 2.人が嫌がることは引き受ける これは渥美の性格かもしれませんが、 人が嫌がることは自分がやるようにしていました。 例えば…学級委員、チームのキャプテンなど 嫌がりますよね😅 小学校でも学級委員をやり 小中高とキャプテンをしました。 リーダーになるということは 今後に役に立つと感じています。 3.毎日の握力、リストのトレーニング これは小学生の頃からの習慣でした お風呂に浸かった時に実施をすること 毎日の同じタイミングにやることで継続できました。 そしてこのトレーニングが送球や打撃につながっていた と確信しています。 いかがでしたか？ ソフトボールだけでなく いろんなスポーツ、職場で活躍したいと 思っている人ほど毎日の行いや 日々の行動を意識していると思います。 これから夢や目標を目指す方に 是非、意識して日頃の行動を見直す機会に していただけたらと思います。 渥美のより詳しい情報を知りたい方は HP「あつみんち」のメルマガ登録で閲覧できます。 http://tsuku2.jp/atsumine-222- #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう6.47%1,024102024年 ソフトボール教室での初ノック🥎 久々のノックは難しい😓 思ったより足が動かなく… 練習をすることの大切さを知ります この3連休で また新たに出会った選手たち たくさん考えてくれて たくさん発言をしてくれました。 発言してくれる選手ほど 成長が早く、色んなことに気付き ソフトボールが楽しくなります😊 違いを発見し、 言語化していくことはとても大切です。 間違いなどありません！ 2024年もたくさんの人と一緒に 出会いソフトボールの楽しさが伝わって くれるよう活動をしていきます！！ #あつみね活動 #あつみね #ソフトボール #女子ソフトボール #男子ソフトボール #オリンピア #セカンドキャリア #ソフトボール普及活動 #ツクツク #あつみねふぁ〜む #あつみんち #あつみねわくわくプロジェクト #みんなで街づくり #ポイントで繋がろう #ソフトボールを盛り上げよう2024/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね活動#あつみね活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子ソフトボール#女子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ソフトボール#男子ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピア#オリンピアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツクhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねふぁ#あつみねふぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみんち#あつみんちhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみねわくわくプロジェクト#あつみねわくわくプロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなで街づくり#みんなで街づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポイントで繋がろう#ポイントで繋がろうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボールを盛り上げよう#ソフトボールを盛り上げよう6.05%9607年始のトレーニング🏃♀️ 姪っ子がバスケ🏀を始めてから 一緒にランニングやラダーを継続しています 引退して2年が経ちました まだまだ動ける身体が欲しいので 負けじとラダーします🫡 足を細かく動かす どの競技でも必要だなと感じます そして重心の位置はどこにあるのか そこまで考えていけるとよりGOOD👍 6種類のメニュー ノンストップでやるのでツラいです😞 ちなみに1メニュー1往復 キレを出すほどキツい こなす。 よりも質をあげていこう！ 2024年もみなさんの前で動けますように #バスケットボール #ラダー #姪っ子 #まだ小5 #身長高め #身体能力高め #一緒に頑張る #softball #あつみね #渥美万奈 #ツクツク2024/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケットボール#バスケットボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラダー#ラダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/姪っ子#姪っ子https://www.instagram.com/explore/tags/まだ小5#まだ小5https://www.instagram.com/explore/tags/身長高め#身長高めhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体能力高め#身体能力高めhttps://www.instagram.com/explore/tags/一緒に頑張る#一緒に頑張るhttps://www.instagram.com/explore/tags/softball#softballhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/渥美万奈#渥美万奈https://www.instagram.com/explore/tags/ツクツク#ツクツク4.53%7186年始恒例のボーリング🎳 4歳児のサウスポー ガター補助なしでまさかのピン倒し😂 補助ありでストライクも取りました💦 すごい子になるのかな〜 これからが楽しみです😊 #年始恒例 #ボーリング #天才児 #ガターなし #サウスポー #これからが楽しみ #あつみね2024/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年始恒例#年始恒例https://www.instagram.com/explore/tags/ボーリング#ボーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/天才児#天才児https://www.instagram.com/explore/tags/ガターなし#ガターなしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウスポー#サウスポーhttps://www.instagram.com/explore/tags/これからが楽しみ#これからが楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみね7.37%1,1771年始から練習してました。 こんなにも大きくなった姪っ子☺️ どんどん上手になる🏀 もう相手になりません😭 一緒に出来るのはラダーだけ🫣 いつまで一緒にできるかな できるだけお手伝いしてあげたい 良い練習、 ありましたらコメントにて教えてください！！ #バスケット #毎日練習 #あつみね #姪っ子 #一緒に練習 #頑張れキャプテン2024/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケット#バスケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎日練習#毎日練習https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/姪っ子#姪っ子https://www.instagram.com/explore/tags/一緒に練習#一緒に練習https://www.instagram.com/explore/tags/頑張れキャプテン#頑張れキャプテン4.39%6965<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, 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