コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順「まんてん」とコメントでアレンジレシピがDMに届くよ☺️💌 499円のリンクは探してもでてこないから @jun_mama_gohan←ハイライト見てね👀🩷 #pr2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.01%32@jun_mama_gohan←栄養まんてん家族ごはん発信しています😊 こんにちは☀️じゅんママです👩 山のうなぎって言われるほど栄養価の高い長芋❣️ぶんぶんチョッパーと卵焼き器があれば簡単に作れるよ☺️👍 【材料】 ・長芋…100g ・卵…1個 ・白だし…大さじ1 ・かつおぶし、のり…お好みで 【作り方】 ①長芋の皮を剥く(フォークで刺してやるとやりやすいよ！) ②切った長芋、卵、白だしをぶんぶんチョッパーに入れてぶんぶんする ③油を敷いた卵焼き器に②を流し入る ④時々混ぜながら火を通し形を整えていく ⑤お好みで鰹節とのりをかけて完成 エッグパンの詳細につきましては、ヘックスクラッド公式サイトをご覧下さい☺️ @hexclad_jp 焦げ付きにくいのにしっかり火が入ってすごく使いやすかったよ‼️ 安心して使える品質と保証が魅力的だった👍 ハッシュタッグ: #ヘックスクラッド#ヘックスクラッドジャパン#キッチン用品#PR2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘックスクラッド#ヘックスクラッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘックスクラッドジャパン#ヘックスクラッドジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.21%1030@jun_mama_gohan←栄養まんてん家族ごはん発信しています😊 こんにちは☀️じゅんママです👩 久しぶりのりあるごはん🍚 ちょっと前よりは食べムラ落ち着いてきたかな〜？ でも後半はやっぱり集中力が落ちて姿勢も崩れがち💦しかもこの日に限って「おしっこ出る」と退出😂オムツにでてたけど便器座ったら絞り出してた。笑 子どもって寝る時布団蹴りまくって心配だよね。スリーパー着ててもうち寒いから😭 布団が軽いと嫌がらずにかけてくれるから私も安心して寝れる😮💨 @seasonsleep_official エアダウンケットは オールシーズンいけるから春になったら毛布だけしまって、夏も冷房対策にだしとくよん✌️ 日本製ってのが安心だし羽毛なのに洗えるのもポイント高いよね😊 気になる人はストーリーへ！ #seasonsleep ＃シーズンスリープ #寝具 #AirDownKet #楽天市場2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/seasonsleep#seasonsleephttps://www.instagram.com/explore/tags/シーズンスリープ#シーズンスリープhttps://www.instagram.com/explore/tags/寝具#寝具https://www.instagram.com/explore/tags/AirDownKet#AirDownKethttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天市場#楽天市場0.18%870@jun_mama_gohan←楽天roomこちら 3.11 あれから15年。今でも鮮明に覚えてるあの瞬間。 お正月に起きた能登半島地震。 地震や災害はいつ起こるかわからないから、 みんなにはちゃんと備えて欲しいと思って投稿につくったよ☺️ 私の旦那さんは災害が起きたら助けに行かないといけない。だから子どもは私が守らないといけない。 だからいざという時のためにちゃんと備える。 投稿の他にも楽でルームにまとめたから、各家庭に必要なものを用意しておいてね✨ #3.11#東日本大震災#防災グッズ#防災用品#災害対策2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3#3https://www.instagram.com/explore/tags/東日本大震災#東日本大震災https://www.instagram.com/explore/tags/防災グッズ#防災グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災用品#防災用品https://www.instagram.com/explore/tags/災害対策#災害対策0.03%150@jun_mama_gohan←栄養まんてん家族ごはん発信しています😊 こんにちは☀️じゅんママです👩 もうすぐ進級🌸入園の季節だね〜👏 初めての保育園や幼稚園にドキドキなのは 子どもだけじゃないはず☺️ 子どもと離れるママもドキドキで心配だと思うけどすぐ慣れてぐんぐん成長してくれるよ❤️ 私は友達の入園祝いで選んだのは 無塗装で安心の天然木おもちゃ🌳 【木のおもちゃ屋さんSHIMA SHIMA】 @shimada.4511 キャラものは好みもあるし、長く使えるものがよかったのと、まだ小さい赤ちゃんが舐めても平気な安心素材が決め手👍 1〜6歳まで長く使えるから、どの年齢の入園祝いでも喜ばれると思う😍ラッピングも無料だよ🎁 気になる人は楽天で買えるからハイライト見てねー✨ ①@shimada.4511さんのプロフィールに移動 ↓ ②プロフィール内にある リンクの「【楽天市場】木のおもちゃ屋さんSHIMA SHIMA」から ご購入可能です！ 是非チェックしてみてね😊✨ #shimashima #木のおもちゃ屋さんshimashima #木のおもちゃ #積み木 #知育2026/03/04に公開- 指定なし#PR / キッズ・おもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/shimashima#shimashimahttps://www.instagram.com/explore/tags/木のおもちゃ屋さんshimashima#木のおもちゃ屋さんshimashimahttps://www.instagram.com/explore/tags/木のおもちゃ#木のおもちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/積み木#積み木https://www.instagram.com/explore/tags/知育#知育0.04%200@jun_mama_gohan←楽天ROOMはプロフィールから❤️ 楽天スーパーセールの30分限定80%OFFセール👏 買い逃しないように買い物カゴ入れて20時待機👍☺️2026/03/03に公開- 指定なし0.04%180@jun_mama_gohan ←楽天roomはこちら😊❤️ 買えるの3日19:59まで‼️ こんにちな☀️じゅんママです👩 年4回しかない楽天スーパーセールがいよいよ開催👏 お得な商品たくさんリサーチしてワクワク中のじゅんママ❤️みんなにシェアするからね✨ 予約商品は今しか買えない！けどちゃんと買い周り対象でポイントアップに繋がるからぜひチェックしてね🤭2026/02/28に公開- 指定なし0.02%120@jun_mama_gohan←栄養まんてん家族ごはん発信しています😊 こんにちは☀️じゅんママです👩 レンジで一発同時調理で楽ちん♪ 鮭じゃが定食🐟 【材料】 ・鮭…4切れ ・新じゃか…2.3個 ・しめじ…1/2株 ○醤油、酒、砂糖…各大さじ1 ・バター10g ・ブロッコリー…1株 ⭐︎マヨネーズ…大さじ2 ⭐︎味噌、砂糖…小さじ1 【作り方】 ①ブロッコリーは50℃のお湯で洗って適当な大きさに切る(ザルに置く) ②じゃがいもは一口サイズに切り、しめじはほぐしてボウルに入れ、その上に鮭を置く ③②に○とバターを入れてブロッコリーのザルを重ねてフタして600w10分チン (じゃがいもが固ければブロッコリーは取り出してから追加でチン) ④ブロッコリーにつける⭐︎を混ぜて置く @marna_inc マーナのザルボウル(21cm)で同時調理したよ🩷 レンジも食洗機も可能で使いやすしデザインもおしゃれだからそのまま食卓にも出せる👍 気になる人はストーリー見てね👀 #マーナ #ザルボウル2026/02/27に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/マーナ#マーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザルボウル#ザルボウル0.06%290@jun_mama_gohan←やる気1%でも作れる栄養ごはん🩷 こんにちは☀️じゅんママです👩 最近市販のお菓子ばかりあげちゃうので家で過ごす時は手作りの無添加おやつを。 どれも4行程以下だから何度もレシピ見なくても材料混ぜて焼くだけ！ しかもどれも栄養満点で健康的🤭 ユーテックの食材は素材が生かされていて余計なものは入ってない☺️ @yourtec2005 安心して使えるしコスパもいいよ✌️ 保存して作って見てね👀✨ ーーーーーーーーーーーーーーー 👶じゅんママ👩 ・やる気1%でも栄養たっぷり離乳食 ・爆食い報告多数 ＼フォローしてママ友になろ❤️／ 2歳👶BOYと離乳食奮闘中 2歳ご飯のリアルレポートや子育て🉐情報はストーリーで！ ストーリー限定レシピも大好評❤️ どれも10分で作れるよ↓ @jun_mama_gohan #ユウテック #ユウテックのおからパウダー #ユウテックのふすま粉 #ユウテックでグルテンフリー #ユウテックの野菜フレーク 超微粒おからパウダー2026/02/20に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/ユウテック#ユウテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユウテックのおからパウダー#ユウテックのおからパウダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユウテックのふすま粉#ユウテックのふすま粉https://www.instagram.com/explore/tags/ユウテックでグルテンフリー#ユウテックでグルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユウテックの野菜フレーク#ユウテックの野菜フレーク0.1%490今すぐストーリー見てね👀‼️2026/02/12に公開- 指定なし0.03%160@jun_mama_gohan ←楽天roomこちら🩷 こんにちは☀️じゅんママです👩 みんな大好きごはんのお供🤭 旅行先でも色々買っちゃう人←笑 今回は楽天で鬼リピして周りにも配っちゃうくらい大好きなごはんのお供を紹介します🩷 まじでおかわりとまらん☺️ぜひ食べてみて🍚 #無添加ふりかけ#ごはんのお供2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加ふりかけ#無添加ふりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはんのお供#ごはんのお供0.1%460@jun_mama_gohan ←楽天roomはこちら🩷 こんにちは😊じゅんママです👩☀️ あと2ヶ月で新学期！早いね〜🥹 4月入園の子も多いかな？ 保育園の持ち物が発表されてからだけど、準備は早めにね😊 楽天お買い物マラソンのタイミングでまとめ買いすればポイントもたっぷりもらえるしお得だよん✌️✨ ママも子どももドキドキの新学期💓 楽しみだね😌♪ #入園グッズ#保育園入園グッズ #楽天お買い物マラソン #幼児食レシピ2026/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/入園グッズ#入園グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園入園グッズ#保育園入園グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天お買い物マラソン#楽天お買い物マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピ0.08%390レシピはコメント欄へ🩷 みんなの子はチョコデビューしてる？？🍫 @jun_mama_gohan ←やる気1%でも作れる栄養満点ごはん☀️ こんにちは👩じゅんママです🩷 2歳の息子のチョコデビューは北海道旅行✈️ ロイズのチョコレート工場で手作り体験があったの✨ 4歳の姉さんもいたので一緒に作ったよ😊 トッピングもしてめっちゃ可愛いのができたし何よりロイズのチョコレート、美味しいに決まってるよね😂 手作りしたからには2歳も食べたいよな、、ってことで味見だけさせたらやっぱりハマってた😂笑 でも日ごろからはあげたくないので、無添加で手作りしてみたよ👌見た目も味もしっかりチョコ🍫 ママのおやつにもいいかも☺️ コメントでレシピカード受け取ってね👀💌2026/02/02に公開- 指定なし4.47%5361,623@jun_mama_gohan←やる気1%でも作れる栄養ごはん🩷 こんにちは☀️じゅんママです👩 アンケートでは節分ご飯作る人少なかったけど、これなら平日でも簡単に作れるよ🩷 炊飯器キンパ✨ 【材料】 ・米…2合 ・牛肉…200g ・にんじん…1/2本 ・ほうれん草…1/2束 ・たくあん…お好みで ・白胡麻…お好みで ・のり…3枚(半分で細巻きにしても⭕️) ☆焼肉のタレ…大さじ3 ☆コチュジャン…大さじ1(なくても⭕️) ○鶏ガラスープの素…小さじ2 ○ごま油…大さじ1 【作り方】 ①牛肉をポリ袋に入れて☆を入れ揉み込んでおく ②にんじんはスライサーや包丁で千切りにする ③米2合に2合分の水をいれ、①②と○の調味料を加え通常炊飯スタート ④ほうれん草を3分レンチンして水にさらしておく ⑤米が炊き上がったら適当に切ったほうれん草を加えてしっかり混ぜ合わせる ⑥クッキングシートの上に海苔を置き、手前にごはんとお好みでたくあんを乗せて巻く ⑦食べやすい大きさに切ってお好みで白胡麻をかけて完成👹✨ ーーーーーーーーーーーーーーー 👶じゅんママ👩 ・やる気1%でも栄養たっぷり離乳食 ・爆食い報告多数 ＼フォローしてママ友になろ❤️／ 2歳👶BOYと離乳食奮闘中 2歳ご飯のリアルレポートや子育て🉐情報はストーリーで！ ストーリー限定レシピも大好評❤️ どれも10分で作れるよ↓ @jun_mama_gohan #節分レシピ#キンパ#のりまき#幼児食レシピ#2歳ごはん2026/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/節分レシピ#節分レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/キンパ#キンパhttps://www.instagram.com/explore/tags/のりまき#のりまきhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/2歳ごはん#2歳ごはん0.56%2675クーポンこちら👇 @jun_mama_gohanストーリー限定レシピ大好評❤️ フライパンス ストレスが一気になくなった🥹✨これは感動レベルだからみんなにもぜひ試してもらいたい！ じゅんママ特別クーポンもらったからみんなもお得にゲットしてね👍 どちらかの方法で15%OFFが適用されます🩷✨ ・スクショして長押し クーポンリンク：https://surutto.online/discount/jun_mama_gohan15 ・サイトでコード入力 クーポンコード：jun_mama_gohan15 ーーーーーーーーーーーーーーー 👶じゅんママ👩 ・やる気1%でも栄養たっぷり離乳食 ・爆食い報告多数 ＼フォローしてママ友になろ❤️／ 2歳👶BOYと離乳食奮闘中 2歳ご飯のリアルレポートや子育て🉐情報はストーリーで！ ストーリー限定レシピも大好評❤️ どれも10分で作れるよ↓ @jun_mama_gohan #簡単離乳食レシピ#離乳食作り置き#1歳ごはん#こどもごはん#簡単幼児食幼児食 簡単おやつ 幼児食レシピ2026/01/22に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/簡単離乳食レシピ#簡単離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り置き#離乳食作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳ごはん#1歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食幼児食#簡単幼児食幼児食0.1%470レシピこちら👇 @jun_mama_gohanストーリー限定レシピ大好評❤️ 【材料】 ・にんじん…3本 ・オリーブオイル…適量 ・粉チーズ…大さじ1 ・片栗粉…大さじ2 【作り方】 ①にんじんをスライサーで薄く切る ②片栗粉、粉チーズを加えて混ぜる ③鉄板にクッキングシートを敷いてにんじんを5.6枚ずつ重ねて並べる ④オリーブオイルをまわしかける ⑤190度のオーブンで40分焼いたら完成 保存して作って見てね💕 ーーーーーーーーーーーーーーー 👶じゅんママ👩 ・やる気1%でも栄養たっぷり離乳食 ・爆食い報告多数 ＼フォローしてママ友になろ❤️／ 2歳👶BOYと離乳食奮闘中 2歳ご飯のリアルレポートや子育て🉐情報はストーリーで！ ストーリー限定レシピも大好評❤️ どれも10分で作れるよ↓ @jun_mama_gohan #簡単離乳食レシピ#離乳食作り置き#1歳ごはん#こどもごはん#簡単幼児食幼児食 簡単おやつ 幼児食レシピ2026/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単離乳食レシピ#簡単離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食作り置き#離乳食作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳ごはん#1歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単幼児食幼児食#簡単幼児食幼児食0.58%2746@jun_mama_gohan←栄養まんてん家族ごはん発信しています😊 1人で食べるお昼ご飯。 納豆ご飯になりがちな件😂 今の時期特に栄養面気をつけたいけど、自分の分作るのって本当にめんどくさいよね💦 でもチンだけでレストラン級のおいしいご飯が食べられてさらに栄養もばっちりだったら良くない？？ そしてそしてめっちゃおいしくてびっくりした🩷🩷🩷 定期初回ならかなりお得に購入できるからぜひみんなにも食べてみて欲しい☺️✨ 毎日のお昼が楽しみになったよー! 商品URLはこちら👇 スクショして長押ししてみて😊 https://mitsuboshifarm.jp/lp/honest/01/campaign16/?ad_code=campaign16_reiben_fntainhnt01_20 動画内のQRコードからも注文可能⭕️✨ #PR #三ツ星ファーム #冷凍弁当 #時短ごはん #ココクリ2026/01/16に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/三ツ星ファーム#三ツ星ファームhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍弁当#冷凍弁当https://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココクリ#ココクリ0.06%280@jun_mama_gohan←やる気1%でも作れる栄養ごはん🩷 こんにちは☀️じゅんママです👩 2025年の人気レシピランキング5〜1位✨ ⭐️トロトロ無限ナス 【材料】 * �ナス..3本 * �白だし...大さじ2 * �水...大さじ4 * �ごま油、鰹節、いりごま...各大さじ1 【作り方】 1. �ナスを洗ってヘタを切りフォークで刺す（ストレス解消） 2. �ラップで包んでレンチン600W5分 3. �粗熱とれたらナスを縦にさく 4. �冷める前に調味料全て入れて軽く混ぜたら完成（冷蔵庫で寝かせるとさらにおいしい） ⭐️手作りソーセージ 【材料】7個分（動画は肉だね倍量で作ってます） * �鶏ひき肉（豚でもOK）...150g * �ブロッコリー...4房 * �玉ねぎ...1/4 * �チーズ...30g * �塩コショウ...少々 * �ライスペーパー...7枚 * �ケチャップ...お好みで 【作り方】 ①ぶんぶんチョッパーやフープロで玉ねぎとブロッコリーを刻む ②ビニール袋に①とひき肉、チーズ、塩コショウを加えてよく揉み混ぜる ③ライスペーパーを水で濡らし、肉ダネを上に乗せたらくるくると巻いて形を作り、爪楊枝を刺す ＼ポイント／ 濡らしたキッチンペーパーの上でやるとくっつかないよ ④熱したフライパンに薄く油を敷いて片面に焼き色がついたら 蓋をして中に火が通ったら完成🔥 お好みでケチャップつけてたべてね♥ ⭐️手作りベーコン 【材料】 * �豚バラブロック...500g * �塩麹....50g * �麦茶パック...2袋 【作り方】 ①ジップロックに豚バラと塩麹を入れてよく揉み込む ②冷蔵庫で1～2日寝かせる ③オーブントレイにクッキングシートを敷いて麦茶の茶葉を広げる ④網を乗せ（私は魚焼きグリルの網使ったよ）その上に豚バラを乗せる ⑤キッチンペーパーで表面の塩麹を軽く拭き取る ⑥予熱なし130度のオーブンで80分焼く→そのまま30分放置 ⑦薄く切り分けたら完成（小分け冷凍可） ⭐️ポテトグラタン 【材料】 * �ジャガイモ....中3個 * �牛乳....200ml * �チーズ…お好みの量 * �塩コショウ.....少々 * �コンソメ…小さじ1(キューブの場合はラップに包んでレンチン1分すると粉々になるよ) 【作り方】 ①じゃがいもを洗って芽を取り除いたらスライサーで薄切りす る ②耐熱容器にじゃがいもを並べ、牛乳、塩コショウ、コンソメを加え、ふんわりラップをして5分チン ③チーズを好きなだけ載せてトースターで5分ほど焼く ⭐️無限もやし 【材料】 * �もやし...1袋 * �きゅうり...1本 * �ツナ缶...1個 * �しょうゆ、酢、砂糖、鶏がらスープ..各小さじ2 * �ごま油、いりごま...各大さじ1 【作り方】 1. �もやしは洗って耐熱ポリ袋に入れ600w2分チン 2. �その間にきゅうりを千切りにする 3. �チンしたもやしは軽く揉んでから水気を切る 4. �きゅうり、もやし、ツナ缶をボウルに入れて調味料全部加えて混ぜたら完成 フォローして2026年の投稿もお楽しみに☺️ ーーーーーーーーーーーーーーー 👶じゅんママ👩 ・やる気1%でも栄養たっぷり離乳食 ・爆食い報告多数 ＼フォローしてママ友になろ❤️／ 2歳👶BOYと離乳食奮闘中 2歳ご飯のリアルレポートや子育て🉐情報はストーリーで！ ストーリー限定レシピも大好評❤️ どれも10分で作れるよ↓ @jun_mama_gohan2025/12/30に公開- 指定なし0.22%1022@jun_mama_gohan←やる気1%でも作れる栄養ごはん🩷 こんにちは☀️じゅんママです👩 2025年の人気レシピランキング10〜6位✨ ⭐️のり塩チキン 【材料】 ・手羽中・・20本前後 ・塩麹・大さじ1 ★鶏がらスープの素・大さじ1/2 ★青のり・・大さじ1/2 ★米粉・・大さじ2 ・米油・適量 【作り方】 1. 手羽中をポリ袋に入れて、塩麹を加えてモミモミしたら冷蔵庫で30分ほど置く 2. ポリ袋に★を入れて混ぜる 3. フライパンで両面揚げ焼きしたら完成 ⭐️にんじんサラダ 【材料】大人2、子ども2＋＠できます ・にんじん・・1本 ・大根・・5cmくらい ★マヨネーズ・大さじ2 ★すりごま・大さじ1 ★砂糖・・小さじ1 ★醤油・・小さじ1 【作り方】 1. スライサーでにんじんと大根をカット 2. 軽く水ですゆすいでスピナーで水気を切る 3. レンチン2分 4. その間に★を混ぜ合わせてゴマドレを作る 5. 野菜とごまドレを混ぜ合わせたら完成 ⭐️いちごムース 【材料】 ・プレーンヨーグルト...400g →一晩水切りして250gくらい ・いちご...120g ・ハチミツ...大さじ3 （1歳未満のお子さんには与えないでね！） ・ゼラチン...5g 【作り方】 ①ヨーグルトを水切りしておく （理想は一晩。時間がなければヨーグルトをキッチンペーパーで包んでザルの上に乗せて上からお皿など重しを乗せて3時間以 上おく） 1. いちごをぶんぶんチョッパーで刻むかフォークで潰してヨーグルトの中に入れる 2. はちみつも加える 3. ゼラチンを大さじ2のお湯で溶かしてから加えよく混ぜる 4. 3時間ほど冷蔵庫で冷やして固めたら完成 ⭐️きな粉アイス 【材料】 ・バナナ・・2本 ・豆乳...100ml ・きなこ...大さじ3 【作り方】 1. 全ての材料をブンブンチョッパーか、ブレンダーでよく混ぜる 2. 容器に流し込み、冷凍庫で2、3時間冷やす （固まりすぎたら少し溶かして食べてね） ⭐️手作りじゃがりこ 【材料】 * じゃがいも...大2個 * にんじん...1/2本 * 青のり...小さじ1 * 米粉...50g * コンソメ...小さじ 1/2 * 塩コショウ...少々 【作り方】 1.じゃがいもの皮を剥いて小さく切ったらレンジで600w7分チン 2.なめらかになるまでマッシュ（ブレンダーだとより〇） 3.にんじんをすりおろし②に加える 4.更に材料全て加えたらよく混ぜる 5.ジップロックに入れて角を切り落としクッキングシートに細長く絞っていく （包丁で動画のようにやるとより本物ぽい） 6.170度のオーブンで25分焼く ※ポイント※ なるべく細く焼いた方が冷めた時カリカリになるよ👍 フォローして5〜1位もお楽しみに☺️🩷 ーーーーーーーーーーーーーーー 👶じゅんママ👩 ・やる気1%でも栄養たっぷり離乳食 ・爆食い報告多数 ＼フォローしてママ友になろ❤️／ 2歳👶BOYと離乳食奮闘中 2歳ご飯のリアルレポートや子育て🉐情報はストーリーで！ ストーリー限定レシピも大好評❤️ どれも10分で作れるよ↓ @jun_mama_gohan2025/12/29に公開- 指定なし0.15%730@jun_mama_gohan ←栄養満点レシピはこちら こんにちは👩☀️じゅんママです 1歳の時に投稿したナイトルーティン大好評だったので、2歳バージョンも作って見ました✌️ ワンオペが多いので、ほとんどこんな感じ！ とりあえず私の役目は栄養ごはん食べさせて風呂入れて寝かせば役目OK🤣💕 自由時間は私が家事終わり次第一緒に絵本読んだりブロックしたり、遊ぶようにしてます☺️ ごはんに混ぜてるにこ鉄は、無味無臭だから白ごはんに入れても何も変わらないよ！ 楽天の感謝祭でお得に買えるからハイライト見て見てね👀✨2025/12/20に公開- 指定なし0.16%73212>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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