コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順✨大好評企画が再び✨ 美ボディ3期生＆1・2期おかわりメンバー限定 ＼💥無料💥姿勢チェック開催決定／ 昨年大好評だった企画を、 今回は3期生＆おかわりメンバーの みなさんにお届けします！！ ★「美ボディプラン」にご入会の方限定★ トレーナーが1人ずつ、 あなたの姿勢をチェックする その名も 🔴RED （あか） ペン先生 参加条件は @onlineyumicore_members をしっかり確認♪ 6月の1ヶ月間、 ユミコアに本気で チャレンジしてみませんか？ 🧡参加条件🧡 ♢2025年6月1日時点で 「美ボディプラン」に加入されている方！ ※2025年に”おかわり”プランに 入られた1期生・2期生も対象です◎ ♢6月の1ヶ月間 （6/1（日）～6/30（月）） ＜オンラインレッスンアプリ ・HP上＞ で10日以上 レッスン動画を視聴された方 その他全ての条件をクリアし参加しよう！！ 詳しくは @onlineyumicore_members をチェック✅ 毎日の習慣化を目指しながら、 トレーナーによる姿勢チェックを 受けましょう！ ⚠️現在「美ボディプラン」に 未入会の方は 今回の対象外となりますので ご注意ください しばらく全身写真を 撮っていない方は、 横向きの Before写真を 今のうちに撮影しておきましょう！ Before 写真は 過去のものでももちろんOK🙆♀️ 1ヶ月後の Afterとの変化を 楽しむ準備をお忘れなく🔥 #ユミコア #ユミコアオンライン #REDペン先生 #ユミコアビフォーアフター2025/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアオンライン#ユミコアオンラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/REDペン先生#REDペン先生https://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアビフォーアフター#ユミコアビフォーアフター0.36%3430. ✨✨✨✨✨✨ YumiCoreBody 品川アカデミー 開催決定！ ✨✨✨✨✨✨ 2025年9/6（土）～9/28（日）で YumiCoreBodyアカデミーを開催いたします！ 【申込期間】 2025年6月13日12:00～6月22日23:59 ※先着順ではなく、選考がございます。 詳細は近日公開予定！ お楽しみに♪ #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ユミコアボディアカデミー #姿勢改善 #ボディメイク #コンディショニング2025/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディアカデミー#ユミコアボディアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニング0.37%3520. \ 最近バズってるあの曲にのせて🍦/ 六本木スタジオトレーナー Kiyono先生・Michi先生・Hina先生が それぞれの推しトレを紹介してくれたよ❤️🔥 「どれやってみようかな？」って思ったら、 まずはマネして一緒に動いてみてね💪💕 あなたの“推しトレ”もコメントで教えてね👇 六本木トレーナー Kiyono先生🩵 @kiyono_410 Michi先生 🩷 @michi_yumicore Hina先生 💛 @hina_yumicore #ユミコア #ユミコアボディ #六本木スタジオ #推しトレ #ストレッチ #姿勢改善 #yumicorebody2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/六本木スタジオ#六本木スタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/推しトレ#推しトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebody0.52%4908. ＼ユミコア的総選挙2025 結果発表！／ 皆様のたくさんの愛🫶、 たくさんの推しコメント！ 本当に本当にありがとうございました🥺 選べなくて悩みに悩んでくださった方も、 『〇〇しか勝たん！』と 熱く推してくださった方も、 本当に沢山の愛と投票ありがとうございました！ 投票結果の結果 ストロベリーの発売が決定 ‼️ 🍓 🍓 発売は今年の夏頃を予定しておりますのでお楽しみに✨ #ユミコア的総選挙2025 #CURVY LINE PROTEIN #プロテイン #ユミコア #yumicorebody2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア的総選挙2025#ユミコア的総選挙2025https://www.instagram.com/explore/tags/CURVY#CURVYhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebody0.35%3370. 【Zoomレッスンプレゼント🎁✨】 第2回ユミコアと私～ユミコアに出会えて良かった〜 エピソードを大募集🌈 ユミコア会員の皆さまから 「ユミコアに出会えて良かった」 エピソードを募集します💖 ユミコアしてこんな風に変わった！ 続けてよかった☺️ あなたの体験談が、 他の誰かの勇気になります💛 ボディラインの変化も不調改善も大歓迎です🍀 選ばれた方には、 スタジオ会員限定Zoomレッスンをプレゼント🎁 ※オンライン会員様も、当選の場合、ご参加いただけます。 ※当選者の方には【6月30日（月）までに】ご連絡いたします。 ※ご当選後のZOOMレッスンは、ご都合に合わせてお好きな日程をお選びいただけます。 皆さまからのご応募、お待ちしています❤️🔥 【6月8日（日）締切りです！】 詳しくは投稿をチェック✅ #yumicorebody #ユミコアボディ #ユミコア #ユミコアと私2025/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアと私#ユミコアと私0.17%1670. ついに2025年8月1日（金）神戸元町に 関西2号店がGRAND OPENします！ お買い物にも、通勤にも便利なJR・阪神元町駅より徒歩2分！ ◆7月19日（土）～プレオープン開催！ 是非この機会に神戸元町スタジオの体験レッスンに参加下さい。 事前入会WS（体験レッスン）は2025年6月20日（金）12:00公開致します！ ※2025年7月19日～2025年7月30日体験料金半額（12,000円→6,000円）にて受講頂けます！ ※お申込み時に下記クーポンコード【A028】入力が必要です ※Yumicoの体験レッスンは除く ※決済方法、注意点をよくご確認の上ご購入をお願いします。 ◆神戸元町スタジオお得なオープンキャンペーン価格！ 体験後お得なオープンキャンペーン価格にてご入会頂けます！ 詳しくは公式HPよりご確認下さい。 皆さまのご予約を心よりお待ちしております！2025/06/01に公開- 指定なし0.16%1481. ＼日常姿勢崩れてない？／ 東京トレーナーAkie先生が 日常姿勢の簡単なポイントを教えてくれました✨ ①頭の位置 ②肩を開く ③肋骨を持ち上げる ④パンツの線を伸ばす ⑤上に伸びる 日ごろの姿勢が今のあなたの体を作ります🔥 1日5分でも気にする時間を作ってくださいね♪ Akie先生🦴 ▶︎ @akiebone #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ボディメイク#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #コンディショニング #ほぐし #セルフ整体 #骨盤矯正 #骨格矯正 #姿勢 #日常姿勢 #スマホ首 #小顔2025/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/骨格矯正#骨格矯正https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/日常姿勢#日常姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ首#スマホ首https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔0.58%5552. ＼コレできない人…足まっすぐになりません！／ ユミコアのレッスンでもよく登場するこのエクササイズですが 実はエラーになっている人が多いこの動き…😱 みなさんは当てはまっていないか今一度確認してみてください✨ 正しく行えばユミコアトレーナーのように まっすぐな膝下になれるエクササイズなので お風呂の中や寝る前など習慣化して継続してみてくださいね😊✨ Arisa先生 @arisa_yumicore #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ボディメイク#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #コンディショニング #ほぐし #セルフ整体 #足の甲 #足首 #美脚 #足細くなる #Ｏ脚改善 #足まっすぐ2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/足の甲#足の甲https://www.instagram.com/explore/tags/足首#足首https://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/足細くなる#足細くなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/足まっすぐ#足まっすぐ0.71%6765. ＼７日間バストアップチャレンジ／ 今回はAカップから4カップも バストアップされたMaya先生に 1週間で変わるおすすめのストレッチを 紹介してもらいました✨ もともと太りにくく 胸のボリュームに悩んでいたMaya先生の イチオシストレッチ 💪 寝る前や朝の習慣に ぜひ取り入れてみてください😊✨ #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ボディメイク#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #コンディショニング #ほぐし #セルフ整体 #バストアップ #バスト #バストケア #バスト悩み #猫背 #バストアップしたい2025/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップ#バストアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスト#バストhttps://www.instagram.com/explore/tags/バストケア#バストケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスト悩み#バスト悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/バストアップしたい#バストアップしたい1.4%1,3296． ＼デジタル疲れしないための スマホ・パソコン姿勢のコツ教えます！／ 東京トレーナーYuuki先生が デスクワークやスマホ中にできる 姿勢のポイントを教えてくれました✨ 無意識のまま崩れた姿勢をしていると 気づいたら…体が歪んでガチガチに🥶 そんな経験ありませんか？ 間違った姿勢のクセを取るためにも 正しい姿勢をキープするための 簡単なコツ取り入れてみてくださいね♪ Yuuki先生🦴 ▶︎ @yuuki_yumicore #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ボディメイク#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #コンディショニング #ほぐし #セルフ整体 #骨盤矯正 #骨格矯正 #姿勢 #日常姿勢 #スマホ首 #小顔 #写真写り #頭が大きい #顔が大きい #小顔ケア #小顔効果 #ストレートネック #ストレートネック改善 #スマホ首 #二重顎 #二重顎解消 #日常姿勢2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/骨格矯正#骨格矯正https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢#姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/日常姿勢#日常姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/スマホ首#スマホ首https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/写真写り#写真写りhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭が大きい#頭が大きいhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔が大きい#顔が大きいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔効果#小顔効果https://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック#ストレートネックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック改善#ストレートネック改善https://www.instagram.com/explore/tags/二重顎#二重顎https://www.instagram.com/explore/tags/二重顎解消#二重顎解消0.2%1920. ＼呼吸とほぐしだけで体型を変えた／ Sae先生のオススメほぐし3選 今回は銀座トレーナーSae先生に 正しい呼吸がしやすくなるほぐしを 紹介してもらいました✨ もともと運動が嫌いだったSae先生 シンプルな方法だけを繰り返し 見事にユミコアで劇的な変化をされたそうです😊 忙しい時ほど体のことは 後回しになりがち… 毎日の習慣に呼吸で体も心も整える ほぐしをクセづけましょう♪ 銀座トレーナーSae先生 @sae_yumicore #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ボディメイク#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #コンディショニング #ほぐし #セルフ整体 #呼吸 #筋膜リリース #自律神経2025/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸#呼吸https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経1.57%1,4906. ＼正しい骨盤の位置をチェックしてみよう！／ 前回も大好評だった 理学療法士のMizuho先生の 質問コーナー📣 今回のテーマは「骨盤の位置」です！ なんとなく立ってるつもりでも、 実は骨盤が“前傾" "後傾"になっている人がほとんど😨 骨盤がゆがむと、 ☑︎ 下腹ぽっこり ☑︎ お尻が大きく見える ☑︎ 腰痛・肩こり… など、見た目も体調もどんどん崩れがち💦 この動画で「正しい骨盤の位置」 今すぐチェックしてみてね✔️ Mizuho先生 🦴 @mizuho_yumicore #骨盤 #骨盤左右差 #お尻 #生理痛 #腰肉 #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ボディメイク#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #コンディショニング #ほぐし #セルフ整体2025/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤#骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤左右差#骨盤左右差https://www.instagram.com/explore/tags/お尻#お尻https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰肉#腰肉https://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体0.78%73711. ＼ユミコアオンライン5周年キャラバン in 金沢／ 初の北陸開催にもかかわらず、 たくさんの方が金沢にお越しくださり 無事にイベントを開催することができました🥹❤️🔥 普段はオンラインで頑張っている皆さんと、 直接お会いできたこの時間は本当に貴重で、 私たちにとっても忘れられない1日となりました💖 みなさんのキラキラの笑顔とあふれるパワーに、 スタッフ一同たくさん元気をいただきました🥰🌈 これからも一緒に、自分の体と丁寧に 向き合っていきましょう💪💕 ご参加いただいた皆さま、 本当にありがとうございました🙇♀️💐 📸当日の写真やご感想は、 ぜひ「#ユミコアキャラバン金沢」をつけて 投稿してくださいね💌 #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ユミコアキャラバン金沢 #コンディショニング #美姿勢 #セルフ整体 #ボティメイク2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアキャラバン金沢#ユミコアキャラバン金沢https://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/ボティメイク#ボティメイク0.21%2050. ＼ユミコアトレーナーが絶対にやらないソファでのくつろぎ方3選／ レッスンやトレーニングを頑張っていても ふとした時の姿勢が気づいたら崩れている…😱 そんなことありませんか？ 長時間崩れた姿勢でいると歪んだ姿勢の原因になってしまいます⚡ 長時間座りっぱなしにならないことが理想的ですが… ボールやクッションを使って骨盤を立てたり 肩や首が前に出ないように工夫してみてくださいね♪ Arisa先生 @arisa_yumicore #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ボディメイク#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #コンディショニング #ほぐし #セルフ整体 #美姿勢 #姿勢悪い #猫背 #ストレートネック #スマホ首2025/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢悪い#姿勢悪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背https://www.instagram.com/explore/tags/ストレートネック#ストレートネックhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマホ首#スマホ首0.59%55110. ＼CURVY LINE PROTEINニューフレーバー発売中／ ストロベリー🍓とアップル🍏 飲み比べてお気に入りの味に投票お願いします✨ 🩵チラシの裏のQRから投票してね🩵 発売期間：5月14日(水)～5月21日(水) 投票期間：5月14日(水)～5月31日(土) 今回はYumico先生とユミコア社員🐻ちゃんが飲み比べてみたよ〜🥤 ぜひ飲んでみた感想をコメントでも教えてください✨ 結果はいかに！？ #ユミコア #yumicorebody #CURVYLINEPROTEIN #午後プー #午後のプロテイン #午後プロテイン #ユミコア的総選挙20252025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/CURVYLINEPROTEIN#CURVYLINEPROTEINhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後プー#午後プーhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後のプロテイン#午後のプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後プロテイン#午後プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア的総選挙2025#ユミコア的総選挙20250.46%4392. ＼CURVY LINE PROTEINニューフレーバー発売中／ ストロベリー🍓とアップル🍏 飲み比べてお気に入りの味に投票お願いします✨ 🩵チラシの裏のQRから投票してね🩵 発売期間：5月14日(水)～5月21日(水) 投票期間：5月14日(水)～5月31日(土) 今日は発売前に行ったトレーナー試飲会の様子をお届け！ 結果はいかに！？ #ユミコア #yumicorebody #CURVYLINEPROTEIN #午後プー #午後のプロテイン #午後プロテイン #ユミコア的総選挙20252025/05/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/CURVYLINEPROTEIN#CURVYLINEPROTEINhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後プー#午後プーhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後のプロテイン#午後のプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後プロテイン#午後プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア的総選挙2025#ユミコア的総選挙20250.21%1960. ＼CURVY LINE PROTEINニューフレーバー発売中／ ストロベリー🍓とアップル🍏 飲み比べてお気に入りの味に投票お願いします✨ 🩵チラシの裏のQRから投票してね🩵 発売期間：5月14日(水)～5月21日(水) 投票期間：5月14日(水)～5月31日(土) 今日は発売前にバックオフィスで行った試飲会の様子をお届け！ 結果はいかに！？ #ユミコア #yumicorebody #CURVYLINEPROTEIN #午後プー #午後のプロテイン #午後プロテイン #ユミコア的総選挙20252025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/CURVYLINEPROTEIN#CURVYLINEPROTEINhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後プー#午後プーhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後のプロテイン#午後のプロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/午後プロテイン#午後プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア的総選挙2025#ユミコア的総選挙20250.22%2090. ＼下半身トレーニングNG姿勢4選／ トレーニングでよくありがちなエラー姿勢を Mana先生とArisa先生に実践してもらいました💪✨ ①インサイドリフト（内ももトレーニング） ②ヒップリフト（おしりトレーニング） ③片足プランク（仙骨を締める） ④クラム（股関節トレーニング） みなさんはいくつ当てはまりますか？ 同じトレーニング回数でも姿勢によって効果の差は大きく変わってしまいます…😱 正しい姿勢でより効果的なトレーニングを行いましょう♪ Arisa先生 @arisa_yumicore Mana先生 @mana__yumicore #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ボディメイク#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #コンディショニング #ほぐし #セルフ整体 #美姿勢 #姿勢悪い #下半身トレーニング #内もも #美脚 #ヒップアップ #お尻トレーニング #桃尻2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢悪い#姿勢悪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/下半身トレーニング#下半身トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/内もも#内ももhttps://www.instagram.com/explore/tags/美脚#美脚https://www.instagram.com/explore/tags/ヒップアップ#ヒップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレーニング#お尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻0.42%4020. 骨盤を正しい位置に持ってくると 反り腰になってしまいます…😱 日常姿勢で骨盤の位置を意識すると 肋骨パッカーンや反り腰になってしまう、 そんな質問を多くいただいています！ 今回は東京トレーナーkaoru先生に "肋骨を開かずに骨盤を前傾させる方法を 教えてもらいました✨ 姿勢は意識しているけど 「これで合っているのかな？」という方も 動画を見ながらチェックしてみてください👀🔥 日ごろから繰り返しできる練習方法もご紹介しています♪ Kaoru先生 @kaoru_yumicore #ユミコア #yumicorebody #ユミコアボディ #ボディメイク#ダイエット #トレーニング #ストレッチ #コンディショニング #ほぐし #セルフ整体 #美姿勢 #姿勢悪い #肋骨パッカーン #反り腰 #骨盤後傾 #骨盤前傾2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメイク#ボディメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐし#ほぐしhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフ整体#セルフ整体https://www.instagram.com/explore/tags/美姿勢#美姿勢https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢悪い#姿勢悪いhttps://www.instagram.com/explore/tags/肋骨パッカーン#肋骨パッカーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/反り腰#反り腰https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤後傾#骨盤後傾https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤前傾#骨盤前傾0.89%8428. ＼横浜トレーナーの他己紹介❤️🔥／ 個性あふれる横浜トレーナーたちが、 順番にお互いを紹介してくれました✨ レッスン中には見えない意外な一面も…！？ トレーナーのInstagramもぜひチェックしてね👀✨ “推しトレーナー”が見つかるかも…！？💖 【横浜トレーナー💖】 Suzu先生 @suzu.yumicore Sakura先生 @sakura_yumicore Y.asami先生 @y.asami_yumicore Saki先生 @saki_yumicorebody Yukine先生 @yukine_yumicore Yoko先生 @yoko_yumicore Kasami先生 @kasumi_yumicore Sayaka先生 @sayaka_yumicore Airi先生 @airi_yumicore #yumicorebody #ユミコア #ユミコアボディ #トレーナー紹介 #他己紹介 #姿勢改善 #コンディションニング2025/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yumicorebody#yumicorebodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコア#ユミコアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユミコアボディ#ユミコアボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー紹介#トレーナー紹介https://www.instagram.com/explore/tags/他己紹介#他己紹介https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/コンディションニング#コンディションニング0.44%39522<前へ123456...30>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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