コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【楽天ブックス限定配送パック】の 「おかあさんといっしょ」最新ソングブック たからもの 【Blu-ray】版が出たよー！✨ ストーリーチェックしてね💪 楽天ルームにも載せてます☺️ @anna20200119 先着特典の「思い出しんちょうけい」付き☺️ 内容がこれまた豪華で 「おかあさんといっしょ」1年分の月のうたと人気曲を 詰め込んだ2025年ベスト映像集なの🥹✨ さらに特典映像には、 『65周年「おたんじょうびウィーク」総集編』を収録。 歴代のお兄さんお姉さんがたくさん出てくる✨ おかいつファンめちゃ嬉しいやつ☺️ 収録タイトル： ・たからもの ・ヨイ！ヨイ！ヨイ！！！！ ・じゃれ愛あいあい ・だいじなともだち ・ネバネバサンバ ・なんだかわかだんな ・かっぱなにさま？かっぱさま！ ・のりもの のりたいな ・みちのマーチ ・みててカーニバル ・さかな ・くじらがきいている ・ヒューララ ブンブン！ ・ほしぞらカーニバル ・はぴねす・ぱずる ほか ▽特典映像 「おかあさんといっしょ」65周年”おたんじょうびウィーク”総集編 【おさむお兄さん・ゆう子お姉さん】 ・どんな色がすき ・ドラネコロックンロール ・ふたりでひとつ ・ぞうさんのあくび 【けんたろうお兄さん・あゆみお姉さん】 ・公園にいきましょう ・サラダでラップ ・ムギューだいすき ・あ・い・うー 【りょうこお姉さん・しょうこお姉さん・スプー】 ・あ・い・う・え・おにぎり ・シアワセ ・君に会えたから ・ぱわわぷたいそう 【だいすけお兄さん・ムテ吉】 ・ドンスカパンパンおうえんだん ・パンパパ・パン ・まんまるスマイル ・ブンバ・ボーン！ 【あつこお姉さん・誠お兄さん】 ・ヤッホ・ホー ・きみイロ ・ブー！スカ・パーティー！ ・ミライクルクル ・ぱんぱかぱんぱんぱーん ・まほうのラララ♪ ・からだ☆ダンダン 【「おかあさんといっしょ」の誕生パーティー】 ・だれにだっておたんじょうび ・うたのメドレー(メダルあげます/きみのこえ/にじのむこうに) ・からだ☆ダンダン(弘道お兄さん・よしお兄さん・誠お兄さん・杏月お姉さん・和夢お兄さん) ・たからもの ・きんらきら ぽん #楽天ブックス #全品送料無料 #PR2025/04/30に公開- 指定なし#PR / 書籍・出版https://www.instagram.com/explore/tags/楽天ブックス#楽天ブックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/全品送料無料#全品送料無料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.05%562ハイライトはここから ➡︎ @anna20200119 使い始めたタイミングはあんなちゃんが 生後10ヵ月位の頃 背中の肌荒れがなかなか治らなくて、皮膚科に何回も行ったけど 薬を塗れば治る➡︎塗るのをやめたらまたぶり返す。 それのずっと繰り返しで、もっと根本から何かを変えなければいけないかもしれないと思って、 洗うものを変えようと探したのがきっかけ。 広告でよく見るし、なんとなく使ってみようかなぁと思って試してみたらこれがすごくよかった あんなちゃんの肌荒れは1週間位で本當にきれいになったし、そこから信頼してずっと使い続けてる 皮膚科ももう通わなくても大丈夫になった 妹のかんなちゃんは病院を退院してすぐの沐浴からずっとニコ石鹸だけを使い続けてる。 やっぱりお肌に合ってるみたいで、肌荒れを起こすこともなく安定してきれいな肌を保ててる。 固形石鹸で泡立て確かにめんどくさいかもしれないんだけど、市販の泡タイプのボディーソープよりも洗浄力がマイルドだから子供の肌にとても優しい 何度か泡タイプのボディーソープを試したこともあったんだけど、やっぱり数回使うと子供が肌荒れしちゃってダメだった…🥹 最初のうちはめんどくさいかなぁと思う石鹸の泡立ても慣れちゃえば全然余裕で大丈夫。 付属品でついてくるネットもいいんだけど 無印良品の泡立てボール大サイズが1番使いやすくてお気に入り🫧 旅行に行く時も必ず持っていく！ そのくらい子供のスキンケアになくてはならないめちゃくちゃ重要なアイテム🧼 5年近くずっと定期代用してるんだけど、 250円引きのクーポンが出るのは初めてだし、 おまけがつくのも初！✨ 前から気になってたんだよね〜の人も、 肌に優しい石鹸を探してる人も、 今が超お勧めのタイミング✨ ちなみに公式のリンクから買うと 最安値&おまけ付き、さらに返金保証も1年間あるから安心なのよ しかも返金してもらいたい場合には、 石鹸の中身を全部使い切っても外箱だけ返送すれば返金🆗という優しさ😳✨ もちろん解約はいつでもオッケーだし、 差額請求とかもないんで✨ 合う合わないは個人差あるし 悩んだら試してみて👌🧼 今が最安値チャンス🉐✨ #PR #nicosoap #nicoせっけん2025/04/26に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/nicosoap#nicosoaphttps://www.instagram.com/explore/tags/nicoせっけん#nicoせっけん0.02%280今年もおでかけが気持ちいい季節に🌿 毎年活躍してくれてる「エアラブ」に、新モデルが登場しました！ 今回使っているのは、**Poled（ポレッド）**の 送風付きクールシート《エアラブ4プラス》。 @poled_japan 新しくなったポイントは… ✔︎ 保冷剤ポケット付きでさらにひんやり✨ ✔︎ シートサイズが少しコンパクトになって、より使いやすく ✔︎ そしてなんと、新色も追加に！ 取り付けがとってもかんたんで、 朝のバタバタな準備時間でもすぐセットできるのがありがたい…！ 音もすごく静かで、送風中も子供は快適そう✨ 背中がさらっとしてるから、長時間のおでかけでも安心して乗せられるよ 保冷剤ポケットも付いてるから、これからの暑い時期にさらに活躍してくれそう✨ サイズ感が少しコンパクトになったのも、地味に嬉しいポイントでした！ 使ってる様子や詳しい使い方は、 商品の詳細は ストーリーズのハイライトにも載せてます 👉@anna20200119 #PR #エアラブ #エアラブ4プラス #Poled #ポレッド #赤ちゃん暑さ対策 #エアラブとお出かけ #赤ちゃんとお出かけ2025/04/22に公開- 指定なし#PR / 医薬品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアラブ#エアラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/エアラブ4プラス#エアラブ4プラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/Poled#Poledhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポレッド#ポレッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん暑さ対策#赤ちゃん暑さ対策https://www.instagram.com/explore/tags/エアラブとお出かけ#エアラブとお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんとお出かけ#赤ちゃんとお出かけ0.03%390詳しい作り方は⬇️⬇️⬇️ 簡単うまい、子供爆食いご飯レシピはこちら🍚 → @anna20200119 🍌完熟になりすぎたバナナでよく作ります🍌 お菓子作りってどうも苦手 細かく計量したりとか面倒！ そんな私でも、この作り方なら楽勝で成功できる 誰でも簡単マフィン 飾りのバナナはなくてもOK すぐに食べない分は冷凍保存しておくと良き☺️ 朝ごはんやおやつにもおすすめよ✨ ●材料● バナナ 1本（120gくらい） 🌟飾りバナナは分量外 ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 150g バター 30g 卵 1個 牛乳 50ml 【作り方】 ①バターをレンジで溶かす 🌟この後オーブンを170度で予熱開始 ②フォークでバナナを潰しながら混ぜる ③卵、牛乳、ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを混ぜる ④型に流してオーブン170度25分で焼いたら完成 ……………………………………………………………… 5歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる そんなレシピをたくさん発信しています✨ 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… #こどもごはん #簡単レシピ #おうちごはん #２歳ごはん #３歳ごはん#4歳ごはん#5歳ごはん2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳ごはん#5歳ごはん0.16%1872ストーリーとハイライトに載せました →@anna20200119 春夏服がめっっっちゃかわい！大当たりばっかりだった😍 夏服とか今から買うの？って感じだけど 可愛い服ってまじでサイズやカラーが どんどん先に売り切れてくから、 これほしい！って思ったら先にゲトるのをおすすめする 夏になったらもう可愛いの残ってない場合あるからね😳 半袖ワンピとか下にレギンス合わせ、 アウター着せたりすれば春先から ガンガン着られると思うし💪✨2025/03/23に公開- 指定なし0.13%1540詳しい作り方は⬇️⬇️⬇️ 簡単うまい、子供爆食いご飯レシピはこちら🍚 → @anna20200119 🥦調味料はひとつだけ👏👏🥦 実はこれ、今5歳のあんなちゃんも 1歳の時から今でもずっと大好きな味付け 味付けなしで茹でたりレンチンしたブロッコリーは 食べてくれないけど、この麺つゆ味は大好きみたいで 爆食いしてくれる 我が家は冷凍野菜のブロッコリーをいつも使っているんだけど もちろん生野菜の🥦でも大丈夫 生🥦も水分入れてタッパーでレンチン加熱できるから 出来上がりの硬さを見て、時間を追加するかは判断 すれば大丈夫 なんで水を入れるかっていうと 蒸し調理のようになって野菜が柔らかく仕上がるから💪 あと濃縮タイプの麺つゆを使っている方が多いと 思うんだけど（我が家も） そのままちょいかけするか あらかじめ水で薄めて使えば味も濃くなりすぎない かつお節をぱらっとかけると 風味アップでさらに美味しいのでおすすめ😋 ●材料● ブロッコリー 冷凍なら8個くらい 麺つゆ お好みの濃さで良し （我が家は3倍濃縮を薄めてる） かつお節 これもお好み 【作り方】 ①🥦と水を少量合わせてレンジ600w２分半〜3分加熱 ②水分は捨てる ③麺つゆで味付けたら完成 ……………………………………………………………… 5歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる そんなレシピをたくさん発信しています✨ 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… #こどもごはん #簡単レシピ #おうちごはん #２歳ごはん #３歳ごはん#4歳ごはん#5歳ごはん2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳ごはん#5歳ごはん0.22%2625@anna20200119 ハイライト、ストーリーにクーポンあるよ🉐 キッチンアイテム大好き😘 料理とか面倒って思うけど、便利グッズ買うと 俄然やる気出る💪 時短＋自分のテンション上げのためにも この推しグッズたちおすすめ☺️2025/03/10に公開- 指定なし0.04%450@anna20200119 ↑クーポンはハイライトとストーリーにあるよ💪 デビロックはセール+今日限定全品10%オフクーポン 出てるよ✨ スパセ最終日！買い忘れなくー☺️🉐2025/03/10に公開- 指定なし0.08%990クーポンはストーリーとハイライトから✨🉐 → @anna20200119 楽天はほんとに美味しいものの宝庫😋 家に居ながらにして自宅で色々楽しめるのが 在宅ワーママにもほんと助かってる ちなみに今回紹介した中で、わが家のリピ率高いのは えびとフルーツサンドです🤤🦐🍓2025/03/09に公開- 指定なし0.05%580ハイライト、ストーリーはここから → @anna20200119 1年に4回しかない楽天スパセ！ 買いたいもの、お得なものたくさんあるので クーポン紹介していくねー☺️✨2025/03/04に公開- 指定なし0.07%820詳しい作り方は⬇️⬇️⬇️ 簡単うまい、子供爆食いご飯レシピはこちら🍚 → @anna20200119 🐟解凍不要で作れます👏👏🐟 冷凍サバって便利だけど ちょっと面倒に感じるのは解凍が必要ってところ だから冷凍のままできるレシピないもんか、、、 と色々試した結果 味噌煮いけました！！！🐟✨ こーれは美味しい パパにも大好評いただきました 子供ももりもり食べたし我が家のサバみそ煮は 今後この作り方に決定 身もふわふわ、まーーったく臭みなし！ 最初に熱湯を回しかける&ペーパーで拭くのが 臭みとりの重要ポイント 大人も美味しい味付け加減なんだけど お子様にあげる時はみそたれの部分を少し そいであげると、味の濃さが弱まって食べやすいよ✨ ●材料● サバ 2枚（半身） 水 100m l 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1と1/2 醤油 小さじ1 みそ 大さじ2 生姜ﾁｭｰﾌﾞ 5cmくらい 【作り方】 ①冷凍サバは凍ったままでOK→熱湯をかける ②キッチンペーパーで水気を拭く ③フライパンで水、酒、みりん、砂糖を混ぜる ④落とし蓋をして弱火5分くらい煮込む ⑤醤油、みそを混ぜてたれにとろみがつくまで煮詰めたら完成 ……………………………………………………………… 5歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる そんなレシピをたくさん発信しています✨ 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… #こどもごはん #簡単レシピ #おうちごはん #２歳ごはん #３歳ごはん#4歳ごはん#5歳ごはん2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳ごはん#5歳ごはん0.52%60814@anna20200119 ハイライトとストーリーに最安値リンク置いてるよ✨ マジでファスティングはやって良かった！ やらずにいたら今でも産後太りそのままだったはず🥹✨ 痩せるだけじゃなく 食欲リセットしてくれる効果もあるし 一度やると身体が空っぽになって 腸活デトックス作用もあるそう🙆♀️ 基本は1週間プランなんだけど 今回新シリーズで「３日間ファスティング」がでたよ！ より手軽に、初心者さんでもやりやすいのが 最大の魅力です✨ 1週間だと仕事があったり、我慢できるかわからないから、 ちょっと試すの考えちゃうなぁって人も 三日間で完結するファスティングだったら すごく挑戦しやすいと思う✨ 今日までの限定クーポンで、 他のどのインフルエンサーさんよりも安く、 さらにおまけ付きでお得に買えるクーポンもらったから、 ハイライトとストーリーに置いておくね☺️2025/02/21に公開- 指定なし#PR / その他0.02%240詳しい作り方は⬇️ 他にも色々な子供ご飯レシピあるよ🍚 → @anna20200119 めーちゃくちゃ簡単すぎて レシピにしていいものかしら？🧐 と悩むくらいだったけど、 味も美味しいし、子供と一緒に作るのも 楽しいのでぜひやってみてね☺️ おすすめはビスケットを砕いて 後ろからうめこむビスチョコ🍫 これはアルフォートの味になる😳 とーっても美味✨ しかもビスケットでカサ増しできるから チョコだらけにならないし サクサクっと食べやすい☺️ 🐻クッキーは無印 ラッピング、🩷型はセリア ディズニー型はダイソー ビスケットは森永ムーンライト ↑代用品は何でも🆗 ●材料● 板チョコ ３枚(150g) 🐻ｸｯｷｰ 適量 ビスケット適量 【作り方】 ①板チョコを細かく割る ②600w40秒加熱→全体を混ぜる ③再度600w40秒加熱→全体を混ぜる しっかりとけたら完成 (溶かしすぎないよう注意) ④チョコ型に流し入れる ⑤クッキーやビスケットを埋め込む ⑥冷蔵庫で冷やしたら完成 ……………………………………………………………… 5歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる そんなレシピをたくさん発信しています✨ 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… #こどもごはん #簡単レシピ #幼児食記録 #幼児食アカウント #おうちごはん #幼児食 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #２歳ごはん#バレンタインレシピ #バレンタイン手作り #３歳ごはん#4歳ごはん#5歳ごはん 2025/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食記録#幼児食記録https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン手作り#バレンタイン手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳ごはん#5歳ごはん0.1%1260コストコ大好き民あつまれー🙋♀️✨ → @anna20200119 今回の合計金額は19,975円でした🙆♀️ 買うぞっ！ってもっとまとめ買いすると 3万円越える日もあるので 今日はまぁ普通くらいに買い物した日👀 コストコで買い物すると金銭感覚バグる気がするんだけど 私が思うに、コストコはただのスーパーというより 1つのエンターテイメントな感じだから。 まぁそれを考えたら別にいいんじゃないかなって思う😂 あんホイップクロワッサンすごいおいしかったんだけど、もう売ってないかもしれない😱 終売してるみたい… コストコに行ったら気になった商品は早めに買わないとすぐなくなっちゃうよね🥹 という気持ちがあるので、ついついカートにいろいろ入れてしまう。コストコマジック💴 セタフィルは、大人が体の保湿用に使ってる 冬で寒くなるから、スープ類をたくさん購入。 これはほんとにどれも美味しくて買って大正解。 🍠🍠🍠 サツマイモはうちの子供たちがめちゃくちゃ 大好きですごい食べるんです なので大量購入笑笑 コストコの芋が1番美味しいよ🫢 その他に絶対にコストコで買ってるのは、 豚肉とベーコン 豚肉は甘くておいしいし、脂も良い！ 今我が家で使っている豚肉全部コストコの。 そしてこのベーコンは、 無添加で余分なものが入っていないから、 子供に食べさせるのでも安心して使える 市販のよりちょっと厚手にカットして 冷凍保存しておいて、好きなときに料理で 使うようにしてる で、韓国料理好きな方は、このヤンニョムチキンとキンパめちゃくちゃお勧め！ 特にこのキムチチーズキンパは中身がとろけるのでめちゃくちゃおいしい✨ 韓国気分でまたリピ買いします🇰🇷 ……………………………………………………………… 5歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です 子供よろこぶ簡単幼児食を発信しています✨ ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… #コストコ購入品 2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ購入品#コストコ購入品0.23%27111正直、ここまで心の中身をさらけ出すのは初めて 2020年 あんなちゃん生誕当時はコロナ真っ只中ということもあって、 在宅の時間が長く、保育園にも入っていなかったのでワンオペに苦しめられていた思い出がある もともと働くことが大好きだったから、 家で子供を見ることによって仕事をせずに 家事育児とだけ向き合うのは私にとっては 結構きつかった さらに自分で収入を作れないことによって、 自分の存在意義がわからなくもなったし、 買いたいものを自由に買えない。 そのもどかしさに悩む日々 自分に収入がない時、 パパが飲み会に行くっていっても それに何も言えなかった 私は稼ぎがないから家と子供の事をやって当たり前 今はそうは思わないけど、 あの時はそのくらい考えこんでた 同じような方いない？ ⭐︎ たまたま始めたInstagramだったけど、 そこで知り合ったフォロワーさん達と関わることで、 「みんなの離乳食の悩みを解決したい」 それが私の原動力になった みんなの役に立ちたいと思って動き出したのに お礼の声やリアクションをいただけるたびに、 実は救われていたのは私の心の方で 何者でもなかった私を 「あんなちゃんママ」というキャラクターにしてくれたのは、皆さんの存在があったから✨ おいしかったです また作ります 子供が食べてくれました そんな言葉をいただけるたびに私はめちゃくちゃ元気になれる 本当にいつもありがとうっ✨ そこからインスタをお仕事に出来て、 本当に人生何があるか分からない でもね、 これだ！と決意した人間のパワーは本当に すごいんだと自分でも思う ⭐︎ 先日あんなちゃんが5歳になった 同じ世代のお子さんがいるママが多いから 昔の離乳食の悩みから最近は子供の成長とともに 悩みもどんどん変化していってるのを感じる 子供の事ももちろん、 ママの働き方、家計の事、自分の健康や美容の事、 日々色んなやりとりをフォロワーさんとしている 私が自分の体験や経験から学んだ事、 成功できた事を伝えたら それがみんなの役に立つかもしれない だって最初は私も、 何も知識やスキルがない 普通の主婦だったから だからね、 ママだからって諦めなくていいし ママだからこそ頑張れることがたくさんある 私はそれをみんなに伝えていきたい 今後はそういった話もシェアしてく もちろんレシピ投稿も続ける💪 (レシピ考えるのも大好きだから) 2025年は自分にとっても皆さんにとっても 大きく前進する年にしたい 頑張るぞー！💪✨ ……………………………………………………………… 5歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる そんなレシピをたくさん発信しています✨ 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… 2025/02/01に公開- 指定なし1.24%1,45339詳しい作り方は⬇️ 他にも色々な子供ご飯レシピあるよ🍚 → @anna20200119 使った豚肉は豚バラ肉なんだけど 豚こま肉とかでもいいよ🙆♀️ 片栗粉をまぶして、焼くというよりは蒸しだから お肉がプルプル柔らか〜な仕上がりなので 子供にも大好評 先に大根に味染みさせるのもポイント 普段、大根とか全然たべないあんなちゃんが このレシピだと爆食いなのよ🥹✨ 野菜嫌いさんに絶対作ってみて👌 ちなみに… ⭐️オイスターソースの代用について 調べてみると🫢↓ ◯中濃ソース大さじ1+砂糖小さじ1/2＋鶏がらスープの素小さじ1/2 ◯醤油大さじ1+はちみつ小さじ1/2＋鶏がらスープの素小さじ1 なんかで大丈夫みたい👌 これ入れるとコクが出てうまうま🤤になるので おすすめ✨ ●材料● (家族4人分以上あります) 豚肉 300g 大根 300g 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 大さじ1 片栗粉 適量 【作り方】 ①細切りにし大根をレンジ600w5分加熱 ②豚肉に片栗粉をまぶす ③大根に調味料を合わせて煮込む ④豚肉を乗せフタして蒸し焼きする ⑤タレをからめたら完成 ……………………………………………………………… 5歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる そんなレシピをたくさん発信しています✨ 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… #こどもごはん #簡単レシピ #幼児食記録 #幼児食アカウント #おうちごはん #幼児食 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #２歳ごはん #３歳ごはん#4歳ごはん#5歳ごはん 2025/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食記録#幼児食記録https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳ごはん#5歳ごはん0.42%5047詳しい作り方は⬇️ 他にも色々な子供ご飯レシピあるよ🍚 → @anna20200119 今回は豚ひき肉で作ったけど 鶏ひき肉でも大丈夫🙆♀️ ダシダも、もしなければ鶏がらスープの素で 代用しても大丈夫よ☺️ この量で家族4人分はしっかりあります🙆♀️ パパママが食べる時はコチュジャン追加が おすすめ✨ 4歳のあんなちゃんはそのまま食べて、 1歳のかんなちゃんは量少なめにして ご飯に混ぜて食べました 家族みんなで美味しく食べられるからおすすめよ✨ ●材料● 豚ひき肉 200g にんじん 1/2 小松菜 2株 もやし 1/2袋 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 ダシダ 小さじ1 ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ お好み ごま油 お好み ⭐️小松菜の数え方は… スーパーで売ってる小松菜(袋入り)→1束 さらに、その中に入っている 根本から伸びたひとまとまり→1株 【作り方】 ①野菜を細かく切る ②にんじん、もやしを油をひいた🍳で炒める ③真ん中をあけて肉を炒める ④肉に軽く火が通ったら、小松菜、調味料を入れる ⑤具材に味がからむようによく混ぜて完成 ……………………………………………………………… 4歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる そんなレシピをたくさん発信しています✨ 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… #こどもごはん #簡単レシピ #幼児食記録 #幼児食アカウント #おうちごはん #幼児食 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #２歳ごはん #３歳ごはん#4歳ごはん 2025/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食記録#幼児食記録https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはん0.35%4087詳細はストーリー、ハイライトにあるよ☺️ ▶︎ @anna20200119 ファスティングってどうなの？ やれんの？辛く無い？？ って、実際にやるまでに結構悩んだりってあると思うんだけど、やってみたらこれが結構快感で 確かに1週間長く感じる人もいるかもしれないけど、私的にはあっという間に過ぎた！ 食べられるものもある程度決まったものがあるし、そのルールに乗ってやればしっかりと体重が落ちていく 気をつけなければいけないのは、 脂っこいものや糖質が高いもの、添加物がたくさんあるものは控えること。 そういった食品は体重が減りにくくなっちゃうからこの期間は🆖🙅♀️ なので、シンプルに質素に和食をメインにしたものを食べると良かったよ✨ 普段何気なく食べているけど、 いつも満腹まで食べていたの本当は良くなくって、八分目位に抑えて胃腸に負担をかけないのも大事 ファスティングの準備、回復食の時も腹八分目の食事を意識しました 体重が減ったり胃腸が休められてデトックス効果もあったし、小麦粉製品を意識して控えたからか、肌の調子もちょっといいんだよね👀✨ ファスティングももう今3回やっていて、 体のシルエットが変わったのと 体が軽くなって洋服が着やすくなったのもあるし、それ以外にも肌つやが良くなると言うメリットがついてきて、私としては大満足すぎる 人生80年とすごい長いうちのほんの1週間だけ。ちょっと頑張ったらいろいろなメリットが自分に返ってくるってわけよ✨ 産後痩せなかなかうまくいかない人、 短期間でどうしても落としたい体重がある人 ファスティングまーじでめちゃくちゃお勧めします 特にこのリゼットワスティングは、酵素ドリンクも飲みやすい味ですごく挑戦しやすかった 過去にいろんな酵素ドリンク飲んだことあるけど、その中でもこれはトップレベルで飲みやすい 私は使ってなかったんだけど、LINEで無料相談もできるから、食事に関して悩んだりするときはそこで相談してみるのもいいと思うよ 初回に最安値になるクーポンをフォロワーさん限定でもらったから、体スッキリさせたいって人はぜひこの機会に試してみて☺️✨ ……………………………………………………………… #PR #ファスティング #リセットファスティング #RESET2025/01/03に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リセットファスティング#リセットファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/RESET#RESET0.14%1740クーポンはストーリー、ハイライトから → @anna20200119 あっという間の2024年！ 2025年もがんばりまっせ💪 みなさま、よいお年を☺️✨ ……………………………………………………………… 4歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です 子供よろこぶ簡単幼児食を発信しています✨ ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… 2024/12/31に公開- 指定なし0.15%1780詳しい作り方は⬇️ 他にも色々な子供ご飯レシピあるよ🍚 → @anna20200119 手羽元！今すぐご用意ください！🤤🍗✨ または鶏もも肉でも良き！ でっかいチキンより、子供にはこのくらいの方が食べやすいので、わが家ここ最近は手羽元ローストチキン(風)ばっかり作ってます！ これがまた美味しいんだ🤤 色々調味料変えたり作り方変えたり試したけど、 やっぱりこの基本の調味料とフライパンの作り方が1番楽だし、おいしいと思う！✨ クリスマスにもオススメだし、誕生日とかお祝いの時に作るのも良きよー☺️ ⭐️うまく作れるポイント⭐️ ・肉に切り込み入れると味染みやすいよ ・肉のつけ汁は最後に！入れて煮詰めてね 最初からフライパンにつけ汁ごと入れると 手羽元の煮込みになっちゃうから🫢 ・皮目から焼く時は少し火加減強めに 皮をこんがり焼くように🍗 ・つけ汁を煮詰める時も火力強めだと しっかり煮詰まりやすいよ ●材料● 手羽元 10本 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1と1/2 【作り方】 ①手羽元に切り込みを入れる ②調味料を合わせてジップロックに →１時間以上つける。一晩つけるとさらに味染みするよ☺️ ③油をひいたフライパンで皮目から焼く (肉のつけ汁はまだ入れないでね！) ④フタして3分→ひっくり返す→フタして3分 ⑤煮汁が少なくなったら、つけ汁を入れる ⑥よーく煮詰めて完成！ ……………………………………………………………… 4歳女の子あんなちゃん 1歳女の子かんなちゃんのママ、 「あんなちゃんママ」です ●かんたんに出来る子供ご飯でママの時間を確保 ●子供の「おいしい😋」を増やしたい ●ママも笑顔になれる そんなレシピをたくさん発信しています✨ 詳しくはこちらから ↓ @anna20200119 ……………………………………………………………… #こどもごはん #簡単レシピ #幼児食記録 #幼児食アカウント #おうちごはん #幼児食 #幼児食レシピ #幼児食メニュー #２歳ごはん #３歳ごはん#4歳ごはん #クリスマス料理 #クリスマスメニュー 2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食記録#幼児食記録https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食アカウント#幼児食アカウントhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/幼児食レシピ#幼児食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食メニュー#幼児食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/4歳ごはん#4歳ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニュー0.2%2315<前へ123456...13>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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