HARU

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あつこことHARUの...

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歯医者🦷さんごっこ✨ 慣れた手付きでフッ素塗ってくれますが質問しても「わからない」ばかり🤣ww . . どうやら歯医者🦷さんになって 2時間の新米さん🔰でした😂ww . . . 8時間じゃなかった(笑) もっと短かった(笑) . . . . ※学校の帰りに転けて、顔を打ってしまったので冷えピタしてますがもう大丈夫なのでご心配なく😊✨ . . . #ごっこ遊び#日常#はみがき

2024/06/30に公開- 指定なし

#ごっこ遊び#日常#はみがき

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何個目のコーデがお好き？❤️ ここちゃんチョイスのコーデ第七弾💕 . . 今回はUNIQLO着回しコーデ編✌️ #エアリズムコットングラフィックTシャツは、サラッとしてて着心地も良くて涼しいとのことで子供達もお気に入り😍 洗濯しても早く乾くからこれからの季節にもピッタリよね✨ デザインも兄妹おそろコーデがしやすいから実は何着も持ってるアイテムなんです💕 #ギアショートパンツはなんと水陸両用で水遊びにもアウトドアにも普段着としても使えるから一着は持ってたいアイテム😍 #エアリズムメッシュタンクトップは接触冷感で通気性が良いので愛用中✨ ネームラベルが付いてるのも嬉しい😍 . . . 最近本当に暑すぎるからサラッと涼しく着れるのがいいよね🥹✨ . . @UNIQLO_JP #PR#UNIQLO#ユニクロ#OOTD#ここちゃんの一週間コーデ

2024/06/28に公開- 指定なし

#PR / ファッション

#エアリズムコットングラフィックTシャツ#ギアショートパンツ#エアリズムメッシュタンクトップ#PR#UNIQLO#ユニクロ#OOTD#ここちゃんの一週間コーデ

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#ハルん家の晩ごはんこの日の晩ごはんは、 ⭕️和風ワンパンパスタ ⭕️クラムチャウダー ⭕️サラダでしたッ😊✨ . 簡単で美味しくて子供達からも大好評だったメニューでした❤️ よかったら作ってみてねん😊 . . . . . \ワンプレート皿プロデュース中❤️/ いつも使っているお皿 @chikudouen101 さんとコラボさせていただき、HARUこだわりのお皿をプロデュースしています😊✨ 大人も子供もみんなで使える、超可愛いくてご飯が映えるようなワンプレート皿とお椀を作ってるよ❤️ たくさんの方に使ってもらいたいな🥹❤️ どうか楽しみに待っててください❤️ . . . #晩ごはん#献立#ワンプレート#こどもごはん#簡単レシピ#ワンプレートごはん#今日の夕飯#玉ねぎ麹#手作りドレッシング#ワンパンパスタ#クラムチャウダー

2024/06/26に公開- 指定なし

#ハルん家の晩ごはん#晩ごはん#献立#ワンプレート#こどもごはん#簡単レシピ#ワンプレートごはん#今日の夕飯#玉ねぎ麹#手作りドレッシング#ワンパンパスタ#クラムチャウダー

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ここちゃんがとうとう体操を本格的に始めました❣️ 毎日一緒にストレッチしたり体操の技を一生懸命教えてくれます🥹 「ママやってみて！」って言われるけどそれはさすがに無理です😂💦(笑) . . でも毎月一回やってるファスティングとここちゃんとのストレッチやトレーニングでずっと体重は良い調子でキープ出来てて、今回は−2.1kg体重が落ちました👏🥹✨ . . 都心にあるサラダボウル専門店から出た味も健康も栄養も考えて作られてるファスティングキットを一週間付属のカレンダー通りに進めるだけ❣️ 一日だけスムージーの日があってその前後含めて３日間は耐え時だけど、それ以外の日は食べながら痩せれるし簡単に進められて続けやすいし、食生活を見直すきっかけにもなるよ🙆‍♀️ 腸内環境もリセットされるから肌も綺麗になるし良いことづくし❤️ 私のお気に入りファスティングキットです！ . . . ファスティング気になるけどどう進めたらいいか分からないなぁ…って人最近食生活荒れてるなぁ…と感じる人便秘気味だなって人、お腹リセットしたい人とにかく夏までに痩せたい！！って人には是非ともやってみてほしいです🥗 . . 夏に向けてダイエットしたい人必見😍 なんと！6/25〜28日の18時まで通常8.618円を… 初回1.980円で買えるクーポンがセットなのでお得に始めるチャンス🉐 @h.a.k.52 のストーリーハイライトから是非✨ . . . #PR#ファスティング#グリーンブラザーズ#ダイエット#便秘#健康

2024/06/25に公開- 指定なし

#PR

#PR#ファスティング#グリーンブラザーズ#ダイエット#便秘#健康

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焼肉ライブ🍖でした✨

2024/06/22に公開- 指定なし

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ここちゃんがあつぴに対して疑問に思っていることがあるから聞いておくれと話してくれました😂 . . . . 毎回ここちゃんの教室まで誰と帰るのか聞きに来てくれるらしいけど、毎回同じように同じトーンで「もうええやんその辺の人と帰ればー」って言うことに疑問だそうです😂笑 . . 兄と一緒に帰りたい妹。妹のことが心配だけど友達と帰る兄。笑笑笑笑笑笑 . . そうは言っても兄は兄なりに、妹のことが心配なんだって😊✨ . . . #2人で一緒に同じ学校に通えるのも #なんだかんだ後一年半くらいや #3歳差なのであつぴが小学校卒業したら #もう学校が被ることもないからさ #こんな会話も母としては微笑ましいのです #楽しく過ごしておくれ . . . . #学校#子育て#成長

2024/06/20に公開- 指定なし

#2人で一緒に同じ学校に通えるのも#なんだかんだ後一年半くらいや#3歳差なのであつぴが小学校卒業したら#もう学校が被ることもないからさ#こんな会話も母としては微笑ましいのです#楽しく過ごしておくれ#学校#子育て#成長

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美味しいぃぃぃぃーー😍❤️ 今年も大玉の季節がやってきたので朝ご飯に大好きなキウイスムージーを作りました❤️ 皆さん、大玉のサンゴールドキウイって知ってますか？😍✨ この時期に出る大きいキウイ🥝で栄養たっぷりで甘くて食べ応え抜群なんです❤️ 今回は大玉のサンゴールドキウイを使って大玉祭開催でーーーすッ👏✨ ハーフカットキウイで食べるも良し🙆‍♀️ スムージーにするも良し🙆‍♀️ ここちゃんに作ってもらったけど安定のつまみ食いが多い件😂(笑) あまりにも大きくて甘くて美味しいもんだからここちゃんも目をまん丸にしてびっくり仰天🥹❤️ これは大満足ですッ😍 サンゴールドは1個で1日に必要なビタミンCがとれるし 10種類の栄養素が入ってて子供の成長にもピッタリなんです🥹❤️ 大玉キウイなら普通の大きさのキウイに比べて栄養も1.5倍※‼️ 是非皆さんもこの時期ならではの大玉サンゴールドキウイを使って大玉祭やってみてね😍❤️ ※通常100g、大玉150gの場合 . #PR#ゼスプリ#ゼスプリ大玉祭#サンゴールド#サンゴールド大玉

2024/06/18に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

#PR#ゼスプリ#ゼスプリ大玉祭#サンゴールド#サンゴールド大玉

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@shopangelberry さんとコラボさせていただき、 HARU&ここちゃんセレクトの可愛い出産ギフト🎁が完成しましたあーーーーー❤️ . HARUセレクト→男の子用&女の子用 KOKOセレクト→女の子用お洋服、スタイ、靴下、ヘアゴムおしゃぶりホルダー、ぬいぐるみ🧸 などボリューミーな内容のセットです✨ そして、全品に使えるクーポンも❤️ 🔻300円OFFクーポンクーポンコード【hak2024】クーポン期限:2024.12.31 . . 期間内であればクーポン使用は何度でも可能です🙆‍♀️✨ 直送も可能なので遠方の方にプレゼント🎁もおすすめです✨ お洋服も小物もオリジナリティがあってとっても可愛いですし、何より良心的で柔軟に対応してくださいます✨ 質問や相談などお問合せは @shopangelberry さんのDMへお願いします😊✨ . . . ストーリーズのハイライトにも残しているので見てね😊✨ . . . 私のお友達ももうすぐ出産なのでプレゼント🎁贈ろうと思ってます❤️ . . . . . 途中からわちゃわちゃすぎるライブになったけど見てくださった方コメントしてくださった方ありがとうございました🥹❤️

2024/06/15に公開- 指定なし

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ねぇーーーーー！！！！ここちゃんが大好きなボンちゃん (↑ボンタンアメ)がラインナップされてるガチャガチャがあったんだけどやってみたらなんと、なんと… ボンちゃんが一発で当たったの😍！え、凄くない⁉️嬉しすぎて一人でひやぁ😍って叫んでしまったよ← (周りに誰もいなくてよかった笑) . . ここちゃんにお土産で本物ボンちゃんと、ガチャボンちゃんをプレゼントしたら喜んでくれたよ💕 いや、まじでガチャに関してはここちゃんよりも私の方がテンションぶち上げ祭りでやんす🤪← . . . このボンちゃんのガチャをどうしてもペットボトルに付けて持ち歩きたくてセリアで"カニカン"と"丸カン"を買ってきてめじるしアクセサリーにしてみました〜💕可愛くできたから他のガチャもやってみたの😍 これで、めじるしアクセサリーのコレクションがまた増えました😍笑 . . . な？すごいやろ〜🖐️🤪笑← . . . #ガチャガチャ#めじるしアクセサリー#ボンタンアメ#あつここムービー#ガシャポン#DIY

2024/06/14に公開- 指定なし

#ガチャガチャ#めじるしアクセサリー#ボンタンアメ#あつここムービー#ガシャポン#DIY

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#あつここ懐かシリーズ久々の懐かシリーズ❤️ この頃はよくマニキュア塗って遊んでたなー🤣笑なかなか"マニキュア"が言えないのも、気怠そう〜な「ありがとうございます」も何しても尊い2歳前❤️ . . . . 今でもまだ言い間違いはあるけど喋り出した頃ってまた特別よね🥹❤️ . . . @mamalife_official #あつここムービー#癒し#癒し動画#かわいい#大好き#キッズモデル#子育て#爆笑#かわちい#成長#ありがとう

2024/06/10に公開- 指定なし

#あつここ懐かシリーズ#あつここムービー#癒し#癒し動画#かわいい#大好き#キッズモデル#子育て#爆笑#かわちい#成長#ありがとう

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#ハルん家のごはん久々にじーたんとさーさんと一緒に晩ごはんを食べた日❤️ 「お久しぶり」が言えないここちゃん😂笑 . . みんなで食べるので、今日はそれぞれ取り分けるタイプ✌️ ここちゃんは綺麗にじーたんのご飯を盛り付けておりました😊✨ . . 何故かメニューは全部「なんとかなんとか」ですが← 美味しく食べてくれたんで良かったでござんす😊✌️ . . #じーたんシリーズ . . . \ワンプレート皿プロデュース中❤️/ いつも使っているお皿 @chikudouen101 さんとコラボさせていただき、HARUこだわりのお皿をプロデュースしています😊✨ 大人も子供もみんなで使える、超可愛いくてご飯が映えるようなワンプレート皿とお椀を作ってるよ❤️ たくさんの方に使ってもらいたいな🥹❤️ どうか楽しみに待っててください❤️ . . . #晩ごはん#献立#ワンプレート#こどもごはん#簡単レシピ#ワンプレートごはん#今日の夕飯#玉ねぎ麹#手作りドレッシング

2024/06/04に公開- 指定なし

#ハルん家のごはん#じーたんシリーズ#晩ごはん#献立#ワンプレート#こどもごはん#簡単レシピ#ワンプレートごはん#今日の夕飯#玉ねぎ麹#手作りドレッシング

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この幸せそうな顔を見てください😂 #ここちゃんの爆食いシリーズ . 念願のグミッツェル🥹❤️ ここちゃんが、もうずーっとずっとずっとずっとずぅーーーっと食べたいって言ってたグミッツェル✨ 念願のグミッツェル🥹🥹🥹🥹 . 先日のイベントの時に、なんと差し入れでいただきましたッ😭❤️ 嬉しすぎてここちゃん大興奮です😍 本当にありがとうございます🙇‍♂️✨ . . グミの味はもちろん美味しいけど何より食感がたまらなく最高で食べるのもったいないとか言いつつあっという間にぺろりんちょ😋笑でも本当に幸せそうでした🥹✨ . . . . ちなみに… 「な？すごいやろぉ〜」は、ここちゃんの最近の口癖です(笑) . . . #グミッツェル#ASMR#グミ#グミ好き

2024/05/31に公開- 指定なし

#ここちゃんの爆食いシリーズ#グミッツェル#ASMR#グミ#グミ好き

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何個目のコーデがお好き？❤️ ここちゃんチョイスの一週間コーデ第六弾😊💕 . . . 今回はあの流行り(?)のダンスで😂 もうこの曲が頭から離れない…笑 . . . . . . #カンカンダンス . . . #ここちゃんの一週間コーデ #ootd #あつここーで #一週間コーデ #キッズコーデ #SHIEN #GU #ユニクロ #西松屋 #バースデイ #ママライフモデル #デニム#デニムコーデ #ダンス

2024/05/28に公開- 指定なし

#カンカンダンス#ここちゃんの一週間コーデ#ootd#あつここーで#一週間コーデ#キッズコーデ#SHIEN#GU#ユニクロ#西松屋#バースデイ#ママライフモデル#デニム#デニムコーデ#ダンス

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#ハルん家のごはんここちゃん… ご飯が食べにくいそうです😭 その理由は……笑笑 . . . . . いつもここちゃんは晩ごはんのお手伝いと味見と言う名のつまみ食いをしてくれます。ポテサラ作る時に、じゃがいもを扇風機で一生懸命冷ましてくれました😂 味見もいっぱいしてくれました😂 きゅうりに関しては、もう味見の域を超えます。笑なんということでしょう😂😂😂 . . . . \ワンプレート皿プロデュース中❤️/ いつも使っているお皿 @chikudouen101 さんとコラボさせていただき、HARUこだわりのお皿をプロデュースしています😊✨ 大人も子供もみんなで使える、超可愛いくてご飯が映えるようなワンプレート皿とお椀を作ってるよ❤️ たくさんの方に使ってもらいたいな🥹❤️ どうか楽しみに待っててください❤️ . . . #晩ごはん#献立#ワンプレート#こどもごはん#簡単レシピ#ワンプレートごはん#今日の夕飯

2024/05/26に公開- 指定なし

#ハルん家のごはん#晩ごはん#献立#ワンプレート#こどもごはん#簡単レシピ#ワンプレートごはん#今日の夕飯

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野球の練習を頑張って帰って来た兄さんに、いつもマッサージをしてあげる心強いマネージャー❤️ 気持ち良くて寝てしまう兄にここちゃんはいつも変顔対応🤪笑あつぴもここちゃんも毎日お疲れ様❤️ . . . マッサージに使ってるのは、敏感肌の心強い味方保湿力にこだわったオーガニック石鹸 nico石鹸から出てるnicoオイル❤️ . . ミルク系の保湿剤も使ってるけどオイル系の保湿剤もめっちゃ良いわ😳！って、nicoオイル使って初めて実感❤️ まじで一本使ってみてほしい😍 天然由来成分100%のオイルで、保湿力抜群、少量でも伸びが良い😳‼️ オイルなのにベタつきが少なくサラッとした使用感‼️ . これからの時期強くなる紫外線やほこり、花粉、PM2.5など、肌への刺激をより受けやすいから保湿は年中必須です😭👍 . 生後2〜3ヶ月頃からのベビーマッサージに使用するのも良き🙆‍♀️ 肌の状態を整えるだけでなく赤ちゃんが安心して心地よく眠れたり血液やリンパの流れをよくして免疫力もアップしたり、自律神経を整えてくれたり…❤️ 我が家は、赤ちゃんいないけどマッサージにも大活躍中です🙆‍♀️ . . 赤ちゃんから大人まで、全身に安心して使えるよ❤️ ベビーザらス全店で取り扱ってるので私は店舗で買ったんだけど、 WEBでも購入できます😊✨ WEBだと初回はお安く買えてお試し出来るからオススメです❤️ ストーリーのハイライトに少し残しとくね！ . . . #PR#nicoオイル#お店で買えるnicoオイル#ベビーグッズ#スキンケア#敏感肌#乾燥対策

2024/05/24に公開- 指定なし

#PR / 美容・化粧品

#PR#nicoオイル#お店で買えるnicoオイル#ベビーグッズ#スキンケア#敏感肌#乾燥対策

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先日は"万博お祭り広場ガレージセール"のフリマイベントにて @mamalife_official のブースも出店しました✨来てくださった皆様本当にありがとうございました🥹❤️ . . 初めての出店で、ここちゃんはとても緊張してましたが…(笑) たくさんの方に声をかけていただき嬉しかったそうです🥹✨ . . 雨☂️でどうなることかと思いましたが、ここちゃんと同じくらいの年齢のお友達やご夫婦や家族みんなで来てくださった方、県外から前泊して来てくださってた方、予想以上にたくさんの方が来てくださりお会い出来てお話しできて嬉しかったです❤️ . 雨も降ってたし、本当に少しの時間しかお話ができず申し訳なかったです😭😭😭 . . 「ずっと応援してます！」　「いつも見て癒されてます！」「〇〇の動画を見た時からずっとファンです！」「これからもずっと応援します！」「頑張ってください！」「HARUさんの甘辛唐揚げ我が家の定番です！」「会えて嬉しいです！」「あつぴにも頑張ってと伝えてください！」などと、たくさんの温かいお言葉をいただきとっても嬉しかったし本当に励みになりました😭❤️ . . もう本当に皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです✨ またいろんな機会を通して皆さんとゆっくり交流出来たらいいなと思いました❤️ . . . そして、差し入れやお手紙もたくさんありがとうございました😭❤️ ここちゃんもとーっても喜んでます😍 . . . . またフリマイベントも開催予定なので今回来れなかった方もまた是非いらしてください😊 お会いできるのを楽しみにしております❤️ . . . . 温かく見守ってくださる皆様、ずっと応援してくださってる皆様いつも本当にありがとうございます🙇‍♂️ 今後ともよろしくお願いします🥺✨ . . . . @mamalife_official #ママライフ#ママライフモデル#フリマ#ありがとう

2024/05/21に公開- 指定なし

#ママライフ#ママライフモデル#フリマ#ありがとう

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#ハルん家のごはん高野豆腐、我が家では通称 "噛んだら汁がプシャーって出るやつ"(←長) が好きなここちゃんのために高野豆腐アレンジに挑戦してみるけどなんか失敗した日のご飯。(笑) . . でも、まあ喜んで食べてくれたので良しとしますが改良が必要ですね😂💦← . . . 今日はフリマイベントがあったよ❤️ たくさんの方にお会いできてとっても嬉しくて幸せだった一日❤️ 今日のフリマイベントのことはまた後ほど改めて投稿しますねん😊✨ 会いに来てくださった皆さん、ママライフブースに来てくださった皆さんありがとうございました😊❤️ @mamalife_official . . . . . . . \ワンプレート皿プロデュース中❤️/ いつも使っているお皿 @chikudouen101 さんとコラボさせていただき、HARUこだわりのお皿をプロデュースしています😊✨ 大人も子供もみんなで使える、超可愛いくてご飯が映えるようなワンプレート皿とお椀を作ってるよ❤️ たくさんの方に使ってもらいたいな🥹❤️ どうか楽しみに待っててください❤️ . . . #晩ごはん#献立#ワンプレート#こどもごはん#簡単レシピ#ワンプレートごはん#今日の夕飯

2024/05/19に公開- 指定なし

#ハルん家のごはん#晩ごはん#献立#ワンプレート#こどもごはん#簡単レシピ#ワンプレートごはん#今日の夕飯

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何個目のコーデがお好き？❤️ ここちゃんチョイスの一週間コーデ第五弾😊💕 . . . 今回はデニムコーデまとめ😊✨ お気に入りのデニムでよく履いてる❤️ . . . ねえ、もうみんなは半袖着てる？🤔 朝晩と日中の寒暖差が激しいし、まだ半袖一枚では外に出れない私と暑い暑いともう真夏のような格好して外に出てる子供達の差よ🤪(笑) 確かに暑いけどさー😅 やっぱまだ肌寒いし、この時期何着たらいいか分からず毎朝服に悩むのは私だけ？😊💦 . . . . #ここちゃんの一週間コーデ #ootd #あつここーで #一週間コーデ #キッズコーデ #SHIEN #GU #ユニクロ #西松屋 #ママライフモデル #デニム#デニムコーデ

2024/05/15に公開- 指定なし

#ここちゃんの一週間コーデ#ootd#あつここーで#一週間コーデ#キッズコーデ#SHIEN#GU#ユニクロ#西松屋#ママライフモデル#デニム#デニムコーデ

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Happy Mother's Day❤️ 今日は母の日✨ 朝から野球⚾️だったけど、今日は午前練だったので午後から子供達とお菓子作りタイム😂✨ 最近料理にハマってる息子はママにシフォンケーキを作りたいと言ってくれて、シフォンケーキ作りを手伝ってくれました😂笑← 作るの大変なメレンゲも一生懸命作ってくれて、美味しい美味しいアールグレイシフォンケーキが完成❤️ そして、子供達がチャレンジタッチからメッセージを送ってくれてたよ😂❤️ クスッと笑えるメッセージもウルッと泣けるメッセージもどれもこれも私にとって大切な宝物✨ . . いつも母を助けてくれてありがとう❤️ たくさんの愛をありがとう❤️ これからも親子で沢山壁を乗り越えながら一緒に頑張っていこうね✨ . . . . そして、私からも…お母さんへいつもありがとう❤️ 一番の味方でいてくれて、一番の理解者であるお母さん🍀 母は偉大です✨ . . . #母の日 #全国のお母さん毎日本当にお疲れ様です #お母さんは凄い #ありがとう #mothersday #シフォンケーキ

2024/05/12に公開- 指定なし

#母の日#全国のお母さん毎日本当にお疲れ様です#お母さんは凄い#ありがとう#mothersday#シフォンケーキ

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どんどん下半身にお肉がついてきてとうとうお気に入りのデニムが履けなくなりました…😭これまじ。もう一度デニムを履くことを目標にずっと興味があったファスティングにチャレンジしてみました😊！私がやったのは都心にもあるサラダボウル専門店から出たグリーンブラザーズの 1週間キットを短縮して３日間だけにしたものです！味も健康も栄養も考えられててカレンダーとスムージーとスープとおかゆがセットになってるファスティングキットです❤️ ３日間チャレンジしてみたらびっくりするくらいお通じ良くなってお腹もスッキリ、体もリセットされて信じてなかったけど結果凄かったので共有したいと思います💪✨ . . 短期間で痩せるを目指せるファスティングキットだけどカレンダー通り進めるだけで簡単だしファスティング🟰断食のイメージが180°変わって、無理なく楽しく挑戦できたよ💪✨ スムージーもバナナ風味で飲みやすいし結果大成功すぎてまたやりたい😍 ちなみに、三日間ファスティングして-1.8kg‼️ その後も-1.2kgをキープ出来てます！ . . . ファスティング気になるけどよく分からないなぁ…って人、最近食生活荒れてるな…と感じる人、便秘気味だなって人、とにかく痩せたい！って人には試しに是非やってもらいたい🥗 . 5/9〜13まで豪華キャンペーン中なのでお得に始めるチャンスです🉐 @h.a.k.52 のストーリーハイライトから是非✨ . . . #PR#ママ美容#ごっこ#ファスティング#便秘#健康#お得情報#家族動画

2024/05/09に公開- 指定なし

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#PR#ママ美容#ごっこ#ファスティング#便秘#健康#お得情報#家族動画

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