コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順\\ ママの健康をイチバンに // という200%共感なコンセプトの #ウェルシア さんのWelcafe magazine˳✧༚ （ウェルシアの店舗でもらえます） 「ココロの処方箋」コーナーを 担当させていただきました。 物価高により鉄の摂取量がさらに下がりました。 ハッピーホルモンセロトニンなどの材料に欠かせない 鉄不足が広がり、心の健康が心配です。 手軽に鉄がとれる知識は一生ものの知識。 ぜひ、ウエルシアさんにお買い物に行ったら、 フリーマガジンを手に取ってみてくださいね。2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルシア#ウェルシア0.42%830\\ 卒SNS!? // \\ 公式ファンクラブメルマガはじめます // 次々と新しいSNSが登場し、 発信の在り方を考えさせれる日々。 そんな折、まぐまぐ!!さんから 「モモさんのファンクラブメルマガを始めませんか」と お声がけいただきました。 え…需要が…と震えたものの、 この先SNSがどうなっても繋がれる手段と思い、 始めることになりました!! ˚*.꒰ 細川モモ個人の ꒱.*˚ということで、 白目日記・購入品紹介（初回号はコストコ購入品紹介!!） お気に入りレシピ紹介・「人生相談室」などなど、 SNSよりもエンタメ感ある内容になっています。 #コストコ #カルディ #業務用スーパー #成城石井 #iHerb \\ 登録はこちら※550円/月 // 初回号を試し読みできます。 https://www.mag2.com/m/0001698301 ※ストーリー/ハイライト/プロフィールリンクから飛べます メルマガですが、いろいろな機能があるため、 動画やラジオ配信など、オンラインサロンのような形で 進めていけたらと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️ @momohosokawa #こんな日がくるなんて #人生はミステリー #SNSのご縁を大切にしたい #オンラインサロンを運営できる自信なく #無理なく続けられる形をとりました #ファンと思うと安心して話せます2024/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コストコ#コストコhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルディ#カルディhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務用スーパー#業務用スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/成城石井#成城石井https://www.instagram.com/explore/tags/iHerb#iHerbhttps://www.instagram.com/explore/tags/こんな日がくるなんて#こんな日がくるなんてhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生はミステリー#人生はミステリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/SNSのご縁を大切にしたい#SNSのご縁を大切にしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインサロンを運営できる自信なく#オンラインサロンを運営できる自信なくhttps://www.instagram.com/explore/tags/無理なく続けられる形をとりました#無理なく続けられる形をとりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンと思うと安心して話せます#ファンと思うと安心して話せます1.01%2011\\ 学級閉鎖に戦慄!! 感染してしまったあとのケア // 右から左から学級閉鎖だ学年閉鎖だという 声が聞こえてきました…!! ここ数年の恐怖のウイルス祭を なんだかんだと潜り抜けているわが家ですが、 秘訣は<加湿><早寝><栄養>と思います。 もし、かかってしまった場合に 「早く治りたい」「軽く終わらせたい」と望むなら “#亜鉛”を味方につけましょう。 日本人の3人にひとりが不足させている亜鉛は 免疫細胞を活性化させる働きがあり、 予防効果はまだ研究が進められているところですが、 感染症状のでる日数を短くする働きがあることが 報告されています。 といっても、含まれるのは牛肉・牡蠣・蟹・ホタテ、 “どんだけ〜”といいたくなります…🐂🦀🦪 そんな訳で細川の一押しは「#切り干し大根」!! 卵焼きにいれたりサラダにしたりしてお手軽に。 ちなみに新陳代謝を支える亜鉛は 乾燥肌対策にも欠かせません。 カサカサ肌、粉吹き肌のインナーケアとしてもぜひ˳✧༚ （子どもにはココアがおすすめ） #冬 #感染 #感染予防 #感染対策 #インフルエンザ #マイコプラズマ #こどものいる暮らし #おうちごはん2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜鉛#亜鉛https://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根#切り干し大根https://www.instagram.com/explore/tags/冬#冬https://www.instagram.com/explore/tags/感染#感染https://www.instagram.com/explore/tags/感染予防#感染予防https://www.instagram.com/explore/tags/感染対策#感染対策https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイコプラズマ#マイコプラズマhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん2.49%4970\\ 日経DUAL子育てエッセイ再開しました!! // フォロワーの方はよくよくご存知と思いますが、 ひぃちゃんに白目を剥きまくりだった3年半の間、 休載させていただいていた日経DUALの子育てエッセイ 再開することになりました㊗︎ この3年半、わたしは人生を変える大きな大きな決断をし、そこに至るまで一年近く悩みに悩みました。 前編/後編で綴っています。 会員登録すれば無料で読めます。 ※ストーリー/ハイライト/プロフィールリンクから飛べます （ぜひ連載をフォローしてくださいね♪） #DUAL編集部の皆様の懐深さに感謝しかない #初めましてのクライアントや取材で #読んでいますとよく言われて嬉しかった #と同時に赤裸々過ぎて恥ずかしかった #眠れてる人は黙ってろの反響はすごかった #産後ハイとしか思えないタイトル2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/DUAL編集部の皆様の懐深さに感謝しかない#DUAL編集部の皆様の懐深さに感謝しかないhttps://www.instagram.com/explore/tags/初めましてのクライアントや取材で#初めましてのクライアントや取材でhttps://www.instagram.com/explore/tags/読んでいますとよく言われて嬉しかった#読んでいますとよく言われて嬉しかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/と同時に赤裸々過ぎて恥ずかしかった#と同時に赤裸々過ぎて恥ずかしかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/眠れてる人は黙ってろの反響はすごかった#眠れてる人は黙ってろの反響はすごかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ハイとしか思えないタイトル#産後ハイとしか思えないタイトル0.77%1521\\㊗️第13回スマートライフアワード㊗️// \\ 健康・衛生局長優良賞を受賞しました // 100を超える企業・団体・自治体の取り組みの中から、 “骨の強さは10代で決まる”成長期と妊娠前後に骨密度を 測って・知って・学んで骨粗しょう症を早期に予防する 『ラブテリこつこつ骨育プロジェクト』が #第13回スマートライフアワード を受賞しました！ ⇩表彰式の様子はこちらより⇩ https://youtube.com/live/YsuhVIbda-E?feature=share ※ラブテリの表彰は5:42:00からです。 15年前に米国で日本がOECD加盟国で もっとも若い女性が痩せていて赤ちゃんが小さく、 それが将来の生活習慣病リスクを高めたり、 乳児期の栄養状態が脳のサイズや密度に影響することで GDPまでを左右する。 そう知って人生が変わるほどの衝撃を受けました。 女の子たち、子どもたちを守れる社会で在りたい、 その思いで専門家に呼びかけつくったのがラブテリです。 国にとって価値ある団体を目指さなければ 成し遂げられることはそう大きなことではありません。 民間団体でどこまでのことができるだろう？ 15年間チームとともに道なき道を開拓し続けて、 今日創設時の目的を果たすことができました。 一緒に汗を流してくれるラブテリチーム（OB含め） みんなで受賞した賞です🏆 アドバイザーの先生方、 会員・ボランティアをはじめ 応援してくだっている皆様 評議員として激励くださった 女子栄養大学副学長 武見ゆかり先生、 ルネサンス執行役員 樋口毅さん 関わってくださった全ての方々に 感謝の気持ちでいっぱいです。 自分で自分に花束（ポインセチア）とケーキと シャンパンを空けちゃうぜっっ🍾😂 #アワード #受賞 #健康 #女性の健康 #こどもの成長 #ラブテリ #おやこ保健室 #働き女子保健室2024/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/第13回スマートライフアワード#第13回スマートライフアワードhttps://www.instagram.com/explore/tags/アワード#アワードhttps://www.instagram.com/explore/tags/受賞#受賞https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康https://www.instagram.com/explore/tags/こどもの成長#こどもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/ラブテリ#ラブテリhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやこ保健室#おやこ保健室https://www.instagram.com/explore/tags/働き女子保健室#働き女子保健室0.98%1932\\ 女の子の痩せすぎを防ぐ国の事業 // \\ マイウェルボディ協議会と取り組みます // ちょっと難しい話だけれど、大事なことだから ぜひ読んでもらえたら嬉しく思います😌 皆さん、“痩せ”ってどのように 健康に悪いと思いますか？ 健康を害するレベルでダイエットする女の子がいたら、 どのような声をかけますか？ きっとほとんどの人が“わからない”だと思います。 それほど痩せに関しては教育がなく、 エビデンスも不足していているんですよね。 （そしてOECD加盟国No.1の痩せ大国に） この度、国の事業において※ 順天堂大学の糖尿病予防をご専門とされる 田村好史先生が“女性の痩せ対策”を担われることになり、 『#マイウェルボディ協議会』を発足されました。 https://mywellbody.jp/aboutus/ ※ 戦略的イノベーション創造プログラム 痩せの健康面への影響を顕在化し、 教育や情報提供により予防していくこと。 （生理が止まってからでは遅い…!!） ラブテリの保健室データ7,000名分から 痩せ女性データを共有させていただき、 解析を行うことで引き続き調査と、 保健室や学校教育を通じて社会への認知浸透に 共に取り組んでいくことになりました。 最速で社会が変わるのは“デフォルトが変わること”です。 （法律とか制度とか環境とか） 創立時、最難関の目標であった 国の取組み（デフォルト）への貢献が叶います。 女の子たちの始まりはちっぽけな痩せ願望が、 いつしか不妊や糖尿病を招く恐ろしさ。 それを守る社会の仕組みをつくること、 万難を排してやり遂げたいです。 応援してください📣📣 ---------------------------------------------------- #いつもラブテリを応援してくださる皆様 #今日を迎えられるような団体に育ててくださり #本当にありがとうございます #女の子ふたりを育てる母親としても #粉骨砕身で取り組みます2024/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイウェルボディ協議会#マイウェルボディ協議会https://www.instagram.com/explore/tags/いつもラブテリを応援してくださる皆様#いつもラブテリを応援してくださる皆様https://www.instagram.com/explore/tags/今日を迎えられるような団体に育ててくださり#今日を迎えられるような団体に育ててくださりhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当にありがとうございます#本当にありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/女の子ふたりを育てる母親としても#女の子ふたりを育てる母親としてもhttps://www.instagram.com/explore/tags/粉骨砕身で取り組みます#粉骨砕身で取り組みます2.18%4332\\ BABY BOOK Ⅲ〜ベビーのための栄養学〜爆誕 // 連休中に届いた待望のBABY BOOK Ⅲ （最初の1,000日のための1冊）+お悩み対応BOOK📘 光沢のある美しい表紙をもつ手が震えました…!! この1年の苦労が報われる瞬間。 人生の基盤をつくる大事な時期に 親御さんに栄養の大切が伝わるよう、 わかりやすさと説得力のある内容にこだわり。 次に、理論がわかったところで 子どもが言う通りになる訳もなく、 さまざまな悩みにぶつかるのが離乳食というもの。 発達の専門である小児作業療法士× 保育園給食経験のある管理栄養士×博士たちと、 倒れるほど積み重なった論文と専門書の山。 当初の予定の倍のページ数になり、 最後は印刷費との戦い。 栄養だけでなく、食環境（シリコンスタイは便利だけど実は食べる行為の妨げになるとか）に、料理（物価高と栄養量を踏まえた現実的な提案）のページもあり、一冊にまとめるまでに吐血するかと思うほどしんどい作業でした。 それでもどうしても伝えたい内容が詰まっていて、 わかりやすいデザインに仕上げられて（きっと） ラブテリチームの最高傑作です。 お待ちいただいていた方々には 遅延を心からお詫びいたします。 紙での販売はクリニック・保健室など限定的で、 主に電子書籍で発売予定です。 またご案内させていただきます。 #離乳食 #離乳食スタート #赤ちゃんのいる暮らし #乳児栄養スペシャリスト育成講座テキスト #こどもビタミンD研究クラファンリターン #早くも行政管理栄養士さんや #産後ドゥーラの方々に現場で使えると #言っていただき嬉しいの一言 #保健室でも使い倒します #印刷費高過ぎて紙で量産できずごめんなさい2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食スタート#離乳食スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳児栄養スペシャリスト育成講座テキスト#乳児栄養スペシャリスト育成講座テキストhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもビタミンD研究クラファンリターン#こどもビタミンD研究クラファンリターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/早くも行政管理栄養士さんや#早くも行政管理栄養士さんやhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ドゥーラの方々に現場で使えると#産後ドゥーラの方々に現場で使えるとhttps://www.instagram.com/explore/tags/言っていただき嬉しいの一言#言っていただき嬉しいの一言https://www.instagram.com/explore/tags/保健室でも使い倒します#保健室でも使い倒しますhttps://www.instagram.com/explore/tags/印刷費高過ぎて紙で量産できずごめんなさい#印刷費高過ぎて紙で量産できずごめんなさい1.97%3875\\ 長引く咳・痰を食事で改善🥑🥜// 季節の変わり目を迎え、 咳と痰がなかなかよくならない… そんな声をよく聞きます。 （もともと喘息が酷くなる時期でもあり） 米国CDCが1万6千人を対象に 喘息症状と食生活の関連を研究しており、 ぜひ今の季節にとりいれたい食材があります。 研究では、喘息・喘鳴（ゼイゼイ・ヒュウヒュウ音） 咳・痰がある人たちを4群に分け、 食物繊維の摂取量を調べたところ、 食物繊維を多くとれているほど 喘鳴・咳・痰が少ない結果でした🥦🍠🍊 え⁉︎なんで食物繊維⁇って思いますよね。 実は、善玉菌の働きのひとつに “炎症を抑える働き”があるんです。 食物繊維をとって善玉菌を増やすことで、 肺を刺激して咳などを悪化させる炎症が抑えられることで 症状がよくなるということのようです。 （約6万人の咳・痰の研究でも食物繊維がポイントに） そこでオススメしたい食材が <子どもの喘息発作が減少した>という 研究報告があるビタミンDと食物繊維が Wでしっかりとれる“キクラゲ”です。 天日干しならビタミンDは10倍!! かつ、手でバキバキ割ってスープ・チャーハン 焼きそばなどに足すだけのお手軽さが魅力です。 他にも食物繊維が多い秋冬の食材として、 みかん・焼き芋・干し柿・落花生・きのこ類 根菜類（とくに切り干し大根）などがあります🍊🥜 ぜひ意識していきましょう♪ ——————————————————————————— #秋 #季節の変わり目 #喘息 #食事 #おうちごはん ※Saeed, Muhammad A., et al. "Association of dietary fiber on asthma, respiratory symptoms, and inflammation in the adult national health and nutrition examination survey population." Annals of the American Thoracic Society 17.9 (2020): 1062-1068.2024/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋#秋https://www.instagram.com/explore/tags/季節の変わり目#季節の変わり目https://www.instagram.com/explore/tags/喘息#喘息https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん3.06%6074《子育て珍劇場☆子育て幸福期到来》 なんて書いちゃうと “これまで幸せじゃなかったんかい”と 突っ込まれそうですが もうね、白目と黒目がクルクル回転しすぎて エブリデイ白目になるんじゃないかってくらい 余裕がなかったんですね〜。 秒速迷子、朝イチ水溜りダイブ、 室内打ち水と発狂・発狂・発狂で。 それが4歳にもなると すっかり人間に…!! 迷子にならない、水溜りダイブしない（当たり前） 打ち水しない（当たり前）んです。 クセで「ひぃちゃん!!?」と叫ぶと 「ハイ??」と足もとにいるんです（感・動✨✨） こうなってくるとおでかけも 楽しいポイントの方が積み上がり、 公園でもまったり座って見守れる 幸福期が到来したわけです😭😭 （それまでは座っていても基本マッハで駆けつける臨戦体勢） ゔ、ゔ、ゔ、おつかれ私…!!!!!💐←セルフ 『子どもと一緒のおでかけ本』なんて買っちゃって ワンオペでも育児を楽しめることがただただ幸せ。 #成長 #成長記録 #成長日記 #こどもがいる暮らし ------------------------------------------------ #なんてポエムを心の中で読みつつも #5分後に座敷で座布団スライディングして #粉末抹茶を自分がやるといいはり #小さじを無視ししてドバッと盛りかけ #抹茶色に染まるおろしたての秋服 #白目は続く2024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/成長日記#成長日記https://www.instagram.com/explore/tags/こどもがいる暮らし#こどもがいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なんてポエムを心の中で読みつつも#なんてポエムを心の中で読みつつもhttps://www.instagram.com/explore/tags/5分後に座敷で座布団スライディングして#5分後に座敷で座布団スライディングしてhttps://www.instagram.com/explore/tags/粉末抹茶を自分がやるといいはり#粉末抹茶を自分がやるといいはりhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さじを無視ししてドバッと盛りかけ#小さじを無視ししてドバッと盛りかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶色に染まるおろしたての秋服#抹茶色に染まるおろしたての秋服https://www.instagram.com/explore/tags/白目は続く#白目は続く1.27%2530\\ 子宮内フローラって知っている? // \\ 東京都では検査費が助成金対象 // 2015年にアメリカの研究チームが それまで無菌と言われてきた子宮内に 菌が存在していたことを発表し、 全米が驚いた（否、世界中が）わけですが それがさらに妊娠・出生に影響を与えている という報告にまたまたびっくり🤯 （菌の影響どんだけ〜） 2022年に厚労省が「先進医療」と認め、 検査は全額自己負担（40,000円台）ですが、 早くも東京都では助成金対象になっています。 ※特定不妊治療費 流産・切迫早産・低出生体重児における 悪玉菌感染に関する研究も進んでおり、 悪玉菌の繁殖を抑える #ラクトバチルス菌 （健康な女性の腟内に75〜90%存在）が減ることで これらのリスクが高まる可能性があります。 また、子宮内膜症のある女性は 子宮内フローラ環境が異常になっている可能性があり、 これを改善することで妊娠率アップが期待されています。 治療としては抗生物質とラクトフェリン投与がありますが、子宮内フローラは腸内フローラの影響を受けていることがわかっていますので、急ぎでなければまず腸内環境に目を向けることも大切です。 “腸内環境を整えることは 妊活においても基本の基”なのですね。 #しかし不妊の理由を突き止めるための検査費が #自治体によって助成ありなしというのは #いかがなものなのでしょう #広がってほしい #妊活 #妊娠 #赤ちゃんが欲しい #腸活 ---------------------------------------------- ※reference: Sugiko Oishi, et al. Reprod Med Biol. 2022. DOI:10.1002/rmb2.124412024/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラクトバチルス菌#ラクトバチルス菌https://www.instagram.com/explore/tags/しかし不妊の理由を突き止めるための検査費が#しかし不妊の理由を突き止めるための検査費がhttps://www.instagram.com/explore/tags/自治体によって助成ありなしというのは#自治体によって助成ありなしというのはhttps://www.instagram.com/explore/tags/いかがなものなのでしょう#いかがなものなのでしょうhttps://www.instagram.com/explore/tags/広がってほしい#広がってほしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんが欲しい#赤ちゃんが欲しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活1.29%2552\\ おやこ保健室に“どうぶつ背比べ”が登場!!🦓🦒 // \\ 世界こどもの日に成長を祝おう※参加無料 // 11月20日(水)は国連が定めた “こどもの権利と福祉のための日”です。 11月16日(土)に #イオンモール多摩平の森 で 開催予定の『#おやこ保健室 』では、 こどもの成長を祝い、写メで喜びを共有できる ˚*.꒰ どうぶつ背比べ ꒱.*˚が初登場!!! おやこ保健室で身長を測ったら、 同じ身長（体高）のどうぶつと記念撮影しましょう📸 “大きくなったな〜”と 親御さんも実感できるはず。 ------------------------------------------------- 《イベント概要》 \ うれしいお土産つき / 🌟11月16日(土) 🌟イオンモール多摩平の森（JR豊田駅 徒歩3分） 🌟10:00〜16:00 🌟測定・記念撮影・カウンセリング※予約優先 🌟優先予約あり⇩⇩ https://peatix.com/event/4151702/view ※ストーリーとハイライトから飛べます \ 保健室の内容 / 《 おこさんの測定※0歳6ヶ月から参加可 》 🌟身長 🌟体重（6歳からは体組成が測れます） 🌟指先貧血チェック（採血不要/痛みなし） 《 お母さんから測定 》 🌟血圧（妊娠高血圧の産後チェック） 🌟骨密度（授乳中による骨密度回復チェック） 🌟指先貧血チェック（採血不要/痛みなし） ------------------------------------------------ 合わせて15,000円ほどの健康チェックを 親子で無料で受けられて、 お母さんとお子さん、 それぞれに嬉しいお土産（参加特典）つき！ この機会にぜひご参加ください。 #こども #成長 #成長記録 #成長日記 #家族 #親子 #家族でお出かけ #イベント情報 #週末イベント #離乳食 #離乳食相談 #こどもごはん2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イオンモール多摩平の森#イオンモール多摩平の森https://www.instagram.com/explore/tags/おやこ保健室#おやこ保健室https://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長#成長https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/成長日記#成長日記https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/親子#親子https://www.instagram.com/explore/tags/家族でお出かけ#家族でお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント情報#イベント情報https://www.instagram.com/explore/tags/週末イベント#週末イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食相談#離乳食相談https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはん0.24%480\\ これから妊娠を考える人の大切な習慣 // 不妊治療を受けている女性を 対象に行われた研究において 朝ごはんを“毎日”食べる群は、 そうでない群と比較して治療後の出産率が高く、 流産率が低いことが明らかになりました。 妊娠適齢期の働く女性は朝食欠食率が高く、 東京・大阪・札幌では約4割になります。 さらに、出産年齢の高齢化により、 妊娠前に欠食習慣が長く続いてしまうことに。 朝ごはんを抜くことでホルモンや 自律神経の調節にかかわる体内時計が乱れ、 排卵障害・不妊症・不育症のリスクが 増加することがわかっており、 朝ごはんは“#妊活”において欠かせない習慣なのです。 乱れた体内時計のリセット（シフトワークの方）には、 魚油が効果的であることが動物実験で示唆されています。 鮭フレークやしらすごはん、 ツナサンドなどで1日を始めるのはいかがでしょうか。 ------------------------------------------------------ <妊活には #ソフィ の排卵ライナーもオススメ>ショーツにつけるだけで排卵の有無をチェックできる画期的なライナーがソフィ（ユニ・チャーム）から発売中!! 生理管理アプリと連動しており、アプリの妊活モードのコラム類はラブテリが担当させていただいています。気軽に排卵チェックしたい方はぜひ。 ------------------------------------------------------ reference: Ono, Masanori, et al. "Impact of daily breakfast intake on the outcomes of assisted reproductive technology procedures." Nutrition 127 (2024): 112555. #排卵 #妊活 #妊活スタート #妊活初心者 #女性の健康 #おうちごはん #朝ごはん2024/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活#妊活https://www.instagram.com/explore/tags/ソフィ#ソフィhttps://www.instagram.com/explore/tags/排卵#排卵https://www.instagram.com/explore/tags/妊活スタート#妊活スタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活初心者#妊活初心者https://www.instagram.com/explore/tags/女性の健康#女性の健康https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはん0.86%1720\\ 10月1日は醤油の日 // 和食調味料の絶対的エースともいえる“醤油” ほんとうに美味しい醤油を使うと 料理は驚くほど美味しくなりますよね。 中国の貧血対策に醤油にヘム鉄を加えるものがあり、 日本でもぜひ!!と思い、 (株)ビタットジャパン×ヤマカ醤油さんに つくっていただいた『#ヘム鉄醤油』 気になる塩分を30%カットしており、 減塩と栄養強化を叶えるミラクルな醤油です。 お味は九州のたまり醤油のような甘めの味。 たまご焼き、焼きうどん、焼きそばなど 鉄が足りないレシピに重宝します。 （小さじ2杯でほうれん草1株分の鉄がとれます） 乳児用規格適応食品につき離乳食にも使えます。 贈り物にもぜひ！ \\ 購入はビタットジャパンの通販サイトより // https://item.rakuten.co.jp/petittomall/mirai-soy/ ※ストーリーか楽天で「ビタットジャパン」と🔍 ---------------------------------------------------- ˚*.꒰ 専門職の皆さんへ ꒱.*˚ 給食などで鉄を必要量満たすことは本当に苦労しますよね…!! こちらのヘム鉄醤油なら小さじ2杯で10mgの鉄がとれるため、栄養管理が楽になること間違いなし。ぜひお試しください。 ---------------------------------------------------- #醤油の日 #和食 #おうちごはん #料理 #料理好きな人と繋がりたい #レシピ #健康 #栄養の日2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘム鉄醤油#ヘム鉄醤油https://www.instagram.com/explore/tags/醤油の日#醤油の日https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/栄養の日#栄養の日0.77%1513\\ 大豆イソフラボンは乳がんリスクを高める？// よくいただく質問ですが、 日本人女性2万人を対象にした研究により 大豆と大豆イソフラボンは乳がんのリスクを 高めないと結論づけられました※。 むしろ、お味噌汁と大豆イソフラボンを よくとっている人の方が乳がん発生率が低く、 閉経後はさらに顕著にイソフラボンをとるほど 乳がんになりにくいことがわかっています。 （さらに乳がん治療後に36.5mg/日のイソフラボンをとると再発死亡率が低下） もともと乳がん発生率が低いアジアですが、日本女性が欧米に渡ると乳がん発生率が高まることがわかっており、これは大豆製品の摂取量が影響しているのではないかと考えられています。 ということで、女性の皆さん、 恐れずに大豆製品を食べましょう！ ----------------------------------------------- reference:Yamamoto, Seiichiro, et al. "Soy, isoflavones, and breast cancer risk in Japan." Journal of the national cancer institute 95.12 (2003): 906-913.2024/09/29に公開- 指定なし1.14%2271㊗️ミライミールが全国のバースデイで発売開始!!㊗️ アルファ化米により、 お米を加えるだけでどこでもかんたんに おかゆ+おかずmixの離乳食が食べれちゃう 新商品“#ミライミール（乳児用規格適応食品）”が 全国のバースデイで発売になりました!! 母乳栄養だけでは不足してしまいがちな 栄養素を離乳食で強化することは、 赤ちゃんを貧血やくる病から守るために大切なことです。 とくに不足しがちな栄養素を強化した “ベビーシリアル”という離乳食は 欧米に広く普及しています。 “ミライミール”は安心の国産素材を使って、 鉄・ビタミンD・DHA・乳酸菌などがとれ、 防災食にもなる優れもの。 インフルエンザなどが流行る時期になりますが、 旨味＆乳酸菌リッチなので、 子どもや大人のおかゆに混ぜて回復を助ける お助けアイテムとしても◎です。 この週末はぜひ #バースデイ へ #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #離乳食 #離乳食メニュー #離乳食ストック #離乳食準備2024/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミライミール#ミライミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バースデイ#バースデイhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃん#赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食メニュー#離乳食メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食準備#離乳食準備0.39%770\\ キッズいきるチカラフェス2024 // \\ 原宿おやこ保健室 // 月・祝に原宿で開催された『キッズいきるチカラフェス2024』が大盛況!! おやこ保健室も終日列が絶えず、200名の親子を測定＆アドバイスすることができました。 参加者のなかには過去に学校保健室で開催したイベントに参加してくださり、定期的に測りたいからとわざわざご参加くださった親子も（！） 『満足』『たいへん満足』が99%と、スタッフの努力が伺える素晴らしい機会でした。このような機会をくださった株式会社ハー・ストーリィの 日野 佳恵子 代表に厚く御礼申し上げます。 都市の傾向かなと思いますが、お母さんの貧血が多い印象でしたので、実施することに大きな価値がありました。2024/09/24に公開- 指定なし0.32%630\\ 初開催!! 浅草保健室 // ふだんは芸妓さんが練習を行う場所をお借りして初開催となった『#浅草保健室』。女性おひとりから家族連れまで、幅広くご参加いただくことができました。なんと生演奏、性教育の絵本読み聞かせ、小児がんのためのレモネードチャレンジと、NPO法人HAP代表理事（地元ケイ薬局）宮原 富士子先生が豪華な内容にしてくださり。 初の畳開催でしたが、ベビーたちがハイハイしたり ゴロンと転がってねんねしていて、畳さいこー！でした笑。 昨日は長女のお誕生日でしたが、ジェンダーギャップが深刻な日本に生きていく上で、こうして女性のために奮闘する大先輩たちの背中をみて育ってほしい。それが一番のギフトだと思い、家族で参加しました。 全国に広がる保健室の輪、『でも私たちの街には生まれた時から保健室があったよね』次世代の女の子たちとってそんな希望にしていきたいです。2024/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅草保健室#浅草保健室0.51%1010\\ ラブテリサポーター募集 // この度、ラブテリレシピチームサポーターを募集します。 ラブテリは、母子健康向上のための研究から環境整備までを一貫して行う数少ない非営利組織として、プロボノ（専門スキルを活かしたボランティアワーカーによる活動）というスタイルを採用しています。そのため謝礼はでませんが（案件により業務委託あり）、ラブテリでしかできない経験というものが溢れています。 なにより、社会を想うことができる素敵な仲間たちとの出会いも待っています🥰 女性が真に望む社会、後世に継ぎたいと思える社会を目指して、共にチャレンジして下さる方をお待ちしています！ ===== ●レシピチームの主な活動内容 ・ラブテリの会員向けメルマガや監修する出版物に掲載するレシピ作成、写真撮影、スタイリング ・データ登録のためのPCスキル(写真やレシピ登録のための簡単な操作になります） ・メディアの栄養・健康コラム作成 ●求めるスキル ・レシピ作成、写真撮影、スタイリングの経験 ・栄養計算（管理栄養士資格保有が望ましいです） ・大人向けだけでなく離乳食や子供向けレシピ作成の経験もある方など大歓迎です。 その他詳細やお申込みはラブテリHPnewsをご覧ください。 https://www.luvtelli.com/news/news_20240911 ※ストーリー、ハイライトから飛べます #ラブテリトーキョーアンドニューヨーク #ラブテリ #細川モモ #ラブテリサポーター2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブテリトーキョーアンドニューヨーク#ラブテリトーキョーアンドニューヨークhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブテリ#ラブテリhttps://www.instagram.com/explore/tags/細川モモ#細川モモhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブテリサポーター#ラブテリサポーター0.62%1230\\ こどもビタミンD共同研究 // 採血なしで子どもの血中ビタミンD濃度を予測する質問票を開発するため、ママ研究者の Satomi Minato-Inokawaが夏休み中被験者のリクルートに努め、なんと420組もの親子にご協力いただけています（目標700組） 愛媛大学・四国こどもとおとなの医療センターとの共同研究ということで、なかなか現地にサポートにいけないのが歯痒いのですが…!! 離れていても同じ目標をもって がんばっている仲間がいることが とても幸せなことだと感じます。 完成したビタミンD質問票は、0〜15歳までを対象におやこ保健室とラブテリクリニック（仮）でフル活用予定。生涯の健康を支えるピークボーンマス（最大骨量）獲得に向け、採血なしの栄養測定で子どもたちの成長を支えてゆきます。 #クラファンで購入した骨密度計も #さっそく全国の保健室で大活躍 #40歳未満でも低骨密度はけっこういます #測る機会がないから気づけない #ラブテリチームみんなで変えてゆきます2024/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラファンで購入した骨密度計も#クラファンで購入した骨密度計もhttps://www.instagram.com/explore/tags/さっそく全国の保健室で大活躍#さっそく全国の保健室で大活躍https://www.instagram.com/explore/tags/40歳未満でも低骨密度はけっこういます#40歳未満でも低骨密度はけっこういますhttps://www.instagram.com/explore/tags/測る機会がないから気づけない#測る機会がないから気づけないhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラブテリチームみんなで変えてゆきます#ラブテリチームみんなで変えてゆきます0.57%1140\\ 関西地方で不妊治療中のカップルまたは女性へ // \\ グループインタビューのお願い // 来春、京都四条烏丸に 不妊治療クリニックが誕生します。 目指しているクリニックは、 不妊治療を通じて“妊娠できるカラダづくり”を サポートすること。 全国平均の2倍以上の妊娠率を誇る技術に加え、 妊娠・出産・産後も見据えたサポートを検討中です。 不妊治療ってウキウキと始まることはなくて、 大なり小なり不安から始まると思うし、 さまざまな葛藤がカップル双方にあるものと思います。 ぜひ、不妊治療を受けているカップルに “こうあって欲しい不妊治療”について グループインタビューをお願いしたく、 急で恐縮ですが、9月12日(木)19:00に 京都駅付近にお越しいただけるカップル （男女どちらかのみでも可）を募集します！ ※お弁当をご用意します🍱🍱 ご協力いただける場合には、 kanri@luvtelli.jp まで ①お名前②参加人数 ③不妊治療歴④お住まいのエリアを添えて ご連絡ください。 貴重なお話を伺えることを楽しみにしています＾＾2024/09/02に公開- 指定なし0.15%290<前へ1...2345678...23>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
