コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＠an_kateisaien👈スペースなくてもできる野菜作り 野菜作りたいけど 「スペースがない…」と諦めていませんか？ 実は、家の柵（動画のように空間があるような柵）も家庭菜園スペースになります。 使うのは 捨てるはずのペットボトルだけ。 柵に通して固定するだけで 省スペースのプランターが完成します。 ベランダがなくても 庭が狭くても 野菜は育てられる❤ おすすめの野菜 ・リーフレタス ・小松菜 ・大葉 ・ベビーリーフ ・ネギ（再生栽培） 特に葉物野菜は 初心者でも簡単に育ちます。 ペットボトルは ・軽い ・0円 ・どこでも設置できる 家庭菜園の最強アイテムです。 デッドスペースを活用して 野菜作りを楽しみましょう。 保存してやってみてね❣ #家庭菜園 #野菜作り #ペットボトル栽培 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜を使ったレシピも発信2026/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペットボトル栽培#ペットボトル栽培0.57%831＠an_kateisaien👈詳しいやり方 腐葉土、買ってる人は損してます。 実はこれ、無料で作れます。 前回は畑でやったけど、畑がなくても袋があればできるよ❤ 袋は何でもOK 今回はお米の入っていた袋を使ったけど、少し厚めの袋を選んでね やり方はとても簡単。 ①袋を用意する ②落ち葉を入れる ③米ぬかを入れる ④土を入れる ⑤水を入れる（濡れるくらいでOK） ⑥袋に足を入れて圧縮する ⑦２～６の作業を繰り返す ⑦雨の当たらないところに置いておく ⑧定期的にかき混ぜる これだけで、微生物が分解して 数ヶ月後には腐葉土が完成します。 腐葉土を入れると ✅ 土がふかふかになる ✅ 水はけ・水持ちが良くなる ✅野菜が元気に育つ 落ち葉は無料で手に入る最高の資材❤ 保存して、やってみてね🌿 #家庭菜園 #腐葉土 #腐葉土作り #カーデニング ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜を使ったレシピも発信2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/腐葉土#腐葉土https://www.instagram.com/explore/tags/腐葉土作り#腐葉土作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/カーデニング#カーデニング2.32%33113捨ててた物が 全部“家庭菜園グッズ”になる❣ プランター、育苗ポット、マルチ 正直、 もう買わなくていい！ 詳しいまとめは フィード投稿に置いてるよ👇 それぞれのやり方・作り方は 過去の動画を見てね。 他にも再生栽培・再利用術を載せているよ #lemon8でハジける発見 #ゴミがこうなる選手権 #家庭菜園 #ゴミの再利用 #pr2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lemon8でハジける発見#lemon8でハジける発見https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミがこうなる選手権#ゴミがこうなる選手権https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミの再利用#ゴミの再利用https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr7.43%1,0973そのゴミ、捨てるのちょっと待って！ 実は… ✔ 卵の殻 → 肥料・育苗ポット ✔ 牛乳パック →ミニプランター ✔ 段ボール → コンポスト・マルチ・堆肥 ✔ 新聞紙・トイレットペーパーの芯 → 育苗ポット 全部、家庭菜園で使えます。 しかも 肥料代・プランター代 → 0円 普段ゴミと思ってたものが 実は家庭菜園に活用できる❣ まずは1つ、試してみて❤ 詳しいやり方を動画で載せているからフォローして見てみてね！ #lemon8でハジける発見 #ゴミがこうなる選手権 #pr #家庭菜園 #カーデニング ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜のレシピの発信2026/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lemon8でハジける発見#lemon8でハジける発見https://www.instagram.com/explore/tags/ゴミがこうなる選手権#ゴミがこうなる選手権https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/カーデニング#カーデニング0.93%1316＠an_kateisaien👈やり方 腐葉土、買ってる人は損してます。 実はこれ、畑で無料で作れます。 2月は畑の準備期間。 この時期に仕込んでおくと、春にはフカフカの土になります。 やり方はとても簡単。 ①穴を掘る（約30cm） ②落ち葉を入れる ③米ぬかを入れる ④水を入れる（全体に行き渡るように） ⑤足で踏んで圧縮する ⑥２～３の作業を繰り返す ⑦土を被せる ※マルチシートなどで被ってもOK。 ⑧定期的にかき混ぜる これだけで、微生物が分解して 数ヶ月後には最高の腐葉土が完成します。 腐葉土を入れると ✅ 土がふかふかになる ✅ 水はけ・水持ちが良くなる ✅野菜が元気に育つ 落ち葉は無料で手に入る最高の資材❤ 2月の今が仕込みのベストタイミング❣ 保存して、やってみてね🌿 #家庭菜園 #腐葉土 #腐葉土作り #腐葉土の作り方 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜を使ったレシピも発信2026/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/腐葉土#腐葉土https://www.instagram.com/explore/tags/腐葉土作り#腐葉土作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/腐葉土の作り方#腐葉土の作り方1.32%1951＠an_kateisaien👈仲間分けの代表野菜はコメント欄に 【2月は春に向けての家庭菜園の準備期間】 2月はまだ寒いけど 春野菜の成功はここで決まります。 ✔ どこに何を植えるか迷う ✔ 毎年なんとなく植えて失敗 ✔ 連作障害がよく分からない そんな人は 「作物図」を作るだけで解決します。 初心者が覚えるのはこの３つだけ👇 ① 同じ科の野菜を続けて植えない （ナス科・ウリ科・マメ科を分ける） ② 根→実→葉→休みのローテンションを意識して植える ③ 去年植えた場所を必ず確認する たったこれだけで 春の植え付けがスムーズになります🌱 春によく植えられる代表的な野菜を科目別にピックアップしたよ コメント欄も見てね 保存して作物図作ってみてね❤ #家庭菜園 #２月の家庭菜園 #作物計画 #連作障害 #春野菜準備 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜を使ったレシピも発信" "《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜を使ったレシピも発信2026/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/作物計画#作物計画https://www.instagram.com/explore/tags/連作障害#連作障害https://www.instagram.com/explore/tags/春野菜準備#春野菜準備3.01%4423＠an_kateisaien👈どうなったと思う？ 春に収穫したグリーンピースを 鞘ごと冷蔵庫で保存していたら… 黒くなって、ところどころカビが発生😢 「これって種としては使えるの？」と疑問に思い、 グリーンピースの再生栽培を検証してみることにしました🌱 グリーンピースを植えて２か月 どうなったかというと・・・ 💡芽が出ました でも・・・ いつもよりも芽が出ていない種が多い カビた状態での再生栽培はやっぱりちょっと難しいみたい。 芽が出たグリーンピースの中には、 すごく生長しているものもあって、またグリーンピースを収穫できそうなものもある❤ このままグリーンピースを収穫できるか・・・ 続きは次回！！ 📌 結果が気になる方は保存 ▶ その後の成長は次回のリールで紹介します！ #グリーンピース #再生栽培 #家庭菜園2026/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンピース#グリーンピースhttps://www.instagram.com/explore/tags/再生栽培#再生栽培https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園0.55%774＠an_kateisaien👈卵の裏技 卵は捨てるところが１つもない🥚✨ 卵を使ったレンジチャーハンはLemon8で見つけた神ワザ。 しかも、残った殻が可愛い育苗ポットになるって知ってた？ 卵の殻に土を入れて、ネギの切れ端を植えるだけで再生栽培スタート🌱 卵パックは水の受け皿にぴったり。 さらに、卵の殻にイラストを描いて可愛くしちゃえば愛しさが倍増❤ エコで可愛くて実用的。 卵は殻も卵パックもぜ～んぶ使っちゃおう！ 卵の殻は肥料にもなるよ☆ 過去の投稿に、卵の殻を肥料にする方法、卵の殻・卵パックを育苗ポットにする方法を詳しく載せているから 見てみてね🥚 #lemon8でハジける発見 #卵卵卵んどぉお #家庭菜園 #卵の殻 #pr2026/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lemon8でハジける発見#lemon8でハジける発見https://www.instagram.com/explore/tags/卵卵卵んどぉお#卵卵卵んどぉおhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/卵の殻#卵の殻https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.55%802＠an_kateisaien👈２月に植えられる野菜 野菜作りは春になってからでないとできないって思ってない？ 実は【2月】から植えられる野菜、意外とたくさんあります。 今回は ✅家庭菜園初心者さん ✅これから始めたい人 向けに、2月から育てられる野菜の中で失敗しにくい野菜を４つ紹介🫛 ①小松菜 ②大根 ③絹さややグリーンピースなどのエンドウ豆🫛 ④じゃがいも🥔 特にじゃがいもは2月植えが可能で、 人気品種は早い時期に売り切れることもあります。 早めに購入して芽出しをしておくと、収穫が早くなります🥔 「知らなかった…」で植え時を逃さないよう、 ぜひ保存して後から見返してください✨ #家庭菜園 #２月の家庭菜園 #野菜作り #プランター菜園2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/プランター菜園#プランター菜園1.41%2053＠an_kateisaien👈寒起こしできないなら 冬の間に土づくりをしておくと春がとても楽になります。 冬の間にやっておいた方がいい作業として、 ✅寒起こし ✅天地返し があります。 やった方がいいけど、 重たい土を掘り起こすのって、正直キツいですよね💦 実は… 寒起こし・天地返しできなくても土づくりはできます。 💡腐葉土 💡完熟牛糞堆肥 これを入れるだけでもOK。 冬のうちに仕込めば 春野菜をすぐに始めることができます🌱 １番良いのはやっぱり寒起こし＆堆肥を撒くです！ 掘る作業は力仕事なので、腰が痛くて無理・・・とかだったら、牛糞堆肥や腐葉土を撒くだけでも土づくりできるので。 春野菜に向けてやっておこう✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜を使ったレシピも発信 #家庭菜園 #土づくり #野菜作り2026/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/土づくり#土づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作り0.49%712＠an_kateisaien👈豆苗からグリーンピースに 春の定番野菜。 サヤエンドウ豆。 種を蒔いて、春にはたくさんの豆が収穫できる❤ 初心者さんでも栽培しやすい野菜だけど、１番失敗が多いのは 芽が出ないこと。 発芽しなくて失敗を回避できる方法があるんです。 それは カットした豆苗を使うこと！ 安くて便利な豆苗。 この豆苗、カットしたところからまた豆苗になるだけでなく、絹さややグリーンピースになります。 実は、豆苗・絹さや・グリーンピースは同じエンドウ豆。 生育段階で名前が違うだけの野菜。 だから、カットした豆苗を土に植えると絹さやへ。 さらにそのまま置いておくとグリーンピースにまでなるんです。 豆苗は再生力抜群 発芽しなくて失敗する人は豆苗の根の部分を使って栽培してみて❤ 本当になるのかは、前に紹介した動画を見てね ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜のレシピも発信 #再生栽培 #家庭菜園 #サヤエンドウ #豆苗 #グリーンピース2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/再生栽培#再生栽培https://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/サヤエンドウ#サヤエンドウhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆苗#豆苗https://www.instagram.com/explore/tags/グリーンピース#グリーンピース1.07%14514＠an_kateisaien👈詳しいやり方 種を蒔いて苗を育てるときの容器って何を使ってる？ 育苗ポットや育苗トレーを買って使っている人も多いんじゃないかな？ 実は、新聞紙も育苗ポットになるって知ってた？ しかも・・・新聞紙ごとそのまま土に植え替えられる！ これすっごく便利だよ❤ ポットから苗を取り出すとき、苗を傷つけちゃうことがあるから、新聞紙ごと植え替えられるのは助かる。 簡単に作れるから、やってみて！ 保管は、雨の当たらないところに置いてね。 雨水を新聞紙が吸収して、新聞紙が破れちゃうことがあるから、外に置く時は雨水に気を付けて！ 【用意する物】 ・新聞紙 ・空き瓶（新聞紙で育苗ポットを作るときに使う用）※ペットボトルやコップでもOK ・野菜の種（苗でもOK） ・土（培養土） ・水 【やり方】 １．新聞紙を細長く三つ折りにする ２．１に空きビンを置いて、空き瓶を撒くようにくるくると新聞紙を撒いて空き瓶を包んでいく ３．底を折って、平らにする ４．瓶を取る これで新聞紙の育苗ポットの完成！ ５．土を入れて、種を蒔く ６．苗が大きくなるのを待つ ７．大きくなったら、新聞紙の育苗ポットのまま植え替える ※新聞紙はゆっくりだけど分解されるよ 【新聞紙が分解される理由】 新聞紙はセルロース（植物由来の繊維）でできていて、これは微生物にとってのエサになります。 土の中にはバクテリアやカビなどの微生物がいて、新聞紙をゆっくりと分解してくれます。 【注意点】 １．カラー印刷や光沢紙は避ける 一部のカラー印刷部分には石油系インクやコーティングが使われていることもあり、分解されにくかったり、土に悪影響を与えることがあります。 育苗ポットに使うときは、白黒印刷の部分を選んで下さい ２．外に置く時は雨水が当たらないように注意する 雨水に濡れると新聞紙が破けて、土が出てきてしまうので、室内か屋根付きで雨水の当たらないところで育てて下さい。 《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜のレシピの発信 #家庭菜園 #育苗 #育苗ポット #手作り育苗ポット #新聞紙再利用 #エコ #野菜作り2025/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園#家庭菜園https://www.instagram.com/explore/tags/育苗#育苗https://www.instagram.com/explore/tags/育苗ポット#育苗ポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り育苗ポット#手作り育苗ポットhttps://www.instagram.com/explore/tags/新聞紙再利用#新聞紙再利用https://www.instagram.com/explore/tags/エコ#エコhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜作り#野菜作り0.2%-29＠an_kateisaien👈えのきの再生栽培のやり方 えのきって実は再生するの知ってた？ 使うのはいつも捨ててたえのきの石づきの部分。 石づきを使ってえのきの再生栽培に挑戦してみたよ！ 【用意する物】 ・えのきの石づきの部分 ・ペットボトル（500mlサイズ） ・キッチンペーパー ・カッター ・アルミホイル 【やり方】 １．えのきの石づきの部分をカット ２．ペットボトルをカッターで半分に切る ３．ペットボトルの底の方に水で濡らしたキッチンペーパーを敷く ４．３の上にえのきの石づきを乗せる ５．４にふんわりとアルミホイルをかける ※密封してしまうと息ができなくて死んじゃうので、空気がある程度入るくらい。 ６．時々水を変えながら様子を見て、生えるまで待とう 《プロフィール》 杏 ・家庭菜園歴６年、毎年30種類の野菜を週１回しかない休みを利用して育てる会社員 ・猫好き（動画にもちょっと登場しちゃうかも） ・あまりお金をかけずに野菜を育てることに挑戦中 ・野菜の捨てる部分からもう１度野菜を育てる方法を発信中 ・野菜のレシピも発信 #えのき #えのき栽培 #再生栽培2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのき#えのきhttps://www.instagram.com/explore/tags/えのき栽培#えのき栽培https://www.instagram.com/explore/tags/再生栽培#再生栽培4.02%-595<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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