コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順👉全文はyoiサイト内にて【温泉ひとリート】で検索 📘文筆家・清田 隆之さんの「温泉ひとリート」おすすめ本２選📘 1.宮地 尚子・著 『傷を愛せるか』 精神科医であり、トラウマ研究の第一人者・宮地尚子に よるエッセイ集。 自身の体験や旅先での思索を通じて「傷」と 向き合う日々を綴る。 バリ島、ブエノスアイレス、金沢——異国や日本各地の 風景の中で、自らの痛みに静かに目を向ける言葉が、 誰もが人生のどこかで出会う問いに寄り添う。 清田隆之さん💬 温泉地へ向かう電車に揺られ、車窓から流れる風景を ぼんやり眺めながら読んでもらいたい一冊です。 この本のページをめくっていると、 心の奥にある“癒しのスイッチ”がふと入るような感覚に なったんですよね。 人の“傷”がテーマになっているのに、 とても静かで、力強さがある。 そして読み進めるうちに、自分の中にも 「癒えていない何か」があることに気づかされました。 無理に治そうとしなくていい。 そのままでもいいんだよ——そんなふうに やさしく語りかけてくれる一冊だと思います。 駅弁を食べて、ほっとひと息ついた移動の合間。 車窓に目をやりながら、ただページをめくる時間。 その何気ない瞬間に、すっと寄り添ってくれる。 そんな“旅の余白”をぜひこの本で埋めて もらえたらいいなと思います。 2.前田 隆弘・著 『死なれちゃったあとで』 「情けない人生でした」——そんな喪失のひと言を 残して旅立った後輩の姿をきっかけに、 著者がこれまでの日々をひとつひとつ丁寧に振り返る エッセイ集。 読み終えたとき、気づけば少しだけ前を向いている。 共感と救いに満ちた、静かな原動力をくれる一冊。 清田さん💬 温泉街の静かな夜。 お湯で体がゆるみ、お酒で気がゆるんだ頃。 宿に戻って、灯りを少し落とした部屋で ふと読みたくなるような本です。 編集者でライターの前田隆弘さんが、 自身のまわりで実際に起きた「身近な人の死」に ついて綴ったエッセイ集。 「大切な人に死なれちゃったあと、 自分はどうやって生きていけばいいのか」 その問いに、まっすぐではないけれど、丁寧に、 そして静かに向き合っている言葉たち。 自分の中の、うまく言葉にならなかった 悲しみにそっと触れられるような、 そんな読書体験でした。 涙を流すのではなく、深く、静かな呼吸を取り戻す。 大切な誰かを思い出しながら、 “今の自分”をそっと見つめ直す、 そんなひとときに寄り添ってくれるように思います。 ・・・ ▼【温泉ひとリートで読書】桃山商事の清田さんほか、温泉宿で読みたいおすすめ本６選！ https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9892/ ＜Credit＞ 構成・取材・文／高浦彩加 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #旅行 #温泉 #ひとリート #一人旅 #リトリート #宿 #宿泊 #読書 #本 #書籍 #おすすめ書籍 #温泉宿 #旅 #国内旅行 #エッセイ #小説 #積読 #日帰り #1泊2日 #セルフケア @momoyamashoji2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/温泉#温泉https://www.instagram.com/explore/tags/ひとリート#ひとリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人旅#一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/宿#宿https://www.instagram.com/explore/tags/宿泊#宿泊https://www.instagram.com/explore/tags/読書#読書https://www.instagram.com/explore/tags/本#本https://www.instagram.com/explore/tags/書籍#書籍https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ書籍#おすすめ書籍https://www.instagram.com/explore/tags/温泉宿#温泉宿https://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅https://www.instagram.com/explore/tags/国内旅行#国内旅行https://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ#エッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/小説#小説https://www.instagram.com/explore/tags/積読#積読https://www.instagram.com/explore/tags/日帰り#日帰りhttps://www.instagram.com/explore/tags/1泊2日#1泊2日https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.14%1060👉全文はyoiサイト内にて【選挙Q&A】で検索 📊選挙Q&A📊 💬選挙で政治家のメンバーチェンジが なかなか起きないのはなぜですか？ A.「詳しい人がノウハウを独占し、 新規参入が難しくなっているから」 （畠山理仁さん） 選挙ってすごく特殊な世界で、経験を積んだ人が 圧倒的に強い。 しかも、そういう人たちはノウハウが外に漏れることを 非常に嫌がるので、閉じた世界でノウハウを 独占している人が勝ち続けてしまう。 新規参入がすごく難しい世界になっているので、 メンバーチェンジも起きにくいわけです。 ただ、そんなふうに競争のない社会は いずれ衰退していくだろうとも思います。 そのあり方は、投票率が上がらないことにも つながっています。 「詳しくない奴が政治を語るな」と言う人もいますが、 それが選挙に行かない、あるいは選挙に興味を 持たない人との間に壁をつくっていることを 知ってほしい。 僕が政治について話すときにあえて面白おかしく 話すのも、興味がない人たちのハードルを下げたいから。 詳しい人ほど「選挙ってすごく面白い世界。 かかわることで社会をいい方向に変えることも できるから、参加したほうがいいですよ」と 伝えてほしいなと思います。 💬新聞をチェックする時間がなくて、 ついSNS頼みになってしまいます。 選挙中のSNSとの距離感はどんなふうに考えておけばいいですか？ A.「『世の中にはいろんな人がいるんだな』と 確認するぐらいの距離感で」 （三輪記子さん） いまからSNSがない世界には戻れないし、 よくも悪くもSNSで起きている現象は 無視できないので、私は「世の中にはいろんな人が いるんだな」と確認するぐらいの距離感で見ています。 情報に触れなければ比較検討できないけれど、 どこの誰が言っているのかわからないものを 含めて何でも安易に信じてしまうのは危険です。 たとえ推しの候補者がいても、 その人の発言を全肯定してはいけないと思います。 むしろ全肯定したい気持ちになっている自分が いたら、「ちょっと冷静になろうね」と 自問自答するくらいでちょうどいい、 というのが私の考えです。 💬SNSを含めたネットでの選挙運動って、 有権者の場合は何がOKで何がNGなの？ A.「活動できるのは投票日前日の23時59分59秒まで。 細かなルールは総務省や選挙管理委員会の Webサイトで確認を」 （三輪記子さん） 有権者が選挙運動できる期間は、 候補者が立候補届を提出する公示日・告示日から、 投票日前日の23時59分59秒まで。個人のWebサイトや ブログ、SNS、YouTubeなどの動画共有サービス、 動画中継サイトなどを利用できますが、 電子メールやスマホのSMSなどは利用禁止です。 ただし、18歳未満の人は選挙運動に参加できません。 また、投票日当日は一切の選挙運動が 禁止されています。 SNSでのリプライやシェア、メッセージはもちろんNG。 「投票（選挙）に行こう」という呼びかけや、 特定の政党名や候補者名を出さずに「投票しました」 という宣言のみOKです。 細かいルールは総務省や選挙管理委員会の Webサイトなどで確認しましょう。 ・・・ ▼参院選目前！ 「選挙の基礎知識」Q&A10選〈畠山理仁さん&三輪記子さんがわかりやすく回答！〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9897/ ▼参院選目前！ 「SNS時代の選挙」に役立つQ&A10選〈畠山理仁さん&三輪記子さんがわかりやすく回答！〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9898/ ＜Credit＞ 画像デザイン／前原悠花 構成・取材・文／国分美由紀 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #選挙 #参院選 #民主主義 #SNS #投票 #政治 #ジェンダーギャップ #コンテンツ #国政 #地方議会 #候補者 #改革 #市民 #小選挙区制 #比例代表制 #オンライン選挙 #オンライン投票 #白票 #メディア #社会 @michiyoshi_hatakeyama @fusakodragon2025/07/20に公開- 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📣選挙Q&A📣 💬「白票（白紙投票）も意思表示」という人も いるけれど、それって本当ですか？ A.「残念ながら、意思表示としてはどこにも カウントされません」 （三輪記子さん） 白票を投じる人を全面的に否定する気にはなれないし、 「選びたい人がいない」という気持ちもわかるけれど、 白票を投じた人の意思はどこにもカウントされません。 結果として、たとえ消極的であっても 現状を支持することになってしまいます。 A.「白票や棄権は、『選挙結果を無条件に後押しする』 という強烈な政治行動。 そして結果の責任は自分に重くのしかかります」 （畠山理仁さん） 基本的に選挙権を使うも捨てるもご本人の意思なので、 僕は尊重したいと思います。 ただ、選挙権を捨てることによって何が起こるかは お伝えしておかないといけない。 最近は、選挙運動をしたり、政治的思想を話したり することを「思想強い」と揶揄する声もありますが、 実は選挙に行かないことも強烈な政治行動です。 投票は、社会を自分のほうに引き寄せていくための 意思表示ですから、白票や棄権によって意思表示を 放棄することは、「選挙結果を無条件に後押しする」 という強い意思表示。 なおかつ選挙結果を見て、「今回の選挙は失敗だった」 と思ったなら、その責任は意思表示をしなかった 自分に重くのしかかってくる、ということも 自覚してほしいと思います。 💬いろいろなことがネット上で完結できる時代なのに、 オンライン選挙はなぜ導入されないの？ A.「公平性が保たれ、 一人一人の権利が大切に守られるのであれば、 実現される可能性はあると思います」 （畠山理仁さん） セキュリティ面でいうと、本人確認の問題があります。 それから、どこでも投票できるのは便利な反面、 例えば「この候補に入れるところを見るまで 解放しない」とどこかに閉じ込められたり、 会社で「今からみんなで順番に投票するぞ」と 強制されたりする危険性がある、というのが 導入に消極的な人たちによく見られる意見です。 エストニアなど、すでにオンライン投票を 導入している国もありますが、日本より人口が 少ないから実現できている面もあります。 大事なのは、オンラインだけでなくリアルでも 投票できることや、開票日前であれば 投票し直すことができることなど、制度として 本人の自由な投票が担保される仕組みづくり。 ・・・ ▼参院選目前！ 「選挙の基礎知識」Q&A10選〈畠山理仁さん&三輪記子さんがわかりやすく回答！〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9897/ ▼参院選目前！ 「SNS時代の選挙」に役立つQ&A10選〈畠山理仁さん&三輪記子さんがわかりやすく回答！〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9898/ ＜Credit＞ 画像デザイン／前原悠花 構成・取材・文／国分美由紀 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #選挙 #参院選 #民主主義 #SNS #投票 #政治 #ジェンダーギャップ #コンテンツ #国政 #地方議会 #候補者 #改革 #市民 #小選挙区制 #比例代表制 #オンライン選挙 #オンライン投票 #白票 #メディア #社会 @michiyoshi_hatakeyama @fusakodragon2025/07/20に公開- 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📊選挙Q&A📊 💬選挙でよく見かける「小選挙区制」と「比例代表制」にはどんな違いが？ A.「小選挙区制は『候補者』に、比例代表制は 『政党または候補者』に投票する制度です」 （三輪記子さん） 💬衆議院議員選挙だと、選挙区で落選したはずなのに 「比例復活」する候補がいることにモヤッとします A.「比例復活はより多くの民意を反映させるための 制度。 逆の立場になって考えてみてください」 （三輪記子さん） そもそも比例代表制が設けられた理由は、 死票（落選した候補に投じた票など、当選には 直接関係しない票）を減らして、 多様な意見の代表者を議会の場に送るためです。 例えば、ある小選挙区に候補者が２人いて得票率が 51：49で決まった場合、落選した候補に投票した49％の 人たちの民意がないものにされかねませんよね。 比例復活には、「より多くの民意が反映される」という メリットがあります。 なぜ自分がモヤっとするのか、 それは制度に対してなのか、比例復活した候補者に 対してなのか、その理由もぜひ考えてみてほしいと 思います。 もし逆の立場なら「比例復活があってよかった」と 考える人もいるはずなので。 A.「疑問に思ったことは、 選挙に出る候補者に伝えてみましょう」 （畠山理仁さん） 比例復活に違和感を覚える人は、 そもそも少数意見の立場からも候補者を送り出せる 制度であることを思い出してください。 自分がどちらの立場になるかわからないからこそ、 公平なシステムとして存在することを 理解してほしいと思います。 自分が勝つためだけのシステムを考えるのは 不公平ですから。 💬一票の格差問題が気になります。 どこでも、誰でも票の重さは同じといえるのでしょうか？ A.「残念ながら同じとはいえません。 どうしたらいいのか、私たち有権者も考えていく 必要があると思います」 （三輪記子さん） 一票の格差とは、「有権者が持つ一票の重みに 地域差が出ること」。 選挙区の人口によって、議員一人あたりの有権者数が 異なることなどが原因です。 現状の制度では、選挙区の人口が多い地域ほど一票の 価値が軽くなっています。 2024年の衆議院議員選挙では、 選挙区によって最大で2.06倍の格差がありました。 一票の格差については、選挙のたびに「有権者の権利が 不平等である」ということで必ず訴訟が 起きていますし、私も「同じ」とはいえないと 思います。 ただ、いまある仕組みの中で単純に一票の重さを 同じにしようとすると、人口の多い地域が 「多数派」となり、構造に歪みが生じるという問題も あります。 ・・・ ▼参院選目前！ 「選挙の基礎知識」Q&A10選〈畠山理仁さん&三輪記子さんがわかりやすく回答！〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9897/ ▼参院選目前！ 「SNS時代の選挙」に役立つQ&A10選〈畠山理仁さん&三輪記子さんがわかりやすく回答！〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9898/ ＜Credit＞ 画像デザイン／前原悠花 構成・取材・文／国分美由紀 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #選挙 #参院選 #民主主義 #SNS #投票 #政治 #ジェンダーギャップ #コンテンツ #国政 #地方議会 #候補者 #改革 #市民 #小選挙区制 #比例代表制 #オンライン選挙 #オンライン投票 #白票 #メディア #社会 @michiyoshi_hatakeyama @fusakodragon2025/07/20に公開- 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✍️性差が見過ごされてきた例：心筋梗塞の症状の性差✍️ ——医学や医療の分野で性差が見過ごされてきた例には、 どのようなものがあるのでしょうか？ 東北大学 DEI推進センター 副センター長/教授 佐々木成江さん💬 性差分析の必要性に最初に気づいたのは、 医学・医療の領域でした。 中でも一番進んでいるのは心疾患の分野ですね。 日本のデータなのですが、急性心筋梗塞患者の 入院から30日以内の死亡率は、 男性より女性の方が２倍も高いという報告があります。 これはなぜかというと、心臓発作の症状が男性と女性で 違うことが原因です。 心臓発作といえば「うっ」と胸を押さえて苦しむ姿が イメージされやすいのですが、 これは男性によくみられるもので、実は女性は、 それ以外にめまいや消化不良、疲労という形で 症状があらわれることがあります。 そういう性差による症状の違いを知らない医師も 多く、診断が遅れて、治療の開始が遅くなることが、 院内死亡率の差に大きくつながる部分でもあるそうです。 逆に、男性の場合は骨粗しょう症が見過ごされがち という問題があります。 骨密度自体は男性の方が10〜12％くらい高く、 「骨粗しょう症は女性の病気」というイメージが 強い。 しかし実際は、男性は女性と比べて10年ほど 発症が遅く、骨粗しょう症で骨折する人の30%が 男性です。 見過ごせないのが、股関節骨折関連による一年後の 死亡率が男性は女性の2倍高いという点。 現在、国が健康増進事業として実施している 定期検診だと、骨粗しょう症検診は女性のみが 対象になっていますが、男性も70歳以上の方は 含めた方がいいと思います。 ・・・ ▼その健康データ、“男性の身体”が前提かもしれません！ 医学や医療を性差の視点から見直す「ジェンダード・イノベーション」とは＜前編＞ https://yoi.shueisha.co.jp/sexuality/sex/9741/ ▼科学とバイアスの悪循環で生まれる「無知」を解決する「ジェンダード・イノベーション」の可能性＜中編＞ https://yoi.shueisha.co.jp/sexuality/sex/9743/ ▼誰もが善意であっても、構造的に生まれる不公平がある。「ジェンダード・イノベーション」が果たす役割は？＜後編＞ https://yoi.shueisha.co.jp/sexuality/sex/9745/ ＜Credit＞ イラスト／Jun Ogasawara @jun__ogasawara グラフ画像デザイン／前原悠花 構成・取材・文／福田フクスケ @fukusuke611 企画／木村美紀（yoi） 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #ジェンダードイノベーション #医療 #ジェンダー #男女差 #男女 #科学 #テクノロジー #性差 #健康 #暮らし #薬 #副作用 #文化 #社会 #病気 #症状 #妊娠 #出産 #医学 #バイアス2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダードイノベーション#ジェンダードイノベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー#ジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男女差#男女差https://www.instagram.com/explore/tags/男女#男女https://www.instagram.com/explore/tags/科学#科学https://www.instagram.com/explore/tags/テクノロジー#テクノロジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/性差#性差https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬https://www.instagram.com/explore/tags/副作用#副作用https://www.instagram.com/explore/tags/文化#文化https://www.instagram.com/explore/tags/社会#社会https://www.instagram.com/explore/tags/病気#病気https://www.instagram.com/explore/tags/症状#症状https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/医学#医学https://www.instagram.com/explore/tags/バイアス#バイアス0.21%1560👉全文はyoiサイト内にて【ジェンダード・イノベーション】で検索 🥼医学や医療を性差の視点から見直す「ジェンダード・イノベーション」🥼 東北大学 DEI推進センター 助手 鶴田想人さん💬 女性の研究者が少ない上に、 研究対象としても女性はないがしろにされ、 長年、科学研究においては男女の非対称性が ありました。 すると科学が生みだす知識そのものにも、 バイアスが存在するのではないか。 そこで、科学研究のあり方そのものを性差の視点から 見つめ直すことが必要だと、シービンガー先生が 提唱したのがジェンダード・イノベーションなんです。 東北大学 DEI推進センター 副センター長/教授 佐々木成江さん💬 かつて私自身、大学時代から 「動物実験にはメスではなくオスを使うように」と 習ってきて、長年そこに全く疑問をもって いませんでした。 マラリアの研究をしていたのですが、 マラリア原虫の餌となるヒトの血液も、 女性だと生理などがあって血液の成分が 変わりやすいから、A型の男性の血液を使いましょうと 説明されて、「あ、そうなんだ」って 受け入れていました。 生命の真理を追究するために研究者になったのに、 自分も受け入れてきた慣習のせいで女性の健康データが 少なくなっているという指摘は、大きなショックでした。 また、私は女性研究者が活躍するための環境整備にも 長年携わって、ジェンダーバイアスには意識が 高い方だと思っていました。 よく考えれば、女性のデータを取らなければ、 研究内容が偏ることはわかるはずなのに、 研究の中にあるジェンダーバイアスに気づくことが できなかった。 「それが当たり前だ」という刷り込みは、 想像以上に強かったのです。 そして、なによりも今まで見過ごされてきた性差と いうものを考慮に入れることで新しい発見を 生み出すチャンスが広がる。 そのようなジェンダード・イノベーションに、 とても大きな魅力を感じています。 ・・・ ▼その健康データ、“男性の身体”が前提かもしれません！ 医学や医療を性差の視点から見直す「ジェンダード・イノベーション」とは＜前編＞ https://yoi.shueisha.co.jp/sexuality/sex/9741/ ▼科学とバイアスの悪循環で生まれる「無知」を解決する「ジェンダード・イノベーション」の可能性＜中編＞ https://yoi.shueisha.co.jp/sexuality/sex/9743/ ▼誰もが善意であっても、構造的に生まれる不公平がある。「ジェンダード・イノベーション」が果たす役割は？＜後編＞ https://yoi.shueisha.co.jp/sexuality/sex/9745/ ＜Credit＞ イラスト／Jun Ogasawara @jun__ogasawara グラフ画像デザイン／前原悠花 構成・取材・文／福田フクスケ @fukusuke611 企画／木村美紀（yoi） 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #ジェンダードイノベーション #医療 #ジェンダー #男女差 #男女 #科学 #テクノロジー #性差 #健康 #暮らし #薬 #副作用 #文化 #社会 #病気 #症状 #妊娠 #出産 #医学 #バイアス2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダードイノベーション#ジェンダードイノベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー#ジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男女差#男女差https://www.instagram.com/explore/tags/男女#男女https://www.instagram.com/explore/tags/科学#科学https://www.instagram.com/explore/tags/テクノロジー#テクノロジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/性差#性差https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬https://www.instagram.com/explore/tags/副作用#副作用https://www.instagram.com/explore/tags/文化#文化https://www.instagram.com/explore/tags/社会#社会https://www.instagram.com/explore/tags/病気#病気https://www.instagram.com/explore/tags/症状#症状https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/医学#医学https://www.instagram.com/explore/tags/バイアス#バイアス0.03%200👉全文はyoiサイト内にて【ジェンダード・イノベーション】で検索 🧪「ジェンダード・イノベーション」とは🧪 🗣️ジェンダード・イノベーションとは？ 薬の効果や副作用が男女で違うことがあるように、 身体には生物学的な性（セックス）の違いがあります。 また、文化・社会的に構築された性（ジェンダー）に よっても、置かれている環境に違いが生まれます。 セックスとジェンダーの両方を考慮し、 研究の内容や技術開発のあり方を見直していくものが、 ジェンダードイノベーションの考え方です。 ——「ジェンダード・イノベーション」という概念は どのような考えのもと、なぜ生まれたのでしょうか？ 東北大学 DEI推進センター 副センター長/教授 佐々木成江さん💬 女性の健康に関するデータは、非常に不足しています。 その要因のひとつとして、女性には、妊娠・出産の 可能性があるため、臨床試験への参加を控える状況が あります。 アメリカでは、サリドマイド薬害事件（1960年代に 鎮静・催眠薬として販売されたサリドマイドが、 妊娠初期の服用によって世界中で多くの胎児に 先天異常を引き起こした）を機に、 母胎保護のために薬の臨床試験に女性を 参加させない時期もありました。 また、前臨床試験で使う動物に関しても、 「メスは性周期の影響でデータがブレるから オスを使いましょう」というのが慣例で常識に なっていました。 そのような中、1980年代のアメリカでは、 男性中心の研究から得られた知見に基づき、 心疾患を予防するためにコレステロールの 摂取制限政策がとられました。 しかし、男性は死亡率が劇的に下がったのに対し、 女性にはほとんど効果が見られませんでした。 原因を調べてみると、コレステロールの低下が 心疾患の抑制に効果的なのは「男性に対してだけ」 だということがしだいにわかってきました。 そこで、男性だけのデータで作り上げた医学・医療を 見直し、きちんと性の違いを見ようという風潮が 生まれ、性差医学・性差医療という考え方が 広まりました。 東北大学 DEI推進センター 助手 鶴田想人さん💬 この性差医学・性差医療といった考え方に、 人文的なアプローチを結びつけて 「ジェンダード・イノベーション」という概念として 提唱したのが、スタンフォード大学の ロンダ・シービンガー先生です。 ・・・ ▼その健康データ、“男性の身体”が前提かもしれません！ 医学や医療を性差の視点から見直す「ジェンダード・イノベーション」とは＜前編＞ https://yoi.shueisha.co.jp/sexuality/sex/9741/ ▼科学とバイアスの悪循環で生まれる「無知」を解決する「ジェンダード・イノベーション」の可能性＜中編＞ https://yoi.shueisha.co.jp/sexuality/sex/9743/ ▼誰もが善意であっても、構造的に生まれる不公平がある。「ジェンダード・イノベーション」が果たす役割は？＜後編＞ https://yoi.shueisha.co.jp/sexuality/sex/9745/ ＜Credit＞ イラスト／Jun Ogasawara @jun__ogasawara グラフ画像デザイン／前原悠花 構成・取材・文／福田フクスケ @fukusuke611 企画／木村美紀（yoi） 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #ジェンダードイノベーション #医療 #ジェンダー #男女差 #男女 #科学 #テクノロジー #性差 #健康 #暮らし #薬 #副作用 #文化 #社会 #病気 #症状 #妊娠 #出産 #医学 #バイアス2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダードイノベーション#ジェンダードイノベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/医療#医療https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー#ジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/男女差#男女差https://www.instagram.com/explore/tags/男女#男女https://www.instagram.com/explore/tags/科学#科学https://www.instagram.com/explore/tags/テクノロジー#テクノロジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/性差#性差https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬#薬https://www.instagram.com/explore/tags/副作用#副作用https://www.instagram.com/explore/tags/文化#文化https://www.instagram.com/explore/tags/社会#社会https://www.instagram.com/explore/tags/病気#病気https://www.instagram.com/explore/tags/症状#症状https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/医学#医学https://www.instagram.com/explore/tags/バイアス#バイアス0.08%551👉全文はyoiサイト内にて【ツーリストシップ】で検索 🌼旅行者と観光地に住む人たちが「共につくる旅」へ🌼 旅って、本来は「おじゃまする側」と「迎える側」の 思いやりで成り立つもの。 観光地の裏には、そこに暮らす人たちの見えない努力や 苦労があります。 だからこそ、旅人として「ツーリストシップ」を 持つことが大切。 少しの配慮やリスペクトを持つだけで、 旅行者も観光地に住む人たちも、 もっと心地よく過ごせる未来に近づけるはずです。 オーバーツーリズム解消のためにも、旅は、 旅人と旅先で生活する人が一緒につくっていくもの、 という意識をスタンダードにしていきたいです。 ・・・ ▼オーバーツーリズムの時代、旅人のマナーとは？「ツーリストシップ」３つのキーワード〈前編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9742/ ▼「ツーリストシップ」は受け入れる側にも大切な考え方。“ひとリート”でも実践できる！〈後編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9744/ ＜Credit＞ イラスト／moriharu @moriharu_works 構成・取材・文／高浦彩加 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #ひとリート #リトリート #旅行 #旅 #1人旅 #国内旅行 #旅人 #マナー #オーバーツーリズム #ツーリストシップ #旅行者 #旅行マナー #観光地 #観光 #地域 #農業体験 #農山漁村 #バカンス #ローカル #ローカルイベント2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとリート#ひとリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅https://www.instagram.com/explore/tags/1人旅#1人旅https://www.instagram.com/explore/tags/国内旅行#国内旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/マナー#マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーバーツーリズム#オーバーツーリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツーリストシップ#ツーリストシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行者#旅行者https://www.instagram.com/explore/tags/旅行マナー#旅行マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/観光地#観光地https://www.instagram.com/explore/tags/観光#観光https://www.instagram.com/explore/tags/地域#地域https://www.instagram.com/explore/tags/農業体験#農業体験https://www.instagram.com/explore/tags/農山漁村#農山漁村https://www.instagram.com/explore/tags/バカンス#バカンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローカル#ローカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローカルイベント#ローカルイベント0.05%400👉全文はyoiサイト内にて【ツーリストシップ】で検索 🗣️ツーリストシップを実践する３つのキーワード🗣️ ——確かに互いのリスペクトは大切ですね。 具体的に実践するコツはありますか？ 一般社団法人ツーリストシップ 代表 田中 千恵子さん💬 ツーリストシップの実践には3つのキーワードが あります。 このキーワードを頭の片隅に置いておいてもらえると、 よりよい旅ができるのではないかと思います。 キーワード1： 「配慮」 田中 ツーリストシップの基本は、 その土地に暮らす人たちの「生活」や「文化」への 思いやりを持つこと。 例えば、混雑しているなと感じたら、 少しルートを変えてみたり、時間をずらしてみたり。 都市部の観光であれば早朝から「朝活」を楽しんで 通勤時間帯を避けるのもおすすめです。 また、1駅程度であれば歩いてみることで、 ふとした風景やお店との出合いが待っているかも しれません。 キーワード2：「貢献」 田中 特に地方の観光地では、できるだけ地元のものを 選んだり、その土地の歴史や背景に目を向けたり、 工芸品を買ったり、名産品を食べたりすることで、 “旅先ならではの選択”ができます。 そしてそれは、地域の力になる応援のかたちでも あるんです。 最近では、農業体験などを通じて地域の人とふれあえる 「グリーン・ツーリズム」の人気も高まっています。 グリーン・ツーリズムとは、農山漁村に滞在し、 農業や漁業を体験しながら地元の人と交流を 楽しむ旅のスタイル。 もともとは長期バカンス文化があるヨーロッパで 普及し、日本でも少しずつ広がってきています。 より深く地域や自然を知ることにもつながるので おすすめです。 また、宿泊も「体験」のひとつ。もし機会があれば、 アクセス重視ではなく、文化財に泊まってみるのも おすすめ。 宮大工が手がけた古民家や、 茅葺屋根が美しい伝統建築などに宿泊することで、 旅の気分もグッと盛り上がりますし、 伝統技術の継承を応援することにもつながりますよ。 キーワード3：「交流」 田中 旅は、ただサービスを受けるだけのものでは ありません。 小さなことでも、地元の文化に触れたり、 「ここがすごくよかったです」と感想を伝えたりする だけで、旅はぐっとあたたかいものになります。 例えば、旅先で少し早起きしてランニングや お散歩をしてみると、人が少ない朝の時間帯だからこそ、 「おはようございます」と自然に交わせる挨拶が 生まれることも。そこから「今日は何するの？」 「このパン屋さんがおすすめだよ」なんて会話が 始まることもあるのです。 都市部では観光地として有名ではない場所にも、 地元の人が通う銭湯やカフェ、朝市など、 その土地ならではの暮らしがあります。 こうした体験は、観光の質を高めることにも つながります。 また、ローカルイベントに立ち寄ってみるのもおすすめ。 観光客としてではなく「街を訪れた一人の人」として 過ごすことで、その土地の魅力に自然と気づくことが できるでしょう。 ・・・ ▼オーバーツーリズムの時代、旅人のマナーとは？「ツーリストシップ」３つのキーワード〈前編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9742/ ▼「ツーリストシップ」は受け入れる側にも大切な考え方。“ひとリート”でも実践できる！〈後編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9744/ ＜Credit＞ イラスト／moriharu @moriharu_works 構成・取材・文／高浦彩加 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #ひとリート #リトリート #旅行 #旅 #1人旅 #国内旅行 #旅人 #マナー #オーバーツーリズム #ツーリストシップ #旅行者 #旅行マナー #観光地 #観光 #地域 #農業体験 #農山漁村 #バカンス #ローカル #ローカルイベント2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとリート#ひとリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅https://www.instagram.com/explore/tags/1人旅#1人旅https://www.instagram.com/explore/tags/国内旅行#国内旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/マナー#マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーバーツーリズム#オーバーツーリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツーリストシップ#ツーリストシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行者#旅行者https://www.instagram.com/explore/tags/旅行マナー#旅行マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/観光地#観光地https://www.instagram.com/explore/tags/観光#観光https://www.instagram.com/explore/tags/地域#地域https://www.instagram.com/explore/tags/農業体験#農業体験https://www.instagram.com/explore/tags/農山漁村#農山漁村https://www.instagram.com/explore/tags/バカンス#バカンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローカル#ローカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローカルイベント#ローカルイベント0.06%440👉全文はyoiサイト内にて【ツーリストシップ】で検索 🚌スポーツマンシップのように旅をする「ツーリストシップ」🚌 ——「ツーリストシップ」とは、 どのような考え方でしょうか？ 一般社団法人ツーリストシップ 代表 田中 千恵子さん💬 「レスポンシブル・トラベラー （責任ある旅行者）」という言葉があります。 環境や地域に配慮しながら旅をする考え方ですが、 初めてこの言葉を聞いたとき、正直なところ、 わたしには少し堅く感じられて、 すっと心に入ってこなかったんです。 責任といわれても、何をどうすればいいのか、 ピンとこなくて。 そこで考えたのが、「ツーリストシップ」という 新しい言葉。 「スポーツマンシップ」からヒントを得た造語で、 フェアな精神や相手へのリスペクト、 美しい振る舞いを旅にも持ち込もう、という想いを 込めました。 旅先は、誰かの“日常”。 だからこそ、その土地をリスペクトし、 大切にかかわるのがツーリストシップです。 ・・・ ▼オーバーツーリズムの時代、旅人のマナーとは？「ツーリストシップ」３つのキーワード〈前編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9742/ ▼「ツーリストシップ」は受け入れる側にも大切な考え方。“ひとリート”でも実践できる！〈後編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9744/ ＜Credit＞ イラスト／moriharu @moriharu_works 構成・取材・文／高浦彩加 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #ひとリート #リトリート #旅行 #旅 #1人旅 #国内旅行 #旅人 #マナー #オーバーツーリズム #ツーリストシップ #旅行者 #旅行マナー #観光地 #観光 #地域 #農業体験 #農山漁村 #バカンス #ローカル #ローカルイベント2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとリート#ひとリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅https://www.instagram.com/explore/tags/1人旅#1人旅https://www.instagram.com/explore/tags/国内旅行#国内旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅人#旅人https://www.instagram.com/explore/tags/マナー#マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーバーツーリズム#オーバーツーリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツーリストシップ#ツーリストシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行者#旅行者https://www.instagram.com/explore/tags/旅行マナー#旅行マナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/観光地#観光地https://www.instagram.com/explore/tags/観光#観光https://www.instagram.com/explore/tags/地域#地域https://www.instagram.com/explore/tags/農業体験#農業体験https://www.instagram.com/explore/tags/農山漁村#農山漁村https://www.instagram.com/explore/tags/バカンス#バカンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローカル#ローカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローカルイベント#ローカルイベント0.05%370👉全文はyoiサイト内にて【週末海外ひとリート】で検索 🗺️週末海外ひとリート４選🗺️ 【1泊2日／台湾】 懐かしく落ち着く街で、週末蚤の市散歩 台北は、どこか懐かしい風景に胸がきゅっとなる街。 日本との縁も深く、日本語が通じるお店もたくさん。 飛行機でたった3時間、時差も1時間だけと、 週末旅行にはうってつけの目的地です。 食事が安くて、おいしいのもうれしいポイント。 屋台やおしゃれカフェが多く、 一人でも思いきりグルメが楽しめます。 また、タクシーもリーズナブルで、治安良好なので、 ひとリート初心者には特におすすめです。 【1泊2日／グアム】 常夏の島で、エンタメと文化をまるごと味わう たった3時間半のフライトで着く楽園・グアム。 真っ青な海と空、南国の風に包まれてすごす週末は、 まるで夢のよう。 日本系ホテルや市内をめぐる「赤いシャトルバス」も 充実しているから、一人旅でも安心です。 物価はやや高めですが、そのぶん観光客向けの サービスも行き届いていて、ストレスフリー。 グアムはビーチリゾートのイメージが強いですが、 ローカルのチャモロ文化や手つかずの自然を楽しむ ツアー、一人でも楽しめるエンタメ施設など、 実は“ビーチだけじゃない”魅力がたくさん。 リゾート地ってパートナーや友人と楽しむイメージが あるけれど、実は一人旅にもぴったりなんです。 おしゃれで混んでいないカフェも見つけやすく、 自分のペースでのんびりすごす時間が、 きっと心をリセットしてくれるはずです。 【2泊3日／ブルネイ】 七つ星ホテルで、静かに満ちる贅沢な時間を まだまだ知られていない宝石のような国、ブルネイ。 東南アジア有数の裕福な国でありながら、 街はとても静かで穏やか。 治安もよく、一人でもゆったりと旅ができます。 時差も1時間だけ。 直行便で約6時間半。 週末＋1日で、十分に非日常を味わえます。 神秘的なモスクや水上の村、そして何より、 まるで王宮のようなホテルが魅力です。 【2泊3日／ベトナム】 高原のコーヒー農園で、深呼吸をひとつ 標高1500m、ベトナム中南部に広がる 高原都市・ダラット。 一年中涼しくてすごしやすく、どこか懐かしさを 感じさせるこの街には、のんびりとした時間が 流れています。 旅の喧騒から少し距離を置いて、 ひとリートを楽しむにはぴったりの場所です。 日本からはホーチミン経由で約8時間。 LCCの便が多く、物価も安いので、 旅費を抑えられるのもうれしいポイント。 そしてダラットではずせないのが、 アートと建築が融合した迷路のような建物や、 遊び心あふれる現代アート。 静かな自然のなかに突如として現れるその異世界的な 景観もまた、ダラットならではの魅力のひとつです。 ・・・ ▼【週末海外ひとリート】一人旅の達人が教える、行き先選びと５つのコツ https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9756/ ▼【週末海外ひとリート４選】1泊2日から！ 女性の一人旅におすすめの都市＆過ごし方 https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9778/ ＜Credit＞ イラスト／Eriko Aotake @ericomic_ 構成・取材・文／高浦彩加 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #ひとリート #リトリート #旅行 #旅 #海外旅行 #海外 #1人旅 #1泊2日 #週末 #週末旅行 #台湾 #グアム #ベトナム #ブルネイ #アジア旅行 #観光 #ホテル #カルチャー #文化 #異国2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとリート#ひとリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行https://www.instagram.com/explore/tags/海外#海外https://www.instagram.com/explore/tags/1人旅#1人旅https://www.instagram.com/explore/tags/1泊2日#1泊2日https://www.instagram.com/explore/tags/週末#週末https://www.instagram.com/explore/tags/週末旅行#週末旅行https://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/グアム#グアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベトナム#ベトナムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルネイ#ブルネイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジア旅行#アジア旅行https://www.instagram.com/explore/tags/観光#観光https://www.instagram.com/explore/tags/ホテル#ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルチャー#カルチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/文化#文化https://www.instagram.com/explore/tags/異国#異国0.49%3590👉全文はyoiサイト内にて【週末海外ひとリート】で検索 ⛱️「週末海外ひとリート」を楽しむ５つのコツ⛱️ 1. やりたいことをひとつに決める 「美術館でこの絵を見たい」「これを食べる」 「この景色を見に行く」。 そんなふうに、旅の目的をひとつに決めておくのが おすすめです。 予定を詰め込みすぎないことで心に余裕が生まれるし、 目的を達成できたときの満足感も大きくなります。 残った時間で街を歩いたり、 気になるカフェに立ち寄ったり、 美術館で見かけた別の展示に足を延ばしたり…。 そんな偶然の出会いこそが、 旅を自分らしいものにしてくれる気がします。 逆に予定を詰めすぎると、準備に追われて旅先でも バタバタ、帰ってきた頃にはぐったり。 思い出もなんだかぼんやりしてしまうことが多いので、 やりたいことはひとつに絞るようになりました。 2. 現地ツアーを日本で予約していく わたしは、現地ツアーをよく活用しています。 「KKday」や「ベルトラ」などで事前に予約しておくと、 行きたい場所やアクティビティにスムーズに アクセスできて、本当に便利なんです。 一人でも安心して参加できるツアーが多いので、 移動に迷うこともなく、効率よく旅を楽しめますよ。 3. 一人でもレストランを予約する 現地の人が通うような食堂やカフェ、屋台、 タパス料理のお店って、実はひとリートにぴったり なんです。 韓国や台湾、バンコクでは屋台巡りが楽しいですし、 ベトナムはローカル食堂が本当に充実していて、 一人でも入りやすい雰囲気でした。 もし「ここに行きたい！」っていうレストランが ある場合は、事前に予約しておくのがおすすめ。 二人以上じゃないと入れないお店もあったりするので、 当日困らないためにもチェックしておくと安心です。 4. ホテルは“アクセス重視”、星８点以上 ホテルを選ぶときは、まずアクセスのよさを 重視しています。 駅から近かったり、中心地にあったりすることは やっぱり大事。 多少値段が高くても、郊外から毎回タクシーを 呼ぶ手間やコストを考えると、結局そのほうが快適で、 むしろお得に感じることが多いです。 ロケーションや清潔感はもちろん、 口コミも必ずチェックします。 ホテル予約サイトでは、星が10点満点なら8点以上を ひとつの目安にしています。 Wi-Fiがちゃんと使えるか、スタッフの対応は どうかなど、細かいところも見逃さず確認。 やっぱり、実際に泊まった人のリアルな声は すごく参考になりますよね。 一人だからこそ「自分が安心してくつろげる場所か」を しっかり見極めたい。ホテルはただ寝るだけの 場所じゃなくて、旅の拠点であり、 自分を休める大切な空間だと思います。 5. タクシーで時間を有効活用！ 公共交通機関が整っている国でも、 路線バスや地下鉄の乗り方が日本とは違っていて、 慣れていないと戸惑うことがありますよね。 なので、基本的にタクシーを使うことが多いです。 「Grab」や「Uber」などの配車アプリが使える国は、 ひとリートにもぴったり。 言葉の壁も少なくなるし、行き先を伝える手間も 省けるので、海外の一人旅が初めての方にも おすすめです。 もちろん、特急列車などわかりやすい交通手段が あれば利用しますが、「安心」と「時間」を買うと 思ってタクシーを選ぶのは、 旅を快適にする大事な選択だと思います。 ・・・ ▼【週末海外ひとリート】一人旅の達人が教える、行き先選びと５つのコツ https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9756/ ▼【週末海外ひとリート４選】1泊2日から！ 女性の一人旅におすすめの都市＆過ごし方 https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9778/ ＜Credit＞ イラスト／Eriko Aotake @ericomic_ 構成・取材・文／高浦彩加 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #ひとリート #リトリート #旅行 #旅 #海外旅行 #海外 #1人旅 #1泊2日 #週末 #週末旅行 #台湾 #グアム #ベトナム #ブルネイ #アジア旅行 #観光 #ホテル #カルチャー #文化 #異国2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとリート#ひとリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトリート#リトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/旅#旅https://www.instagram.com/explore/tags/海外旅行#海外旅行https://www.instagram.com/explore/tags/海外#海外https://www.instagram.com/explore/tags/1人旅#1人旅https://www.instagram.com/explore/tags/1泊2日#1泊2日https://www.instagram.com/explore/tags/週末#週末https://www.instagram.com/explore/tags/週末旅行#週末旅行https://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/グアム#グアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベトナム#ベトナムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルネイ#ブルネイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アジア旅行#アジア旅行https://www.instagram.com/explore/tags/観光#観光https://www.instagram.com/explore/tags/ホテル#ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルチャー#カルチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/文化#文化https://www.instagram.com/explore/tags/異国#異国0.3%2250👉全文はyoiサイト内にて【週末海外ひとリート】で検索 ✈️「週末海外ひとリート」の行き先選びのポイント✈️ 📍point1. 観光ビザが不要な国を選ぶ 観光ビザの有無は、旅先を選ぶときの大事な ポイントです。 最近は、コロナ禍で新しくできたルールや、 情勢の変化でビザの条件が変わっていることも あるので、出発前に必ず確認しておくと安心。 ビザの取得って、申請の手間があったり、 ちょっと時間がかかったりしますよね。 週末海外のように“サクッと行きたい旅”には、 なるべく手続きの少ない国がぴったりです。 📍point2. フライト時間を味方にする 週末海外を最大限楽しむなら、フライトの時間を どう使うかがカギです。 例えば、金曜日の深夜に出発して土曜の朝に現地到着、 日曜日の夕方便で週末に帰国。 もしくは、深夜便で月曜の早朝に帰国すると、 土日をまるっと海外ですごすことができます。 たった2日間でも、直行便で4時間以内の 東アジア（韓国・台湾）や南洋諸島（グアム）なら、 十分に満喫できますよ。 もし土日祝などで3日間とれるなら、 フライト時間が6時間以内の東南アジア（インドネシア・ タイ）や中央アジア（ウズベキスタン）などは、 ビザも不要なのでおすすめです。 ・・・ ▼【週末海外ひとリート】一人旅の達人が教える、行き先選びと５つのコツ https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9756/ ▼【週末海外ひとリート４選】1泊2日から！ 女性の一人旅におすすめの都市＆過ごし方 https://yoi.shueisha.co.jp/body/retreat/9778/ ＜Credit＞ イラスト／Eriko Aotake @ericomic_ 構成・取材・文／高浦彩加 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #ひとリート #リトリート #旅行 #旅 #海外旅行 #海外 #1人旅 #1泊2日 #週末 #週末旅行 #台湾 #グアム #ベトナム #ブルネイ #アジア旅行 #観光 #ホテル #カルチャー #文化 #異国2025/06/30に公開- 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📘笑える会話劇で、読んでくれる人の価値観をちょっと広げたい📘 ——『バッドベイビーは泣かない』の登場人物の 一人である、間戸かすみは、中絶を選んだ友人を 責めてしまったことがきっかけで絶縁された過去を 持ちつつ、自分が妊娠していなかったことには 大喜びするという人物像です。 鳥飼茜さん💬 そうですね。身近な人や世間から「ひどいことである」 と刷り込まれる行動や概念ってありますよね。 その一つに「中絶」があると思うんです。 私たちの多くは反射的に「中絶はとにかく悪だ」、 と考えてしまうことがあるのではないでしょうか。 そして善意で「中絶しないほうがいいよ」という 言葉をかけてしまうこともあるんじゃないかと。 私は、予期せぬ妊娠をしてしまって 危機的状況に立たされている人の気持ちを、 他人が善意によってさらに追い込んでしまうという ことを描きたかったんです。 ——本作には、子どもと離れて暮らすことになり、 寂しさや後ろめたさを抱えている女性も登場します。 鳥飼さんご自身も、現在は週末に息子さんと過ごす という生活を送られていますが、そのことへの葛藤を 著書『漫画みたいな恋ください』でも綴って いらっしゃいました。 なぜ多くの母親たちは、子どもと離れて暮らすことに 罪悪感を抱いてしまうのでしょうか？ 鳥飼さん💬 先ほどの話とつながっていて、 「子どもは母親と一緒にいる方がいい」という善意の 価値観が常識として広まっているからですよね。 私も、子どもにちょっとした問題が起こるたびに 「私のせいなのかな、私が一緒に暮らしていないから なのかな」と考えてしまうことはあります。 当事者たちに罪悪感を植えつけることを、 “善意”が簡単にやってのけちゃうんです。 こういう人物を描いたのは、子どもと離れて暮らす という選択をした女性たちが、忘れられてしまって いるのではないかと感じたからです。 実際には、私も含めてそういう人はたくさんいる はずなのに。 メディアの片隅で活動している立場として、 取りこぼされてきたものや、忘れられがちな存在を きちんと描いていきたい。 読んでくれる人の価値観を、 ちょっとでも広げられるような作品を届けたいです。 ・・・ ▼【鳥飼茜さん】「置き去りにされた中絶のことを深刻がらずにしゃべりたい」〈インタビュー前編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9865/ ▼【鳥飼茜さん】「忘れられがちな存在をきちんと描いていきたい」〈インタビュー後編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9866/ ＜Credit＞ 撮影／松本直也 取材・文／高田真莉絵 構成／渋谷香菜子 企画・構成／福井小夜子（yoi） 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #鳥飼茜 #先生の白い嘘 #バッドベイビーは泣かない #漫画家 #映画 #ジェンダー #妊娠 #中絶 #出産 #子育て #母親 #ジェンダー不平等 #性差別 #権力構造 #社会 #社会問題 #育児 #親 #インタビュー #取材 @akanetorikai2025/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥飼茜#鳥飼茜https://www.instagram.com/explore/tags/先生の白い嘘#先生の白い嘘https://www.instagram.com/explore/tags/バッドベイビーは泣かない#バッドベイビーは泣かないhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画家#漫画家https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー#ジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/中絶#中絶https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/母親#母親https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー不平等#ジェンダー不平等https://www.instagram.com/explore/tags/性差別#性差別https://www.instagram.com/explore/tags/権力構造#権力構造https://www.instagram.com/explore/tags/社会#社会https://www.instagram.com/explore/tags/社会問題#社会問題https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親#親https://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/取材#取材0.09%640👉全文はyoiサイト内にて【鳥飼茜さん】で検索 🏃「わかってあげたくない」から一歩踏み出す🏃 ——女性にとって妊娠、出産、育児は喜びだけでは ないことを、「モーニング」という男性誌で 描いてくださっているのは一つの希望だと感じています。 男性読者から反応はありましたか？ 鳥飼茜さん💬 妊娠や出産は女性だけの話ではないのに、 女性についての物語だとまだまだ思われているのか、 今のところあまり反応を実感してはいないです。 もっと男性の人に読んでもらうためにはどうしたら いいのか、と担当編集者に相談したことがあったん です。 そうしたら「女性のキャラクターに比べて、 男性の人物像に厚みがない。 もう少し男性読者に寄り添って、 ちゃんと解説してあげたほうがいいのでは」という 旨の指摘をされて。 その意見を聞いて反射的に「絶対嫌！」って 拒否しちゃったんですよ。 なんで今さら男性を理解して、寄り添うようなことを しなきゃいけないんだって思っちゃって。 今まで男性に対していい思い出がなさすぎて この人たちをわかりたくない、わかってあげたく なかったんですよね。 でもやっぱり今のままだと本当に読んでもらいたい人には 届かないから、男性の生きづらさがテーマの本を 読んだり、日常的に周りの異性を観察してみたところ、 男性の特権性に気づいていない男性もいることに 気づきました。 改めて私なりの関心を寄せて男性像を描いた回 （第4部冒頭の第25話）は結構面白いんじゃないかと 自信があるのでぜひ読んでほしいです。 ・・・ ▼【鳥飼茜さん】「置き去りにされた中絶のことを深刻がらずにしゃべりたい」〈インタビュー前編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9865/ ▼【鳥飼茜さん】「忘れられがちな存在をきちんと描いていきたい」〈インタビュー後編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9866/ ＜Credit＞ 撮影／松本直也 取材・文／高田真莉絵 構成／渋谷香菜子 企画・構成／福井小夜子（yoi） 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #鳥飼茜 #先生の白い嘘 #バッドベイビーは泣かない #漫画家 #映画 #ジェンダー #妊娠 #中絶 #出産 #子育て #母親 #ジェンダー不平等 #性差別 #権力構造 #社会 #社会問題 #育児 #親 #インタビュー #取材 @akanetorikai2025/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥飼茜#鳥飼茜https://www.instagram.com/explore/tags/先生の白い嘘#先生の白い嘘https://www.instagram.com/explore/tags/バッドベイビーは泣かない#バッドベイビーは泣かないhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画家#漫画家https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー#ジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/中絶#中絶https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/母親#母親https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー不平等#ジェンダー不平等https://www.instagram.com/explore/tags/性差別#性差別https://www.instagram.com/explore/tags/権力構造#権力構造https://www.instagram.com/explore/tags/社会#社会https://www.instagram.com/explore/tags/社会問題#社会問題https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親#親https://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/取材#取材0.5%3730👉全文はyoiサイト内にて【鳥飼茜さん】で検索 📘笑える会話劇で、読んでくれる人の価値観をちょっと広げたい📘 ——『バッドベイビーは泣かない』の登場人物の 一人である、間戸かすみは、中絶を選んだ友人を 責めてしまったことがきっかけで絶縁された過去を 持ちつつ、自分が妊娠していなかったことには 大喜びするという人物像です。 鳥飼茜さん💬 そうですね。身近な人や世間から「ひどいことである」 と刷り込まれる行動や概念ってありますよね。 その一つに「中絶」があると思うんです。 私たちの多くは反射的に「中絶はとにかく悪だ」、 と考えてしまうことがあるのではないでしょうか。 そして善意で「中絶しないほうがいいよ」という 言葉をかけてしまうこともあるんじゃないかと。 私は、予期せぬ妊娠をしてしまって 危機的状況に立たされている人の気持ちを、 他人が善意によってさらに追い込んでしまうという ことを描きたかったんです。 ——本作には、子どもと離れて暮らすことになり、 寂しさや後ろめたさを抱えている女性も登場します。 鳥飼さんご自身も、現在は週末に息子さんと過ごす という生活を送られていますが、そのことへの葛藤を 著書『恋愛みたいな恋ください』でも綴って いらっしゃいました。 なぜ多くの母親たちは、子どもと離れて暮らすことに 罪悪感を抱いてしまうのでしょうか？ 鳥飼さん💬 先ほどの話とつながっていて、 「子どもは母親と一緒にいる方がいい」という善意の 価値観が常識として広まっているからですよね。 私も、子どもにちょっとした問題が起こるたびに 「私のせいなのかな、私が一緒に暮らしていないから なのかな」と考えてしまうことはあります。 当事者たちに罪悪感を植えつけることを、 “善意”が簡単にやってのけちゃうんです。 こういう人物を描いたのは、子どもと離れて暮らす という選択をした女性たちが、忘れられてしまって いるのではないかと感じたからです。 実際には、私も含めてそういう人はたくさんいる はずなのに。 メディアの片隅で活動している立場として、 取りこぼされてきたものや、忘れられがちな存在を きちんと描いていきたい。 読んでくれる人の価値観を、 ちょっとでも広げられるような作品を届けたいです。 ・・・ ▼【鳥飼茜さん】「置き去りにされた中絶のことを深刻がらずにしゃべりたい」〈インタビュー前編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9865/ ▼【鳥飼茜さん】「忘れられがちな存在をきちんと描いていきたい」〈インタビュー後編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9866/ ＜Credit＞ 撮影／松本直也 取材・文／高田真莉絵 構成／渋谷香菜子 企画・構成／福井小夜子（yoi） 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #鳥飼茜 #先生の白い嘘 #バッドベイビーは泣かない #漫画家 #映画 #ジェンダー #妊娠 #中絶 #出産 #子育て #母親 #ジェンダー不平等 #性差別 #権力構造 #社会 #社会問題 #育児 #親 #インタビュー #取材 @akanetorikai2025/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥飼茜#鳥飼茜https://www.instagram.com/explore/tags/先生の白い嘘#先生の白い嘘https://www.instagram.com/explore/tags/バッドベイビーは泣かない#バッドベイビーは泣かないhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画家#漫画家https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー#ジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/中絶#中絶https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/母親#母親https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー不平等#ジェンダー不平等https://www.instagram.com/explore/tags/性差別#性差別https://www.instagram.com/explore/tags/権力構造#権力構造https://www.instagram.com/explore/tags/社会#社会https://www.instagram.com/explore/tags/社会問題#社会問題https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親#親https://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/取材#取材0.03%221👉全文はyoiサイト内にて【鳥飼茜さん】で検索 🤰なぜ妊娠は「窮地」も「祝福」も引き起こすのか🤰 ——鳥飼さんは、妊娠、出産、そして子育てを 経験されています。 ご自身の体験はこの物語にどれくらい生かされているの でしょうか？ 鳥飼茜さん💬 もちろん、漫画に描いていることのすべてが 実体験や知人から聞いた話ではありません。 出産は自分がしたことのなかでよかったことの ひとつだとも思っています。 でも、私自身「今妊娠したら困る」 「妊娠したかも。どうしよう」といった状況に なったことはあります。 命が関わっていることなので、取り返しがつかないし、 もう人生終わったかもというくらい深刻な局面に 立たされたことも。 一方で、出産を選んだことをむちゃくちゃ祝福された 経験もあります。 自分の経験から、窮地と祝福が、妊娠という同じ事案に よってなぜ引き起こされるのかっていうのは、 昔から不思議に感じていて。 この点については連載できちんと向き合いたいですね。 ——鳥飼さんにとって、出産は「よかった」ことの ひとつなんですね。 鳥飼さん💬 育児や母親業は向いていないとは自覚していますが、 息子が楽しそうに部活やバンド練習をしている姿を 見ると「ああ、よかったな」と感じます。 出産したことで当然、機会損失も たくさん経験していますし、子どもがいることで 考え方が狭くなってしまうこともあると思います。 でも、身近に若い世代がいることで、 下の世代の将来のことへの関心がアップするので、 生きることに対する意識の幅が広がるという プラスの面も感じていて。 私にとってはマイナスもたくさんあるけど、 トータルではよかったかな。 ・・・ ▼【鳥飼茜さん】「置き去りにされた中絶のことを深刻がらずにしゃべりたい」〈インタビュー前編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9865/ ▼【鳥飼茜さん】「忘れられがちな存在をきちんと描いていきたい」〈インタビュー後編〉 https://yoi.shueisha.co.jp/talk/interview/9866/ ＜Credit＞ 撮影／松本直也 取材・文／高田真莉絵 構成／渋谷香菜子 企画・構成／福井小夜子（yoi） 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #鳥飼茜 #先生の白い嘘 #バッドベイビーは泣かない #漫画家 #映画 #ジェンダー #妊娠 #中絶 #出産 #子育て #母親 #ジェンダー不平等 #性差別 #権力構造 #社会 #社会問題 #育児 #親 #インタビュー #取材 @akanetorikai2025/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoi_media#yoi_mediahttps://www.instagram.com/explore/tags/you_our_i#you_our_ihttps://www.instagram.com/explore/tags/心体性のウェルネスメディア#心体性のウェルネスメディアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンパワメント#エンパワメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/性#性https://www.instagram.com/explore/tags/体にyoi#体にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/心にyoi#心にyoihttps://www.instagram.com/explore/tags/鳥飼茜#鳥飼茜https://www.instagram.com/explore/tags/先生の白い嘘#先生の白い嘘https://www.instagram.com/explore/tags/バッドベイビーは泣かない#バッドベイビーは泣かないhttps://www.instagram.com/explore/tags/漫画家#漫画家https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー#ジェンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/中絶#中絶https://www.instagram.com/explore/tags/出産#出産https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/母親#母親https://www.instagram.com/explore/tags/ジェンダー不平等#ジェンダー不平等https://www.instagram.com/explore/tags/性差別#性差別https://www.instagram.com/explore/tags/権力構造#権力構造https://www.instagram.com/explore/tags/社会#社会https://www.instagram.com/explore/tags/社会問題#社会問題https://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/親#親https://www.instagram.com/explore/tags/インタビュー#インタビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/取材#取材0.6%4411👉全文はyoiサイト内にて【プロテイン】で検索 🏋️本当においしい「ボディメイク系プロテイン」飲み比べ🏋️ 🗣️「マリネスプロテイン」の『黒ごまきな粉』と 『コーヒー』 （タンパク質量：14g） 料理研究家・フードコーディネーター・栄養士 牛尾理恵さん💬 このプロテインは栄養面がとても優秀。 ソイとホエイのWプロテインなので、速効性と腹持ちを 両立していて、女性のボディメイクにおすすめです。 ビタミン、ミネラルもかなり豊富に含まれているので、 しっかり体を絞りたいという人は、 一食の置き換えとして活用するのもありかもしれません。 モデル・ヨガインストラクター 池田莉子さん💬 『黒ごまきな粉』、すごく飲みやすいですね！ 黒ごまの香ばしさがいい感じです。『コーヒー』は 甘さ控えめですっきり。 私は普段コーヒーを飲まないのですが、 これを牛乳とかで割って飲むのはありかなと。 🗣️「ゴールドジム ホエイプロテイン」の 『ヨーグルト風味』と『ストロベリー風味』 （タンパク質量：約20g※） 池田さん💬 以前ゴールドジムでレッスンをしていたときは、 レッスン後、生徒さんとみんなで『ヨーグルト風味』を よく飲んでいました。 今回は水で溶きましたが、これ、水よりも 牛乳で溶くのが、本当においしいんですよ！ 水だと『ストロベリー風味』のほうが飲みやすいですね。 牛尾さん💬 栄養的にはタンパク質の量に対するカロリーは、 ダントツ低い。 ホエイプロテインの中でもタンパク質含有量が多い WPI（分離ホエイプロテイン）を使用しているうえ、 ホエイプロテインを分解し消化吸収までのスピードを 高めたホエイペプチドを配合していて 「より速くタンパク質を筋肉に吸収させるぞ！」という 筋肉を効率的に増やすために設計された プロテインです（笑）。 🗣️「ビーレジェンド WPCプロテイン」の 『そんなバナナ風味』と『めろめろメロン風味』 （タンパク質量：約22g） 池田さん💬 フレーバー名がユニークですよね（笑）。 私はメロン味が大好きなので、 「めろめろメロン風味」が気に入りました！ 牛尾さん💬 ゴールドジムのプロテインと似ていて、 高タンパク質低カロリーで、筋肉を増やして、 体を引き締めたい人にはぴったりの設計です。 長谷さん💬 フルーツフレーバーがフレッシュな味わいで、 サラサラしているので、水で溶かした場合は 「ゴールドジム」より飲みやすいかもしれません。 バナナもメロンも、プロテインならではの 独特の甘さはありますが、スッキリしていて、 運動後ならグビっといっきに飲めそうです！ ・・・ ▼本当においしい「美容系プロテイン」4選〈女性視点で飲み比べ vol.1＞ https://yoi.shueisha.co.jp/body/innercare/9719/ ▼本当においしい「ボディメイク系プロテイン」5選〈女性視点で飲み比べ vol.2＞ https://yoi.shueisha.co.jp/body/innercare/9724/ ＜Credit＞ 撮影／北尾渉 ktowtr 構成・取材・文／長谷日向子 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #プロテイン #飲み比べ #美容 #栄養 #インナーケア #タンパク質 #美肌 #腸活 #ボディメイク #トレーニング #セルフケア #ウェルネス #フィットネス #脂肪燃焼 #筋肉 #置き換え #ダイエット #食事 #健康 #引き締め @ricoikeda @rieushio @hinakohase @mariness_official @goldgym_oficial_ @belegend_jigyobu2025/06/24に公開- 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🪞本当においしい「美容系プロテイン」飲み比べ🪞 🗣️「エフドットISRプロテイン」 （タンパク質量：約20g） モデル・ヨガインストラクター 池田莉子さん💬 上品なチョコレートの味がして、リッチな味わい！ ビタミンとミネラルも豊富に入っているのがありがたいですね。 料理研究家・フードコーディネーター・栄養士 牛尾理恵さん💬 ソイとホエイのダブルプロテインで、イヌリンといった 食物繊維も入っていて、とにかく腸活を意識して 設計されている印象です。 コラーゲンやヒアルロン酸といった美肌サポート成分が 含まれているのも特徴。 人工甘味料を使っていない点もうれしいポイントですね。 池田さん💬 甘味料の質はプロテインを選ぶうえで気になりますよね。 エディター 長谷日向子さん💬 安心安全にこだわりながら、これひとつで栄養補給、 美容、ダイエット、腸活、筋力アップをサポート できるのは心強いです。 🗣️「BEAUTY PROTEIN CS72 ソイプロテイン」の 『きなこ』 （タンパク質量：15.6g） 池田さん💬 “和”なおいしさが口いっぱいに広がって、 今回は他の商品に合わせて水で割りましたが、 豆乳で溶いたら、これはもうかなりおいしいのではと 思いました。 豆類は健康にいいとわかっていても、 ついつい食事でとり忘れてしまいがちなので、 このプロテインで補えるのはいいですね。 牛尾さん💬 ビタミン、ミネラルが豊富で、こちらも、 乳酸菌や食物繊維が配合され、腸活にもおすすめです。 特徴としては、コエンザイムQ10が含まれていること。 コエンザイムQ10は細胞のエネルギー生産を助ける 成分で、加齢によって減少するため、 エイジングケアとしても◎。 トレーニングをしたあとは味がしっかりしているものを 欲するので、濃厚な味わいのこちらのプロテインは ぴったりだなと感じました！ ・・・ ▼本当においしい「美容系プロテイン」4選〈女性視点で飲み比べ vol.1＞ https://yoi.shueisha.co.jp/body/innercare/9719/ ▼本当においしい「ボディメイク系プロテイン」5選〈女性視点で飲み比べ vol.2＞ https://yoi.shueisha.co.jp/body/innercare/9724/ ＜Credit＞ 撮影／北尾渉 ktowtr 構成・取材・文／長谷日向子 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #プロテイン #飲み比べ #美容 #栄養 #インナーケア #タンパク質 #美肌 #腸活 #ボディメイク #トレーニング #セルフケア #ウェルネス #フィットネス #脂肪燃焼 #筋肉 #置き換え #ダイエット #食事 #健康 #引き締め @ricoikeda @rieushio @hinakohase2025/06/24に公開- 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🥤本当においしい「美容系プロテイン」飲み比べ🥤 🗣️「FUJIMI パーソナライズプロテイン」の 『トロピカルVC』と『コーンクリーム』 （タンパク質量：約17~20g） モデル・ヨガインストラクター 池田莉子さん💬 今回は『トロピカルVC』と『コーンクリーム』を 試しましたが、どちらも本当においしい。 特に『コーンクリーム』は衝撃的でした。 「これ、プロテインなの!? スープじゃん！」と 思いました（笑）。 フレッシュなコーンの味がして、夜のヨガの終わり、 小腹を満たすのにとてもいいですね。 『トロピカルVC』は、スッキリでフルーティー。 フルーツジュースみたいなので、運動後や起きがけにも 飲みやすい！ 料理研究家・フードコーディネーター・栄養士 牛尾理恵さん💬 体が温まるし、気持ちも落ち着きますよね。 このプロテインはホエイやミルクプロテインと ソイのミックスで、ビタミンB系が多く含まれています。 ホエイやミルクプロテインは牛乳に含まれる 動物性タンパク質で、吸収が速いため筋肉の回復や 筋肥大に効果的。 ソイは大豆由来の植物性タンパク質で、 吸収がゆっくりで腹持ちがいいのが特徴。 エディター 長谷日向子さん💬 時間栄養学的には、朝のタンパク質は体内時計リセット 効果などが期待できますが、どちらも朝から飲みやすく、 朝食時にとり入れるのもいいかもしれませんね。 🗣️「SOY PROTEIN beauty」の『SAKE』 （タンパク質量：10.4g） 牛尾さん💬 私、これ本当にお気に入りです。 酒粕に何したのって不思議に思うくらい、おいしい〜。 長谷さん💬 間食代わりにしてもいいし、すっきりした味わいなので、 マラソンの後にもグビグビ飲めそうです（笑）。 大豆とそら豆のプロテインなので、 乳糖不耐症の方でも安心して飲めますね。 牛尾さん💬 ヴィーガン対応かつ、巡りをサポートする 和漢植物成分や、モリンガ葉、マカ、クコの実といった 7種類のスーパーフードが配合されているみたいですよ。 食物繊維の一種である、難消化性デキストリンが 入っているので腹持ちがいいうえ、ビタミンやミネラル、 アミノ酸、ポリフェノールといった不足しがちな 栄養素を補えます。 また、こちらのプロテインは1食分のタンパク質量が 約10.4gで65.2kcal。一般的にプロテインドリンク 1食分はタンパク質量約20gで、120kcal程度の商品が 多いというイメージなのですが、そこまで求めて いないという女性は多いと思います。 できれば食事でタンパク質をとりたいという人が “ちょっと補う”というのにちょうどいい量ですね。 ・・・ ▼本当においしい「美容系プロテイン」4選〈女性視点で飲み比べ vol.1＞ https://yoi.shueisha.co.jp/body/innercare/9719/ ▼本当においしい「ボディメイク系プロテイン」5選〈女性視点で飲み比べ vol.2＞ https://yoi.shueisha.co.jp/body/innercare/9724/ ＜Credit＞ 撮影／北尾渉 ktowtr 構成・取材・文／長谷日向子 全文はプロフィールのURLから、Webメディア「yoi（ヨイ）」でチェック✨ @yoi_media ＜Instagram画像デザイン＞ 前原 悠花 @yuuka_in1996 ・・・ 「心・体・性」のウェルネスを提案する、集英社のオンラインメディア「yoi」の公式アカウントです🌿 メンタルヘルス、肌や体の悩み、性の疑問など、「心・体・性」における個の悩みに寄り添った取材記事やインタビュー記事を掲載しています💭 ぜひフォローしてください！ @yoi_media ・・・ #yoi_media #you_our_i #心体性のウェルネスメディア #ウェルネス #エンパワメント #体 #心 #性 #体にyoi #心にyoi #プロテイン #飲み比べ #美容 #栄養 #インナーケア #タンパク質 #美肌 #腸活 #ボディメイク #トレーニング #セルフケア #ウェルネス #フィットネス #脂肪燃焼 #筋肉 #置き換え #ダイエット #食事 #健康 #引き締め @ricoikeda @rieushio @hinakohase @fujimi_official @soyprotein_beauty2025/06/24に公開- 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