コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ リクエストいただいたので カバンの中身の リール撮りました☺️💖 需要あるのか？？ だいたい普段から この持ち物がベースになってます！ （鞄変える時も中身はほぼこのまま。） あとウエットティッシュは いつも入れてます🤭2025/10/16に公開- 指定なし0.21%1025・ 私はずーっと冷え性で 特に足先の冷えが酷いの😭 今年こそはあたたかい布団で 寝たい… でも、分厚くて重いのはヤダ🤣 そこで！ 口コミが良くて気になっていた トゥルースリーパー ホオンテック掛け布団プレミアム @truesleeperbrand.jp @shopjapan_official を導入してみた🛌✨ この布団に変えてから “ぬくもりの質”が違う☁️ 軽くて、洗えて、しかもポカポカ。 これは正解だった🥹 🉐ワクワクコード：0213543 期間：10月10日～10月23日 ワクワクコード（クーポンコード） ご利用で、さらに10%オフ ※セット商品も割引対象となります。 ※同様のキャンペーンを行う可能性がございます。 #pr ＃ホオンテック掛け布団プレミアム ＃ホオンテック #トウルースリーパー #トウルースリーパー掛け布団 #睡眠 #布団 #寝室 #暮らし #快適 ＃ショップジャパン2025/10/10に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホオンテック掛け布団プレミアム#ホオンテック掛け布団プレミアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホオンテック#ホオンテックhttps://www.instagram.com/explore/tags/トウルースリーパー#トウルースリーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トウルースリーパー掛け布団#トウルースリーパー掛け布団https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/布団#布団https://www.instagram.com/explore/tags/寝室#寝室https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/快適#快適https://www.instagram.com/explore/tags/ショップジャパン#ショップジャパン0.04%192・ 夫が単身赴任になって1週間…。 話す相手がいない🤣 （子供、反抗期で相手してくれぬw） 超、寂しい！！ 夫が洗濯機夜回すの 担当だったので いなくなったら ありがたみがわかった🤣 もー！ひとつ家事が増えるだけで 面倒くさい😇 でも夜の時間はすごいラクになって お風呂も、夕飯も 終わったらすぐ片付けられるから 夜の時間がゆっくりとれるようになった☺️ 我が家にとって変化の秋🍂 せっかくなので今の状況も めいっぱい楽しんで 過ごそうと思ってます🥰2025/10/09に公開- 指定なし0.37%1855・ 2.3年ごとに転職してた私が インスタを9年続けられてる理由 投稿代行って何？ どんな仕事なの？ スキルスキップの 無料カウンセリングを なぜ推すのか？ そんなお話ライブでしました☺️2025/10/07に公開- 指定なし0.03%170・ 『パソコンないと仕事できない？』 『パソコン使えないけど、仕事できる？』 この質問、よく聞かれます☺️ 仕事の内容によるけど 結論、なくてもできるし タブレット型PCや （キーボードつけるタイプ） 高スペックの新品じゃなくてもいい 最初に先行投資するのは そこじゃない🤫 私はパソコン使えなくて （ただいま修行中〜） 基本仕事の全てを iPhone13でやってるよ〜 （そろそろ充電も保ちが悪いw） 実は私は結構なんでも カタチから入りたいタイプで（笑） 運動するならウエアを買ったりするタイプ🤣 でも、結局は やらなくなって 勿体無いこともしばしば。笑 だから半年とか、1年スマホで やってみて やっぱり必要となったら 買ってもいいかなーと思います✨ 高くていいもの使ったからって 仕事や利益と 比例しないと思うから☺️ もし、どんなスペックの パソコンがいいか？とか そのあたりもスキルスキップさんの 無料カウンセリングで 聞いてみても✨☺️ わからないことは 専門家に聞くのが確実で早いです◎ #promotion #インスタ副業 #投稿作成代行 #副業2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/promotion#promotionhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタ副業#インスタ副業https://www.instagram.com/explore/tags/投稿作成代行#投稿作成代行https://www.instagram.com/explore/tags/副業#副業0.04%210・ 私は結構、健康オタクといいますか（笑） 良さそうなことは試したいタイプ。 でも体感があんまりなかったりするから 数値で見れたらいいなーと思って スマートウォッチは手にしたものの 寝る時に気になって 結局使えなかった😭 そこでスマートリカバリーリングに チャレンジ✨ 実は2ヶ月以上しっかり継続できてます！ ファッションの邪魔をしないのもスキ🤭 このリングでは ✅血中濃度✅歩数✅心拍 ✅睡眠時間（ノンレム、レム睡眠の割合も） ✅ストレス値 をもとにリカバリーできてるか？ をアプリで可視化してくれます！ 食事のアドバイスや生理周期まで管理！ この『数値化』が私にもとっては すごーくありがたくて！ 家の中で仕事すると 驚くほど歩数が少なくて🤣 仕方なしに歩いたりしてます笑 個人事業主は身体が資本！ いつまでも若いつもりでいますが 身体は正直です（笑） 今回10%割引につかえる お得なクーポンもあります！ ぜひ使ってねー！ ________________________ iey10 ________________________ 👉購入はこちら @issin.cc #PR #スマートリカバリーリング #issin2025/10/04に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマートリカバリーリング#スマートリカバリーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/issin#issin0.04%180・ 今月の手取りは 夫の決算賞与があったので いつもより多めでした✨ 転勤前に家電や生活用品の買い出しで 半分くらい消えた🤣 ついに！ 10月から別居スタート！ 2日目にしてすでに寂しい！笑 でも、夫の帰宅を待たずに 家の片付けして 23時くらいにもう やることなくて寝る💤 超健康的になりそう！ お金はどうしようか？ と相談して 諸々の引き落とし（電気ガス水道家賃） は夫のクレカで。 会社から出る転勤手当の7万と お小遣い6万の 月13万円で生活してもらうように 今月は渡してみたので様子見です🙆♀️ あとはわたしがインスタとdoTERRAで どこまで収益を増やせるか？ が今後の課題🫡 頑張るぞー🥰✨ 月13万円で男の一人暮らしは どうなんだろう〜？2025/10/02に公開- 指定なし0.48%2450・ 今日の夜は 1人韓国メシ🩷 乾麺を水で戻すと知らずに アワアワしたけど 無事に美味しくできました✨ 麻辣湯 はけっこう辛め！ 茶碗蒸しは次男も美味しいって ペロリでした🩷 どっちも簡単で美味しいので また作りまーす！ 韓国料理好きですか？ @ssbkoko_koreanfood #PR #FMCIRCLE #KOKO麻辣湯 #麻辣湯 #KOKOケランチム #ケランチム #SSB #KOKO2025/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/FMCIRCLE#FMCIRCLEhttps://www.instagram.com/explore/tags/KOKO麻辣湯#KOKO麻辣湯https://www.instagram.com/explore/tags/麻辣湯#麻辣湯https://www.instagram.com/explore/tags/KOKOケランチム#KOKOケランチムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケランチム#ケランチムhttps://www.instagram.com/explore/tags/SSB#SSBhttps://www.instagram.com/explore/tags/KOKO#KOKO0.05%230・ Instagramで収益化するなら ✅プロの力を借りること ✅基礎をしっかり学ぶこと これに尽きるなぁと 独学8年の私は思います！ でもさ スクールって安くても2〜30万 最初の数ヶ月はもちろん無収入の 可能性が高いです。 お金をかけたくないから 独学でやろう！ はInstagramを仕事にするなら よほどの検索能力と実行力が必要で 『片手間で稼ぐ』 なんて理想です😇 そんなに簡単なもんじゃない😇 （だとしたら、みんなやってる） だからそこは投資なんだよね。 ひたすら学んで、やってみての繰り返し！ 最初の収入なんて数百円とかザラ。 泣きたくなるほど少ない（笑） でも、それが1,000円、5,000円と 単価が上がり 月5万、10万となるのです☺️ やればやるほど作業効率も上がり 時給換算するとパートよりも割りが良くなる🙌 でも、大体の人が そうなる『前』で諦めて挫折。 やっぱり稼げなかった〜 って言うんです😭 私からするとせっかくスクール代に 投資したのに 自ら放棄してもったいないなぁ 本当にそんなに頑張ったの？ って人、めちゃくちゃいます！ リスクだからやらない。 それもあなたの覚悟がそこまでなら その判断で間違ってない🙆♀️ 自己投資になるか？ リスクになるか？ それは、あなた次第かなって思います☺️2025/07/28に公開- 指定なし0.05%260・ 📍入金月でまとめてます 上半期のインスタ収益 まとめてみた🙌 私はパソコンが全然使えないし SNSも見る専門の主婦でした みんなが想像している以上に スキルのない人です（笑） 学歴は高卒だし 仕事は接客業しかしたことなくて パソコンの文字入力も今でも人差し指😂 動画の編集方法も見よう見まねで 時間をかけて トライ&エラーの繰り返し😵💫 だけど 『継続力』『探究心』『向上心』だけは 誰にも負けないと言える（笑） 長くやってたらうまくいかなくて イライラ落ち込むことなんて山ほど。 その都度踏ん張って 『まだ、やれる！やるんだ！』 そうやってきました😆 でも、今から独学０スタートは無理🙅♀️ これだけライバルがいて 同じような投稿があるから。 じゃあどうしたらいいの？ それをまとめたハイライトが @ie___y のプロフィール 『仕事の話』にあるので気になる人は ぜひ見てみてね！2025/07/27に公開- 指定なし0.67%3365・ 夏休み始まって すでにご飯作り詰んでます😇はやっ 手間のかかる焼豚は 全部炊飯器にぶち込んで（笑） スイッチポン！で 簡単に作れるよ♡ レシピはデリッシュキッチンの 炊飯器でホロホロ♩ほったらかしチャーシュー で作りました☺️ ミネラル持っている人は ちょろっと入れると お肉が柔らかくなるよ〜 #ほったらかし焼豚 #夏休み #手を抜いてこー2025/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほったらかし焼豚#ほったらかし焼豚https://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/手を抜いてこー#手を抜いてこー0.05%250・ ついに始まりましたね！ 長い長い夏休みーー！ 今年はパートもないから ガッツリ子供と過ごす予定だけど 毎日SwitchやYouTube漬け😇 愛知はマジで暑くて 外遊びも熱中症が心配で なかなか外にも行けない😭 夕方散歩がてら外に出て（笑） 日中はデジタネで（@digitane_online） プログラミング学んでます🙌 すぐ飽きちゃう日もあれば 真剣に、夢中になってる日もある！ その日のペースで自由に学べるのも オンラインの良さ♫ 新しく春から追加された ロブロックス（ブロック）コース も楽しそうで気になってる♡ #pr #デジタネ#キッズプログラミング #プログラミング学習#オンラインプログラミング ————————— ・年間（一括 /分割）プランご契約で マイクラッチコース受講に必要な 「マインクラフト Java版」購入代金が 実質無料になるキャンペーンを実施中！ ・14日間無料体験実施中 ・お手頃料金でプログラミングができる / 月々プラン 4,980円 年間プランだと 1ヶ月 4,000円以下で プログラミング学習ができる！ ・オンラインだからいつでもどこでも 好きな時間に受講できるよ！2025/07/22に公開- 指定なし#PR / 教育・宗教https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/デジタネ#デジタネhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズプログラミング#キッズプログラミングhttps://www.instagram.com/explore/tags/プログラミング学習#プログラミング学習https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインプログラミング#オンラインプログラミング0.06%280・ 何年も前から欲しいと思っていた デ◯◯ギのコーヒーメーカー ついに案件！ 引き寄せか！！ って喜んだのも束の間 詐欺だった😇 報酬11万円は確かに怪しい（相場より高い） やりとりの日本語もなんかヘン 送られてきた名刺が 調べたら本社の社長だったw 冷静になるとわかるけど 金と物に目が眩むと詐欺に引っかかる 典型的なパターン😂 今回は途中で詐欺に気づいて LINEブロックして終了！ とりあえず未遂でよかった…2025/07/12に公開- 指定なし0.22%1100・ 〈自分で自分がわからない〉 40代に突入して 最近はこの先の自分の人生を 考えたり 過去の出来事を振り返ることが多くなりました わたしは幼少期から親やまわりに 褒められること、評価されることが 自分の自己肯定感を あげることができるようで 自分自身では 『わたしなんて大した人間ではない』 と思って生きてきました だからフォロワーさんから 憧れてもらったり、褒めてもらっても 『え？なんでわたしなんか…』 ってずっと思ってたし 自信なんてこれっぽっちもない （褒められても素直に受け入れられない人😂） それと同時に もっとフォロワーさんの期待に 答えなければ…と 頼まれてもないのに やる気を出し😂 頑張って作ったリールや投稿の にコメント０で 私なんのためにやってるんだろ…。。。 そうやって 凹む日々を送ってました 日に日に減るフォロワーの数にも ビクビク怯えて 自分の何が悪かったのか？ どうすれば良かったんだろう？ そうやって振り返っては 自分を責めてまた凹む。 発信者として 『こうあるべき』にものすごく囚われて Instagramでの他所行きのeriと リアルな私との差に悶々としたり 自分の弱みやダサいところを 自分で全く受け入れられなくて どんどんリアルな自分を嫌いになってました。 だけど、これから先何十年と私は私と 生きていかなきゃいけないから そんな自分を丸ごと愛さないといけないなと やっとやっと、40年生きてきて 受け入れる覚悟ができた☺️ （ちなみに、愛という単語にも めちゃめちゃ苦手意識があってさ、 打ち込むだけで身体がモゾモゾすんの😂 どーなってんの？？） 私はInstagramで何がしたいのか？ せっかく私を見つけてフォローしてくれた人に 何かしらのgiveをしたいと思ってます お金の話だけではなく 私のこういうマインドに触れることで 今、苦しかったり 悩んでいる人の気持ちに 何か寄り添えたらなと思ってます。 ずっと人の顔色を見ながら 生きてきたから 自分が今どうしたいのか？ 何をしたら心から喜べるのか？ そういう感覚が鈍すぎて全然わかんないの笑 人の気持ちは読めるのに 自分の気持ちが迷子です🤣 今、もうひとつアカウントを作ろうと 思っていてまだ具体的には 整理できてないけど そんなマインド発信も含めた事を 投稿したいとも思ってます😆💕 私が自分らしくいられる場所に 見る人が自分らしく生きれる場所に このInstagramを育てたいと思ってます 2025.07.11 eri2025/07/11に公開- 指定なし0.33%1569・ 昔はとにかくお金がなくて スーパーへの買い物は 電卓片手に現金をお財布に入れて 予算内で買うことを徹底してた デザート、フルーツ、お菓子は 嗜好品で基本は買わない。 肉は胸肉やささみが中心で 本当に毎月カツカツで生きてた あれから8年。 今は値段を気にせずに食品を買うことが できるようになって これって普通にすごいことだと思ってる☺️ もちろん買う時に 高い！と思う感覚は昔と同じ。 だからこそ、高いと思うものに お金を出せるようになった自分を褒めたい💕 きっかけは 『もうこんな暮らしから抜け出したい』 本当にこれだけ✊ その一心で何か自分で稼げるように 試行錯誤したんよね！ メルカリやったりポイ活やったり手を出しては 挫折してやめた😂 そんな過去の私みたいな人の 人生を応援したい🚩 私の投稿が誰かの励みや頑張るきっかけになったら 嬉しいです2025/07/09に公開- 指定なし0.26%1310・ パートを辞めて2ヶ月が経ちました✋ 人間関係も職場の環境も 全く不満はなかったけど 唯一持てなかったのが “やりがい”でした 真面目に働いても 時給は上がらないし 頑張った先の目標も目的もない 決まった時間に出勤して 決まった仕事をこなして 退勤時間になったら帰る。 これがパートの働き方。 これを“ラク”だと感じる人もいるけれど 私は“やりがい”が欲しかったのです パートのくせにとか パートだからとか もちろん言われると思うけど（笑） だから辞める選択をしました 結果的に安定的な収入は 減ってしまったけど 気持ちの上ではスッキリ☺️✨ パツパツだった予定も少しゆとりを もてるようになり 身体への負担も減りました✨ “やりがい”のある仕事は 私にとっては InstagramのPRの仕事と doTERRAビジネスです🌱 自由だからこそ 大変なことはあるけれど “やりがい”だけは めちゃめちゃある😆👏 みんなは今の働き方満足してますか？2025/07/07に公開- 指定なし0.26%1330・ ＼今月の手取り公開／ 元手取り16万円で暮らしていた我が家。 夫の転職と私のインスタ収入で 今月は夫婦で手取り 678,122円👏👏👏 やったーーー！ 私がInstagramを始めた8年前は まだインスタやってる人も少なく 同じような投稿している人は ほぼいなかったので 比較的簡単に、収益化できました😊 しかし、今ではもう飽和状態😇 あれ？これ見た事あるなぁ〜 って擦られまくった動画だらけ笑 今更フォロワーなんて増やせない。。。 そんな中で今更始めてどう稼ぐの？！ って思うよね？ 実は… 発信者が増えた今だからこそ 『裏方』のお仕事があるんです💕 顔も出す必要はなく、自分のアカウントに フォロワーがいなくてもOK！ 企業や個人の下請けとして 動画の作成や写真の加工テロップ入れなど “素材”を作って納品するお仕事です☺️ （投稿作成代行というお仕事です） このお仕事は 基本的に在宅ワークなので 私のような40代の主婦やママさんに 特におすすめだよ☺️ 気になる人は私のアカウントをフォローして ストーリーズやハイライトから 情報ゲットしてくださいね🌱2025/07/04に公開- 指定なし0.34%1710・ 2025.7.1 今年もあっという間に下半期の始まり 皆さんはどんな半年間でしたか？ 自分語りになりますが 最近の私の話をここに残します📝 —————— フォロワーさんから見ると 経済的に自立してて 家事も育児もそれなりにこなして 何不自由なく暮らして 旅行やオシャレなランチして めちゃめちゃ順風満帆に見える （というか見せてた） と思うんだけど 実はですね、、、 Instagramの仕事も doTERRAビジネスも 一生懸命やっているのに 自分の思ったような結果に繋がらなくて 今年に入ってからの半年は 振り返るとめちゃめちゃ辛かったのです。 でも、 弱音吐くの苦手、 人に頼るの苦手、 だから自分でなんとかしないと！って 性格だからさ グッと歯を食いしばって なんとか騙し騙しやってきた。 でも6月になって とうとう心も折れた💔 やらないといけないのに やる気が起きない…。 人に頼るのが苦手なだから 何でも自分だけで解決してしまおうと しちゃうんだよね😭 これは人の力を借りないと…！ って事で 今日、八重さんの エネルギー整体を受けて もっと自分を評価して受け入れて 『自分なんか』という考えを手放して！ それができるようになったら どんどんいい方向に変わるよ〜 って言ってもらえました😭 私、昔から自分の弱みを見せられなくて 人前で泣けないんです。 でも八重さんが こんなにしんどそうな後ろ姿見たら 泣けちゃう、、、 って言ってくれて 自分でもよくわからない感情だったけど 急にブワっと涙があふれた きっと、わかってもらいたかったのかな。 思い出しても泣けてくる。 私は前から見ると すごくしっかりちゃんとしてる人を 武装しているけど 後ろ姿は別人なの？ってくらい 色々な物を背負っているらしい（笑） 7月も気持ちを切り替えて またクセで 『歯を食いしばって頑張ろう！！』 って昨日まで思ってたんだけど ここらで少し 休んでもいいのかもなぁって思った☺️ 7月はもっと自分とゆっくり向き合って 高速回転している脳みそを休めて 自分をいっぱい褒めて 自己肯定感上げていきます✨ 滅多に泣かないから 泣いてスッキリした☺️ そんなタイミングで オーダーしていたまどかさんの 水晶ネックレスが今日届いて 嬉しくてずっと着けてる☺️ これを今日受け取れたのも 何か理由がある気がして🌈 7月1日から すでにとっても濃厚だな笑 頑張るとか努力って素敵な事だけど その前に自分を大切に。 こんな当たり前のことを 40年近くできなかったな 読んでくれてありがとう！ みんなも自分を大切にしてね❤︎2025/07/01に公開- 指定なし0.32%15310・ こんばんは！eriです☺️ 家を建てた時は ミニマリストを目指してて 収納はほぼ作りませんでした だから物が増えると 収納する場所がなくなり 物が溢れます😂 もともと片付けや整理整頓は苦手。 Instagramの発信のために 頑張ってきたけど いつしか崩壊しました😇 なのでまた 1から収納も見直しながら 断捨離も並行して頑張ります✨ とりあえず本日はリビングから。 私のテーマは『収納は買わない』 なので自室で使っていた 無印良品の棚をリビングへ🙌 テーブルやキッチンカウンターに 出しっぱなしになりがちな物が 無事におさまり、スッキリしました！ 投稿にいいね！コメントもらえると 今後の励みになります🩷 よろしくお願いします！ #暮らしと私を整える2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしと私を整える#暮らしと私を整える0.08%400・ こんにちは！eriです きょうから趣向を変えて 投稿することにしました！（唐突😂） 題して『暮らしと私を整える』です🌿 今年41歳 がむしゃらに生きてきて気づいた “私、整ってない😂” ✔︎お金も整ってない ✔︎家の中も外も整ってない ✔︎身体も整ってない ここで一念発起して 全てを見直そうと決めました✨ 目標は1年！ 自分の理想とする生活スタイルを ナチュラルに体現できるよう 暮らしと私を整えます そんな様子をこれからは投稿するので 古参の皆様も楽しんでもらえるはず☺️ 同じように整えたい人 一緒にやりましょう〜！ 1年後、どんな私になるか見てやろう！ という暇な人ぜひフォローしてね😂2025/06/17に公開- 指定なし0.5%2540<前へ12345...22>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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