コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。今朝の一枚。 . 春休みほぼ毎日出かけるものだから、どうやらもち子が嫉妬してお怒りの様子。 . 絵本読む時は最近ずっと近くに来たがる。かわいい。 . . って 撮った今朝すぐ投稿するつもりが なんだかんだあっという間に1日が終わって今。 . 今日は楽しかった？って 息子に聞くのが最近のルーティン🌛☁ . . . #ダイニング#ダイニングテーブル#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#こどもと犬#インテリア#子育て#育児#サークルダイニング#円卓#noce#チワペキ#ミックス犬#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし#2人目妊娠中2025/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニング#ダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングテーブル#ダイニングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもと犬#こどもと犬https://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/サークルダイニング#サークルダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/円卓#円卓https://www.instagram.com/explore/tags/noce#nocehttps://www.instagram.com/explore/tags/チワペキ#チワペキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックス犬#ミックス犬https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人目妊娠中#2人目妊娠中0.0%-0春休み2週目の作り置きとごはんと。 YouTube更新します。 . 月曜日を除く火曜▶︎金曜の記録です🙂↕️ . 毎日お出かけした！ 行きたかったとこ沢山行った！ いつもなら車で何も考えずぶーんって通り過ぎる道も 息子と手を繋いで歩いたり、電車に乗ったり。 とても新鮮で有意義な日々を過ごしているなと思う。 . そんなお出かけの話をしながら料理してます。 そしてカンパーニュ。 ドライイーストなんやけどはちゃめちゃに美味しくてまた来週も作ろうと思う🙏🏻 息子にも好評。チョコ入れてー！やって👌🏻 ̖́-︎️🩵 . . ぜひぜひ遊びに来てね🙂↕️ . . . #おうちごはん#作り置き#つくりおき#カンパーニュ#手ごねパン#手作りパン#夜ごはん#平日ごはん#家庭料理#食卓#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし#こども#こどものいる暮らし#子育て#育児#犬のいる暮らし#2人目妊娠中#妊婦#春休み#日々のこと2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくりおき#つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンパーニュ#カンパーニュhttps://www.instagram.com/explore/tags/手ごねパン#手ごねパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日ごはん#平日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人目妊娠中#2人目妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦#妊婦https://www.instagram.com/explore/tags/春休み#春休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のこと0.0%-0こんちわ🌷 . めちゃくちゃ暖かい。 暖かいどころか暑くて、庭のハーブやチューリップたちも急成長中🥰 今朝はつぼみだった1輪がさっき見ると咲いてて、ホワイトが一番乗りでした。 . そろそろいい季節になってきたということで 軒下に寄せてた屋外家具達を先週末並べておきました。 いつものおやつも外で食べると美味しいし、 何より家の中から見る景色が良い。伝わるかなぁ〜 . . 絶賛春休み満喫中園児。 昨日は私の病院に付き合ってもらったのですが いつもは車で行くところを電車で。 今日は朝から気になってた新しい公園まで。 . 今週も無事作り置きできたので めいいっぱい息子とのふたり時間楽しもうと思います👩🏻♡👦🏻 . . . #リビング#ダイニング#インテリア#テラス#テラスのある家 #円卓#サークルダイニングテーブル#犬のいる暮らし#こどものいる暮らし#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし#庭#ガーデン#ハーブのある暮らし#チューリップ2025/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニング#ダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/テラス#テラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/テラスのある家#テラスのある家https://www.instagram.com/explore/tags/円卓#円卓https://www.instagram.com/explore/tags/サークルダイニングテーブル#サークルダイニングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/庭#庭https://www.instagram.com/explore/tags/ガーデン#ガーデンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブのある暮らし#ハーブのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チューリップ#チューリップ0.0%-0我が家は先週木曜からお休みの4連休でした🙂↕️ . 毎度の事ながら、休みといえばのお楽しみのお昼ごはん。 焼き焼売▶︎ピザ▶︎手巻き寿司▶︎韓国 詳しくはYouTube更新するのでそちらで🥰🙏🏻 . 6ヶ月も折り返したのですが 昼間の睡魔がやばいのと浮腫もより一層なので あんまり長時間立ってるのが辛く、比較的すぐできる系を作ってます🙂↕️ . ぜひぜひ 遊びに来てください🐨 . . . #おうちごはん#休日#休日ごはん#お昼ごはん#家庭料理#食卓#BRUNO#ブルーノ#たこ焼き#焼き焼売#焼売パーティー#ピザ#手巻き寿司#韓国料理#こども#こどものいる暮らし#子育て#育児#こどもごはん#ふたりごはん#家飲み#宅飲み#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし2025/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/休日ごはん#休日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/BRUNO#BRUNOhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーノ#ブルーノhttps://www.instagram.com/explore/tags/たこ焼き#たこ焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き焼売#焼き焼売https://www.instagram.com/explore/tags/焼売パーティー#焼売パーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザ#ピザhttps://www.instagram.com/explore/tags/手巻き寿司#手巻き寿司https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らし0.0%-0おはようございます🍃 . すっごくいい季節になってきましたね。 ちょっと通り越して暑いぐらい。 まだそんな急に進まないでくれ。って感じです。 . 以下、最近のいろいろ。 . ○うさぎのさとうくん 今回借りてきた本。世界観が好きすぎる。 私は毎晩夢をみるのですが、こういう世界観の夢が多くて 初めて読み聞かせたけどどこかノスタルジックな気持ちと、あーなんかすっごく好き。っていう 初めての感情に🐑 同じシリーズあるなら読みたい。 . ○数日前の夜ごはん いつも長芋があればブレンダーにかけてスキレットに流してトースターで焼いちゃうんだけど(たぶん動画でも何回か出てる) この日は刻んだニラと少し片栗粉とチーズを混ぜてチヂミみたいに焼いてみたのよね。 そしたらめっちゃ美味くて🤤 近々また食べたい。 ルックスめっちゃチヂミやけどまた違う。 . ○久々業スークロワッサン 業スークロワッサン久々買った。 もう実はパンストック無いからそろそろ焼きたいんやけど ホシノも無くなって、レーズンで起こし試みてるのだがなぜだか上手くいかなくて、、、 この家に越してきて起こせたことない。 水道水かな？なんやろ、、、 いっそレーズンやめて今あるキウイとかでやってみよかな？ 気温的にはいけそうやし。 . . . #リビング#ダイニング#インテリア#こども#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#こどもと犬#円卓#ダイニングテーブル#noce#暮らし#生活#日常#衣食住#好きな本#うさぎのさとうくん#夜ごはん#おうち居酒屋#山芋焼き#新たな出会い#家庭料理#食卓#家飲み#宅飲み#晩酌#ふたりごはん#夫婦飯#業務スーパー#業務スーパー購入品#最近のいろいろ2025/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニング#ダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもと犬#こどもと犬https://www.instagram.com/explore/tags/円卓#円卓https://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングテーブル#ダイニングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/noce#nocehttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/好きな本#好きな本https://www.instagram.com/explore/tags/うさぎのさとうくん#うさぎのさとうくんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/山芋焼き#山芋焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/新たな出会い#新たな出会いhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅飲み#宅飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦飯#夫婦飯https://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー#業務スーパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/業務スーパー購入品#業務スーパー購入品https://www.instagram.com/explore/tags/最近のいろいろ#最近のいろいろ0.0%-0やる気あっただけで 特に思惑無かったんやけど。 . 作り置きしてるとごはん作らんとあかんから帰ろうとか 遊んでる時もごはんの事考えやんでいいから 息子が春休みのうちだけでも毎週作り置きしよう！と思った🙂↕️ . 2枚目は ○蓮根の翡翠和え ○カレーポテサラ ○ささみとごぼうチップの薬味ごま和え ○きゅうりとイカの生姜ねぎ塩和え . その他諸々と、平日3日間の夜ごはん作りvlogです。 ぜひ遊びに来てください🐨 . . . #作り置き#おうちごはん#デリ風おかず#つくおき#平日ごはん#こども#こどもごはん#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#子育て#育児#家庭料理#食卓#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/デリ風おかず#デリ風おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日ごはん#平日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らし0.0%-0今朝読み聞かせする時 "もっちゃんも聴く？"って話しかけたらしっぽ振って走ってきたので チェアの上にお布団敷いて乗せてあげた🐶 . 聞かない時もあるけど 聞いて走ってきた時はいつもこうしてる🙂↕️ . 読み聞かせ終わって散歩に行く前に撮ったからハーネスついてるけど笑 . 何故かこのイッヌはハーネス見るととりあえず逃げ回るので お腹が大きくなってきた今は特に 読み聞かせ時ここに居てくれると逃げる術もないからとても助かる🤰 . . 今日は終業式👦🏻 もうすぐ帰ってくる。 明日からの春休み、沢山思い出作ろうと思う。 2人で過ごす長期休みは最後だからね。 . . . #リビング#ダイニング#インテリア#犬#チワペキ#ペキチワ#ミックス犬#円卓#ダイニングテーブル#犬のいる暮らし#こどものいる暮らし#子育て#育児#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#ゲージ#犬のいる部屋2025/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニング#ダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬#犬https://www.instagram.com/explore/tags/チワペキ#チワペキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペキチワ#ペキチワhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックス犬#ミックス犬https://www.instagram.com/explore/tags/円卓#円卓https://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングテーブル#ダイニングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/ゲージ#ゲージhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる部屋#犬のいる部屋0.0%-0今日のおひる！ ふるさと納税のお肉焼いてガーリックライス。 母ちゃんは野菜たっぷり食べたくてもりもりサラダ。 . . 久しぶりの旅行は 息子が生後半年頃以来のお宿で、温泉付きの部屋に泊まらせてもらいました☺️ . その前の前の日ぐらいからなんか身体が浮腫んでて そのせいか昼間に異常に眠くなったりしてて。 でもお湯に沢山浸かって温まったお陰でめちゃくちゃスッキリほっくりして帰ってきた🥹 . 予約してた夜ごはんのお店も良かったし ホテルの朝食ビュッフェも美味しくて 息子の成長も垣間見れた良い旅でした🤰 . . でも帰ってきた日の夕食後(昨日 めちゃくちゃ久しぶりに迷走神経反射🌀 初めて発症？した中学生の頃は今よりも頻繁に起こってて 最近は滅多に起こらなくなったんやけど。 . "あ、くる" と思ったからすぐ横になって、目の前が暗くなるみたいなことは避けられるようになったんやけど 家以外の場所で起こったらと思うと怖いよね。 . なんだか今日も引きずってて覇気のない感じがしてる笑 たまたま雨やし散歩も一切行かず、ゆっくりしてきたのにまたゆっくりすごしてる...🐌 . 多分すっごく温泉でリラックスできたんやと思う。 副交感神経刺激されたんやろ(合ってる？)って思ってる。 . 明日からはいつも通り過ごせますように🍃 . . . #おうちごはん#お昼ごはん#休日ごはん#週末ごはん#ステーキ#ガーリックライス#こどもごはん#こども#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#キッチン#ふるさと納税#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#迷走神経反射2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ごはん#お昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日ごはん#休日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末ごはん#週末ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステーキ#ステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーリックライス#ガーリックライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/迷走神経反射#迷走神経反射0.04%-6半年以上ぶりの旅行から帰ってきました☺️ 編集終わっててあとは更新するだけやったんやけど ゆっくりしたくて今日になりました...🐌 . こちらは先週のごはん記録ですが このうちの火曜日かな、 息子がいよいよ春休み突入するにあたり、やらなあかんことから目を背けずやりましょうDayを設けたので やる気出すためにvlog撮りました笑 . ゆるなんだけど ケツ叩かれたい人は特に、ぜひ遊びに来てください笑 . . じぃじばぁばのくれた新幹線弁当箱が大活躍。 やっぱり"食べる時間＝楽しい時間"だよってことを教えてあげるのが一番なんだろうな。 工夫根気必要やけど、都度勉強させてもらってると思って子育てしていきたい🙂↕️ . . . #おうちごはん#夜ごはん#こどもごはん#家庭料理#食卓#ふたりごはん#夫婦飯#晩酌#乾杯#暮らし#こどものいる暮らし#こども#育児#子育て#献立#犬のいる暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録2025/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦飯#夫婦飯https://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/乾杯#乾杯https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録0.0%-0週末を美味しく楽しく幸せに。 . 土曜日の昼夜・日曜日の昼夜4食分まとめて撮りました🙏🏻 YouTube更新します。 日曜日の夜の分写真ない。めちゃくちゃ忘れてたよね。 . 土曜日 ▶︎タコパ🌮 いつものメンバーに@uha_mikakuto_ec のプロテインスナックを巻いて🙂↕️ . はじめてこういう類のスナック食べたんやけどこんな美味しくていいん？笑 そのまま食べるのも美味しいんやけどこのタコス(私はサニーレタス巻き)うますぎたんと サラダのトッピングにめちゃくちゃ良い。 . オニオンの味が濃いから塩分結構あるんかな？と思ったけどんなことなくて もう美味しすぎてちょくちょくつまんでもう無くなりそう、、、笑 . 美味しいものがありすぎて困る世の中。 . . 日曜日 ▶︎串カツ串焼き 椎茸がうまいーーー フライも焼きも😭 大好きなうずらは10個食い♡(やばすぎ . うずらなんてちっこいねんから 普通の鶏卵1.5個分ぐらいやろって勝手に思ってる笑 . . 日常料理vlogですが、 ぜひ遊びに来てくださいね🥰 . . . #おうちごはん#週末ごはん#休日ごはん#タコスパーティー#パーティー料理#串カツパーティー#おうち居酒屋#こどもごはん#ふたりごはん#夫婦飯#こども#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#子育て#育児#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし#pr#uha味覚糖#サクッタ#プロテインスナック#タンパク質#たんぱく質#プロテイン#ヘルシーおやつ2025/03/10に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末ごはん#週末ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日ごはん#休日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/タコスパーティー#タコスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティー料理#パーティー料理https://www.instagram.com/explore/tags/串カツパーティー#串カツパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦飯#夫婦飯https://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/uha味覚糖#uha味覚糖https://www.instagram.com/explore/tags/サクッタ#サクッタhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインスナック#プロテインスナックhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテインhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつ0.0%-0久しぶりにこんなに晴れてる☀︎.° . . 花粉症の人は辛いかもね🤧 . . . #おはようございます#日曜日#ダイニング#リビング#キッチン#インテリア#サークルダイニング#円卓#noce#ダイニングテーブル#こども#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#子育て#育児#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おはようございます#おはようございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/日曜日#日曜日https://www.instagram.com/explore/tags/ダイニング#ダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン#キッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サークルダイニング#サークルダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/円卓#円卓https://www.instagram.com/explore/tags/noce#nocehttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングテーブル#ダイニングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録0.0%-0久しぶりの！ . ○桜餅 ○よもぎずんだ餅 ○ごまあんこ餅 . 全部クリチ入り。 うますぎてさ、体重右肩上がりやのにめちゃくちゃ食べたよね🤰 . 是非遊びに来てね🥯 . . . #ベーグル#天然酵母#ホシノ天然酵母#ベーグル作り#手ごねパン#桜餅#春ベーグル#ずんだベーグル#桜ベーグル#パン作り#手作りパン#萌え断#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし#こどものいる暮らし#子育て#育児#2人目妊娠中#犬のいる暮らし2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーグル#ベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然酵母#天然酵母https://www.instagram.com/explore/tags/ホシノ天然酵母#ホシノ天然酵母https://www.instagram.com/explore/tags/ベーグル作り#ベーグル作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手ごねパン#手ごねパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜餅#桜餅https://www.instagram.com/explore/tags/春ベーグル#春ベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ずんだベーグル#ずんだベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/桜ベーグル#桜ベーグルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り#パン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/萌え断#萌え断https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/2人目妊娠中#2人目妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らし0.01%-2ここ数日ごはん🙂↕️ . 今日の息子ごはんは撮り忘れ🙂↕️ . もやしと豚ひき肉を炒めてカレーパウダーで軽く炒めたやつの春巻きが今まで食べた春巻きの中で1番美味しかった☺️ また作ろう。 . 明日は金曜日 . . . #お疲れ様です#おうちごはん#夜ごはん#平日ごはん#家庭料理#食卓#こどもごはん#ふたりごはん#夫婦飯#妊婦ごはん#減塩ごはん#こども#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#献立#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お疲れ様です#お疲れ様ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/平日ごはん#平日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦飯#夫婦飯https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦ごはん#妊婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん#減塩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らし0.0%-0きのうごはん。 . . ○ほぼ具ポトフ ○タイとブリのカルパッチョ @tsumagarishouten さんの ○トルティージャ ○ポテトグラタン 👦🏻ミートソースごはん . . 週末少し暖かかったおかげで チューリップは全員土の中から芽を出し、 小さかったディルの新芽も大きくなりました🌿 なので！ 初めて庭のディルでお料理🍳 カルパッチョに混ぜました🥹 . 嬉しいね〜 また週明けから寒いけど😭 . . . #おうちごはん#家庭料理#食卓#こども#こどもごはん#ふたりごはん#夫婦飯#ポトフ#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#子育て#育児#日々のこと#ハーブのある生活2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦飯#夫婦飯https://www.instagram.com/explore/tags/ポトフ#ポトフhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/日々のこと#日々のことhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブのある生活#ハーブのある生活0.02%-3早いもんで3月ですね。 月末2日間のご飯作りからの、月初め土曜日の昼豪勢にホムパ開催した料理vlog更新します。 . 久しぶりスペイン料理。 平日減塩意識してるけど(特に朝昼はほとんど塩とってない) 皆で食べる時は美味しくしちゃう♡笑 . 塩っぱいってなんて素晴らしくて美味しいんだと 今までの当たり前をめちゃくちゃ幸せに感じたので 今後も平日減塩頑張って週末は美味しいものを皆で食べる👊 . . 金曜日、 息子はさすがに力尽きて夕方の読み聞かせラスト1冊で寝落ちしたんだけど まぁこれが機嫌よく起きられたものじゃない訳です。 そうだよなぁ。分かる。私も子供の時そうだったから。 辛いよね。 . ってことでこういう時こそ！と思って特別specialアイテム召喚！ @tsumagarishouten さんのお刺身でブリ丼。 . 息子はお刺身がすごく好きなんです。 めちゃくちゃ食べた。なんなら機嫌持ち直した。 . 1食分ずつ真空冷凍された状態で届いて 食べる時は流水解凍。 刺身が冷凍ストックできる嬉しさよな。 . ブリ丼鯛丼用として販売されてますが 味付け等されてないので勿論そのままお刺身でもいける。 . 今日の夜息子は"海苔バタークリームパスタ"に鯛のお刺身を乗せました。 めちゃくちゃ美味そうなんだが、、、(美味かった . もちろん味はめちゃくちゃ美味しくて。 息子が完食するということはそういう事です(子供は正直) . . . #津曲商店#鹿児島の魚#ブリ#お取り寄せグルメ#極上ブリ丼#お取り寄せ#海鮮料理#PR#おうちごはん#月末ごはん#週末ごはん#家庭料理#食卓#こどもごはん#こども#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#ふたりごはん#夫婦飯#スペイン料理#パエリア#芽キャベツ#アヒージョ#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし2025/03/02に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/津曲商店#津曲商店https://www.instagram.com/explore/tags/鹿児島の魚#鹿児島の魚https://www.instagram.com/explore/tags/ブリ#ブリhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/極上ブリ丼#極上ブリ丼https://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せ#お取り寄せhttps://www.instagram.com/explore/tags/海鮮料理#海鮮料理https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/月末ごはん#月末ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末ごはん#週末ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦飯#夫婦飯https://www.instagram.com/explore/tags/スペイン料理#スペイン料理https://www.instagram.com/explore/tags/パエリア#パエリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/芽キャベツ#芽キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アヒージョ#アヒージョhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らし0.01%-2おはようございます。 . あさんぽ帰りのリビングとご機嫌もち子。 この時間はまだリビングよりもダイニングに向かって陽が差すので 姐さんの日向ぼっこは昼をすぎてから、オットマンでがお決まり。 . 昨日いつぶりか分からんぶりにリビングのラグを洗いました。 自宅洗濯機ではできないのでコインランドリーへ。 . 見た感じ全くわからんけど 洗って日に当てたという事実が私の中にはあるので めちゃくちゃ綺麗になった気分。 . . 今日はゆったりしているので こんな時にしか！と待ちわびた足裏パック。 今し始めたところ。 何か観ながら1時間待ちます🙂↕️ . . . #おはようございます#リビング#インテリア#ダイニング#ダイニングテーブル#円卓#サークルダイニング#犬#チワペキ#ペキチワ#ミックス犬#犬のいる暮らし#unico#こどものいる暮らし#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし#子育て#育児2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おはようございます#おはようございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア#インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニング#ダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイニングテーブル#ダイニングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/円卓#円卓https://www.instagram.com/explore/tags/サークルダイニング#サークルダイニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬#犬https://www.instagram.com/explore/tags/チワペキ#チワペキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ペキチワ#ペキチワhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックス犬#ミックス犬https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/unico#unicohttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.03%-4人生初めて減塩を意識して生活している最近。 YouTube更新します。 . 悪阻のことや その他気をつけていることをまとめた 健康に生きるために試行錯誤しているDaily vlogです🤰 . しかしあくまで一例であり 運動量や食事量はその人にあったやり方で過ごすのが 特に妊娠期は必要だと思います。 . 全部が全部じゃなくても 何か一つでも発見があれば嬉しいです🌷 . . 写真はその日の夜ごはんと朝ごはんの低カロパンケーキ、 動画内で作った豆腐ガトーショコラ。 ガトショはおすすめです。レシピあります🙂↕️ . . . #おうちごはん#夜ごはん#ハンバーグ#家庭料理#食卓#こどもごはん#ふたりごはん#健康ごはん#減塩ごはん#妊婦ごはん#妊婦食事管理#妊婦体重管理#こども#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#子育て#育児#ソイファイバーパンケーキ#豆腐ガトーショコラ#身体にいいおやつ#ヘルシーおやつ#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩ごはん#減塩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦ごはん#妊婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊婦食事管理#妊婦食事管理https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦体重管理#妊婦体重管理https://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/ソイファイバーパンケーキ#ソイファイバーパンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐ガトーショコラ#豆腐ガトーショコラhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体にいいおやつ#身体にいいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らし0.0%-0きのうごはん。 . 〇塩肉じゃが 〇ほうれん草の胡麻酢味噌あえ 〇きんぴらごぼう 〇冷奴 〇長芋チーズコーン 〇レンチン舞茸七味がけ👩🏻 〇カクテキ👨🏻 . . 久しぶりの塩肉じゃが。 塩の方は素材の旨味がより感じられて美味しいの♡ あと新じゃが、新たま使うからこのシーズンのお料理はほんと甘くて美味しいよね。 . 3枚目は週末の朝ごはんから1枚。 撮ってたから記録🙂↕️ 息子はこの渦巻きデニッシュを"でんでんむしパン"って表現して すっごくそれが可愛くて、以降アラサーおばさんも真似してます👩🏻ww . . 今朝編集終わったから今日YouTube更新できる！ 昨日のストーリーズにまたまた温かいコメントくださって。 しんどかったとかじゃなくて、 3連休予定続いてなかなか手がつけられなかったの🙏🏻 . お正月悪阻で会いに行けなかったおじいちゃんおばあちゃんに会いに行ったり👦🏻 20歳から乗り続けたハスラーからN BOXに変わったり🥰 . 私は手続き交渉何もしてなくて 毎度の事ながらすべて夫がしてくれた🙇🏻♀️🙇🏻♀️ . 隣で見てていつも流石だ、、、 以外の言葉が見つからないのと 世の中のことを勉強できてとてもラッキーな嫁なのである🙂↕️ . . 今夜お楽しみに🌝 . . . #おうちごはん#夜ごはん#朝ごはん#手ごねパン#手作りパン#渦巻いデニッシュ#でんでんむしパン#献立#家庭料理#食卓#平日ごはん#こどもごはん#ふたりごはん#夫婦飯#こども#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#子育て#育児#妊婦ごはん#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし2025/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手ごねパン#手ごねパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/渦巻いデニッシュ#渦巻いデニッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/でんでんむしパン#でんでんむしパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/平日ごはん#平日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦飯#夫婦飯https://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/妊婦ごはん#妊婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らし0.0%-0今朝は @onsensui99 さんの温泉水99でコーヒーを淹れて 昼はそれで米を炊き、鰹節で出汁とったお味噌汁と定食。 . 99ってのは、この水のpH9.9から由来していて "鹿児島県垂水温泉の地下750ｍからくみ上げた水"です。ひと言で言うと。 . ちなみに普通、水は中性pH7です。 このpH9.9(硬度2以下)というのは世界最高水準であり、希少水です。 . "へぇー。で、何がいいん？"って思ったよね。 私もそう思ったから理解するまで調べたんだけど。 相当長いから覚悟してください笑 . . 人間の身体は各部位によってやや異なるものの pHが"7.35～7.45"程度に保たれていると言われており 中央値の7.4は弱アルカリ性です。 . pHが7.35を下回ると(つまり酸性に傾くと) 血圧低下・頭痛・不整脈・呼吸の乱れなど いわゆる身体の不調が起こりやすくなるらしい。 (7.45を上回っても不調は起こる) . なのでこの間である弱アルカリで保つのが、健康でいる為には必要な事であるとお分かりいただけますよね。 . しかし残念ながら、食生活の乱れ・喫煙飲酒・ストレスなどで簡単に酸性に傾いてしまうらしい。 この生活習慣って現代人ならではな気がすると思った。 切っても切り離せない。 . そこをとり除ければいいが、好きなもの食べたいしお酒飲む人は飲みたいだろうし タバコ吸いたいから吸う。 ストレスなんて感じたくなくても感じるもの。 . 酸性に傾きっぱなしにするのではなくて アルカリ性の食品を意識して摂るようにしてもいいし(ex. ほうれん草/ごぼう/さつまいも/人参/里芋/メロン/レモンなど) この温泉水を生活に取り入れる意味はめちゃくちゃ大きいなと思った。 . . ところで味なのだが。 普段水道水でも全然飲んでしまう人間的には 甘くてびっくりでした。 その水の性質から旨味の抽出力が長けているとのことで今朝はコーヒー、昼は味噌汁ごはんと料理にも使ったのだけれど 味噌汁うますぎてびっくりした。 . 甘いのよ。 鰹出汁もそうやけど、野菜からの出汁？旨味甘味がすごくて。 息子が必死になって飲んでたので分かりやすかった。 . @onsensui99 公式アカウントから購入可能だそうです🙂↕️ . . つい、分かるまで調べたくて それを伝えたくて長くなってしまいましたが 最後までありがとうございました☺️ . . . #おうちごはん#朝ごはん#定食#トンカツ#家庭料理#食卓#こども#こどもごはん#ふたりごはん#夫婦飯#こどものいる暮らし#犬のいる暮らし#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし#温泉水99#温泉水#アルカリイオン水#ミネラルウォーター#美容と健康#pr2025/02/22に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/トンカツ#トンカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦飯#夫婦飯https://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる暮らし#犬のいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/温泉水99#温泉水99https://www.instagram.com/explore/tags/温泉水#温泉水https://www.instagram.com/explore/tags/アルカリイオン水#アルカリイオン水https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルウォーター#ミネラルウォーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-0今週頭三日間のごはんと 先週土曜日たこ焼きしたのと 日曜日にはいもうと②が年末ぶりに高級チョコ抱えて遊びにきてくれたよ🍫 . 全部の箱から少しづつ出してくれて、夫も混じえてたらふく頂いたのだけれど 一箱ずつお土産まで🥹🙇🏻♀️ . ほんの一時期作っていたとはいえ ホンモノを食べる機会が無いまま、とても興味深く知りたい世界のままだったので 本当にありがたい🙏🏻 . 妹②とは"食"に興味がある事は共通していますが 私はなんでもとにかく作ってしまう人なので 美味しいものを食べることに付き合わせてくれる妹②が居て嬉しい。 . 頂いたチョコレートは2-3粒ずつ食べてるんだけど もうあと残り少し。 これを機にハマってしまいそうでやばいです。🤰 . . . #おうちごはん#夜ごはん#家庭料理#食卓#献立#せいろ蒸し#おでん#こども#こどもごはん#ふたりごはん#夫婦飯#暮らし#生活#日常#衣食住#暮らしの記録#日々の暮らし#子育て#育児2025/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/せいろ蒸し#せいろ蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/こども#こどもhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもごはん#こどもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦飯#夫婦飯https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活#生活https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/衣食住#衣食住https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児0.0%-0<前へ1...2345678...26>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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