コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順_絶対に〇〇が食べたいとある日。 突然動画撮り始めたので、 めちゃ途中からですみません💦 カレーは前々日に作ってあって、 カツは冷凍のものを揚げました！ 動画内で触れたYouTubeが気になった方は、 『ジャンボ 実家飯』で検索してみてね🔎 お母さんの手料理を褒めながら 美味しそうにもりもり食べるジャンボさんも、 その様子を見ながら嬉しそうに息子と 会話するジャンボ母も愛おしすぎて、 なんだ、これが幸せか...と😉 ジャンボ家に習って、カレールーは 初めて『ZEPPIN』を買ってみたんですが、 濃ゆくて、コクがあって美味しかったです！ なんでもない毎日の繰り返しだけど、 美味しいごはんをもりもり食べて、 また明日もがんばろう〜。 #30代 #日常 #夫婦 #ふたりごはん #暮らし #暮らしを楽しむ #夜ご飯 #夜ご飯記録 #おうちご飯 #ご飯作り #新生活 #結婚生活 #暮らしの記録 #日常の風景 #小さな幸せ #赤ちゃんのいる暮らし2023/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯記録#夜ご飯記録https://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ご飯作り#ご飯作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの記録#暮らしの記録https://www.instagram.com/explore/tags/日常の風景#日常の風景https://www.instagram.com/explore/tags/小さな幸せ#小さな幸せhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らし0.03%-22_ ひとりで出かけた、とある日。 夫に子を託して、 久々にひとりで電車に乗って 街へ繰り出してきました⚐⚐ 髪も気持ちもすっきりリフレッシュ🙏 すっかり筋力が衰えてしまったけど 今後は無理しない範囲で少しずつ 家族でのお出かけも楽しみたいなー🏃♀️ UNIQLO感謝祭の購入品はこちら！▼ UT. 各種990円(6/1まで) シアサッカーイージーパンツ 1290円 コットンメッシュボディスーツ 各種590円(6/1まで) エアリズムとかも安くなってるので、 まとめて新調してもいいかも！◎ 夏に向けていいお買い物ができました🫡 30代夫婦の暮らし @yo_ri_a_i #30代 #暮らし #暮らしを楽しむ #共働き #共働き夫婦 #日常 #OLの日常 #ひとり時間 #休日 #休日の過ごし方 #UNIQLO #ユニクロ #ユニクロ感謝祭 #ユニクロ購入品 #uniqlo購入品 #vlog2023/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間#ひとり時間https://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/UNIQLO#UNIQLOhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロ#ユニクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロ感謝祭#ユニクロ感謝祭https://www.instagram.com/explore/tags/ユニクロ購入品#ユニクロ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/uniqlo購入品#uniqlo購入品https://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vlog0.02%-13_夫婦で暮らすリビング、どう変わった？ お子が生まれるにあたって、 あーでもないこーでもないと 模様替えして、今現在はこんな感じに。 子が大きくなれば嫌でもモノが増えるし、 暮らしてみてこれじゃ無理🙃とか せまっ！となるのが予想できたので 大きな家具や収納は買わず、 持ち運びしやすいものや 元々あった収納を使ってます。 収納方法などのリクエストもいただいているので、 少しずつ投稿にしていけたらと思ってます...🥹 投稿のリクエストやご質問等は お気軽にコメントください〜！ いいね、コメント励みになります🙏 いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #30代 #30代夫婦 #ふたり暮らし #共働き #共働き夫婦 #暮らしを整える #暮らし #暮らしを楽しむ #身の丈にあった暮らし #赤ちゃんのいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #リビング #リビングインテリア #リビングルーム #書斎 #書斎スペース #賃貸 #賃貸インテリア #賃貸暮らし #賃貸でも諦めない #1LDK #すっきり暮らしたい #シンプルに暮らす2023/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/30代夫婦#30代夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/身の丈にあった暮らし#身の丈にあった暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/リビング#リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングインテリア#リビングインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングルーム#リビングルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/書斎#書斎https://www.instagram.com/explore/tags/書斎スペース#書斎スペースhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸#賃貸https://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸暮らし#賃貸暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸でも諦めない#賃貸でも諦めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/1LDK#1LDKhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らしたい#すっきり暮らしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルに暮らす#シンプルに暮らす0.05%-38『…』から保存▷▷ シャトレーゼおすすめ(アイス) 9選 01.かき氷バー 練乳いちご 02.チョコバッキー バニラ 03.クッキーアンドクランチバー バニラ 04.ピュルテ とちおとめ苺 05.ピュルテ マダガスカルバニラ 06.北海道産あずきのミルク饅頭 07.玉露の抹茶 08.名水でつくったフルーツドロップ 09.大人のチョコバッキー 濃い抹茶 今ってコンビニでアイス買うと 一個200円近くしません...？？🙃 かといってスーパーとかだと あまり種類がなかったり... だけどシャトレーゼのアイスは ちょうどいいサイズ感でお安くて、 種類も豊富でめちゃくちゃ美味しい。 ちなみにシャトレーゼはアイス以外にも ケーキやパン、和菓子、焼き菓子やお酒など いろいろ取り揃えております。 ※回し者ではなく、ただのヘビーユーザーです 袋売りのみの商品もあるけど、 大体1個ずつバラで買えるから、 少しだけとか、色んな種類を 買いたい人にもおすすめ！ イベント前や連休は混んでるかもだけど GWのおでかけのついでに、 立ち寄ってみてはいかがでしょ🙏♡ いいねやコメント嬉しいです🥰 いつもありがとうございます🫶 30代夫婦の暮らし @yo_ri_a_i #シャトレーゼ #シャトレーゼアイス #アイス #アイス部 #アイスクリーム #アイス大好き #暮らし #暮らしを楽しむ #食を楽しむ #gw #おでかけ #購入品 #購入品紹介 #おすすめ #chateraise #châteraisé2023/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャトレーゼ#シャトレーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/シャトレーゼアイス#シャトレーゼアイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイス#アイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイス部#アイス部https://www.instagram.com/explore/tags/アイスクリーム#アイスクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイス大好き#アイス大好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/食を楽しむ#食を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/gw#gwhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでかけ#おでかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/chateraise#chateraisehttps://www.instagram.com/explore/tags/ch#ch0.03%-23_餃子大好き夫婦🥟🥟🥟 お味噌汁だけぺぺっと作って 餃子は焼くだけ、ご飯はレンチン！ フライパンも器もそのまんま食卓へ。 映えないけどこれが日常。 今回食べた餃子はすごく皮が分厚くて、 たっぷりのお水で蒸し焼きにしたら、 ひとまわり膨らんでムチムチに。 美味しくて食べ応え抜群でした〜✨ 🥟は楽天で購入したので、 楽天roomに載せておきます！ 焼き餃子と水餃子のセットなので いろんな食べ方ができて嬉しい🥹 餃子大好き！な方、 餃子食べたくなった！方は、 🥟❤️とコメントしてね いつも見てくださって、 ありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #30代 #暮らし #暮らしを楽しむ #vlog #共働き #共働き夫婦 #日常 #OLの日常 #おうちごはん #おうちご飯 #ご飯作り #夫婦ごはん #二人ごはん #日常の風景 #暮らしの風景 #無理しない #頑張らない2023/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vloghttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ご飯作り#ご飯作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦ごはん#夫婦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人ごはん#二人ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常の風景#日常の風景https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの風景#暮らしの風景https://www.instagram.com/explore/tags/無理しない#無理しないhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張らない#頑張らない0.04%-29_結婚10年目夫婦 @yo_ri_a_i お久しぶりです、よりです！ 先日、無事に第一子を出産し 3人暮らしになりました🙇♀️ 投稿が空いてしまいましたが、 母子共に食欲もりもりで すこぶる元気です💪✨ 夫と結婚して10年。 2人で過ごした10年は、 たくさん喧嘩をして その度に向き合って仲直りして、 美味しいご飯を一緒に食べて、 毎日お風呂に一緒に入って、 何でもない話で大笑いする、 最高に幸せな10年でした。 退院の日に夫がくれた、 『ありがとう』の言葉とピンクのバラ。 人生山あり谷ありといいますが、 のぼり坂では後ろを、下り坂では前を、 平坦な道では手を繋いで隣を歩いてくれる、 そんな夫とだから歩んで来られたと しみじみ思います。 この先の10年、20年も 家族で食卓を囲んで、 くだらないことで笑い合って、 寄り添って暮らしていけたらいいなぁ。 これからも、 見守っていただけたら嬉しいです。 いつも暖かいメッセージ ありがとうございます☺️ より #30代 #日常 #夫婦 #暮らし #暮らしを楽しむ2023/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦#夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむ0.25%-177どうも、今年本厄のよりです🕺🕺🕺 年明け、かなり落ち込むことがあって ストーリーズで弱音を吐いたことが あったんですが... フォロワーさんの優しい言葉のお陰で ものすごく前向きになれたんです。 (本当にありがとうございます🙇♀️) その言葉をシェアしたら、同じく厄年の方から 『励まされました😭』とDMをいただいたので、 もっとたくさんの方に届くといいな... 厄年、受けて立ちます🐇 𓇨本日のおすすめ𓇨 🥜千葉土産のザクザクピーナッツペースト 滑らか&ざくざくのピーナッツが二層に。 パンに塗ってから焼くと絶品！！ 🥤KALDIの希釈タイプのジンジャーエール ピリッと生姜が効いてて、 しょうが好きにはたまらん。。 フォロー、いいね、コメント励みになります！ また見たいな、と思ったら保存もぜひ✨ いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #夫婦二人暮らし #30代 #ふたり暮らし #共働き #共働き夫婦 #日常 #OLの日常 #暮らし #暮らしを楽しむ #日常の風景 #好きなものに囲まれた暮らし #暮らしの風景 #週末の過ごし方 #休日 #休日の過ごし方 #朝昼ごはん #朝ごはん部 #ふたりご飯 #食べることは生きること #暮らしを愉しむ2023/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦二人暮らし#夫婦二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常の風景#日常の風景https://www.instagram.com/explore/tags/好きなものに囲まれた暮らし#好きなものに囲まれた暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの風景#暮らしの風景https://www.instagram.com/explore/tags/週末の過ごし方#週末の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/朝昼ごはん#朝昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん部#朝ごはん部https://www.instagram.com/explore/tags/ふたりご飯#ふたりご飯https://www.instagram.com/explore/tags/食べることは生きること#食べることは生きることhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむ0.01%-7_30代OLのとある休日。 『パンを焼いたから送ってもいい？』と お友達から連絡をもらったのが昨日。 わくわくしながら一晩過ごし、 開封しながら夫に見せびらかし、 はやる気持ちを抑えてごはんの支度を。 手紙には、友達自身が別のお友達に 真心のこもった手作りのお菓子と お手紙をもらってすごく感動したから、 私もやってみたよ！と書かれていて。 幸せって、こうやって連鎖するんだな🫧 すごく幸せな気持ちになりました🥰 というわけで、私にできることで みなさんにも幸せのお裾分け！ 明日からまた１週間始まるけど、 ぼちぼちがんばりましょ〜💪✨ ☄︎ フォロー、いいね、コメント励みになります✨ また見たいな、と思ったら保存もぜひ！ いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #30代 #日常 #OLの日常 #暮らしを楽しむ #週末の過ごし方 #休日の過ごし方 #olの休日 #休日 #休日の楽しみ #週末の楽しみ #30代女子 #暮らしを整える #暮らしをたのしむ #朝ごはん #朝昼ごはん #週末ごはん #ふたりごはん #食卓風景 #日常の風景 #暮らしの風景2023/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末の過ごし方#週末の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/olの休日#olの休日https://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/休日の楽しみ#休日の楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末の楽しみ#週末の楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代女子#30代女子https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしをたのしむ#暮らしをたのしむhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝昼ごはん#朝昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末ごはん#週末ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたりごはん#ふたりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食卓風景#食卓風景https://www.instagram.com/explore/tags/日常の風景#日常の風景https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの風景#暮らしの風景0.02%-11_ 1時間の作り置きの詳細はキャプションに↓ だらだら過ごした日曜日、 気づいたら21時でした🙃 朝は弱くて早起きできないし、 週末より平日の夜の方が 絶対的にしんどいので、 なんとかやる気スイッチON💪 以下、作り置きの流れ𓇨 1.お米(無洗米)を浸水させる 2.鶏肉(A)の下処理 3.Aをポリ袋に小分けして下味冷凍 4.にんじん(B)、レンコン(C)を切る ★A、B、Cで筑前煮 5.ウインナー(D)、さつまいも(E)を切る ★Dとキャベツでペペロン炒め ★Eのはちみつ醤油煮 6.お米を炊く 7.冷凍玉ねぎとキャベツのお味噌汁 ★解凍しておいたコーン、むき枝豆、 カニカマのシーフードサラダ ★卵焼き(ノーマル、青のり) ★おかずは計5品！ 2〜3日分なので、平日夜にも ちょこちょこ作り足します😌 調味料は目分量で、ほんと適当...！ 本やサイトを見て作ることもあるので その時は記載させていただきますね🥹🙏 フォロー、いいね、コメント、 とても励みになっています😊 また見たいな！と思ったら保存もぜひ✨ いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #夫婦二人暮らし #30代 #ふたり暮らし #共働き #共働き夫婦 #日常 #OLの日常 #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを愉しむ #作り置き #時短家事 #ラク家事 #家事 #家事貯金 #習慣 #ルーティン #ナイトルーティン #作りおき #週末の過ごし方 #休日の過ごし方 #弁当作り2023/02/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦二人暮らし#夫婦二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/ラク家事#ラク家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/家事貯金#家事貯金https://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイトルーティン#ナイトルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/作りおき#作りおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末の過ごし方#週末の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作り0.03%-22_他の投稿はコチラから ▶︎ @yo_ri_a_i ほどほどに家事して、食べて休んで ゆるっとおでかけした、とある休日。 平和だ... 映画は上映時間の都合もあって 鬼滅の刃を観てきましたが、 スラムダンク人気凄すぎて気になるのと、 大画面で観るタイタニックも超レアなので また近々観に行こうと思います🫡 コメダ珈琲で食べたメニューは、 一部店舗のみに限られるとのこと！ お近くの店舗で販売されてるかは 公式HPで調べられますよ𓇨 店舗選択▶︎スナック▶︎夜コメがあれば対象 量多いので、少食の女子は気をつけて！ さて、洗濯機の保証書探すか🙃 ☄︎ フォロー、いいね、コメント励みになります✨ また見たいな、と思ったら保存もぜひ！ いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #30代 #日常 #OLの日常 #暮らしを楽しむ #ひとり時間 #週末の過ごし方 #休日の過ごし方 #休日 #休日の楽しみ #週末の楽しみ #30代女子 #暮らしを整える #暮らしをたのしむ2023/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり時間#ひとり時間https://www.instagram.com/explore/tags/週末の過ごし方#週末の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日#休日https://www.instagram.com/explore/tags/休日の楽しみ#休日の楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末の楽しみ#週末の楽しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代女子#30代女子https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしをたのしむ#暮らしをたのしむ0.03%-18_詳しくはこちら▼ リクエストいただいていた、お弁当の詰め方！ 在宅で余裕のある朝に流れを撮影してみました〜☺️ 参考になりますよーに！ ▷ポイント 1.ごはんを真っ先にチンして 斜めに詰めて、しばらく冷ます。 2.お肉系、温かいおかずはご飯の近くに。 立てかけるように立体感を出す◎ 3.冷たいおかずはご飯から遠くに。 隙間に押し込むように。 ★ごはんとの仕切りに大葉を使うと 彩りもよく、衛生対策にも。 おかずは簡単なものばかりで、 基本は前日までに仕込んでおくか残り物です！ ※卵焼きもいつもなら夜のうちに🍳 𓇨愛用品 ・冷凍ごはん容器@MARNA ・わっぱ弁当箱@MUJI ・鉄の卵焼きフライパン@ambai ・長方形のガラスの保存容器@iwaki ・漬物を入れているガラス瓶@weck キッチンでの愛用品の多くは楽天roomに 載せていますので、よろしければ✨ 見つからなければお気軽にご質問ください☺️ お弁当作りに関するQ&A𓇨 Q.冷凍食品ばかりにならないコツは？ A.きんぴらやひじき、ほうれん草のソテーなど、 定番の副菜を作って冷蔵or冷凍しておく！ #よりのゆる弁 Q.お弁当作りにかける時間は？ A. 今回の流れでかかった時間は、 撮影と朝ごはんの準備込みで25分。 普段は15〜20分くらいです🙏 Q.作り置きは冷蔵庫から出してそのまま詰める？ A.炒め物、煮物などはレンジで再加熱してから詰めてます！ フォロー、いいね、コメント、保存、 どれもとっても嬉しく励みになります🥹♡ いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #暮らし #シンプル #すっきり暮らす #暮らしを楽しむ #シンプルライフ #二人暮らし #ふたり暮らし #お弁当 #愛妻弁当 #お弁当作り #作り置き #共働き #共働き夫婦 #30代OL #家事ラク #ルーティン #朝の風景 #お弁当の詰め方2023/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/よりのゆる弁#よりのゆる弁https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプル#シンプルhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らす#すっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/愛妻弁当#愛妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/30代OL#30代OLhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ラク#家事ラクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝の風景#朝の風景https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当の詰め方#お弁当の詰め方0.05%-38_ 詳細はこちら▽ 01.収納場所を一箇所にまとめる。 個々の部屋があって分かれていたり、 手が届かない範囲でバラバラだと 戻すのが面倒になる🙃ぎゅっと一箇所に。 ※さすがにタオルだけは洗面所 02.畳みながら即収納する。 手に取ったものからたたみ始め、 (なんとなく同じ種別を選びながら) 引き出しを開け放って サクサク収納していく。 03.もはや畳まない。 インナー類は基本たたんでない。 くるくるっとしてぽいっと放り込む。 家族が気にしなければOK😉 04.ニーズにあったランドリーラック。 わたしは立ったまま片付けるので、 高床式のランドリーラックに。 屈まずに手に取れるのでめっちゃ楽！！ 楽に片付くとはいえ、疲れてる時は 洗った後の洗濯物をがさっと ラックに入れたまま置いておき、 『ご自由にどうぞ』スタイルのときも◎ 床置きじゃないから、 すっきり見えて良い...☺️ 楽天ROOMに載せてます𓅯 いいね、コメント励みになります🥹 いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #共働き #共働き夫婦 #日常 #家事 #暮らし #家事ルーティン#時短家事 #ルーティン #routine #習慣 #洗濯 #頑張らない家事 #暮らしの工夫 #収納アイデア #整理収納 #整理整頓 #収納 #収納術 #クローゼット収納2023/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/家事#家事https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事ルーティン#家事ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事https://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/routine#routinehttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣https://www.instagram.com/explore/tags/洗濯#洗濯https://www.instagram.com/explore/tags/頑張らない家事#頑張らない家事https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの工夫#暮らしの工夫https://www.instagram.com/explore/tags/収納アイデア#収納アイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納術#収納術https://www.instagram.com/explore/tags/クローゼット収納#クローゼット収納0.01%-10_\\ ドドドドドド // ドンキのオリジナルブランド、 『情熱価格』の食品がお得で 美味しいらしいと小耳に挟み、 久々に行ってきました🥺✨ 見ての通り、パッケージの インパクトがすごくて...笑 売り場でも最前線に陳列されていて 色々探すのが楽しかったーー🥰 ドンキに行きたくなった方、 参考になったよー！という方は、 『🐧❤️』とコメントしてくれたら とっても嬉しいです🙏 また、これも美味しいよ！などあれば コメント欄で教えてくださいね🥹 いいね、コメント励みになります🙏 いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #ドンキ #ドンキ購入品 #ドンキホーテ購入品 #購入品 #購入品紹介 #購入品記録 #ドンキホーテ #節約 #食費節約 #身の丈にあった暮らし #暮らし2023/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドンキ#ドンキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドンキ購入品#ドンキ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/ドンキホーテ購入品#ドンキホーテ購入品https://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/購入品紹介#購入品紹介https://www.instagram.com/explore/tags/購入品記録#購入品記録https://www.instagram.com/explore/tags/ドンキホーテ#ドンキホーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約#節約https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/身の丈にあった暮らし#身の丈にあった暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らし0.07%-52_ 買ってよかった7選！ 楽天編 01.冷凍餃子 48個入り×2袋！🥟 水餃子とのセットもおすすめ🥹 02.冷凍えび 下処理いらず。解凍だけでこんなに美味しいの凄い。 無くなってすかさずリピ🍤 03.サタルニア チボリ オーバルプレート 雑に盛ってもなんとなくお店っぽくなる お気に入りのプレート！頑丈だからがしがし使える！ 04.山崎実業 たためるドアハンガー ドアに掛けるだけで簡単に作業効率UP。 家事動線よくなった！見た目もスッキリ。 05.サトウのごはん(つや姫) 200g×36パック！人気すぎて半年待ち🙃 緊急時用に買ったのに着々と減ってます。 06.3D小顔マスク 花粉症や予防のためにも マスクはこれからも必需品。 オールドレース万能！ 07.洗顔せっけん『ベイビーちゃん』 真っ黒の正体は炭。毛穴の奥の汚れまで密着して 落とすので、洗い上がりなめらかで潤ってる！ 泡はもちもちというよりふわふわ系。 以上、ジャンルさまざまですが 買って良かったものを7つご紹介しました✨ 楽天マラソン最終日なので、楽天縛り🥰 (1.2.4.7はリピ) 愛用品や購入品は楽天roomに載せてます✨ ▶︎▶︎ @yo_ri_a_i URLから飛ぶ𓅯 今回ご紹介したもの含め、 気になったものがあればチェックして お買い物の参考にしていただけたら嬉しいです✨ いつもありがとうございます⚐⚐ #夫婦二人暮らし #30代 #ふたり暮らし #共働き #共働き夫婦 #賃貸暮らし #暮らしの工夫 #楽天room #楽天マラソン #買ってよかった #購入品 #愛用品 #買って良かった #楽天購入品 #楽天roomに載せてます #買ってよかったもの2023/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦二人暮らし#夫婦二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/賃貸暮らし#賃貸暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの工夫#暮らしの工夫https://www.instagram.com/explore/tags/楽天room#楽天roomhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天マラソン#楽天マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった#買ってよかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/購入品#購入品https://www.instagram.com/explore/tags/愛用品#愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/買って良かった#買って良かったhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽天購入品#楽天購入品https://www.instagram.com/explore/tags/楽天roomに載せてます#楽天roomに載せてますhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかったもの#買ってよかったもの0.01%-7_ゆるく続けるお弁当生活。 ⚐基本情報 ☑︎お弁当作り歴8年 ☑︎週3〜5日 ☑︎夫婦共に内勤(私は在宅多め) ☑︎基本はわっぱ弁当箱を愛用し、 冷蔵庫にはいれず涼しい室内で保管 ☑︎副菜作り置きや下準備は週末に(約2時間) ☑︎メインは夕飯の残りや、お肉焼いてどーん ☑︎冷凍冷蔵の市販品にもそこそこ頼る 都度作るのが面倒という人もいれば、 作り置きするのが面倒という人もいるので 自分にあったやり方が一番！なのは 大前提として... 作り置きや下準備はお弁当作りにはもちろん、 日々の夕飯の支度にも余裕が生まれるので、 少しでも参考になれば嬉しいです🥺 頑張りすぎると疲れちゃうので 無理せず、できる範囲で💪 愛用品は楽天roomに載せていますので 気になるものがあればチェックしてみてください✨ お弁当作りに関するQ&A𓇨 Q.何が傷みやすいとか、何日保つかがわからない... A.作り置きの本を一冊読むとイメージ掴める！ 環境によっても変わるとも思うので、 ある程度は人体実験も必要← Q.食材使いきれない！ A.野菜はまとめて切って冷凍がおすすめ◎ 半端野菜は集めて汁物にしちゃいましょう。 Q.朝早く起きられません。 A.私も。 フォロワーさんからのご相談で おそらく一番多くいただいたのが、 "お弁当を上手に詰めるコツ"について！ 私もそんな得意なわけじゃないのですが 近々また投稿にしようと思うので、 あまり期待せずお待ちください〜😭✨ いいね、コメント、 いつもありがとうございます⚐⚐ とても励みになっています🥹♡ @yo_ri_a_i #夫婦二人暮らし #30代 #ふたり暮らし #共働き #共働き夫婦 #日常 #OLの日常 #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしを愉しむ #お弁当 #お弁当おかず #作り置きおかず #作り置き #愛妻弁当 #手作り弁当 #自炊生活 #ズボラ主婦 #頑張らないお弁当 #シンプル弁当 #わっぱ #お弁当作り #お弁当生活 #弁当作り2023/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦二人暮らし#夫婦二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛妻弁当#愛妻弁当https://www.instagram.com/explore/tags/手作り弁当#手作り弁当https://www.instagram.com/explore/tags/自炊生活#自炊生活https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ主婦#ズボラ主婦https://www.instagram.com/explore/tags/頑張らないお弁当#頑張らないお弁当https://www.instagram.com/explore/tags/シンプル弁当#シンプル弁当https://www.instagram.com/explore/tags/わっぱ#わっぱhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当作り#お弁当作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当生活#お弁当生活https://www.instagram.com/explore/tags/弁当作り#弁当作り0.02%-13_OLの在宅ごはん。 家でひとりで過ごす日の ご飯メニューがこちら▼ ☑︎残りものかき集めプレート ☑︎レンチンごはんと作り置き＋納豆 納豆は、おかめ納豆の昆布だし一筋 ☑︎何もなければ冷凍うどん ☑︎さらに何もなければパスタ はい、極力火を使いたくないのが お分かりいただけたでしょうか。 冷蔵庫の中の整理をしつつお腹を満たす、 という使命感すらある。。 ただ、いつもそんな感じなので ちょっと気分転換に...と思って 気になっていた冷凍スープを注文！！ これがめちゃうまでしたーー🥹✨ お野菜ごろっごろ🥕🥔🥬🧅 袋にそのまま水を入れてモミモミ、 器に出してレンジでチンするだけなので 疲れて帰ってきたときも手軽に作れるし なにより健康的...🥰 初回限定でお安くお試しできる URLをストーリーズに載せておきますので、 よろしければチェックしてみてください〜☺️ ad 冷凍ごはんの容器は楽天roomに✨ こちらもすごくおすすめ！！ いいね、コメント励みになります！ いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #共働き #30代 #在宅勤務のおひるごはん #日常 #OLの日常 #暮らしを楽しむ #暮らしを愉しむ #在宅楽飯 #ひとりごはん #ひとり飯 #ひとりご飯 #スープ #greenspoon #おうちご飯 #野菜スープ2023/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/在宅勤務のおひるごはん#在宅勤務のおひるごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを愉しむ#暮らしを愉しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/在宅楽飯#在宅楽飯https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりごはん#ひとりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとり飯#ひとり飯https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりご飯#ひとりご飯https://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/greenspoon#greenspoonhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちご飯#おうちご飯https://www.instagram.com/explore/tags/野菜スープ#野菜スープ0.01%36_落ち込みから立ち直る方法。 私なりにまとめてみました🙏 ジブリ画像で癒し効果+🌿 実はここ最近、私自身にも 心が落ち込むことがありまして🙃 最初は、こんなのあんまりだ... もう何もかも全部投げ出したい...と 悶々とした日々を過ごしてました。 少しずつ気持ちに折り合いをつけて 今はすっかり前向きになっていますが、 心が傷ついたのには変わりないし、 ふと思い出してモヤモヤすることは この先もあると思います。 それでも前を向いて進んでいれば いつか笑い話になるときがくるし、 あのときの選択は正しかったねーと 思えるときが来ると思うので、 またゆるゆる頑張ります〜\(^ ^)/✨ 今まさに辛い思いをして悩んでいる方、 焦らないで、まずは気持ちを吐き出して ゆっくり休んでくださいね。 心が軽くなる日が きっときますから！ 共に頑張りましょう💪⚐⚐ @yo_ri_a_i #30代 #共働き #OLの日常 #会社員 #憂鬱 #社会人 #悩み #hsp #hsp気質 #ジブリ #前向き #頑張りすぎない #考え方2023/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/会社員#会社員https://www.instagram.com/explore/tags/憂鬱#憂鬱https://www.instagram.com/explore/tags/社会人#社会人https://www.instagram.com/explore/tags/悩み#悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp気質#hsp気質https://www.instagram.com/explore/tags/ジブリ#ジブリhttps://www.instagram.com/explore/tags/前向き#前向きhttps://www.instagram.com/explore/tags/頑張りすぎない#頑張りすぎないhttps://www.instagram.com/explore/tags/考え方#考え方0.04%-31_ ざっくり×すっきりなリビング収納。 お久しぶりの収納の投稿です𓇨 過去にもチラッと紹介しているんですが、 ちょこちょこ見直しているので また少しずつ投稿していきますね💪✨ 実はよく聞かれるのが 文房具関係の収納なんですが... 薬や電池などの細々したものと合わせて 本棚の一角にざっくり収納してますー☺️ ホッチキスとかの文房具は、かさばる割に そんなに出番ないので(でもたまに必要...) サイズ感を重視して持ち運び用の コンパクトなもので。。 見た目すっきりの小物収納ボックスは 無印の人気アイテムなので、 愛用されてる方も多いはず！ ☑︎小さい、細々したもの ☑︎ごちゃつくカラフルなもの なんかの収納に向いてます✨ 参考になったら嬉しいです🥹 いつもありがとうございます⚐⚐ @yo_ri_a_i #夫婦二人暮らし #30代 #ふたり暮らし #共働き #共働き夫婦 #リビング収納 #賃貸リビング #賃貸暮らし #賃貸インテリア #賃貸アパート #すっきり暮らす #すっきり #持ちすぎない暮らし #整理整頓 #整理収納 #収納 #収納アイデア #文房具収納 #無印良品 #無印収納 #無印 #シンプルな生活 #ミニマルな暮らし2023/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夫婦二人暮らし#夫婦二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/リビング収納#リビング収納https://www.instagram.com/explore/tags/賃貸リビング#賃貸リビングhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸暮らし#賃貸暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸インテリア#賃貸インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/賃貸アパート#賃貸アパートhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らす#すっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっきり#すっきりhttps://www.instagram.com/explore/tags/持ちすぎない暮らし#持ちすぎない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/整理整頓#整理整頓https://www.instagram.com/explore/tags/整理収納#整理収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納#収納https://www.instagram.com/explore/tags/収納アイデア#収納アイデアhttps://www.instagram.com/explore/tags/文房具収納#文房具収納https://www.instagram.com/explore/tags/無印良品#無印良品https://www.instagram.com/explore/tags/無印収納#無印収納https://www.instagram.com/explore/tags/無印#無印https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルな生活#シンプルな生活https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らし0.0%-2_とある休日午前の過ごし方。 宅配のチャイムから始まる休日の朝😌🕊 平日に手が回らないところを整えたり、 まったり家事に、せっせと捨て活。 ※お見せできないところたくさんで 申し訳ないです😂😂 一度見過ごした物でも少し時間をおくと 冷静な判断で手放せることが多いので ゴミ袋持ちながらパトロールしてます🏃♀️ 迷うものや売れそうなものは 一時おきボックスへ入れて また未来の自分へ託す💪 あとは天気がいいと汚れも目立つので 一度スイッチが入ると、至る所を スプレーとペーパー持って拭き拭き... ひとり時間を満喫しきったところで、 まだ寝てる夫にちょっかい出しにいくのが ルーティンです。てか寝過ぎね？ #もう昼 いつも見てくださって、 ありがとうございます🥺 @yo_ri_a_i - - - - - - 紹介したアイテムはこちら☟- - - - - 【tower/タワー】折り畳み高床式ランドリーバスケット ホワイト towerの製品の中でもなかなかお高いアイテムで ずっと迷ってたんですが、本当によかった😭✨ 洗濯物の7割は乾燥まで洗濯機にお任せで カゴに詰め込んでクローゼットに移動し たたんだり丸めたりしながら戻してるんですが 都度カゴから取り出すのがしんどくて🫠🫠 ☑︎高床式、浅く広めのカゴ、底板付き →最後の靴下まで取り出しやすい！ ☑︎シュッと折りたたんで隙間に収まる →カゴを台に乗っけるよりスマート！ しっかりした作りで割と重さもありますが、 持って階段登るとかじゃなければ大丈夫🙆♀️ 洗濯物干す派の方にもおすすめです👏 ▶︎▶︎ @hinatalife 𓅯... #夫婦二人暮らし #30代 #ふたり暮らし #共働き #共働き夫婦 #日常 #OLの日常 #暮らし #暮らしを楽しむ #すっきり暮らす #暮らしを整える #hinatalife #捨て活 #ひなたライフ #ひなたライフスタイル #ランドリーバスケット #洗濯カゴ #週末 #週末の過ごし方 #休日の過ごし方2023/01/24に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう昼#もう昼https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦二人暮らし#夫婦二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/ふたり暮らし#ふたり暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/共働き夫婦#共働き夫婦https://www.instagram.com/explore/tags/日常#日常https://www.instagram.com/explore/tags/OLの日常#OLの日常https://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/すっきり暮らす#すっきり暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hinatalife#hinatalifehttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/ひなたライフ#ひなたライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひなたライフスタイル#ひなたライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランドリーバスケット#ランドリーバスケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/洗濯カゴ#洗濯カゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/週末#週末https://www.instagram.com/explore/tags/週末の過ごし方#週末の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方0.01%-10_2023年に掲げた目標は ズバリ(古)、健康第一𓀦 この漠然とした目標に向かって 具体的にどうしていくかが重要なんですが。 自分の性格的に『毎日◯◯する！』とか 意識高すぎると突然『あ、無理だ...』って 拒否反応が出ちゃうんですよね😇 なので仕組み化して手間を減らしたり、 自分が好きなことと絡めることで、 楽しく健康習慣が身につくといいなぁ、と！ 家計管理と健康は一見関係なく見えるけど、 支出って暮らし方がもろに反映されるので こまめに支出を振り返るのは、 健康的な暮らしを意識するのに 繋がるかなぁと思っていれてみました😊 逆に運動に関しては潔く(？)省きました！ なるべく歩く、で許してほしい(誰に 以下、 #PR です☄︎ スマホひとつで資格取得が 出来るサービス、『fomie』は、 私が選んだ食育栄養コンサルタント以外にも 面白そうな資格講座がたくさんありまして✨ その数なんと約40種類😳 資格講座では珍しいサブスクプランがあって、 なんと初回(7日間)980円からお試しも可能◎ @formie_official 詳細はストーリーズ(ハイライト)からも 飛べるようにしておきますので、 興味があればぜひチェックしてみてください😊 食育！ってなんか凄そうだけど、目指すのは 完璧に栄養バランスの整った食卓ではなく、 自分と家族の心と身体の健康を守れる食卓。 何事もほどほどに。 少しでも参考になれば とっても嬉しいです！ いつも見てくださって ありがとうございます𓅯 @yo_ri_a_i #30代 #共働き #資格 #OL #自己投資 #目標 #抱負 #スマホで資格 #formie #フォーミー #資格のサブスク #資格取得2023/01/20に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代#30代https://www.instagram.com/explore/tags/共働き#共働きhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格#資格https://www.instagram.com/explore/tags/OL#OLhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己投資#自己投資https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/抱負#抱負https://www.instagram.com/explore/tags/スマホで資格#スマホで資格https://www.instagram.com/explore/tags/formie#formiehttps://www.instagram.com/explore/tags/フォーミー#フォーミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格のサブスク#資格のサブスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/資格取得#資格取得0.0%-1<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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