コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順真っ白で潔い手帳カバーに出会って 迷わず買った😌 …と言いたいところだけれど 買う前に必ず、インスタで調べてしまう謎。 これは人気なのか？ 果たして、買うべきアイテムなのか？ 情報通のトレンドキャッチャーや センスが良いキラキラさんの 買い物方法にあやかりたい。 結局、誰かの「正解」がある方が 自分も安心できるから 夜な夜なインスタ徘徊が 中毒性があってやめられない。 ……わかるよ？ でもね、 自分じゃない誰かの正解が 私の正解だとは限らなくて。 買った後、しっくりこない率高めなのは 薄々、自分でも気づいている。 37年積み重ねてきた その素直な直感を信じよう？ 好きは、探すんじゃなくて 取り戻すものです✊🏻 #ミニマリスト #ミニマリストの持ち物 #ほぼ日 #artandscience2025/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ほぼ日#ほぼ日https://www.instagram.com/explore/tags/artandscience#artandscience0.0%-2片づけられないのは、 意思が弱いからじゃない。 私もずっとそう思って、 自分を責めていました。 忙しくて今は無理、と 視界に入れないように毎日を過ごしていましたが やっぱり視界には入るのです🥹 「やろうと思えばできるのに、できない」 その繰り返しで、自己嫌悪ばかり。 でも実はそれ、 心が疲れているサイン。 自分で認めないと 誰も認めてくれないやつです。 疲れているときほど、 部屋は散らかりやすい。 逆に言えば、整えることが 「回復」にもつながる✊🏻 だからこそ 「全部やらなきゃ」じゃなくて、 机を一拭き、コップを洗う… そんな小さな一歩で十分。 掃除はタスクじゃなく、 自分を癒すための習慣に変えられます。 私がどうやって 「散らかる自分」から抜け出せたかは、 noteにまとめています🕊️ （プロフィールからご覧いただけます🌿） #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ #片付け2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/片付け#片付け0.0%-0ハイターで服を一着ダメにしてしまい 秋に着る服ないなぁ、と 自分なりに探した結果 白いカーディガンのアンサンブルになりました (秋色感は皆無w) ピンタックとかリブの服が好きなので 満足しました。 Audireと言うブランドのお洋服なのですが 「オンからカジュアルまでの振り幅がすごい」 というコメントを読んで あ、そうそう、そうゆう服って なかなかないよね。って 素直に感じたんです。 少ない服で暮らしていくのであれば いろんな場面で活躍できる服だとありがたい。 そんな今の気分にピッタリでした。 白いトップスは食べこぼしに気をつけるのと 料理の時はエプロンor部屋着に着替えています (私の中で、スーツ的な扱いです) #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #少ない服で暮らす2025/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ない服で暮らす#少ない服で暮らす0.0%-0🕊️ #お買い物の失敗記録 (4.5.6枚目) オーブンで焼いたものを取り出すのに 今までタオルで取り出していたのですが← ようやくミトンを買いました🧤 自宅に届いて開けてびっくり 一個しかない…… ミトンって2個セットじゃないんですね (学び) 夫が家で料理を時々するとで キッチンはものが比較的増えやすい場所。 私自身も、なるべく少なめ、必要なものだけ。 を普段から意識しています😌 #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ミニマリストの持ち物 #キッチン収納2025/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お買い物の失敗記録#お買い物の失敗記録https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン収納#キッチン収納0.0%-0🕊️ 最近「よりものを削ぎ落としたいモード」 に入っていて、色々手放しています（笑） 気づけば、モノも考え方も 「いつか使うかも」「これが正解だから」と 抱え込みすぎていました。 手放すことは、失うことじゃなくて 自分を取り戻すこと。 必要なもの・大切にしたいものだけで暮らすと、 心も軽く、選び方もシンプルになります。 そして、働き方や生き方も同じ。 誰かの正解に合わせるより、 自分が心地よく、長く続けられる形を選ぶこと。 もし今、「このままでいいのかな」と感じているなら 暮らしも働き方も、見直すタイミングかもしれません。 #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ #アラフォー2025/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォー0.0%-0🕊️ お仕事道具の話。 自分の部屋は正直、なくてもなんとかなるし 自分のものもかなり減らしたので 大丈夫ではあるのですが… どうにもならないのが、仕事のもの。 でも、これのために棚買ったりは どうしてもしたくないんですw (効率が良いのはわかってるが、持ちたく無いが優先してしまう) これ＋カメラは、どうしてもスペースがいるので 色々試行錯誤しています。 最近はお気に入りのカゴにガサっと入れるスタイルで。 仕切りを入れているのでサッと取り出せるのも◎ 心地よいものの持ち方は、探せば色々な形であるはず。 もっと色々模索して行きたいです。 #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ2025/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフ0.0%-0「視覚ノイズがない」系 ………………………………… 久しぶりにシステム手帳に戻りました。 というのも、私、手帳が大好きで 過去にいろんな手帳試してきました。 可愛い手帳から機能的なものまで。 でも、結局飽きてしまうことが 多かったんですよね。 あんなにときめいて買ったのに。 最近、より自分の持ち物を 削ぎ落として行きたい気持ちになっていて コソコソと持ち物を見直す中で 「見ていて疲れない」こと が、結局長く使える理由になるのでは？ 可愛いけれど、疲れる。 信じられないことですが、アラフォーの私には こんな感覚があるみたいです🫣 最近ときめくもの…🌱 🕊️目立たないけど「自分の好き」が詰まっている 🕊️持っていて自分に戻れる感じがする持ち物 ＝今の私が、長く愛せる基準 こうゆう風にもの選ぶことって 「今の自分を大切にする感覚」なのかな、と感じました🌱 手帳→ #moterm お財布→ アンジェweb #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/moterm#motermhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフ0.01%-6在宅ワーク歴3年目にして ＼ようやくテーブルを新調しました／ 気に入ったものしか家に起きたくない私の ようやく出会えた理想のかたち。 @isseiki_furniture ISSEIKIさんのビーンズ型ローテーブル 「MOFY」です🫘 🕊️北欧っぽいナチュラルな佇まい 🕊️手ざわりが気持ちいい無垢の質感 🕊️広すぎず、狭すぎないちょうど良さ 🕊️子どもがいても安心な、まるいフォルム 🏃➡️おしゃれで、在宅ワークも癒しに変わる☺️ 視界に入るたび、心地いいって、こういうことなんだなぁと実感しています。 このやさしい存在感、かなりオススメです🌱 #ISSEIKI #一生紀 #木の家具 #家具選び #インテリア好き #ナチュラルインテリア #無垢家具 #無垢材家具 #北欧スタイル #リビングテーブル #ローテーブル #センターテーブル #無垢テーブル2025/08/02に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/ISSEIKI#ISSEIKIhttps://www.instagram.com/explore/tags/一生紀#一生紀https://www.instagram.com/explore/tags/木の家具#木の家具https://www.instagram.com/explore/tags/家具選び#家具選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/インテリア好き#インテリア好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルインテリア#ナチュラルインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/無垢家具#無垢家具https://www.instagram.com/explore/tags/無垢材家具#無垢材家具https://www.instagram.com/explore/tags/北欧スタイル#北欧スタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リビングテーブル#リビングテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローテーブル#ローテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/センターテーブル#センターテーブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/無垢テーブル#無垢テーブル0.0%-0日帰り出張🕊️ こうゆう時、申し訳ないなって 思っちゃうのは 長年の思考のクセなんだろうなと思う。 簡単には消えないので 少しずつリハビリ中。 昨年は1回行けた！ 今年は2回行けたらいいな☺️ (目標は小さく！積み重ねで！) #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ #アラフォー #繊細さん2025/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さん0.25%2366サンキュ！9月号に 掲載していただきました。 はじめての自宅取材 (緊張しすぎて吐くかと思った) (憧れのカメラマンさん来た) 雑誌にも4ページも掲載していただき、 感無量です… 7年ほど前 私は育休中に子どもを抱っこして よく図書館に行ってました。 そこで読んでいたのが、主婦さんの暮らしの雑誌。 サンキュ もめっちゃ読んでました。 当時、私は育休中に 減っていくお金に怯えていて、 なんとかしなきゃ、と家計管理の特集ばっかり見てました。 節約術だったり、家計管理術をしてる キラキラな主婦さんがたくさん。 なんて素敵なんだろう… それに比べて私なんて… と、本当にみじめな気持ちで雑誌を眺めていました🥹 でも、憧れ、今の自分と比較してしまう気持ちは 「こうなりたい」という気持ちでもあるわけで 雑誌を見て「これは私にもできるかも？」 と感じたことは片っ端から試しました。 そこで、自分と相性が良かったのは ①ものを減らし、浪費を減らすこと ②家計簿をインスタで発信すること (このアカウントの当初の形) でした。 スッキリ暮らす特集に まさか自分が載る日が来るなんて… 人生何があるかわからないものです。 ちなみに取材前一週間は 仕事もかなり立て込んでいて 2日くらいほぼ徹夜で掃除しましたが 全然掃除間に合いませんでしたw @39_editors さん 貴重な機会をありがとうございました🕊️ #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ2025/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフ0.62%57811毎日みなさんお疲れさまです😌 睡眠は、寝かしつけ後3時間 起きてから2時間な日が多いです。 金曜日とかは家族寝るのを遅めにして 起きている間にゆっくり家事します☺️ #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフ0.62%58010記事の詳細は なつ とコメントしてくれた方に メッセージさせていただきます🌻 ※絵文字などつけず、ひらがなで送ってください🙇🏻♀️ やっと想いをまとめることができました！ いつも投稿を見てくださり 本当にありがとうございます✨ りな2025/07/18に公開- 指定なし5.6%1,3434,005毎日使うメイクブラシだから お手入れもちゃんとしたい。 と思って始めた習慣😌 持ち物が少ないと 細かい部分のケアも行き届くようになってきました…！ 清潔でフワフワのメイクブラシは 使い心地最高です…！ 🕊️使っているアイテム ・博雲堂 @kumanofude.net2018 熊野筆リセッター メイクブラシクリーナーキット (リセッター500ml、専用カップ、速乾タオル、スタンド付き) 楽天やAmazonで購入することができるので、ハイライトをチェックしてみてね😌 #メイクブラシクリーナー #ブラシクリーナー #熊野筆 #メイクブラシお手入れ #メイクブラシ洗い方 #博雲堂 #熊野筆リセッター #メイクブラシ #メイクツール #pr2025/07/17に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/メイクブラシクリーナー#メイクブラシクリーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラシクリーナー#ブラシクリーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/熊野筆#熊野筆https://www.instagram.com/explore/tags/メイクブラシお手入れ#メイクブラシお手入れhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイクブラシ洗い方#メイクブラシ洗い方https://www.instagram.com/explore/tags/博雲堂#博雲堂https://www.instagram.com/explore/tags/熊野筆リセッター#熊野筆リセッターhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイクブラシ#メイクブラシhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイクツール#メイクツールhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.0%-4離婚した父と、数年ぶりに電話で話した。 ふつうに「元気？」って聞かれて、 ふつうに「うん、元気だよ」って返しただけ。 (リアルにそれだけw 家族ってむずかしい。 全部を分かり合えなくても、 どこかに優しさが残ってることがある。 これからも、たぶん近くはならない。 でも、離れていても、 残ってるものも、たしかにある。 こんな関係性も、ありだよね😌 #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ #アラフォー #親子関係2025/07/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子関係#親子関係0.73%67618掃除が苦手で、 「拭き掃除回」とか決めて 必死に暮らしてました。 でも今は 朝起きたら、床がもうきれい。 Dreame X50 Ultraが、 吸引も水拭きもモップの洗浄も乾燥も… 全部やってくれるんです。 「ちゃんとやらなきゃ」が、ひとつ減ったら 暮らしの余白って、こんなに増えるんだ。 掃除が苦手な私に配属された、 有能すぎる相棒です😌✨ #PR #Dreame #ドリーミー #ロボット掃除機 #DreameX50Ultra #Amazonプライムデー #プライムデーセール #ドリーミー #X50Ultra #ロボット掃除機 #Dreameのある暮らし ドリーミーのAmazonプライムデーが 7月14日（月）まで開催されて通常の価格 229,800円（税込）が 26％OFFで169,800円に さらに、プライムデー時期に 併用可能の5％OFF限定クーポン 「DREAME0705」も提供 @dreametech_japan https://www.instagram.com/dreametech_japan/2025/07/08に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Dreame#Dreamehttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリーミー#ドリーミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロボット掃除機#ロボット掃除機https://www.instagram.com/explore/tags/DreameX50Ultra#DreameX50Ultrahttps://www.instagram.com/explore/tags/Amazonプライムデー#Amazonプライムデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライムデーセール#プライムデーセールhttps://www.instagram.com/explore/tags/X50Ultra#X50Ultrahttps://www.instagram.com/explore/tags/Dreameのある暮らし#Dreameのある暮らし0.0%-0インスタライブ ・なぜnote販売？ ・特典の話 ・noteの値段 などお話ししました😌 数日残します🕊️2025/07/08に公開- 指定なし0.39%3716「怒らない人」じゃなくて、 「怒りを整えてる人」になりたかった。 昔の私は、 怒りも違和感も、全部飲み込むのが当たり前だった。 空気を壊さないように、 嫌われないように、 ずっと笑ってた。 でも、片づけを始めたら、 感情にも居場所がなかったことに気づいたんです。 思い切って捨てたのは、 モノだけじゃなくて 「怒っちゃいけない自分」だった。 いまは、ちゃんと気持ちを言葉にできる。 ちょっとだけ、心に余白ができた気がしています。 感情って、 しまい込むより、 整えるものなのかもしれない😌 #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #思考の整理 #シンプルライフ #アラフォー2025/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォー0.35%332120代はずっと 誰かに「好かれる私」をつくってた。 服も、髪も、言葉さえも。 でも30代になってふと気づいた。 クローゼットに並んでいたのは 「私の好み」じゃなく 「誰かに寄せた私」ばかり。 だから、一度リセットしてみた。 服を減らして、思い出ごと手放したら、 やっと「落ち着く私」と出会えた。 「自分の好きがわからない」 そんな私が 8割を手放してたどり着いたこと。 インスタ以外の媒体にまとめたくて noteにまとめることにしました😌 7月18日(金)発売します…！ 🕊「着る服に悩む毎日から卒業したい」 🕊「誰かの好みに振り回されてるかも」 🕊️「本当は、もっと穏やかに暮らしたいだけ」 そんな方に、読んでもらえたら嬉しいです。 大枠はできてきたので 残りの編集頑張ります🫨🫨🫨 #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #シンプルライフ #アラフォー #思考の整理2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理0.57%5452「え、それ似合ってないけど？」 その一言で、好きだった服を着れなくなった過去の私。 あの頃は、好かれることが正解だと思ってた。 自分の好みより、彼の好みに全振りしてた。 クローゼットには服が溢れてるのに、 「なんか違う」って思ってた理由、今ならわかる。 好かれるための服じゃなく、 今日の私が着たい服を選べるようになって、 ようやく私の暮らしが、私のものになった気がする😌 #ミニマリストの暮らし #ミニマリスト #思考の整理 #シンプルライフ #アラフォー2025/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考の整理#思考の整理https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルライフ#シンプルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォー0.57%53018ちゃんと寝てるのに、疲れがとれない。 起きた瞬間から、首も肩もずっしり重たい。 「ご褒美買おう」って、 スイーツや小物に手を伸ばしていたけど ほんとうに必要だったのは ちゃんと休める場所だった。 ロフテー @lofty_jp のまくらを使ってみたら、 首のすき間がふわっと支えられて、 朝まで、ちゃんと眠れた。 最近の自分へのプレゼントは、 「おつかれさま」じゃなくて 「おやすみなさい」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼【期間限定】ここからのアクセスで９セルピロー1000円OFFクーポン配布中 https://lofty.co.jp/products/9040?variant=45661391945953&utm_source=instagram&utm_medium=social&utm_campaign=rina_na444 ！30日間返品OK！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #lofty_jp #ロフテー #QOL向上 #寝室 #寝室インテリア #睡眠改善 #ベッドルーム #熟睡 #睡眠の質 #枕 #ピロー #LOFTY #lofty #肩こり #睡眠 #健康 #寝具 #エアウィーヴ2025/06/25に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/lofty_jp#lofty_jphttps://www.instagram.com/explore/tags/ロフテー#ロフテーhttps://www.instagram.com/explore/tags/QOL向上#QOL向上https://www.instagram.com/explore/tags/寝室#寝室https://www.instagram.com/explore/tags/寝室インテリア#寝室インテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/ベッドルーム#ベッドルームhttps://www.instagram.com/explore/tags/熟睡#熟睡https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/枕#枕https://www.instagram.com/explore/tags/ピロー#ピローhttps://www.instagram.com/explore/tags/LOFTY#LOFTYhttps://www.instagram.com/explore/tags/lofty#loftyhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/寝具#寝具https://www.instagram.com/explore/tags/エアウィーヴ#エアウィーヴ0.2%1880<前へ12345...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 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