コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしイタリア イギリス スイス 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順夜飲むコーヒーは格別 寝れなくなるからデカフェ🙃 #覚醒注意2024/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/覚醒注意#覚醒注意5.08%3,6206空、控えめに言って超最高！ 毎回新しいものを発見できる空の旅、何回でも飽きない。 そして最近は何故かCAさんがおれにおもちゃくれるからなお最高！！ #敬礼ではない #たぶんおれにあげてない2024/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/敬礼ではない#敬礼ではないhttps://www.instagram.com/explore/tags/たぶんおれにあげてない#たぶんおれにあげてない4.1%2,9272そろそろデュエットできるかも👶 あと、ポージングパーフェクトガイドの割引期間が明日までに変更となりました！ チェックしてない方はストーリーハイライトからどうぞ！ #コーヒー教育2024/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーヒー教育#コーヒー教育5.41%3,8519SPORTEC 2024 ちょっと今更感あるけど セミナー、サイン会、トークショーなどなど、たくさんの人と会えてとっても刺激的でした！！ 刺激的過ぎて、400kg片手片脚スナッチ！ 軽いぜベイベー👶 いやマジで軽かった。 #lightweightbaby2024/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/lightweightbaby#lightweightbaby6.83%4,85718【ボディビルはボディビルでしかない】 今日は少し真面目に。 ボディビルのファーストインプレッションって筋肉を鍛える、絞る、真っ黒になるなど様々な感じ方があるでしょう。 なにも間違えではないし、それら無くしてボディビルとは言えない。 ただ、それらはボディビルを構成するたった一つの要素でしかない。 ボディビルは「自分」という世界でたった一つ、唯一無二の作品を能動的に表現するもの。 表現なくして、ボディビルと言えるのだろうか。 一見ただ力を入れているだけに見えるポージングだけど、それらはとても繊細。 脚のカットを入れて、胸を張って、そのような表面的に見えるものだけで済む問題ではないかと。 脚のカットがすぐ入れば、胸がすぐ張れるならだれも苦労しないのかと。 いまの自分がどんな身体で、なにを持ってステージに上がるのか。 年間通して行われるトレーニング、数ヶ月間の減量期間はほんの僅かな、数分間のステージングにより評価される。 全力で捧げてきたものが、最後の数分間の為に必要なアプローチが適切に行われない事により身を結ばないことだってある。 もちろん、ポージングという最後の表現のみでなんとかなる問題でない場合はある。 しかし、少なからず今できる範囲の事をやり切り、表現の手段として切っても切れないポージングというものと向き合えば、【ボディビル】の競技パフォーマンスは上がるのではないだろうか。 今年が最後になるかもしれない、人生は何が起きるか本当にわからないもの。 そんなたった一度しかチャンスのない大会を無駄にしてほしくない。 嗚呼、色々と書いてると止まらなくなってしまうのでこの辺で… 「悔いの残らないようにポージングと向き合ってほしい」 という思いから、自分自身のポージングの考え方をまとめたポージングパーフェクトガイドを作成しました。 大会シーズン真っ只中、皆様のポージングが少しでも改善できる機会になれば嬉しいです！！ 是非、チェックしてください！！ ※ストーリーハイライトから詳細にアクセスください。 #ここまで読んでくださりありがとうございます2024/07/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ここまで読んでくださりありがとうございます#ここまで読んでくださりありがとうございます5.7%4,06010JUMP!!! タッチできたのかい、できないのかい、どっちなんだい！！ #でーーーーき…2024/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/でーーーーき#でーーーーき4.44%3,15615ディズニーデビュー！！！ 今度は全力ジャンボリミッキー抽選当たりますように！ #3人お揃いTシャツ #見えない #相変わらずの合成力2024/07/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3人お揃いTシャツ#3人お揃いTシャツhttps://www.instagram.com/explore/tags/見えない#見えないhttps://www.instagram.com/explore/tags/相変わらずの合成力#相変わらずの合成力15.36%10,87785価値観は人それぞれ。 自分の知らない世界に触れることで得られるものは本当に多いし、それらもどこかで繋がってたりする。 間違いなく、初めて見たり触れたりするものは自分の価値観を変えてくれる。 なので早く旅行したいです🙋♂️ #物理的なopenarms2024/06/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/物理的なopenarms#物理的なopenarms4.11%2,9295お食い初め！ 成長止まらなすぎて羨ましい🥹 んでめちゃかわいい。 ギャップ萌え萌え。 #ギャン泣きメタル級 #デカくなれよ2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギャン泣きメタル級#ギャン泣きメタル級https://www.instagram.com/explore/tags/デカくなれよ#デカくなれよ9.12%6,48625色んな場所に行って、その場の空気を感じて、生きてる事を再確認。 やりたい事、行きたいとこがある、生きるって最高じゃん！ #病んでないよ2024/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/病んでないよ#病んでないよ6.21%4,41713緑はいいねぇ〜 素晴らしい世界🙋♂️ 自然豊かなところに行きたい🌲 #大腿部裂目2024/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大腿部裂目#大腿部裂目5.3%3,76813タキシードが007並に似合う漢になりてぇもんだなぁ。 一番好きなのはカジノロワイヤルなんですが、わかる人いますか🙋♂️ #新調したい2024/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新調したい#新調したい1.46%1,0364背中で語るパパになる🫡 #物理的に背中で語る #熱くなれ #厚くなれ #やるなら今しかねぇ2024/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/物理的に背中で語る#物理的に背中で語るhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱くなれ#熱くなれhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚くなれ#厚くなれhttps://www.instagram.com/explore/tags/やるなら今しかねぇ#やるなら今しかねぇ4.78%3,3999ローズソフト初めて食べたけど神秘的な優しいお味でした🙋♂️ アイスコーヒーは相変わらず最高。 自然やっぱいいなー！！ #天然力2024/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然力#天然力4.39%3,12313あーちゃん(飛鳥)結婚おめでとう！！ 素敵な家庭を築いてください！ おれもあーちゃんみたいにダブル似合う漢になるぞ！ んでいつか相澤ファミリーでサッカーチーム作るぞ！ えいえいおー👍 #合成力2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/合成力#合成力6.73%4,79110GW3150!!! ハラミサンドとアイスコーヒーはちょっとミスった。 #ここどーこだ #ラプンツェル会いたい2024/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ここどーこだ#ここどーこだhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラプンツェル会いたい#ラプンツェル会いたい9.26%6,57831この前のお宮参り👶 バブさんたくさんいて楽しかった👶👶👶 祝い着のバブさんも最高でした👘 あっという間に大っきくなっちゃうね。 パパにもその成長速度分けてね。 #かわいい #とってもかわいい #プロテイン飲むか飲まないのか #どっちなんだい！ #のーまない！2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かわいい#かわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/とってもかわいい#とってもかわいいhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン飲むか飲まないのか#プロテイン飲むか飲まないのかhttps://www.instagram.com/explore/tags/どっちなんだい#どっちなんだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/のーまない#のーまない9.52%6,76823"最高以外の何者でもない" Nothing but the best 🍩 海外は新な価値観を持たせてくれるし、早くどっか行きたいねぇ #食べ過ぎ注意 #旅行中は別2024/04/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎ注意#食べ過ぎ注意https://www.instagram.com/explore/tags/旅行中は別#旅行中は別3.22%2,2992Come fly with me!!! さぁ一緒に飛ぼう！ 太陽は最高のエネルギー☀️ 今日もガンガン吸収して赤さんはとても大きくなりましたとさ👶 来週は飛行機乗れるし頑張っちゃお🙋♂️ #franksinatra #お休みデート2024/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/franksinatra#franksinatrahttps://www.instagram.com/explore/tags/お休みデート#お休みデート4.63%3,2969最新号のIRONMANはもうすぐ発売！！ 最初は誰でも初心者だし、わからないこと、できないことがあるから、挑戦したくなる。 これはどんな事においても同じで、心地良いところにずっと居るだけでは時間の浪費。 マジで色んな事に挑戦していこ！ #タメ口失礼2024/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タメ口失礼#タメ口失礼1.55%1,1036<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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