コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順うひゃ 臨月妊婦のインスタライブ 久しぶりで嬉しかった 少し残します2024/12/01に公開- 指定なし1.76%6117今年最後のイベント♡ 私が通っていた母校『明星学園小学校』では教科書ではなく絵本を使って授業をしていました。 絵から伝わる世界は一人一人の読み解きによって変わるおもしろさ。 ページをめくるごとに起きるドラマは舞台と似ていてハラハラしたりワクワクしたり、、。 絵を見て感じだことを話し合ったり、 くじらぐもという本は教科書の中の作品でしたが、 みんなで読んだあと屋上にいって手を繋いで 「天まで届け！1.2.3！」と何度も試したことをおもいだします。 そんな絵本の魅力はいつの日からか私にとって人生の原点のような存在となっていました。 今年5月に私の生まれ育った中野区にとーっても素敵な『絵本ラウンジLOOPなかの』が誕生し、ちょうど息子が生まれて更に絵本の大切さを実感していた私にとってはなんて素敵な空間なんだろう！ととても喜んでいたのですが、 更にご縁がつながり、 わたしの大好きな絵本たちを「沙央くらま本棚」として設置させて頂けることになりました。 嬉しいー❤️ 棚の公開は今月11月23日‼️ 公開を記念しまして、 11月23日（土祝） 14：30～ 『沙央くらま本棚開設記念イベント ～絵本はわたしの人生のバイブル～』 を開催致します！ ゲストには私と幼なじみのソプラノ歌手小林沙羅ちゃん @sarakobayashi_soprano そして私に絵本の大切さを教えてくださった明星学園小学校時代の担任の大野映子先生（おおせん）をお迎えし、えほんの魅力をお届けする素敵なイベントを開催していただけることになりました☆ 詳細は @ehonlg_loop_nakano さんのHPから♪ 当日はトークショーや私が絵本を好きになるきっかけをくださった大野先生による絵本の読み語りを行っていただけます！ 地元中野でほっこり絵本と人がつながる素敵なイベント♡ 臨月の時期ですが、きっと今年はこのイベントが皆様にお会い出来るイベントになりそうです♡ 嬉しいなぁ♡ 非会員の大人の方は入館料500円、18歳までのお子様は無料ですのでぜひぜひ遊びにいらしてください⭐️ #えほんのある暮らし #えほん #絵本 #明星学園小学校2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/えほんのある暮らし#えほんのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/えほん#えほんhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵本#絵本https://www.instagram.com/explore/tags/明星学園小学校#明星学園小学校1.27%4442雪組千秋楽お疲れ様でした♡ 卒業した仲間たちとの思い出を沢山感じながら舞台姿を目に焼き付けました。 そしてバッタリ会えたあかりやはーちゃん♡ @akari_kizuki @harune_aki 可愛い後輩達とベルばらトークして、やっぱりベルばらは特別な世界観だなと改めて感動しました。 卒業した咲との時間はもう沢山あって、、、、。 咲が入ってきた時に新人公演の長の期だったことや 雪景色での時間、ひかりふる路での友の絆。 とにかく特別な存在でした。 いつも真っ直ぐで一生懸命で、立派なトップさんだったんだろうなと、、、。 だからこそ、また新しいこれからの人生も応援しているし、 本当に毎回千秋楽や卒業はさまざまな気持ちになるものですね。 私も赤ちゃんをお腹にかかえたがらw 宝塚の懐かしいみんなとの時間を愛しく思いました。2024/10/14に公開- 指定なし8.03%2,8095𓆉𓈒𓏸𓐍𓇼ウエディングのアクセサリーとメイク ハワイの挙式はプロデューサー @treehouse_hawaii のエミさんと手作り感を大切にしたいと話して、 ヘアメイクも自分で、普段より優しい透明感を大切にしたイメージでメイクをし、口元に @chanel.beauty CHANELのリップベースの上から @toonecosmetics の優しいカラーを。 ティアラは @creemajp で見つけた @annanwedding さんにて、高さがあるとティアラの主張が強くなるため、低めで馴染む形をかなり探しました。 ネックレスもネットなどでも沢山買い集めていくつかハワイに持っていきました。 イヤリングはといいますと、、、w 宝塚時代にモンパンシェ侯爵夫人を演じた際に使っていた @anne.sharly で購入ものです。 まさかのここで衣装のアクセサリーが活躍するとは♡ そしてドレスのデコルテ周りは髪型、アクセサリーとのバランスがとても大切。 ヘアカラーは @hachi_kentaro でドレスの写真見せながら優しい黄色味がすくない栗色に。 撫で肩の丸みあるラインでもありショートヘアの私は ビスチェタイプでハートカットにドレスをデザインしていただき、丸い胸元のラインにVのラインでネックレスや縦に垂れたイヤリングをつけることで首を長く魅せるバランスを考えて選びました。 この日にむけて男役時代から蓄積したリフトで培ったw たくましい肩周りをなんとかしたくて、私なりにはかなり肩周りをケアしてきました。 肩周りでかなり印象変わりますよね。 ウエディングandマタニティの中での体型造りには @hacca_official さんやその他 #takayoメソッド 様 赤坂の#ティファニー 様 #ブルシナール 様 にお世話になりました。 みんなありがとう、、。 ※マニアックすぎてインスタしてないゴッドハンド先生方w #ウエディングアクセサリー #ブライダルアクセサリー #結婚式準備 #ハワイウエディング photo by @kazuyakajita2024/09/25に公開ノースショア ハレイワ アメリカ合衆国 https://www.instagram.com/explore/tags/takayoメソッド#takayoメソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティファニー#ティファニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルシナール#ブルシナールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウエディングアクセサリー#ウエディングアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブライダルアクセサリー#ブライダルアクセサリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚式準備#結婚式準備https://www.instagram.com/explore/tags/ハワイウエディング#ハワイウエディング4.73%1,6527𓆉𓈒𓏸𓐍𓇼 ウエディングドレス 宝塚時代に沢山の素敵な衣装を着てきましたが、 ウエディングドレスは宝塚の卒業の時の白い服ともまた違う意味で特別な瞬間。 特に海辺で挙式のため、お衣装が汚れてしまう心配や自分の体に合ったドレスをと思い、 @yukiko.nishimura.international 様にご相談して仕立ていただきました。 お店にうかがうと、沢山可愛いドレスがずらりと並んでいる空間の中で気になるドレスを見せていただきながら自分のイメージをお伝えし組み合わせ、 海外まで運んだ際にシワになりにくいレース選びや海辺で映える光り方のビーズ。 そして日本でパーティーをした際にも使えるようになど、様々なプロの視点からのアドバイスを デザイナーの @yukikonishimurastudio さんからいただきながら、私の拘りもお伝えしたりと完成するまでの時間もとても楽しい貴重な時間になりました。 更に妊娠前に挙式を決めていたので、妊娠がわかった際もすぐにサイズを調整しやすいように対応してくださったりと安心してハワイに持っていく事ができました。 こうして本番に向けて準備を重ねたウエディングドレス。 完成した時は本当に感動しました。 式の当日の朝は式をする海辺の近くにある宿泊中のお家で支度。 自分の準備の前にまずは母にメイクを💄しました。 フォトグラファーの @kazuyakajita さん。いつの間に撮ってくださっていて さすがです。今回のハワイのプロデュースはハウスのえみさん @treehouse_hawaii 私のイメージする世界観を実現させてくださるプロ。 素敵な方々をご紹介しながらインスタに載せていきます。2024/09/24に公開ノースショア ハレイワ アメリカ合衆国 3.76%1,3191𓆉𓈒𓏸𓐍𓇼3年越しの結婚式 載せるタイミングを考えすぎてずっと載せていなかった #wedding の写真を少しずつ載せていきます︎︎︎ 結婚式をなかなか挙げれなかった数年の間ずっと想い描いていたのは、父が生きていた幼い頃家族で過ごした場所でもあり、弟が住むハワイでの結婚式でした。 形式にとらわれず、海辺で大自然の中で家族に囲まれながら今までの私たちの人生を応援してきてくれた大切なファミリーに感謝を伝える そんな式を挙げたい。という想いがずっとありました。 #komawedding ① #つづきます #hawaiiwedding #ハワイウエディング#weddingphotography #結婚式 #海辺で挙式 photo by @kazuyakajita produced by @treehouse_hawaii2024/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/wedding#weddinghttps://www.instagram.com/explore/tags/komawedding#komaweddinghttps://www.instagram.com/explore/tags/つづきます#つづきますhttps://www.instagram.com/explore/tags/hawaiiwedding#hawaiiweddinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ハワイウエディング#ハワイウエディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/weddingphotography#weddingphotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚式#結婚式https://www.instagram.com/explore/tags/海辺で挙式#海辺で挙式6.18%2,1589秋分の日に夏の思い出を振り返ってみる🏝️ 自分がイメージしていたことがイメージ通りにならなくても 最終的にちゃんと良い形となって刻まれている そのためには 諦めないこと 妥協するのではなく、視野を広げて物事を捉えてみると ふとした瞬間になにかを手放して 固執していたことにきづき、解き放たれる 思い通りにならないからダメなんじゃない そこに大切にしているものさえちゃんとありつづけていれば 目指すものがなんらかの形でちゃんと結果になる それだけで充分なんだと気づけたりする だからこそ、丁寧に向き合える方々と繋がっていたいですね。 そんな時間が今年の夏だったかもしれない #スターゲート #hawaii #旅行 #結婚準備 #妊娠 #宝塚2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スターゲート#スターゲートhttps://www.instagram.com/explore/tags/hawaii#hawaiihttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/結婚準備#結婚準備https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠#妊娠https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚1.45%5090『エクレワンピ』 袖丈、腰回り、襟の高さ全て長年宝塚で男役としてシャツを美しいシルエットにこだわり着続けてきたからこそのフォルムにこだわり、遠くからみたバランスや触ったときの生地。 そしてワンピースを纏うだけで一日が華やかな気持ちになる そんな一着にしました。 さらに、デニムパンツに羽織ってもカジュアルにカッコよく、ボタンをしめれば特別な一日のための素敵なワンピースに変身します⭐︎ 袖は宝塚のショーにもよく使われる腕を長く指先を綺麗に魅せるラインの作り方 ボタンも光沢ある上品なゴールドで。 膝から下の足のラインも宝塚の娘役のラテンの衣装からイメージを引き出し、綺麗に見えるような仕上がりに。 フェイスラインからデコルテにかけてのライン、背中のシルエットも1番美しくみえるラインに仕上げました。 こだわりぬいたエクレワンピ♡ この秋の自分へのご褒美、プレゼントにいかがですか？2024/09/19に公開- 指定なし1.04%3631今日からまた新しい自分！ そう言ってスタートしたい日ってありますよね？ 昨日魚座の満月🌕は『浄化』と『愛』がテーマで、クモっているものが愛の力でクリアになったりするそうです。 神秘的な話しが好きな私はそんな素敵な日にしっかり眠くなり、メンテナンスと睡眠をとりゆっくり自分を癒していました。 来月は待ちに待った宝塚ホテルでのDiViNi／ディヴィニさん主催のトーク&ライブ。 曲を考えていると欲がでてきて、曲数から流れからなにから拘りだす自分のこの性格に、なにをいままで躊躇していたんだとつっこみが入りました。 そう。妊娠してからステージに立つ覚悟についてとても考えていました。 妊婦中は不安定になりやすいというのもありますが、それだけではなく、自分の頭と心と身体のバランスがなかなかとれなかった。今とれているかはわかりませんがw でも、昨日色々整えれた気がしました。 マイクを持っていざ宝塚の歌を歌ってみたら、体中の細胞が初めて新人公演で主演をいただいたオスカル役を思いださせてくれました。 新人公演の主演という責任感もオスカルという役の大きさもあの時はとにかく重圧と戦うような日々ではありましが、 そんな若かりし自分が今さまざまな出来事に戸惑う私に背中を押してくれた気がしました。 ありがとう。 そんな感謝の気持ちを込めて10月は宝塚の懐かしい曲を歌います🎤 さぁ今日も新しい自分の始まり！きっと明日も、またその次の日も、新しいなにかの始まり！ いつも私を見守っていてくださる皆様に沢山の感謝と愛を込めて♡ 写真はハワイにて、、 またハワイでの時間も載せていきます♡ #新しいスタート #宝塚歌劇団 の思い出 #ベルばら #宝塚ホテル2024/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新しいスタート#新しいスタートhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/ベルばら#ベルばらhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚ホテル#宝塚ホテル2.44%8532かなり時差投稿 ゆりかちゃんと @enekotokyo へ🫶 ピクニックをするような気分で過ごすバスク料理♡ 会うたびに素敵な女性になっていく☺️ たまにこうして会える仲間との時間に感謝♡ #真風涼帆 ちゃん2024/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/真風涼帆#真風涼帆3.78%1,3233今日は今週1週間のメッセージとしてドルフィンカードひいてみたよ！ #占い #オラクルカード #オラクルカードリーディング #カードリーディンク2024/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/占い#占いhttps://www.instagram.com/explore/tags/オラクルカード#オラクルカードhttps://www.instagram.com/explore/tags/オラクルカードリーディング#オラクルカードリーディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/カードリーディンク#カードリーディンク0.67%2340女優さんだぁ！ と思ってもらえる透明感あるメイク？！2024/09/01に公開- 指定なし0.8%2792@jomalonelondon #ヒノキアンドシダーウッドコロンインテンス のイベントに ジュレアーティスト @calenso0707 さん せいりん @seiko_1204 と♡ 森林浴をしているような、でもどこか森に潜む素敵な妖精に出会えそうな香りに包まれながら素敵なワークショップを体験してきました🌲 ヒノキの香料は日本の森で自然と落ちたヒノキの枝を拾い集めて抽出したものを使用され、日本の職人によって加工されているそうです✨ ずっとこうゆう香り待っていたかもしれない、、、。 いままでになかった新しい香りに出会えました✨ #檜木 #hinokiandcedarwood #jomalonelondon2024/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒノキアンドシダーウッドコロンインテンス#ヒノキアンドシダーウッドコロンインテンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/檜木#檜木https://www.instagram.com/explore/tags/hinokiandcedarwood#hinokiandcedarwoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/jomalonelondon#jomalonelondon2.1%7341できる女子に見える？ ビジネスメイクライブしました！ 少し残しまーす2024/08/31に公開- 指定なし1.1%3824昼下がりに素敵なお茶会へ 人気ガラス作家 @iinonaho さんと 京都の和菓子『笹屋伊織』 @sasayaiori の女将さんのコラボイベントへ 茶道は#宝塚音楽学校 時代以来🍵 学校時代茶道の授業が大好きでした。 和菓子の歴史や日本の文化に触れて、素敵な時間をいただけました。 いらっしゃる方々も日本の文化を大切に学ばれていらっしゃる方々で、素敵な時間が流れました。 和菓子の歴史の深さ、そして京都に行ったら 笹屋伊織さんの「だるまの最中」を必ず食べたいと思いました。 #笹屋伊織 #イイノナホ さん2024/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚音楽学校#宝塚音楽学校https://www.instagram.com/explore/tags/笹屋伊織#笹屋伊織https://www.instagram.com/explore/tags/イイノナホ#イイノナホ1.74%6055宝塚の名曲が詰まった充実した宙組のショーを美海と観劇 とにかくあっという間でした✨ キタさん @toma_ozuki さんにも偶然お会いできて、懐かしい雪組時代の話をしながらお茶をしました♡ 齋藤先生のショーは盛りだくさんですね。 #宝塚 #宙組2024/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚#宝塚https://www.instagram.com/explore/tags/宙組#宙組5.94%2,0786あなたは何派？🍮 昔から固いプリン🍮を求めてしまうのですが 一時期ハマったのはモロゾフのパンプディング。 もう廃盤なんだけど、、、。知ってますか？ 妊娠してから甘いものが再び食べたくなるようになり、本当に味覚が変わるなぁと実感しています。 プリン🍮といえば、 タカラジェンヌもプリン好きな子沢山いて、 よく楽屋の差し入れで回ってくるのは モロゾフのプリンかパステルのプリンだった。 だいたいこのプリンが回ってきた時に、手に取る様子を見ていると柔らかい派か固い派かがはっきりと別れるんですよ。 クリーミーなのもね。嫌いじゃないんですがね。 #遺伝子検査 で#脂質摂取リスク型 だからかな。 てこんながっつりプリン食べておきながらなにを言ってるんだ。てゆうね。 でも、たまにこうして食べたい！と思った時に食べる自分も許してあげようw 皆様〜 固いプリンが美味しいお店ご存知の方いましたら是非教えてください♡ #プリン🍮 #固いプリンが好き #固いプリン派2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遺伝子検査#遺伝子検査https://www.instagram.com/explore/tags/脂質摂取リスク型#脂質摂取リスク型https://www.instagram.com/explore/tags/プリン#プリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/固いプリンが好き#固いプリンが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/固いプリン派#固いプリン派1.18%4067楽しかった#KOMAマルシェ 『夏の爽やかマルシェ』 中野の私の空間プロデュースした レンタルスペース IL REGALO ／イルレガーロ にて#薬師あいロード商店街 の#あいロード祭り に合わせて ずっとやりたかったKOMAマルシェができて幸せでした。 インスタを見ていらしてくださった皆様、いつもいらしてくださるファンのみんな、そして宝塚時代の懐かしい仲間や卒業してから出会った沢山の方々が来てくれて幸せいっぱい！ 可愛い @junbloomer の作品と 素敵な @calenso0707 さんのジュレドリンク に更に盛り上げてもらえたことで、大盛況となりました！ ずっとやりたかったリアルマルシェ。 いままでECサイトで販売してきましたが、これからはこうして大好きな方々と、好きなもの、良いものを広めていける空間をつくっていけたらとおもいます♡ 俳優としての自分を軸にして広げていけたらと思っています。 また開催したい！と言ってくれた純ちゃんカレンさん！ 嬉しかったー🥲 更に楽しんでいただけるようにワクワクしながら考えてみます！ 皆様本当にありがとうございました！ #宝塚歌劇 #KOMAマルシェ2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/KOMAマルシェ#KOMAマルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/薬師あいロード商店街#薬師あいロード商店街https://www.instagram.com/explore/tags/あいロード祭り#あいロード祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇#宝塚歌劇1.85%6490一期一会 昔からなのですが、頭にイメージが湧いたら行動するようにしていること。直感なのかな。 あ！〇〇さんと〇〇さんを繋げたら面白い化学反応が起きそう！ とゆうワクワクが好きで、 そこで笑顔が生まれたり思い出が刻まれて、 気がついたらなにかのひょうしに 実はあれからこんなご縁になったよ！と聞いたりすると 嬉しくなるものです。 わたしもそうやって出会いをいただいてきたから。 だからこそ、宝塚時代から本当に沢山の方の人生にふれてきました。 自分が経験したことのない場所でキラキラ輝いている人を見たりその人から話をきくのが楽しくて。 でももっと昔は、 人の輪に入るのが怖くて、謝ってばかりいた子だったんですよね。 嫌われることがとても怖くて、いつも自分を責めてばかりいたきがします。 今もたまに、ふと昔の自分がよみがえる。 でも、そんな時代を否定することよりも、しっかり受け入れてあげるって大事だと思うようになったんですね。 宝塚時代は大抵悩んでいたら誰かが気づいてくれて、ご飯に誘ってくれたり、話をきいてくれたり、本をプレゼントしてくれたり、本当にふとした優しさに救われていたけれど、 今は自分も家族を守る立場であり、人に気づいてもらうのを待つ前に、自分でもがいてみたり、行動していかないと新たな扉は開かれないなと感じます。 卒業してからもこうして色んな方々と出会えているのも、感謝です。 先日のカフェレセプションに、一緒に行った @momomakl や @calenso0707 さん。 グータンヌーボみたい！と盛り上がりながら、気づけば楽しく何時間も語っていました。 業種が違うけど、すごく沢山の壁を乗り越えて形にしている人たちと、笑う時間。 こうゆう時間が好きです。 パワーをありがとうございます。2024/08/14に公開- 指定なし1.79%6251@anonymous_artcafe レセプションにて @yui_karen_ ちゃんからお誘いいただき、行ってきました。 カレンのこだわりある内装、デザイン、提供で作る世界観。 オープンするまでの様々な時間を私なりに応援してきましたが、プロデュースってやっぱり形になった時に感動が生まれます。 現代アートを楽しみながら異空間に誘われる素敵なカフェです。 入り口では私も尊敬する @ninagawamika さんの作品が迎えてくれます。 素敵ですね。 可愛い宝塚時代の仲間たちと会えてとっても嬉しかった。 というか、後輩に会うと声が低くなって男役に戻る自分に我に帰りながら、美味しいケーキをいただきました。 アボガドトーストも食べにいかなきゃ！ 皆様もぜひ素敵な青山の隠れ家カフェへ行ってみてください❤︎ #おめでとう #大切な仲間 #宝塚歌劇団 #月組2024/08/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おめでとう#おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切な仲間#大切な仲間https://www.instagram.com/explore/tags/宝塚歌劇団#宝塚歌劇団https://www.instagram.com/explore/tags/月組#月組2.28%7935<前へ1...2345678...27>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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