コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🤍🤍🤍🍀🌿💐✨🤍🤍🤍 . ドレスの時のメイクも 普段と違くて新鮮でした☺️✨ . #メイク #ドレス #アップスタイル #ヘア #ヘアスタイル #ヘアメイク2024/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレス#ドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アップスタイル#アップスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘア#ヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアスタイル#ヘアスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイク4.15%2,11996. 先日 ドレスを着る機会を頂きました✨ . 初めての ホワイトドレス☺️🤍 シルエットが綺麗で タイトなデザインなので 当日まで 少し減量しました‼️ . アフロスクイーンコンテスト👑 にご招待して頂き✨🌹 毎回 本当に感動します！ . コンテストまで沢山の困難を乗り越えて 自分自身との葛藤や闘いを乗り越えて 舞台に立つ❗️ 素晴らしい女性達！ その勇気と努力に エントリーした全ての女性に 心からの拍手を送りたいです♥️ . 目標を常に高く設定している女性✨ 幾つになっても 綺麗を諦めない女性✨ 何かのせいにせず 心も常に磨いている女性✨ . いつからでも 何歳からでも 素敵な人間 女性になれる🥹🌹👑 . 私は そんな人間、女性でありたいです！ . . #ドレス #マーメイドドレス #ダイエット #女性 #アフロスクイーンコンテスト2024/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドレス#ドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/マーメイドドレス#マーメイドドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性#女性https://www.instagram.com/explore/tags/アフロスクイーンコンテスト#アフロスクイーンコンテスト5.49%2,829101🤍🤍🤍🤍🤍🤍 『美活サロンワインの会🍷🍷✨』 . 〜飲んで輝く美女になれ！〜 お酒と女性ホルモンの深い関係！ . 65冊の自身の本を出版されている 管理栄養士の伊達友美先生のセミナーから始まり✨ 来て下さった方々と一緒に勉強会‼️ 知らなかった事ばかり、学びが沢山🤲 すごく楽しかった♥️ . 料理は 司会進行を務めてくれてる 『サトマリさん』がレシピも全て考えて下さり 手作り‼️👩🍳🍳 . ワインを飲む前に 自宅で何時間も煮込んでくれたベジブロススープで 胃を温めてから 皆様で 『乾杯🥂✨』 . ・ビーツ&ヒラマサのボーンブロススープ ・ピクルス ・糠漬けのオリーブ掛け ・サクラマスのグリル ・ローストビーフ、赤ワインソース ・オーガニックのキヌアチップス ・黒米チップス＋アボカドディップ . サクラマスはサトマリさんの友人が北海道で 釣った新鮮なお魚🐟 . お肉も厳選してくださったカラダに良いお肉🥩 . サラダも無農薬オーガニック🥗 . 来て下さった方々もサトマリさんの料理に すごーい‼️ 天才ですー‼️と 終始笑顔で サトマリさんに質問したり そんな光景を眺めていると私も 幸せでした🥹♥️ . 伊達先生やサトマリさん スタッフの皆様とご縁があり出会って 丁度1年くらいです‼️ . 1年前は心から笑えてなかった私 今はこうして心から笑えるようになりました。 . これも伊達先生、サトマリさんスタッフの皆様 そして来て下さる皆様、支えてくださったからです❗️ . まだまだ、なりたい自分に100%なれていないけど 私の中には 『現状維持』✨と言う言葉はなく 日々目標に向けて進化して行きますね☺️‼️ . ワインの会開催してほしい❗️の声が多かった 初のワインの会開催♥️ ドキドキしましたが 笑顔溢れる会になりました！ 皆様に心からの感謝を込めて ありがとうございました‼️🥂✨ . . #美 #健康 #心 #体 #ワイン #女性ホルモン2024/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美#美https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/ワイン#ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモン1.33%68029. 『私の美容日記📔📓✨』 . 暑い日が続いたり☀️ 急に天気が悪くなったり🌧️ 気圧が激しく変わったりする 今の時期！ 『目に見えないストレス‼️』が 心と体に負担をかけるが多い6月✨ . 気圧が変わったり ジメジメする時期になると 湿気が多くなり☂️ 自然にイライラとしてしまう事が 多くなってしまう毎日！ . そんなイライラしちゃう時期だからこそ 毎日私がしてる事‼️ . 『自分を癒す時間🤍』 自分自身に語り癒す時間 自分を癒してあげられるのは 家族でも パートナーでもなく 自分しかできない☺️💕 私が、私の1番の理解者なので 毎日、5分10分でも自分がリラックスしたり 好きな事をする！ 最近私は雨の日とかは お家でゆっくりする時間 美容が好きだからシャワーを浴びた後🚿 クリームやジェルでボディのケアを リラックスしながら楽しんでます🧴🛁 . そして癒しの時間の1つ⏰ クリニックへ 湿気が多くなると肌が荒れがちになるので 診てもらいに行ってきました‼️ . お気に入りの水光注射はダウンタイムがあり 近々、お仕事があるから 今回は『デュアルピール治療』✨ をしてもらいました😊🩷 . デュアルピールは 2種類のレーザで治療します！ ルートロピールはシミ、くすみ、美白に 効果があり‼️ スペクトラピールは 毛穴やシワなどに効果があります！ . ダウンタイムもないし 施術後はメイクもできるので 気軽にできるから嬉しい☺️💕 . これから梅雨の時期☂️ 自分を自分で癒しながら 乗り越えていきたいですよね🤍 . . #美容 #肌質改善 #シミ #シワ #美白 #毛穴 #ストレス #癒し #セルフラブ #城本クリニック2024/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善https://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ#シワhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/毛穴#毛穴https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/城本クリニック#城本クリニック1.81%91355. ホワイトTシャツに デニムコーデって昔からスキ！👖🤍 . シンプルなTシャツに パールネックレスで シンプルだけどどこかに 女性らしさがあるスタイルが自分らしくて しっくりくるな☺️🩷 . デニムはH&M 形が良くて2枚持ってる！ デニムスタイルって永遠達だなぁ🤍 . . #私服 #シンプルコーデ #デニム #好き2024/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私服#私服https://www.instagram.com/explore/tags/シンプルコーデ#シンプルコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニム#デニムhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き#好き2.85%1,47049. 今月の3日で 『カップケーキ🤍』と 初めて出会って 『1年』になりました🐾🐩💕 . 育て方やしつけ様々事で 考えたり 壁にぶつかったりしたけど こうして健康ですくすく育ってくれて 感謝🥹🩷 . おてんばでやんちゃさんでも 宝物です✨🐾 . . #カップケーキ #トイプードル #プードル #犬 #愛犬 #家族 #犬のいる生活 #癒し #dog #instdog #toypoodle #toypoodlelove2024/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カップケーキ#カップケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プードル#プードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬#犬https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬#愛犬https://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる生活#犬のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/instdog#instdoghttps://www.instagram.com/explore/tags/toypoodle#toypoodlehttps://www.instagram.com/explore/tags/toypoodlelove#toypoodlelove1.54%78834. 今月もスタートしましたね❗️ 『6月もよろしくお願いします☺️🩵』 . 今月のお仕事に向けて NINEさんへメンテナンスへ！ . NINEさんは 『バストサロン』なのですが 自社の機械とオールハンドで . 頭の歪みから✨ 肩こり 腰痛✨ 肋骨の広がりから✨ 腕や足の浮腫みまで✨ 全てを トータルに施術してくれて 自律神経を整えてくれます！ . この梅雨の時期☂️ 気圧や気候で 『無意識に体にストレス‼️』が 溜まりやすい 季節の変わり目6月🌧️ . 運動だったり！ 好きな趣味だったり！ 雨の日お家でのんびり過ごしたり！ お友達と美味しい食事したり！ この時期にしか咲かないお花を見たり！ . 自分を癒してあげられるのは 自分しかいないので☺️🩷 『今月も 5分でも10分でも自分の癒しの時間を』 大切にして下さいね💕 . 質問が多かった私服は セルフォードでした🐾🐩 @celford_official . #6月 #梅雨 #自律神経 #自律神経を整える #ストレス #ストレス解消 #自分磨き #セルフラブ #大切2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/6月#6月https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経を整える#自律神経を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス#ストレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消#ストレス解消https://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフラブ#セルフラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/大切#大切1.68%85144. 『私の美容日記📔📓✨』 . 忙しく慌ただしい日常に 自分自身も勝手に慌ただしくなったり！💨 人から言われた事に傷ついたり！💨 . 『自分を見つめ直す時間！』✨ 『自分を癒してあげる時間！』✨ が作れてなかった私‼️ . 気がついたら口角が下がりがちでした！ 笑う事、笑顔でいる事の大切さを 改めて実感して🩷 . 眉間にシワを寄せないで 口角を上げていこうと思いました‼️ . 口角をいま上げなかったら きっとずっと上げないから 5年後、10年後の自分も変わらない‼️ 5年後、10年後 キラキラと輝いてる自分になるりたいから✨ 口角を上げて笑顔でいる！😊💕 . 小さな事なんだけど すごく大切な事だと改めて強く 思いました❗️ . そして、私の癒しの時間の1つ クリニックへ行って プロの方にお肌を 治療してもらう大切な時間☺️💕 . 普段は、忙しいと化粧水、クリームを 塗って終わりと🧴ズボラになるけど‼️ . ちゃんと治療してもらうと安心するし✨ 何より通ってるクリニックの皆さんと 笑いながらお話しするのが 1番癒されます‼️🥹💕 . 今日は ❺回目の『リジュラン水光注射』へ✨ 自分でも５回もちゃんと続けられると 思わなかったのでビックリしてます！ . 水光注射治療を始めたきっかけは 目の下のちりめんジワがコンプレックスで 今まで、目の下へのシワやくまの治療が なかったんですよね❗️ 水光注射は目の下ギリギリまでできるので シワやくまの改善に効果があるんです！😊✨ . 前回❹回治療が終わって 目の下のシワ以外にも 1番は顔のツヤハリが 変わりました‼️ . 日焼け止め入りの下地とちょとしたメイクだけで お 出かけできるまでになったりして！ 肌の調子が良いとそれだけで幸せですよね🩷 . 麻酔が皮膚効くまで 『エクソソーム点滴』を✨ 5分位で終わるので本当に助かります！ . リジュラン水光注射は、2.3週間に1回 集中的に続けて打つ事で効果が現れやすく‼️ その後は 3〜4ヶ月に1回でも！ 今回で目標の❺回目が終わって嬉しい！🥹💕 . ダウンタイムは１週間位ですが 本当に効果を実感しました❗️ . ➡︎『続ける事！』✨ 自分を癒して ➡︎『大切にする事！』✨ 毎日口角を上げて ➡︎『笑顔な事！』✨ . 今月の学びです！🥹🩷🩷🩷 . . #美容 #シワ #シワ改善 #ツヤ #ツヤ肌 #癒し #肌質改善 #リジュラン #エクソソーム #水光注射 #城本クリニック #城本クリニック新宿院2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/シワ#シワhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ#ツヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善https://www.instagram.com/explore/tags/リジュラン#リジュランhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクソソーム#エクソソームhttps://www.instagram.com/explore/tags/水光注射#水光注射https://www.instagram.com/explore/tags/城本クリニック#城本クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/城本クリニック新宿院#城本クリニック新宿院2.23%1,13651慣れないインスタLIVEを🎤✨ 『BIJUKUのうっちー』に 教えてもらったよ‼️ アーカイブ 24時間だけ残しまーす☺️🩷2024/05/23に公開- 指定なし1.16%58633. 『美活サロン』 〜美と健康のサロン〜 . ◆６月９日(日) 14時〜16時 . 沢山の方にメッセージやご要望を頂いた ワイン会を開いて欲しい❗️の言葉から 今回の美活サロンは 『初、ワイン女子会🍷🍷✨』です☺️ 今回も 少人数制になります。 . そして今回のテーマは 『飲んで輝く美人になれ❗️ お酒と女性ホルモンの深い関係‼️』 . １月の『美活サロン🤍』で 大好評だったテーマ 〜食べるフェムケア.PMS.生理痛.更年期〜 解決方法や どんな症状なのか！✨ . 来てくださった皆様が不安になっている事や 自分も知識がなく対処法が分からなかった事❗️ . 今更、誰にも聞けない ➡︎PMS.生理痛の症状や ➡︎更年期ってどんな風に始まるのか？ ➡︎どんな症状なの？ を、セミナーで皆さんと一緒に学びました❗️☺️♥️ . 『自分だけじゃないんだ‼️』の 安心感変わり✨ 女性特有の悩みは沢山あり時間が 足りないほどでした！ . 大好評でしたので今回は 生理痛やPMS.更年期の中心になる 『女性ホルモン』と『お酒』 〜飲んで輝く美人になれ〜 お酒と女性ホルモンの深い関係！です‼️ . 私は友達とお酒を飲みながら おしゃべりするのがすごく好きな時間ですが ➡︎お酒は体に良くない❗️ ➡︎お酒は太る‼️ ➡︎お酒は美容に良くない と色々言われてますよね⁉️ . どんなお酒が美容や健康に良いのか？ 今回のテーマの お酒と女性ホルモンの深い関係？ めちゃくちゃ気になります。 . 今回も 65冊の自身の本を出版されている✨ 管理栄養士の 伊達友美先生をお迎えして @date_yummy セミナーを聞いて、質問しながら 色々な事を教えて頂き！ . 『お酒と女性ホルモンの深い関係！』🍷🍷✨ これから長くお付き合いする 大切な自分の体の事を 私と一緒に学びましょう‼️☺️✨ . 〜美活サロンの流れ〜 . ◆13:45-開場：受付開始 . ❶ 14:00-講義開始（伊達先生） 65冊の自身の本を出版されている 管理栄養士の伊達友美先生の貴重なセミナー！ . ❷ 15:00-休憩 全体写真撮影＆2ショット撮影 記念撮影📸 . ❸ 15:15-『美と健康の美活サロン』 ワインパーティー＆質問タイム🍷🍷✨ . 伊達先生と皆さんと一緒に 女子会ワインパーティーをしながら🍽️🥂 . 伊達先生や私に質問して頂き 女子会ならではの皆様の悩みや疑問に 答えていきます‼️ . ❹ 15:45-終了 . ◆16:00-閉場 . ◆Instagramのプロフィール欄から サイトへ移動します🩷 . . #美 #健康 #サロン #セミナー #女子力 #ワイン #女性 #女性ホルモン #自律神経 #生理痛 #更年期 #pms2024/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美#美https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/サロン#サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/セミナー#セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/女子力#女子力https://www.instagram.com/explore/tags/ワイン#ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性#女性https://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/pms#pms0.76%39413. 『私の美容日記📔📓』 . 私の幸せな時間の1つ美容の時間⏳✨ 今回も施術して頂きました！ . 前日、ビューティーワールドジャパンで トークショー(トークセッション)を する機会を与えて頂きました！ その時見に来て頂いた皆さんからの質問が 1番多かったのが美容の質問でした！☺️💕 . 私の中の軸となっている 『ココロとカラダは繋がっている』！🟰美容‼️ です。 忙しいストレス社会の中で毎日5分でも . 自分を褒めて癒してあげる時間を作る！✨ そして、1ヶ月に1度は癒しの日を作る！✨ . 『自分を褒めて癒してあげられるのは 自分しかいないんです！』😊🩷 . 家族でもパートナーでも友人でもなく 自分です‼️ . 私は、健康、美容が大スキなので 忙しくても5分から10分お気に入りの スキンケアで顔と体を癒して自分を褒める 時間を作ってます！✨ . そして、1ヶ月、2ヶ月にに1回は クリニックへ行く楽しみ、癒しの時間を 大切にしてます！✨ . 今回は ❹回目のリジュラン水光注射へ 行ってきました！ ❸回目が終わり、ダウンタイムが落ち着き メイクをしてる時にツヤとハリ、 顔が引き上がってるのを実感しました！ なので、 ❺回くらいは集中して続けてみようと思ってます！✊✨ . 麻酔をしてもらい効く間に エクソソーム点滴を5分位で終わるので 施術中や前にできるから助かります‼️ . リジュラン水光注射は 私のコンプレックスだった目の下のシワに 効果がある施術です‼️ その方にも、ハリ、ツヤ肌顔の引き上がり クマなどに効果があります！ 肌再生のサイクルに合わせて2.３週間に1度 3.4回ほど続けるのが良いです！☺️💕 . 忙しいストレス社会の中 これからも自分を褒めて癒してあげる時間を 大切にしていきたいですよね😌💓💓💓 . . #美容 #健康 #癒し #スキンケア #ツヤ肌 #水光注射 #リジュラン #城本クリニック #城本クリニック新宿院2024/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌https://www.instagram.com/explore/tags/水光注射#水光注射https://www.instagram.com/explore/tags/リジュラン#リジュランhttps://www.instagram.com/explore/tags/城本クリニック#城本クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/城本クリニック新宿院#城本クリニック新宿院1.59%79254. お手紙🤍 . 『4月の美活サロン』で お手紙を頂きました✉️✨ . 何枚も沢山の気持ちを書いて下さり ありがとうございます。 . 昔からずっとファンでいてくださった事 本当に感謝しかありません☺️✨ . 昔、観ていて下さっていたテレビに 出ていた私が、よく笑っていて 『2秒に1度は笑っています‼️』と 言っていたそうです✨ . その言葉が忘れられずと 人見知りだったけど、笑う事から始めましたと 書いてくれてました。 . その後、 『いつも笑顔だね！』 と 言われるようになりました‼️ 『10代の頃にそれを気づかせてくれてありがとう！』と 書いて下さってました。 . お手紙を書いて下さった彼女は 初めて会った時にずっと笑顔で 素敵な女性だなと思っていました✨ . まさか、自分の言葉からなんてと 手紙を読んで、涙が溢れました。 『自分も忘れていた感覚をありがとうございます🩷』 . お手紙を書いてくれたお時間！ サロンにきて下さったお時間！ 本当にありがとうございます‼️ . 今、スマホ生活になり 字を書く事が少なくなってきましたね！ その中で、字を書いて相手に伝える事の素晴らしさ✨ 学びました。 『感謝です😌✉️✨』 . . #ありがとう #ありがとうございます #手紙 #感謝 .2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうございます#ありがとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/手紙#手紙https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝1.45%73442『私の美容日記📔📓✨』 . リジュラン水光注射 ３回目へ行ってきました‼️ . ２回目が終わった後 ハリ！と ツヤ！ コンプレックスな目の下のシワ！ そして 顔が引き上がっているのを実感しました❗️ . 特に顔のツヤ！ ファンデを塗ってもツヤツヤで パウダーで少しおさえたりしてました☺️✨ . 先日、1年ぶりに友達と食事に行った時 『えー！ツヤとハリがすごい何したの❓』 と ビックリされました‼️ . プライベートやお仕事で会う方達にも 『スキンケアは何を使ってるの❓✨』 『美容は何してるの❓✨』 と 最近は聞かれる事が多くなりました！ . エクソソームは細胞を若返らせる！ 注文のアンチエイジングで 水光注射で肌の中に入れ込んでいくので 効果が分かりやすいです！😊✨ . そして 私がコンプレックスだった 目の下のシワは 皮膚が薄いので治療が 難しいと言われていたのですが 水光注射は目の下まで治療できるんです‼️ . 画像の様に麻酔をしてくれるので 私は、痛みがあまり気になりません❗️ . 顔が綺麗に治るまで １週間〜長くて１週間半位なのですが カバー力があるファンデがあれば便利です🩷 . ダウンタイムあるけど、 それよりも効果を実感したから ハリやツヤ肌になるなら我慢できます🥹💕 . いつもペアでやってもらう 『エクソソーム点滴』もオススメです！ 5分〜10分で終わるので 治療前や、一緒にできるのも助かります！✨ . いつも質問ありがとうございます また、美容日記アップしますね☺️🩷 . . #美容 #アンチエイジング #シミ #シワ #美白 #美白ケア #リジュラン #水光注射 #水光肌 #城本クリニック #城本クリニック新宿院2024/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ#シワhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/美白ケア#美白ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/リジュラン#リジュランhttps://www.instagram.com/explore/tags/水光注射#水光注射https://www.instagram.com/explore/tags/水光肌#水光肌https://www.instagram.com/explore/tags/城本クリニック#城本クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/城本クリニック新宿院#城本クリニック新宿院1.46%72949. カップケーキと 赤コーデをお揃いにしてみた🤭♥️♥️♥️ . カップケーキは女の子だから 可愛い洋服が沢山あって 嬉しい‼️🐩🎈 . . #私服 #お揃いコーデ #コーデ #コーディネート #トイプードル #トイプードル女の子2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私服#私服https://www.instagram.com/explore/tags/お揃いコーデ#お揃いコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーディネート#コーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子2.19%1,12149. . 4月の美活サロンも最高な時間でした！✨ . ゴールデンウィークの始まりの土曜日 貴重なお時間の中 来てくださった皆様 本当にありがとうございました！☺️🩷 . 少人数制の『美活サロン』なので 来てくださった方と近くで 皆さんの . 深いお話し✨ 食事からの健康について✨ メンタルのもやもや悩みについて✨ 色々なお話をできるので . 毎回、皆様と本当に有意義な時間を 使わせて頂いてます！🥹🥹🥹💕 . すごくスッキリしました！‼️と 笑顔で話してくれる瞬間が 1番幸せで好き！ . 開催を企画して本当に良かったと 思えます。 . 今回のテーマ 『腸美人！は超美人！ 便秘もお肌もスッキリする食べ方』 管理栄養士の伊達先生のセミナーも 知らなかった事だらけで、毎回本当に 勉強になります！📖✨ . 65冊の自身の本を出版されている 伊達先生のプロの知識を近くで聞くと 自分が正しいと思っていた事が 違っている事が多く‼️ 間違っていた知識が 自分の中からなくなるので . 次の日から何から始めて行けば良いかを 再認識✊ して新しい自分の 『健康法！』 『美容法！』をスタートできます。 . そして、美意識と言うポテンシャルも 上がります！😊💕 . セミナー終わりには 来てくださった方と沢山お写真撮ったり📸✨ 美味しい紅茶と、カラダか喜ぶ スイーツでティーパーティー🍰🍮🫖☕️🍬 . 美味しかったし 女子トークン楽しかった🩷 . 『ココロとカラダは繋がっている❗️』 が、私の昔からの モットーで軸になってます。 . 2ヶ月に1度の 『美活サロン』で 自分自身の軸がブレそうになるのが なくなってます！☺️✨ . お忙しい中足を運んでくださった皆様 美活サロンの皆様 本当にありがとうございます！ 感謝を込めて。 . . #腸活 #健康 #健康食 #食事 #メンタル #体質改善 #女子力 #美2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/女子力#女子力https://www.instagram.com/explore/tags/美#美1.39%69945. いつの時代もデニムが 大スキ💙 . 10代から デニムを集めていたなぁ🤭👖✨ . デニムを着たいから 体型維持を 頑張ってる👍🩵💙🤍 . . #私服 #私服コーデ #デニム #昭和 デニムも可愛かったなぁ🤍 #コーディネート #体型維持 #頑張る 💙2024/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私服#私服https://www.instagram.com/explore/tags/私服コーデ#私服コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/デニム#デニムhttps://www.instagram.com/explore/tags/昭和#昭和https://www.instagram.com/explore/tags/コーディネート#コーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/体型維持#体型維持https://www.instagram.com/explore/tags/頑張る#頑張る1.85%94936『私の美容日記📓📔』 . ついに2回目の水光注射！✨ 水光注射は、3回目くらいまでは 2.3週間以内に連続で治療すると効果が 出やすいと聞いて通ってます。 . 1回目の水光注射から３週間と4日‼️ ギリギリ間に合ったかな❓ . 私が治療しているのは 『リジュラン水光注射』 目の下のシワが ずっと前からコンプレックスで 目の下は皮膚が薄いので治療法がないと 聞いていたのだけど リジュランの水光注射は目の下ギリギリまで 治療できるんです！ すごい！☺️💕 . 治療前には、塗る麻酔をしてもらえます！ この麻酔効き目があるので 痛みが和らぐんです！ 麻酔が効くまで 『エクソソーム点滴』 限られた時間で 治療と一緒に点滴治療もできるのが 本当に助かります！✨ . 他の治療だと 顔の表面だけだったりするのですが 水光注射治療は肌の細胞まで届くのが特徴で 細胞から若返りができる治療なのです！ 特にリジュランは ■乾燥、シワ ■ハリ、リフトアップ ■くま、くすみ ■毛穴、小顔 ■ニキビ後、毛穴、肌荒れ . ただ、ダウンタイムが１週間〜長いと２週間 はかかるのでここは我慢が必要！ 治療当日からお化粧できるのですが 私は、いつも日焼け止めだけでマスクをして 帰宅します！😷 . 次の日からカバー力があるファンデで 顔中の点々をカバーしてますよ！ 結構隠れるので１週間半くらいの我慢！ . 1回目から目の下のシワや ハリやくすみ、リフトアップしたので 2回目も楽しみです！ また、2.3週間後に 3回目も頑張りたいと思ってます！ . . #美容 #肌荒れ #肌質改善 #シミ #シワ #美白 #水光注射 #リジュラン #エクソソーム点滴 #城本クリニック #城本クリニック新宿院2024/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/肌荒れ#肌荒れhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善https://www.instagram.com/explore/tags/シミ#シミhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ#シワhttps://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/水光注射#水光注射https://www.instagram.com/explore/tags/リジュラン#リジュランhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクソソーム点滴#エクソソーム点滴https://www.instagram.com/explore/tags/城本クリニック#城本クリニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/城本クリニック新宿院#城本クリニック新宿院1.72%86749. メイクの質問が美活サロンでも インスタでも多かったです✨ ありがとうございます😊 . 前回の『美活サロン✨』のメイク この日はメイクして頂いたのですが 聞いてきました🩷 . ◆下地 コスメデコルテ、innisFreeを混ぜてくれました！ (ファンデは少量🤏でと！) ➡︎下地はファンデより大切なんですね！ . ◆アイシャドウ ルナソル アイカラーレーション 02 . ◆マスカラ スカイハイ 02 たそがれブラウン . でした‼️ 前回の🩵 『美活サロン』の控え室で . 今から行きます💨と ムービー📽️撮ってたら ❺枚目は 『伊達友美先生』 が偶然控え室に 入ってきたの☺️🩷 . 撮り直してたら 次は ❻枚目の 司会進行してくれてる✨ 『サトマリさん』 が！！ 私の中で 爆笑でした😆☀️ . ❼枚目は一応成功💕 . こんな笑顔だらけの 美活セミナーです💗💗💗 . 『美活サロン』は プロフィール欄のURLから見れます😊 . #美活 #美 #心 と #体 は繋がってます❗️ #健康 は #食べ物 から #毎日 #食べる ものを #学び ましょう🩷2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/美#美https://www.instagram.com/explore/tags/心#心https://www.instagram.com/explore/tags/体#体https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/食べ物#食べ物https://www.instagram.com/explore/tags/毎日#毎日https://www.instagram.com/explore/tags/食べる#食べるhttps://www.instagram.com/explore/tags/学び#学び2.15%1,08956. 毎回沢山のお問い合わせ 本当にありがとうございます！ . お待たせ致しました。 開催日時が決定致しました！☺️💕 . ◆4月27日土曜日 14時〜16時 . 〜美活サロンの流れ〜 開催日時が決定致しました！ . ◆4月27日土曜日 14時〜16時 . 〜美活サロンの流れ〜 ◆13:45-開場：受付開始 ❶ 14:00-講義開始（伊達先生） 65冊の自身の本を出版されている 管理栄養士の伊達友美先生の貴重なセミナー！ . ❷ 15:00-休憩＆全体写真撮影＆2ショット撮影 . ❸ 15:15-『美と健康の美活サロン』ティーパーティー＆質問タイム 伊達先生と皆様と一緒に 女子会ティーパーティーをしながら 伊達先生や私に質問して頂きながら 女子会ならではの皆様の悩みや疑問に 答えていきます！ . ❹ 15:45-終了 . ◆16:00-閉場 . ◆Instagramのプロフィール欄のURLから サイトへ移動します🩷 . 〜4月のテーマ〜 『腸美人！は超美人！ 便秘もお肌もスッキリする食べ方』 . 数年前から、『腸活』と言う言葉が SNSやテレビ、雑誌などで 出てくるようになりましたねよね？ . 腸が汚れると 便秘になる。 腸が汚れると 肌が荒れる。 腸が汚れると 自律神経系も乱れる。 腸が汚れると 病気のリスクが高まる . 腸というと特に女性は便秘になりがち。 そして 腸内環境が乱れると 大きな病気になるリスクが高まります。 そして！腸は自律神経との関わりが深いので うつ病や、パニック障害と言った 自律神経系の病気にも影響します！ . 私も、腸内環境を良くする為に プチファスティングをしたり サプリメントを摂取したり なるべく食事も気をつける様にしてますが 自分の腸内を見た事がないので 自分なりのやり方で大丈夫なのか？ と疑問を持ちますよね⁈ . SNSやテレビで超活と言われているけど . 『腸活って何したら良いの？』 『気軽に始められる腸活はある？』 『何を食べたら腸内環境整うの？』 . を今回も！✨ 65冊の自身の本を出版されている 管理栄養士の伊達友美先生をお迎えして 大切な自分の体の事、腸内環境の事を 食事から体を改善させる解決策を 教えて頂き これから長くお付き合いする 大切な自分の体の事を 私と一緒に学びましょう‼️💕2024/04/01に公開- 指定なし0.7%36610. 初めてお迎えに行った時の 不安そうな顔をまだ覚えてるよ！ . 急に雨が降り 濡れないようカップケーキを洋服でくるんで 抱きしめて 駐車場まで走ったね‼️ . この日も 撮影終わって 帰ろうと思ったら突然の豪雨🌩️ あの日と同じように ブランケットで くるんで駐車場まで走って 笑ったね☺️💕 . お互い大変な事 沢山あったね🩷 . 私の胸の中にきてくれて 本当にありがとう！ . 2歳も3歳 ずっと ずっと ずっと 胸の中にいてね💕 . . #誕生日 #撮影 #カップケーキ #トイプードル #プードル #犬 #愛犬 #トイプードル女の子 #アプリコット #1歳 #1.8 #犬のいる生活 #癒し #dog #instdog #toypoodle #toypoodlelove2024/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/カップケーキ#カップケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル#トイプードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/プードル#プードルhttps://www.instagram.com/explore/tags/犬#犬https://www.instagram.com/explore/tags/愛犬#愛犬https://www.instagram.com/explore/tags/トイプードル女の子#トイプードル女の子https://www.instagram.com/explore/tags/アプリコット#アプリコットhttps://www.instagram.com/explore/tags/1歳#1歳https://www.instagram.com/explore/tags/1#1https://www.instagram.com/explore/tags/犬のいる生活#犬のいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/癒し#癒しhttps://www.instagram.com/explore/tags/dog#doghttps://www.instagram.com/explore/tags/instdog#instdoghttps://www.instagram.com/explore/tags/toypoodle#toypoodlehttps://www.instagram.com/explore/tags/toypoodlelove#toypoodlelove3.93%2,05342<前へ1...2345678...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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